- 1 名前：ひぃぃ ★ mailto:sage [2018/11/11(日) 20:56:52.95 ID:CAP_USER9.net]
- 食費の話をしたい。僕の場合、毎月の食費は正確に数えてこそいないが、2万や3万で足りてはいないと思っている。
しっかり自炊をしていようといまいと、たとえば出来合いの惣菜を買うような日々と比べても、最近はそこまで食費に差は生まれない。これは実際に僕が食費について「自炊がどこまで安いんだ」と思って調べてみて、あくまで僕の生活の範疇では「どっちもどっちじゃん」と感じ入った結果だ。他所がどうかは知らない。
大体自炊しても、節約の覚悟がなければ食費なんて毎月そこそこかかってしまうものだ。食べることは楽しみの一つ。その選択肢を狭めるなんて身体に悪い。（文：松本ミゾレ）
■「1日1000円ってことは1食300円だぞ」
先日5ちゃんねるに、「1か月の食費3万円で『高い！』って風潮あるけどおかしくね？」というスレッドが立っていた。日本人の現在の平均年収は400万円台前半。仮に1つの世帯の食費が3万×12か月としたら、年間食費だけで36万円になる。年収の約10分の1が食に投じられるわけだ。
スレ主は「1日1000円ってことは1食300円だぞ」と書き込んでいる。高いわけがないという主張は、揺るがないようだ。
ただ、「2万で済む」「3万円は高い」と主張する反対派も譲らない。いや、分かる。自炊だってやりくりすれば1日1000円分の食材で上手く献立を作れるし、作り置きだって出来るという意見。よく分かる。
ただ、それが出来る人って、時間か体力か気力、はたまた全部にがっつり余裕があるタイプだ。仕事が定時で終わり、買い物をする時間も確保できて、しっかり毎日の献立を考えることが可能な人。または、休みの日に一週間分まとめて買いに行って、家で大量に作り置きを作れる人に当てはまるような話だ。
現実問題、そんな人ってどれだけいるだろう。残業後にはわずかな時間も惜しいし、出来合いの食事を買ったところで、誰が責められようか。
■「やっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難」
さて、このスレッドには「食費3万以下とか余裕っしょ」みたいな声も多かった。確かに、生きるための栄養源を最低限摂取するという目的の上には、3万以下の達成は容易い。
でも、それでいいんだろうか。低コストで用意できる食事って粗末なものが多いじゃないの。この視点を軸に、スレッドに寄せられている意見の中からいくつか紹介したい。
「食事なんか一番金かけてるわ。『欲しいもの買う為に食費を減らしてー』とかそういうのが理解できない性格だから一般的ではないかもしれんが、食費を削るなんてそれこそ最後の最後。生きる最低限の金しかないときだわ。そんな状況今のところないけど」
「3万円じゃ大した物食えねーよな。毎日2000円くらいでようやく贅沢ができる」
「健康に生きたいなら食費3万は最低ラインかもな」「食費3万は安い。5万で普通」
「1人暮らし月3万でやっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難。１か月3万は安いと思う」
食には相応のお金をかけるべきと感じている人の意見は、珍しくない。
たとえば、1日にカップ麺3つだけを食べていれば、支出はせいぜい700円程度で済む。でも、そんな食生活の何が嬉しいのか。健康を損ね、量の割にはカロリー過多の、バランスを欠いた食事を摂るだけで本当に良いのか。
かと言って自炊をしたところで水道光熱費はかかるわけだし、食費を3万以内に抑えようとしても、実際には足が出ていることだってよくある話。それだったら出来合いだろうとなんだろうと、健康的な食事を摂ることを優先したほうがいい。結果的にそのせいで月の食費が4万、5万になろうと、それで身体に害が少ないなら何よりの儲けモノである。
どうもこのところ、身を削って贅沢を禁ずることが素晴らしいことだと勘違いをしている人が多い。食は最大の娯楽だよ。
2018年11月11日 10時0分 キャリコネニュース
news.livedoor.com/article/detail/15578629/
画像
image.news.livedoor.com/newsimage/stf/9/e/9eff4_1591_c8ea0a141a0231f9ac5e2268d1ee4d40.jpg
当該スレ
１ヶ月の食費3万円で「高い！」って風潮あるけどおかしくね？
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1541410611/
★1：2018/11/11(日) 19:19:19.90
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1541931559/
- 13 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 20:59:30.64 ID:wJcEZZ4v0.net]
- 100円ショップ頼みで月1万円やった事あるけど栄養不足で毎月は無理と思った
自炊楽しむと月3万円は余裕で超えていた
仕事が忙しいと遊ぶ暇がないのに食費は月6万円超える
- 14 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 20:59:42.60 ID:n9x6Oumt0.net]
- 三食とか食べるのなかなか大変やぞ
- 15 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:00:08.59 ID:5BCBbdDY0.net]
- 一週間7000円として、
土日は4～5000円使って贅沢。
残りの5日間はコレで生きる。
https://www.maruchan.co.jp/news_topics/documents/1408_3namaramen.jpg
- 16 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:00:12.57 ID:LFeZ4WMt0.net]
- ＴＫＧ＋バナナ＋ヨーグルト
納豆ご飯＋バナナ＋ヨーグルト
これで大丈夫
- 17 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:00:18.98 ID:
]
- [ここ壊れてます]
- 18 名前：/CLW+wZZ0.net mailto: 前は味噌汁自分で作ってたが、最近は30パック500円くらいのレトルト品でいいと思うようになった
どうせ味噌汁は一日一杯だけだからこれで一月もつ [] - [ここ壊れてます]
- 19 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:00:19.07 ID:5eeZ0qbu0.net]
- 食費がかかるのが辛いからもう15年くらい一日二食
- 20 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:00:22.35 ID:1k7xlhAk0.net]
- ドレイ自慢が多くて助かるよな上級はｗ
- 21 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:00:34.36 ID:hoIrbZOJ0.net]
- 外食とインスタントやめて
自炊メインの健康食にしたら
月４万だった食費が１０万こえた
野菜魚中心だと食費あがりまくり
健康捨てたい
- 22 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:00:43.76 ID:51mY2drt0.net]
- 玉ねぎだけあるんだけど朝飯用に一品できる？
調味料は大抵あるが玉ねぎ味噌汁は嫌いだ
白米に合うのがいい
- 23 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:00:52.54 ID:264TUA7p0.net]
- カレーうどんは最強だな。
３０円の玉＋カレー１つ（１０円）＋白菜（１０円）＋ガス代（１０円）
これで結構満足できる。
冷凍ひき肉（２０円分）はお祝いの日に入れる。
- 24 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:01:02.81 ID:QA91JQDK0.net]
- 飲料は水でなんとかなるとしても調味料が入ってくる
やはり日本人は奴隷身分と奴隷から搾取する貴族に二分されたな
- 25 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:01:03.08 ID:VeKTqh2P0.net]
- 年収1,000万もらえる人は すんごーいビルの会社で 500円ですんごーく豪華な社食が食べれるんだよね
- 26 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:01:14.99 ID:5oSDvgsE0.net]
- >>3
生ポは工夫しないから生ポなんだよな
- 27 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:01:17.25 ID:VhXhrit20.net]
- ブリタの浄水ボトルなら水代月２００円
卵１個１８～２０円
米３０キロまとめて買えば６０００円
トリむね１００グラム５０円
２マンなんてよゆー
- 28 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:01:17.84 ID:vR6P/Z8/0.net]
- 6万はいる
- 29 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:01:20.21 ID:EmIDQi4u0.net]
- オマイラ、普段は金持ちみたいなこと言ってるくせに
今度はビンボー自慢かよ
どっちなんだよｗ
- 30 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:01:25.92 ID:fFcPyoG30.net]
- 俺は一食か二食しか食べないけど、3人で食費は外食入れると18万円くらいかかるかな。
やっぱ食べたいものを食べないと生きてる意味なくね？
- 31 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:01:27.63 ID:2kFkZ2Mi0.net]
- >>14
朝は食わないと力が出ない
昼は食わないと時間が余る
夜は食わないと眠れない
だから三食は必須
- 32 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:01:30.77 ID:6W/ZL3EF0.net]
- 前スレ997宛
これが俺のガス代だ。
2018/10 10/19 29 714 0 0.00
2018/09 09/20 28 714 0 0.00
2018/08 08/23 31 854 1 2.29
2018/07 07/23 32 853 1 2.29
2018/06 06/21 29 714 0 0.00
2018/05 05/23 33 991 2 4.58
- 33 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:01:41.25 ID:n85kRZ/10.net]
- >>8
950円のみそチャーシューメンだ
- 34 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:01:48.47 ID:U1T9IvRx0.net]
- >>28
びんぼーが集まってるだけよ
- 35 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:01:50.72 ID:/CLW+wZZ0.net]
- これから水道民営化で水道料金めっちゃ高くなる話も出てるからやばいな
- 36 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:01:51.42 ID:djFzScXj0.net]
- 1日2食の人ってどれを抜くの？
朝昼は食べないと俺なら会社でぐったりする
でも夕食も1番の楽しみだし
- 37 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:01:51.90 ID:5eeZ0qbu0.net]
- 栄養バランス悪いと
からだ悪くなるよ
便秘したりするし
柔らかすぎたりでトイレ掃除ばかりしている
- 38 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:01:52.88 ID:jzPSqwNH0.net]
- >>8
鳥もも肉の酒蒸しとキャベツとみかんのサラダ
肉は業務用スーパー、みかんは貰い物だからしめて１００円なり
- 39 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:01:53.47 ID:fLhuHbPZ0.net]
- 1の画像のような食事、二人分で月3万円だな
- 40 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:01:54.43 ID:7VXUua890.net]
- AI「最低でも会員の衣食住は提供できないとみんな逃げるか暴れるかだよ
- 41 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:02:02.19 ID:gsl68r/H0.net]
- 一人暮らしだけど、月９万円かかるわ
酒代も含めてだけど
- 42 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:02:13.40 ID:6LlMBSoG0.net]
- >>13
>>20
だよね？やりように依るけど、案外自炊ってかかる
- 43 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:02:15.38 ID:3t9Zw3oc0.net]
- 金ないときは月2万ぐらいだったけど、普通に食事してたらやっぱり月3万ぐらい行くよ
- 44 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:02:26.03 ID:XKU/QMkJ0.net]
- 森永卓郎は、1週間で何とたった千円で済ませるとか言ってたな。んなこと可能なのかと。
見切り品を大量に購入して冷凍しといて適当に調理すると言ってたが。
- 45 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:02:30.60 ID:VhXhrit20.net]
- 仕事最小限で低収入で工夫して生きるか
忙しすぎて病気になって高収入工夫せずに生きるか
私は前者がいい
- 46 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:02:33.37 ID:4Owy/U5C0.net]
- ここの基準が働いてない奴の基準なんだと思う
月二万は三食自炊必須
一人暮らしで働いてて３食自炊できる奴なんてリアル終わってるわ
- 47 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:02:41.51 ID:jbV7DXJZ0.net]
- 2chの食事関係の話しまともに信じたら霞しか食えなくなるぞ
- 48 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:02:44.49 ID:VoKMy2Yk0.net]
- 無駄な出費だろうと食べるものをケチるのは嫌だわ
そこケチるくらいなら趣味の金ケチる
- 49 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:02:57.25 ID:AXxUDvPM0.net]
- 「朝食抜くと太る」 体内時計に狂いが ラット実験
https://www.yomiuri.co.jp/science/20181106-OYT1T50047.html
朝食まるで取らない人は脳出血になりやすいって言ってた。
お相撲さんて朝食とらないよね。だから若死にする人多い
- 50 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:02:58.04 ID:2kFkZ2Mi0.net]
- >>22
カレーに白菜とかみずっぽくなっちまうだろに
まだモヤシのほうがマシだぞ
- 51 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:03:09.06 ID:5oSDvgsE0.net]
- 生ポはホットスポットの米を食って凌よ
- 52 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:03:14.01 ID:RhmO+B1b0.net]
- 10万もするスマホ持って、ソシャゲに課金してんのに
ランチに500円以下とか草
- 53 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:03:14.77 ID:VhXhrit20.net]
- わかいうちは朝からがっつり食べないときつかったけど最近はそうでもないな
おにぎり１個
ゆで卵
バナナ１本で十分
- 54 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:03:17.44 ID:xpMWDMZE0.net]
- 貧乏人は、炭水化物大好き
- 55 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:03:18.30 ID:UAElTNQc0.net]
- >>1
＞■「1日1000円ってことは1食300円だぞ」
ブルジョワw
- 56 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:03:20.48 ID:Ub+kOgdm0.net]
- 貧乏人ほど健康でおらなきゃいかんぞ
- 57 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:03:20.82 ID:5eeZ0qbu0.net]
- >>35
仕事が昼から夜だから
朝と昼が一緒
夜にちゃんと食べる
- 58 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:03:23.41 ID:WBK6sjuN0.net]
- >>46
なぜかファ板を思い出した
- 59 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:03:39.28 ID:NR5HTDGj0.net]
- いつから1日3食だと錯覚していた？
- 60 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:03:50.58 ID:ozNJD4OI0.net]
- 外食含めたメシ代と酒、タバコあわせたら20くらい行くわ
いやまじで
- 61 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:04:09.13 ID:6fUhtdBr0.net]
- 朝は食べず昼は1000円前後
夜は1500～2000円位だわ、酒代別で
朝は8時から仕事で殆んど定時上がりだけど自炊なんて面倒でやらないな
震災後の仕事してない時なんて週に3食くらいで済ませて１ヶ月以上過ごしたから食べなきゃ食べないでいいんだがね
欲しいものも買いたいし結婚は無理だなぁ
- 62 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:04:10.41 ID:iK8TJEaz0.net]
- >>1
月に六万はかかる。これでも抑えてるんだけどなぁ。
- 63 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:04:15.53 ID:U1T9IvRx0.net]
- >>8
冷凍餃子と自家製セロリの漬物だな
餃子は160円ほど
セロリは6円ぐらい
あとご飯50円ぐらいだな
- 64 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:04:20.80 ID:6W/ZL3EF0.net]
- >>31
これじゃ、分からんな・・・右から二番目の三桁の数字がひと月の請求額。
これから冬場に入ると四桁になる。
- 65 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:04:22.41 ID:/CLW+wZZ0.net]
- >>21
ざく切りにして醤油と鰹節かけて生のまま食べる
主に心臓など健康面でも非常に良い
- 66 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:04:22.91 ID:0i+Zt/Sm0.net]
- >>48
やっぱ１日３食食べないと駄目なんだな
２食にすると痩せてくるし体調も悪くなる
- 67 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:04:32.34 ID:rYb3bn0A0.net]
- >>28
自炊で超節約してるけど
持ち家ローンなし、貯金もうすぐ1000万円超えるお
- 68 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:04:44.94 ID:OQvvC4lb0.net]
- ガス代水道代までいれるともう話しに収拾つかなくなるなｗ
- 69 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:04:52.71 ID:HJPINrP+0.net]
- >>47
食費をけちるのが趣味なんだよ
「今日のカレーは一食当たり200円でできたな。
外食すれば800円はかかるから差し引き600円も儲けたぞ！」
こんな感じ。
- 70 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:04:53.16 ID:iK8TJEaz0.net]
- >>8
煮干しラーメンを外食。750円。あんまり美味しくなかった。
- 71 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:04:57.15 ID:QUDHFrg+0.net]
- 不動産屋が儲け過ぎなんだよ。
現在の日本の租税率は実質60％。政府に25％、領主様(不動産屋)に35％
不動産屋は現代の日本の領主
政府とは別に領主様(不動産屋)に毎月手取りの半分くらいを支払う現代の奴隷制度
ウチの会社、不動産会社なんだが社長は1年の内200日はハワイでゴルフして２０歳くらいの愛人6人も作ってるが、社長の知り合いの不動産屋の社長50人ほど皆そんな感じだ
大卒初任給なら手取りの3割から5割は家賃で不動産屋の収入になる。
東京はアパートを作れば作るだけ金になる錬金術だと社長が社訓にしているからな。今は不動産会社が搾取する時代なの
- 72 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:05:03.22 ID:3t7DK0bj0.net]
- 1週間1万円
- 73 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:05:13.59 ID:l2yVVPij0.net]
- >>24
500円もしないよ
- 74 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:05:18.20 ID:noTqNy1+0.net]
- >>22
蕎麦屋のカレーうどんに近づけたかったら、めんつゆを加えるのがコツ。
- 75 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:05:31.38 ID:XjtRc/yk0.net]
- 新婚なんだが二人分の食費に月5万必要だって言われた
ちょっと多くないか
- 76 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:05:32.93 ID:6LlMBSoG0.net]
- >>68
俺氏がいるｗ
- 77 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:05:34.93 ID:ozNJD4OI0.net]
- >>68
きもっw
- 78 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:05:42.24 ID:2kFkZ2Mi0.net]
- >>44
忙しすぎるくらいなら、仕事が選べる
自営という手段も選べる
最初から食えればいいってレベルだと割のいい仕事は来ない
- 79 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:05:52.29 ID:aSvfByZt0.net]
- うちの会社に派遣で来てる奴すごいぜ。
一か月の食費は２０００円ｗｗｗｗ
家賃、光熱費、携帯代など一か月の生活費２万円ｗｗｗ
ちなみに家賃は市営住宅で低所得者の減免措置で１万円らしい。
そいつは金のある間は働きに来ない。金がなくなってからやおら仕事に来る。
しばらく来なくて久しぶりに来たと思ったら所持金２００円とか言ってるｗｗｗ
- 80 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:05:58.88 ID:OQvvC4lb0.net]
- >>55
老後はとくにそうないと悲惨
- 81 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:06:03.08 ID:VhXhrit20.net]
- おれも年収８００だったころは全部外食で２０００円くらいする定食くってたな
- 82 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:06:10.02 ID:ismkOo1b0.net]
- 家計を圧迫してないなら好きなだけ使えよ
- 83 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:06:11.24 ID:8WZTPzaT0.net]
- 嘘つくなよデブ共w
- 84 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:06:21.85 ID:iK8TJEaz0.net]
- >>74
一人で外食含めて六万ちょいはかかってる。
- 85 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:06:31.03 ID:UY5zOT3C0.net]
- >>26
米、楽天の店で買って部屋が虫まみれになってから、
小袋入りの新鮮なのを買うようにしてる。
安い米はやっぱ良くないね。
- 86 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:06:32.75 ID:2kFkZ2Mi0.net]
- >>58
5食だよな
- 87 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:06:40.24 ID:MKOkBho50.net]
- >>74
うちの嫁には月10万と言われてる
- 88 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:06:40.79 ID:Dk/ZgW3C0.net]
- 国民年金保険だけで月17000円
- 89 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:06:42.79 ID:WBK6sjuN0.net]
- 食費酒代込み二人で6万ぐらいかな？
自炊3万5千円、ランチ1万5千円、外食1万円かな？
たまに飲み会1万円プラス
- 90 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:06:48.75 ID:264TUA7p0.net]
- >>49
もやしって高くね？半袋は使うだろ？１５円？くらいか。
俺は１００円ローソンの半額白菜（５０円）。
それで１０回分はたっぷり野菜うどんとして楽しめる。
- 91 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:06:49.66 ID:8NSACz6B0.net]
- 健康を維持するためなら、食費に必要なお金をかけたほうがいいよ
凝った材料や調味料を買わずに塩分で誤魔化したり、
食費を抑えようとカップ麺で済ませたりしていると
高血圧になって結局通院費がかかるようになる
甘いお菓子で誤魔化せば糖尿病へ
- 92 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:06:50.80 ID:WF7PSSSo0.net]
- 毎日食事代にトータルで2000円近く使ってるわ
今より貯金したいけど、毎月10000円貯まればいいところ
- 93 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:07:11.85 ID:iK8TJEaz0.net]
- >>78
それすごいよ。
- 94 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:07:14.90 ID:a2GFIy3b0.net]
- 一人暮らし始めた頃はお金の使い方がわからなくてやたらと節約頑張ってしまって
3食自炊なら2万円で余裕で健康的な食生活できる
ってわかったから、そんなに節約する必要はないや、困った時にまた自炊がんばろってなって、今ではほとんど外食と中食だわ
- 95 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:07:19.81 ID:kt5wUgIl0.net]
- 女教師の不倫を知った生徒が「セックスってなんですか」と問い詰める同人誌の最初の4ページだが…どう考えても様子がおかしい
kabukiki.ladyfw.com/kp/342324366544354.html ewqrerewqrewqrerewqr
- 96 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:07:22.00 ID:AMNbddxO0.net]
- 会社に社員食堂があるって、最近幸せだなぁと思うね
ご飯（おかわりし放題）＋みそしる（これもおかわりし放題）+漬物（これも（ｒｙ）＝８０円で食えるんやで？
都会の人たちは何にそんなにムダ金使ってるんだろう？月給の少なさなんかこの辺で吸収できるんとちゃうか？
- 97 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:07:24.42 ID:Pjm58PEU0.net]
- 大人一人食費月2万は、ガッツリ自炊して昼も弁当と水筒とかじゃなきゃ無理
お菓子とかスタバとか全部我慢するレベル
- 98 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:07:28.39 ID:fyDEo4Jz0.net]
- >>8
肉まん三つとバーリアル(イオンビール)
- 99 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:07:39.97 ID:XKU/QMkJ0.net]
- 週末あたりに豪華に飲んで食って抱いてをやればいい。
平日は単にエネルギーを補給する程度の簡素なメシで十分。
- 100 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:07:43.33 ID:OQvvC4lb0.net]
- >>74
毎日外食でおいしいもの食いたいだけ食えると思い込めば安い安い
- 101 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:07:45.94 ID:HJPINrP+0.net]
- >>67
調理にかかるガス代は4人家族でも一月1000円くらいだぞ。
水道代だって風呂に使う金額と比べれば微々たるもんだ。
食費に関する話をしててガス水道代がどうのというやつは家計を知らない。
- 102 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:07:50.13 ID:VhXhrit20.net]
- 飲みにいかない
タバコすわない
ジュース嫌い
だから金つかわないなあ俺
- 103 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:07:52.99 ID:AvstGvkc0.net]
- 自炊するなら妥当じゃないの。
買い食いもするなら、足りないだろうけど。
- 104 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:07:57.52 ID:8gwJIPCb0.net]
- >>45
冷凍庫があり、週一で2時間ほど（下拵えあるいは作り置きの時間）取れれば可能
- 105 名前：名無しさん＠１周年 mailto:age [2018/11/11(日) 21:07:58.94 ID:0JUUjsHx0.net]
- 財務しないといけないから！
- 106 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:08:14.52 ID:sABHRpjO0.net]
- 野菜炒めは安く上がっていいね
- 107 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:08:15.96 ID:L9BXe4th0.net]
- 一方トランプはディナーに200万円つかった
- 108 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:08:29.49 ID:F2WzW1KG0.net]
- 俺も外食は一切やめて
納豆、米、パスタ、もやし、卵
だけで生活してもう３年になる。
大体平均すると１人暮らしで調理にかかる
水道光熱費は別で1ヶ月８万円で済んでるから、
やっぱり自炊の方がいいよ
- 109 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:08:31.46 ID:U3/RsnCX0.net]
- 俺は朝昼は野菜ジュースで割ったプロテイン
晩は松屋が多いな
- 110 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:08:32.88 ID:2kFkZ2Mi0.net]
- アタマのイイヤツなら、食費援助の株をしこたま買って
やすくあげているんだろうな
- 111 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:08:35.54 ID:/uWvuZqb0.net]
- 糖尿病へは甘いお菓子だけじゃない
結果糖にかわる炭水化物の取りすぎもある
今の日本人は炭水化物取りすぎなんだよ
貧乏人ほど米・麺・パンを過剰摂取してるから糖尿病まっしぐら
- 112 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:08:37.76 ID:7ffBj5rk0.net]
- 食費は月3万以内を死守している
今月は超えそうだってときは友人を誘って飲みに行ったりして交際費として計上している
最近では一人で外食したものを交際費とか計上してしまって歯止めがかからなくなっている
- 113 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:08:38.96 ID:8CxCEING0.net]
- 時間煮追われる現代人としてはコンビニ利用で
1食500円計算の30日で45000くらいが妥当だと思うわ
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