- 1 名前：大滝 [2017/11/25(土) 09:35:35.29 ID:FcpoYIRH0.net]
- 冬は痩せるチャンス！
来年こそは美ボディ手に入れてリア充しようぜ
- 341 名前：大滝 [2017/12/02(土) 21:25:12.09 ID:fnR2LbazM.net]
- >>335
しめじ必要なっしん！
- 342 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/02(土) 21:28:42.82 ID:QrPr1nH30.net]
- >>336
そ(・∀・)かぁ〜っ。
らんらん、使い方わからなくてよかたｿﾞ(*^∇^*)よっ。
- 343 名前：大滝 [2017/12/02(土) 21:39:04.31 ID:fnR2LbazM.net]
- 寒い
酔いが覚める
- 344 名前：OSSAN mailto:sage [2017/12/02(土) 22:56:02.99 ID:6NCfO1wlx.net]
- >>329
カラシが出てこないのはどうしたものかね〜
あと、美唄焼き鳥と言うのがあって鳥のモツをたくさん使った焼き鳥もあるのだよww
>>330
レバーは苦手でございます……
あの食感が苦手……
- 345 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/02(土) 23:16:03.45 ID:QrPr1nH30.net]
- >>339
(;・∀・)いえ。。
カラシは頼まなきゃ焼鳥頼んでもなかなか出てこないと思います(・・;)るっ。。
鳥の
モ(・∀・)ツ。
食べたことが(・∀・)ﾅｲ！から、らんらん
興味(・∀・)津々浦々！
- 346 名前：OSSAN mailto:sage [2017/12/02(土) 23:21:07.32 ID:6NCfO1wlx.net]
- こんな感じ
https://i.imgur.com/KOLCGrA.jpg
- 347 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/02(土) 23:29:40.45 ID:QrPr1nH30.net]
- >>341
なんかコリコリした感じ(・・？
- 348 名前：OSSAN mailto:sage [2017/12/02(土) 23:49:51.01 ID:utYIPOPV0.net]
- >>342
コリコリしたのもあるし、モキュとしたのもあれば、グニョグニョしたのもあるよ
- 349 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/03(日) 00:02:37.53 ID:8w43ZxUE0.net]
- >>343
コリコリよりモキュと、グニュグニュが食べたいｿﾞ(*^∇^*)よぅ♪
ところでモツって、どの部分なのかしら(・・？んらん。
- 350 名前：OSSAN mailto:sage [2017/12/03(日) 02:50:45.82 ID:EUtnhndW0.net]
- 美唄やきとりは、日本7大焼き鳥の一つで主な特徴としては、モツ串と呼ばれる鶏の様々な内臓部位（モモ、ムネ、ランカン、皮、キンカン）を使用し、一つの串に刺して焼いた焼き鳥で、美唄市の郷土料理とされている。
塩・胡椒で味付けするのが一般的である。鶏の内臓を捨てずに大切に食べる明治時代の知恵が、美唄焼き鳥に生かされているとの文章もある。
とWikipedia先生が言ってます。
- 351 名前：学生(male)＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/12/03(日) 02:52:06.05 ID:/UWr0vfpa.net]
- びばいやきとりってはじめて聞いたわ
- 352 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/03(日) 05:53:10.32 ID:8w43ZxUE0.net]
- >>345
ありがヾ(・∀・)ノ とぅ！
‖
- 353 名前：OSSAN mailto:sage [2017/12/03(日) 06:57:42.64 ID:EUtnhndW0.net]
- >>346
田舎のローカルフードですよ。
>>347
いえ✧ °∀° )/ ✧いえ
- 354 名前：大滝 [2017/12/03(日) 09:33:24.30 ID:3JVBQKZkM.net]
- おはよー
俺が寝ている間の盛り上がりはいつものことw
ありがとー
- 355 名前：大滝 [2017/12/03(日) 09:36:47.04 ID:3JVBQKZkM.net]
- >>349
俺はレバー好きだが鳥より豚好き
レバーのぐじゅっとした感じがダメって人いるけどそれは鳥、豚はそんなことない
- 356 名前：大滝 [2017/12/03(日) 09:42:11.78 ID:3JVBQKZkM.net]
- 昨日の食事
朝 シリアル＋豆乳 ゆで玉子
お昼 ハンバーガー ミニ牛丼
間食 バナナ半分 ミニカッブうどん
夜 焼き鮭 お新香 やきとん5 ビール1 ハイボール2
昨日の運動 無し
歩き 8800歩
秋津開拓ちう
- 357 名前：大滝 [2017/12/03(日) 09:45:47.87 ID:3JVBQKZkM.net]
- 俺は串焼きは塩
その方が素材の味がわかる
そして塩半目または少なめで注文するほかの人といる時は合わせる
- 358 名前：大滝 [2017/12/03(日) 09:48:47.47 ID:3JVBQKZkM.net]
- 昨日の店は辛子とコチュジャン付け合わせてたけどお店によって違うね、味噌だったりワサビだったり
とりま試すけど基本俺は一味
- 359 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/03(日) 10:05:15.92 ID:8w43ZxUE0.net]
- らんらんも焼鳥は
塩(*^∇^*)派！
- 360 名前：大滝 [2017/12/03(日) 10:09:32.91 ID:3JVBQKZkM.net]
- >>354
おはよー
チョコといい好み似てるなw
- 361 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/03(日) 10:17:00.49 ID:8w43ZxUE0.net]
- 大滝(・∀・)ﾉおはぁ〜♪
そだ
(*´∀`)(´∀`*)ﾈｰ♪
皮は絶対に
塩(・∀・)派！
- 362 名前：大滝 [2017/12/03(日) 10:21:13.79 ID:3JVBQKZkM.net]
- 食べるとしたら塩だけど皮は頼まないんだ…
皮って味ないよね？
- 363 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/03(日) 10:22:59.52 ID:8w43ZxUE0.net]
- えっ(・・？
あのぐにゅぐにゅした感触がらんらん好
きぃぃーー(*´∀`*人)ーーっ！
- 364 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/03(日) 11:59:19.04 ID:wcGRKng1a.net]
- アウターマッスルを付けると動きが重くなるってどういうこと？
単純に体が重くなるから動きも重くなるってこと？
- 365 名前：大滝 [2017/12/03(日) 16:06:42.72 ID:+x8PrridM.net]
- >>358
グニュグニュ食感わかるw
俺も子供の頃好きだった
おっさんだと好みも変わるんや
- 366 名前：大滝 [2017/12/03(日) 16:11:38.12 ID:+x8PrridM.net]
- >>359
どういうこと？ってもダンサーの言ってたことの解釈だけど腹筋で例えるとアウター見た目の筋肉とインナー俊敏な動き体幹に繋がる筋肉とは部位が違うってことだと思ってる
- 367 名前：大滝 [2017/12/03(日) 16:17:46.11 ID:+x8PrridM.net]
- 俺の解釈だけど腹筋のアッパーを鍛えるならクランチのような上半身を持ちあげる筋力作り
インナーなら上半身と下半身を同時にくっつけるような筋力作りってことかな
- 368 名前：大滝 [2017/12/03(日) 16:22:37.12 ID:+x8PrridM.net]
- 朝からいた泉岳寺を離れる
まぐが好きそう…w
https://i.imgur.com/3Tr6vY7l.jpg
- 369 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/03(日) 16:27:44.25 ID:8w43ZxUE0.net]
- >>363
お祭りﾀﾞﾀの(・・？
- 370 名前：大滝 [2017/12/03(日) 16:38:39.29 ID:+x8PrridM.net]
- >>364
法事ついでに散策
- 371 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/03(日) 18:33:16.92 ID:Yiu8yOZ5a.net]
- >>361
すまん、腹筋で例えるとってどういうこと？
アウターが見た目の筋肉って言うけど、そもそもアウターが全然付いていないと俊敏な動きなんてできないと思う
体幹の筋肉って簡単に言うと胴体の筋肉で、インナーとかアウターとかの区別はないと思うけど…
- 372 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/03(日) 18:54:03.70 ID:8w43ZxUE0.net]
- >>365
大滝、東京人(・・？
- 373 名前：大滝 [2017/12/03(日) 19:01:00.36 ID:gLn3b9Fc0.net]
- >>366
聞かれたから俺なりの解釈で答えたつもりだが間違ってたり意味不明でも許してくれ
- 374 名前：大滝 [2017/12/03(日) 19:01:31.44 ID:gLn3b9Fc0.net]
- >>367
そそ、
- 375 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/03(日) 19:04:19.14 ID:Yiu8yOZ5a.net]
- >>368
そうか、なんかすまんかった
もしかしてアウターが腹直筋、インナーが腹横筋って言いたかったのか
- 376 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/03(日) 19:06:36.99 ID:8w43ZxUE0.net]
- 大滝(・∀・)
高尾山行ったこと(・∀・)ある？
- 377 名前：OSSAN mailto:sage [2017/12/03(日) 19:09:39.52 ID:mGgipn/ya.net]
- 横槍ごめんよ〜
インナーマッスルというのは、腸腰筋や腹横筋等のおへそ周辺から下腹部あたりの内側にある筋肉出ないかな〜
ダンサーが特に意識するのは腸腰筋という筋肉で内腿辺り骨盤周りを通って腰までの筋肉が上半身と下半身をつなぐ上でとても重要な所なのよね
- 378 名前：大滝 [2017/12/03(日) 19:18:23.24 ID:gLn3b9Fc0.net]
- >>370
どうかな？
どちらかと言うと腹直筋と錐体筋かな
- 379 名前：大滝 [2017/12/03(日) 19:20:33.93 ID:gLn3b9Fc0.net]
- >>371
あるよー、
最近だと4年くらい前に登った
- 380 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/03(日) 19:29:04.28 ID:8w43ZxUE0.net]
- >>374
(・∀・)おぉーーっ！
前に東京旅行に行った時に行ってみたかったんだｹﾄﾞ都市部からかなり離れた場所に(・∀・)ｱﾙ！から諦めたんだけど
登るのに、何時間くらいかかったのかしら(・・？んらん。
- 381 名前：大滝 [2017/12/03(日) 19:29:59.01 ID:gLn3b9Fc0.net]
- >>373
調べて錐体筋って言ったけどイメージよりも下すぎる気がする
- 382 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/03(日) 19:31:11.71 ID:Yiu8yOZ5a.net]
- >>372
いいよー
インナーマッスルは外からは見えない体の深層にある筋肉全般のことのはず
そのダンサーはその部位を指して言っていた可能性あるけど
ダンサーの友達は鍛えるならインナーって言っていたみたいだけど、ダイエット目的なら絶対にアウターの方がいいよ
大抵のインナーマッスルは大きな出力が出ないからそこだけトレーニングしても効果が薄いので
- 383 名前：大滝 [2017/12/03(日) 19:32:01.04 ID:gLn3b9Fc0.net]
- >>372
おっさん流石！
俺より詳しいw
- 384 名前：大滝 [2017/12/03(日) 19:33:18.71 ID:gLn3b9Fc0.net]
- >>375
どのくらいかなー
コースにもよると思うけど普段靴で気軽に登れる山だよー
- 385 名前：大滝 [2017/12/03(日) 19:35:00.43 ID:gLn3b9Fc0.net]
- >>377
ふむ、ダイエットならアウターか…
- 386 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/03(日) 19:37:51.70 ID:Yiu8yOZ5a.net]
- >>380
かっこいい体にするのもアウター
そもそも世の中に出回っている筋トレのほとんどはアウターを鍛えるものだから、特に意識する必要ないけどね
- 387 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/03(日) 19:38:17.12 ID:8w43ZxUE0.net]
- >>379
そにゃのかぁ〜(*^∇^*)
大滝、教えてくれて
ありがヾ(・∀・)ノ とぅ！
‖
- 388 名前：大滝 [2017/12/03(日) 19:42:59.58 ID:gLn3b9Fc0.net]
- >>382
いえいえーw
- 389 名前：大滝 [2017/12/03(日) 19:45:05.15 ID:gLn3b9Fc0.net]
- これはマジで凄いけど友達がやってたのはこれのVになるやつ
https://m.youtube.com/watch?v=GZ9XuqMszPA
- 390 名前：OSSAN mailto:sage [2017/12/03(日) 19:46:54.27 ID:mGgipn/ya.net]
- >>377
確かにダイエット目的のてっとり早いのなら、アウターの方がいいかも！！
スポーツ選手のようなボディバランスとかパフォーマンスの向上を計るなら体幹を鍛える方がいいかもね。
インナーマッスルは、いくつかの筋肉が歯車のように噛み合って運動効果出るということなのかな？
>>378
ノンノン
OSSANだよw
- 391 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/03(日) 19:53:13.73 ID:Yiu8yOZ5a.net]
- >>385
スポーツ選手も筋トレをするとしたらアウターがメインだと思う
体幹の筋肉もまずはアウターが鍛えられてないとダメな気がする
インナーマッスルはあくまでも補助的な役割をする場合が多いかなと
- 392 名前：大滝 [2017/12/03(日) 19:56:15.50 ID:gLn3b9Fc0.net]
- なんだ二人とも随分詳しいじゃないかw
- 393 名前：OSSAN mailto:sage [2017/12/03(日) 20:02:28.18 ID:mGgipn/ya.net]
- >>386
なるほどね。
アウターとインナーのバランスが大切という事ね！！
>>387
俺は俄の知ったかだよ〜www
- 394 名前：まぐ(HFDS) mailto:sage [2017/12/03(日) 21:41:10.88 ID:E1Wz23kca.net]
- >>363
大好物でっせ…興奮しちゃう
- 395 名前：大滝 [2017/12/04(月) 06:41:16.55 ID:L4UDUxk+0.net]
- >>389
あはは…だよね
- 396 名前：大滝 [2017/12/04(月) 06:42:11.43 ID:L4UDUxk+0.net]
- >>390
おはよー
今週も仕事スタートだね
- 397 名前：大滝 [2017/12/04(月) 06:48:12.06 ID:L4UDUxk+0.net]
- 昨日の食事
朝 メロンパン
お昼 天ぷら 刺身 煮物 茶碗蒸し ビール 日本酒
夜 カレーライス
昨日の運動 無し
歩き 9800歩
- 398 名前：名も無き被検体774号+ [2017/12/04(月) 10:54:18.68 ID:CrVo5LYrd.net]
- 土日は去年買ったFF15がまだクリアしてなかったからずーっとやってたよ
おかげで太った気がする
- 399 名前：大滝 [2017/12/04(月) 11:23:48.11 ID:L4UDUxk+0.net]
- >>393
消費カロリーも最小限度だしなw
俺も今週は消費しなきゃっ
- 400 名前：大滝 [2017/12/05(火) 08:11:18.57 ID:r4ZSGJZFM.net]
- おはよー
今日は暖かくなるらしいね
- 401 名前：大滝 [2017/12/05(火) 08:14:29.07 ID:r4ZSGJZFM.net]
- 昨日の食事
朝 カレーライス
お昼 ラーメン
夜 牛丼 味噌汁 かぼちゃの煮物 缶チューハイ1
昨日の運動 無し
歩き 9200歩
- 402 名前：大滝 [2017/12/06(水) 08:05:15.76 ID:R+OwMfyA0.net]
- おはよー
朝寒いね
- 403 名前：大滝 [2017/12/06(水) 08:11:08.84 ID:R+OwMfyA0.net]
- >>397
昨日の食事
朝 かぼちゃの煮物 ご飯 味噌汁
お昼 雑炊
間食 鯖缶 納豆
夜 ビビンパ マーボー豆腐 味噌汁
昨日の運動 ジム スタジオ2 マシン1
歩き 630歩
- 404 名前：大滝 [2017/12/06(水) 09:48:20.65 ID:R+OwMfyA0.net]
- ヤバい、忘年会でバタバタしてるうちに年末来ちゃう！
- 405 名前：名も無き被検体774号+ [2017/12/06(水) 09:48:26.05 ID:o6dCjnNfd.net]
- 昨日、珈琲大好きなお客さんからこだわりの珈琲豆貰ったった
- 406 名前：まぐ(HFDS) mailto:sage [2017/12/06(水) 09:50:33.83 ID:mqpxDfnqa.net]
- おはよう
忘年会太るからな…
- 407 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/06(水) 09:50:54.52 ID:8h+H6szV0.net]
- 大滝(・∀・)ﾉおはぁ〜♪
寒い（＞χ＜;）寒い。。
- 408 名前：大滝 [2017/12/06(水) 09:54:35.38 ID:R+OwMfyA0.net]
- >>400
おおっ良かったね
はよ挽いて飲も？
- 409 名前：大滝 [2017/12/06(水) 09:55:31.81 ID:R+OwMfyA0.net]
- >>401
ほんそれ！
さらにクリスマスから正月へと続く…
- 410 名前：大滝 [2017/12/06(水) 09:55:48.40 ID:R+OwMfyA0.net]
- >>402
らんらんおはよー
ほんと寒いよなー
- 411 名前：名も無き被検体774号+ [2017/12/06(水) 09:59:57.87 ID:o6dCjnNfd.net]
- 忘年会は今のところ4つしか予定ない！
- 412 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/06(水) 10:01:20.07 ID:8h+H6szV0.net]
- >>405
毎日、朝早くに目が覚めて2度寝しなきゃでらんらん
たまらん（´ `;）らん。。
- 413 名前：まぐ(HFDS) mailto:sage [2017/12/06(水) 10:06:43.31 ID:mqpxDfnqa.net]
- >>404
しかも寒い時期だから脂肪溜まっていくんだよね
忘年会は強制していけないという規則があるから助かっているけど2回ぐらいは参加しなければいけないし
家でストレッチ＆筋トレしても間に合わん！休日のジョギング＆ポタしかない…
- 414 名前：大滝 [2017/12/06(水) 10:30:26.81 ID:jUGh8isiM.net]
- >>406
4つでも忙しくない？週末休みだとそれだけで埋まる
- 415 名前：大滝 [2017/12/06(水) 10:30:48.49 ID:jUGh8isiM.net]
- >>407
俺も２度寝好きw
- 416 名前：大滝 [2017/12/06(水) 10:32:13.43 ID:jUGh8isiM.net]
- >>408
この時期なるべく太らないのが年明けダイエットのボイントとも言えるね
- 417 名前：学生(male)＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/12/06(水) 10:52:58.71 ID:UR8HC2eJa.net]
- 友達いないから忘年会はバイト先のぐらいしか予定ないや
- 418 名前：名も無き被検体774号+ [2017/12/06(水) 11:31:06.26 ID:foQc4ezgF.net]
- 酷い年は忘年会20回位あったんだよ
金も100万位使ったわ
- 419 名前：大滝 [2017/12/06(水) 12:10:02.95 ID:jUGh8isiM.net]
- >>412
いいねー、
でも羨ましくはないw
- 420 名前：大滝 [2017/12/06(水) 12:10:50.61 ID:jUGh8isiM.net]
- >>413
なんだそりゃw
忘年会で100万とかありえないわー
- 421 名前：大滝 [2017/12/07(木) 08:35:40.58 ID:7v2RjV5RM.net]
- おはよー
昨日は疲れて早く寝たよ
- 422 名前：大滝 [2017/12/07(木) 08:36:32.61 ID:7v2RjV5RM.net]
- 電車乗ると咳してる人多いけどみんな風邪に気をつけよ？
- 423 名前：大滝 [2017/12/07(木) 08:39:40.84 ID:7v2RjV5RM.net]
- 昨日の食事
朝 チャーハン 味噌汁
お昼 牛丼 味噌汁
間食 なし
夜 唐揚げ 春巻き 納豆 味噌汁
昨日の運動 なし
歩き 10700歩
- 424 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/07(木) 12:20:31.72 ID:HymPY7yj0.net]
- 大滝！(・∀・)ﾉ
マスクつけて(・∀・)る？
風邪ひかない為の予防
- 425 名前：だ(*^∇^*)よっ！ []
- [ここ壊れてます]
- 426 名前：大滝 [2017/12/07(木) 12:41:20.32 ID:7v2RjV5RM.net]
- >>419
してない
俺花粉症だから年明けたらする
- 427 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/07(木) 16:38:01.29 ID:HymPY7yj0.net]
- (・・;)あらぁ〜っ。。
よく聞く杉花粉なのかしら(・・？んらん。
- 428 名前：大滝 [2017/12/07(木) 16:39:54.02 ID:7v2RjV5RM.net]
- >>421
多分杉かなー、
バイク乗るのが遠のくよ
- 429 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/07(木) 16:59:48.43 ID:HymPY7yj0.net]
- >>422
マスクしながらバイク乗るののもﾗﾒなの(・・？
- 430 名前：大滝 [2017/12/07(木) 17:38:15.89 ID:PW3U+iyL0.net]
- >>423
マスクするよー
それでも風に当たるから吸っちゃうねー
- 431 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/07(木) 19:18:29.53 ID:HymPY7yj0.net]
- >>424
吸っちゃったらやぱ、バイク乗りながらくしゃみ出たり
涙が出てきたりしちゃうのかしら？(・・;)んらん。。
- 432 名前：大滝 [2017/12/07(木) 19:28:18.26 ID:PW3U+iyL0.net]
- >>425
吸っちゃうんだろうねー
年明けからマスクするよ
- 433 名前：大滝 [2017/12/08(金) 08:06:37.22 ID:KD3Re9HHM.net]
- おはよー
今日も寒いな
- 434 名前：大滝 [2017/12/08(金) 08:10:37.25 ID:KD3Re9HHM.net]
- 昨日の食事
朝 シリアル ゆで玉子
お昼 鯖缶 鍋うどん
夜 野菜スープ ハンバーグ 納豆
昨日の運動 ジム
スタジオ1 マシン1
歩き 1400歩
- 435 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/08(金) 10:04:16.90 ID:cxIN5IRS0.net]
- 大滝(・∀・)ﾉおはぁ〜♪
白米は食べて(・∀・)ﾅｲ！の？
- 436 名前：大滝 [2017/12/08(金) 10:06:50.66 ID:149SxHrr0.net]
- >>429
おはよー
今朝は雑炊食べた
好きだけど糖質はご飯で減らしてる感じ
- 437 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/08(金) 10:18:07.71 ID:cxIN5IRS0.net]
- >>430
やぱり、糖質ダイエットみたいなもんなの
(*´∀`)(´∀`*)ﾈｰ♪
白米おいしいから我慢するの大変(・・;)そう。。
- 438 名前：大滝 [2017/12/08(金) 10:21:49.33 ID:149SxHrr0.net]
- >>431
そうだねー
カレーやチャーハンの時に食べるけど単体で食べることは少ないねー
- 439 名前：大滝 [2017/12/08(金) 10:22:20.88 ID:149SxHrr0.net]
- >>431
夜はって話しね
昼は普通に食べるw
- 440 名前：名も無き被検体774号+ mailto:sage [2017/12/08(金) 10:25:51.71 ID:cxIN5IRS0.net]
- (・∀・)あっ、お昼はご飯食べてるん(*^∇^*)だぁ〜！
それならまだご飯食べたい度欲求はマシだよ
(*´∀`)(´∀`*)ﾈｰ♪
でもこれから忘年会シーズンだからご飯系、夜にも食べそうだ(・・;)ね。。
- 441 名前：大滝 [2017/12/08(金) 10:26:54.07 ID:149SxHrr0.net]
- >>434
食べると思う
寿司屋で忘年会とか絶対w
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