- 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 11:08:02.67 ID:Im+VewMp0]
- おまえら死にすぎだろ・・・
- 175 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:35:07.07 ID:2vmpcZeC0]
- 鬱は脳の病気
らしい
わよ
- 176 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:35:53.89 ID:gAUvyiZTO]
- 何で夜遅くまでやってないんだろう。深夜までやっていたら買いに行けるのに
- 177 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:36:44.52 ID:2/mQwMFr0]
- うつ病になって仕事１年半くらい休んでたよ
原因は疲れとストレスだったとおもうがどんどん眠れなくなっていった
動悸・頭痛・身体の痛みがひどく電話の音がダメになった
何もする気がなくなって元気な人をみると焦るばかりで真っ暗な部屋にこもった
薬もいろいろ飲んで星状神経節ブロックもやった
医者に、何もしないことにそのうち飽きるから心配するなと言われたがその通りだった
焦る時期を通りこしてしまうことが大事だとおもう
- 178 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:37:01.73 ID:gAUvyiZTO]
- >>173
心の安定
- 179 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:38:07.04 ID:zsyODTogO]
- >>173
早く心の病じゃなくて、脳の病気だと世間に広めて欲しい。
あと、カウンセリングだけで病気認定しないで、科学的な証明が欲しい。
誰も信じてくれない。みんなが｢甘えだ｣｢悲劇のヒロインぶってる｣｢勘違い｣とか酷い事を言ってくる死にたい
- 180 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:38:38.51 ID:uPiwYsZu0]
- >>174
うつというより学校行くのが嫌なだけだろ
- 181 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:38:54.87 ID:gAUvyiZTO]
- 糖分を欲するのはどういう意味があるのだろうか？
- 182 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:39:37.02 ID:eVcxp0jfO]
- >>173 うつかもしれんが学校行かないくらいで治るなら違うかもな
- 183 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:40:42.95 ID:2vmpcZeC0]
- >>179
そうそうこれこれ。
これ、一応頭の片隅に置いといてな。
僕鬱違うけど、可哀想なのはみたくないのん。
- 184 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:41:58.07 ID:2/mQwMFr0]
- >>181
脳が栄養を欲してるんだとおもう
自分もやたらと甘いもの食べたくなってた
- 185 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:42:20.91 ID:eVcxp0jfO]
- >>177 いい医者にあたったみたいだな
- 186 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:42:22.77 ID:bUpF2GLO0]
- ニ ー ト に な る 人 の 特 徴
プライドが高い
諦めが早い
人が怖い
寝るのが好き
やれば出来るが口癖
夜更かしが大好き
一日三食食べない
部屋の床が見えないほど汚い
理想だけは立派な考えでいるが、現実には成せない
大抵、表面的にはいい人を気取っている割に、
実は面倒なことやリスクから逃げて、自分が必死になりたくないだけで、
限界や実力が露呈することを恐れて、自分を取り繕うことだけを考えている。
当事者として経験を積むことがなく、年齢の割には顔つきが非常に幼く、
そのくせろくな運動や食事をしていないので、肌や体つきがかなり老けていて、
そのアンバランスさが全体的にエイリアンぽく、童貞の匂いがプンプンしている。
会話の内容がテレビやネットを通じた他人の話ばかりで行動力のなさが窺え、
知識自慢で相手を退屈させ、相手の話には必ず否定的な説教をして自分を偉く見せ、
話を膨らませるより遮断させることが得意で、ネガティブなオーラがますます顔を暗くする
↑どうりの本物のニートが見たい奴は現行スレへ
yutori7.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1278391712/
- 187 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:43:00.30 ID:gAUvyiZTO]
- >>177
ありがとう
そうなるまで、生活していけるかどうかが不安で悪循環なんだと思う。お金に余裕があれば、みんなももう少し楽になれるんだろうな。大体が先行き不安か、現状に対するストレスからくるとおもっているから。
- 188 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:44:13.29 ID:eVcxp0jfO]
- >>186 俺だわ
- 189 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:45:18.37 ID:gAUvyiZTO]
- >>173
何かしら学校に行きたくない理由があるからそうなるんだよね。
自分は物心つく前から幼稚園にいきたがらなかったらしい。
生まれつきそういうものをもっているのかな
- 190 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:46:21.03 ID:2/mQwMFr0]
- >>187
自分もずっと焦るばかりで不安の悪循環だったよ
でも、どうにかなるだろと思えるときが必ずくるからさ
どうか焦らないでくれ
- 191 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:46:46.36 ID:ZDwsOdjbO]
- うつ病度チェックしたら95％だったのだが、そんな自覚ない
俺死ぬの？
- 192 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:46:56.31 ID:Gsb8Plku0]
- 自律訓練法って知ってる？
あれの効果はすごすぎる・・・
- 193 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:46:56.74 ID:gAUvyiZTO]
- >>177
うつと身体の痛みってやっぱり関係あるのかな？
- 194 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:47:44.34 ID:ZFkIST9X0]
- >>173
家にいても学校のこと思い出すと吐き気がしてくる。
変な意地かもしれんが絶対に学校は休みたくないと思っている。
- 195 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします mailto:sage [2010/07/06(火) 20:47:46.29 ID:3yfO4o3yi]
-
- 196 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:49:20.53 ID:2/mQwMFr0]
- >>193
元々は肩凝りひどかったけど
閉じこもると身体動かさないせいで血行が悪くなっていくような気がするね
- 197 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:49:36.47 ID:ZFkIST9X0]
- >>173じゃなくて>>182だった。
- 198 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします mailto:sage [2010/07/06(火) 20:50:16.58 ID:3yfO4o3yi]
- あーあ、早く楽になりてーなー
- 199 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします mailto:sage [2010/07/06(火) 20:50:59.39 ID:0sdo+dLiO]
- なんか負のオーラ漂いまくりだなこのスレ
- 200 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:51:39.05 ID:Gsb8Plku0]
- 自律訓練法 おすすめする
効果がすごすぎる件
- 201 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:52:14.37 ID:gAUvyiZTO]
- >>184
そうなのか。砂糖の甘さが欲しくなる。そして小麦粉。だから甘いパンなんだな。ほんとにダラダラしてないで買ってくればよかった。
- 202 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:54:26.48 ID:t6+cd/pd0]
- ぼくはうつ病じゃなくて
適応障害だけど
精神的ストレスでひざがいたくなることはあるの？
ぼくは歩くだけでも痛い
- 203 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:54:55.13 ID:QPal+94TO]
- うつとかそんなちっぽけなアイデンティティー欲してないでさ存在の不可能性をしっかり見つめましょうよ。いずれ社会や個人は均衡を崩すし、そうなりゃ皮相な規律や常識取り払ってるこっちのもんなんだよ。さりげなーく社会を破滅に導いてやろうぜ？俺たちニートの力でさ
- 204 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:55:28.12 ID:gAUvyiZTO]
- >>200
何ですか？それ
- 205 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:57:09.22 ID:gAUvyiZTO]
- >>203
そうなる前に自分が破綻しそうだ
- 206 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:58:12.28 ID:Gsb8Plku0]
- ＵＲＬ貼っておこう
www.med.kyushu-u.ac.jp/cephal/methods/AT.htm
とにかく背景公式を徹底的にやること
うつ病なんて自律訓練法やってりゃあ治る
治るどころか、大勢の前でプレゼンテーションするようなときにも心をコントロールしてリラックスできるようになる
- 207 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします mailto:sage [2010/07/06(火) 20:58:21.24 ID:fOD7CvHA0]
- 他人がみんな俺のことをじろじろ見てる気がしてならん
まじで外でたくないわ
- 208 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:58:22.01 ID:pJmjadMIO]
- >>200教えて
- 209 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:58:28.14 ID:Gg1P1F6+0]
- j.mp/9RZh3h
いつもおかずばかり見てシコシコしているヤツいるか？
- 210 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:58:53.00 ID:ZFkIST9X0]
- >>200
やってみたら少し落ち着いた。ありがとう。。
- 211 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:58:56.85 ID:gAUvyiZTO]
- >>202
元々軽い交通事故で膝を中心に痛くて、歩かなくても痛いんだけど、精神疾患と関係あるのかな？？
- 212 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 20:59:39.64 ID:t6+cd/pd0]
- ストレスを感じ始めてから
ひざがどんどん痛くなってきたよ
- 213 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:01:20.58 ID:Gsb8Plku0]
- >>210
いえいえ。
これ、毎日やるとすごいことになるよ。
ＩＱは上がるわ、コミュニケーション能力は上がるわ、ちょっとやそっとのことじゃ緊張しなくなる。
- 214 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:04:33.53 ID:gAUvyiZTO]
- >>212
マジか。お医者さんは何て言ってる？関係あるって？
- 215 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:04:49.93 ID:ZFkIST9X0]
- >>213
公式覚えるのから初めてみる。少し希望が湧いてきた。
- 216 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:05:02.95 ID:t6+cd/pd0]
- とくにないんじゃないかと
- 217 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:07:07.42 ID:JECZ2fgJO]
- うつは甘え
うつ病の友達見てて本当に甘えるなって思う
病院行ってないけどうつっぽい症状で高校中退した俺でも思うんだから
普通の人から見たらいらいらするんだろうなあ
- 218 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:08:05.09 ID:2/mQwMFr0]
- >>202
交感神経の過緊張が原因で身体が痛くなることはあるとおもうよ
- 219 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:08:54.47 ID:gAUvyiZTO]
- >>207
そこまで見られてる訳じゃないんだけど、気になるよね。
自分は容姿から、目立ちやすいから余計にどちらなのかわからなくなる。
- 220 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:09:07.42 ID:Gsb8Plku0]
- 俺のオリジナルの理論で
チャンネル理論というものがある。
人間ってのは必ずどこか一つのチャンネルに意識がいってる。
精神的に何らかの問題を抱えてる人ってのは
常に「緊張」にチャンネルがあってる。そして「緊張してる自分」を意識しすぎてる。
リラックスしよう、なんてことは一切考えられてない。
だからチャンネルを切り替える。
緊張する場面やイライラしたときなどは、すぐに「リラックスしよう」と心がける。
これを「習慣化」させていくことが大事。
自律訓練法はそのための最高のトレーニング法なのだ。
- 221 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:11:56.12 ID:gAUvyiZTO]
- そうなのか。膝の治療したら、精神的にもよくなるんじゃないかと思っていたけど、精神のほうに重点おいたほうがいいのかな？
- 222 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:13:16.72 ID:gAUvyiZTO]
- 自立訓練法、ちょっと難しいけど、唱えてるだけでいいのかな？
- 223 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:13:27.93 ID:2/mQwMFr0]
- >>221
両方やった方がいいよ
- 224 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:13:39.91 ID:bUpF2GLO0]
- 鬱病患者が慣れ合うスレへどうぞ
yutori7.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1278391712/
- 225 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:14:06.79 ID:Gsb8Plku0]
- >>222
頭の中で唱えるだけでいいよ
これならどこでもできる＾＾
- 226 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:14:33.96 ID:t6+cd/pd0]
- うでがおもいとかいうやつだっけ
- 227 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:15:10.51 ID:gAUvyiZTO]
- >>223
ありがとう。鍼治療にいこうとして間もなく一週間たつ･･･動けない自分が嫌だ
- 228 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:16:11.08 ID:gAUvyiZTO]
- 何かみんな詳しいな、ありがとう。
- 229 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:16:38.68 ID:jR1/xJXN0]
- うつ病は発症してる間は何もする気力がないから自殺する心配もないけど
ちょっと元気が出て立ち直りかけた時が一番危ないらしい
死ぬエネルギーが復活しちゃうと、すぐに行動に移すおそれがあるんだって
パクヨンハもそのパターンだってままが言ってた
- 230 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:20:30.79 ID:gAUvyiZTO]
- >>229
それはよく聞くね。
- 231 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:20:57.68 ID:mp8yeFUBO]
- 結構伸びるな
- 232 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:22:32.03 ID:oYK9QfRZ0]
- 俺は社会人欝なんだがかなりつらいときがある
ニートになりたいけど親元じゃないしヒモになるスキルもない
生きるために金を稼いでるんだか金を稼ぐために生きてるんだかよくわからない
- 233 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:22:49.10 ID:gAUvyiZTO]
- >>231
あたたかい皆さんのおかげで、いろいろ為になる、安心できる材料がたくさんだよ。
- 234 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:24:23.94 ID:gAUvyiZTO]
- eVcxp0jfO さんもありがとう
- 235 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:25:16.41 ID:Gsb8Plku0]
- 心理的、脳科学的なテクニックなら腐るほどもってるので
ご要望があれば書きますよ
- 236 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:26:05.34 ID:gAUvyiZTO]
- >>232
ドロップアウトしないだけ立派だよ。強いよ。
どうやって折れないようにしてるの？
- 237 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:26:40.55 ID:M/cBZwno0]
- いつか治るのかなぁ
ふとしたきっかけで元に戻るからもういや
- 238 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:27:18.52 ID:gAUvyiZTO]
- >>235
いろいろ教えてください
- 239 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:27:50.28 ID:2/mQwMFr0]
- >>227
鍼治療いってきなよ
身体も緊張して硬くなってるだろうからマッサージもしてもらっておいでよ
- 240 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:30:28.25 ID:gAUvyiZTO]
- >>237
揺るがない希望とか、絶対的なものがあると、頑張れるんだろうけどね。それを失った自分はつらいわ。
- 241 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:31:19.29 ID:Gsb8Plku0]
- イメージトレーニングもいいと思うよ
たとえば自分がリラックスできると思う状況を考えて、そこでくつろいでるイメージング
例えば南の島のビーチで寝てる、とか
深い海の底にいるとか、
森林の中でくつろいでるとか。
- 242 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします mailto:sage [2010/07/06(火) 21:31:41.66 ID:kiZyrDt4O]
- 自分も一人暮らし自活のメンヘラ
仕事は嫌いじゃないが経営悪化で激務加速
プライベートでもいろいろあってさすがにもう無理ぽ
今週か来週中には逝きたいと思ってる
- 243 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:32:46.01 ID:gAUvyiZTO]
- >>239
ありがとう。毎日、外に出るのがこわくて、身体もつらくて、今日は無理だとか引っ張ってた。
土曜日いこうとしたら、いっぱいだといわれた。昨日行こうとしたのにがんばれなかった。今日もなんだ。
- 244 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:33:06.25 ID:7Q+fXmFdO]
- 時間かかるけど 絶対治るよ心のよりどころと逃げ道は作ってた方がいい
- 245 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:34:06.47 ID:JKQWwMCE0]
- まだなんで生きてるのかよく考えるな
- 246 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:34:50.46 ID:gAUvyiZTO]
- >>242
おいていかないでー。
そんな勇気があるあなたもすごいと思うが。
自分にはその一歩が無理だ
- 247 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:35:30.90 ID:2/mQwMFr0]
- >>243
いつ行こうとか決めなくていいんだよ
起きてから食事してもしかしたら行けそうかなと思ったときでｏｋなんだよ
- 248 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:35:54.25 ID:xsW5xEV+0]
- 2か月休職してるけど快適すぎてワロタwwwwwwwwwwwwwwwww
ついでにネットで転職活動してるけどブラックしかないwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 249 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします mailto:sage [2010/07/06(火) 21:36:54.63 ID:5YgFXOyf0]
- 鬱(笑)
- 250 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:40:26.63 ID:M/cBZwno0]
- >>240
自分もこれは絶対に揺るがないものだろうとおもっていたものが
真逆で、ものすごく悪化したわｗｗ
心というか、自分が普通の思考じゃないことに
いまだにショックを受け続けてるわ。
- 251 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:45:09.04 ID:gAUvyiZTO]
- >>241
そこから現実に戻った時に、どう修整したらいいのかな？
自分はすごくいいゆめを見て起きて、現実とのギャップで苦しくなってしまうタイプなんだけど。
あと寝起きがいちばんきつい。
- 252 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:48:14.15 ID:Gsb8Plku0]
- >>251
気持ちよかったなあ、ぐらいに考えればいいと思うよ
- 253 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします mailto:sage [2010/07/06(火) 21:50:38.78 ID:kiZyrDt4O]
- メンヘラのかまってちゃん状態はまだ大丈夫
どうでもよくなったらほんとに終わる
- 254 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:51:58.95 ID:gAUvyiZTO]
- >>244
それを失ってしまったから、人生最大のどつぼにはまってしまったんだ。
今までいろんな裏切りを経験したが、今回のダブルパンチはきつかった。
他にも要素はたくさんあるのだけど、ダブルパンチがすごすぎた
- 255 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:54:00.43 ID:gAUvyiZTO]
- >>247
ありがとう。気候がもう少し爽やかだったら出やすいんだけどな。湿度×気温で、外に出る気力がますます失せてしまう･･･
- 256 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 21:55:06.21 ID:gAUvyiZTO]
- >>248
ひどくならないうちに早く復帰できるといいね。
- 257 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 22:01:01.97 ID:0gyxvV5TO]
- 重度の社会不安障害って診断された。普通に社会で生きていかなきゃいけないのが辛い。
- 258 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 22:09:35.92 ID:gAUvyiZTO]
- >>257
重度なのに社会で生きていけてるあなたはえらいな。
- 259 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 22:10:15.34 ID:gAUvyiZTO]
- >>252
他にもありましたらお願いします
- 260 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 22:21:43.29 ID:gAUvyiZTO]
- みんないなくなってしまった
- 261 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 22:25:06.95 ID:Gsb8Plku0]
- >>259
なんその法
www.thtntl-yume.net/k-jikosaimin15.html
- 262 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします mailto:sage [2010/07/06(火) 22:31:43.10 ID:fOD7CvHA0]
- さすが俺。>>200の意味から理解できん
背景公式は「」内の言葉を頭で唱えてればいいのか？
- 263 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 22:34:08.85 ID:Gsb8Plku0]
- 頭で唱えながら、言葉の意味を意識する。
- 264 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 22:38:32.68 ID:7O1TRsqM0]
- おー、自律訓練法か
これはいいよね
自己催眠みたいなもんでしょ
- 265 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 22:47:03.28 ID:gAUvyiZTO]
- イメトレ以外で何かありますか？
- 266 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 22:52:16.25 ID:mp8yeFUBO]
- あ
- 267 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 22:53:37.42 ID:gAUvyiZTO]
- >>266
さんもありがとう
- 268 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 22:53:39.15 ID:Gsb8Plku0]
- ゆる体操
muffin-net.com/special0505/index2.html
- 269 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 22:55:57.01 ID:7O1TRsqM0]
- 俺は瞑想をおすかな
- 270 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 23:11:59.58 ID:gAUvyiZTO]
- ゆる体操簡単でいいですね。ありがとうございます。
脳科学心理学はすべてイメトレなのでしょうか？
- 271 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 23:12:53.73 ID:Gsb8Plku0]
- いやそんなことはないｗ
ただ応用しただけ。
- 272 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 23:21:37.56 ID:gAUvyiZTO]
- ゆる体操やったら足がだるくなってしびれた。血行が悪い証拠かな？
- 273 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 23:23:38.59 ID:FA+hUZRtP]
- 腰もぞもぞ体操の女で抜いた
- 274 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2010/07/06(火) 23:46:14.82 ID:gAUvyiZTO]
- みんないなくなったら不安になってきた。何て弱いんだろう
- 275 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします mailto:sage [2010/07/06(火) 23:48:23.55 ID:4av/VFFA0]
- こないだ薬貰ってきて家の中の事ならそれなりに出来るようになったぞ
外はまだきつい
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