- 1 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/08/10(月) 16:50:19 ID:b0qVDBo9d.net]
- 昨日腕トレに集中してて腕トレしかできなかったんだが
今日は胸やってもいい？
前腕2頭3頭が痛い
- 2 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/08/10(月) 16:51:46.633 ID:61IHQQEZ0.net]
- オナニーしすぎだろ
- 3 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/08/10(月) 16:53:08.719 ID:e3X1Rj/I0.net]
- 腕が疲労してて大筋群のトレがまともにできるわけないだろ
休め
- 4 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします mailto:sage [2020/08/10(月) 16:54:22.081 ID:UsahD2dyM.net]
- 自重でスクワットくらいにしとけ
- 5 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/08/10(月) 16:54:49.647 ID:UGRZSiqs0.net]
- そんなぁ
- 6 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/08/10(月) 16:54:59.879 ID:UGRZSiqs0.net]
- 背中は？
- 7 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/08/10(月) 16:56:46.209 ID:UGRZSiqs0.net]
- 背中、肩、腹筋ならいける？
- 8 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/08/10(月) 16:58:34.082 ID:e3X1Rj/I0.net]
- >>7
腹筋はいける
- 9 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/08/10(月) 16:59:55.945 ID:b6jQ5nMHd.net]
- 120 10発がきたで
- 10 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/08/10(月) 17:02:01.217 ID:UGRZSiqs0.net]
- >>9
どんなルーティーン？
- 11 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
- ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
|
 |
