- 1 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:35:32.951 ID:YK1BnUVm0.net]
- 豆もやしとチンゲン菜炒め
豆腐入り卵焼き(M2玉)
ウィンナー2本
豚バラ薄切り素焼き
ところてん
わかめのお味噌汁
https://i.imgur.com/4RNINpa.jpg
168cm ,101kg のドラム缶体型です
∧＿∧
ｒy ´･ω･`ヽっ
`! i
ゝ c＿c_,.ノ
ﾃﾞﾌﾞｰﾝ…
- 2 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:36:15.123 ID:YK1BnUVm0.net]
- 糖質制限してもう7kg痩せました！
- 3 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:36:40.549 ID:Hm/ZJ7jF0.net]
- どのくらいの期間で７ｋｇ？
- 4 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします mailto:sage [2020/07/10(金) 16:37:57.580 ID:YV0Ffs0kM.net]
- 100超えなら2週間で落ちるやろ
- 5 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:38:00.972 ID:YK1BnUVm0.net]
- >>3
1週間くらいかな？カロリーとかも気にしてない。糖質だけ制限してる
朝ごはんはこんな感じでナッツとコーヒーとか
https://i.imgur.com/KkSDYGT.jpg
- 6 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:38:51.112 ID:nmrgPRcW0.net]
- 専門店なら雇ってくれるだろ
- 7 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:39:17.268 ID:YK1BnUVm0.net]
- 昨日の昼も同じような感じのメニューに青汁
https://i.imgur.com/dva3smN.jpg
- 8 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:40:19.771 ID:Zf0Izaf2M.net]
- 40の間違いじゃね？
- 9 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:40:45.659 ID:YK1BnUVm0.net]
- >>6
客側だよ！
カロリーは凄い摂ってるけど糖質さえ減らせば痩せると知って調子乗ってる
https://i.imgur.com/oc78BfL.jpg
- 10 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:41:04.655 ID:C8Q0jLtSd.net]
- 食いすぎ
- 11 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:41:10.880 ID:nN8OHrn2a.net]
- 一週間で7キロも減るかよ
ほとんどは水分抜けただけだろ
- 12 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:41:30.776 ID:Hm/ZJ7jF0.net]
- はえええな
- 13 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:42:49.001 ID:YK1BnUVm0.net]
- >>8
今は病的なピザデブだから、とりあえずデブまで落とそうかなと
バカの一つ覚えのメニューで痩せてるよ！
https://i.imgur.com/c0pTX2U.jpg
- 14 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:43:48.164 ID:xoNW8PsW.net]
- 痩せなくても行けば良いじゃん
- 15 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:44:10.262 ID:xoNW8PsW.net]
- >>7
くっそ多い
ワラタ
- 16 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:44:55.888 ID:6Nl8jj4B0.net]
- きゅうりくえきゅうり！
- 17 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:45:10.276 ID:YK1BnUVm0.net]
- >>11
運動らしい運動してないけど、親のトマト農家だから追肥やったり少しだけ力仕事あるよ
https://i.imgur.com/RMH5Bdx.jpg
- 18 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:45:38.777 ID:DHb9QgH50.net]
- 来世まで行けなそう
- 19 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:46:29.135 ID:xOrmWnlu0.net]
- 20キロ痩せても風俗嬢にはなれんぞ
- 20 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:46:32.860 ID:maBqUXoha.net]
- そんだけ糖質抜いてるとすぐリバウンド
- 21 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:46:54.834 ID:YK1BnUVm0.net]
- >>15
考えるのめんどいし、料理できないからいつも同じメニュー！それでも飽きないで続けてる
薄衣の手羽先唐揚げ
ミントティ
https://i.imgur.com/sA2piWN.jpg
- 22 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:46:59.116 ID:2ZM+V2XG0.net]
- 油も控えろよ
魚の油はいいけどウインナーはアウト
- 23 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:47:22.414 ID:IIVBWX5X0.net]
- 100gぐらい糖質とらなリバウンドするぞ
- 24 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:47:48.342 ID:RhPELUVr0.net]
- 先に風俗行こうよ
- 25 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:48:04.501 ID:xoNW8PsW.net]
- >>21
努力は認めるけど
色がヤバイ
胸肉とかブロッコリーとかにしようぜ
茹でるだけ
- 26 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:48:26 ID:UdbMNmSUd.net]
- デブ専風俗行けよ
デブ同士仲良く舐め合ってればいいだろ
- 27 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:48:49.177 ID:xoNW8PsW.net]
- 全部ではなく間に胸肉ブロッコリーの日を作る
- 28 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:49:12.598 ID:YK1BnUVm0.net]
- >>19
客側だよ！ガチニートで童貞だから痩せたらご褒美に風俗行って仕事も探す！！絶対に！！がんばる！！
https://i.imgur.com/sbgBzrH.jpg
マグカップは洗ってるけどシミとれないの！！コーヒーのシミ！
- 29 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします mailto:sage [2020/07/10(金) 16:49:29.508 ID:G3d4RmJH0.net]
- ウホウホホ
https://i.imgur.com/otD0PSf.jpg
- 30 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:50:30.144 ID:F6ZZW5Nsd.net]
- 糖質制限で110→90→120キロの俺氏高みの見物
- 31 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:50:56.955 ID:RhPELUVr0.net]
- 風俗行くとしたらどんなプレイしたい？
- 32 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:52:01.873 ID:YK1BnUVm0.net]
- >>31
童貞だから何もわからない。若すぎる人より30くらいの人なら誰でもいい
ウエーンウエーン
♡
。・゜・(つд∩)・゜・。
(
┗┻┛
チラ・・・
♡
… つ・д∩)
(
┗┻┛
ウエーンウエーン
♡
…(つд∩)
(
┗┻┛.｡.:*♡
https://i.imgur.com/NacytOz.jpg
- 33 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:52:29.616 ID:YK1BnUVm0.net]
- >>23
やだ！スーパー糖質制限とかいうやつやってるから！！
- 34 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:53:27.588 ID:IIVBWX5X0.net]
- >>33
一生制限するんか？
白米大好物やろ？
- 35 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:54:15.420 ID:w/dklxGa0.net]
- まずリラックマのマグカップを捨てろ
ダイエットはそこからだ
- 36 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします mailto:sage [2020/07/10(金) 16:54:58.134 ID:G3d4RmJH0.net]
- 糖質制限とか脂質制限とかぶっちゃけ関係ないぞ
- 37 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:56:51.857 ID:RhPELUVr0.net]
- >>32
いい狙いしてる
中堅〜ベテランレベルの風俗嬢の方がスキルもあるし、サービスもトークも良いぞ
若い子でも上手い子は多いけどハズレも多いからね
ソープがいい？
セックス以外に何やりたい？
- 38 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:57:01.130 ID:YK1BnUVm0.net]
- >>34
デブはみんな白米！糖質！！大好物だよ！！だから太ったんだと悟った。白米は砂糖だったんだよ！
焼肉屋でも最初にベジファーストで血糖値穏やかにしてから食べてるよ
本当に徹底してる。
https://i.imgur.com/sAKCqaq.jpg
https://i.imgur.com/FcHHlKr.jpg
- 39 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします mailto:sage [2020/07/10(金) 16:58:17 ID:ckanBzBp0.net]
- 風俗行ってセクササイズしろよ
- 40 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:58:35 ID:v1dplZgs0.net]
- >>37
ただ風俗で30ぐらいの子を指名すると実際に来るのは42ぐらいなんだよなw
- 41 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 16:58:59 ID:maBqUXoha.net]
- 白米の糖質と砂糖の糖質は全くの別物な
- 42 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします mailto:sage [2020/07/10(金) 16:59:57 ID:H7CU/EswM.net]
- 脂質多い
まずそのソーセージを止めろと
- 43 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 17:00:06 ID:RhPELUVr0.net]
- 人妻風俗で写真見て決めれば良いと思う
若さを求めてる訳じゃないんだから実年齢なんて関係ないじゃん？
- 44 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 17:00:18 ID:YK1BnUVm0.net]
- >>37
ソープがいい！
え？セックス以外に、、、？台本持ち込んで僕が先生！風俗嬢は生徒になるの！！そしてドン引きされたい
- 45 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします mailto:sage [2020/07/10(金) 17:00:32 ID:RK/UrDhW0.net]
- いやだからプランクやれよ俺は普通に低糖ビール飲むしサラダしか食わないけど1.5ヶ月で80kg→10kg痩せたぞ
今も継続してて-12.7kgまできたぞプランクやれ
- 46 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 17:00:45 ID:IIVBWX5X0.net]
- ここまでみんな実はデブ
- 47 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 17:02:29.676 ID:YK1BnUVm0.net]
- >>35
やだ！！小学校からの愛着のマグカップだもん(*´ω`*)
https://i.imgur.com/eIh0urH.jpg
- 48 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 17:05:08.002 ID:YK1BnUVm0.net]
- >>42
やだ！脂質はコレステロールの原料！！細胞膜の原料！脂質とタンパク質は維持でもとる！
豚肉の大葉巻き最高！
https://i.imgur.com/LmzpzTC.jpg
- 49 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 17:08:40.805 ID:IIVBWX5X0.net]
- イッチの声がクロちゃんで脳内再生されてクソうざいw
- 50 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします mailto:sage [2020/07/10(金) 17:08:42.433 ID:G3d4RmJH0.net]
- 85kgまでならその食事で痩せる
70kgまではカロリー収支気にすること
65kg目指すなら加工肉は卒業すること
60kg目指すならカロリー調整はマメに。運動も必須
- 51 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 17:13:05.748 ID:v1dplZgs0.net]
- 181cm96キロから69キロまで減らして今86まで戻った
糖質制限なんてやめとけ続かない
- 52 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 17:13:40 ID:YK1BnUVm0.net]
- >>40
まじ？風俗って年齢詐欺れるのかよ！！ずるい！！夢を壊さないで！
- 53 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 17:14:38 ID:YK1BnUVm0.net]
- >>51
やだ！自分を洗脳すれば嫌にならない。続けられる！！
- 54 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 17:16:59.260 ID:YK1BnUVm0.net]
- >>43
うん！俺は変態じゃない！！
声優の使ってるシャンプー調べあげて、お布団の中でタオルケットフガフガしながら、これが雨宮天ちゃんの香りかぁ〜っていうのしかやったことない
- 55 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 17:18:27 ID:BtriHgN+.net]
- >>53
そうやって他人の意見を否定して今の体が出来たんじゃねーの？
- 56 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 17:20:42 ID:YK1BnUVm0.net]
- >>18
糖質制限し続けたら何歳まで生きられるかな？
ﾁｰﾝ
_,,..,,,,_
./ ,' 3 `ヽｰっ
l ⊃ ⌒_つ
- 57 名前：
`'ｰ---‐'''''"
(享年40歳) [] - [ここ壊れてます]
- 58 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします mailto:sage [2020/07/10(金) 17:22:30 ID:G3d4RmJH0.net]
- 糖質制限しててもぶっちゃけ寿命変わらんぞ
- 59 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 17:31:40.362 ID:i3s5/KNEM.net]
- 糖質制限とかじゃなくて全体的に減らせばいいだろ
- 60 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします mailto:sage [2020/07/10(金) 17:38:21.489 ID:NZRbBOLe0.net]
- 料理つくるときに、油おおそう ドレッシングやたれの糖分もあるからなぁ
マグカップのシミは、漂白剤、激おちくん とかでとれるだろ
- 61 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします mailto:sage [2020/07/10(金) 17:39:07.114 ID:G3d4RmJH0.net]
- 素人糖質制限の良いところ
・お菓子を食わなくなる
・ジャンクフードを食べなくなる
素人糖質制限の悪いところ
・低糖質加工食品に手を出す
・果物を食べなくなる
・加工肉を食べる
・油の質が低い
素人脂質制限の良いところは
・お菓子を食わなくなる
・ジャンクフードを食べなくなる
素人脂質制限の悪いとこ
・低脂質加工食品に手を出す
・良い脂質も断ってしまう
・精製炭水化物を食べ続ける
・砂糖は気にしない
- 62 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします mailto:sage [2020/07/10(金) 17:42:33.053 ID:NZRbBOLe0.net]
- 筋肉つけたら？
- 63 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします [2020/07/10(金) 17:51:00.775 ID:2NcqxMKha.net]
- >>60
低糖質加工品って悪いのか
- 64 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします mailto:sage [2020/07/10(金) 18:09:44.529 ID:NZRbBOLe0.net]
- トマトなら今忙しい？つかトマトたべなよ
- 65 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
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