- 1 名前：無記無記名 [2008/04/01(火) 20:34:54 ID:3K4n8m1H]
- 様々な論議がされている大岡理論。
ストリクトによるフルレンジや
先人達の数多くの検証、根拠、理論、学者の発表すら完全否定。
チーティングを使い狭い稼動域で高重量を動作させることこそが真実！
その他は盲信者！
使えない着ぐるみの筋肉などいらない！！
本人、批判、賛同何でもこい。
- 744 名前：無記無記名 [2008/11/13(木) 00:39:09 ID:dhLRi2is]
- 哀れ
- 745 名前：無記無記名 [2008/11/21(金) 23:09:29 ID:wXDRiPBi]
- ポジティブスクワット…ギャグだよな？
- 746 名前：無記無記名 [2008/11/25(火) 15:54:56 ID:2OKT15j1]
- 伸筋・屈筋ｗ
- 747 名前：無記無記名 [2008/11/25(火) 16:18:49 ID:4LnA+GAW]
- 鍛ｗ錬ｗｗｗｗｗ
- 748 名前：無記無記名 [2008/11/25(火) 23:27:42 ID:1KYHkYLD]
- ササミはどうした？
大岡のところで働いている？雇ってもらっている？
ササミの行き場は？
現在何をしている？粟井に世話をしてもらっているの？
- 749 名前：無記無記名 [2008/12/23(火) 06:49:36 ID:06o/ELca]
- 雑誌年内に出そうにないな。
ポジティブベンチ大会はどうなった？
- 750 名前：無記無記名 [2008/12/23(火) 11:41:01 ID:k4SkLZeb]
- そんなのあったね。それにしてもあっという間に消えたなw
- 751 名前：無記無記名 [2008/12/30(火) 00:53:49 ID:Wn1NK0No]
- >>1
大岡理論と粟井理論はなんとなく似てるような気がするんだけども
なんか関連性あるのかな？
たとえば大岡氏は粟井氏の教え子とか！？
【ﾎﾞｯﾀｸﾘｼﾞﾑ】粟井式トレ＆整体【ﾕﾆﾊﾞｰｽ
schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1223531408/
【男前】粟井直樹【独裁帝王】
schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1202372156/
- 752 名前：無記無記名 [2008/12/30(火) 00:57:44 ID:Wn1NK0No]
- あと月刊ボディビルディングでの連載が
大岡氏→粟井氏へと引き継がれたことも
なにか二人の理論的な関連性を疑わせる要因の一つ
どちらも月ボ編集部のオススメ理論のようだし
- 753 名前：無記無記名 [2008/12/30(火) 01:48:12 ID:7dXfR5nR]
- どうでもいいからボジチンベンチを全国大会開催してみろよ。
つーか、アームカール選手権とかいう恥ずかしい企画もあったな。
優勝者は実にふさわしい人物だったような気がするｗｗｗ
- 754 名前：無記無記名 [2008/12/30(火) 01:52:24 ID:+NsUqURH]
- www.awaishiki.com/swf/014.html
参考までに
粟井さんのジムは大岡さん経営の鍛錬と取引あるようだ。
ビデオに鍛錬製20kgプレートが映ってる。
- 755 名前：無記無記名 [2008/12/30(火) 15:13:48 ID:vaTr/jPq]
- 滋賀の鍛錬ってマシンを購入するのが前提じゃないとビジター無理なのか？
- 756 名前：無記無記名 [2009/01/03(土) 17:22:34 ID:z4hFRTvM]
- 先生の肉体はオリンピアクラス！
- 757 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/01/03(土) 18:57:12 ID:Jlym+/8r]
- (*´･д･)(･д･｀*)ｴｰ
- 758 名前：無記無記名 [2009/01/04(日) 17:08:05 ID:ZuBwhrC9]
- お前らには先生の理論は一生理解出来ないだろうな
リアクションレジスタンスがこれだけの結果を出しているのに認めたくない一心で必死で現実逃避…哀れな盲信者（笑）
- 759 名前：無記無記名 [2009/01/05(月) 00:20:02 ID:qLQkDYjh]
- ＞リアクションレジスタンスがこれだけの結果を出しているのに
ソースプリーズ
- 760 名前：無記無記名 [2009/01/05(月) 02:29:30 ID:8KTrEAyZ]
- 雑誌とＤＶＤの発売楽しみだな～。
- 761 名前：無記無記名 [2009/01/05(月) 03:13:51 ID:3W6CAzd+]
- ジムを経営したい人！独立開業希望の方へ！
★３５０万円と店舗(15坪以上)があれば、開業できます！
未経験の方でも鍛錬が懇切丁寧に指導致します。
★３５０万円に含まれるもの
◇トレーニング器具・マシン一式
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◇スタッフの育成（当社での研修付き）
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関するノウハウあり、無料セミナーも行います。
- 762 名前：無記無記名 [2009/01/05(月) 03:59:58 ID:3W6CAzd+]
- 761のこれいいかもしれない。
たった３５０万でジムができる・・・
高重量ダンベル、バーベルのセット。
ラックにマシーン。
とくに介護トレのマシーンなんかあれば
田舎の年寄り連中の客よせにもなる。
懇切丁寧に指導と無料セミナー、わけわからん鍛錬マシーンはいらないけど
不動産ナシの３５０万でできれば安いのだろうか。
それともイバンコやストライブで揃えたほうが安上がりだろうかｗ
- 763 名前：無記無記名 [2009/01/05(月) 04:22:19 ID:UOQ+ESiO]
- 現実が見えてきたか盲信者共よ（笑）
- 764 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/01/05(月) 04:37:21 ID:ZGyocxVZ]
- >>762
指導や講演の面倒見がいらないんなら断然イバンコやストライブ、タフスタッフ
とかの方が安上がり。
実際原宿ＧＧなんか、鍛練マシン使ってるやつ見たことない。
ストライブとか他のマシーンの稼動率は１００％。
- 765 名前：無記無記名 [2009/01/05(月) 12:03:07 ID:UOQ+ESiO]
- 盲信者必死の抵抗（笑）
- 766 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/01/05(月) 12:17:27 ID:ZGyocxVZ]
- >>765
おはよー
- 767 名前：無記無記名 [2009/01/05(月) 13:18:50 ID:UOQ+ESiO]
- 目を覚ませ盲信者共（笑）
- 768 名前：無記無記名 [2009/01/07(水) 17:54:59 ID:K1T2IY4l]
- ポジティブベンチで大胸筋爆発寸前！
凄いマシンだ。
- 769 名前：無記無記名 [2009/01/07(水) 22:43:14 ID:Yu5ttESs]
- ○○○○ ヘタ打ったら地雷呼ばわりのディオ先生＝関玄介（宇宙戦争） ○○○○
487 ：宇宙戦争 ：2005/07/19(火) 23:21:06 0
謝ったのにまだ邪推してメチャクチャなこと言ってるよ粘着キチガイ地雷女にはウンザリだ
しかし言いたい放題のことを言ってくれるじゃねえかこのどぶす
俺が何時お触りしたんだよ？隣に座れば肩ぐらい触れるし
歌歌う時は肩ぐらい組だろうそれはみんなやっていたことじじゃないか
酔って介抱していて下心を持っていただと？ふざけんじゃねえぞ！
こっちは心配していただけじゃねえかだったら抱きついていた品川はどうなるんだよ
それのどこが紳士的だ馬鹿じゃねえか頭腐ってるとしか思えねえな顔も腐ってるけど（笑い
俺ばかり過剰にメチャクチャなこと書きやがってキチガイじゃあねえかとんでもねえ地雷だよ
こんなクソＯＦＦ二度と行くかボケナス！てめえは非常識なキチガイどもと仲良く馴れ合って人の金で飲み食いしてろ
558 ：名無し募集中。。。：2005/07/20(水) 00:00:06 0
>>487 邪推ってのは「酔った女には優しいんだなぁオイ？」って言うような発言だと思いますぜｗ
あとは「俺が口説いてるから邪魔すんな」って言うのが下心ないとは到底思えないんですがそこら辺いかがでしょ？
もひとつ言えば598の肩抱いてお隣の方に「彼氏でもなんでも無ぇんだろ？ 邪魔するなよ」って言っておいて
ヘタ打ったら地雷呼ばわりってのは見た目に反して男らしくないと思いますｗ
△▼全日本顔面選手権でのディオさんの雄姿△▼
> www.youtube.com/watch?v=QoupFd16Yxw
> の５：５４あたり参照！！！！！！
【突発格闘】リアルファイトORZ15【顔面電波】
schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1203005127/
- 770 名前：無記無記名 [2009/01/08(木) 10:40:14 ID:v0J6ZWR5]
- ポジティブベンチの人気は半端ねえな
- 771 名前：無記無記名 mailto: [2009/01/15(木) 13:48:21 ID:WQim56iR]
- みんなが大岡理論を信じないことを祈っている。
忘れ去られることを願っている。
みんな、フルレンジでトレーニングを続けてほしい。
折れは、もうフルレンジストリクトでトレーニングすることは、
二度とないけどね。
- 772 名前：無記無記名 [2009/01/15(木) 14:17:38 ID:0cRk/WgH]
- ストリクト・フルレンジは危険で無意味。
オリンピックアスリートは皆リアルトレーニーである現実をみればわかる事！
- 773 名前：無記無記名 [2009/01/19(月) 23:00:38 ID:hEGa2NFM]
- 大岡＝ダニ
- 774 名前：無記無記名 [2009/01/22(木) 11:27:35 ID:Kdk/yyWR]
- 大岡先生＝真実の神
- 775 名前：無記無記名 [2009/01/29(木) 08:44:22 ID:yBeJuSkD]
- 大岡＝精神病
- 776 名前：無記無記名 [2009/02/01(日) 15:17:49 ID:SOJKupHo]
- くだらない…
病んでるのはﾃﾒｪら盲信者！
大岡先生は神だ！
- 777 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/02/01(日) 19:03:09 ID:tX3ZrsXU]
- 777GET
- 778 名前：無記無記名 [2009/02/01(日) 23:01:39 ID:SOJKupHo]
- 幼稚な盲信者（笑）
- 779 名前：無記無記名 [2009/02/03(火) 12:04:07 ID:fu9ght6z]
- ポジティブベンチ使った奴いないのか？
凄い効きだぞ！
- 780 名前：無記無記名 [2009/02/03(火) 13:21:18 ID:+iMBUpfj]
- むなしいのぅ・・・
- 781 名前：無記無記名 [2009/02/03(火) 15:17:27 ID:VGz2xJUA]
- 大岡は、いつも電車で
チカンしてるらしい
- 782 名前：無記無記名 [2009/02/03(火) 15:56:33 ID:mwkpqEdJ]
- 一回目は凄い効いたけど二回目からは全然効かなかった
- 783 名前：無記無記名 [2009/02/03(火) 18:15:48 ID:Q3kjphxr]
- まだやってたのか。
- 784 名前：無記無記名 [2009/02/09(月) 22:40:13 ID:kHiwl3qK]
- 大岡ワキガ
- 785 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/02/20(金) 02:30:55 ID:X6SOqWXS]
- 粟井式トレーニングは大岡氏が理論編としてまとめあげた方法を
現実に取り入れた実践編みたいな気がするんだけど・・・
粟井式トレーニングDVD Vol.1～5 （サンプルビデオあり）
www.awaishiki.com/produce.html
- 786 名前：無記無記名 [2009/02/20(金) 19:25:30 ID:KmCHwfm8]
- 今、ヤフオクに鍛錬の業務用マシンがたったの3万で売り出されているね。
これって30万ぐらいすんだよな。
俺も鍛錬の業務用マシン買ったけど、不良品売りつけてそのまま放置だからな
最悪だよ
今はザオバさんやリサフィットの中古が断然いいな
- 787 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/02/20(金) 19:42:54 ID:q6wyKOGk]
- >>785
女のケツ触り放題だな。
粟井ウラヤマシス・・・
- 788 名前：無記無記名 [2009/02/20(金) 21:14:46 ID:verWD688]
- 大岡某と粟井氏を一緒にするなよ
何だかんだでも粟井氏はボディコンでの実績のある方。
一方大岡某は実態のないベンチ記録やらごたくだらけ
マシン製作においては大岡某なんかよりは、以前に月ボを
賑わしたIKEDAｓGYMの池田ケンシロウの方がずっと上だよ
- 789 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/02/20(金) 21:36:28 ID:iId+rGY3]
- >>786
それ、正直欲しいわ
脇を閉める運動が広背筋に効くのはわかってるけど、ラットマシンやチンニングだと二頭や前腕にも効いちゃうから
純粋に背中に効かせるやり方を考えてたところ。
まあ、送料が高そうだから買わないけど。
- 790 名前：無記無記名 [2009/02/21(土) 21:17:19 ID:i02+BRep]
- 今見たけど、たった３万でも誰も入札ないわ
まぁ不良品売りつけといて知らぬ存ぜぬの男のマシンなんか買ってもな
- 791 名前：無記無記名 [2009/02/21(土) 22:05:49 ID:ClAypObM]
- 鍛錬はごく普通のマシンを
中の上から中の下くらいの品質で
その代わり格安な値段でコツコツ販売してればよかったろうに
せまいボディビル業界でなにやってんだかな
- 792 名前：無記無記名 [2009/02/22(日) 09:55:43 ID:C8mZXtMg]
- トレーニング方法に絶対はない。
その時点でこやつの間抜けぶりが明らかになる
こいつ生で見たけどえらい小さい奴やで
１６２位しかタッパはないで
- 793 名前：無記無記名 [2009/02/22(日) 10:17:13 ID:SyP8iFxd]
- >>791
同感
ワシもこいつのマシン購入したけど使いやすいとかじゃなくて
単純に安くて場所とらへんからや
金あったらこやつのマシンなんか誰が買うかいな
しかもワシのマシンなんか刺しピンの穴が開いてなかった不良品やで
何度電話しても無視されたで
”私に限ってそんなミスは絶対にありません”って
何度も何度も wwww
なんやこいつ
- 794 名前：無記無記名 [2009/02/22(日) 10:33:58 ID:lEGTfquO]
- 見る目がなくて買ったお前、うるせーぞ。
- 795 名前：無記無記名 [2009/02/23(月) 00:02:10 ID:DLme7Rv7]
- どなたかマッスルスタッフ買ったかたおられませんか？
- 796 名前：無記無記名 [2009/02/23(月) 01:19:09 ID:z1Q5Q048]
- 誰もいません。以上！
- 797 名前：無記無記名 [2009/02/23(月) 10:26:50 ID:/2qYRSra]
- マッスルスタッフいいですよ。 このような完璧なマシンは世界中どこを探してもありません。
- 798 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/02/23(月) 10:46:52 ID:4aOhWnfb]
- マッスルスタッフが10万円くらいなら買ってたかもしれない
- 799 名前：無記無記名 [2009/02/23(月) 12:10:58 ID:/2qYRSra]
- １００万でも安すぎるぐらいの価値あります。
そんな素晴らしいマシンを３０万は凄いです。
- 800 名前：無記無記名 [2009/02/23(月) 15:37:46 ID:DLme7Rv7]
- 本当だよね。
１０万なら即買うって言う人がたくさんいて、ＲＲユーザーのすそ野と鍛練の知名度が
爆発的に向上したろうに。。。
私も１０万なら即ほしいもん。
材料費考えても大損ではないはずだと思うけど、実際はどうなんでしょうね？
- 801 名前：無記無記名 [2009/02/23(月) 17:24:03 ID:/2qYRSra]
- 何度も何度も実験を繰り返し試行錯誤しながら完成したものだと思います。
材料費の原価だけで値段つけるわけにはいかないと思います。
しかも利益で新たなマシン製作、無料講演、尊敬します。
- 802 名前：無記無記名 [2009/02/23(月) 18:00:03 ID:xSYrh0HT]
- フリーウェイトで大岡理論を実践して１年５ヶ月。
着実に体は変化していますが、ストリクトフルレンジに比べて効果があるか
どうかはわかりません。チーティングでそれなりの重量を扱うわけで、重量
選びもフォームも慎重にいかないと故障はでてきます。
まあ体は変化しているのでやめるつもりはないですが、実践している方、マ
ッスルスタッフでトレしている方の感想がきいてみたいですね。
- 803 名前：無記無記名 [2009/02/23(月) 18:49:43 ID:9Zh7p63Y]
- 慈円が続々だなwwwww
- 804 名前：無記無記名 [2009/02/23(月) 22:11:21 ID:DLme7Rv7]
- いや！！
自園じゃなくて、１０万なら買う。
友達にも勧める
- 805 名前：無記無記名 [2009/02/23(月) 22:40:01 ID:/2qYRSra]
- 自演だとか言ってる奴は恥ずかしくないのか？
- 806 名前：無記無記名 [2009/02/23(月) 23:19:15 ID:z1Q5Q048]
- おおおかボディビルに相手にされないから接骨院相手にガラクタ販売し始めたみたいだな。
- 807 名前：無記無記名 [2009/02/24(火) 00:26:47 ID:vx5GlPuC]
- もうすこし人の声を聞ける社長だったらきっとすごい業績上げてたんだろうと思う。
もったいないよね～。
- 808 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/02/24(火) 06:27:01 ID:QzN3y9bY]
- >>806
今の変なマシンを販売する何年か前から、医療や介護関係の方に手を伸ばしてたみたいだよ。
- 809 名前：無記無記名 [2009/02/24(火) 10:41:05 ID:dd5KSjj4]
-
こいつのサイドチェスト画像ほど笑える代物はない。
しかもこいつは、自ら莫大な広告費を出費して
自分の写真を掲載している所が更に笑える。
これだけは総裁に感謝かなぁ
- 810 名前：無記無記名 mailto:age [2009/02/24(火) 11:52:58 ID:elW9bHp8]
- ポジティブベンチなんざ１０円でもいらんわｗ
ＢＭのマルチベンチのフライと一緒やん。
- 811 名前：無記無記名 [2009/02/24(火) 16:06:59 ID:qfmKzzEb]
- 確実に体は大きくなってきているので、そんなにとんでも理論だとも思えない
んですがね。gutsブログのガッツさんもジムはほとんど鍛錬マシンでいいトレ
が出来てるみたいですし。ただちょっとした弊害もあったりはしますが。
- 812 名前：無記無記名 [2009/02/24(火) 19:11:59 ID:Hng+pBth]
- どんな弊害？
- 813 名前：無記無記名 [2009/02/24(火) 19:23:41 ID:vx5GlPuC]
- 弊害きになるね～。
- 814 名前：無記無記名 [2009/02/24(火) 20:35:42 ID:qfmKzzEb]
- たいしたことではないんですが・・・
一般にパーシャルトレではその部分だけが強くなるようにいわれてますが、
というよりその位置でしか緊張がおこせなくなるみたいなんです。
大岡理論でいうところの危険な関節位置での緊張がなくなる・・というより
できない・・・。
実践している人でこの感覚を感じている人いません？
- 815 名前：無記無記名 [2009/02/24(火) 21:05:24 ID:vx5GlPuC]
- それって、もし本当に力を発揮できる関節角度が限られてしまったら、
スポーツの補強でやる人にとってはよくない傾向だよね。。。
実用筋肉といえるのかな？って思っちゃいました。
膨大なデータを取って出た結論じゃないから何とも言えないけど。。。
- 816 名前：無記無記名 [2009/02/24(火) 21:18:00 ID:G5RFPHPT]
- ということは普通にフリーウエイトでトレすると
今までのような刺激が得られなくなる。フルレンジがしっくりこなくなって
パーシャルしか出来ない。フリーのパーシャルは？？。
よって大岡マシンが手放せなくなる？となるのかな？
そういえばガッツさんフリーあまりやってないみたいだしね。
- 817 名前：無記無記名 [2009/02/24(火) 21:25:03 ID:qfmKzzEb]
- 相談室で、パワーの練習中にボトムで力が入りずらいっていう人もいました
が、大岡理論ではそれが正しい傾向のように言われてました。
わたしの場合では、無理な位置で力をだそうとすると、関節がぬけそうな感覚
があります。無理の出来ない体でいいような悪いような。軽い重量で久々に
フルスクワットをやってみたら、一発で膝に違和感を感じたりもしましたね。
大岡さんには褒められるかもしれませんが。
- 818 名前：無記無記名 [2009/02/24(火) 21:30:21 ID:qfmKzzEb]
- ちなみにわたしはフリーウェイトでやってます。
- 819 名前：無記無記名 [2009/02/24(火) 21:30:49 ID:qfmKzzEb]
- ちなみにわたしはフリーウェイトでやってます。
- 820 名前：無記無記名 [2009/02/24(火) 22:48:14 ID:Hng+pBth]
- ネガティブに対しても否定的だよね。だからこそポジティブナンとかなんだろうけど。
- 821 名前：無記無記名 [2009/02/24(火) 23:57:08 ID:fTlhhVJf]
- チーズナンうまいぞ
- 822 名前：無記無記名 [2009/02/25(水) 01:13:48 ID:qCU5BMot]
- なんか筋トレ相談室で速度と負荷について書いてあるけど、
速筋、遅筋の分類を否定しているけど、どうなんだろう。
単純に筋量が多いほうが速度が出るってことにならないかな？
ビルダーがボクシングやったらすさまじく速いパンチを打つんだろうか？
- 823 名前：無記無記名 [2009/02/25(水) 01:33:13 ID:WN51nD7M]
- パンチ動作の為の筋肉（プレスする筋肉、股間節伸展筋）以外の重さがあるからそれはまた別なのでは？
- 824 名前：無記無記名 [2009/02/25(水) 02:17:12 ID:qCU5BMot]
- ご本人ですか？
字の間違い方が同じ。。。
しかしおっしゃることに一理ありますね。
- 825 名前：無記無記名 [2009/02/25(水) 20:07:56 ID:nEP3FvXW]
- みなさんは大岡理論を試されたことはないんですか？
- 826 名前：無記無記名 [2009/02/25(水) 21:34:12 ID:K29QeZiJ]
- >>825
試すより笑えるwwww
全てが笑えるwww
月ボで自慢していたサイドチェストを是非生で見たいwww
- 827 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/02/26(木) 09:26:09 ID:PACRjrsK]
- 大岡のおかげで月ボ休刊と言う名の廃刊が近づいたのは確かだ
- 828 名前：無記無記名 [2009/02/26(木) 12:46:05 ID:snjZCFU9]
- >>827
休刊しそうな感じなのかな？
部数のみ悩んでるのかな
- 829 名前：無記無記名 [2009/02/26(木) 15:29:53 ID:lh80C3oe]
- 大岡理論でのベンチプレスは腕を伸ばしきったトップからのパーシャル。
プロビルダーや小川典秀氏のdvdを見るとボトムの位置でパーシャル。
やっぱりすごい体をした人の映像はかなりの説得力がありますよね。本当の所
どっちが効果的だと思います？
- 830 名前：無記無記名 [2009/02/26(木) 15:44:52 ID:TaIksgbz]
- この人の理論はどうでもいいけど
目的によって違うんじゃないか？
ベンチのボトムから中間までのパーシャルは胸以外にあまり疲労が行かないようにする目的、胸だけをオールアウトしたい場合だったり
知ってると思うけどトップサイドの効果もいろいろあるよね（sティッキングポイントが生まれ難い、重さに慣らしたり、関節が硬い場合のリスク軽減、神経系に強い刺激とかetc.）
昔から多関節種目は絶対と言われるわけだから、ボディビルダーは怖くて種目を外せないんだと思うよ。
そこから生まれてきた細かい分割法での工夫のような気がする。
- 831 名前：無記無記名 [2009/02/26(木) 15:46:56 ID:TaIksgbz]
- 胸だけってのは言い過ぎたわ・・・
他の疲労を最小限に止めるって感じか
- 832 名前：無記無記名 [2009/02/26(木) 16:33:21 ID:lh80C3oe]
- なるほど・・・
ちなみにトップサイドベンチがメインのトップビルダーっているんですか？
- 833 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/02/26(木) 16:59:52 ID:PACRjrsK]
- >>832
大岡理論はビルダーのように隙のない体を作るんではなくて使える筋肉を作る理論だからw
- 834 名前：無記無記名 [2009/02/26(木) 19:30:19 ID:qrMLtcIU]
- 鍛錬の器具は気に入ってるんだけど、あの相談室やブログの文章読むと買う気が
失せる。
やたら他者を批判することで何かメリットでもあるんだろうか？
- 835 名前：無記無記名 [2009/02/26(木) 19:48:16 ID:lh80C3oe]
- でも、なんだかんだでみんな大岡理論、気にしてるんですね。
結構効果あるんじゃないですか？
大岡氏の性格なんてどうでもよくて、要はこの理論やマシンで自分の体が
よくなるかどうかだと思うんですけどね。
- 836 名前：無記無記名 [2009/02/26(木) 22:02:15 ID:e/ErojuF]
- そのマシンの出来が悪くて、アフターもダメです。
- 837 名前：無記無記名 [2009/02/26(木) 22:06:52 ID:qrMLtcIU]
- >>835
大岡氏の人間性は大切だろう。
実際に器具を買うとなるとその場のお付き合いだけじゃなくて、アフターも含めた
お付き合いが大切になってくる。
もし器具が気に入っていても買うのに躊躇してる人いると思うよ。
- 838 名前：無記無記名 [2009/02/26(木) 22:11:41 ID:TaIksgbz]
- 一つの方法をすべてと言っちゃうからな・・・そこが問題
- 839 名前：無記無記名 [2009/02/26(木) 22:20:35 ID:lh80C3oe]
- なるほどそのとうりですね。失礼しました。
まあマシンが売れなくても困るのは鍛錬さんなんでやっぱりどうでもいいかな。
実践してみての感想はどうですか？私はそこそこ満足してますが。
- 840 名前：無記無記名 [2009/02/27(金) 00:09:58 ID:9Cewk/W2]
- >>839
興味を持たれてる器具はトチ狂う前の品で誉められてる点も
不必要な程の頑丈さ。器具のバッド位置が調整出来ないのでは？
との質問にパッドが長いから平気と答え質問者を絶句させたり元々アレ。
大岡理論のベンチ練習法(下ろせもしない重さをﾗｯｸｱｯﾌﾟするだけ)
実践してる人は昔から見るけど強くなった奴は見た事無いねｗ
- 841 名前：無記無記名 [2009/02/27(金) 02:42:34 ID:dY3sPEYj]
- うーん、そうですか・・。
ただベンチプレスですが、ラックアップするだけというのはさすがに効果は
少なそうですね。実際はパーシャルで１０回位できる重量で限界までやって
静止維持というのが大岡理論での正しいやりかただと思いますが、確かに
昔はラックアップのみというような説明でしたよね。
あとベンチの前に、プレートはさみ等の大岡理論でいうところのポジティブ
種目を限界までやりきってから、というのが大事なとこなんですけど、正しく大岡理論を理解
してやってる人は少ないのかなー。
ところで私はホームトレーニーなんですが、ジムでプレートはさみなんかやってたら
失笑をかうようなかんじですか？
- 842 名前：無記無記名 [2009/02/28(土) 03:10:13 ID:QzP0NL31]
- 男前って人のほうが説得力あるな。本人の身体にかんしては。
大岡氏は身体鍛えて理論を実証すればてっとり早いのにな。
- 843 名前：無記無記名 [2009/02/28(土) 06:45:44 ID:2svtpyWD]
- ベンチだけでも言ってる事ブレまくりだからな
①ラックから外して１０秒耐えるだけ
↓
②トップサイドベンチも追加
↓
③プレート挟みが肝なんです
↓
④反動使っていればリアルトレーニングです
ジムで①と②しかやらない奴は全員しょっぱい体だし
③は他の安全な種目で十分、④は正気を疑うレベルの妄言
製品ラインナップからプレート、ダンベル類を外し
リハビリマシンにシフトした今ウエイト板に鍛錬スレは必要無いね
- 844 名前：無記無記名 [2009/02/28(土) 11:26:37 ID:5uEdnXVA]
- 大岡理論ていうか、
反動を使ったトレーニングなんて誰でもやってるからな
ただしストリクトと組み合わせているから
あくまでバリエーションの一つ
片方に固執したら補えない部分が出てくる
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