- 701 名前：無記無記名 [2025/07/03(木) 18:15:08.20 ID:/ckryWR+0.net]
- >>685
その通りだね
筋肉の成長には漸進性過負荷の原則が機能しないとダメ
効いてたら(思い込んでたら)同じ負荷回数で筋肉だけ成長すると思い込んでる人が最近多いしね
ただ、まぁ皆が成長のためにジム行ってるとは限らない
中には若いネーチャン見たさに通ってる間抜けなボケもいるしな
また下戸でシラフの夜が長く孤独を埋めるためとかさ
飲み屋行ったら最低でも一晩で1万、長く遊んでりゃ3〜5万は掛かる
飲み歩きにハマると月かなり掛かるぜよ
それに比べたらジムだのはクソ安い
月何回行こうが精々1万程度
もっと安いのはトレーニーのフリして5チャンしてることか（笑）
