【Myprotein】マイプロテイン 214【ﾜｯﾁｮｲ】

1 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/27(金) 20:14:23.33 ID:LikbNOQd.net] !extend:checked:vvvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 スレを立てる時は本文先頭に「!extend:checked:vvvvvv:1000:512」の文字列を4行入れてください ★マイプロテイン割引コード＆セール情報（終了日は+9時間すれば日本時間になります） https://www.myprotein.jp/voucher-codes.list 「配送関係」と「質問」は↓の専用スレにお願いします。 ■【遅延】マイプロテインの配送について【破損】8 mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1559080925/ 【マイプロテイン】質問スレ【Myprotein】 Part.7 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588850551/ 【ｳﾏｰ】マイプロテイン個人的味判定スレ【ﾏｽﾞｲ】6 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1592212679/ 次スレは>>950が建てること また、情報クレクレはスルーでお願いします カーボクラッシャーに関するご報告 https://www.myprotein.jp/jp-notice.list 前スレ 【Myprotein】マイプロテイン 213【ﾜｯﾁｮｲ】 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1605261484/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 275 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 15:59:53.46 ID:whpCVmGEa.net] >>253 そういえば何ヶ月か前からスプーンの形変わったよね 今までは丸だったのが楕円形になった 276 名前：無記無記名 [2020/11/28(土) 16:25:59.00 ID:Za2VKGPlr.net] >>237 オレはccpの、キン肉マンソルジャーのマスクを愛用してる。 277 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 16:27:15.71 ID:LK4cUftQa.net] >>271 変形して潰れてるんかと思ってたｗ 278 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 16:41:26.04 ID:ABz7XZja0.net] ノンフレーバーを自分でフレーバードロップとかで味付けるといい感じだ 今回2.5キロが味付きより高かったから2キロしか買わなかったが 279 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 16:54:11.13 ID:ip8pabyh0.net] >>267 まだ処理中だわ 280 名前：無記無記名 [2020/11/28(土) 17:05:51.76 ID:C2Vy5oO80.net] しかし日本安いよなあ。 他のアジア諸国に比べてかなり優遇してくれてるよね、需要の量かな？ 281 名前：無記無記名 [2020/11/28(土) 17:12:20.46 ID:Y/sMZboK0.net] ゾロ目届いた 282 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 17:13:44.19 ID:fi8bL6DD0.net] >>276 そうなの？ 283 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 17:34:35.03 ID:hj1eQ72p0.net] 今回初めてリーベイツ経由で買ったけど言われている通り購入額よりポイント少ないな 送料無料に合わせて買ったのに255とか言ってる とりあえず問い合わせしといた 284 名前：無記無記名 [2020/11/28(土) 17:41:15.91 ID:DHSfgomWa.net] >>279 マイプロ から発送されてから1週間経たずにリーベイツに問い合わせしたら逆ギレされるので要注意。 わし毎回ポイント少ないから問い合わせするが、毎度原因不明っていわれる。 ポイントはしっかりもらえるから問題はないが。 285 名前：無記無記名 [2020/11/28(土) 17:47:05.34 ID:C2Vy5oO80.net] >>278 https://www.myprotein.com.vn/ 例えばベトナム 286 名前：無記無記名 [2020/11/28(土) 17:48:09.36 ID:C2Vy5oO80.net] >>278 500gで50万ドンオーバー 287 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 18:05:09.45 ID:UpgSSQayM.net] アミノ酸80%はよ 288 名前：無記無記名 [2020/11/28(土) 18:12:07.87 ID:C2Vy5oO80.net] >>278 https://www.myprotein.co.in/sports-nutrition/impact-whey-protein/11654605.html インドも同じく500gで、1799ルピー。 289 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 18:21:45.49 ID:hj1eQ72p0.net] >>280 1週間というか昨日注文して今日ポイント獲得予定メールが来たが少なかったので早速問い合わせたんだけど逆ギレされるのか 怖い怖い 290 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 18:48:27.89 ID:1ZbOEdD70.net] >>267こっちもまだ処理中 注文後発送予定が30日になりやがった 291 名前：無記無記名 [2020/11/28(土) 19:10:06.81 ID:w/gfyLZYM.net] サイバーマンデーは57%以上いくのかな？ ツイッターのマイプロテイン完全攻略って人は 昨日は一番割引率高いとか一年で最も買いな時とか言ってたけど 292 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 19:12:47.98 ID:GZ6KO8qgM.net] >>241 ヤミ金融のおっさんが持ってそう 293 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 20:11:45.23 ID:OjLYYLMo0.net] >>288 同意 ウシジマくんのイメージがあった 294 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 20:14:23.70 ID:ctqhepAfr.net] 初めて買うから勧めてもらった、 WPIのアイスラテ、ナチュラルチョコ EAAのメロンとか買ったけど、間違えてWPIのバナナ買ってるのに今気付いたorz... まぁ、1500円だから他の商品がいいロット？のやつ来るのを願う アドバイスしていただいた方、ありがとうございました！ 295 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 20:17:42.58 ID:ctqhepAfr.net] ちなみに、初めてって言ったけどAmazonで間違えてWPCのナチュラルチョコは買った事あります。 味も溶けやすさも大満足なんですけどWPIの方が溶けにくいとかありますか？ 溶けやすかったのはAmazon経由だからロットいいのが来たのかな？ 296 名前：無記無記名 [2020/11/28(土) 20:47:22.64 ID:C2Vy5oO80.net] >>291 Amazonただの転売屋やで。 297 名前：無記無記名 [2020/11/28(土) 21:03:37.80 ID:pHVWLfKs0.net] こないだ黒糖ミルクティー250しか無かったから買ったんだけども 1キロあるやんけ、なんなん 298 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 21:16:14.52 ID:yPkG9tHZ0.net] >>290 WPIバナナは後味に少しクセがあるけど噂されてるほど不味くはなかった バグで買ったナチュラルチョコが15キロあるので味変に混ぜたら、後味のクセが消えて普通にチョコバナナとして美味しかったよ 299 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 21:35:19.13 ID:sKMQbXmR0.net] 新規でアイスラテ、抹茶ラテ リピートでミルクティー、コーヒーキャラメル、トータルのノンフレ 他にリーンフラップジャック フレーバードロップ スクラロース など15557円 おまけはピーナッツパウダー、ミルクティー1�s やっぱ普段の47%と比べて+10%引きはでかいな おまけにプロテインバー系が無かったのが唯一の不満点かな 在庫はバグのモカ6kgラテ1�s 次買うのは春あたりかな 300 名前：無記無記名 [2020/11/28(土) 22:04:21.04 ID:C2Vy5oO80.net] なんだかんだ15プラス1あったし1キロ1円あったし正規最大割引も今回あったし良い1年だったな。 301 名前：無記無記名 [2020/11/28(土) 22:28:07.35 ID:7zznunZoM.net] ダイエット目的ならプロテイン飲まなくてもいいかな？ エニタイムで筋トレ30分くらいしてから有酸素1時間しとるんだけど 302 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 22:30:26.16 ID:YGZ5Ge8qr.net] 筋肉を増やさないと痩せないよ 303 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 22:32:34.97 ID:9tY5aroz0.net] >>297 ダイエット目的こそプロテインを飲むべき。 摂取カロリー減らすがタンパク質はとりたい 304 名前：無記無記名 [2020/11/28(土) 22:36:08.15 ID:OzLAsjph0.net] >>299 マジ？ 調べたらダイエットならソイプロテインってのがいいかなって思ってるんだけど合ってる？ 305 名前：無記無記名 [2020/11/28(土) 22:37:01.69 ID:Ahppvj5Lr.net] バルクアップはもちろんだがダイエットと健康の為にプロテインを上手く使うのだ 306 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 22:39:28.40 ID:5EKs7+ni0.net] >>300 関係ない、ダイエット目的なら脂質の少ない物にしとけ 307 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 22:55:42.61 ID:cpjZpypm0.net] カゼインが味よりあの食感が嫌なんですけど何かいい方法ありませんか？ 308 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 22:55:47.39 ID:9tY5aroz0.net] >>300 ソイの方が腹持ちが良いものが多いと思うが物によるし、マイプロテインのソイは不味いからおすすめしないw お金あるならザバスのソイとかウェイトダウン、お金節約派ならマイプロテインのホエイがいい、というのが自分の今のところの考え 309 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 23:04:30.31 ID:QMCgGU4Q0.net] やっぱり虫混入で相当買う人減ったんだろうな 310 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 23:12:20.92 ID:jgnvZTmP0.net] 虫のお詫びかどうか知らんが WPCはバグを除き今までで一番安かったんじゃない？ WPIもめちゃくちゃ安かったし 311 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 23:14:15.89 ID:uWlepCzEr.net] >>294 ホントですか！？ それで試してみますね！ありがとうございます！！ 312 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 23:22:10.65 ID:uWlepCzEr.net] ちなみにノンフレーバーって、 昔ケンタイが出してたノンフレーバーみたいにめちゃくちゃ生臭いんですか？ 最近のホエイは以前あったホエイ独自の� 313 名前：Lみみたいのがなくなって本当に有り難いですよね！ [] [ここ壊れてます] 314 名前：無記無記名 [2020/11/28(土) 23:35:34.70 ID:IxI0zrJh0.net] ノンフレははずれだと洗ってない腐った水槽の匂いと味 315 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/28(土) 23:59:37.05 ID:r3OMVIFs0.net] ノンフレにハズレとかあるの？ WPIノンフレは外れたことないけど試しにWPCノンフレ買ってみたが品質にブレがあるなら怖いな 316 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 00:29:20.04 ID:fyhVkDzW0.net] モッピーの割引6.5%にLINE57を加えて四捨五入すると なっなんと、64%になり立派な虫セールになることに 今更気付いたよ。 317 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 02:05:54.90 ID:xyMGK1Yc0.net] 今Amazonでブラックフライデーでプロテインとかプロテインバー安いぞ 318 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 05:54:39.27 ID:9HOfE4Cs0.net] お前らまだマイプロとかやってたのか。 筋トレしろよ…。 319 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 11:38:28.58 ID:KtKPd2Yt0.net] ブラフラでスナック大量に買ったら１箱来年の１月までのやつ入ってたわクソが 大して値引きしてなかったくせに 320 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 12:21:39.65 ID:3s9p1E160.net] >>314 届くの早くないか 321 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 12:22:58.21 ID:bZq9oK/0a.net] >>314 去年の話？ 322 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 12:29:56.01 ID:/hnu1sk90.net] >>314 ブラフラで買ったというのは嘘ですね？ 323 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 12:42:12.39 ID:KtKPd2Yt0.net] 間違えた、ぞろ目だったわ 324 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 13:13:28.17 ID:9iQTodgmM.net] プロテインってアミノ酸の集まりとの認識だけど、プロテインとればそれぞれのアミノ酸もとれるんだよね？ その際、どのアミノ酸が何割になるかまでわかるの？ 筋トレによるわけでもないと思うし…プロテインからアミノ酸になるプロセスを教えてほしい。 325 名前：無記無記名 [2020/11/29(日) 13:21:37.67 ID:fEN6L0oga.net] >>319 アミノ酸組成やアミノ酸スコア、たんぱく質の消化酵素を調べてみ？ 先月問い合わせたImpactホエイのアミノ酸組成貼っとくからさ Impact ホエイ プロテイン アミノ酸プロファイル：100 gあたり 必須アミノ酸 ヒスチジン1.7g イソロイシン6.4g ロイシン10.6g リジン9.6g メチオニン2.2g フェニルアリン3.0g スレオニン6.7g トリプトファン1.4g バリン5.9g 非必須アミノ酸 アラニン2.1g アルギニン11g アスパラギン酸2.2g シスチン2.2g グルタミン酸18.1g グリシン1.4g プロリン5.5g セリン4.6g チロシン2.6g 326 名前：無記無記名 [2020/11/29(日) 13:24:55.29 ID:RIDoTTI50.net] impactホエイってアミノ酸スコア100なんだっけ？ 327 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 13:59:48.62 ID:LD+7gb7za.net] 100じゃないホエイなんてあるのかよ 328 名前：無記無記名 [2020/11/29(日) 14:11:28.11 ID:i+VwXwD9d.net] 調べたらないっぽいねwスマソw 329 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 14:30:09.51 ID:fG+aQeQT0.net] 招待特典のクレジット、期限短くてムカつくな 330 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 18:05:24.97 ID:AytwHaSj0.net] >>183 アイヘルスって効きます？ 俺も金額調整で買おうと思ってるのですが。。 331 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 18:47:53.75 ID:KtVpSGnd0.net] >>217 味云々より飲んだ後の尿がラテの甘い匂いになる 332 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 19:41:07.69 ID:M26OBJxi0.net] 明日ぐらいタイムセール来る？ 333 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 19:43:23.50 ID:1YzEkCEj0.net] >>314 値引きは全然違ったと思うが・・・叩きたいからって嘘は良くないぞハゲ 334 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 19:53:09.21 ID:C/grAZPzM.net] >>325 恵まれた事に視力は子供の頃から1.5なので 俺には視力やピントの体感はないよ でもモニタ見続ける仕事だからお守りのため（プラセボ効果狙いも兼ねて） 335 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 20:05:28.17 ID:KtKPd2Yt0.net] >>328 値引きってそういう意味じゃねーしwマイプロの法則も理解してないような新規が絡んでくるなよw 336 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 21:39:05.23 ID:hoSarHmfd.net] なかよくしなさい 337 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/29(日) 23:23:50.24 ID:wCeea9T50.net] 何が1月期限だったん？ リーンフラップジャックならゾロ目の時からクソ安くなってるし 1月でもしゃーないと思うが 338 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 07:29:19.45 ID:v70EAN7D0.net] 安売り… 買えなかった… と残り手持ち確認したら 出てくる未開封のダンボール… 339 名前：無記無記名 [2020/11/30(月) 08:35:30.72 ID:yOI2f1KnM.net] >>333 侘び寂びを感じる 340 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 10:15:38.30 ID:yzSy1NZwM.net] 祭りに乗りたくなるけど冷静に考えて在庫大量にある でも新しい味を試したくなるんだよな 341 名前：無記無記名 [2020/11/30(月) 10:23:03.58 ID:6zesLZmH0.net] 2年ほど前にマイプロのbcaa(ピーチマンゴー)買ったけど不味くてすぐにextendに浮気したんだが、味の改良がされて今はマイプロの方が美味かったりする？ 342 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 10:26:01.21 ID:4e1BOZZy0.net] >>336 味で言ったらエクステンドの方が全然美味しいよ マイプロは安さだけ 343 名前：無記無記名 [2020/11/30(月) 10:34:47.69 ID:6zesLZmH0.net] >>337 thanks！ そうか…残念… 344 名前：無記無記名 [2020/11/30(月) 10:37:13.31 ID:B7XH34C4r.net] EXTENDは余計なものが入りすぎてるから安くて美味くて当たり前 あれ本来の1番の目的であるBCAAは60%ちょいしか入ってないやろ？笑 それならバカ高！！ってなるよ普通はな 345 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 10:59:15.44 ID:K0MgVbtJM.net] >>336 eaaのピーチマンゴー4月に買ったけどまずくてまだ残ってる ゆず味は美味しかった 346 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 11:15:03.40 ID:ohifqRS60.net] スレタイも読めない人間の他メーカーのが美味かった報告 347 名前：無記無記名 [2020/11/30(月) 11:35:48.87 ID:6zesLZmH0.net] >>340 thanks！ 次のアミノ酸セールで買ってみるよ 348 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 11:53:43.12 ID:sWfbmDCw0.net] >>342 マイプロのはシトルリンマレート入れたら美味しくなる 一緒に買うといいよ 349 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 12:08:31.71 ID:sWfbmDCw0.net] あとアミノ酸セールは来年6月まで無い可能性あるから今日のフラッシュで買っといたほうがいいよ 350 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 12:41:38.03 ID:lxsPv/ZyH.net] 27日のフラッシュセールで買ったんですがまだ処理中デス。 クレカは前回も使ったやつなんでその時は年末だったのにすぐ発送。 同じ状況の方おられます? 351 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 12:44:12.49 ID:QrwA+CDU0.net] しらねーよw マイプロなめんな ビビるくらいなら大人しくアマゾンでザバス買っとけ 352 名前：無記無記名 [2020/11/30(月) 13:12:26.08 ID:SBT2+mAxa.net] そんなもんじゃないんですかね 今月ゾロ目で初購入して発送までに1週間、注文から到着までに18日かかりましたもん 353 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 13:37:06.80 ID:4zxEikLHr.net] >>345 買った物にもよるけど、売れ筋味のホエイプロテインのみ買った俺の分は今朝発送したよ通知があったよ 354 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 13:57:10.39 ID:f9CCerTJM.net] 今夜フラッシュ来ます 355 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 15:20:06.91 ID:jHCIV3qV0.net] オーツってふやかして食べるのと堅いまま食べるのとで血糖値の上がり方って変わる？ 356 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 15:40:07.18 ID:OPCo7ZLD0.net] 乾いたオートミールバリバリ食べるのはインコとかオウムの類じゃ？ 357 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 15:50:46.99 ID:gsyud8A80.net] ウマかもしれん 358 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 15:54:16.17 ID:Px8K4aQaM.net] プロテインを牛乳で溶いて乾いたオートミールをコーンフレーク的な食べ方するの好き 359 名前：無記無記名 [2020/11/30(月) 16:05:12.03 ID:Bsdu7Dlnr.net] >>351 食べれん事はないぞ！まぁ、やんないけど。 万が一災害の時はやるかもね。そんとき､は、プロテインとオートミールで生き延びるよ。 360 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 16:10:57.51 ID:OPCo7ZLD0.net] いっそプロテインも馬用に https://hammerprice.co.jp/ 361 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 16:45:11.08 ID:x9DFyZXM0.net] ストクリ粉がもっさもさでダマが残りまくるな まあダマの部分もアポロチョコみたいで意外と悪くない 362 名前：無記無記名 [2020/11/30(月) 17:39:55.24 ID:7nw8onCg0.net] ストクリ後味がケミカル過ぎて合わんなぁ 363 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 17:54:29.33 ID:pN8Z84ZVM.net] えーストクリ人気だから買ったのに買った途端にそんな手のひら返しとか 364 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 17:54:35.68 ID:ZT0j6QqT0.net] ワイはもう悩まない、もう決めたで メーカー問わず、もうBCAAは買わない EAAしか買わないって 365 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 18:27:44.26 ID:t5SPIET9a.net] バクのときののこり10キロ以上あるのに なんかまたかいたくなる 買い物依存の底辺の気持ちがちょっと理解できたわw 366 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 18:29:21.97 ID:pO59y9270.net] マイプロのグルタミンって臭くて黄色っぽいらしいけど、グルタミンってそーいうもの？ 本来のグルタミンって無味無臭？ 367 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 18:39:13.50 ID:Tbt37iJ30.net] >>358 ストクリ美味しいと思うよ 人によって味覚違うから色々試すしかない 368 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 18:39:41.77 ID:+CPvnfzNd.net] うちに来たグルタミンは白色 臭いなし、味はノンフレだがほんのり甘い 最強の当たりロットだわ 369 名前：無記無記名 [2020/11/30(月) 18:44:54.48 ID:85SYV2pf0.net] 間違えて粉末オートミール買ってしまった。 どうにかおいしく1kg消費する方法ありませんか？ 370 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 18:46:51.82 ID:RiL2GKiA0.net] >>364 お好み焼き、プロテインと混ぜて飲む、パンケーキ作る 371 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 18:51:12.32 ID:pO59y9270.net] >>363 そうなんだ 臭いやつとか変色物が届いた人って外れなんだね 372 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 19:08:35.74 ID:KW+1JdiK0.net] 最近はアイスラテは美味いんだっけ？午後ティーみたいな感じとか 373 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 19:16:49.26 ID:744bx9zSa.net] 2年前に買った時はストクリマジで神かと思ったが、今回届いたの溶けないし泡凄いし味も劣化してる。これが外れロットってやつか？ 374 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 19:35:16.05 ID:i2U55xsa0.net] カフェキャラメルのおすすめの飲み方ある？ 思ったより甘かった 375 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/11/30(月) 19:37:39.82 ID:KW+1JdiK0.net] 5kg同じ味だと飽きてくるから2.5kgにして味コロコロ変えたほうが良い気がしてきた

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