- 1 名前：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6f-Sua5 [150.66.97.193]) mailto:sage [2020/07/28(火) 01:51:15 ID:ika8SrHWM.net]
-
アンガールズ山根 instagram
https://www.instagram.com/ungirls_yamane/
やまねパパちゃんねる YouTube
https://www.youtube.com/channel/UC5NbrtUueHhzQjA0m42STmQ/videos
前スレ
【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1581006986/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 725 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 12:19:26.11 ID:5L74r/Me0.net]
- だって一気に35万以上はたいて器具揃えた奴が実はやる気ないなんて
一般市民には理解できない思考だもんな
そこまでやるなら真面目に付き合おうと思った人もいるんじゃない？
本人にすりゃ迷惑でしかないだろうけどｗ
- 726 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 12:29:14.46 ID:5L74r/Me0.net]
- 結局のところ自分が好きな筋トレをモロに金儲けに
使われたことがここまでの反発を生んだんだろうな
あとは成長モデルとして最高の人材だったのもある
そもそも器具購入分稼げたかどうかも怪しいが。低評価多いと収益に出来ないとかあったっけ？
- 727 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 12:40:34.84 ID:N25+Andt0.net]
- 低評価多いとおすすめに上がってきにくくなったはず
収益はいくら広告見てもらえたかだから再生数、時間のはず
- 728 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 13:17:24.17 ID:5L74r/Me0.net]
- そっか、分割して無理に100日配信にしたのも
少しでも動画数稼ぐためなの見え見えなのがな
- 729 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 13:18:00.79 ID:uThqhlyA0.net]
- トレーニングの時間をどうやって楽にやり過ごそうか、
至った先がチューブトレ
ちゃんと考えて行動してて偉い！
- 730 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 13:20:02.10 ID:OBg42bqta.net]
- 山根の話題になると定期的にコウペンちゃんが湧くなw
- 731 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 13:31:28.91 ID:f5kTliFQd.net]
- 生配信はやはりやらなくてよかったんだよ。
しかもチャットありだっけ？
企画したの、どーせ吉本なんだろうな。
ゆりやんの減量をそうやれなかったから、山根で稼ごうと。
でもこれ、モチベ下がる一方�
- 732 名前：ｾろうよ。 []
- [ここ壊れてます]
- 733 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 14:04:41.71 ID:iCRjWr8BM.net]
- 山根は吉本じゃねえよ
- 734 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 14:06:33.20 ID:f5kTliFQd.net]
- >>714
あ、そうだっけ？うわ恥ずかしい！
まあ、やらされてんだろうなと言いたいのよ。
- 735 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 14:49:20.74 ID:CtzviaUI0.net]
- バリキンって結構筋トレしててすごい筋肉してる女性が12.5kgか
それより明らかに体型が劣る山本彩が20kgは無いだろうな
- 736 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 14:55:48.42 ID:CtzviaUI0.net]
- 17.5kg挑戦女子がこれ
https://www.youtube.com/watch?v=rUQnDIwap5c
- 737 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 15:00:08.78 ID:5L74r/Me0.net]
- こないだ13kgのダンベルプレスやって「次は重量上げようかな」って言ってたのに
なんで9kgになるんｗ 腰痛めたから？意味不明すぎるんだけど
義務の筋トレとか見てるだけでつらいわ
- 738 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 15:06:22.17 ID:FYv7X5xF0.net]
- >>694
>>30
更に差が広がっちゃうよ
- 739 名前：無記無記名 [2020/09/28(月) 15:15:38.94 ID:Mer5tTmX0.net]
- >>718
たぶん今視聴者煽ってる期間
ワザとやってる領域
- 740 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 15:18:12.44 ID:5L74r/Me0.net]
- >>720
なんつーか敵視の仕方がすごいよね
味方しかいないラジオ現場でわざわざ反撃したり
- 741 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 15:32:56.67 ID:EP7F8qjK0.net]
- アンチ多いから疑心暗鬼になってるんじゃないか？
- 742 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 15:36:52.59 ID:lGi2YIEh0.net]
- あと少しで筋トレ終わるから気を使う必要無くなったからかな
どうせ100日終わったらやらないでしょ
- 743 名前：無記無記名 [2020/09/28(月) 15:37:20.05 ID:AaL5ZSKIa.net]
- 企画当初に一年でマッチョを目指すとかガチ挑戦とか散々期待させておいてのこれだからな
最初からマイペースでのんびりやりますにしとけばこんなアンチも増えなかったと思うよ
- 744 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 15:39:53.35 ID:5L74r/Me0.net]
- 彼と信者は自分に都合悪けりゃアンチって言ってるみたいだけど実際は
思考停止の信者が1割、ほんとに甘い応援が2割、攻撃するのが目的なのが2割
期待を裏切られた理性的な人たちの反発が5割って感じじゃない？
少なくともまじめにやってた時は成果は少なくても応援も多かったわけだし
- 745 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 15:41:13.81 ID:CtzviaUI0.net]
- 自宅100日配信にしたのも
あまりにサボる山根に業を煮やして事務所がやらせたんだろう
明らかに配信以外で筋トレしてないしな
- 746 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 15:46:20.51 ID:CtzviaUI0.net]
- >>725 そやな
５割のうちの5％がちゃんとやれよって書くだけで
中傷（妄想による人格攻撃）が飛んでくる
理性的な人はどんどん離れて行ってるだけで書き込みはあれでも相当自重してる
ちゃんとやれって思ってる奴は5割いる
- 747 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 15:49:06.58 ID:CtzviaUI0.net]
- そしてそれを証明するのが良いね数と低評価の数だわな
手放しで頑張ってる！とか書いてるアホコメが伸びることは無い
的確に何やってんのとか指摘したコメとちょっと捻った指摘は物凄い伸びる
- 748 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 15:51:15.17 ID:5L74r/Me0.net]
- >>726
企画始まった後の3か月くらいの間に延々初日にタメ撮りした動画を
小出しにしてたのも当時から叩かれてたよなｗ
「週ごととかに成長見たいと思うのが普通だろ」って
あの時点でもうめんどくせぇなって思ってたのかな
- 749 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 15:51:28.56 ID:lGi2YIEh0.net]
- ちゃんとやってあれとか多分信者は山根を相当なゴミクズだと思ってるな
- 750 名前：無記無記名 [2020/09/28(月) 16:15:18.35 ID:5QXDmvAr0.net]
- コメントの激励風批判や皮肉がクスリとさせてくれる
- 751 名前：無記無記名 [2020/09/28(月) 16:17:14.50 ID:rd8B4g0qM.net]
- 田中さんは面白い
- 752 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 16:21:27.25 ID:nfZasMHId.net]
- それでも50日目ぐらいまではいい感じだったんだよ
ガチトレと言うには全然弱いけど
山根流で山根のペースでチャットの名人様の指摘を聞きながら試行錯誤してた
筋トレ悩んでます、みたいなタイトルの配信して筋トレ間違えたくない、効率良くやりたい的な発言をしてから全てが悪い方向に向かってる
- 753 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 16:28:51.77 ID:5L74r/Me0.net]
- 後に残ったのは山本にジャンガジャンガさせたという功績のみ
- 754 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 17:19:23.14 ID:lGi2YIEh0.net]
- 信者が田中馬鹿にしまくって笑える
- 755 名前：無記無記名 [2020/09/28(月) 17:19:51.36 ID:AaL5ZSKIa.net]
- ベンチプレス35kgは草
- 756 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 17:23:27.66 ID:RFMUMywFd.net]
- >>733
筋トレって趣味でやる分には、個人的には試行錯誤も面白いものなんだがな。
間違えたくないってのは、なんか違っちゃったのかもなー。
そうなると、考えが甘いのかと思うよな。
- 757 名前：無記無記名 [2020/09/28(月) 17:30:15.14 ID:AaL5ZSKIa.net]
- 一年かけて痩せ肥満になっただけやんけ
筋トレ辞めるならもう見る価値もないから登録解除やな
- 758 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 17:35:12.79 ID:uThqhlyA0.net]
- 努力を怠った人間に結果はついてこないんだなと改めて知ることが出来た
山根さんの動画を見て更にトレーニングに邁進しようという思いが強くなりました
ありがとう山根さんお互いのペースで頑張りましょう！
- 759 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 17:44:47.22 ID:RFMUMywFd.net]
- まあただ生きてるだけで痩せてしまう人がトレーニング付で
標準体重に近づいたのは充分良いことだろう。
ここから先はちゃんと筋肉増やすトレーニングしないといけないけど。
- 760 名前：無記無記名 [2020/09/28(月) 17:52:43.54 ID:LQF2WLp90.net]
- 成長する楽しみを見つけ出せたらもっと伸びただろうな
義務でやるのはしんどいよ
- 761 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 17:56:17.70 ID:5QXDmvAr0.net]
- サボってた脚の方が伸びてるのは体幹が鍛えられたからか？
- 762 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 18:50:36.05 ID:YE3YkV4E0.net]
- 伸びてるも何も最初からまともに計測してない
ただのやる気の問題
- 763 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 19:00:43.96 ID:H/hy6tfC0.net]
- ベンチ40は無理だろうなと思ってたけど無理だったか
山根さん凄い！の嵐でわろける
- 764 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 19:11:52.02 ID:2LUNfWdld.net]
- ベンチが弱すぎるな
同じ体重なら50以上は上がるはず
スクワット、デッドはあと体重だとあんなもんでしょ
- 765 名前：無記無記名 [2020/09/28(月) 19:25:48.78 ID:jtIQmbmq0.net]
- そもそも1年もまだ経ってないよな、企画が本格的に始まったの12月とかだった気がする
- 766 名前：無記無記名 [2020/09/28(月) 19:34:16.33 ID:+zJXqZ520.net]
- なんかsyamu_gameみたいな野郎だ
- 767 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 19:43:27.75 ID:AN594yPBM.net]
- ベンチは普段からやってないと難しいよな
- 768 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 19:49:09.76 ID:j9xduCGZ0.net]
- ベンチ35kgは申し訳ないけど草やな
週1くらいでもジムでベンチプレスやっとけば50kgくらいは上げれただろうに
- 769 名前：無記無記名 [2020/09/28(月) 20:01:47.39 ID:Mer5tTmX0.net]
- コメ欄でアンチ煽ってるアホどもは何なんや？
相手してほしいんか？
- 770 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 20:15:57.44 ID:TrtCso4Ma.net]
- 自重やチューブだけでもやってりゃベンチ50は挙がりそうなもんだけどなあ
- 771 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 20:31:43.15 ID:dfIT6Bqi0.net]
- 9ヶ月で10kgしか増えないってやばいだろ
こいつには初心者ボーナス通用しないのか
- 772 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 20:48:46.28 ID:Gf7yuch9d.net]
- うそ、デッド90kg行けそうなの？
俺90で１０回行かないぞ…相当重いと思うんだけど…
- 773 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 21:06:52.77 ID:LecpHY0na.net]
- 山根リーチあるからね
- 774 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 21:10:24.54 ID:2LUNfWdld.net]
- 逆に考えるんだ、ハードゲイナーなら1年で10キロも増えた。になる。
イージーゲイナーみたいに1年で2、30キロ増えるなんてことにはならん
- 775 名前：無記無記名 [2020/09/28(月) 21:20:56.60 ID:o9kNbpCYd.net]
- 再生数伸びてないのに急に評価とコメ数増えて てるけどなんかあったんか
トレーニングは完全に失敗だと思うけど
- 776 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 21:25:58.07 ID:qAi7x
]
- [ここ壊れてます]
- 777 名前：l+k0.net mailto: やっと筋トレから解放されて
晴れ晴れとし表情してた [] - [ここ壊れてます]
- 778 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 21:42:19.19 ID:ClRENhvd0.net]
- やっぱ配信がダメだったんだよ。
単純にトレーナーと相談しながら重量増やしてたほうが
アンチコメは限定的になってったと思うよ。
- 779 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 21:46:18.29 ID:yjpp9ElG0.net]
- BIG3動画見たけど最も筋トレしてた胸でベンチ40kgも上がらないとかやばいだろ
全く結果出てない 昔腕立てしかしてなかった頃体重55kgのときで40kg3回上がったぞ
デッドリフトとスクワットはほとんどやってねぇじゃん
つまり胸の筋トレはやってる振りだったことが実証された
- 780 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 21:52:21.49 ID:ClRENhvd0.net]
- >>759
単純に筋肉の使い方が慣れてないんだろう。
それこそ詳しい人に聞くべきなんだが、コメ欄ばかり気にしてしまってるから失敗したんだろうな。
- 781 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 21:54:40.64 ID:yjpp9ElG0.net]
- 西木野真姫と tomato freshはガチのキチガイ 2言目には中傷
- 782 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 22:08:47.12 ID:VtbKjYkTM.net]
- >>758
これから家で続けていくって、つまりそんなハードにやるつもりはサラサラ無いと言う事だろうw
- 783 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 22:18:56.91 ID:Z7h2vmArM.net]
- >>753
パワーラックのセーフティから始めるやり方だけどな
- 784 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 22:21:24.13 ID:J39FgvEUd.net]
- >>762
ダメだなー、やっぱ筋肉痛が嫌なんかね。
そりゃちゃんとやれば家トレも筋肥大するのだけど、
集中できなければダイエットかリハビリにしかならないからなー。
痩せていってどーすんだこれ、ってなるぞw
- 785 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 22:25:02.57 ID:J39FgvEUd.net]
- >>763
いや、俺は足のほうじゃなくて弱いのは上半身のほうだから、
床引きかハーフかはあまり関係ないんだ…俺って弱え…
- 786 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 22:45:33.35 ID:lSqaDREl0.net]
- 結局馬鹿な信者しか残らなかったか
もう二度と筋トレやらないだろうなｗ
- 787 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/28(月) 22:49:01.96 ID:v1aiBoWHa.net]
- BMI20弱で体脂肪率22.5って、それただのガリからスキニーファットに格落ちしてねえか？
- 788 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 00:47:13.90 ID:H14t+ZrWM.net]
- >>766
さっそく今日は休養日w
- 789 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 01:14:58.49 ID:jdedABfVM.net]
- １０キロくらい増やせば嫌でも重量それなりには伸びるって事かな
- 790 名前：無記無記名 [2020/09/29(火) 03:42:51.56 ID:hfDm3IBH0.net]
- だからテレビ出身のやつはつべダメなんだよｗ
事務所や広告屋の力でむりやりつべでモノポリーやられても
こっちは迷惑だわ
- 791 名前：無記無記名 [2020/09/29(火) 03:48:52.93 ID:hQye1UA00.net]
- カーフより太ももが太くなってた ガイコツ
- 792 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 04:57:18.95 ID:28+UgBVA0.net]
- もうコメント欄とここ見るだけで十分だな
- 793 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 05:03:54.35 ID:K4oE9KlL0.net]
- 結局アンチ増やしただけだったな信者は元から信者だし
図々しくマッチョになりましたってテレビに出るから得はしたか
- 794 名前：無記無記名 [2020/09/29(火) 05:31:18.20 ID:NqVFvV1r0.net]
- ゴキュゴキュうるせーな
トレーニングしないならプロテインかEAAかしらんが、飲みながら喋るな
子供でもわかる事やぞ
- 795 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 11:28:32.40 ID:OX4/txKt0.net]
- 筋トレチャンネルじゃないって開き直ったのか
きよきよしいな
- 796 名前：無記無記名 [2020/09/29(火) 12:11:48.72 ID:GhCNeovL0.net]
- 筋トレ以外のコンテン
- 797 名前：ツはアレなのに勇気あるな。
見るひといるのかな。 [] - [ここ壊れてます]
- 798 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 12:16:17.33 ID:K4oE9KlL0.net]
- もう誰も期待しなくなってるな指示ばっかしてた余計なお世話な奴も消えたし
- 799 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 12:20:56.70 ID:7Q+CeLg30.net]
- とりあえず、筋トレを始めてから笑顔を一度も見ていない
それが凄い。普通義務だろうともう少し楽しそうに出来る
- 800 名前：無記無記名 [2020/09/29(火) 12:29:27.80 ID:rMS62UfNM.net]
- 余計なお世話だが、給料って田中と折半なのかなーって思ってしまう
生配信での甘さ加減を見てると
いや何となくですけどね
見えてないところで色々努力してるかもしれないけどね
- 801 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 12:30:39.91 ID:bgchukYcr.net]
- アンチのコメント見てにやにやしてるよ
- 802 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 12:32:39.21 ID:ejbkR/sEd.net]
- 義務感になってるならもうやらないかもな。
義務感感じてまでやるようなものじゃないよ、筋トレも動画配信も。
- 803 名前：無記無記名 [2020/09/29(火) 12:33:53.39 ID:zAm3j7ntM.net]
- >>779
折半ならもっと食事に筋トレに金使えるだろ
粉飴買うにも、嫁の許可がいるくらいだしなww
- 804 名前：無記無記名 [2020/09/29(火) 12:37:39.95 ID:+R+CKa+aa.net]
- 筋トレやめたんならもうスレもいらないな
山根なんて見たくないし筋トレやらないんならもう見る事もない
- 805 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 12:47:07.37 ID:7Q+CeLg30.net]
- 体脂肪率23％って…クソデブじゃねーか、何が標準だよ
それであの見た目でしょ？筋肉限りなくゼロに近いな
- 806 名前：無記無記名 [2020/09/29(火) 12:47:17.68 ID:8Dt4tCAZ0.net]
- 折半な訳ないだろ、田中がどんだけピンでテレビ出てると思ってんだ
- 807 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 12:48:11.72 ID:ujV7KUX5M.net]
- トレはやめないでしょう、ベンチも可変式ダンベルも高いやつ買ったしチンスタまで揃えたんだから。
- 808 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 12:48:54.53 ID:7Q+CeLg30.net]
- 「すごいすごい！」
「相当頑張ったと思います」
「上がらないのはペースが速すぎただけ」
どんだけ周りに気使わせるんだこのバカは
褒められても怒られても伸びないダメ人間
- 809 名前：無記無記名 [2020/09/29(火) 12:53:10.10 ID:8Dt4tCAZ0.net]
- >>786
あれは山根が相場の値段知らなさすぎて、店員に高いの買わされただけなんだよな笑
- 810 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 12:57:41.75 ID:yOx1PH/aa.net]
- 田中にネタ作ってこいって言われて駄々こねてる記事とアメトークのやつと読んだけど言い訳ばっか一丁前でほんとクズだなこいつ
TV用のキャラでやってたのかもしらんけど今のヌルいトレと重なって普通に不快だわ二度と見らん
- 811 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 12:59:47.65 ID:K4oE9KlL0.net]
- 山根様は他のマッチョな芸人に比べて暇じゃないらしいからな
- 812 名前：無記無記名 [2020/09/29(火) 13:08:41.47 ID:uy0CHa/J0.net]
- >>767
BMI20は超えてる
- 813 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 14:27:57.57 ID:7Q+CeLg30.net]
- あんだけ細いなら体脂肪率15％切ってると思ってた
ガリの癖にだらしない体ってあるんだな
- 814 名前：無記無記名 [2020/09/29(火) 14:39:34.42 ID:+R+CKa+aa.net]
- >>791
ギリ超えてなくね？
19.9%ぐらいだろ
- 815 名前：無記無記名 [2020/09/29(火) 15:31:09.80 ID:wXRjKqAra.net]
- 昨日の生配信のコメント欄にやばい奴いるな
- 816 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 15:45:46.54 ID:RY/J11qs0.net]
- 捻った指摘コメか
頭の良い奴しかわからないコメントを書く場所になったな
アンチのアンチが本当に頭が足りない奴だから何言ってるか理解できなくて絡んでこないｗ
- 817 名前：無記無記名 [2020/09/29(火) 15:47:30.22 ID:H9rY+PLNa.net]
- 100日でやる気のない筋トレライブは、終わってそれからは色んなジャンルに挑戦することだろう
羽ばたくよ！山根は！
- 818 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 16:08:51.34 ID:RY/J11qs0.net]
- すまん頭悪い上に運動も最底辺。企画も考えられなければコメントもつまらない。
出川みたいに体使うかって言われても根性も無い。
詰んでます
- 819 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 16:10:14.96 ID:K4oE9KlL0.net]
- テレビの企画ならもうちょい真面目にやったろうな舐めてたんだろう
- 820 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 16:11:44.52 ID:7Q+CeLg30.net]
- 誰が頼んだでもなく自分から始めたはずの筋トレで
「トレチャンネルじゃないんでね」は無いわ…
なんで義務感勝手に感じられて視聴者が追い込んだみたいな形になってんの？
- 821 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 16:31:48.00 ID:CNL316A5d.net]
- なんとなくチャンネルの概要欄見たら
山根をおもちゃのように扱いみんながやってほしいことをやるって書いてあって草
なんだよアンチが正解じゃねーかw
- 822 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 16:35:55.26 ID:/uz5oN20a.net]
- ベンチ25→35って
筋力上がらなくても筋肉がベンチプレスの動きに慣れれば上がるようになる幅じゃねーの？
1年でこれ？ 2週間じゃなくて？
- 823 名前：無記無記名 mailto:sage [2020/09/29(火) 17:11:41.41 ID:CNL316A5d.net]
- そりゃ最初の測定以来一回もベンチプレスやってないからな
今から2ヶ月くらい週2でベンチやれば50kgくらいは上がるでしょ
やらないから意味のない話だけど
- 824 名前：無記無記名 [2020/09/29(火) 18:47:51.55 ID:zEfIyItn0.net]
- ダンベルベンチ9kgだぞ
35はむしろ頑張った方だ
- 825 名前：無記無記名 [2020/09/29(火) 18:56:24.02 ID:oDHC+Ok70.net]
- 見てないけど35kgのベンチプレスって1レップだけじゃないの？
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