- 1 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/01/10(金) 12:18:29.19 ID:WXPhH+Wv0]
- 1 ：可愛い奥様 ： ：2013/11/19(火) 17:12:01.66 ID:8ky9FKlF0
★最重要★
いま働いてなくとも、仕事に関する話題や悩みは荒れるもと
収入のある奥様でそのことに関する話題も同じく
該当スレを探して移動してください
☆重要☆
荒らし、空気読めないレスは華麗にスルーしましょう
賢い奥様は喧嘩はしません
・働きたくない、働く必要のないひきこもり専業主婦限定スレです
・病気などで否応なくひきっている方でも現状（＝ひき状態）に満足している方はこのスレでOKです
が、現状にモヤモヤしている方は姉妹スレなどの該当スレへ移動してください
・ひきとダラは違う、という意見もありますので程々に
次スレは>>980を踏んだ奥様にお願いします。
次スレが立つまで書き込みは控えましょう。
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【仲良く】真正ひき奥のスレ10【楽しく】
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- 624 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/07(金) 15:13:59.56 ID:bYvvsYL90]
- >>621
得を考えるならスーパーに行ったほうがいいよ。
どうしたって配達料がかかるだろうし。
- 625 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/07(金) 15:25:07.99 ID:evwk/d0x0]
- 不在者投票行ってきた…
体操を録画したので今日中にやるのが目標
- 626 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/07(金) 15:29:01.62 ID:+ija0gFE0]
- >>621
全体的にちょい割高かも
配送料はいくら以上買えば無料とか、そういうシステムがある所もあるよ
お得ではないな、手間をお金で買うということで
重たいもの（お米やペットボトル）なんか買うには楽で助かるよ
- 627 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/07(金) 15:29:40.88 ID:t9njKZzM0]
- つべに体操あるよ
- 628 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/07(金) 16:14:04.97 ID:djefLgYZ0]
- >>626
お答えありがとう！
重い物など助かりますね。
暖かくなるまで頼ってみよう。
- 629 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/07(金) 16:15:30.72 ID:djefLgYZ0]
- >>624さんもありがとう！
たまには出なきゃ本当にダメ人間だわ。
- 630 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/07(金) 19:03:56.84 ID:prphYLWS0]
- 伸び放題の髪を小鳥が巣の材料にしようとしたので
予約してないけど急遽、美容院でカットして来た
途中、カフェやファスートフード店の割引券が配られてて
通り掛った八百屋はお買い得品が並び
世の中、お得な事が多いのねと思ったけど
でも帰宅してお茶飲んでのんびりが一番私にはお得
- 631 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/07(金) 22:51:02.62 ID:1bWxUTlY0]
- >>630
なんだかあなたの文章を読んでたら情景が浮かんだわ
ほっこりしてて良い。確かに外に出ると無駄なお金使っちゃうからね
あんまり出ないからとか思うと買ってしまったりする
私の場合は、洋裁が趣味だから生地とかボタン、リボンがどんどん溜まっていくわー
- 632 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/07(金) 23:26:46.24 ID:8isdijoZ0]
- ネットスーパーもいいけど、妊娠して流産しかけて安静を言い渡されたのを機に生協とパルシステムに入った
毎週の献立立てて生活してたら本当に外に出なくなってしまった
生活用品も家にあるもの全部リストにしてAmazonか楽天、マツキヨのネット店なんかで計画的に買うようにしたら本気で外出ない
今月は寒さと色んなウイルスの流行がひどすぎて赤子の散歩も行けず、お家で絵本読んだり歌ったりうたた寝したりしてる
そろそろ自分がムーミン谷あたりにひっそり住んでる生き物みたいに思えてきた
ニョロ…
- 633 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/07(金) 23:28:34.25 ID:hbK6TZGs0]
- わたしも同じニョロ…
- 634 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 00:48:24.90 ID:gaYdjvTT0]
- 外では雪が積もってきましたわ、冬眠しろということかしらね
- 635 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 01:56:54.83 ID:DklnMCHm0]
- 寒いけど食材買うの忘れてた・・・
どうしよう。丼物でごまかすか、たまにピザ食べたいとごねるか迷う
- 636 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 08:24:20.96 ID:8VXgS9fA0]
- 平野でも雪か～まぁひきだから関係ないけどね
なんて思ってたら用事があったの忘れてたでござるorz
駅まで歩くのめんどくさいなぁ
- 637 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 09:54:06.92 ID:POVXuY9t0]
- ヒキだから窓の景色が変わって嬉しいｗ
- 638 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 10:45:33.87 ID:tDQPS1ir0]
- 雪そうでもなかった@名古屋
ひきだけど雪好きで楽しみにしてたからちとガッカリ
週イチ定期行事の旦那と買い出しに行ってくるわ
今週家出るの初めて…
- 639 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 12:22:44.66 ID:gsHdGpuz0]
- 雪ふらずに太陽がかがやいている＠北海道
- 640 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 12:29:14.18 ID:z+18SnBpO]
- 寒すぎて歩きで買い物は無理だわ
冷蔵庫の残り物で何とか夕飯を考える
じゃがいもと冷凍の豚ひき肉が少しあるから、コロッケ出来るー
あとは、白菜少し、しめじ、玉ねぎ、ベーコンあるけど何か作れるかしら？
- 641 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 13:00:35.69 ID:7zc35U6OP]
- お隣さんが家の前の坂道で子供とソリ遊びしてる。
旦那さんは階段の雪かきしてるし、ほんとアクティブだなぁ。
夏はしょっちゅうキャンプ行ってるし完全に別世界の人々だわ。
我が家はといえば、雪かきの音を聞きながら「あーうちも雪かきやらなきゃね～」「そうだねー」
と夫婦で会話しながら微動だにしません。
- 642 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 13:17:41.88 ID:TlIpkXH90]
- もうちょっとしたら雪かきしないと
旦那が駐車場に車入れられないわ
雪国育ちだから雪かきだけは手際が良いの
>>640
シチューかクリーム煮が浮かんだけど牛乳無いならスープ？
ええい、面倒だ炒めてしまえw
- 643 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 13:18:01.31 ID:gsHdGpuz0]
- >>640
白菜しめじベーコンを小さい土鍋でグツグツしてポン酢とかで召し上がるのはどうでしょう。
それかコンソメか鶏ガラかめんつゆでスープにしてしまうとか。
- 644 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 13:45:30.24 ID:FMxVHYsH0]
- >>640
しめじ、玉ねぎ、白菜、ベーコンの順で重ねて
鰹と昆布の合わせ出汁を注いで煮て、最後にしょうゆと塩で味つければ簡単ナベだよ
焼き海苔をちぎって入れても美味いよ！
- 645 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 13:59:25.49 ID:glOUF3mL0]
- 白菜サラダとしめじベーコン玉ねぎでスープ
- 646 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 17:02:07.42 ID:z+18SnBpO]
- レスありがとうございます
朝用の牛乳があったの忘れてました
寒いのでスープにします
- 647 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 17:53:26.95 ID:1XfDEJno0]
- 天気悪いとヒキが捗るわ～
- 648 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 19:08:52.77 ID:QOlA9vP10]
- 今日は夫と2人でヒキった。夫楽しそう。私はこれが日常ですが。
ベランダで雪だるま作ったら手が超絶冷たくて胴体部分で断念…よく子供の頃こんなこと出来たなぁ
- 649 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 19:22:21.20 ID:v7yUEQMw0]
- あー早く旦那帰ってこないかな。
明日から三連休だから嬉しい。
- 650 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 19:57:48.19 ID:itS21eEF0]
- ヒキなのにこんな天気に限って夫と徒歩で
コンビニ行ってきたw
すごいよ、こんなに降ったの生まれて初めてかも
- 651 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 20:36:27.82 ID:QOlA9vP10]
- 20年位前はこのぐらいの積雪は毎年あった気がするなー。子供だったから多く見えたのかな？
- 652 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 20:47:53.07 ID:nf0Gf+MI0]
- 昭和末期頃だけど雪で送電線の鉄塔が倒れて
半日以上停電してたコトもあったよ
by東京都下多摩地区
- 653 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/08(土) 22:02:43.94 ID:b1VlKEAg0]
- 夕方2時間くらい停電して、強制ひきこもりになったｗ
暗くて寒くて一歩も動けなかったよ( ´；ω；｀)ｳｯ
玄関のドアは雪のせいであかないし！
- 654 名前：可愛い奥様 [2014/02/09(日) 18:49:29.89 ID:zjqAgGW30]
- 夫が仕事終わらないらしく、金曜の夜から会社に行ったきりだ。会社には誰もいないらしい。
今晩帰ってくるけど、またすぐ会社行くんだって。残業代も出ないのにバカみたい。
雪も降ったし、２日間引きこもり＆誰とも会話してないよ～。一人でベランダの雪でゆきだるま作ったよ。
- 655 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/09(日) 19:00:13.35 ID:TRuZZsFI0]
- >>654
それ、仕事で会社に行ってるんじゃない気がする･･･
と突っ込もうと思ったがageてるし釣りかな
- 656 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/09(日) 19:24:15.71 ID:xOrL83SJ0]
- ひきだけどギリギリ都知事選行ってくる！
- 657 名前：可愛い奥様 [2014/02/09(日) 19:26:29.25 ID:zjqAgGW30]
- >>655
ageの意味がわからないんだけど、釣りじゃないですよ～
- 658 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/09(日) 20:36:35.61 ID:icRDOPhG0]
- >>657
メアド欄にsageってかかないとageななっちゃう
自分も旦那さんあやしく思ってしまう＼(^o^)／
- 659 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/09(日) 22:21:44.10 ID:huX89Ehy0]
- 久しぶりに家族みんなで出かけた
車で2時間の距離だけど帰りが遅くなるから、洗濯の段取りや電気ガスの確認やら忙しかった
大概いつも誰かがお家にいるから、その辺ルーズなんだよなあ
- 660 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/09(日) 22:40:15.60 ID:zXXdQQAz0]
- 引きこもり生活充実の為、テレビの買い替えを検討しております。
26型→42型です。超楽しみ！
まだ買ってもいないのに、明日はテレビ台買いにIKEA行ってくる。
快適なヒキの為だ。頑張るぞ。
- 661 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/09(日) 22:52:01.36 ID:RPosMWto0]
- 今時テレビなんか見てる人いるんだね
- 662 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/09(日) 22:54:00.06 ID:O/eev9pZ0]
- >>660
ＩＫＥＡのテレビ台を以前買った
左右がガラスの引き戸がついてて真ん中が引き出し２段、ちょっと高さがあって下があいてる(２０㎝くらい)やつ
モップも入るしお掃除が楽々なんじゃないかとウキウキだったのに
テレビ(４６型)
ブルーレイレコーダー、プレステ、Wii、ケーブルテレビのレコーダー
ゲームソフト１０本程度&ＤＶＤ３０枚程度
を入れたら、台事態がたわんで2年で買い換える事に…orz
私が入れすぎってこと無いと思っているのだけど、さすがに2年は悲しすぎたのでお気をつけをー
- 663 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/09(日) 23:11:03.41 ID:xTy8FPdO0]
- 今時でもテレビ見てるよ。最近はスカパーの海外ドラマとか、映画。
普通のドラマはあまり見なくなったな。コマーシャルのうるささが苦手。
- 664 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/09(日) 23:55:42.14 ID:cppT/QFY0]
- ドラマもバラエティーもみたいものはほとんど録画してながら見してる
CMとつまらないところは倍速で、完全に見聞きしなくなったら消去。
だから普段は消してもいいんだけどニュースついてるから聞いてる
本当はラジオでもいいのかも
- 665 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/10(月) 01:25:59.70 ID:MKw1RqIT0]
- うちはTVがPCモニタも兼ねてるので、放送はあんまり見ないわ
HDMI端子で接続してて大画面で快適ネットサーフィンよ
- 666 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/10(月) 14:22:14.71 ID:hh3xRmzy0]
- ドラマは必ず録画して見てる
ＣＭの音がうるさいから
映画は、体調いい時以外、見なくなったなあ
- 667 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/10(月) 14:27:43.53 ID:4fZS9lRC0]
- おうちで映画やスポーツ観たりゲームするのにテレビは重要だー
今55型なんだけどあまり目が良くないから字幕が小さくてストレス。
65型が欲しい。電器屋で65型の4Kテレビ見たらちびりそうな迫力だった！ただ百万する！
- 668 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/10(月) 15:39:40.10 ID:zxEg6Nam0]
- 所々自慢に聞こえるw
- 669 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/10(月) 17:02:54.27 ID:/C0va+680]
- リアルで自慢に聞こえないように配慮したり
メンタル弱いから自分に対する批判に過剰に反応したり
そんなふうに社会性がないから
他人に嫌われて必然的にひきになるような
そういうのがこのスレの一部住人のデフォだからね
- 670 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/10(月) 17:11:13.20 ID:yFjMsZUSP]
- >>660
わ、いいないいな。楽しみだね～
我が家は３２型ですが、深海魚の特番だけでいいから大画面でみたい
テレビ台いいのあるといいですね！私もいいテレビ台を探し中です。
いま使ってる台はデッキ収納が一か所しかなくてブルーレイしか置けないんで
PS3とWiiが置けるのも欲しくて楽天と家具店をここ１ヵ月うろうろ見てる
ビデオデッキ時代の名残なのか、奥行が深すぎるのばかりでいいのがみつからず諦めモードだｗ
- 671 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/10(月) 17:15:33.98 ID:zxEg6Nam0]
- >>669
ブーメラン？
- 672 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/11(火) 06:21:10.03 ID:lbc4kFQE0]
- >>638
同じく名古屋。一日で溶けちゃったね…。
そして私も週一の買い物しか最近出かけてない…
- 673 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/11(火) 16:54:47.40 ID:1gIXHG/Z0]
- チョコレート買いに行かなくちゃー
と一月下旬から考えてたのにもう11日だ・・・
明日行くか
- 674 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/11(火) 17:02:18.11 ID:NgXzjY890]
- 夫に車出してもらってバレンタイン用の材料買いにスーパー行ったら
生クリームが売り切れていたわよー
週末は大雪だったし、皆考えることは同じね、そりゃそーよねえー
orz
- 675 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/11(火) 18:20:17.15 ID:GLC6SsTI0]
- チョコかぁ
去年はバナナチョコケーキ焼いたけど
今年は適当なの買うわ
あ、買いに行くのが面倒で去年はケーキ焼いたんだった
- 676 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/11(火) 18:31:47.01 ID:JR1R+nwr0]
- バレンタインは一昨年気合と手間とお金をかけて生チョコ作ったけど
生チョコだからすぐ食べてね（ハァト）にもかかわらずだらだら食べやがって何日も経過したから。
捨てて暗い気持ちになったので手作りやめて
物産展に一緒に買いに行ってる^^;
- 677 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/11(火) 19:20:16.30 ID:tIFGjma60]
- 今年新調したホームベーカリーに生チョコ機能がついてる
作ってみようか迷う
- 678 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/11(火) 19:34:38.39 ID:kmOUhhbsP]
- 生チョコは普通にテンパリングするより簡単だから
お鍋でちょっちょっと作った方が後片付け楽かもよ
少し油が浮いてもココアまぶせば隠せるしw
- 679 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/12(水) 00:52:12.50 ID:/PnqTtnS0]
- 直鍋はちょっと怖いので、鍋にボウルおいてテンパリング
指紋はココアで消し去る
問題は消費期限気にして一気食いする事
- 680 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/12(水) 12:43:39.04 ID:vgQi5mYO0]
- あまりにも寒いから数日犬のサンポさぼってたら
スーパーの回収箱にいれるブツがたまってしまった。
今日は行かないとなー・・
家でネットで文才のある人のサイトがいくらでも
読めて何でも買えて
ひきサイコーの友だね。
- 681 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/12(水) 15:35:24.28 ID:OvmOW26fP]
- 私は今現在腹痛で寝込んでるけど散歩に連れてけという
犬のプレッシャー半端ない…
ごめん、今日は起きられそうにないよ…しぬ
- 682 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/12(水) 15:50:48.13 ID:A8VKEY1W0]
- みなさん、1日家にいる時でも、朝昼晩食べてますか？
- 683 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/12(水) 16:06:34.78 ID:cKHCuKH40]
- ブランチ、おやつ、夕飯かな
毎食きちんと食べたら自分の場合ピザる。
- 684 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/12(水) 16:39:37.64 ID:mXmIeekv0]
- 元々食にこだわりがない性質なのもあって食べるのも面倒くさい
ダラなので料理すると台所が汚れるので面倒くさい
一人の時はバナナと魚肉ソーセージで３食済ませる
- 685 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/12(水) 17:32:52.65 ID:fDHzBU4P0]
- >>682
昼夜か夜だけだよ
だけど小腹空いたらオヤツ食べてるw
- 686 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/12(水) 17:39:51.06 ID:GkUgmjq00]
- みなさん、昼を抜くか、朝を抜くかって感じなんですね。
私は朝はお茶漬け、昼はパスタ、夜は米なしおかずのみ食べてたんだけど、太ってきたので、みなさんどうしてるのかなぁと。
動かないのにお腹がすいてしまう。
食べるのが面倒くさいって方が羨ましいです。
- 687 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/12(水) 18:00:37.71 ID:DQlrbjkB0]
- >>686
昼のパスタを蕎麦に替えてみたらどうかな？
パスタは高カロリーで腹持ちもよくないから
私もお菓子がやめられなくて太ったけどさorz
- 688 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/12(水) 18:17:55.41 ID:nTP8la/b0]
- >>686
りんごはお腹膨らむわりにカロリー低いからおすすめ
雑炊にするのもいいんじゃないかな
- 689 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/12(水) 18:30:23.55 ID:FV7uSyf00]
- >>684
あなわた
ホント、いつか仙豆が発明されないかなと願ってる
- 690 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/12(水) 19:24:15.84 ID:7UV3LacV0]
- >>686
パスタの半分をエノキにしてみたら？
- 691 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/12(水) 23:54:15.63 ID:c54Ohr2u0]
- >>686
お茶漬け 282kcal
ミートソース・パスタ 713kcal
おかず 600kcal?
----
計1595kcalで太るってことはないと思うんだけど
間食したり甘い飲み物飲んでるんじゃない？
- 692 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 00:23:27.45 ID:AWz8MpQq0]
- パスタってあまり野菜摂れないし、炭水化物の塊だから太りやすいよね…
好きなんだけど出来るだけ避けてる。
- 693 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 01:19:20.90 ID:L9c/EZOR0]
- 引きこもり生活してると基礎代謝落ちるから普通の食事量だとジワジワ太る。
独身時代から10kg太り、体脂肪は18から30.4%になってしまった。
とりあえず基礎代謝上げるため今月から運動始めてる。
毎日ビール7本飲んでた軽いアル中だったけど禁酒して頑張ってる。
- 694 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 01:36:48.74 ID:s5q2dI8T0]
- みなさん、アドバイスありがとうございます。
今度、スーパー行った時に、そばとりんごを買ってこようと思います。
パスタは、普通に茹でた麺に、梅しそっていうパスタに混ぜ込むやつが簡単で、お昼によく食べてます。
飲み物も水かお茶しか飲まないようにしてるんですけどね。
夜を完全に食べないようにするしかないのか悩んでます。
- 695 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 04:47:47.21 ID:Ii+6bVM30]
- 一日のスケジュールはどんな感じ？旦那の帰りが遅いから家事も遅くなって最近昼夜逆転してきてヤバイ
- 696 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 08:14:57.89 ID:bO1ywwvW0]
- ざっくり言うと、朝起きて昼は家事とネットサーフィン・テレビ天国、夜は普通に寝るって生活。
個人的には、ご飯をきちんと作ったり家事してても
旦那さんが帰って来た時に寝ていて、自分でチンさせてご飯食べさせたり、
朝、旦那さんが出る時にも寝てて何もしないとかじゃなく、昼夜逆転だけなら仕方ないしいいと思う（真意）。
ただ、無頓着なわたしの場合だけどｗ
戸建でも東京の住宅地住まいだと深夜の家事の音は近所迷惑にもなるし、夫も安眠できないだろうから
夫が帰ってきたら食事を作って（下ごしらえは昼間やってる）出して一緒に食べて（これが太る最大の原因）
食器類は流しにさっとお湯で汚れを落として置くだけで翌日の昼に洗うようにして夫と一緒に就寝。
夜のうちに洗うのはフライパンとグリルの汚れ位。
- 697 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 09:02:45.64 ID:66nfTU+D0]
- 私も晩ごはん(ほぼ22時以降)の洗い物は鍋とか大物だけだよ！
なんとなく人には言えなかったけど
長々とカチャカチャしてたら夫も落ち着かないだろうし、早くゆっくり寝かせてあげたいしで
帰りが遅くて不規則な夫に合わせるのも専業の仕事だーと思ってる
特にご飯を、素早く、出来立てで、大体お望みのもので、深夜に食べるにふさわしいものを出せる深夜食堂を目指してる！
- 698 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 09:07:53.87 ID:Go+ObyNgP]
- >>697
＞帰りが遅くて不規則な夫に合わせるのも専業の仕事だーと思ってる
これね！わかるわー。結構自分の思い通りのﾀｲﾑｽｹｼﾞｭｰﾙにならないからたまにイラッとしちゃう。
わりと大変と最近思ってる。
- 699 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 09:17:10.21 ID:r//QS0ze0]
- >>698
そのイラっとが夫にいかないよう、自分のペースは崩さない。
夫が帰宅しなくても、ご飯食べてても、時間が来たら寝る。
- 700 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 09:44:54.25 ID:gPB4kknI0]
- 夫にあわせるのも専業の仕事ってのはまさにソレ！ってかんじ。
自分の思い通りに行かなくても、外に仕事にでていたらよくあることだしね。
うちは夫帰宅→風呂→飯→少しの会話→就寝の流れで
夫がお風呂に入っている間に、
お風呂のお湯の出が悪くならないようお湯を使わないように調理
→風呂からあがって食卓につく頃に食事の出来上がり
ってスケジュールにしてるから、何度かこっそり風呂のチェックしたりしてるｗ
料理の進み具合と風呂での動きが合わなかったり、
風呂からあがってるのに、部屋でスマホいじってすぐに居間に来ないとかで
ンモー!!冷めちゃうじゃん!!って思うこともあるけどｗ
専業の最大の利点は、
昼間は時間に追われてなくて自分でスケジュールたてられるってことで
キツければ昼寝もできる環境だし（小声）
それを最大限に生かして夫中心に生活してる。
- 701 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 12:25:52.16 ID:rLpjH+4E0]
- >>694
成分表示でそば粉が先頭じゃないそばは黒いうどんのようなものなのでお気をつけあそばせ
- 702 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 15:32:17.24 ID:UH1dhnRV0]
- 入院中1600キロカロリーで個室から出られない生活で
太りも痩せもしなかったからこのくらい食べるのが
適切なんだろうと思う
痩せたかったら1400くらいにするとかね
カロリー的にはそんなもんで食べてるんだけど
たまに外食が続いたりすると太る
でも意識して生活すると特別なにかしなくても
年に2キロくらいは落ちるよ
薬の副作用で一年で20キロくらい増えて本当に大変だったんだけど
８年かけてやっと戻ったよ
このくらいのペースだとリバウンドはしないね
- 703 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 15:40:41.21 ID:5/JkEX1G0]
- 明日天気悪そうだから絶対引きこもりたい！と思って今日旦那のバレンタインチョコ買ってきた。
高めの一個より喜びそうと思って駄菓子系のチョコ各種を買って詰め合わせにしたったぜ。
- 704 名前：可愛い奥様 [2014/02/13(木) 19:41:54.75 ID:T85MgBiX0]
- 専業になった途端5Kg痩せた
私もご飯食べるの面倒くさい派で
昼に卵かけご飯ばっかり食べてたー。
卵切れた時はハムにマヨとソースかけて食べてるw
ソース飽きたら食べるラー油とかだけどマジで不摂生
夜も2・3時まで寝れんくなったw
- 705 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 19:42:45.80 ID:xKIDGSua0]
- >>704
夜は？
- 706 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 19:57:02.94 ID:ktDCnjs20]
- ヒキだとお菓子とか買い置きしなければ痩せるよね
旦那にも家庭にお菓子持ち込ませない
- 707 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 20:01:25.45 ID:7iSnRGng0]
- 仕事辞めてよるしか食べてない時期めちゃくちゃ太ったけどな。
カロリー摂取しても太るし一食にしても太る。
夜だけ食べなければ痩せるんだろうけど、普段旦那はほとんど家にいなくて唯一の楽しい時間なんだすorz
食事を楽しんでるからよけいだめなのかw
- 708 名前：可愛い奥様 [2014/02/13(木) 20:01:27.78 ID:T85MgBiX0]
- >>705
>>704です。
夜は旦那と一緒の食事ですが
そんな食生活なので食べる量が一気に落ちました
気づいたら2ヶ月で体重減ってました
未だに減った分は戻りません
- 709 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 20:51:24.05 ID:JW5DG28Z0]
- 食べてないのに太るっておかしくない？カロリーとらないのにどうやって脂肪になるの？絶対どこかでちまちま食べてるし運動不足なだけだよ
- 710 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 23:13:12.71 ID:KU/JdRKI0]
- >>708
それが続くと拒食症になるよ。経験者・・。
胃が小さくなったけど通常量と回数を体が受け付けなくなって
それを戻すのに半年かかった。体力も落ちていつも疲れているのが
一番参った。フルーツでも良いので合わせて食べてくといいよ。
1度の食事量を維持していけば乗り切れるかと。
- 711 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/13(木) 23:35:54.80 ID:xKIDGSua0]
- >>709
寝るの大好きですし、あまり動かないので運動不足なんです。
旦那が休みの日は外食してしまうので、それも原因かなと思ってますが、普段、どれくらいの食事量なら太らないのかなぁと思い、質問しました。
- 712 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/14(金) 00:19:28.81 ID:9fxTgMQ50]
- 太るのだけは嫌だから夕飯は殆ど食べない
朝兼、昼飯を一食として生きてる
たまにお菓子もジャンクも食べるよ
- 713 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/14(金) 00:33:16.01 ID:D6QEM3dX0]
- 運動しないと肌がたるむ。軽い運動、筋トレはした方がいい
- 714 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/14(金) 01:19:27.09 ID:wf5CU27C0]
- 踏み台昇降でも顔に効果あるかな？
外出たくないの…ｗ
- 715 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/14(金) 04:27:54.64 ID:aXYmr1h10]
- >>714
顔のたるみ対策に一人でいる時もうっすら笑顔でいるようにしてる
たまにはっきり笑顔になってプルプルしてくるまでキープしたりもする
画的に気持ち悪いかもしれないけどこれやるようになってから顔がスッキリした
わざわざエクササイズする必要もなくて自分的にはこれが合ってる
- 716 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/14(金) 04:58:02.42 ID:wiIvSDvG0]
- >>711
基礎代謝測って１日食べたもののカロリー書き出してみたらどうだろうか
- 717 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/14(金) 05:31:20.47 ID:CDpNIqxL0]
- 顔のたるみは顔運動だけでいいよね
- 718 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/14(金) 07:55:21.49 ID:bJGM8Itx0]
- 顔の体操は歯医者さんに勧められた「あいうべ体操」ってのを子供と一緒にやってるよ
自分は>>708さんじゃないけど、>>710さんの話聞いてちょっと怖くなった…
朝食は普通、昼はパスタやうどん、夜は食べないかおかずちょびっとつまむ
程度って食生活だし、ちょっと体調悪いとまず食べられなくなるから体重落ちまくりだよ…
- 719 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/14(金) 09:17:39.92 ID:ZxlZlsji0]
- 仕事ハードでゆっくり食べる時間もなく、間食も出来ずに動き回っていた頃はずっとガリだった
けど仕事辞めて心身ともにゆとりができて食事楽しめるようになったら、徐々にガリ→普通→ぽちゃ（今ここ）
なんとかぽちゃで踏みとどまるべく踏み台昇降とワインオープナーで足掻いてるよ
以前は食事なんて興味なかったのに、太ってきたら口にするものどれも美味しくて困る
困る…
- 720 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/14(金) 09:29:29.18 ID:PWKSWpYr0]
- >>719
ワインオープナーってなに？
今日みたいな雪の日ほど、引きこもり専業主婦で良かったと夫に感謝する日は無いね
- 721 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/14(金) 09:48:22.84 ID:ZxlZlsji0]
- >>578のやつだよー
これ姿勢良くなるね！
今レインブーツポチった
今回の雪には間に合わないかも知らんが夏にはまたゲリラ豪雨あるだろうしね
一応備えとく
- 722 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/14(金) 09:48:23.05 ID:YaYIZ1Aq0]
- ワインオープナーってコルク抜きとは違うのかな
ワインなんてオサレなものとは縁遠い生活だからわからん
- 723 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/14(金) 09:48:28.89 ID:YKASq41w0]
- うちは今日は夫も休みだー
雪じゃなかったらバレンタインデーだから二人でフレンチのお店にいって
デートする予定だったのにな
そのお店のチョコレートムースは飾りっけないんだけど
味が絶品なのですよ
- 724 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2014/02/14(金) 11:57:11.11 ID:d7KBKYpp0]
- 人間に必要な野菜って一日350g以上って言われてるけど
小食なのに太るって言う人はたいてい
タンパク質と野菜が足りてなくて逆に
太りやすい炭水化物や糖質が過剰な事が多い
あと夜の果物はダイレクトに糖質として体に蓄積される可能性大
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