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更年期障害に悩む奥様120



188 名前:可愛い奥様 mailto:sage [2021/11/30(火) 20:02:44.03 ID:69ozeR990.net]
不安感が強い方どう対処されてますか?
深呼吸したり出掛けてみたり音楽聴いたりしても効果があまりなくて…
心当たりが無い漠然とした不安感なのでどうしたらいいのかわからない。ただやり過ごすしかないのかな?
精神的な薬は抵抗があって…でも頼りたい気持ちもあって。まずは漢方薬ですかね?






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