- 1 名前：可愛い奥様 [2018/09/23(日) 07:36:14.37 ID:a60eLlRK0.net]
- シミ シワ 白髪(頭髪・体毛) 中年太り 弛み
何歳ごろに「ついにキタか…」と感じましたか？
思う存分嘆きましょう！
自分の容姿・ナンパ自慢はやめましょうね
芸能人の老化については該当スレでお願いします
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ξ自分の老化にショックを受けた奥様66ξ
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ξ自分の老化にショックを受けた奥様68ξ
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ξ自分の老化にショックを受けた奥様69ξ
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- 586 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 14:21:47.68 ID:eieSdgfp0.net]
- 小鼻の横の窪みにほうれい線が合流して谷みたいに深くなってきた
- 587 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 15:27:29.48 ID:f2LpyaI/0.net]
- 下腹と太ももに浮き輪付けてるみたい
ミシュランマンみたい
- 588 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 15:27:51.25 ID:WgYskRBa0.net]
- >>573
なんで頬ってこけていくのかね 笑顔つくったりすれば良いのかな？
- 589 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 15:30:09.71 ID:OwLHqCVg0.net]
- >>577
頰がこけると言うより、肉がたるんで下がっていくんじゃないかな…そして法令線ができたり、太ってないのに顎の下がたるんで二重顎に…gkbr
- 590 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 15:47:54.82 ID:s5+THH+50.net]
- 眉間のシワを薄くする対策(努力)あったら教えて欲しい
本当にくっきりはっきり！
- 591 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 16:11:00.87 ID:wfVrw1rZ0.net]
- >>567
プロティンのんで太ろうというのは、何故？
どちらかというと、筋肉を増やして代謝を良くするから、ダイエットの為に使う人が多いのに
炭水化物なんかの糖質を多く取ればすぐに太れるよ
何気に書いてる旦那の欲情も、自慢にも取れる
ひがみだね、スマン
- 592 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 16:19:15.41 ID:WgYskRBa0.net]
- >>578
なるほどね 骨も縮むとか言うしね
- 593 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 16:57:41.11 ID:UV6+qXOQ0.net]
- パスポートの更新したら顔の丸くなりっぷりが容赦なくさらされたわ…
前回の写真の時はまだしゅっとしてた…今は空気入れて１．３倍くらいの大きさになった感じｗ
- 594 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 17:29:06.97 ID:eieSdgfp0.net]
- >>579
筋肉のコリをほぐすといいんじゃない？
強くおしてゴリゴリしてたら
いつのまにかなくなってたわ
- 595 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 20:35:57.49 ID:Rcoq8+WG0.net]
- >>579
寝る時にサージカルテープ貼る
貼るコツ掴まないと貼った横にシワができるけど
かなり薄くなった
- 596 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 20:41:00.67 ID:JgJHYwVF0.net]
- 目の下のたるみと茶色いクマが気になってどうしようもない
何やってもテンション上がらないわ
- 597 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 21:20:25.23 ID:+s2IBRrY0.net]
- >>567
最後の一行みたいなことは、それ相応のスレに書いて
老化がどうの〜でその話、ジジイとババアが家の布団でしてるとこ想像して気持ち悪くなったわ
- 598 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 22:31:24.56 ID:xYPJQc4l0.net]
- まあまあ、いろんな夫婦がいるし仲良くていいじゃない
顔が険しくなったら
いやでしょ？
- 599 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 22:46:26.91 ID:RGtU9kJi0.net]
- 歩いたりして汗かくとすごく汗臭くなるようになった
これは老化じゃなくて病気かな
- 600 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 23:07:38.00 ID:8KX5vsli0.net]
- >>580
本当にごめん。自慢のつもりはなかった。自分の骨具合が本当に気持ち悪くて自虐のつもりだった。
ババァのそんな話のほうが気持ち悪いよね
炭水化物は普段から沢山食べてるから、ご飯やパスタやうどんパン…
たんぱく質を摂らないから太れないのかなと思って。肉も好きだけど沢山は食べられないから
- 601 名前：可愛い奥様 [2018/10/10(水) 23:11:26.50 ID:C5wjYz090.net]
- 職場だと関係ない場面で無自覚に旦那が〜とかKY発言してみんなに煙たがられるババアだよね
- 602 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 23:17:54.23 ID:WgYskRBa0.net]
- >>588
自分も
- 603 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 23:33:40.59 ID:8iEspGRS0.net]
- >>588
自分の脱いだパジャマがくさくて驚いたわ
あと、シモ話なので改行
生理じゃないのに生理の終わり頃のようなにおいがある
トイレに座ってウワッ…て思う
病気でもないしこれも老化なのかな
- 604 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 23:35:54.00 ID:WgYskRBa0.net]
- >>592
自分もですよ、コットンのオリモノシート使ってる
- 605 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/10(水) 23:37:32.74 ID:rX2JgIn+0.net]
- >>592
私もあるわ
病気かもしれない
- 606 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 00:18:13.72 ID:PFI0WpI90.net]
- >>584
>>579さんではないけど貼ってきた
ついでにほうれい線にも貼ったら、鏡の中にコロッケ扮する研ナオコがいたわ
- 607 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 03:43:49.57 ID:BoyhUIge0.net]
- >>595
清水アキラじゃないの？
- 608 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 04:11:23.04 ID:mjOBW1ZU0.net]
- >>596
奥様つまらないわ
だから菊地凛子なんかが魅力的に思えるのね、大体貴女老化にショック受けてないでしょ
- 609 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 05:57:03.38 ID:9miSpFMT0.net]
- >>589
>>586だけど私にもあやまってよ
こんなガリガリに欲情するなんて…！とかほんと気分悪かったの
- 610 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 05:59:26.74 ID:9miSpFMT0.net]
- >>590
そうそう、あなたのおっさん旦那とのややシモ寄りの話聞きたくないしっていうね
本人はおもしろ話と自虐のつもりだけど、「すれ違うときにすぐ触ってくるのよ〜」とか
- 611 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 06:34:13.39 ID:5nbZ4LAa0.net]
- あんまり過敏に反応するとそれこそ妬ましいのかと思ってしまうわ
仲よくていいじゃない
- 612 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 06:56:49.96 ID:TRKAjP200.net]
- 軽くスルーして読んだ書き込みが荒れててびっくり
妬ましいのだと思いますわ
- 613 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 07:43:47.09 ID:7agTmwKX0.net]
- あの書き込みにこうも反応する人いるとは
もういいじゃない
それこそ煙たがられるKYですわよ
- 614 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 08:06:05.06 ID:sowdqDMb0.net]
- >>601
妬みじゃなくて、高齢女のこの手の話は色惚け風味でマジで気色悪いわ
中年以降のガリって、若い時のガリとは明らかに違うし
温泉に行けばよくわかる
痩せたお婆ちゃんは、中肉やちょいポチャのお婆ちゃんよりもキモい体型してる
- 615 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 08:28:12.51 ID:oZw4fSqx0.net]
- スレ間違えたかと思った
ギラギラ感凄い
- 616 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 08:29:28.94 ID:oZw4fSqx0.net]
- 老化してそういうのもう受け付けないって話を自慢に取る人がいるとかある意味面白いね
- 617 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 08:41:01.90 ID:I6q1gdOH0.net]
- うちのゴミ出し、ペットボトルが2週間に1回の水曜日
今週は回収週ではなかった
回収日は来週の水曜日です
それなのに私、水曜日の夜になってからゴミ捨て場に
ペットボトルを捨てに行ってしまった
今週はペットボトル回収してくれないし
どちらにしても回収は水曜日なので、水曜の夜に出しても・・・
あぁ、ボケだなぁと思う
捨てて三時間後くらいに気付き、引き取りに行ったけど
もっと年老いたら引取りにも行かず捨てたままなのかな？とか
今後が不安になってくる
- 618 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 08:41:53.62 ID:LFz05W+X0.net]
- >>605
元スレのガリさんは、嫌だけど旦那さんを受け入れてるし、やっぱり欲情っていうワードが良くなかったと思う
いくつになっても、夫婦生活があるのは悪いことではないけどここまで言われるのはネット上とはいえ言い方があったのでは
- 619 名前：可愛い奥様 [2018/10/11(木) 08:43:39.99 ID:bjfdVhSq0.net]
- こんなババアになってもまだ旦那から相手にされてるって最後の一文が言いたかっただけだよね？
- 620 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 08:49:45.05 ID:6pVC2sJ60.net]
- しつこいと
デブ奥のひがみととられかねないね
- 621 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 08:57:09.88 ID:bE4J1FB20.net]
- 諦めなければ必ず夢はかなうとは俺は思てへんからな。
それでもやらなあかんけどな。
それだけ。
- 622 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 10:38:11.36 ID:Ef+3ToyR0.net]
- 3連休があるとゴミ出しを間違えそう
昨今は3連休多すぎ
- 623 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 12:02:05.67 ID:gTfE1a+C0.net]
- >>603
本当に申し訳なかったです。
最後の行、若い頃からそれが分かってたから、そういう風に言う人が多数なのも分かってるので年取るまでにはポッチャリになりたかったので。
キモい体型は自分でも避けたかったから。
虚弱体質で小学生の頃ガイコツと呼ばれたこともあり、高3の時と30代後半に太れた時は天国でした。
30代後半の頃は163cmで59kgまでいけました。今は40kgから怖くて測ってない。本当にキモい。
- 624 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 12:11:04.70 ID:MwQgwbaA0.net]
- >>612
年取ったら痩せるタイプと太るタイプがいるね
私も痩せるタイプで食べても太れなくてどうしようもなさを感じてる
皮膚が緩み骨が浮いてる
肌もかさかさ
太ってる人は触るとしっとりしてる
- 625 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 14:01:16.96 ID:H260dYfh0.net]
- 太っていると
姿勢が悪いことが多いし 後ろ姿がなあ
- 626 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 14:03:11.43 ID:H6+vN6Lq0.net]
- 胴長で胴体ガリガリだったのに、いつの間にメタボになった
- 627 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 14:05:34.40 ID:iyL1eceK0.net]
- >>609
同感
- 628 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 14:15:57.34 ID:iyL1eceK0.net]
- >>612
すでに謝られてるし気にされなくていいと思いますよ
痩せてるのも大変なんですね
私は今は中肉中背な感じですが、マリオネットラインが一番の悩み
まったく鍛えてないので顔も体も張りがなくてダルダル
- 629 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 14:59:38.22 ID:6pVC2sJ60.net]
- 姿勢が悪いから贅肉も変なとこについてくるんでしょうね
でも痩せぎみでも
首の後ろの付け根と肩が丸く肉がついてるひとをみたので
やせがり関係なく姿勢は大事だねー
わたしは身長1センチ低くなったわ
- 630 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 15:22:54.81 ID:u8qQtCfw0.net]
- >>618
加齢で背が縮むって本当なんだね
頚椎のクッションが減るんだよね
- 631 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 15:24:09.49 ID:b8VD/ltj0.net]
- >>612
もういいから、皆に優しく言われてるうちに引っ込みな
- 632 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 15:25:13.10 ID:6pVC2sJ60.net]
- やせデブって言いたかったw
すまん
- 633 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 16:44:24.77 ID:yVQuaWpR0.net]
- ムダ毛がパヤパヤのほっそーい毛になったわ。
- 634 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 18:20:58.35 ID:I6q1gdOH0.net]
- スネの無駄毛に悩んでたのに、今じゃもうツルツルよ
素足のままで玄関から外に出れるのは便利だけど
これも老化だもんなぁーｗ
- 635 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 18:40:44.04 ID:4NxK+fNH0.net]
- 逆ショック？
乳輪の色がすごく綺麗な色になってきたｗ
乳輪の色が黒ずむのは、女性ホルモンの分泌が旺盛だからというのは知ってた
若い頃から、お婆さんになるとピンクっぽくて薄い色の乳輪になるって聞いてたから
ああ、女性ホルモン枯れたなとｗ
もっと昔は乳首の黒ずんだ女は処女じゃないとか遊んでるとか、馬鹿な迷信があったね
主に男の間で信じられてて、嫌な思いした女性も多かっただろうな
- 636 名前：可愛い奥様 [2018/10/11(木) 19:28:11.15 ID:bjfdVhSq0.net]
- >>612
自分語りが長いのも老化現象だよ
- 637 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 20:04:21.90 ID:S9RsJ6hu0.net]
- >>625
いい加減にしなよ
- 638 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 21:10:22.01 ID:bE4J1FB20.net]
- ちょっとは揺れ動け
- 639 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 21:16:09.36 ID:9miSpFMT0.net]
- だってガイコツウザいんだもん
- 640 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 21:48:06.41 ID:SKhpLI6k0.net]
- >>625
どうでもいいことにしつこく絡むのも老化現象だと思うよ
- 641 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 21:48:22.36 ID:gZKvSJ6F0.net]
- 痩せたおばあさんって地獄の餓鬼みたいだよね
お腹周りはそんなにガリガリじゃないの
痩せた人でもそうだから太ましい人はミシュランマンになるわけだわ
- 642 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 21:52:24.49 ID:g1RMRtrz0.net]
- >>630
わかる
餓鬼草子みたいな
手足はガリガリなのに、下腹にだけ固そうな肉が付いてる
- 643 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 22:15:42.65 ID:Y46KH8MK0.net]
- 姿勢正しく腹筋鍛えればなんとかなるのかしら
太れない体質も苦労多いと思う
私は太るけど
- 644 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 22:17:08.44 ID:Y46KH8MK0.net]
- 40過ぎて欲情されるくらい当たり前なのにそんなに女として見られてないのかここの住人は
- 645 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 22:25:28.62 ID:SKhpLI6k0.net]
- >>633
(そんなこと書くと旦那に相手にされてないデブに絡まれるわよ）
- 646 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 22:31:21.59 ID:x8C9dinC0.net]
- >>634
そんなこと書くと夫に愛されてるでぶな私がのしかかりにいくぞ
- 647 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 22:33:44.37 ID:wnkxm2YW0.net]
- 腹筋鍛えると餓鬼体形にはならないよ
- 648 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 22:37:44.93 ID:SKhpLI6k0.net]
- >>635
私も負けないくらいでぶよバッチコーイ！
- 649 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 22:50:30.20 ID:EkVVbx8a0.net]
- 腹筋って何それ美味しいの？状態だわ
- 650 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 23:36:27.81 ID:HLIXCrm30.net]
- ふくよか過ぎる方に非難がいくと
クスリガーフクサヨウノヒトガ-って擁護が入ることも多いのに
ガリは罵り放題なのかしら
しっとりって…それｔｋｔｋの間違いでしょう〜〜
その嵩高いお身体に詰まっているのは脂肪とstoolでしょう
- 651 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 23:44:35.44 ID:nE8CyLAB0.net]
- ガリは宗教含むメンヘラ率が高いから警戒しちゃうのよ
- 652 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/11(木) 23:56:51.03 ID:wnkxm2YW0.net]
- >>639
うん、ガイコツと言われて傷付いてた奥にガイコツキモいとか
外見の老化もショックだけど、ウザいからって追い打ちかけて罵るような意地悪婆さんにはなりたくないわ
老化のショックは爆発的に増え出した白髪
- 653 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 00:01:54.23 ID:yWcXCDig0.net]
- >>641
骸骨奥はさ、aikoみたいに自分をドチビって自虐するフリして自慢風味なのが伝わってくるから
反感買ってるんじゃ
- 654 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 00:03:30.70 ID:8sulXMPS0.net]
- >>642
吐き気がするようなのろけを書いたから反感を買ったんだと思うわよ
- 655 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 00:13:36.63 ID:yWcXCDig0.net]
- >>643
ああ、そうか
50代の美男美女の濡れ場も、演出、加工編集を派手にしないと美しくは見えないものね
まして私達のような一般の枯れたオバサンと禿かかった旦那じゃ醜悪
禿かかった〜は私の妄想です
- 656 名前：可愛い奥様 [2018/10/12(金) 00:46:19.57 ID:/t7/Ofkm0.net]
- >>632
腹筋きたえても無駄だよ
お腹周りがふくらむのは加齢で内臓がゆるんでくるから
- 657 名前：可愛い奥様 [2018/10/12(金) 01:58:44.28 ID:kIryMrJY0.net]
- >>633
んだんだ
- 658 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 02:10:58.26 ID:FPDo3quz0.net]
- >>640
それは誤解だと思うわ
なぜなら逆もまた然り
- 659 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 05:09:03.96 ID:jzeX3/P60.net]
- >>645
なるほどね
30代から腹筋1日1000回毎日してるけど40後半になって腹回りがどんどん膨れていく感じになってきた
もう何やっても無理かもなあ
- 660 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 07:37:27.80 ID:kIryMrJY0.net]
- 加齢で内蔵が弛むー？！
おそろしい、、
内蔵の形がダラーンと形が変わってくるの？
それとも位置が下になってくる？
主人がここ2年でなんかほんとに胴廻りだけふっくらしてきて横からみると厚みがすごいの
本人も気にしていてかわいそうだし
野菜多めで血液検査は大丈夫なのに
こんにゃくとひじきは最近少ないかな
レパートリーがね、、
- 661 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 07:41:54.79 ID:Cy7Nk3DG0.net]
- 最近お腹が出てきたなーとか言ってジムでも行かなきゃなんて言ってた人が病院行ったらお腹出てたのは腹水だったってことがあるから、気をつけて
まあ殆どない例だとは思うし二年かけて出てきたのは違うだろうけど
- 662 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 07:53:20.22 ID:kIryMrJY0.net]
- 注意しておきます
ありがとう
なんせ年ですからね
- 663 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 08:22:28.45 ID:K6oBiCG20.net]
- 3キロ太ったら顔が皺っぽいのがなくなって良かったけど3キロ太る前の方が洋服を着た時のシルエットがスッキリ
じゃあ1キロか2キロ減量したら、とも思うけどそれだと見た目変化なし
もともとデブだから医者はあと5キロ痩せろというけど5キロ絞ったら完全に婆さんになるのが想像できる
面倒くさくなってきたからいっそメガトンデブになってやろうか
- 664 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 08:25:56.67 ID:QGKVcC4y0.net]
- メガトンデブになったら腰痛とか膝痛とか困ることが出てくるからやめたほうがいいわ
私腰痛になってほんと辛くて必死にダイエットしたわよ…
- 665 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 08:50:54.08 ID:Dsj79Mku0.net]
- >>648
1000回って凄いね！
単純に尊敬する。体型みてみたい
- 666 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 11:13:00.16 ID:9z36PpZM0.net]
- ID:Y46KH8MK0の二つの書き込みを見ると切なくなる
- 667 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 12:47:37.11 ID:NpTF0w/f0.net]
- >>653
膝にも悪いんだよね？
- 668 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 13:01:27.77 ID:A2yCqp3N0.net]
- 私たち女性でお腹膨らむのは子宮筋腫もあるかも
私そろそろ筋腫限界で病院行かなきゃだわ
- 669 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 13:23:12.39 ID:GfkyMtaY0.net]
- 若い子にも多いけど体幹じゃなくて腰で立つ？のも下腹が出て見えるよね。
横隔膜の上下を意識する呼吸だけでも腹筋つくしお腹ぺったんこになるよ。胸式プラス腹式みたいな感じで
- 670 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 13:39:03.84 ID:kIryMrJY0.net]
- 難しそうだけど
同時に意識して呼吸して引っ張りあげる感じ？
筋腫は更年期になって
小さくなるっていうけど
まだお若いのかな？
- 671 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 13:45:14.04 ID:9gspXNre0.net]
- 筋腫は閉経するまで育つ一方だと思う
でも下腹出る程の大きさってその前に内蔵圧迫してしまい体調崩してしまうから下腹ぽっこりは筋腫以外の理由が殆どじゃないかな
- 672 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 13:56:30.25 ID:GfkyMtaY0.net]
- >>659
吸う時にお腹も胸も膨らませて横隔膜は下げるイメージ
吐く時にお腹も胸も凹ませて横隔膜は上げる感じ
慣れると硬くなった横隔膜も柔軟になって、下がった内臓も上がってくる
- 673 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 14:34:26.18 ID:kIryMrJY0.net]
- ありがとう！
私のやり方間違ってたわ、、
今晩から主人とやってみる
服綺麗に着るには
ウエストとお腹って重要だよね
減塩すると、次の日パンプスを履いてみるとごそごそになってるときがある
それを確認するためだけに
ハイヒールを一足出してある
- 674 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 14:54:51.73 ID:GfkyMtaY0.net]
- >>662
他にもググると色んな呼吸法があるから合うやつがいいかも、色々試してみてね
私はこの呼吸法でウエストと下腹が凹んで姿勢も良くなったよ
でも法令線とこけた頬はどうにもならず悲しい
舌回しやってるけどあまり効果もなく。
- 675 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 17:58:03.33 ID:qH5V7cTO0.net]
- それがなかったらもはや人とは言えん。人間は間違うもの。
- 676 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 18:32:37.74 ID:qH5V7cTO0.net]
- そういうもんなんだからしょうがない。
多分こういうことを延々と続けていくんだと思うよ。
- 677 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 20:23:09.73 ID:UnN8pDQm0.net]
- 625 名無しさん＠おーぷん hage 2018/10/12(金)20:10:18 ID:3gk
■育毛には本わさび 毛乳頭細胞活性化、市販剤の３倍
■育毛には本わさび 毛乳頭細胞活性化、市販剤の３倍
業務用わさび最大手の金印（名古屋市）が、日本原産の香辛野菜「本わさび」に含まれる成分が
ヒトの育毛を促すメカニズムを初めて解明した。東京で二十四日に開幕する国際食品素材・添加物会議「アイフィア・ジャパン」で発表する
geeksokuhou.net/archives/69290.html
- 678 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/12(金) 22:51:40.39 ID:TZuTStqD0.net]
- >>662
ごそごそって何だろう
ブカブカ？
- 679 名前：可愛い奥様 [2018/10/13(土) 12:53:43.97 ID:o2UqgtVX0.net]
- 2017年
https://up.gc-img.net/post_img_web/2017/12/sQKA8AVdoqUx9gT.jpeg
お爺ちゃんみたいやないか
今は大ヒット作のお陰でもっと若くなってるかも
ブレザリアンや不食弁護士が本当に年より老けてて
必ずしも食べる=老化ではないんだなぁとしみじみする
如何に良いものを適切に摂り入れて抗酸化していくかですよ
- 680 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/13(土) 15:59:46.26 ID:YxscTmxs0.net]
- 身長は縮まない人もいれば20代で縮む場合もあるらしい
50代だけどまだ縮んではいないと思う
目のくぼみとほうれいせんがばばあ度あげてるよババアだけど
- 681 名前：可愛い奥様 [2018/10/13(土) 16:07:20.33 ID:NP40mfSe0.net]
- おまんこ真っ黒
- 682 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/13(土) 16:31:08.62 ID:ygrFQDEq0.net]
- 大塚寧々が30代の頃のCMでまぶたにくぼみラインがあって年とるとこーなるんだーって思った
- 683 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/13(土) 16:36:03.81 ID:l7lw1LVJ0.net]
- >>671
思った
- 684 名前：可愛い奥様 [2018/10/13(土) 17:18:04.28 ID:8fuGCEoz0.net]
- https://lpt.c.yimg.jp/amd/20181013-00013544-jprime-000-view.jpg
菜々子は孫がいてもおかしくない雰囲気
というか年齢的にはそうなんだよな
- 685 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/13(土) 17:20:29.08 ID:NoM5wRkX0.net]
- 悪いけどあんまり続くなら
劣化の激しい芸能人スレに投下してね
- 686 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2018/10/13(土) 18:37:56.06 ID:M9Hc6M3v0.net]
- 芸能ネタ大嫌い婆
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