[表示 : 全て 最新50 1-99 101- 201- 301- 401- 501- 601- 701- 801- 901- 2chのread.cgiへ]
Update time : 10/23 09:05 / Filesize : 252 KB / Number-of Response : 951
[このスレッドの書き込みを削除する]
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧] [類似スレッド一覧]

↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

☆☆☆40代の奥様　その23☆☆☆

673 名前：６６７ mailto:sage [2010/06/12(土) 00:05:57 ID:BAG/+9Wq0]
>>669
>>671

ウォークを始めて半年位でそうなりましたよ。
年齢４３歳、身長１６２センチ
体重が５６キロから５２キロになりましたがそれ以上は減らないです。

時間は毎日一時間、歩くペースはかなり速め（ここがポイント）
歩く時にお腹の筋肉に力を入れて負荷をかけてます。








[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]
全部読む 前100 次100 最新50 ▲ [ このスレをブックマーク！ 携帯に送る ] 2chのread.cgiへ
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧]（ ´∀｀）＜252KB

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef