【スポーツ】医師の７０％が加圧ダイエットに反対「内蔵機能障害、血栓症の危険性あり」[8/24]

1 名前： ◆3ZUPU3cydIci ＠ターンオーヴァーφ ★ [2011/08/24(水) 23:26:17.38 ID:???0] 2011年08月24日10時20分 提供：YUCASEE MEDIA (ゆかしメディア) 医師に相談できるサイト「アスクドクターズ」は、医師100名に対して加圧ダイエットに関するアンケート調査を行い、 70％の医師が勧めないと回答した。 その多くが健康に悪影響を与える可能性があると指摘しており、 「家族や友人が加圧ダイエットを望んだ場合、勧めますか？」という問いに対して回答は以下のとおりになった。 【アンケート結果】 強く勧める：0％ 勧める：21％ 勧めない：54％ 絶対に勧めない：16％ わからない：9％ 「勧める」は21％あったものの、「勧めない」「絶対に勧めない」と回答した医師が合計70％になった。 ◆加圧ダイエットを勧めると回答した意見は以下のとおり。 「運動療法は基本である」 「過度の負荷なくホルモン分泌を促す可能性がある」 「過剰にならなければ体に良いと思うから」 ◆反対者の意見は以下のとおり。 「内蔵機能障害の危険性あり」 「血栓症などがリスク」 「無理のない運動を持続するべし」 反対意見の多くは、過度な圧力が健康に悪影響を与える可能性があると指摘。 加圧は人によってはかなり体に負担に感じるため、 その人の健康状態や体調によって慎重に導入を検討する必要があると考えられる。 news.livedoor.com/article/detail/5806648/ 133 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 01:28:25.28 ID:/VM2IlGZ0] >>129 そんな奴ばっかじゃないよw 134 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 01:29:58.05 ID:SHCRmhXB0] 加圧って、やった直後はホルモン出て奇麗になりそうだけど ものすごい負荷かけてる訳だからしばらくしたらガクッときそう。 あと加圧続けていって10年、20年経ったら どうなるっていうのがわからないから怖い。 135 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 01:30:09.51 ID:vydK6sL30] >>129 それ日焼けの影響でしょ 136 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 01:30:58.98 ID:tWX8hh2Y0] 脳血栓のリスクは確かに高まるけど、 そんなこといったら飛行機乗れないしな。 水分を良くとって年齢制限設ければリスクは軽いと思うけど。 137 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 01:33:19.33 ID:ogxJHyRdO] >>127 コピペか？ 流暢にキーボードは叩けるんだなｗ 138 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 01:37:31.04 ID:FeWNNKqc0] >>135 違うよ　 なんだっけ？忘れたけど、運動やりすぎたらあぁなるんだよ 139 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 01:40:06.68 ID:Kkl0QDiPO] >>138 活性酸素のことかいな？ 140 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 02:14:29.02 ID:0HXRZOcA0] >>137 手首は完治したって書いてあるだろ 141 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 02:20:34.94 ID:SHCRmhXB0] >>138 の割には、スポーツ選手っておっさんになっても見た目とか明らかに若くね？ 運動量ってより、トレーニングの仕方なのかな？ 142 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 02:22:07.19 ID:0VhKwsoDO] >>138 ダイエットや有酸素のやり過ぎで体脂肪率が低すぎるんだろ アスリートでもない限り脂肪はある程度あったほうがいいよ 143 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 02:43:39.55 ID:YLYLPiuGO] やっぱりな 締めて圧迫させる時点で何となく嫌な感じがして 一度もやらなかったが良かった週１の３分トレだけど 144 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 03:39:06.64 ID:W8tHHAY30] 俺みたいなピザは毎日チャリンコを1時間乗るようにするだけでかなり効果あるよね。 ここ3ヶ月で8キロ位減ったわ。 145 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 07:21:52.41 ID:9A7GldaE0] テレビで見ていて、逆に体に悪いんじゃないかって思ったけど、やっぱりね。 146 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 07:37:02.41 ID:LFey0qiu0] 加圧トレーニングだろ？ 何でもダイエットって言い過ぎ。（本が売れるからなんだろうけど） 食事量を減らすダイエット効果に比べると、 運動のダイエット効果なんて、屁みたいなもんだろ。 医者は少食を薦めるだろうな。 147 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 07:42:51.07 ID:TCCuhTmR0] 加圧はやばいよ 特に血栓が一度できると 健康な人でも元にもどるのに相当かかる 中年以降なら手足のしびれ感とか首肩などのしびれ 血行障害などひきおこす可能性が高い これやっちゃうと脳の血管もやばくなるので 元にもどることはまずない 食事制限、運動制限と制限だらけの生活になるｗ 148 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 08:39:25.50 ID:wuxq7s+b0] 動け、デブ 149 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 08:52:06.39 ID:TaKqP1jNO] これやってる奴って顔色おかしいと前から思ってました 150 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 08:56:51.58 ID:pyUS0AHVO] これ芸ｽﾎﾟのｶﾃｺﾞﾘじゃないだろ? 151 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 09:04:57.20 ID:8sA9+41mO] >>146 だよね 油っぽいもの･ラーメンや甘いものなど間食とか食べないで１週間過ごせば 普通に痩せてくる 痩せてくるともっと痩せたいと思って自然と食べ物制限出来るようになる 152 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 09:07:05.78 ID:aA4BjC79O] 軽い重量でもパンパンになるから効果はあるんだろうなぁ ただ業界側もこういう危険性については全く語らないらしいね 153 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 09:12:05.56 ID:Ps9GhMQ40] フジテレビとかで勧めてたのはそういう理由があったからか 154 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 09:17:24.61 ID:uv8naVe50] ダイエットには筋トレがいいと聞いて、ひたすら筋トレしたんです おかげでベンチも120kg上がるようになりました。懸垂も30回できるようになりました 10キロジョギングしても気分爽快です でもおなかたぷたぷのままなんだお…(´・ω・`) 155 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 09:23:56.36 ID:7FGieFEt0] 加圧トレーニングを一番研究しているのは東大な。 あとこのトレーニングの指導には免許が必要で、このアンケートに参加した医者全員がこのトレーニングに関する知識があったとは思えない。 156 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 09:26:48.83 ID:4CsviJvfO] 血圧高い人はどうすんだろ 157 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 09:28:52.72 ID:0WU9q/atP] >>155 「ダイエット目的」に加圧トレーニングというのは普通の医者なら勧めない。 ということなんだよ。 少食を心がけなさいって指導するよ。 158 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 09:36:07.49 ID:xyB77kGYO] あんな筋肉締め上げて身体に良い訳がない 159 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 09:39:53.61 ID:DUlK27buO] 加圧ダイエット？加圧トレーニングじゃないの？ あんなキツいトレーニングがダイエットになるかよ 160 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 09:45:48.61 ID:AzH0wINE0] >>155 ＞「運動療法は基本である」 賛成派の意見がこれだからなｗ　運動何もしないよりはマシって認識 161 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 09:46:20.32 ID:np55ZrWCO] 加圧ダイエットすると老化するよ 162 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 09:49:46.96 ID:eTtyq+o70] まあ危険だよな 短期で効果は出やすいが 早晩死ぬだろう。臓器と血管に明らかに良くない 163 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 09:50:35.96 ID:eTtyq+o70] 血管に負荷がかかりすぎる 剥がれる可能性がある それが血管を塞ぎかねない 当然死ぬ 164 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 09:52:24.72 ID:vU44uvvS0] 水道橋博士も変に老けた感じで健康的とは言い難い 165 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 09:52:31.85 ID:SY8zwzQM0] まぁトレーニング自体が細胞壊す作業だし ↑加圧やってる人はこうゆう言い訳で納得してくれそうw 166 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 09:53:50.17 ID:plzUb1AX0] 人間生きてきた年数で 直感的に判断するのは 結構需要 167 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 09:54:16.30 ID:AzH0wINE0] ＞「過剰にならなければ体に良いと思うから」 医者が仮定で答えてんじゃねーよｗ 168 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 09:58:45.22 ID:W0jXn/390] 安いロードバイクとローラー台買って 下ハンで全力ダッシュ数本とブラケットポジションで長時間有酸素運動でもすればいいんじゃね 169 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 09:59:02.93 ID:HAtHZN7f0] ダイエットなんて病院みたいな計算されたメシだけ食ってたら無理にする必要ないのにな。 170 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 10:01:22.64 ID:w7l0Q5Jj0] 加圧トレーニングって、少しの負荷でものすごく効いた感じがするからなあ・・・ ただ、血栓ができたり機能障害が起こるってのはわかる気がする 上腕締めてやってたら、前腕の血管がブチブチきれて内出血したことあったからなあ 171 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 10:01:25.48 ID:tCE7ZMlP0] ５４パーセント賛成してることも併記すれば、印象もだいぶかわるな。＞スレタイ 172 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 10:01:54.84 ID:wwNuiz8N0] >>154 すっかり下火だけどピラティスいいよ あれは痩せると言うよりお腹引っ込める筋肉つける 普通に立ってても自然とお腹引っ込めてくれる 173 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 10:05:13.22 ID:AzH0wINE0] チュート福田見れば禁酒ダイエットが一番効くのは明らかなのに わざわざ金払って痩せるってｗ 174 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 10:06:36.59 ID:OWgiLY9J0] 血栓防止の薬ワーファリンや、鎮痛薬としてのほうが有名だけど 血栓防止作用もあるアスピリン飲んでいればＯＫじゃないの？ 普通の人なら小児用アスピリンでいいのいでは？ 175 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 10:07:18.40 ID:L54UHYaFO] ヒロミ涙目ｗ 176 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 10:11:33.16 ID:0WU9q/atP] 少食でゆっくり良く噛んで食べる人で、太っている人を見たことがない。 運動が好きなデブは結構見かける。 つまり、そういうことだ。 177 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 10:14:46.00 ID:7Aec/nyK0] 毎日運動して、かつ食生活は普通か若干控えめにしていれば痩せる。 178 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 10:15:41.45 ID:6Frw3KdQO] >>171 ちょっと意味が分からない 179 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 10:16:02.93 ID:7Aec/nyK0] 男は単身赴任とか、大学進学とかで 家族を離れて一人暮らしをするようになって痩せた というパターンはたまに見る。 180 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 10:16:59.13 ID:g2xpaebe0] スレンダートーンもダメなのかい？ 丈夫で引き締まったウェストを目指してるんだが。 181 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 10:17:23.31 ID:7i1pOk1c0] 医者はごく稀に起きる失敗例を数多く知ってる分一般人より臆病になってしまうんだよね コンタクトやレーシックを怖がる医者多すぎ 182 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 10:18:22.72 ID:Xf+RNQdX0] >>179 そりゃぁ、一人暮らしだと色々自分で動かざるを得ないからな 183 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 10:19:17.79 ID:ubOFesoMO] >>173 あれは痩せたんじゃなく病気でやつれたんだろ… 184 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 10:21:49.75 ID:ubOFesoMO] >>181 レーシックは失敗する率高すぎるだろ 185 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 10:23:33.80 ID:LWY3R5Zt0] >>180 ステレオダイネーターですら効果については賛否両論 186 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 10:24:21.56 ID:DBMh9Kv/0] 加圧はアスリートがプラスアルファでやるもんであって、運動もしてないのにいきなりやるのは良くないって前にも言われてたよな 187 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 10:25:51.69 ID:0WU9q/atP] >>186 「ダイエット」って付けないと客が集まらないんだろうな。ヒロミのところも。 188 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 10:26:57.37 ID:AzH0wINE0] >>186 そう　競技の練習であまり筋トレの時間がとれないアスリートのためのもの 189 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 10:32:00.36 ID:rKCqBxbV0] >>173 急性膵炎で入院すると消化酵素の分泌を無くすために 長い間絶食して、その間ずっと点滴だけの治療になる。 そのために激やせする。 190 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 10:32:25.50 ID:+8OkkShl0] >>181>>184 レーシックを受けようといくつか病院回って説明受けたがそこの医師の全てがメガネだったから さすがに怖くなったぞww 191 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 10:40:24.08 ID:z4P9wu6O0] ＞医者はごく稀に起きる失敗例を数多く知ってる分一般人より臆病になってしまうんだよね 学界でもそうだが こういう態度に満足できないキチガイが詐欺商売の客になるんだよな 「食いながらダイエット？」「＊＊事件は実在した？」「勉強せずに英語を？」 皆そう 192 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 10:57:38.81 ID:ATP3Y2W+i] 加圧→血管の弱い部分が破裂or風船のように伸びて膨らむ→そこが血栓の溜まり場になる、か将来破裂する。 193 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 11:00:06.51 ID:AzH0wINE0] 副作用なんてかなりの年数が経たなきゃ分からないからな ジョギングという言葉を作って流行らせたアメリカ人も 冬場の早朝ジョギング中に倒れてそのまま亡くなったし 194 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 11:13:03.82 ID:+Yuu6P4eO] >>184 レーシック受けて２年たつがなんの問題もなし 195 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 11:14:48.31 ID:EsJKCizE0] 正しいやり方でやれば問題ないだろ 長く付けないことだ 196 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 11:19:55.86 ID:7AO26+Hf0] 東大病院に寄付講座なかったけ？加圧トレーニングだったかな 197 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 11:20:35.09 ID:lgMMqsYc0] fanblogs.jp/020863/ 正直ここで成功しました(・∀・) 198 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 11:53:47.19 ID:CNWxm2Mr0] マスコミってすぐ医者に聞くけど こういうのは運動生理学とかのやつが専門だろ ちょっと詳しい素人の意見と同レベルじゃないのか 199 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 11:55:11.27 ID:+8OkkShl0] >>198 いやいや、血栓症のリスクとかは循環器内科の専門医じゃないとダメだろ 運動生理学なんぞ血管とか全くわからんぞ 200 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:11:34.82 ID:w84u+xeG0] 肝心のヒロミが、まるで70代のようなジジイになりは果ててるのはどういうこと？ 春山茂雄は本当にやってんのか？ 若返りへのリーサルウエポンじゃなかったの？ ttp://stat.ameba.jp/user_images/20100614/14/hiromi515/a8/28/j/t02200392_0359064010590664648.jpg 201 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 12:16:03.44 ID:nJVyAd54i] 松本人志も加圧トレーニングしてるよね？ 202 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:20:54.66 ID:/N6rVLnuO] >>200 それは役作りだから 203 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:25:28.24 ID:n0wsQ2xv0] 加圧って筋トレ好きによる筋トレ好きのための筋トレじゃなかった？ いつの間にダイエット扱いされてんの 204 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:31:43.67 ID:IZEGH0+A0] 高血圧の人はウンコ踏んばるのもだめなので 加圧やスロトレはＮＧです 気をつけましょう 205 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:32:14.40 ID:GxamCXcUO] 加圧トレーニング、三年くらいやってたなあ。 水多く取らないといけないって言うから２リットルペットボトル持参してたw 206 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 12:32:46.69 ID:3agnFEzL0] >>181 レーシックは受けて加齢後の臨床結果の情報が少いから 10年20年の結果は分かってても年を取って白内障や緑内障になった際の影響が分かってない 基本メガネで住むのにメスを入れて危険度を上げる必要はない 生活に問題ないならメスはいれないって総合病院勤務の医者の大半は考えると思う 開業医は自分の儲けに直接関わるから別ね 美容整形とあんま変わらない気がするって言ってる人もいたけど 無精でコンタクトを外さないくらいならレーシックのが良いと思う 207 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:37:00.01 ID:LWY3R5Zt0] >>203 違う。 ウェイトトレーニング未経験者や初心者や病人や怪我人の無知さや弱みにつけ込んだ商法。 208 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:37:07.30 ID:GIA2GBFIO] 綺麗になるのも命懸けだね 209 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:43:27.85 ID:Tg2i3yOXO] 加圧トレのキットは最近安価になったらしいね どこぞの高校野球部は大量導入してるらしい 210 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:43:40.00 ID:93/mjud+O] どんなものにも賛否両論ある。うまくいいとこ取りして使えばいい リスクはかならずあるし、加圧の効果も実際に出てるみたいだしさ。 ただ加圧マンセーは間違い！ 211 名前： 【東電 74.3 %】 mailto:sage [2011/08/25(木) 12:44:23.94 ID:3gEeYSMr0] 加圧セックスで女が一時間、いきっぱなし 212 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:46:19.99 ID:zVavshgFO] 92:無記無記名 :2011/08/25(木) 01:14:47.66 ID:sFNJorYN >>91 現実に加圧トレーニングで血栓症になって、 手首の尺骨動脈と脳梗塞が少々でてしまった４０代後半男です。 手首の方は手術して１ヶ月入院して完治しましたし、 脳梗塞のほうは出来た場所が運が良かったため自覚症状がありませんでした。 但し、ワーファリンという血栓防止剤を生涯服用しなければなりません。 元々運動を始めたのは２０年前で、筋トレもしていましたがメインは有酸素でした。 エアロビクスにも出たしマラソンにもハーフまでは出た。 バイクレースでは１６０ｋｍ走りましたが、どれも順位はともかく全部完走しています。 しかし実は、今になって気がついた事ですけど、私の体にはＡＦという種類の不整脈がありました。 不整脈と言っても自覚症状は全く無く、上記のようにガンガン心臓を鍛えてましたが、 ４０代になり筋力の衰えを実感しだしてから、加圧トレーニングを導入してみました。 １ヶ月間やったとき、ベンチプレスのウオーミングアップでシャフトのみでやっていた時、 左手首に激痛が走り、左右の腕の色が赤と青で全く変わってしまい、 寝られないくらい痛くなり翌日医者に行きました。 その結果、不整脈を起因とするかどうかわからないけど、血栓症が出来ている事は確かで、 加圧トレーニングなんてものはもってのほかだと怒られました。 血栓だってもし肺に出来ていたら肺梗塞・心臓ならば心筋梗塞、 脳の特定部位なら言語障害と運動機能障害（当然、運動なんて絶対無理）になっていたところです。 加圧トレーニングなんて絶対にやってはいけません。 私の様に自覚症状が無い軽い不整脈は誰もが持ってるかもしれませんが、 そういう人が加圧トレーニングなんかやったら、下手したら死ぬか障害者です。 絶対に辞めましょう。 213 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 12:48:04.03 ID:4euJslCL0] >>207 運動嫌いでも短時間で！が売りだもんな 214 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:50:47.67 ID:LWY3R5Zt0] >>209 ショボイ圧しかかからないカーツの方だろ。 215 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:52:28.99 ID:Ble/LDfqO] ヒロミｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 216 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:53:14.14 ID:3gmQXl5A0] 結局はきちんと考えて食事をとって軽く運動してよく眠る あとは病気が怖い人は定期的に検査して それでダメなら運命だから仕方ないってことになるんだよね。 身も蓋もないが。 217 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:54:23.49 ID:/N6rVLnuO] 普通に筋トレ出来る時間と環境がある人はそっちの方が良い事は言わずもがな 218 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 12:55:45.09 ID:6FVcS7hL0] 自分でゴムバンド巻いてやってみたけど、確かに危ないな 毛細血管が切れて、斑点が出るし、強すぎたら血管も潰れそう 219 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:57:02.18 ID:0YOC6hjmO] 加圧トレとか自ら血管縛り上げて危険すぎだろと思ってたｗ 220 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 12:58:05.45 ID:TdSBJNop0] ヒロミオワタ・・・・ 221 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:59:04.56 ID:vGoNxEmvO] 松本ｗｗｗｗｗｗ 222 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:59:27.51 ID:zVavshgFO] 女の子がムクミ防止にはいてる加圧（着圧）ソックスって大丈夫なのかな？ 寝る前にはいて朝になるまで装着する商品があるんだが。 223 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:59:32.12 ID:9FmHZiSQO] ヒロミざまぁ 224 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 12:59:57.43 ID:bupz92DGO] >>211 いいからさっさとソープ行って卒業してこい 225 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 13:01:26.84 ID:JRQtepmVO] ヒロミの所はもう カーヴィーダンスが有名になってるね。 ぐるナイでもやってたやつ。 226 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 13:02:20.69 ID:j47u5Cx/O] 加圧はトレーニング先進国アメリカで無視されてる時点で スイーツ(笑)向けだな 227 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 13:03:36.42 ID:y4mMpR5+0] ・どこか特別な施設に行かなければいけない ・トレーナーについていてもらわなければいけない ・このサプリを飲まないといけない こういうのは、たいていうさんくさい 228 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 13:06:08.15 ID:OBX15U2K0] age 229 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 13:06:57.41 ID:j47u5Cx/O] NASAが加圧に興味を持っている！って宣伝していたけど 現実はチューブトレーニングに惨敗だからな 230 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 13:07:16.69 ID:r897P7SZ0] スロトレとか加圧とかって本当に効果あるのかね？ 普通の筋トレ本でも大差ないでしょ。 231 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 13:07:53.15 ID:Ncihil140] 結局個人で出来る1番のダイエットはビリーブートキャンプだと思うの 232 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2011/08/25(木) 13:08:32.57 ID:6MA0t02n0] 運動選手でもねえのが体ばっか鍛えてどーすんねん スポーツ選手の平均寿命は普通の奴の6割位やで 233 名前：名無しさん＠恐縮です [2011/08/25(木) 13:08:41.91 ID:jVR+lAXMO] ハリーなんてダイエットに喝だぞ

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