- 373 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2019/10/09(水) 23:26:52.48 ID:RrcEMAjY0.net]
- >>340
うーん、婦人科だと子宮筋腫にビタミンDがとても効くから処方されたりするんだけどそれ以外では聞いたことないなあ…ごめん
市販でも大きいとこいかないとビタミンDってまず置いてないし唯一出してるネイチャーメイドのはビタミンDの量が少ないんよ
私はiHerbっていう通販サイトで「now foods ビタミンD-3 5000iu 」を愛用してる
海外サイトだけど全然難しくないからぜひ利用してみて
あとDを多く摂取するとビタミンKも摂取してあげないと身体の中のバランスが崩れちゃうのね
ビタミンKのサプリも飲んでほしいけどお金かけてほしくないからビタミンKたっぷりの納豆を普段から良く食べるようにして
