- 581 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/03/24(土) 05:50:31.17 ID:IyX9FVni0.net]
- >>527
わかってるよ。筋肉も増やしたりはするわけだろ
絞って素早くキレのあるプレーができる身体に肉体改造したいんだろうが
山中伸弥教授が人体って番組をやってるが、人間の臓器はそれぞれ大事で、それぞれが共鳴している。
あまり脂肪を減らすと免疫力が低下する。
コンディションが崩れる。脂肪も大事でバランスが重要
人それぞれ、その人にあった体脂肪率があると思うから
何パーセント以下にしろ！って一律にノルマをかすのは良くない。
