- 359 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/04/26(金) 23:05:26.99 ID:JeLIT5Ou.net]
- 念のため保守
>>342>>343 アタシさん、レスをいただき、ありがとうございます。 写真を見ていただいて、ありがとうございます・・・そう言っていただけると、うれしいです・・・ アタシさんのご状況が何とかなりそうで、良かったです!! 昨日は、父がしているポスティングのアルバイトをしたので、トレーニングは休養しました。 どうやら、一昨日の夜、気にはならなかったが、いびきをしていると母から言われたせいもあり、トレーニング休養となりました・・・ やはり、トレーニングしないと、心身ともにスッキリせず、英語の勉強も、できませんでした・・・ 今日は、午後から、市民センターに徒歩で行ってきました。約50分ぐらいかかりました。 センターのトレーニング室で、筋トレと、ジョギングをした後、シャワーで汗を流すと、心身ともにスッキリしました。 帰りは、バスを使って、帰宅しました。週1回ぐらいは、徒歩で、市民センターに行って、お腹周りをスッキリさせて、体重を減らしたいです・・・ その後、少し、英語の勉強ができたので、うれしいです・・・
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