- 1 名前：シマムおんじ ◆RnSZCMcfCQQa mailto:sageteoff [2015/03/11(水) 16:51:23.78 ID:SnqUImZB.net]
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寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
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(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
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このスレはうつの人々の癒し＆コミュニケーションの場です あなたの心が癒され和みますように…
【前スレ】
☆うつ病と戦う
- 591 名前：しまむー ◆mz0/Tn9/RA [2015/05/22(金) 20:12:44.74 ID:Al3v4YRZ.net]
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γ´⌒｀ヽ
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ヽ(*´∪｀*) ｺﾝﾊﾞﾝﾜァ
>>567
たしかに職場で休憩時間になるとワイワイガヤガヤします
これがつらいですよね
ボクは食堂へも行かずにデスクでカロリーメイトを食べて電話当番をかってでました
昼間なんてほとんど電話なんてないんですけどね
ひとりになる場所を探してみてはいかがでしょう
トｲﾚで食事は寂しすぎますが、逃げ場所にはなります
ボクは何度か３０分ぐらいトイレに困ったこともありました。。。
- 592 名前：しまむー ◆mz0/Tn9/RA [2015/05/22(金) 20:17:28.16 ID:Al3v4YRZ.net]
- (~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヽ(*´ Ｉ ｀*)ノ ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
>>568
寝たきりや引きこもりから脱出する過渡期ではないでしょうか
ゴミ出しやコンビニに行けているのですから十分じゃないですか？
これからの目標はもう少し遠いところへ行くとか…
色々と考えてみてください
達成感があれば気分も上向いて楽しさに反応できるようになると思います
ただ無理はなされないように。。。
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