- 1 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/06/25(土) 18:15:21.15 ID:h3SsO1ou]
- セドナメソッドについて語りましょう。
リリーステクニック説明↓
f33.aaa.livedoor.jp/~mindtech/index.php?%A5%EA%A5%EA%A1%BC%A5%B9%A1%A6%A5%C6%A5%AF%A5%CB%A5%C3%A5%AF
リリーステクニック説明↓（ケータイ向き）
f37.aaa.livedoor.jp/~mallam/index.php?%A5%EA%A5%EA%A1%BC%A5%B9%8E%A5%A5%C6%A5%AF%A5%CB%A5%C3%A5%AF
メソッド発見に至る自己探求の旅
f33.aaa.livedoor.jp/~mindtech/index.php?%27%27%A5%E1%A5%BD%A5%C3%A5%C9%C8%AF%B8%AB%A4%CB%BB%EA%A4%EB%BC%AB%B8%CA%C3%B5%B5%E1%A4%CE%CE%B9%27%27
エモトランスの基本
emotrance.com/modules.php?name=News&file=article&sid=189
安藤理氏ホームページ
andoo.info/
セドナプラス
sedonaplus.info/
「人生を変える一番シンプルな方法-世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド-」（主婦の友社）
www.amazon.co.jp/dp/4072584258/
- 319 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/09/30(金) 17:33:31.63 ID:GK79nJm5]
- もう少し回答例を増やして欲しい。
今じゃなくてもいいですって言われても、
他の答え方が載ってない。
いいえって答えていつって聞くのも違和感を感じる。
小説じゃないんだから読者に委ねる部分を減らしてくれるとありがたい。
原書もこんな感じ？
- 320 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2011/09/30(金) 18:23:16.67 ID:fpvW+xJR]
- 自分の中に
良い悪い関係なく感情を感じたがってる「何か」が
いるみたいな感じがする。
- 321 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/09/30(金) 21:22:01.15 ID:zvNKvbho]
- >>319
人間はコンピュータじゃないから、「この時にはこれ！その時にはこの方法！」なんて
デジタルにはできないのですよ。
そもそもレスター博士の時代から年代を経て今のやり方になっているので
「この方法じゃなきゃ効果ない」ということはない。
実際、レスター博士の方法とセドナメソッドは（表面的には）全くの別物らしいのです。
気楽にやってみてはいかがでしょう。
- 322 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/09/30(金) 22:03:41.44 ID:GK79nJm5]
- >>321
書き方が悪かったですかね。
この時はこれって書く必要はないんですけど、
そもそもいつって聞いて答えが今じゃなくてもいいって書いてあるのに
答え方が一つも書いてないってことです。
例を一つ、二つあげて欲しいというのと全パターン挙げろというのでは、
まったく意味が違います。
例を挙げた上でこの文章じゃなくてもＯＫですならいいんです。
本人に変わってわざわざ体系化してるわけだから
いたずらに読者を迷わせる必要は感じません。
違和感の部分に関しては、
揚げ足を取るような細かいことではなく、最も根本の部分ですし。
とは言っても原書がそうならしかたないです。
- 323 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/09/30(金) 22:38:14.08 ID:zvNKvbho]
- >>322
スマンす。
状況を把握してないんですが
セドナ本ではいうと何ページの話です？
「今じゃなくてもいいです」っていう文章に見覚えがないのです。
- 324 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/09/30(金) 23:12:54.01 ID:GK79nJm5]
- >>323
Ｐ３９，４０ですね。
Ｐ４１を読むかぎりここのあたりの詳しいことは、
ＣＤ音声教材にあるのかもしれませんね。
- 325 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/09/30(金) 23:22:58.28 ID:zvNKvbho]
- 読んでみた。
やっぱりこだわるところじゃないと思いますよ。
「今は手放すことに抵抗してるんだなー」とか思えばいいんでは？
そんで日を改めて何度かトライしてみれば解決するような気がします。
「コレ手放せないわ」と思ったらその日はやめて、またやる気になったら
やればいいんですよ。
俺はこの件に例が必要とは思えません。
- 326 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 00:04:57.59 ID:Azb6Sht0]
- じゃあ、残念ながら平行線です。
前の質問でいいえって答えてるのであれば
今手放せないのは分かっているのでいつって聞く意味がないです。
したがっていいえなのであればいつに進めないはずです。
いつって聞いてるのに「今は手放すことに抵抗してるんだなー」は、
質問と答えが対になってないように感じます。
もしかしたら英語と日本語のニュアンスか何かの違いなのかもしれません。
こういうことは理屈で考えることでは無いのかもしれませんが
だとするならば質問形式はふさわしくないです。
もちろん私が納得できるかできないかの問題であって
一般論ではありません。
- 327 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 02:15:55.69 ID:GEd8sNGN]
- 自分も最初読んだときは、「いいえ」だと文脈が合わんよな〜と思いつつ、
そのまんま読み進んだ覚えがｗ
違和感が強いなら、「手放しますか？」→「いいえ」までで止めてもいいし、
「いつ？」を「では、いつ手放しますか？」に変えてみるのもいいし、
違う答え方をしてもいいし、その辺はご自由に。過去スレにも何度か出てるよ。
よくある自己啓発系メソッドは、ある思考体系や行動に自分を合わせることによって、
自己改革を目指す感じだが、セドナの性質は実は真逆。
あくまでも焦点を合わせるのは自分の内側。
質問は、感情を自覚し、解放するためのトリガーに過ぎない。
慣れれば、言語不要で、プロセスもショートカットで解放できる。
だから、本質的には質問の表現自体はさほど重要じゃないんだよ。
- 328 名前：327 mailto:sage [2011/10/01(土) 02:20:31.22 ID:GEd8sNGN]
- セドナ本の表現が、思考で理解しようとすると所々？なのは
認めるところだが、要は感情というエネルギーの解放なんで、
頭だけで納得しようとしても、まず無理かと。
理解したければ実践してねって本だからｗ
思考が強くなると、解放が抑制されがちだしな〜。
”体得”したければ、細部にこだわらずに、とりあえず先に進むのを奨励するよ。
実践しつつ読み直していると、「あ〜こういうことだったのか」という
発見が未だにあるんでｗ
Ｐ３６ ４行目〜をオススメするわ。
- 329 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 04:52:43.44 ID:NcklFV+5]
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- 330 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 08:52:48.46 ID:U5AaYwm4]
- 319の人は今回の事に限らず、こういう細かいことの積み重ねでセドナメソッドを使うような事態になっているのでは？
おそらく心の中ではこういうもんかと納得しているけど、思考の方でストップをかけてしまう。
321の人じゃないけどある程度は気楽に、流してやってみるのが吉かと。
- 331 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2011/10/01(土) 09:36:57.78 ID:eLfhzJ+F]
- 俺も「いつ？」は「今」と答えなきゃいけないと思ってたわ。
俺は、両方いいえの時は、いつ？は聞かないで
その抵抗にアプローチしたり
「なぜかな？」って思い浮かんだ観念にアプローチしたり
もう少し感情をじっくり見つめたり
その感情を持つことを許したりしてる。
その時々で違うけど、
結果スッキリするならどれも同じだと思ってる。
- 332 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 16:07:32.75 ID:Azb6Sht0]
- >>330
そんな言われ方をするようなことを言ってるつもりはないのですけれども、
癇に障ったなら申し訳ないです。
- 333 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 16:24:09.06 ID:Azb6Sht0]
- >>331
ここでもたびたび言われてますが、
訳の問題なのではないかと思うんですよね。
おっしゃるように本当はいつ？って聞く必要はないんだと思います。
恐らくいいえの段階で次に進む必要はないですね。
- 334 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 16:33:14.27 ID:Ck8mEMlV]
- セドナは表面の一部しか知らないような状態だけど、
いずれ捨てるあるいは捨てたいのだから、いますぐに捨てても結果的には同じなのでは？ってスタンスでやるのはどうだろうか？
俺らは最終的には神と共にある状態になるのだから、その状態に至るために捨てるべき執着を、
最後の最後（解脱の最終段階）に捨てても、最初に捨てても、結果的には同じだと思うんだ。
それに捨てたいって思ってなかったら、その執着を取り上げる（意識する）ことも無いと思う。
- 335 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 16:47:28.25 ID:Azb6Sht0]
- 気づきの問題のような気もします。
自動思考がよくないんであって気づけばいいのかなと。
だとすれば、全部、はい、はい、今でもいいのかも。
- 336 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 16:52:45.60 ID:Ck8mEMlV]
- 偏った思考と認識を捨てれば、物事の本質が見えてくるから、その偏りに気がつくことで、その人/物事本来の姿が見えるようになるのかもしれない。
無知の知に似てるか。
んで、本来の姿を見ると、重大案件と考えている物は、意外と重大じゃなかったりする。
解決法が一つしかないと思われるものも、非常に多くの解決法があることに気がつく。解決しないという方法まで見つかる。
多くの義務を、自分自身が勝手に作っていたことにも気がつく。
- 337 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 18:10:32.40 ID:0ojR1olc]
- なかなか怒りが解放できないな〜と思ったら、ちゃんと感情が分離できてなかったことに
気付いた。
俺は怒ってるなとは認識しているが、認識していたのはエゴの方で「わたし」ではなかった。
「怒ってるのは誰だ？」と自問していると、突然怒っているエゴを客観的に見る視点が出来て
て一気に解放が進んだ。感情がとろけて体がふわっとなるような感じ。
なかなか解放が進まない人は「感情を掴んでいるのは誰？」と自問してみるのも
いいかもしれない。
- 338 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 18:33:47.50 ID:Azb6Sht0]
- >>337
エックハルト・トール？
- 339 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 18:37:32.17 ID:Azb6Sht0]
- ジョンのマインドフルネスの瞑想中に
セドナメソッドを併用してもいいですか？
- 340 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/01(土) 20:59:07.45 ID:lj+YVIRT]
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- 341 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/02(日) 02:48:09.66 ID:vaCkEAbG]
- >>337
ラマナ・マハルシの問いかけとも似ていますねー
そういえばセドナメソッドの『第五の方法』も
自己探求する様なアプローチなので、
自己意識へ問いかける方法は普遍的なものなのかもしれませんね。
- 342 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/02(日) 06:17:37.51 ID:j6cL06n2]
- >>341
解放に至ったきっかけは、レスターさんの「メソッド発見に至る自己探求の旅」
の中の、
「問題は彼が愛を受けるに値するか どうかじゃあない。
問題はお前が愛に変えられるかだ。ただ嫌悪の感覚を愛の感覚に変える事が可能か？それも他人の恩恵のためにではなく、お前自身のために」
という下りです。
仕事でどう考えても相手が悪い（と思い込んでいた）観念をどうすればいいんだろうと
考えていると、今の文のくだりが頭に浮かんできて、『お前が愛に変えられるか』
だな。ん？お前って誰だ？わたし？わたし・・・、怒ってるのは誰？
って至りました。
プロセスが終わるとあんなに怒ってた相手に対して、本当に愛を感じました。
自分には本のプロセスよりも、レスターさんが最初にやったプロセスが合ってるのかも・・・
>>338
ニューアース読みましたよ。
- 343 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/02(日) 09:10:55.36 ID:V3TkMt/X]
- >>330
セドナがあわないって人はいくらでもいるよ。
他の方法はいくらでもある。
- 344 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/02(日) 10:02:57.31 ID:WOTOEfwk]
- 解放しようと躍起になってしまって苦しみのドツボに嵌ることって結構あるでしょうね
数日前久しぶりに良い状態が訪れた以降、どんどん苦しくなっていました
心は全て制限とみなして全てを手放して行きます
- 345 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/02(日) 10:08:13.52 ID:cKeBnk+N]
- 別の書籍の話になるけど、エゴは自分の作った世界を守ろうとするから、
エゴの抵抗によって、一時的に物事が悪い方向に向かってるような状態になることもあるらしい
そのような状態であろうと、神がついてるから心配なさんなと書いてある
- 346 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/02(日) 16:44:56.60 ID:QONd3zC2]
- ・今できる分だけでも手放してみますか？
・今はそれを持っておくことを自分に許可できますか？
などなども
- 347 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/02(日) 21:38:13.46 ID:4laaf+Jm]
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- 348 名前：344 mailto:sage [2011/10/02(日) 23:20:32.04 ID:lDq834ca]
- >>345>>346
レスありがとうございます！
参考になります。
- 349 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/03(月) 01:05:52.11 ID:1bb52INQ]
- 自分の感情を見つけ出して浸る、ってやってるんですけど
けっこうな激情だったりすると涙が止まらなくなっちゃったりします
で、感情を認めて、手放して、ってやるようにしてます
そうしたら最近感情の押さえが以前ほどきかなくなってきたｗｗｗｗｗ
親友と話しててうっかり涙が出ちゃったり（そしてドン引かれたりｗ）
感情の解放してるこっちはすっきりするんだけどｗ
ってことありませんか？
- 350 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/04(火) 17:37:01.61 ID:5LzJpWmA]
- >>333
原書ではこうなっています。
1. What is your NOW feeling?
2. Could you welcome/allow that feeling?
3. Could you let it go?
4. Would you let it go?
5. When?
4. で no の場合、
“Would I rather have this feeling, or would I rather be free?”
と追加の質問があります。
この感情を持っていたいか、それとも自由になりたいか？
そして、no の場合でも次のステップに進むと書いてあります。
- 351 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/05(水) 18:38:38.96 ID:9+Rhb3aT]
- >>350
ありがとうございます。
原書も論理的にやや分かりにくいですね。
でも神がどうとか世界は１つとか書いてなかった気がするので、
日本人にはなじみやすいかもしれませんね。
ＮＬＰの理論にも近いですし。
- 352 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/05(水) 22:48:59.05 ID:xjBGpcAh]
- だから考えるところじゃないってば。
考えるのはもちろん各自の自由なんだが、フィーリングの世界に論理を持ち込んでも
解決するわけ無いでしょう。
このスレの住人たちの耳障りがいいように言うと「エゴが納得したいだけ」なんです。
しばらくやってれば気にするところじゃなかったと気づくよ。
- 353 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/05(水) 23:41:41.51 ID:9+Rhb3aT]
- >>352
セドナメソッドの効用は論点にしてないので、それは別にいいんです。
知的好奇心ととらえて頂いた方がいいかもしれません。
そもそもせっかく原書の内容を教えて頂いたので、
お礼を言ってるという側面もあります。
私に言ってるんじゃなければ、すいません。
- 354 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/06(木) 06:11:05.32 ID:bdDSY/Zm]
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- 355 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/06(木) 12:12:59.53 ID:biqMh2mC]
- セドナメソッドが上手くいってる人に質問です。
このメソッド使った時に顕著に上手い事できたな〜って感覚になることはありますか？
どうもいまいち上手くった！って感覚が掴めない。
頭痛にやるとうまくとれるんだけど、感情がどうも・・・
レスター博士の愛にかえられるかな？方式は上手くいくんですが。
- 356 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/06(木) 16:13:14.45 ID:X2VmfHEW]
- レスター博士は愛に変換式であの境地に達したんだよね？
それなら、セドナよりもそれを先に広めるた方が良かったのでは？
- 357 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/06(木) 17:38:35.83 ID:DeTcXGEX]
- 愛に変換と変えたい気持ちを手放してでしょ？
「勝手にしやがれ！」ってやつ。
- 358 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/06(木) 18:56:05.15 ID:LtQNhDoN]
- >>355
個人的な感じ方だけど、体感（大体は腹のあたりのモヤモヤ）が消える
んでそうなると気分がスッキリ、軽くなる
- 359 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/06(木) 21:42:32.88 ID:Xc14PNY0]
- >>357
壁際に寝返りうって背中で聞くんですか？
- 360 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/06(木) 21:54:28.11 ID:SOrPEAN2]
- >>355
他人にやると、ハートのチャクラあたりがものすごく軽くなると感想をいう人がいます
- 361 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/06(木) 22:23:49.81 ID:V2C5b2wb]
- みぞおちのつかえがすっと軽くなるね
- 362 名前：355 mailto:sage [2011/10/06(木) 22:32:29.87 ID:biqMh2mC]
- おお、色んなレスが。ありがとうございます。
やっぱりスッキリ感はあるんですね。
確かに微妙なスッキリ感はあるんですが、そのたびにエゴが
「気のせいやろ」と囁いてるんで確信の域に達してません＾＾；
セオリーどおり変えたい気持ちを手放しとくか・・・
- 363 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/07(金) 00:30:46.08 ID:27W/KkpW]
- これ、感情を感じて、切り離して、手放す、ってやるけど
感じてるとき感情のぐるぐるが身体に感じられますよね
お腹がギューってなったり胸のあたりが苦しくなったり。
お腹や胸のあたりに溜まったのを解放するのは少しずつ慣れてきたんだけど
喉のあたりに溜まったもの？がどうにも解放できない
コツありますかね…それともなんか間違ってるのかな
- 364 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/07(金) 01:22:02.38 ID:DRbAqx+9]
- >>363
「喉のあたりに溜まったもの？を変えたい気持ちを手放せますか？」
「その状態にある自分を許せますか？」
と、とりあえず問いかけてみてはいかが？
どちらにしろ、受け入れて放っておけば自然に去っていくのではないでしょか。
- 365 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/07(金) 04:25:51.44 ID:KU6t4TmI]
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- 366 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/07(金) 22:08:59.61 ID:Sr94DZJi]
- >>363
喉のチャクラは「コミュニケーションセンター」とも言われているよ。
自分の気持ちや思いを言葉にすることを抑圧していないか、
ちょっと振り返ってみるといいかも。
喉のあたりに溜まったもの＝言葉に出来なかった思いが溜まったもの
と仮定してみてもいいと思う。
- 367 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/07(金) 22:16:17.18 ID:iyPyFADD]
- あの世からのメッセージ系だけじゃなく、ホオポノポオとかセドナメソッドとか、リリーステクニックもなかなかいいぞ。
セドナメソッドの創始者の体験は非常におもしろい。自他の区別が完全に消えた状態になったそうだ。
でもその状態になるということは、いままで見ていた世界について疑いを持つことにもなる。
シルバーバーチの言うことと矛盾することが生まれるかもしれない。
まあバーチの視点が違うだけで、見ている物は同じかもしれないけどね。
f33.aaa.livedoor.jp/~mindtech/index.php?%27%27%A5%E1%A5%BD%A5%C3%A5%C9%C8%AF%B8%AB%A4%CB%BB%EA%A4%EB%BC%AB%B8%CA%C3%B5%B5%E1%A4%CE%CE%B9%27%27
ちなみにレスターの経験した、何でも欲しい物が手に入る状態は罠でもある。
引き寄せの法則の話も絡むが、その状態に留まったり、それを目的としてしまうと、
本当の目的、我々は神の元で一つになるというゴールを見失ってしまう。
- 368 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/07(金) 22:17:15.34 ID:iyPyFADD]
- >>367
すまん
盛大な誤爆
ちなみにオカ板のシルバーバーチスレ
- 369 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/07(金) 22:40:08.44 ID:Ag3S4o+1]
- いいってことよ
- 370 名前：癒されたい名無しさん [2011/10/08(土) 07:42:32.51 ID:tzhR+1V2]
- 誰しも幸せにならないようにしてるから、それも手放した方が良い。
良いことがあったあと、それを素直に喜ばず、悪いことがあるかもしれないと思いこんだり、
宇宙が包括する幸せの総量は決まっていて、誰かが幸せになると自分の幸せが減るとか思っていたり、
人生はプラマイゼロ（幸せと不幸が同じくらい）になるようにできていると思っているなら、それも手放した方が良い。
- 371 名前：355 mailto:sage [2011/10/08(土) 08:32:23.65 ID:cEB76jvj]
- またまたこのスレの皆さんに質問ですが、
手放しをやっていて何か生活に変化おきましたか？
私の場合は、レスター博士の「愛に変えられるかな？」方式ですがネガティブ思考が減って
シンクロにシティーは増えてきています。
ちなみに嫌な事が起こって手放さずにいると、またすぐに似た嫌な事が起こるというか。
嫌な事が再現するスピードも速くなってます＾＾；
逆にそれが確信を得る事になって後で笑ってしまうんですけどね。
- 372 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/08(土) 08:46:08.85 ID:hNrbdGIs]
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- 373 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/08(土) 11:06:14.07 ID:tzhR+1V2]
- >>371
民族間の独立運動が激しくなると都市は増える一方でしょうね。
- 374 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/08(土) 12:54:28.31 ID:3m6Vnx46]
- モテるようになったね
- 375 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/11(火) 14:48:33.74 ID:BjfwgFfk]
- ここのところレスターの物語の「愛に変えられるか？」という書き込みが多いので
も一度、そのサイトを読み返してみました。
ディマティーニメソッドってありますが、
この「愛に変えられるかな？」とほぼ同じことをやっているメソッドですね。
- 376 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/11(火) 15:42:41.71 ID:/aJ6QSlG]
- >ディマティーニメソッド
このあいだ検索中に偶然知って調べたけど、セミナーを受けるのに
何十万円もかかるんだよな
それだけで萎えたｗ
- 377 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/11(火) 16:41:53.52 ID:BjfwgFfk]
- >>376
同感です
精神世界のリーダーたちもが、セミナーを通してアメリカンドリームを掴むことに寛容なアメリカという国だと思います
- 378 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/11(火) 16:52:18.64 ID:cOJCxbg5]
- レスターは解放をし続けて、所持しなくても旅ができるような状態になったのに、
セミナー主催者は何十万もお金を取るってのも不思議な話だね。
セドナマスターしてるなら、誰かボランティア的に格安で会場貸してくれる人が現れそうだけど。
まあそれ専業だったら、収入という意味で何十万か必要かもしれないな。
レスターってセドナマスターしたあとに何かの職についてたの？
- 379 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/11(火) 17:10:51.54 ID:BjfwgFfk]
- ディマティーニメソッドセミナーの案内が来ました。
博士のコンサルタントフィーに換算すれば、600万円相当がたったの
210,000円、さらに今なら158,000円だそうです。
この書きようにも抵抗が起きてきました。
愛に変えられるか？やってみます（笑）
- 380 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/11(火) 17:21:12.17 ID:LENmVeiU]
- 不動産転がし
- 381 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/11(火) 17:24:02.15 ID:K1so1kZS]
- まあデイマティーニの本を邦訳している連中の名前を見れば
その正体もわかるというもの。
- 382 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/11(火) 18:07:19.90 ID:DEVce/nl]
- 自殺を考えざるを得ない惨めな状況が改善された人いますか？
- 383 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/11(火) 18:20:12.60 ID:BjfwgFfk]
- >>382
私が答えていいのか戸惑いましたが、手放して「惨めな気分」が消え去ったのち、状況は変化してくると思います
思います、としか言えなくて済まんことですm(_ _)m
諦めないでください！
- 384 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/11(火) 19:18:43.62 ID:LENmVeiU]
- >>382
それは貴方自身のこと？
身の回りの状況自体が即時劇的に改善っていうのは無いと思いますよ。
まずは気分が変わっていく。
それも人によってはその場で変わるけど、1年やってやっと変わる人もいる。
金銭的なこととかだとどうしようもないけど、精神的なことであれば
薬と認知療法をとりあえずお勧めしておく。
それと並行してセドナしてください。
- 385 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/11(火) 19:28:55.95 ID:Ocb7a6sw]
- 個人的な考えだけど、いくら有用なものであっても
精神世界関係のことでお金を儲ける気は全く起きないなあ
自分がそういう有用なメソッドを広める立場になったら
自分は他の生業をきちんと持ちつつ、良心的な対価で提供して
その人がそれを活用していけるように手助けをしたい
- 386 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/11(火) 21:14:24.40 ID:LrsO5ypJ]
- >>385
その立場になったら、気持ちが変化することもあるのかなぁ、と。
それにしてもアメリカ発のセミナーは高い！
600万相当が15万とか、！(◎_◎;)
ほとんどテレショップのコピー。
ディマティーニがこのコピー知ってるんだろうか？と思う。
以上、高額セミナーへの愚痴でした。
m(_ _)m
- 387 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/11(火) 21:16:58.08 ID:cOJCxbg5]
- >>379
ナポレオンヒル関連の教材を思い出すな
あっちのほうは100万単位だっけ？
原産国のアメリカだと十万程度だったかな？
- 388 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/11(火) 22:52:06.65 ID:abB8ubvp]
- 本日ディマティーニ読了。正直な感想「感謝感謝いい加減うぜぇ」ｗ
何かを得ることを前提として、何にでも無理にでも感謝するって感じが、
そもそも馴染めない。どんだけ欲深いんだって感じがする。
セドナやってる自分としては、自然に感謝の気持ちが湧くまで、
葛藤を手放す方が先なのでは？と思う。
やっぱ一神教ベースなのよ。神が人間に対する絶対者であるように、
自分達は自然や異教徒に対して絶対的に振舞って当然ってのが、根っこの思考だから。
一方的な搾取をするのは当たり前＝欲望にも際限ない
アメリカの経済システムってのは、どんだけ格差が広がろうが、
一部の金持ちに莫大な金を集めるシステムだからねぇ。
ttp://www.youtube.com/watch?v=2fOw626-zYM&feature=related
やっぱり、自分は根が日本人なんだなと感じたよ。
- 389 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/11(火) 23:28:39.74 ID:cOJCxbg5]
- >>388
セドナと違って解放じゃなく何かを得るためのメソッドなの？
無理矢理引き寄せることは歪みを生み出す可能性があるから危険だな。
お金が欲しいという願いにたいして、交通事故で莫大な慰謝料を得るという結果をもたらすかもしれない。
- 390 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/11(火) 23:36:45.13 ID:LrsO5ypJ]
- >>389
＞>>388
＞セドナと違って解放じゃなく何かを得るためのメソッドなの？
私も読みましたが
セドナ用語を使うと、愛着と嫌悪を越えた真の愛と感謝を引き出すワークのようです
- 391 名前：388 mailto:sage [2011/10/12(水) 01:01:05.64 ID:Equk184m]
- >>389
エックハルトや、バイロン・ケイティ、アドヴァイダ系統とか読んでるからか、
あの人たちの突き抜けたクリアさと比べると
ディマティーニは欲というか、コントロール欲求を強く感じる。
「過去にも未来にもとらわれない生き方」で、ステファン・ボディアンが
ザ・シークレットをバッサリ切ってるけど、それに似た印象。
愛と感謝なら、ダライ・ラマは謙虚だし、
現実に対するバランス感覚がすばらしいので、すなおに受け入れられるな。
- 392 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 02:56:11.63 ID:mooswal1]
- 英語の勉強が進まない
セドナで解決できるんでしょうか？
これで、勉強に諦めついたりしませんか？
- 393 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 05:02:54.15 ID:2pFaQaxB]
- 目先の目的じゃなく、英語を学びたいと思う本当の目的が見つかるかもしれないぞ
- 394 名前：355 mailto:sage [2011/10/12(水) 06:50:35.73 ID:Qug394Sz]
- >>375
愛にかえられるか？が結構効果あったんで、自分なりになぜ効果があるのか
を考えたんですが、これはホリスティックリリースに似ているのでは？と
考えています。両極に意識を集中して観念を消し去るというやつ。（もしくは
良い感情と悪い感情は同時に存在できない）
あと、ＮＬＰで言うとヴィジュアルスクワッシュ、安田隆さんの3分セラピーに
掲載されている「適材適所」。レビューや板でこの適材適所がすごい不思議な
効果があると書いてあったんですが、なるほどやはりなという感想です。
>>379
今度ディマティーニメソッドのセミナーに行ってきますよ。
ディマティーニメソッド自体は博士のブレイクスルーエクスペリエンス（ＢＴＥ）に参加
しなくても学べるようです。
ＢＴＥは目茶苦茶高いですが、グループセミナーだと3万8千円でした。それでも
朝から晩までしっかり学べるみたいです。
自分も高いセミナーにはかなり抵抗ありましたが、エゴがすごい気になってたので
申し込んでみました＾＾； 効果を検証してみます。
- 395 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 07:01:17.30 ID:490AZ8Ri]
- 他の誰かによってエゴが解消されると信じているならちょっと注意。
エゴを造り出したのは自分だから、解放できるのも結局自分次第になる。
書籍やセミナーはヒントを学ぶものであって、セミナーを受けたからエゴが解放されるわけじゃない。
エゴの罠というものは、いたるところに潜んでいて、エゴ消滅という目的から目を背けさせようとしている。
- 396 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 07:48:08.31 ID:papfnTVD]
- >>394
なるほと、ホリスティックリリースかぁ
両極を見て、愛と感謝に至るというのが、ディマティーニメソッドと同じようですね
グループセミナーの感想、是非聞かせてくださいねm(_ _)m
- 397 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 07:49:44.47 ID:papfnTVD]
- >>395
セミナーでは、ワークがメインのようです
- 398 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 08:02:11.90 ID:papfnTVD]
- 追記、
そのワークが、レスター博士が自宅で試行錯誤していたものをシステム化したような感じに思いました
特定の人物に対してワークするようです
といっても自分は本を読んだだけですが
正負の法則、に概ねワークの仕方が載っています
- 399 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 08:06:08.38 ID:kO7rckpq]
- >>392
セドナで解決出来るかも知れないけど、それとは別にやり方をかえてみるのはいかが？
自分の場合だと「単語も構文もとにかく覚えろ！繰り返せ！慣れろ！」形式の勉強では
英語が嫌いになったが、いわゆる精読系の勉強をしたら偏差値80弱まで行った。
自分に合う方法を探してみたら？
仮に今高校3年でも入試に間に合うよ。
- 400 名前：355 mailto:sage [2011/10/12(水) 08:41:08.61 ID:Qug394Sz]
- >>396
私も本質的にはディマティーニメソッド（ＤＭ）もやっている事は同じと捉えています。
本やメルマガを見たんですが、目指していることは正にホリスティックリリースや
利点／不都合と同じなんですね。
違いはセドナの場合は利点を考える時に都度解放しているのに対して、ＤＭはひたすら
書きまくって思考を疲れさせて無意識を引き出すものと(今のワークを受けていない段階では）考えています。
セミナーだと12時間近く1人の人物に対して書きまくるみたいです。
またセミナーが終わったら感想シェアさせて頂きますね。
- 401 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 09:53:13.59 ID:nD5KTH+j]
- ＞またセミナーが終わったら感想シェアさせて頂きますね。
楽しみにしています！
- 402 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 11:20:01.90 ID:mooswal1]
- >>399
やり方というか、
勉強しなきゃと思ってるのに集中しようとしない、さぼる。
ナンバーワン理論とかも駄目だった。いろんな啓発本読んでその時は納得して、やるんだ！と思えても続かない。心に火がつかない。
もっと根本にある何かを正せばいいと思ってここにきたのですが。
あと、学生じゃないです。
- 403 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 11:32:56.05 ID:mooswal1]
- >>393
マイナス以外も手放すっていうのがよくわからない。
突き詰めて、本当に不要だということに気づかされて、
それを捨てるはめになるのが怖いです。
例えば、英語、いらないし、実際使わないし、ってなって勉強をしないという罪悪感まで手放しちゃえってなると、単なる無気力じゃないのかと思うんだけど、違うんですか？
- 404 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 13:34:53.79 ID:8o9mOUSA]
- >>403
要不要というのは、この社会の価値観に沿った考え方だからまずこれを解放してみては。
重要なのは、その価値観を越えたところにある、やりたいと思った最初の動機だ。
これはセドナで解放しようと、悟りを得て世界を思うがままにコントロールしようと、
自分の中から出てくるものであるから、別にやってもやらなくてもどっちでもいい。（俺は悟りを得てもゲームはやる。）
自分がやりたいと思ったことは、社会の価値観による要不要の判断が介入せず、自分がやるかやらないかの判断になる。
たとえばあなたはおいしいシュークリームを食べたいと思ったことはないだろうか？
これは突き詰めれば不要なことだ。でもあなたはそんなこと考えずに喰う/喰わないを実行できる。
きっと、おいしいものを食べたいと思った動機に従って喰うことを選択するだろう。
もしおいしいシュークリームを食べること＝社会的に価値があることと考えているなら、そのうち義務感が出てきて、シュークリーム探しを楽しめなくなるだろう。
自分は社会的に価値があることをしている→その行為を維持しないと自分は価値を失う→それが怖いから継続する（義務化）って思考が出てくる。これは社会的優劣の思考に囚われてる。
あなたは価値観に縛られない行動をすでに実行している。
自分の悩みをこのスレで相談している。これは価値観が絡んでいないでしょ？
純粋な動機のもと、質問してるでしょ？英語にもこれと同じ姿勢で臨めばいいのでは？
- 405 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 13:58:56.78 ID:8o9mOUSA]
- 書いてから気がついたが、勉強法の本とか読んでるっぽいね。せっかく書いたから投稿する。
>>402に対して現実的なアドバイスすると、やったほうが問題が起こらないことは、やったほうがいい。
勉強ってのは癖になるように仕立てるといい。あなたが20才以上ならエピソード記憶をググれ。ドリル形式は合わないらしい。
やる気を生むと言われてる側坐核という脳の部位があるが、これは刺激を与えないと動かない。
こいつを動かすために、まずテキストをあけて、十字をきって神にでも祈る。神が嫌なら軽い踊り。ハチマキ巻くのでもいい。
動きで刺激を与える＝エンジン始動しだすので、次に、最初は5分とか10分とか、自分ができる範囲で短時間だけやる。
これは不快な状態を避けるため。不快な状態が続くことで、脳はその状況を避ける。
だから、最初は不快にならない程度の時間で勉強する。
これを毎日繰り返す。そのうち10分20分と集中できる時間が増すだろう。
でも勉強は時間の多さじゃなくて、どれだけ集中して学べたかが重要だから、2時間勉強できても、10分も集中できないってのだと得られる知識量は少ないと思う。
インプットだけじゃなく、楽しいと思わせることも重要。具体的には、読めなかった英文が読めるようになるとか、
アルジャジーラ（ネットで見られる）の内容が断片的にわかったりとか、そういう結果を認識できる経験を脳にさせる。（成功経験の蓄積）
知識を使うという意味ではアウトプットの範囲になるだろう。（知識を使うってのは、忘却曲線の話も関係してくる。）
英文を書くとか話すとかは最初のうちは無理だし、その無理をやると不快感が出る。
結局のところは、テキストを開く時点で、やるかやらないかの二択になるんだけどね。
テキスト開いたら波に乗って取りかかってしまえばいい。やりたくないと思う気持ちが大きいのは最初のうちだけだ。
脳の右側で描けの著者は、本当に描く訳じゃないけどキャンバスに向かってみよう→本当に描く訳じゃないけど筆を握ってみようを繰り返して描くモードに移るそうだ。（うろ覚え）
そういえば、○時間勉強したらチョコレートとかのご褒美は良くないんだったかな・・・この辺曖昧だわ。
動きや匂いで刺激を与えると、試験の前にその動き、あるいは匂いを嗅いで勉強モードに入れるそうだ。パブロフの犬みたいなもんだね。
記憶は嗅覚刺激のほうが呼び起こされやすいらしいんで、匂いのほうがいいかも。
- 406 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/12(水) 17:11:56.91 ID:kO7rckpq]
- >>402
年上でしたか。失礼しました。
セドナメソッドで根本解決の可能性ありますよ。
無気力にはならないと思います。
やる気が出ないのではなく、やる気と抵抗の綱引き状態になっているのだと推測できます。
とりあえず抵抗の方を解放してみて、効果がなければやる気の方も解放してみてください。
思い込みや自分を罰する思考からの解放を目的にするのがいいと思います。
- 407 名前：402 mailto:sage [2011/10/13(木) 09:58:19.57 ID:uzfSShx+]
- >>405
できることから少しずつ、小さくとも成功体験を増やすとか、
だいたい本で読んでます。
啓発、勉強法の本は読みあさってる。それらには納得できる内容もあった。
催眠療法もいってみた。
でも行動が伴わない。
で、最近耳にしたセドナに興味を持ったのです。
>>406
実はまだセドナメソッドの本を読んでないのです。サイトの情報のみで大まかなやり方と、実践者のブログを読んだくらいです。
「やる気と抵抗の綱引き」というのも、言われるまで思いつきもしませんでした。セドナメソッドは誰にでも 自分自身の見えないことに気づけるものなのでしょうか？質問ばかりでごめんなさい。
無気力になる心配がないなら、実践してみたいと思います。
- 408 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 12:17:48.37 ID:yN1TRnEP]
- 無気力になるというのは、エゴが自身の消滅を恐れてるからであって、セドナが目指すエゴからの解放とは逆の動きになるのでは。
セドナの終着点は、完全なる安心だと思う。１回、その完全なる安心の中に自分をおいてみれば？
宗教的な言い方になるけど、神の元にある自分を想像してみればいい。
で、その地点から今を見下ろす（高いところから見下ろすのであって、見くだすのではない）と、全く心配事とか無くなると思う。
その状態では無気力になることはない。この見下ろすというのはあらゆる問題に対して心の平穏をもたらしてくれるんでおすすめ。
- 409 名前：406 mailto:sage [2011/10/13(木) 16:00:17.49 ID:pThxLmmY]
- >>407
やらなきゃという気持ちがあるのに出来ないのはやる気と抵抗の両方があることの証拠だと思います。
セドナメソッドは実践していくと自分の感覚に敏感になると思います。
なので自分自身の見えないことに気づけるようにもなると思います。
無気力はセドナメソッドが提唱している"九つの感情の状態"の最下層です。
セドナメソッドを行なって、最下層へ落ちることは無いと思います。
ちなみに上位三つは上から平安、受容、勇気です。
セドナメソッドで自由/不動心を得ることは可能だと、個人的には考えておりますが、
即効性があるかどうかは各人によります。
シンプルでお金もかからないので、本は買ってみたらよいと思います。
今すぐに受け入れられなくても、3年後に読み返したら納得するような
そんなメソッドです。
- 410 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 21:40:29.17 ID:nfSbmo6L]
- >>407
「目標を達成することに関してとらわれない状態に達するまで解放すれば、
目標そのものを捨てて心が軽くなるか、
望んでいたとき以上に目標を達成する可能性が高くなるかです。」
本だとこんな感じ。目標の設定と達成の章を参照。
「とらわれない状態（自由／不動心）」が、このメソッドの目指すところ。
>本当に不要だということに気づかされて、それを捨てるはめになるのが怖いです。
なのでこれもあり得る。でも捨てても大丈夫な自分になると思う。
過去スレには、気力が下がった感じがするという書き込みもたまにあるので、
一時的に無気力な感じがすることもあり得るとかと。
しかし、無気力も解放の対象なので、実践を続ければ通り抜けられると思うよ。
「恐れれば、そのことが起こる」（レスターの言葉）。恐れを手放してみませんか？
- 411 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 22:57:44.49 ID:zaPCEQnQ]
- お父さんとお母さんが毎日けんかして、ご飯がおいしくないというか
もともと病弱ですが、更におなか痛いです。
やめてっていっても二人は気にしてないみたいで
私だけが体壊すほど気にしてる状態です。
怒りと被害者気分？で解放もすすみません。
こんなとき何かヒントありますか？本は持ってますが･･･。
私が二人のドラマに巻き込まれなければすむだけなんですけど
それが難しくて、毎日胃薬飲んでいます。すいません愚痴みたくなって
仲良くしてほしいだけなんですけど、私が大人になっても家庭を持ちたい
と思わなくなってきました･･･。
- 412 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 23:20:40.30 ID:zaPCEQnQ]
- >>411
自己レスです。セドナじゃないけど、なんていうか
私が強い心を持てばやっぱり夫婦喧嘩なんて気にしなくなりますよね。
独りで泣いて笑って、なんかそういう気分になってきました。
※でも、いいヒントがあったら教えてくださると嬉しいです。
- 413 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 23:28:01.29 ID:pThxLmmY]
- >>411
つらいところですね。
あなたには大変な知性を感じます。
ご自分でも気づかれているように、二人の領域に巻き込まれないことが解決の第一歩だと思います。
ご両親のせいであなたが体調をくずすのは理にかなっていません。
可能であれば家を出られてはいかがでしょうか。
あなたが感覚派よりも論理派よりであればバイロン・ケイティのザ・ワークをお勧めします。
セドナと並行してバイロン・ケイティの本もされるとよいかと思います。
- 414 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 23:35:20.16 ID:pThxLmmY]
- >>411
あとはご両親に対して持っている、〜すべき、という思考を「自分に」許可すると、楽になると思います。
例えばご両親に対して「夫婦はけんかすべきではない」と思っていたら
「私は別にけんかしても構わない」
「夫婦は罵り合うべきではない」と思っていたら
「私は別に人を罵ってもいい」
など、「自分に」許可してみてください。
試しに街などで不愉快な行動を見たらやってみてください
「私は〇〇（問題行動）をしても何も問題はない」
状況が良くなったらうれしいです。
では。
- 415 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/14(金) 00:06:26.60 ID:1y2kDTgT]
- >>411
若干ケースは違いますが、
本田健さんが著書「未来はえらべる」の中で、虐待を受けている中で個人的に
受取らない為にはどうすればいいか？を質問してバシャールはこう答えています。
「戸棚の中に陶製のティーポットがあるとします。
地震が起き、ティーポットが床に落ちて粉々になりました。
あなたは、その粉々になったティーポットを見つけ、かけらを拾おうとして手を
伸ばします。
その時、とがったかけらで指を切ってしまったとしましょう。
あなたは、それを自分のせいだと思いますか？
その人は壊れたティーポットと同じです。」 （P157より)
あまり自分を責めないでくださいね。
- 416 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/14(金) 00:44:43.47 ID:Tp3jG/9f]
- これ書く前にいろいろ書いてみたけど、セドナ以外にラザリスも役に立つかもよとしか言えん。
両親の喧嘩は俺も悩んでいて、世界はあなたが作っているという教えを知っている状態であっても、悩みの種になってる。ストレスたまるんで絶賛放置中。
止めようとしてるだけ偉い。他人の嫌なところ＝自分が隠しておきたい嫌な部分だそうだ。
たとえば人のせいにする父親が嫌なら、自分の中にも人のせいにする要素があって、それを他人に投影しているだけ。
今回は父親だけど、父親が死んだら、アパートの隣人や、妻や子供に投影することになる。テレビタレントや政治家も投影対象だ。
なんで父親が死んでも他人に投影され続けるのかっていうと、隠しておきたい要素だから、投影によって隠され続ける。
隠し方は巧妙だけど、原理は実にシンプル。止めようとしてるってことは、それに対峙しようとしてるわけだから偉いと思う。
この嫌な部分を価値判断無く見ると、それは単に、人のせいにするという要素があるという事実にしか見えなくなる。
他人がこの嫌な部分を思いっきり表現していても、何の感情も起こらなくなる。俺にもそういうところあるんだなって思うだけ。
この価値判断のない、単なる事実を解放すりゃいいんじゃないかと思うんだが・・・
解放っていうけど、自分じゃできないよな。俺は天使に持っていって貰うイメージでやってるが、解放されたって実感が無い。
それを見ても何も感じなくなり、なおかつ自分にもそれがあることを認識できる状態が解放だとしたら、投影するものがまだあるから見えてるってことだ。
目指すところは、投影するものがなくなった状態、すなわち、嫌だと思うことが起こらなくなった状態なのだろうか？
でも嫌なニュースはこれからもあり続けるだろうからなあ。そういうのを自然に見なくなる（子供がおもちゃに飽きるように）のだろうかね？
嫌なニュースみるときは、自分よりどうしようもないやつがいることに安心したりするのと関係あるんだろうか。
- 417 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/14(金) 00:49:31.55 ID:Tp3jG/9f]
- >>415
バシャールも、世界を作っているのは自分自身系の受け答えをしていたと思うけど、
その例だと、不可抗力で虐待を受けたと言う解釈なんだな。
まあ虐待中、言い換えれば被害者を演じ続けている最中は、その状態から脱することが先で、
霊的真理はあとで教えればいいって感じのことはラザリスも言ってたと思う。
あと、某書籍では、何か犯罪に巻き込まれそうになったときは、例え自分＝他人であっても、
自分が傷つくままにしておかず、他人をぶん殴ってもいいと書かれていた。キリストの磔を再現する必要はない（あれは極端な例）と。
考えてみれば、他人をぶん殴るとは言っても、怒りや恨みを込めないで、自分を守るというただ純粋な目的において殴れば、過剰な攻撃はないし、他人も新たな業を抱えることはない。。
- 418 名前：癒されたい名無しさん mailto:sage [2011/10/14(金) 02:02:30.65 ID:+CwyqSkh]
- >>411
両親が不仲だと子供の立場としては、いたたまれないものがあるよね…。
セドナなら人間関係を改善する章がメインになるんだけど、
肉親への感情は、結構ハードルが高いことが多い。
最大の課題、最終課題といってもいいくらい。
他の課題に取り組みつつ、何度か解放してるよ。
ご両親を、５歳児がおとなのキグルミを着て、
一生懸命家族ごっこをしているんだとイメージしてみては？
ご両親の表面的な言動に振り回されるのではなく、
その奥の５歳児が何を言いたいのか観察してみてはどうだろう。
- 419 名前：418 mailto:sage [2011/10/14(金) 02:03:58.35 ID:+CwyqSkh]
- きっと、もっと僕を認めてよ。とか、僕が勝ってエラくなりたいんだ。とか
承認欲求や制御欲求、安全欲求などから来る声が聞こえてくると思う。
その辺りを認識できると、結構ラクになる。
ご両親と食事時間をずらしたり、自分の部屋で落ち着いて食事しては？
理由が作れないなら、胃痛が酷いから落ち着いてゆっくり食事して養生したいとか。
図書館や喫茶店、習い事などフルに使って、家にいる時間を減らすのも手。
自分は家の外の方が集中してワークしやすい。
ストレスが胃腸にくるのも体質なので、ストレスに強くなる整体の体操とか、
腹部マッサージ中心のチネイザンとか、いろいろボディワークもあるよ。
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