- 624 名前：毛無しさん [2008/03/17(月) 09:22:33 ID:8187LWXV]
- 温熱療法はただ頭部を温かくしてる程度では効果ないでしょうか？
自分の場合はやりはじめたばかりですので、ゆたぽんによる温度を高めにした積極的な施しはまだ控えたいと思ってますので
今は単にソフトあんかを枕代わりにして寝ているのですが、今の時期部屋の温度が低いので穏やかな温かさで朝まで眠れます
でも、これでは頭部から汗が出ませんので温熱療法としての効果はあまり期待できないでしょうかね？
もっと積極的に10年さんがおすすめの防空頭巾を被れば汗を出すことも可能でしょうが、なんか毎日続けられそうにないため
簡素なこの枕代わりの方法で長期戦で望みたいと思ってるのですが、こんな施しでも毎日取り組めば効果がでるのでしょうか？
ちなみに、自分の場合は後頭部周辺（つむじ）が薄いタイプです。
