- 681 名前：投球者：名無しさん [2008/02/05(火) 14:44:02 ID:v22TIsQU]
- 悩みがあります。
投げるとき気をつける項目を自分なりに考えて投げますが、同時に２つ以上の
事が注意出来ません。
１．ゆっくり助走
２．腕の脱力
３．肩からフィンガーの先までを１本の棒になるよう意識する
４．トップでのタメ
５．蹴り足に体重を載せ蹴る
６．つま先でスライドして踵でブレーキ
７．蹴り足を左側にスライドし、左足１本でも体を支えられるほどのスムーズな重心移動
８．フラットスポットを意識しつつ、手首をなるべく真っ直ぐ
９．サムが抜けてからリフトしつつターン
１０．フィンガーからボールが離れるまで１本の棒を意識
１１．スパットの何処を通過したか確認
１２．AR、AT、回転数の確認
１３．バックエンドでロールアウトしてないか確認
これらの事を注意しながら投げようとしますが、１と２が出来たら３がおろそかになったり、
すべて上手くいったら自己満足の余韻に浸り１１、１２、１３の確認を忘れたり。
よーし、次はちゃんと投げるぞと思っても、鶏みたいに助走で３歩あるいたら忘れてしまう。
リリース直後に我に返り、あっ！いっけね、アレとアレはどうだったけ？ちゃんと出来ていたかな？
の繰り返し。
もちろん同時に１３項目を意識するわけではありません。
一連の流れの中で、同時に意識するのは４つくらいでしょうけど、その４つが意識できません。
せいぜい２つくらいです。
俺って頭悪いんだなと自己嫌悪に陥ってます。
|
 |
