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初心者成績雑談スレ



568 名前:投球者:名無しさん [2007/12/18(火) 16:42:43 ID:+S21RcYW]
リフタンで投げるにはやはり、止まって振る練習が早道だと思います。
それと同時に体を切る(半身)そうする事によってより12時で抜きやすく
なる。止まることによってボールが遅れて落ちてきます(歩幅、歩く早さ、バックスイングの調整が必要)
ボールが遅れて来る事によって早めのターンが出来サムもスムーズに抜けます!
止まる練習をしてスムーズに12時でリフタン出来るようになりました!!
まずアプローチの重さにもよりますが、張替え可能なシューズを使用しているのなら
今より滑らない物と交換して投げて見て下さい、最初はつんのめってしまうので
ゆっくり歩き練習しましょう!私もそうやって練習し現在では止まって振れます。
投球時左足の腿に筋肉痛が走り出しますが、我慢して投球し続けましょう!
体重が充分乗ってる証拠です、走り&切れが違って来ます!!









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