- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/12/22(日) 10:59:23.75 ID:BRJouJSy.net]
- どこをどう鍛えたらいいのでしょうか？
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:もも [2019/12/22(日) 12:08:06.90 ID:???.net]
- クラブを反対に持って（グリップが先端になるように）、
ビュンビュン振る練習がいいみたいですよ。
他にも市販の練習棒（カーボン製の細い棒）を振る、
タオルを振る、ゴムを鞭のように振るなどいろいろありそうです。
私も、37、8くらいしかなく、良くても１番でキャリーが２００ヤードほどです。
お互いに頑張りましょう。
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/22(日) 17:58:43.05 ID:???.net]
- 曲がろうが空振りしようが気にせず全力で振り回せ
ゴルフなんて棒を振り回して球を飛ばすだけだが
最低限飛ばないとどうにもならない
曲がる当たるは振れるようになったら治せばいい
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:もＪも [2019/12/23(月) 21:35:51 ID:???.net]
- クラブの支点を左股関節にして、球にヘッドをぶつける感じで振ってみたら、
４２越えたよ、試しにやってみて、支点をずらさないことが肝心、
ヘッドを払う感じでは力が逃げてしまうので注意、とにかく支点を維持
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/23(月) 22:02:17.91 ID:???.net]
- 腕とクラブが一体化しちゃってるからじゃない？
説明しづらいけど、手首をリラックスさせて振り子みたいにこうビュンと振ってみては？
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/24(火) 08:16:18.65 ID:???.net]
- 計測器を確認しながらのマン振りが効果的かな
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/24(火) 11:21:10.20 ID:???.net]
- ボールを殺したいやつの顔だと思って振ろう
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/12/24(火) 11:29:21.60 ID:???.net]
- 寒くなると飛ばなくなるけど、ヘッドスピードも夏場に比べて普通に出なくなってくるな
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/24(火) 11:49:44.09 ID:???.net]
- >>1
身長・体重・体型・年齢
ゴルフ歴・スコア・使ってるクラブ・現在のヘッドスピード
このあたりを書いてくれ
太ってて体回らないなら鍛えるより痩せるべきだし
初老の初心者で激硬シャフトなら振れるわけないし
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/26(木) 13:26:53.08 ID:???.net]
- スピートという未知の概念を速くするのはなかなか難しいね
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/12/29(日) 13:56:09.41 ID:???.net]
- 年齢26歳
身長189センチ
体重88キロ
ヘッドスピード34
以上ですがヘッドスピードは平均より早いでしょうか？
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/29(日) 15:35:12.68 ID:???.net]
- >>11
ヘッドを走らせられてないね
それボディーターンのスピードだよ
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/29(日) 15:51:13.91 ID:???.net]
- 脱力ゴリラか
サンドバッグ叩いてろ
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/29(日) 16:59:36.52 ID:???.net]
- >>11
センスなさすぎ
ゴルフやめた方がいい
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/29(日) 18:42:27.47 ID:???.net]
- 年齢42歳
身長172センチ
体重63キロ
ヘッドスピード52
ゴルフ歴1年半
ベストスコア88(パーオン11、パット40
以上ですがどうでしょうか？
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/29(日) 19:10:41.29 ID:???.net]
- 十分速い方だと思うけど、もっとスイングスピード上げたいならウェイト増やして筋トレする必要もあるかも
トラックマンでHS52なら俺より速いから何も言えません！
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/12/30(月) 10:44:06.64 ID:???.net]
- >>11
ネタか分からんが恵まれた体格だな
クラブ持たずに手だけ振っても
ヘッドスピード34いきそう笑
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/03(金) 14:34:51.17 ID:???.net]
- >>2
キャリーで200も飛ばせる人間がこんなスレ立てるわけないだろ。
何がお互いに頑張りましょうだよ？ｗｗｗ
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/01/04(土) 04:48:20.61 ID:bpuR5tel.net]
- マスコットバットの全力素振り100回を4か月間続けた結果、
ドライバーのキャリーが140ヤードまで伸びました。
まあ、この辺が自分の限界なんだろうと割り切って、
最近はアプローチとパットの練習してます。
池越えのショートとかはわざと池に入れて前から打つことが多いです。
まあ、わからない人にはわからない話ｗ
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/04(土) 09:09:34.65 ID:???.net]
- そんだけやってその飛距離なら筋ジストロフィーか何かの病気としか思えない。
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/04(土) 09:10:27.00 ID:???.net]
- 140ヤード伸びましたなら凄いが。
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/04(土) 09:30:48.25 ID:???.net]
- 動画うｐ
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/04(土) 16:33:31.57 ID:???.net]
- マスコットバット100回振れるのに140しか飛ばないとかありえないわw
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/04(土) 16:38:43.84 ID:???.net]
- パター練習用の重い球を打ってると予想
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/04(土) 18:06:49.95 ID:???.net]
- ポジティブとネガティブの知識なさそう
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/05(日) 01:24:01.69 ID:???.net]
- 振り抜く方向間違えてませんか？
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/01/05(日) 02:08:30.85 ID:wwiWH4P8.net]
- >>1
可哀想だがスイングのスピードは天性のもの。
どんなトレーニングをしても早くなることは無い
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/01/05(日) 08:38:05.22 ID:wwiWH4P8.net]
- ピッチャーの投球、テニスのサービス、ゴルフのスイング。
高校卒業した頃の体格に依存するのが99%
トレーニングで伸びるのは１％
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/05(日) 09:48:49 ID:???.net]
- >>27
頭悪すぎ！
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/01/06(月) 12:29:03.21 ID:OYp2LymB.net]
- >>28
同意だわ
スイングスピードは授かり物っ言うからな。
ある程度は才能だろね
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/01/06(月) 12:55:49.08 ID:VygUubE5.net]
- ダウンスイングでシャフト軌道の真後ろにヘッドでボールの真横を空振りさせるとヘッドスピードは上がるよwww
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/06(月) 14:16:29.54 ID:???.net]
- 重いもんばっかり振ってると「重い物を振る」振り方を
筋肉が覚えるだけなので
重い物10回振ったらと軽い物を早く振るのを10回とか
（ >>2 さんみたいに軽い物はクラブを逆さに持って振るとか女性用のスイングトレーナーとか
重いのと軽いのを交互に振らなきゃだめだよ
プロもそうやってH/Sを上げるって丸山茂樹プロが言ってたし
自分もそれでH/Sを上げたよ
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/06(月) 15:23:33.32 ID:???.net]
- フィニッシュまで振り切る練習が有効じゃないかな。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/06(月) 15:47:28.06 ID:???.net]
- 166センチ、53キロ、ガリガリ体形HS35の超絶非力です
DRがナイスショットでもラン入れて180しか飛ばない
170ぐらいのショートだと選択クラブはドラしかない絶望人間
ティーアップ出来ない二打目以降だとFWもUTも鉄も全く飛ばない(120～130)
寄せで何とかカバーしてるのが現状
シニタイくらいだけどこういう悩みの人いませんか
- 35 名前：肉 mailto:age [2020/01/06(月) 16:00:21.90 ID:???.net]
- ただの練習不足だと思うよ
俺2014年再開した時39m/sで2年後52m/sになったからな
ドライバ―はバーナープラスでヘッドスピード出にくいギアだったけど
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/06(月) 16:33:09.60 ID:???.net]
- 週1回はレンジで150球ぐらい打ってるから練習不足は無いと思う
赤いグニャグニャの棒もバスタオル振りも試してみたけど効果なし
飛距離で勝負しない80y以内のウエッジは結構いいんだけどね
寄せ以外のクラブがとにかく絶望的な飛距離
ドラで35m/s(素振りのマンブリでようやく38ぐらい)だから距離は諦めるしかないのかなあ･･･
- 37 名前：34と36 mailto:sage [2020/01/06(月) 16:39:44.39 ID:???.net]
- あと家では短くて重くて超短いアイアンみたいな素振り用クラブも振ってる
筋トレ以外のネットに転がってる練習はけっこうやってるんだけどね
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/06(月) 17:11:52.33 ID:???.net]
- ヘッドスピード上げたいならとりあえず筋トレからだな
筋肉は裏切らないよ
自分も筋トレしてドライバー振りまくってヘッドスピード上げたし
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/06(月) 21:13:04.86 ID:???.net]
- >>34
飛距離がなくても絶望しなくていいよ
「月いちゴルファーが、1年でシングルを目指す方法」という本が参考になった
ドライバーはキャリー150ヤードで十分、無理にパーオン狙わずに、確実にボギーオンしてスコア82を目標にする方法が紹介されてる
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/06(月) 21:18:08.30 ID:???.net]
- HS35てどれくらいかgstで測ってみたら
手首だけで振るとそれくらいなんだけどほんとなの？
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/06(月) 22:09:39.36 ID:???.net]
- ヘッドスピード44あってもスピン5000回転なら飛距離186ヤードしか出ません。
3400回転で217ヤード。以上、トラックマン計測
無理に振り回して擦ってスピン量を上げても飛距離は伸びません。
現状200ヤードも飛んでいるのなら、良い打ち方になっていると思いますよ。
現状スコアアップで大事なのはセカンドショットの飛距離と精度ですね。
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/06(月) 22:25:23.83 ID:???.net]
- おじいちゃんじゃなければそのヘッドスピードは問題あるよ。
絶対なにかがおかしいので早いうちに直すべき。
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/06(月) 22:26:51.87 ID:???.net]
- それから曲がらないはヘッドスピードが低いからであって
ボールを曲げるほどのヘッドスピードを出せないのだと固く信じている人がいますが間違いです。
私HS36は酷い時は100ヤードを過ぎたあたりから曲がり始め横のネットに当たります。
最長40メートルくらい曲げます。コースなら優に打ち込みです。
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/06(月) 22:45:01.74 ID:???.net]
- 筋トレとダッシュで基礎的な体力をあげるといいよ。
飛ばないのが悩みなんだから向き合って解決しないとね。飛ぶ様になったら自信を持てる様になるしスコアも楽に作れるよ。
超がんばれー！
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/01/06(月) 22:55:16.26 ID:tHSy6T5J.net]
- 股関節回りを鍛えればミート率がアップして飛距離が伸びるでー。
振り自体を速くするのは無理やろ。
知らんけど
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/07(火) 08:13:30.69 ID:???.net]
- ヘッドスピードはリストターンによるところが大きいから、その練習が大事かなと。
ゆっくり振っても飛ぶ人は、効率よくリストターンしてる。
速く振っても飛ばない人は、リストターンの効率が悪い人。
それだけでもないのだろうが。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/07(火) 09:16:56.71 ID:???.net]
- 振れてないと素振りで40出てても球打つと3位下がるぞ、ヘッドスビード。
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/07(火) 09:50:33.75 ID:???.net]
- そこにボールがあれば人間の心理として当てようとするから
素振りと球置ではHSが３～５違うのは普通の現象だと思うよ
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/07(火) 10:10:28.63 ID:???.net]
- シャフトしなってんな~と感じる時は
素振りと球打った時の誤差が殆んどない感じです。毎回は無理だが
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/08(水) 05:16:36.22 ID:???.net]
- >>48
練習で一打ずつ多くのポイントをあれこれ考えながら打ってる人はそうなるよね。
反復練習で養われる感覚的な学習ができてないから。
方向性と玉の強さだけ気を付けて何も考えずに打ちまくる練習も大切だよ。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/01/09(Thu) 02:14:50 ID:WX4mkacw.net]
- 野球のピッチャーは苛酷な練習によって
制球力や新しい球種を身に付けることができる。
しかし何をどうやってもストレートの球速を上げることだけはできない。
それはGIFT（神に与えられたもの）だから。
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/09(木) 08:25:05.75 ID:???.net]
- 1年間HS上げることだけ考えて生活したら10以上上がったよ
スイングスピード上がらないって人は日頃どんなトレーニングしてんだ？
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/09(Thu) 17:38:18 ID:???.net]
- みんな何処でHS測ってんの？俺はPRGRの赤目です。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/09(Thu) 17:41:33 ID:???.net]
- ユピテルのGST
あと、たまにトラックマン使って落ち込んでる
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/09(木) 18:47:34.26 ID:???.net]
- 一回落ちたHSって中々上がらないわ。
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/09(木) 19:29:33.09 ID:???.net]
- ヘッドスピードは上がったけどスライスしまくるわ
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/09(木) 20:33:46.14 ID:???.net]
- >>56
宮里あいスイングで振るとまったく曲がりませんよ。
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/09(木) 20:47:59.61 ID:???.net]
- 初めてH/S測った時33m/sだったのに、
20年間の練習の集大成を測ったら29だった
わははっはは
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/10(金) 05:31:17.87 ID:???.net]
- ゴルフ始めて1年間はおもいっきり振って
HS40行くか行かないかだったけど
きっかけがあって1日でHS10上がった
筋肉千切れて歩けなくなるくらい振ればHSは出る
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/10(金) 14:08:59.64 ID:???.net]
- >>58
ウェッジだよな？
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/10(金) 17:07:04 ID:???.net]
- 握力が左右30もない位の非力。毎日振ってりゃ何とかなった。
30→36がコンスタントに。頑張れば38も出るようになった。
私の場合、素振りよりも球を打った方が速く出る。
メチャぶりしたら41も出たがね。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/10(金) 18:10:33.65 ID:???.net]
- ネタだよな…
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/11(土) 01:23:32.59 ID:???.net]
- 筋トレとダッシュするしかないな！
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/12(日) 07:23:34.06 ID:???.net]
- あきらめろ。
振りが速い奴は始めた時から速い。
別に努力してそうなったわけじゃない。
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/12(日) 21:06:04.92 ID:???.net]
- 50とかは無理でも努力で42～3くらいの速さは出せるんじゃね？
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/13(月) 05:07:55.68 ID:???.net]
- そりゃ元々の体格によるだろ
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/13(月) 05:58:46 ID:???.net]
- 渡辺裕之とか2000ラウンドぐらいしてずっと40のままだしな
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/13(月) 09:55:04.45 ID:???.net]
- そこでGGスイングですよ
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/20(月) 17:48:12 ID:???.net]
- スレタイのつけ方がして考え方が間違っているわな、
遅いわけだｗｗ
早くするのはヘッドスピード
分かった？
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/20(月) 19:49:06 ID:???.net]
- ちゃうちゃう。
スイングスピードを上げられるかどうか聞いてんだよ。
ヘッドスピードとは別の話
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/20(月) 20:03:24 ID:???.net]
- スイングスピードが上がると何が起きるんです？
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/20(月) 21:30:40 ID:???.net]
- ストレッチゴムの8の字タイプ、めちゃ効果有りました。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/20(月) 22:17:11 ID:???.net]
- 求めてる所は一緒なんだろうけど、
ヘッドスピードという言葉を使うと
手首の返しとか溜めとか、余計な話を出す奴が出てくるから。
単純に振りの話をしたかっただけだろ
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/21(火) 00:37:09.40 ID:???.net]
- おまえら老眼鏡をかけろ
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/23(木) 11:59:21.78 ID:???.net]
- だから振りを早くしたって飛距離は出ないんだって馬よう
色んなところで言い尽くされた話でしょう。知らないの？
スレ主は飛距離を出したいんでしょう？
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/24(金) 23:28:09 ID:???.net]
- スピードよりもコースで芯に当たってるのかｗｗ
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/25(土) 09:24:49 ID:???.net]
- 結論
スイングスピードを上げることは不可能
アマチュアは大きくゆっくり振るべし
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/25(土) 10:16:15 ID:???.net]
- >>76
アホな奴だな。
芯を外してるなら当たるように練習すればいいだけだから何の問題も無いだろ。
まともに当たっても飛ばないから深刻なんだよｗ
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/26(日) 09:55:24 ID:???.net]
- ＞芯を外してるなら当たるように練習すればいいだけ・・・?
で？できたの？
＞まともに当たっても飛ばない
で？?の練習の結果当たったの？
当たらないから練習すると?で言った口で今度はまともに当たるっていう
大ウソつきですね。 反対のための反対をする野党みたいｗｗ
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/01/27(月) 02:23:39.84 ID:RggA125p.net]
- ヘッドスピードじゃないスイングスピードってどないして測るの
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2020/01/27(月) 12:41:02.41 ID:???.net]
- HS36mです。
安くなったM5 9.5度 シャフトはミツビシプロオレンジ70X
低いスライスしか打てません。
どうすれば良いのか悩んだ居ます。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/27(月) 12:58:59.55 ID:???.net]
- >>81
そのクラブ貰ってあげるからレディース用ドライバーを買いなさい
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/27(月) 16:25:54 ID:???.net]
- もう試したよ（涙）
シャフトが柔らかくしたらスピード上がるかとレディースの13.5度でＨＳ34、150ヤード
男性用10.5のＲシャフトでＨＳ36、180ヤード・・今ここ
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/28(火) 10:27:42.08 ID:???.net]
- バックスイングが小さいのが最大の原因じゃないのかな。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/28(火) 20:21:15.01 ID:???.net]
- うん、思い切り回したら年に4回ほど200ｙ飛ぶけど
再現性がなく7割スライスになるので回し過ぎは止めました。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/28(火) 20:59:51.37 ID:???.net]
- >>79
ゴルフより日本語のコーチつけろｗ
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/29(水) 05:10:05.40 ID:???.net]
- >>83
安定してセンターに180飛べば十分だろ。
筋トレよりショートゲーム磨こう
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/29(水) 18:29:07.62 ID:???.net]
- 筋トレしてバシュッン！と振り抜けばいいよ
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/30(Thu) 11:32:50 ID:???.net]
- スイングスピードが遅いんじゃなくて、リストターンがタイミングよくできてないからヘッドスピードが出てないだけじゃないか。
そんな気がしますが。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/30(Thu) 18:04:11 ID:???.net]
- >>87
ね＾＾180ヤード飛べば十分ですよね。
ショートゲームになる前に
セカンドショットがチョロったりしてます。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/30(木) 21:59:48.28 ID:???.net]
- ＞＞86
あんたの書いたこと、もう一度書き写しただけなんだけなあ
それを自分で客観的に読んで見てよくわかったろｗ
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/01/31(金) 22:55:05 ID:???.net]
- 自分のスイングを録画してみたら、
アーリーリリース
インパクトが体の正面
フォローで左肘がぬけてる。
これじゃHS35で当然だわな。
わかっちゃいるけど直らない。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/02/17(月) 23:02:36 ID:L/EefHMG.net]
- 遅くったっていいじゃないか。
飛距離を気にせず打てるティーだって用意してくれてる。
プロじゃないんだから。
プロ並みのヘッドスピード出すアマならＯＢだらけのエンジョイゴルファーにも
吐いて捨てるほどいるんだし。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/02/25(火) 09:17:48.66 ID:???.net]
- 7鉄で35出るのにドライバーは相当振らないと40いかない
スイングのイメージ悪いのかしら
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/02/25(火) 13:10:35 ID:???.net]
- >>94
当たるまでに失速じゃない？テークばっくもダウンもゆっくり振ってインパクト直前で肩を急速に回しながら打つとよい。タイミングが分かればシャフトがしなる感覚掴めるよ。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/02/25(火) 14:00:28.00 ID:???.net]
- >>95
なるほど！ダウンスイング始動から全力で振ってますね。意識を変えて練習してみます。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/02/25(火) 16:57:32 ID:???.net]
- >>96
インパクトで右肘が真っ直ぐになるように伸ばすんだよ？頑張ってくれ。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/02/25(火) 18:10:12 ID:???.net]
- >>97
タイミング大事っすね
ありがとうございます！
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/02/25(火) 18:15:08 ID:???.net]
- インパクトで右肘がまっすぐだと飛距離は出ないけどね
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/02/25(火) 20:19:56 ID:???.net]
- >>98
また聞かせてくれ。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/02/26(水) 00:28:54.89 ID:???.net]
- >>100
たぶん次練習行けるのが２週間後くらいだと思うのでその時に結果書きます
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/02/28(金) 23:15:25 ID:H5PKyiw4.net]
- 真面目な話だ。まあ黙って聞け
例えていうと早漏が原因だ。
トップからどびゅってなってんだよｗ
トップから右太ももまでコックを我慢してイクな。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Sage [2020/02/29(土) 00:36:07 ID:???.net]
- ドライバーでようやく43m/sが出た。
力に抜いて、グリップゆるゆるで、前傾姿勢を崩さないように意識して、
腰切ってコッキング解かないようにして…
かなりキツイ体勢になる。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/03(火) 01:09:36 ID:???.net]
- トップから左腰始動で左側面先行させるイメージでダウンに入ってたけど右腰を押し込む方がいいかもしれない
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2020/03/05(Thu) 12:45:36 ID:???.net]
- 年齢31歳 身長188 体重81
握力右 ８６ 左 ７２
ゴルフ５測定でフルスイングでHS38ｍ
どうすればHSが上がりますか？
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/05(Thu) 18:37:18 ID:???.net]
- すげえいい体格やな
練習すればええんとちゃうか
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/05(Thu) 19:54:12 ID:???.net]
- 握力86ってすげぇな
まじでゴリラかよ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/05(Thu) 23:49:06 ID:???.net]
- ふざけたレスの相手するのは恥ずかしい
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/06(金) 07:32:09 ID:???.net]
- マジレスはもっとだぞ
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/06(金) 08:15:47 ID:???.net]
- >>105
マジレスすると。
一日素振り１０００回を一カ月続ける。
ま、俺自体もそうすべきだと思ってるけどきつすぎて一日１００回くらいしかしてない。
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/06(金) 17:27:13 ID:???.net]
- >>39
到達目標のスコア82じゃクラブハンデはシングルになれないじゃん
バックティーから82を何度も出せばJGAインデックスはシングルだけどね
飛ばないにしろドラ200でシングルなるってかなり難易度高いぞ
ドラ250で片手になる方が簡単かも知れん
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/06(金) 21:29:55.93 ID:???.net]
- >>111
この手の本は大体コースマネジメントのことが書いてある
ギャンブルするより自分が確実に打てるクラブでハザード避けることを優先しろと
そして寄せワンでボギー、パー拾って行く
それができれば苦労せんねん
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/08(日) 00:33:12.21 ID:???.net]
- >>100
計測器あるところいかなかったですがクラブの重さでスイングするように打ってみました
以前よりもかなりゆったりしたリズムです
飛距離が安定して出てました
180ydのネットに最高到達点で当たるような感じでした
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/09(月) 06:04:59.51 ID:???.net]
- >>113
十分じゃないか？今の時期でその位飛んだら。オーバースイングに気を付けてインパクト手前から腕じゃなくて肩を振ってけ。
慣れてきたらちょっとづつ速くしてけばよい。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/09(月) 08:44:21 ID:???.net]
- >>114
ありがとうございます。手打ちにならないように気をつけてましたね。あまり腕を使わないように練習してみます。
計測出来たらまた書きます。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/10(火) 20:37:34 ID:???.net]
- ちなみにスイングスピードとヘッドスピードって同じ意味なの？
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/15(日) 16:26:29 ID:???.net]
- 筋トレしたらヘッドスピードあがるよ
スコアと筋力は関係ないけど
飛距離と筋力は切り離せない
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/15(日) 17:32:18 ID:???.net]
- 今日は特に調子が良かったな
2年間の週3筋トレで230yから280yまで飛距離伸びた
道具で伸びるのはせいぜい10yなのになんで筋トレせずに飛距離欲しがるのかね
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/15(日) 23:04:25 ID:???.net]
- >>118
主に、どんな筋トレでしょうか？
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/16(月) 00:28:19.21 ID:???.net]
- >>119
でかい筋肉全部
種目でいうと脚はスクワット各種とカールエクステンション
肩腕はハンマーカールダンベルカール、プレスダウンスカルクラッシャー
ショルダープレスバックプレスリアレイズサイドレイズ
胸背中はベンチプレスとフライ、インクラインとデクライン、背中は各種のラットプルダウンとローロー
1:30の筋トレを週3日！
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/16(月) 07:42:16.52 ID:???.net]
- これは脳筋
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/16(月) 18:44:46 ID:???.net]
- 筋力がつくとダフったときの飛距離ロスも小さくなるし本当いいことばっかり
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/16(月) 19:06:46 ID:???.net]
- 自宅で腕立て伏せとかスクワットとかやって1年で240yから300yオーバーまで伸びた
max325y
自宅で筋トレして練習場でドライバー練習するだけだ
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/16(月) 19:30:48 ID:???.net]
- どうやって測るの
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/16(月) 20:48:12 ID:???.net]
- トラックマンとユピテルとコースでの実測
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/16(月) 20:48:45 ID:???.net]
- 実測ってどうやって測るの？
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/16(月) 20:52:56 ID:???.net]
- 自分の場合はGPSで測ってるよ
レーザーの距離計使ってる人もいる
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/16(月) 20:57:25 ID:???.net]
- トラックマンとユピテルとコースでの実測でどれくらい差があるの？
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/16(月) 21:21:08 ID:???.net]
- コースの実測は高低差や風もあるから結果しか残らない
平坦、右からの微フォローで325y
打ち上げ、アゲンストだと230yなんてこともあるよ
最近の写真見ると
ユピテルはHS59、BS82.5で飛距離305y
トラックマンはHS53、BS76.9で総飛距離310y
いいデータを撮ってるから平均はもっと低いよ！
ユピテルの方がHS・BSは速く出るけど飛距離は渋いと思われます
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/16(月) 21:40:51 ID:???.net]
- ゴルフ5とかだと350ヤードとかですか？
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/16(月) 22:11:12 ID:???.net]
- ゴルフ5ではしばらく測ってない
近くの店潰れたし…
まああれだ、家で筋トレしながら色々試せば飛距離は伸びますよ
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/03/17(火) 00:33:22 ID:???.net]
- 筋トレして確かに飛ぶようになったわ
平行してストレッチしてたからそっちの効果かもしれんが
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/04/20(月) 00:56:46 ID:tMQXIbck.net]
- >>120
用語が全然わかんないんだけど、ボディビルの経験者ですか？
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/04/20(月) 15:47:35 ID:???.net]
- 俺の脳内の知り合いにスイングスピード遅すぎて初めてクラブ振った時
一回のスイングが終わるまでに寿命が尽きた奴いたわ
アドレスはすぐ決めてたんだけど
テークバックが右足通過するまでに15年かかってた
ようやくトップに来た時には60近かったんじゃねーかな
そっからさらに遅くなって
インパクトしてまだ顔が残ってるトコで天に召されてた
享年86
この人に比べたらお前の遅いスイングスピードなんて音速だよ
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/04/21(火) 16:14:41.70 ID:rvL23cxG.net]
- 俺もやばかったのはスイングスピードだけどあほみたいに筋トレしたら速くなったよ
ウクライナでも師範がよく腹で打つって意味分からんねえけど最終的に選択肢の正しさを証明できた！
真下にぶつけるくらい引っ張っれば方向性の良さも良くなるよ！
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/04/21(火) 21:08:35 ID:???.net]
- ウクライナに何があるの？
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/04/25(土) 21:03:54 ID:???.net]
- >>118
ホントにそう思う
なんでフィジカルを高めようとしないんだろな いい訳するやつ多過ぎ
和田正義くらいの身体になればそこそこ振れるようになるのにね
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/04/26(日) 00:47:07 ID:3vswOYBp.net]
- 筋トレすると血圧上がるのでできないんです。
以降、筋トレ回答除外でお願いします。
どうすれば良いですか？
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/04/26(日) 00:51:01 ID:???.net]
- >>138
スイングスピードを速くしようとすると血圧が上がるから諦めた方がいいよ
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/04/26(日) 03:24:56.27 ID:???.net]
- >>138
これだよ 努力をしない言い訳だよ
47.5インチのシャフトにしとけ
1インチで1m/s速くなる
すると今度は金がないとか言ってくるんだろな
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/04/26(日) 08:30:03 ID:???.net]
- >>137
まあ>>19 みたいな人もいるし、
何が正解かは人それぞれ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Sage [2020/04/26(日) 10:48:59 ID:???.net]
- 計測器で、だいたい38m/sから32m/sくらい。飛距離は190ヤード。
当たった時で40m/sで210ヤード。
今年の目標に45m/sで250ヤードがあるのだが、達成出来るかなあ～
あれこれツベの動画見て打ちっぱなしで試してます。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/04/26(日) 11:48:01 ID:Z/uD41Yt.net]
- >>142
標準的過ぎてスレチ
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/04/26(日) 19:02:25 ID:uxqDYWjy.net]
- 腕立て横縦ジャンプを各50回
フルレンジリストリクト懸垂を狭め広めで各20回
片手素振り200回
慣れてきたらディップス100回も追加だ！！！！
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/04/26(日) 19:08:14 ID:uxqDYWjy.net]
- マイクタイソンですらシュラッグを30キロのバーベルで5百回、腹筋2千回、腕立て5百回、ディップス8百回だ
お前らはこの倍できるようにならないとだめだ
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/04/26(日) 21:43:37 ID:???.net]
- 筋トレは血圧上がるので✕は草
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Sage [2020/04/27(月) 02:13:03 ID:???.net]
- レクチェックゴルフで、自分のスイングを見てて思ったのだが、
振るのが遅いっ 動き全体が遅いっ ブラ～っとクラブ上げて、シュル～っと振っている。
プロのスイングとの比較だと、画像の再生スピードが全然違う。
1.5倍くらい。画面の下部にある動画の長さを示す左から右に動く丸い点が俺のは遅い。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Sage [2020/04/27(月) 02:17:22 ID:???.net]
- レクチェックゴルフで、自分のスイングを見てて思ったのだが、
振るのが遅いっ 動き全体が遅いっ ブラ～っとクラブ上げて、シュル～っと振っている。
プロのスイングとの比較だと、画像の再生スピードが全然違う。
1.5倍くらい。画面の下部にある動画の長さを示す左から右に動く丸い点が俺のは遅い。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Sage [2020/05/01(金) 02:14:12.38 ID:???.net]
- ツベに多く上がってる、海外のトップゴルファーのスイング動画、
あれの速さを真似して振ってみると……
ヒュッビュッ。
スローの動きを真似しても出来ないのは、あの速さであの動きになっているからなのだと思いました。
グーンとクラブ上げて、グルンとやるのでは、ヘッドスピードは上がらない…
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/01(金) 08:09:23 ID:lZPDHvMG.net]
- 左obが一番スピードが上がって飛ぶよ。
思いっきり引っ張りましょう。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/01(金) 09:17:43 ID:???.net]
- ヘッドを高速回転させるスイング出来てるのか？
力任せじゃあかんぞ
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/01(金) 21:08:41 ID:T5ICpnco.net]
- クラブ縦に振れよ！…
簡単にヘッドスピードなんか上がるでしょ？w
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/01(金) 21:24:58 ID:Wi8outTX.net]
- >>152
最新理論ではクラブは横に振るようです。昭和脳ですな。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/03(日) 02:17:54.88 ID:???.net]
- 先を団子に縛って重くしたタオルをクラブがわりにして トップから垂直に全力で振り下ろす
これを続けてやっていくと 脳がスイングスピードを覚えて体が速く動くようになってくる
その段階でドライバーに持ち替えて打つと 以前よりもHSが10前後速くなっているのが分かる
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/03(日) 10:56:29 ID:???.net]
- >>154
部屋が団子とタレでベタベタになったんですが
みたらし団子を使ったのは失敗でしょうか
やはり三色 堅さ的に緑を使うべきでしょうか？
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/03(日) 11:22:25 ID:???.net]
- 虚言癖乙
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/03(日) 16:43:52 ID:???.net]
- ウェイトやると神経も発達して
体を速く動かすこともできるようになる
1番楽で早いスイングスピードアップ方法
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/03(日) 17:12:09.31 ID:xbAyqzQl.net]
- >>154
JPDAの飛距離アップレッスンでも同じことやりましたよ！
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/05(火) 12:46:18.60 ID:???.net]
- １．まずスイングを矯正する
２．筋トレを死ぬほどやる
これだけで誰でもヘッドスピード35m/sまではいける。
それ以上は個体差があるから何とも言えん
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/05(火) 19:34:13 ID:???.net]
- ３．全力でぶん回す
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/06(水) 11:00:41 ID:OMnPyDR5.net]
- 今の筋力でもまだまだ余力があるスピードでしか振れていない人が殆どだから、
筋トレ無しでも充分HSアップは可能
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/06(水) 11:29:29.44 ID:???.net]
- 神経の強化が必要だからやっぱり筋トレにたどり着く
筋トレは筋肉つけるだけじゃないから
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/06(水) 13:11:01 ID:OMnPyDR5.net]
- >>162
>>154だけでもかなり上がるよ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/06(水) 13:49:00 ID:???.net]
- 高齢者はタオル振ればいいよ笑
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/06(水) 15:11:18.70 ID:OMnPyDR5.net]
- 高齢者はスイングスピードを求めるよりも、インパクトのタイミングを極める方が良い
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/08(金) 14:53:26 ID:???.net]
- ゴルフ初めた時30歳 HS43
筋トレしまくってベンチ120kg
スクワット180kg デッドリフト200kg
36歳HS55
筋トレしなくなって5年
42歳HS50 でもスコアは一番良い
老いだわー
ウエイトトレーニングが一番の近道なのは間違いない
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/08(金) 15:14:46 ID:???.net]
- 何で計ったヘッドスピード？
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/08(金) 15:17:39 ID:???.net]
- >>166
うらやましいなあ
俺はゴルフ始めた歳が28で、その頃のHSは48～50
今は42歳で42～44位だわ
肩のケガをしたからしょうがないのかな
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/08(金) 17:29:10 ID:???.net]
- >>167
最初はゴルゴ
あとはGST
短めPar4 320までは乗せる気満々で
待ちチョロとかよくあったw
今はキャリー240y
トップトレーサーのドラコンでも300yがやっと
そら今でも47インチ使えばHs53でるよ
実戦で使おうと思わないけどな
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/08(金) 18:42:38 ID:eWup+fm5.net]
- スレチ
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/08(金) 18:48:21 ID:???.net]
- 遅いというスレに昔に比べて遅くなったと嘆いているふりした自慢。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/08(金) 20:56:42 ID:???.net]
- 隙を見せたお前らが悪い
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/08(金) 22:45:59 ID:???.net]
- 死ぬほど遅いスレ主はそんな↑スーパースターの自慢聞きたいのんちゃうやろ。
腹減って死にそうな言うてる人に
豪勢な料理食うた自慢話きかせてるようなもん
残酷や
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/09(土) 00:58:25 ID:???.net]
- ゴルフの練習やめて筋トレしたらゴルフがうまくなるよ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/09(土) 03:08:15 ID:5ZptnrTh.net]
- ゴルフもスポーツだからパワー系能力伸ばすなら筋トレしかないと思うがな
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/09(土) 10:03:56 ID:UHouHYmj.net]
- オレはHS41位しか無いが 飛距離250～280Y飛ぶ
幼い頃から本格的にスポーツをやって無い為 筋トレもやらないが、
インパクトのタイミングに於ける体の使い方をひたすら極めた結果
（ショルダーブロック カウンター 腹筋 発射ボタンスイッチオン打法）
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/10(日) 18:17:09 ID:NWbG1DzK.net]
- 俺もヘッドスピード同じ位だけど凄い飛びますね～
自分は240位ですね
筋トレはする気無いのでひたすらミート率を上げることを考えている
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/10(日) 21:24:22 ID:???.net]
- 筋トレした方が簡単なのに
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/10(日) 21:43:17 ID:???.net]
- 標準的な体格の成人男性で
ドライバーを万振りしてもH/Sが28とか29とかいう人は確かに存在する。
そのこと自体信じられない人はこのスレに来るベカラズ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/10(日) 22:28:01 ID:???.net]
- 筋トレした方が早いって言ってんのに言うこと聞けない人って仕事もできなさそう
マクロ組んだ方が早いよって言っても毎回一生懸命エクセルいじってる人みたい
あんたの1日俺の3分だよって言ったら激怒したけど
その資料方向性違うんで3割で部長に見せた方がいいっすよっていっても聞かずに、
土日返上で一生懸命作った挙句、資料3秒でボツにされる人みたい
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/11(月) 12:02:54.25 ID:VCSF/Ioc.net]
- >>176
あとはクラブフィッターにフィッティング診断して貰い、
性能をフルに発揮してくれるクラブを手に入れた為
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/11(月) 12:56:00 ID:J6kifQCH.net]
- >>178
筋トレが単純に嫌い
子供の頃から体質的に筋肉が付きにくいのもあって筋トレは敬遠してる
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/11(月) 12:57:02 ID:J6kifQCH.net]
- >>181
羨ましい！
自分はフィッティングは緊張していつものスイングができないw
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/11(月) 14:24:45 ID:o1GjO+ym.net]
- 上半身を左に傾けてテイクバックした後、一気に右に倒しながら振る
この動きにつられて腕の振りが加速される
この動きがあるのと無いのではヘッドスピードが段違い
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/11(月) 15:58:30 ID:???.net]
- >>182
一般的な筋肥大トレじゃなくて、神経系メインの筋トレするだけでも大分違うぞ。多少怪我のリスクは上がるけど
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/11(月) 16:30:04 ID:???.net]
- >>182
苦手意識あると伸びないのはわかる
（取り組まないから）
バンカー苦手だから練習しない
ってのと似たようなもんだけどね
苦手だから克服するためにやるんだけどな 向上心があれば
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/11(月) 18:44:33 ID:VCSF/Ioc.net]
- >>183
そのスイングこそが ラウンド中のスイングなので大丈夫ですよ！
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/12(火) 20:12:03.65 ID:???.net]
- 練習前のストレッチであばらを痛めて2週間動けなかった俺が来ました
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/13(水) 01:46:25.15 ID:/bMTV7Ki.net]
- >>188
ここには もう誰もいないよ
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/15(金) 07:41:45.67 ID:???.net]
- 脳みそが筋肉でできてる奴って
筋トレすれば誰でも筋肉が付くと思ってるから
幸せでいいな
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/15(金) 11:44:55 ID:???.net]
- >>190
遺伝子の差はあれど明らかに病気レベルの奴以外つく。
筋トレやっていて、結果出している人って頭良いのが多いよ
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/15(金) 21:42:21 ID:5lb5Qi0C.net]
- >>190
お前は脳みそすらなさそうだな
つきにくいだけでつかない人間なんかいないから
どうせ腕立て5回やってしんどいからやめるつかないとかほざいてる怠惰な人間だろ
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/16(土) 02:21:28 ID:???.net]
- https://www.instagram.com/p/B7VaODpF_k_/?igshid=1mt9m19ufcq0p
伝説のドライバー 100Yショットを見よ
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/16(土) 11:24:36 ID:???.net]
- 肝心なのはストレッチだな
まず関節の可動域を広げないと
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/16(土) 12:01:30.33 ID:kd7U+D4O.net]
- よほど尋常じゃないくらいスピード遅いなら関節が異常に硬いとあるかもねえ
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/16(土) 15:17:23 ID:q3htWXEd.net]
- 腕立て10回で死にそう
これまでの人生で懸垂1回も出来たことない
こんな僕でも240は飛びました
ちなみにヘッドスピードは頑張って42
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/16(土) 15:27:22 ID:???.net]
- ゴルフやってるのはウェート否定時代にスポーツを見てきた
フィジカル弱者の爺さんが多いから、ウェートトレーニングが飛距離に効果的
と言ってもなかなか受け入れる土壌がないのかね
プロ野球界でも今65歳以上の連中はウェートトレーニングを頑なに否定してたからな
お陰でバッターはゴミみたいなのしか育たなかった
- 198 名前：肉 mailto:age [2020/05/16(土) 15:47:38.11 ID:???.net]
- 腕立て150回でまだ余裕があるぞい☆彡
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/16(土) 16:50:10 ID:???.net]
- ドライバー130ｙフェアウェイ
どうだ！
ＨＳマックス38でもカス当たりしたらこうなる。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/16(土) 16:52:57 ID:???.net]
- >>191
筋トレを究めすぎて餓死した東大生いたな 合掌
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/16(土) 17:01:56 ID:???.net]
- うちの市のごみ収集の職員が休職中にボディビルの大会に出て
表彰され見つかり通報され馘首になってたなｗｗｗ
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/16(土) 20:45:18 ID:xfH7R/Rl.net]
- なんの関係もない話で筋トレ否定しだして笑う
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/16(土) 20:48:57 ID:???.net]
- >>196
3年前同じくらいだったけど
スイング改造と筋トレでMAXHS60まで上がったよ
筋トレせずに50まではいけた
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/16(土) 20:52:06 ID:xfH7R/Rl.net]
- 野球部でトレーニングもせずホームラン打ちたいとか球速上げたいとか言い出したらバカにされるぞ
ゴルフやってるやつの大半は野球部よりもアホだな
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/16(土) 22:19:17 ID:???.net]
- >>200
あれは筋トレが原因じゃない。
極限の減量が原因
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/16(土) 23:28:43 ID:q3htWXEd.net]
- >>204
脳筋乙
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/16(土) 23:36:19 ID:???.net]
- 飛ばないやつが言ってもなあ…
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/16(土) 23:40:28 ID:q3htWXEd.net]
- スコア悪い奴が言ってもなぁ
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/17(日) 00:12:48 ID:???.net]
- 知りもないスコアで判断されてもなぁ
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/17(日) 00:17:50 ID:???.net]
- 軽いものを重く感じて速く振るのがゴルフのスイングです。
重いものを早く振る練習は必要ありません。
バスタオルの先をくくってスイング練習しましょう。
これが本筋です。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/17(日) 09:33:50 ID:???.net]
- >>210
必要です
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/17(日) 15:08:24 ID:???.net]
- ↑挑発すると即反応
筋トレスレで勝負せず競争相手のいないゴルフ板に乗り込んでドヤ顔してるのは
独りと認定
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/17(日) 16:01:58 ID:???.net]
- 腹筋2千回の一流体操アスリートのHSがわずか41。
ゴルフスイングに使う筋肉はどこの筋肉で、そこを鍛えるにはこれこれと
具体的に記述すればいいのに、専門用語を振りかざすだけでは自己満足に見えます。
人を説得して意欲を持たせ,動かす記述をしたらどうですか？。
例えば動画ですごく飛ばす人が背筋を鍛えるために懸垂をする動画をアップしていた。
これなら意欲が沸くんです。
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/17(日) 16:09:42 ID:???.net]
- 意欲って、釣りか？
別に筋トレいらないと思うならしなきゃいいじゃん
お前が飛ばなくても誰も困らん
ガリガリのまま300yでも350yでも飛ばしてくれ
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/17(日) 17:12:19 ID:???.net]
- >>213
瞬発力が必要なゴルフスイングにおいて、全く真逆の腹筋2000回とかいう例を出している時点で脳筋以下。
ざっくり言うと、
筋トレのセット内の回数が、
低重量の15回以上 → 持久力トレ(あまり目立つ筋肉がつかない)
中重量の8回～12回 → 筋肥大トレ(筋量を増やす。ボディビルダーのメイントレ)
高重量の5回以下 → 神経系トレ(筋出力を上げる。パワーリフターのメイン)
神経系(いわゆる慣れ)のトレーニングはマジで大事で、同じ筋量を持っている人が2人いたとしても、神経系(筋肉と出力を結びつけるもの)が発達している人の方がより力強くスイングが出来る。
分かりやすく同じ人で例えると、長年の身体に染み込んだスイングと、今日から始めたスイングくらいの差がある。
オススメはビッグ3のベンチプレス、スクワット、デッドリフトで地力を固めて、クリーンやバーベルツイストで体幹部や身体全体を使って連動性・一体感を育むのがいい。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/17(日) 17:14:03 ID:???.net]
- >>212
元々筋トレしてて、最近ゴルフにはまりました。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/17(日) 19:07:41 ID:???.net]
- Twitterで拾った！
https://i.imgur.com/JaFJ82u.jpg
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/17(日) 19:19:00 ID:???.net]
- 飛ばないやつが筋トレしてる飛ばし屋を否定してるってことか
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/17(日) 19:33:54 ID:???.net]
- このスレにもいるわ
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/17(日) 19:51:51 ID:xgik34gG.net]
- どう見ても飛ぶやつなんて筋肉量多いだろ
もしくは野球部出身でバットを何千万回と振り抜いて神経系が発達してるやつ
どっちにしろ振り方云々では限界あるから毎日マン振り素振りするか筋トレするかの二択しかないよ
それ以外に方法あるなら教えてほしい
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/17(日) 20:08:01 ID:???.net]
- 元が下手ならスイング改良だけである程度は飛距離上がるよ
その体なりの飛距離は出せるようになる
筋力があれば当然飛距離は上がりやすい
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/17(日) 20:36:57.92 ID:???.net]
- ゴルフはじめたたての人の飛ばない話なの？
ある程度やってて90くらいで回るけど飛ばない人には、距離を求めるなら筋トレしかない無いって話でしょ
結論は筋トレしかないんだけどね
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/18(月) 00:39:32 ID:???.net]
- たとえば>>193のお姉ちゃんでも
死ぬほど筋トレすれば
ドライバーのキャリーで130ぐらいはいきますかね？
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/18(月) 00:53:08 ID:???.net]
- >>223
キャリーで150～170yくらいは才能関係なく筋力でいくっしょ
ただこのおねーちゃんは筋力以前にまず持ってる筋力も発揮できてないじゃないの
顔が歪んで声が出るほどのマン振りすることが第1ステップ
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/18(月) 08:08:14.57 ID:???.net]
- 力なさそうだけど筋トレしなくてもスイング次第で130くらいはいけると思う
書いてることおかしいし、頭が悪いんじゃないか？
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/05/19(火) 01:14:27 ID:HAB8aLtC.net]
- トップからの落下エネルギーだけで100はいきそうだけど
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/19(火) 01:41:29 ID:???.net]
- >>193
わりとスイング速く見えるけどな
カス当たりってオチはないの？
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/23(土) 14:45:28 ID:???.net]
- シャフトの件、
やっぱり先調子、先中調子の方がいいんですか？
現在のドラは中調子のシャフトのようです。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/26(火) 02:42:09 ID:???.net]
- 打ってから選べ
服も靴も試着してから買うだろ
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/26(火) 22:32:43 ID:???.net]
- 筋トレしてからしゃべれ
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/28(Thu) 13:08:43 ID:???.net]
- >>193
よく見ろ。
３球連続で100Ｙだ
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/28(Thu) 13:09:23 ID:???.net]
- まちがえた >>227 だ
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/28(木) 19:40:41.87 ID:???.net]
- 脳筋はコロナとか関係無いから気楽でいいな
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/05/29(金) 21:26:55.29 ID:???.net]
- >>233
意味不明
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/12(金) 23:35:10.64 ID:???.net]
- ゴルフ５で、ソフトウェイトボール３ｋｇを買ってきた。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/13(土) 20:50:33.55 ID:???.net]
- >>233
マスクして筋トレしてるぞ
除菌ペーパーでダンベル拭きながらな！
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/13(土) 23:20:10.33 ID:???.net]
- 筋肉体操のスクワットを週2~3回のペースでやってるけど、なんか飛距離伸びた気がする。
仕事中の階段移動と、本屋をぶらつく時はつま先立ちを心がけることで、ふくらはぎも大きくなったし。
HS上げるなら、やっぱり下半身なのかな。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/16(火) 20:07:07.53 ID:???.net]
- 今日3㎏の鉄棒をフルスイングした時のHSを計ったら20.9m/sだった
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/17(水) 02:50:40.00 ID:???.net]
- やめとけ。
腰をやっちゃたらスイングスピードどころの話じゃなくなるぞ。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/21(日) 20:20:46.49 ID:???.net]
- 週3で筋トレやって2年、スタイリッシュになっただけじゃなく
飛距離30y伸びて280yになりましたわ
ドライバーフィッティングしたら290いきそ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/06/22(月) 19:17:46 ID:???.net]
- 種目をＡＢに分けて週4日鍛えりゃもっど伸びる
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