- 1 名前：懸賞縁結び [2010/04/22(木) 22:00:23 ID:Q0nZBDPU]
- 腱鞘炎、腱鞘炎、手の痛み、
分かっちゃいるが
練習をついついやりすぎてしまう事だってある
このスレッドでは漠然と練習のやりすぎとか
マッサージ等ケアが足りないとかでなく
面白おかしく、時には真剣に
このフレーズはやりすぎると危険だって感じで紹介していこうではないか。
楽器はギターでもベースでもサックスでもなんでもおｋ
そして危ないからといってその曲、フレーズを批判するのももちろんやめよう
美しいストレッチ等からいい音色もでる？はずなのだから
姉妹スレ【身体・健康板】より
腱鞘炎パート7
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1235827338/
では俺から
Mr.BIG コロラドブルドックのイントロ！！
- 75 名前：ドレミファ名無シド [2011/07/28(木) 19:05:05.56 ID:pyR5igzQ]
- 腱鞘炎になるのはどこかで無理があるということ。
原因を探すことだね。
- 76 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/07/28(木) 20:05:07.72 ID:IFwdT3k5]
- 職業が医療関係だけれどまさか自分がなるとは思わなかった。
基本的には腱鞘炎は筋肉の腱と鞘の問題なんだけど一度やってしまったら無理はできない。
自分は遺伝的な問題で手の麻痺が起こってしまっていたが、いつもの感じでギターを弾いたらやってしまった。
普通の生活するには半年も掛かったが以前と同じようにはもう弾けない。ここを見ている人は練習前後
のストレッチングと少しでも違和感を感じたら休むことを薦める。
ギター暦20年目にしての大失態。まさか自分はならないだろうって人こそ注意してくれ
ちなみに右手がBPM180のフルダウンピッキング、左手がトライアドノンピッキングの１〜５弦連続フレーズ
で腱鞘炎になった。何事もほどほどが大事だね
- 77 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/08/12(金) 00:44:47.18 ID:CnePDWhH]
- >一度やってしまったら無理はできない
本当にこの通り
一度やったら一生つきまとう(´･ω･`)もっと練習したいお
- 78 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/08/15(月) 09:22:24.01 ID:0ilHv9Ih]
- おれが作曲した「電子のざわめき」は凄いぜ！！
指の細胞が原子崩壊するぜw
- 79 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/08/27(土) 00:22:51.58 ID:iSrdsCT5]
- 皆さんは発症してからはどのくらいの練習量にしてるんですか？
- 80 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/08/30(火) 01:10:03.90 ID:kWO+5RcG]
- 音楽家の体のメンテの本が出てたんでそれを参考に
15分弾いたら5分休むとかで
1時間半 賞味1時間かなぁそれ以上は再発しそうで怖いからもうやらない
- 81 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/08/30(火) 01:12:25.30 ID:kWO+5RcG]
- >>76
30過ぎるとだんだん腱の柔軟がなくなって
強度も落ちてきますからね・・・
若い頃と同じようにやるのは危険＞＜
- 82 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/08/30(火) 01:14:36.29 ID:kWO+5RcG]
- >>75
フォームに無理がある
加齢で体が衰えた
練習時間が長すぎ
どれかですね＞＜
- 83 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/09/12(月) 19:52:11.44 ID:93oZIMeJ]
- キングクリムゾンのフラクチャーは危険だぞ やめたほうがいい
- 84 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/09/12(月) 20:07:30.37 ID:4QeTqAc6]
- 今、イングヴェイのdeja vuなんかで左腕痛くなってる
薬指と小指が離れると痛い
- 85 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/09/22(木) 08:39:49.95 ID:tZJ8bAQ4]
- アベフトシの真似して速いカッティングしてたら右手首が痛くなった。それからというものの30分程ギター弾くと右手首が痛む
なんか腱鞘炎って左手の無理なフィンガリングやストレッチフレーズでなるもんだと思ってたけどちょっとヤバイっぽい
- 86 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/09/22(木) 17:53:13.95 ID:pBYKWGJN]
- いや早いピッキングとかしてると
右手もなるらしいよ
そんな俺は今左手の親指がやられてるんでサポーター付けて様子見てる
- 87 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/09/22(木) 17:54:21.01 ID:pBYKWGJN]
- ちなみに原因はギターの位置可能な限り下げすぎた・・・
- 88 名前：ドレミファ名無シド [2011/10/05(水) 12:29:11.93 ID:OL9Z2iC6]
- 参考にして下さい。
reaction-resistance.com/TANREN-HP/soudanshitu.html
- 89 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/10/05(水) 17:40:22.55 ID:XJ5AKkfH]
- 右肩が痛いｗ
BPM１８０以上のダウンピッキング含む曲を好んで、DTMの録音を目的にギター納得いくまで弾いてたら、
ここ２．３カ月のうちに傷めてしまってた。
湿布しても痛みの元が自分でもピンポイントでどこかはっきりと分からないので、数日くらいじゃ取れないな。
- 90 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/10/06(木) 16:42:41.67 ID:bksu1v8J]
- BPM１８０以上でもなるのか、気をつけよっと
- 91 名前：ドレミファ名無シド [2011/10/18(火) 20:15:56.67 ID:YJvCtNtf]
- 腱鞘炎の末路
worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-203.html
- 92 名前：ドレミファ名無シド [2011/10/18(火) 20:28:18.76 ID:j4krgz9n]
- おい、中ほどの切開画像見てしまって手に力が入らなくなってしまったんだが
- 93 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/11/01(火) 14:02:11.01 ID:jDvO8R4o]
- 手に力入らない日は休んだ方が良いな
- 94 名前：ドレミファ名無シド [2011/11/11(金) 14:32:48.57 ID:yAyMzM+s]
- やっぱ5日やったら2日休みとか
休日もいれたほうがいいんかな？？
皆さんはどうしてますか？
- 95 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/11/11(金) 14:52:43.12 ID:5+2jtUCk]
- 休日入れないほうがいいと医者には聞いたけど。
適度に毎日やったほうが無理が出ないそうな。
- 96 名前：ドレミファ名無シド [2011/11/12(土) 02:31:31.17 ID:UcM0FE0f]
- >>95
マジで？ 手を休めない方がいいの？？
- 97 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/11/12(土) 03:29:29.46 ID:Qtj7l6XJ]
- www.youtube.com/watch?v=iPzNV8wZZoM&feature=results_video
>>15
あれは最悪だがこれも意外とキツイ
- 98 名前：ドレミファ名無シド [2011/11/22(火) 14:30:22.54 ID:NotXzd9S]
- バネ指になったかもしれない…。
左手人、中、薬指の第二関節が痛く人差し指は完全に折りまげるのが困難
ようつべで見た映像ほどバネ運動は起こらないが若干ピコピコする。
あと>>21同様寝起きが症状ひどくギターを弾いてるうちに和らぐ。
イヤだなぁ病院
- 99 名前：ドレミファ名無シド mailto:sage [2011/11/22(火) 18:36:21.10 ID:VyU5WLlx]
- コロラドブルドッグのイントロはやばい
あれはやり過ぎたら間違いなく腱鞘炎になる
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