- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/11(金) 21:55:29.76 ID:/Epk5koD.net]
- 水泳や水中ウォーキングを、趣味や体力作り、ダイエット等どんな目的でやっていても構いません。
50代以降でやってる人、やろうと思っている人たちが気軽に集まるスレになってます。
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/12(土) 22:09:24.34 ID:kmFeOl7a.net]
- オレは市民プールに行ってるけど、ジムに行ってる人が多いのかね？
市民プールもハイレグ競泳水着の女子中高生が練習に来るから、目の保養になるけどな。
プールは化粧禁止だし体型も誤魔せないから、プールで可愛い子は本当に可愛いんだよな。
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/09/13(日) 21:51:37.67 ID:WfRVj9F1.net]
- 水中ウォーキングって、専用のコースが設けられているんだよな。
あれやると、脚が締まってくるのかなあ？
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2015/09/14(月) 08:21:24.05 ID:WB0K5VYX.net]
- 週一で 泳ぎ１０００Ｍ ウォーキング５００Ｍ やってる
もう２年くらいやってるが 胸板が少し厚くなりケツもきゅっと
締ったよ Ｂ＆Ｇのプールなんだが日曜のＡＭなんか人がいない
殆ど貸切状態は気分がいい。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/14(月) 09:37:31.83 ID:6v3fnaJf.net]
- 水中ウォーキングはやり方次第だろうね。
おばさん連中がしゃべりながらダラダラ歩いているが、あれなら陸上を全力で歩いた方がカロリー消費すると思う。(笑)
膝や腰痛めてやってるのなら仕方ないが。
例えば、横向で大の字になって素早く閉じる歩き方なんて、凄いシンドイ。色々工夫しながらやると、身体が引き締まると思う。
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2015/09/14(月) 10:04:57.17 ID:hr5d/CRT.net]
- 週一で 泳ぎ１０００Ｍ ウォーキング５００Ｍ やってる
もう２年くらいやってるが 胸板が少し厚くなりケツもきゅっと
締ったよ Ｂ＆Ｇのプールなんだが日曜のＡＭなんか人がいない
殆ど貸切状態は気分がいい。
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/14(月) 15:12:22.09 ID:SvWkG6VP.net]
- >>6
何で同じこと書き込んでる？荒らし？
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2015/09/14(月) 22:56:11.29 ID:dtec4pCB.net]
- ジョギングも抜かれるばかり、水泳も抜かれる方が多いな。
今年は、５０肩で全盛期には戻れんかったが。
いつもの年なら、２ｋｍ連続遠泳する。
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/15(火) 01:25:18.05 ID:FDdNFYby.net]
- >>8
100歳のバーサンが1,5km完泳したって記事をみたけど、凄いな。
それも80過ぎて始めたってんだから。
50肩は多分治るから、今は無理しない方がいいよ。
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2015/09/15(火) 07:37:09.88 ID:05we9orM.net]
- >>7
すまん 誤爆したわ
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2015/09/15(火) 23:35:22.54 ID:VRt2c/32.net]
- >>9
５０肩は、整形医院いって、リハ+セルフリハで
遅ればせながら、かなり治ってきた。来年は、完全復帰かな？
俺は、少し治療が遅れたんだが、最初の治療が肝心のようだ。
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/16(水) 06:11:51.75 ID:Xzlo9Bl0.net]
- >>11
オレは四十肩になったけど、特に治療はせずに自然に治った。
でも、凄い痛かった。水泳なんて無理だよね～
オレは水泳は苦手だったけど、ウォーキングやっても痩せないし、ジョギングは転倒して骨折したりして散々なので、去年から水泳を始めた。
つべの動画なんかを参考に練習してるが、バタフライが出来ない。
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/18(金) 23:44:21.61 ID:qk+yvuBo.net]
- 涼しくなって、市民プールもそろそろ空いてくるな。
ワンランク上を目指すぞ。
背泳ぎは周りの様子が見えないから、混んでるとなかなか練習出来ないんだよね。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/09/20(日) 22:44:04.72 ID:yFjtKMzr.net]
- 皆さん頑張ってるんだね
俺は体力が年々なくなっていく
俺が体力健康維持の為なんとか続けているのが市営プールでのプチ水泳と水中歩行
でも最近サウナやジャグジーにいる時間が増えているな
もちろん楽しみは競泳水着のナイスバディのお姉さん見ることだけど
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/21(月) 00:21:19.62 ID:dQMu6JBW.net]
- >>14
オレも若い女性の水着姿が見られるから続いているようなものw
でも、ハイレグ競泳水着の娘は上級者コースに多いから、何とかそこで泳いでも迷惑にならないレベルになりたくて頑張ってる。
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/21(月) 20:58:05.83 ID:WtRhGlON.net]
- 泳ぎ納めに行ってきた。
最初、水深２ｍプールで泳ごうとしたら、あまりに寒く、循環器系が・・・・
慌てて、脱出。水深が浅く温かい方で体を慣らしてから、水深が深い方でも往復１００ｍ泳いだ。
７００ｍ/hでした。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/21(月) 22:41:06.08 ID:dQMu6JBW.net]
- >>16
泳ぎ納めって、冷水プールってこと？
身体でも壊したかと思いましたw
夏休み終わってもやってたんだ？
女の子の水着目当てにとっては長い冬が来るな…
でも食事制限なしで10kg痩せたから、これからも続けますわwww
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/23(水) 09:52:36.54 ID:nXhvpWfW.net]
- >>17
掲示板みると一余、水温２８℃と書いてあったが、冷たいのなんのって、
長距離泳ぐには丁度良い水温なんだろうけど、およそ、１か月ぶりだったからかね？
５０ｍ泳ぐ自信を無くすくらいの感覚だったんで、直ぐに上がったよ。
サブプールは、もうちょい、温かいんだよな。あそこは。
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/09/23(水) 10:34:09.87 ID:2R1zf48Q.net]
- >>15
私が通ってるスポーツクラブのプールはまるで湯治場。
時間にも寄るんだろうけど。午後7時から10時頃まではそんな感じ。
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/23(水) 11:05:21.84 ID:1uOfeLlx.net]
- 温水プールと言っても、水温や室温は違うみたいだね。
たまにしか行かないプールは、ゴミ焼却の熱を利用してるから室温も水温も高くて冬は快適。
でも上級者コースが無いから、ハイレグ競泳水着の女の子が来ない。
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/09/24(木) 00:26:00.29 ID:XK+x63bp.net]
- 今日行き付けの市民プールで児童向けの水泳教室をやってたけど
他の子に比べて頭１つ背の高い発育の良い女の子の胸の膨らみにドキッとした
もう孫がいてもおかしくない年なのに情けない
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/09/26(土) 01:06:39.03 ID:Iqv+OZeJ.net]
- 公営の温水プールの監視員で高校時の初恋の人にそっくりの娘（たぶん大学生のバイト）がいるので通っています。
本当にかわいい
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/26(土) 03:36:16.27 ID:xV6/sQ6P.net]
- 週2でも効果ありますか？
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2015/09/26(土) 09:38:09.91 ID:tudBFq4R.net]
- >>23
週一で2年ほどやっているが 結構胸板厚くなったよ。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/26(土) 14:34:26.26 ID:CpjbQKzK.net]
- 同じ時間ジョギングやウォーキングやるよりは痩せる。
ジョギングは自分の重さで膝を痛めたり転んで大ケガする怖れがある。特に夜間のジョギングは危険。
水泳は面倒くさいところもあるけど、技術的に上を目指すと奥が深いので飽きが来ない。
水着姿の若い女性を間近で見られるので楽しい。それに体力がつくと精力も高まるみたい。ハイレグ競泳水着の可愛い子が平泳ぎで泳いでいる後ろを泳ぐのは最高だが、興奮して風俗に行く回数が増えたw
後悔してるのは、もっと早く始めれば良かったってことかなw
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/09/27(日) 11:48:57.87 ID:U3OAHha/.net]
- 1.2キロくらい泳いできた そしたらなんとこんな田舎なのに
外人さんが泳いでたわ 顔はちっちゃいのに体は超ＬＬサイズでした
でもゴーグルも付けず 綺麗な平泳ぎだったわ。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/27(日) 13:04:03.18 ID:Q7hF2d19.net]
- >>26
外人さんて女性？
オレの行ってる市民プールには良く来てる。欧米人て水泳が上手そうなイメージあったけど、そうでもないねw
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/09/27(日) 17:49:32.86 ID:U3OAHha/.net]
- うん女の人 ３０くらいの人でした
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/05(月) 21:37:16.17 ID:cdJS9vx+.net]
- 今日はハイレグ競泳水着の女性が多くてラッキーだった。
下は小学生から上は40くらいまで、よりどりみどり。
その中に変わった練習してる子がいると思ったら、シンクロやってるらしい。水中開脚とかいっぱい見られたw
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/05(月) 21:39:10.00 ID:OmxKV9Kx.net]
- 馬鹿?
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/05(月) 22:12:38.30 ID:cdJS9vx+.net]
- >>30
三段腹のオバサンやバーサンのはちゃんと目を背けているw
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/07(水) 13:07:40.59 ID:9BGn4wWN.net]
- 小学生の時は学校代表選手だったのに43年経って泳ぎ始めたら驚くほど心臓が持たない
25mでぜーぜーしてしまう
続けてたら泳げるようになるかな
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/07(水) 13:43:32.22 ID:fQ/x2kMj.net]
- >>32
技術的な衰えはどうですか？昔は四泳法もクイックターンも出来たんでしょ？
オレは水泳は苦手で嫌いだったけど、一年前にダイエット目的で始めてハマりつつある。バタフライ練習してるけど難しいね。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/08(木) 11:00:27.37 ID:ivSnlhWS.net]
- >>33
クイックターンはもちろん出来たけど四泳法はしてないよ
水泳一級取るために平をやったくらいでバタフライなんてしようとも思わなかった
クロールでは100m1分切ってたからそこそこだったと思うけど
中学行ったら全国大会でメダル取るような奴が居たからこれは勝てないと諦めてそれから4＊年
だいぶん心臓が弱ってるらしい
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/08(木) 12:29:33.34 ID:1Y+PTC9Z.net]
- >>34
そうなんだ。今行ってるプールの小学生スイミングスクールでは四泳法教えてるから、水泳部ならみんなやってたのかと思ってた。
最初に背泳ぎを教えるスクールもあるらしいから、時代と共にいろいろ変わったんだね。
去年、３０年ぶりにプールに行ったら、腰まで浸かる消毒槽がなくて、あれっと思ったw
オレは５年前からジョギングやってたけど、水泳のしんどさは半端ないな。使う筋肉も違うし、息継ぎが下手なせいもあるけど。
ただ、ジョギングと違って技術的に色々習得できるから、楽しいよ。
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/08(木) 19:36:50.67 ID:tmyIEVUg.net]
- 今日は登山に行きました
往復がガイドブックでは四時間半のところを六時間半もかかってしまいました
水泳と違って自分の体重が恨めしく思える登り降りの行程
体が気がついて勝手に余分な脂肪を排出してくれれば良いんだが
水泳も周一で行ってます
皆さんも頑張って来週はモアベターよ
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/08(木) 21:31:02.11 ID:1Y+PTC9Z.net]
- >>36
今日は次から次に可愛い女の子がやってくるから、３時間も頑張ってしまったw
さすがに疲れた。明日はまだ金曜日なんだよな。。
登山は自信ないですね。水泳と違って疲れたからといって途中で止められないからな～
ヤマノススメってアニメ観てたら、山登りも楽しそうだなと思ったけど、ヒロインが富士山に挑戦して挫折したのにはワロタ。リアルw
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/11(日) 23:27:22.10 ID:oHfs9Fcq.net]
- ところで準備運動ってする？
俺は最初は歩くからしないけど
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/12(月) 12:54:27.37 ID:Ef75cQhQ.net]
- >>38
オレの行ってるプールでは、一時間毎に休憩と準備体操があるよ。
天気の良い日は片道３kmを歩いて行くので身体は温まってるけど、ストレッチは必ずやる。身体固いしな～
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/12(月) 14:50:53.50 ID:/pxsXn1D.net]
- 一応、やってるけど、プールまで自転車漕いで10分かかるから
それが多少は準備運動代わりかも？
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/12(月) 20:56:15.55 ID:rU7f3Nzg.net]
- >>38
ジムで運動してからプール
そして温泉
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/12(月) 21:48:15.48 ID:+aJ2ut71.net]
- >>34
メドレーリレーにエントリーするため、部員数の少ない我が母校の水泳部は
一応、四泳法を泳げるような練習をしていた。
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/13(火) 10:14:57.17 ID:NRXGVhCv.net]
- >>34だけど
スイミングスクール行ってないし水泳部でもないし夏休みのプールだけでクロールが速いってんで学校代表なっただけだからなぁ
クロール100m50秒代だったのに40年後には25m20秒でゼーゼー心臓が破裂しそうになる
老化とは恐ろしい
まぁもうちょっと続けてみるけど
これから寒くなったらみなさんどうします？
冬でも泳ぎ続けるのかな
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/13(火) 15:03:47.75 ID:SfdJYGYD.net]
- >>43
昔取った杵柄ってのは危険だから、無理しない方がいいよ。
頭は昔の動きを覚えているのに身体はついて行かない。そしてクラッシュw
当然、真冬でも続けるよ。去年もやってたし、脂肪を蓄える時期にこそ燃焼しないと。
客が減るから快適だしね。背泳ぎみたいに混んでる時には練習しづらいのを強化する予定。
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/13(火) 23:50:28.17 ID:/qUN/dRy.net]
- 12年前タバコを止めたのをきっかけに、週一でプールに通ってる。
もちろん冬だって毎週。
チャリンコで10分。行きは寒いけど、帰りは汗かくくらい体が熱いよ。
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/14(水) 19:36:31.06 ID:MC5zRknt.net]
- お前らの皆さん
水着はどんなものを着てます？
私は太ももまであるやつが苦手でブリーフみたいなの履いてます
毛は剃ったり剃らなかったり適当です
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/14(水) 19:53:04.46 ID:RKe8dSrP.net]
- >>46
太ももまであるやつ。SPEEDの。
この手のピッタリした水着って、適正サイズのでも腹肉が出るんだよね。(T^T)
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/14(水) 23:22:26.12 ID:eJswvVBj.net]
- トレインボックスっていうボックスパンツ。
おれもSPEEDO。
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/15(木) 07:26:04.41 ID:6PM5U0Se.net]
- 女子でフィットネスタイプの半袖半ズボンスーツを着てますが
心拍数が上がると内カップのとこのゴムが苦しい
昔のスクール水着の方が泳ぎやすかった
上半身裸で良い男子が羨ましいなぁ
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/15(木) 07:45:52.24 ID:+1wKhvcv.net]
- 50代は女子と言わない
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/15(木) 08:15:58.56 ID:OXhrgHC6.net]
- >>50
もういい大人なんだから、そういうツッコミはしない！（w
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/15(木) 09:58:46.62 ID:3FCaCVr2.net]
- フィットネス用はいいとして、三段腹のオバサン～バーサンでド派手なワンピース着てるのがいるが、あれは公害だから止めて欲しい。
着てる本人はカメムシ的な感覚なのか？
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/15(木) 12:49:07.82 ID:6PM5U0Se.net]
- 三段腹っていうか凧糸でしめた焼豚状態だよな
あれで人前に出られるんだから大したものだ
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/15(木) 14:02:05.56 ID:3FCaCVr2.net]
- >>53
同性から見ても見苦しいんだw
男用の水着は隠せないから辛い。長袖・長ズボンの水遊び用ウェア着てるやつたまにいるけど、よく見ると刺青が…
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/16(金) 23:39:02.70 ID:1NNhUAwZ.net]
- バイクで10分弱のとこだけど
小雨が降って肌寒い中行ってきたよ
今日くらいなら全然寒くないね
帰りにアイスとアイスコーヒーを買ってきた
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/17(土) 00:22:06.31 ID:ImLnnPvz.net]
- 昨日、食器を洗ってたら突然ぎっくり腰に…
いつになったら水泳再開出来るかな…＿|￣|○
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/17(土) 07:36:19.25 ID:aiNdLi+G.net]
- ３日間安静。お大事に。。。
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/17(土) 10:02:24.41 ID:ImLnnPvz.net]
- >>57
ありがとう。
今朝はだいぶ痛みが引いた。以前にやったときはもっと酷かったけど、当時は運動してなかったから、水泳のお陰かもしれない。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/17(土) 13:42:13.61 ID:qWT7Uhnf.net]
- 今日もゆ～っくり泳いできました。
気持ちよかった。また来週のお楽しみw
>>58
よくなってもすぐに無理しちゃダメだよ。とくにバッタとブレは腰にくる。
ギックリ腰は癖になったら厄介だ。
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/17(土) 16:27:42.01 ID:ImLnnPvz.net]
- >>59
ありがとう。
今日は腰痛に効くという体操をやりながら、一日中ゴロゴロしてます。
バタフライ出来ないからずっと練習やってて、乗ってきたところだったので残念。確かに腰への負担が大きい泳法ですね。
クロールだけでは飽きるし使う筋肉が偏ると思って他の泳法も練習して来たけど、バタフライは難しいなぁ。。
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/17(土) 23:00:07.71 ID:4pnqES/2.net]
- >>59
ゆっくり泳ぐって難しくない？
泳法は？
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/18(日) 00:15:14.33 ID:rOIo9bc8.net]
- >>61
ほとんどクロールだよ。
最後にバッタ200mで上がってきた。
どっちもゆっくりストロークで、25m30秒くらいのペース。
気持ちよかった。^^
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/18(日) 00:35:50.60 ID:PS51+QjD.net]
- >>62
未修得でよくわからんけど、バッタでゆっくりって難しくない？
スピードがあると簡単に頭を水面上に出せるけど、失速すると（背中を反らして強引に持ち上げる→更に失速→沈む）みたいなイメージなんだが。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/18(日) 07:15:56.17 ID:rOIo9bc8.net]
- >>63
コツを掴めばゆっくり泳げるようになるよ。自分も最初はそうだった。
背中を反らすより、頭の動きで体をコントロールするようにしたら、うねりも楽になったよ。
上手な人から見たら、おかしいかもしれないけどw
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/18(日) 07:38:40.32 ID:6MeX9x60.net]
- >>62
トータルでどのくらい泳ぐの？
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/18(日) 08:17:06.62 ID:rOIo9bc8.net]
- >>65
自分の性格上、ノルマを決めちゃうと挫折すると思うので、とくに決めてない。
途中板キックとかウォーキングも入れて、上に書いたペースで１時間半くらい泳いでる。
3000mくらい泳いでるのかなぁ。
上がるときには筋肉パンパンで、体が熱いよw
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/18(日) 11:16:49.40 ID:fXgg2nVL.net]
- 3kmはすごいな
筋肉より心肺機能が強いのかな
どれだけ鍛えたらそんなに泳げるようになるんだろう
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/18(日) 12:45:47.66 ID:PS51+QjD.net]
- 自分は２時間くらいはプールにいるけど、コーナーでゼイゼイやってたり、フリーコースでいろいろ練習してる時間が長いから、距離は大したことない。
筋力的にはまだ余裕感じるので、心肺機能が弱いんだろうと思います。
ほかの客見てると、顔を上に上げるヘタクソなクロールなのに、１時間ぶっ続けで泳いでる人がいて驚く。平は自己流カエル泳ぎでも楽な泳ぎ方なら行けるかもですが。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/18(日) 15:39:48.96 ID:6MeX9x60.net]
- >>68
私も周りを見てて不思議なんだ
がむしゃらに引っ掻き回すクロールや、かいてるわりに進まないクロールでずっと泳いでる人がいる
自分はコーチに「フォームは完璧」と誉められるのに心臓バクバクで続かない
なので心臓鍛えるために水泳で使える心拍計を買ってみようかと思ったんだけど使ってる人います？
ちょっとググったけど帯に短し襷に長し的な物しか無いのかな
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/18(日) 15:45:29.40 ID:lfh1400z.net]
- 午前中に行ってきました
私は１００泳いで ５０ウオーキングを１０回ほどやってます
喫煙者なんで連続で泳ぐとしんどいので・・
これでだいたい１時間位 こんなのを週一 ２年間ほどやってます
因みに平泳ぎばかりです。
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/18(日) 16:35:40.29 ID:qydIAY2l.net]
- 息が続かないのは、酸素の供給と消費のバランスが悪いからだと思うよ。
吸うことに一生懸命で容量以上の空気を吸って、横隔膜が疲れちゃうんだ。なおかつ、しっかり吐けてないでしょ。
水の中で鼻から目一杯吐いて、顔だして自然に入ってくる空気だけで流してみて。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/18(日) 16:43:43.51 ID:rH7H2hDe.net]
- >>69
買う前にプール持ち込み出来るか聞いた方がいい
特に市民プールは電子機器一切だめってとこ多いみたい
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/18(日) 16:47:45.17 ID:1X7k6j74.net]
- 週2でも痩せれますか？
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/18(日) 19:41:29.41 ID:PS51+QjD.net]
- >>71
なるほど。「吸えないのは吐き切れてないから」というのは知ってたけど、「吸いすぎで苦しい」というのは盲点でした。
今度試してみます。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/18(日) 19:54:45.96 ID:PS51+QjD.net]
- >>73
今の生活で体重の増減がなく、水泳を上乗せするのなら多分痩せるでしょう。
でも、水泳１時間で消費するのはせいぜい700kcal程度、脂肪100gくらいなので、過度な期待は禁物。
続ければ筋肉が付いて太りにくくなるとか、風邪を引きにくくなるとか、健康診断でいろいろ改善するとかのメリットはあります。
私は週２～３回、１回１～２時間くらいで１年で１０キロ減でした。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/19(月) 17:26:34.95 ID:LIu1Yuke.net]
- >>70
平泳ぎだけなの？クロールも楽しいよ！
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/19(月) 23:48:39.56 ID:rtuJBzeH.net]
- >>71
今日やってみた
鼻から吐く吐く吐く吐く口から吸うと意識してたら大分楽になった
けどやはり心臓が弱ってるようなので思ったようにはいかない
徐々に鍛えていかないと
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/20(火) 06:51:51.79 ID:AwGv1suM.net]
- >>77
早く泳ぎたい派？
ゆっくり泳ぎたい派？どっちかな？
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/20(火) 13:44:06.27 ID:bwmfUann.net]
- >>78
敢えて言えば両方かなw
当面は美しいフォームでゆったり長く泳ぎたい
それが出来るようになったら早くも泳げると思うし
今は背泳でも息が上がって50mがやっと
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/20(火) 23:33:50.42 ID:AwGv1suM.net]
- >>79
多く浅く呼吸をする時は、吐くのも１回でいいかもよ。
自分は顔出す直前に１回。
自分もゆったり長く泳ぎたくて、一生懸命やったなぁ。
一番効果があったのは、ブルブイ挟んで腕だけクロール。
体幹とか、綺麗に足先まで浮けるようになったりとか、水を掴めるようにもなった。
最近はブルブイ使わないけど、腕だけクロールは何本かやってる。
水面から踵が出るように意識して。
このときは少し速めに泳いでるよ。
あとは、苦しくても折り返す度胸かなぁ！w
冗談だと思うでしょ？でも、これ以外と大事なんだよ。
あ、そろそろうざいって叱られそうだw
それでは、Enjoy Swimming！！w
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/21(水) 07:43:43.04 ID:pu+jvO9X.net]
- プールで小便した人いる？
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/21(水) 09:44:19.69 ID:F1V0GoSW.net]
- >>80
＞苦しくても折り返す度胸
確かに
子供の頃の強化練習では100の度に頭回されて「あと100！」「あと100！」とやられて死ぬかと思ったけど
そのお陰で速くなった
>>81
するわけ無いじゃん！
俺なんて思いっきり飲んだりしてるわw
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/21(水) 09:52:02.55 ID:cBXOFrn8.net]
- >>81
自分は絶対やらないし、トイレに行ったら必ずシャワーで流してプールに戻る
でも、子供とかマナーの悪い奴いるから、プールの水は飲みたくないw
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/21(水) 09:54:36.20 ID:wd0oBcTe.net]
- 温泉では絶対する
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/21(水) 15:01:11.99 ID:Q1pKzwWF.net]
- マスターズとか出ている人はいないのでしょうか？
今日は疲れたからお休みしようと思ったら
パーソナルトレーニング予約してたブー
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/21(水) 16:18:48.98 ID:ey5qPHXS.net]
- パーソナルトレーニングが入ってるとワンコース潰れるから邪魔だなと思ってたけど
あれ、マスターズ出る人がやってるのか
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/21(水) 23:20:09.62 ID:cBXOFrn8.net]
- 56ですが、腰の痛みが退いてきたと思ってたら、またズキズキ痛み出したので、整骨院に行ってきました。
安静にし過ぎたため、患部の周りの筋肉が固くなり、痛みが酷くなったとのこと。電気とマッサージとストレッチをして貰ったら、だいぶ楽になりました。腰痛は難しいですなw
早く泳ぎたい。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/22(木) 12:48:06.84 ID:KH7zBbzT.net]
- >>87
早く良くなるといいですね。
自分が初めてギックリ腰になったのは、プールの更衣室だった。w
床が濡れてたのでモップで拭いてたら『ギクッ！(;゜0゜)』
初めての事だったので何が起きたのか解らず、なんとか着替えてプールへ。
泳いでれば治るかなって思ってたけど酷くなる一方で、諦めて帰ってきたことがあるよ。w
それからも何回かギックリ腰になったことがあるけど、直ぐに医者に行ってブロック注射打ってもらって、次の週末には泳いでる！w
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/22(木) 18:27:49.36 ID:/4gn3Wm6.net]
- 週2回程ジムに通っている
ジムで運動の後にプールで30分（クロールだけど、脚は殆ど使わない）
楽に泳ぐ事を覚えてしまったので
ストレッチ程度と思っている
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/22(木) 18:37:12.85 ID:LNKmCElS.net]
- >>88
ありがとうございます。
次の週にはもう泳いでた？勇気あるな～
ギックリのあの恐ろしい激痛にはビビりませんか？
自分はそんな度胸は無いので、今週は軽いウォーキングくらいにしときます。
この一週間で１Kg以上太ってしまいました。(T^T)
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/22(木) 19:20:56.77 ID:nq0hNz5r.net]
- >>90
腰への負担は ウォーキング＞水泳(クロール、背泳) じゃないのかな
ヘルニアのリハビリでウォーキングしてたら足を痛めたので水泳に変えたよ
>>89
楽に泳げて良いなぁ
心臓がもたないとコーチに言ったら「そんなはずないんだけどなぁ」と言われたけど
40年まともに運動しなかった人のことを体育会系人生歩んでるコーチには理解できないだろうな
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/22(木) 19:47:35.11 ID:nDQGSd9+.net]
- キックやめちゃえばいいんだよw
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/22(木) 21:35:45.51 ID:/4gn3Wm6.net]
- >>91
コーチが付いているなら、後は練習有るのみ
最初は一変に出来る訳無いだろ、体育会が、言うのは簡単なんだよ
水を飲んで、鼻水垂らしながら練習
有る日、気が付くと体が自然に動く様になり、言ってた事が判る様になる
レッスンだけでは無理
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/22(木) 21:57:30.12 ID:diljm6e2.net]
- >>91
30過ぎてから水泳をはじめて5年後にコーチになった私が通りますよ
>>85
マスターズは子供の大会(選手の引率)と重ならなければ出てます
それと出場しながら競技役員もしなくちゃいけないから忙しいです。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/23(金) 19:10:06.62 ID:tcTD0HL0.net]
- >>91
ﾊｯ(゜ロ゜)！
マブチ水中モーターを付ければ解決ジャマイカ！？
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/25(日) 19:34:48.71 ID:R9SATrLZ.net]
- ギックリ腰やって10日。ようやく水泳を再開しました。
まだ筋肉痛のような痛みが少し残っているので、恐る恐るw
クロールと背泳ぎ、水遊びで一時間で切り上げました。
腰にだるさはあるけど再発はなくて一安心。
体重測ったら、ギックリの前よりちょうど１kg贈。
この間１日平均2200Kcal摂取していたので、毎日700Kcalオーバーしてた計算になる。
自分の基礎代謝が推計1500Kcalだから、安静にしてる時はそれ以上カロリー取らないようにしないと太るということですなw
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/26(月) 03:27:23.38 ID:lze8WNFe.net]
- 来月からジムに入会して水中ウォーキングを始めようとしています
水着はセパレートを買って来ました
本当は、足首までのスパッツみたいなのを履きたいのですが、そういうの着てる人いますか？浮かない？
みなさん、ウォーク用のシューズは履いていますか？
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/26(月) 09:53:14.22 ID:4ce+ctd0.net]
- >>97
オレは市民プールなので事情が違うかもだけど、男で足首までの水着？を着てる人はいた。よく見ると入れ墨があったので、それを隠してたみたい。
足首まで隠す必要あるの？かえって目立つ気がする。
ウォーキング用のシューズは禁止だったので、滑り止め付のソックスを何種類か試したが、あまり効果無かった。特に床がタイルのプールでは全く役に立たない。コンクリートなら少しは効果がある。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/26(月) 11:06:51.89 ID:qKyqp4/f.net]
- 自分が行ってるとこだと太ったお姉ちゃんが長い丈のスパッツ履いてるな
ブヨブヨ足を出すよりは見た目は良いかも
水中ウォークシューズはたまたま昨日ショップで初めて見たw
泳がないでウォーキングだけならあったほうが良いかもね
足裏滑るし
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/26(月) 13:04:53.73 ID:lze8WNFe.net]
- お二人とも、ありがとう
何故スパッツかと言うと、ムダ毛処理の都合ですw
ジムに行って、プールの底の様子を見てみます
20年ぶりくらいの水着だよ～！
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/26(月) 15:55:16.10 ID:GcqEjvco.net]
- 昨日は何故かばかみたいに張り切って4000泳いでしまった
2時間スクール参加したら肩甲骨周囲がバキバキでござる
あーもっと上手くなって目標タイム出したいな
半年くらい病気でヘロヘロだったから体力もタイムも
落ちたのが悲しい
でも、タイムだの気にしないで泳ぐのも楽しいんだよな！
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/27(火) 11:09:43.35 ID:g8Fg/+vA.net]
- >>101
年齢的に、タイムとか気にしないで泳いだ方がいいと思う。
ジョギングも頑張り過ぎは寿命を縮めるというデータがあるようだし。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/27(火) 19:19:50.31 ID:+7ji678S.net]
- SonyのSmart be trainerという心拍も測れるイヤホン型ウエアラブル端末を買った
水泳でちゃんと測れるのか試してみないとわからないけど
トレーニングメニューがジョギング～マラソンで考えられてる
ヘルニアやってたらやっぱジョギングは無理だよね？
誰か水泳メニューを考えてくれないかしら
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/27(火) 20:52:55.76 ID:g8Fg/+vA.net]
- >>103
それって持ち込み出来るの？
ソニーの水泳用ウォークマン着けてたら、速攻使うなと注意された
市民プールだから厳しいのかもしれんが
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/27(火) 21:04:08.76 ID:qAKRsbil.net]
- >>104
出来れば付けて貰い
- 106 名前：たく無いな
知らぬ間に落ちていたなんて事も十分有りうる
ジムのプールだけどピアス・イヤリング・指輪は外せと書いて有る [] - [ここ壊れてます]
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/27(火) 21:32:38.66 ID:+7ji678S.net]
- >>104
自分が行ってるとこは耳掛け式はオッケー
逆に腕にはめる心拍計はダメだと言われたので
耳掛けウォークマン使ってたのにまた似たようなもの買ってしまった
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/27(火) 21:37:20.70 ID:+7ji678S.net]
- >>105
耳掛けウォークマンは落ちることないよ
たとえ落ちたとしてもすぐわかるし
周りの人に迷惑になることはまず考えられない
だから自分が通ってるとこは許可してるんだと思う
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 13:27:59.18 ID:6Y6pSPUk.net]
- ジムはショーバイ優先だから緩いのかな
ウォークマンが外れて無くなるとか、確かにあり得ん
ただ激しく泳ぐ人にとっては、すぐ水が入って聞こえなくなるということで不評な商品だったようだ
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 15:28:50.57 ID:jDoZDfml.net]
- >>103
それ使用感はどうですか？
うちのジムはウォーキングなら使ってもいいみたいで、気になってました
まあ普通に音楽聴ければいいんですけど
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 23:51:57.00 ID:YvDqm/Cp.net]
- >>109
音楽プレーやとしてならSmart B-TrainerよりウォークマンWシリーズの方が使いやすいと思う
B-Trainerはアルバム送り戻しができないし
どちらもちゃんと装着すれば歩いても泳いでも潜っても問題なく聴けるしSonyらしい音がするよ
泳ぐのはともかく歩いてる時は音楽くらい聞きたいよね
出来れば音楽だけじゃなくてラジオとかストリーミングで聴きたかったんだけど、スマホは持ち込み禁止で諦めた
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 00:06:17.62 ID:7S6+9Pdz.net]
- Smart B-Trainerって、水泳用ウォークマンと同じ形状なんだね。
ウォーキング用としては問題ないけど、水泳用としてはどうなんだろ？
価格コムでウォークマンを基地外みたいに欠陥商品だと連呼してるのがいた。そういう仕事の人かもしれんが。
オレがちょっと使った分には、音もいいし特に問題なかったけど、激しい泳ぎではすぐ外れるとか、一度イヤホンに水が入るとその日は使えないみたいな書き込みされてたな。
監視員に見つかって使用できなくなったから、真偽が分からん。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 00:48:43.13 ID:vqdGSArE.net]
- >>111
水入ろうが途中で外そうが問題ないよ
自分もそういうレビュー見てたけど全く問題なかった
B-Trainerの心拍計速はさすがに泳いでる時は計測不能になったりしたけど
まだ1回しか使ってないので調整してみる
問題は心拍が最高でも140くらいまでしか上がってないのに200くらいに感じている自分の体力だ
120くらいからバクバク感じる
これはまさに無理してでもターンしろ！の状態だw
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 10:11:38.11 ID:bYZBI0uV.net]
- >>112
そうなんだ。
やっぱりネガキャンだったわけね。
市民プールでも解禁して欲しい。監視員の指示が聞こえないからダメと言われたけど、どのみち泳いでたら聞こえないし、特に危険�
- 115 名前：ﾍ感じないけどな～ []
- [ここ壊れてます]
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:０ [2015/10/30(金) 01:52:58.01 ID:8BsZf5aJ.net]
- 無重力運動でお前らそれでええのか。男ならビリーザブートキャンプ1時間やったあとに
フッキン300はやれ。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 19:50:38.68 ID:l1iqMbqS.net]
- 寒くなってきたが、今日は思ったより混んでた。
上級者コースも混んでたが、ジジイが両手を同時に掻く変な背泳ぎでコースのど真ん中をダラダラ泳いで、渋滞を引き起こしてた。見てるだけでイラっとした。
平日の昼間ならともかく、健康維持のため日曜日も頑張ってる現役世代に迷惑かけるんじゃねえ！
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 21:06:36.63 ID:btwuz7E+.net]
- ボケてて曜日の感覚無いんじゃね
家の婆さんも平日は何もしないでゴロゴロしてて週末になると美容院行くだの病院行くだの言い出す
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 13:23:03.98 ID:oGfZpUzn.net]
- これだ～これをマスターせねば
youtube.com/watch?v=4InLAsnmKhY
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/02(月) 21:14:06.99 ID:1HxD1wCx.net]
- >>117
息継ぎ無し以外は普通にスクールで教えてくれる泳ぎ方だけど?
もしかして自己流
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/03(火) 00:00:59.74 ID:v8w1/XEl.net]
- 普通？こんなに美しく泳いでる人なんて自分が行ってるクラブには一人もいないわw
今日やってみたけど足が難しい
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/03(火) 00:41:57.66 ID:Ztfo12eR.net]
- オレの行ってる市民プールの監視員兼指導員は、可愛い子がくると声をかけて指導を押し売りしてる。
今日もスタイル抜群の子がいるなと思ったら、速攻話し掛けてコーチ始めた。
でも、その子がゴーグル外した時に顔を見たら中学生くらいで、オイオイと思ったわ。
前にも若いOLぽい水泳初心者が来たときも押し売りコーチやってたけど、その女性はそれきり見かけない。嫌だったんだろうな。苦手を克服しようとしてたんだろうに、何か気の毒。
投書しとくか。どうせ男にはコーチなんかしないから、辞めてもらって構いませんwww
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/03(火) 07:03:11.55 ID:jQgIM/5B.net]
- >>119
確かにw
TIは普通じゃ教えないと思う。
頭を沈めて泳ぐフォームだよね。
この状態で呼吸もちゃんとしてる。
伏し浮きで綺麗に浮けるようになれば、この泳ぎに近づけると思うよ。
ブルブイ使って、キックはお飾り程度のツービート、尚且つ水飛沫をあげないw
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/03(火) 10:58:06.29 ID:I1Rnj02Z.net]
- >>121
疲れない泳ぎ方を検索していて見つけたんだけどTIと言うのか
頭を下げて手を伸ばして、と注意してると足を忘れる
伸ばした手に体重をかけて2ビートキックで、と注意してると息継ぎを忘れるw
つくづく水泳って奥が深いね
でもこの泳ぎ方だと確かに疲れは少ないみたいなので頑張ってマスターする！
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/03(火) 12:20:11.18 ID:0MeQwnsW.net]
- >>122
そこまで出来てるなら大分楽でしょ。
慣れてくればゆっくりした動作でも、普通に泳いでる人より速く泳げるようになるよ。
手が入水したときの伸びも意識してみて。
足の爪先に感じる水の流れを楽しめ！w
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/07(土) 20:13:21.31 ID:qNWI4BZr.net]
- コーナーで立ち止まってはうめき声をあげるジジイがいてキモかった
認知症？
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/09(月) 14:59:27.66 ID:lXrJH5sl.net]
- TIスィム習ったことあります。
長く泳ぎたいとかオープンウォーターには向いていると思います。
自分が通っているクラブは子供スクールがあってジュニアオリンピック
出てるコも沢山いるけど皆元気良くて羨ましい
ピューーンって泳いで、でも怒られて泣いてるけど更衣室では
好きなコの話とか。いいなあ～
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/11(水) 07:56:54.63 ID:d3l14pNK.net]
- TI難しいわー
頭を下げるとスィーっと進むんだけど
周りから見たら沈んでるようにしか見えなかったりしてw
でも1時間弱の間に泳げる距離が毎回50mづつ伸びてきた
少しづつ進歩してるのかな
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/11(水) 09:48:04.33 ID:zGIGaFOB.net]
- >>126
オレもネットで見て、参考にしてる
こんなゆったりした泳ぎで長時間泳ぐのが理想
しかもヘタな人がバシャバシャ泳ぐよりは速いんだよね
でも独学だと、イメージ通りになってるか分からんのが難点
ビデオ持ち込みできるプールがあればいいけどな～
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/11(水) 21:58:29.12 ID:d3l14pNK.net]
- 家のクラブではたまに撮影会やってるみたいだ
プールにスマホ持ち込み禁止なのは盗撮を恐れてるんだろうけど
ビア樽オバちゃんの水着姿ってあんまり需要ないよなぁ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/11(水) 23:25:07.34 ID:fM3B+aWw.net]
- この動画はどうがな？なんちゃってw
https://youtu.be/_ENDX_e7aRg
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/11(水) 23:29:59.70 ID:d3l14pNK.net]
- なんでそんなにスイスイ進むのかなー
基本的に腕力が違うのだろうか？
と思って昨日から二の腕鍛えるダンベル体操を始めた
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/11(水) 23:36:38.19 ID:d3l14pNK.net]
- クロールが速くなる筋トレ方法
https://youtu.be/6MGsk958usg
こんなこと出来んw
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/12(木) 00:12:14.37 ID:DzvetYS/.net]
- 筋力も関係は有るだろうけど、要領を極めてその上を目指す場合に有効なんだろうな
合理的な動きは美しい
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/12(木) 07:04:24.31 ID:mDGUX+qE.net]
- ジョーンズとフェルペスは腕が長いから綺麗だよな。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/12(木) 07:07:41.75 ID:mDGUX+qE.net]
- ↑
フェルペスって！まちがえたw
フェルプスさんです(汗
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/14(土) 12:59:23.00 ID:3cdocUDu.net]
- >>127
昨日コーチに見てもらったけど
体の軸はうねってるし手が上がってないし膝が沈んでるしで散々だったw
で、腰が浮く浮力のある水着を勧められたのでネットで頼んでみたよ
いやぁ今は色々あるんだねぇ
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/14(土) 13:39:22.17 ID:3ed5E5NW.net]
- >>135
へぇ～そんなものが有るんだ？空気でも入ってるの？
そう言えばバタフライで足が開くのを矯正するベルトってものをアマで売ってたな。
気に入らないのがゴーグル。曇り止め加工は直ぐダメになるし、傷が入りやすい。多少高くても良いからメガネレンズみたいにキズに強いのを出して欲しい。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/14(土) 13:50:14.61 ID:3cdocUDu.net]
- >>136
クラブにおいてあったのはウェットスーツみたいな素材だったけど
検索して出てきたコレを頼んでみたよ
https://www.mizuno.jp/contents/kodawari/swim/bgswim.aspx
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/14(土) 14:28:43.69 ID:O+Z7JRrH.net]
- 素材の浮力が強いんだよね。
逆のもあったような。。。なかったっけ？
トレーニング用の重くなるやつ。あれ？
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/14(土) 20:18:26.47 ID:3ed5E5NW.net]
- >>137
使用感教えてね
見た目とか、疲れ具合とか、クロール以外はどうかとか
バタフライで腰が沈むの防げるかなぁ…
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/15(日) 09:30:28.53 ID:wOLS2UQO.net]
- >>139
ヘルニアのリハビリで始めた水泳だからクロールと背泳しか出来ないんだ
なんかググってたら浮力の高いラバー水着って、競泳で世界記録続出で大会禁止になったらしいね
�
- 143 名前：ﾖ止になった水着があるのは知ってたけど、撥水性能のせいかと思ってたら浮力が問題だったのか []
- [ここ壊れてます]
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/15(日) 12:12:55.46 ID:Q+dOxvfp.net]
- >>140
浮き輪のイメージがあって、浮力とスピードは関係ないのかと思ってたw
エクササイズの場合は長く泳げる方がよいから、浮力付もありなんだろうね
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/17(火) 23:45:07.04 ID:DA+pgDFt.net]
- クラブでこれを試着してみた
www.merlin-swim.com/product/zeroposi_masters.php
プロフェッショナル1mmは背泳には良かったがクロールには物足りない感じ
マスターズ3mmはかなりお尻が浮く感じでクロールはこのくらいで良い、、かな？
マスターズ1mmくらいでも良さそうだけど試着は上記2種類しかなかった
バタフライも泳ぎやすくなるか聞いたところキックがしやすくなるらしいよ
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/18(水) 00:00:10.71 ID:VVUnSYQg.net]
- >>142
サンクス
今の水着ダメになったら買おうかな
やっぱり、ちょっとお高いね
- 147 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
- あぼーん
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/20(金) 21:27:58.59 ID:owBwX8Es.net]
- 今日はコース貸し切り状態だった
日本人て水泳は夏限定と思ってる奴大杉w
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/25(水) 23:41:44.99 ID:zBbluxNy.net]
- 今日は冷たい雨が降っててバイクだし行くのやめようかとも思ったけど、やっぱ行って良かった
ジムで運動して泳いで温泉入ってスッキリした
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 00:46:27.71 ID:U5RJajyJ.net]
- >>146
ダルい時って、運動するとスッキリするから不思議w
しかし水泳も奥が深い
後になって誤まりに気付いて矯正することが多い
まあ、あれこれ試行錯誤するのも退屈しないから、好きなんだけどね
最近、伏し浮きとけのびを練習してるけど難しいな～
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/12/03(木) 22:02:37.12 ID:BMsGZJcy.net]
- 外人さん（白人）が結構来るんだけど、何故かみんな下手くそ
欧米人って水泳が上手そうなイメージあるんだけど、下手だとサマにならんなw
常連の20代後半くらいのねーちゃんは、横泳ぎしか出来ないらしく、ずーっとそれやってるが、体に悪そう…
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/12/19(土) 21:28:31.18 ID:QM9a9kBn.net]
- クラブまでバイクだから帰りはともかく行きが寒くてどうしようかなーと思ってたけど
アウトドアショップで防風防水防寒のコート買ったら全然寒くない！
おまけに寒い時期はプールも空いてるし
2月になったらどうかわからんけど
とりあえずまだしばらくは通えそう
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/12/20(日) 19:34:02.77 ID:hG1soEdp.net]
- >>149
準備体操を兼ねて自転車で行ったら？
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/12/21(月) 16:51:59.48 ID:zLxex88L.net]
- ヘタも上手いも他人様はどうでもいいと思っている
でもたまにリゾート水着が来るとビックリする
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/12/22(火) 22:45:05.23 ID:mKYVnVPc.net]
- >>151
うまい人は参考にする
下手な人は反面教師にする
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/12/29(火) 22:19:48.27 ID:xQgfhyvO.net]
- 年末年始はプール休みで辛い
太りそうだ
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/12/30(水) 19:39:25.94 ID:QSRGrWsu.net]
- ジム休み中は陸トレしてます
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/03(日) 15:15:16.48 ID:upf6L1uc.net]
- プール明日から再開
待ち遠しいぜ！
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/04(月) 22:19:05.63 ID:qvrzNaF9.net]
- プールが年末年始休みだったので、今日は一週間ぶりの初泳ぎ
帰って体重測ったら、1,2kgも増えてた(T_T)
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/04(月) 23:45:36.98 ID:GQMaYwZE.net]
- 自分も今日初泳ぎ行ってきたよ
いつもはそんなに食べてない炭水化物を雑煮の餅で摂ってたけど
体重は0.2kgしか増えてなかった
プール休み中のジョギングが良かったのかな
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/05(火) 21:07:47.04 ID:GGSDZIQ9.net]
- >>157
ジョギングやってたのに微増なんだ
正月恐るべしw
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/06(水) 23:49:51.06 ID:lol5c0rK.net]
- 今日測ったら一昨日より増えてた
正月太りは時差発動するのか？
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/07(木) 09:30:17.53 ID:ckqlJh5X.net]
- いつも水泳から帰ってきて、風呂に入って、その後体重量ってるんだけど、時々訳分からん大きな増減が起きる
体重計２台で確認してるので、故障ではなさそう
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/07(木) 20:44:01.69 ID:ckqlJh5X.net]
- 今日も行ってきたが、まだ正月太り解消できん…
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/12(火) 19:04:28.95 ID:LLO6iZgH.net]
- 今夜は寒いなーどうしようかなー
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/14(木) 21:43:22.03 ID:9eG46k3/.net]
- 今日は各コースに１人しかいなかったので、フリーコース独り占めでけのびとターンの練習してた
別スレでけのびで10mは誰でもできると書いてた人がいたけど、8mしかいかないな～
来週は強い寒波来るから、もっとガラガラになるかな
楽しみ(^^)
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/16(土) 19:04:55.42 ID:0zODGsCZ.net]
- プールでウォーキングを頑張ると、何というか、胃の中に空気が溜まるような膨満感のような感じになります
帰宅後、ずっとお腹痛くて気分悪くなってしまう
体の冷えかなとサウナに入っても治まらず
俺と同じような人、いるかなあ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/17(日) 07:24:30.43 ID:WqN3pSgq.net]
- >>164
どのくらいの時間水につかってるの？
身体が冷えてるんじゃないかな
子供の頃に長い間海水浴してるとそんな感じになるので
しばらく日光浴して体を温めてたよ
長袖長ズボンの保温水着を着てみたらどうだろう
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/17(日) 10:18:21.18 ID:OvYDWZbR.net]
- そんな事一度もないな
動き続けてるから、むしろ温まる感じ
オレはウォーキングやるときは全速力でやるけど、だらだら歩いているとそうなるのかな？
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/17(日) 10:51:10.00 ID:WqN3pSgq.net]
- 前に動物病院で寒い日の早朝に散歩させられてた小型犬が来てて
寒さで胃の中に空気が溜まって食べられなくなってるんでしょうと言われてたのを思い出した
ウォーキングコースが混んでてスピード出せない時なんかは注意が必要だね
膝を高く上げたりハードル走歩きとか工夫したら良いかも
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/17(日) 16:09:58.35 ID:OvYDWZbR.net]
- >>167
横向に大の字になって、手と足を同時に閉じるのもかなり効く
オレは泳力がついたので、最近ウォーキングはウォーミングアップ程度だな
今日も泳いできたところだが、むしろ暑いくらいだった
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/18(月) 13:47:25.20 ID:Xw9uQszy.net]
- >>164 です みんなありがとう
ダラダラ歩いてはいないけど、筋力が無いのか全速力では動けないな
手足の動きを大きく注意してしっかりやってる感じ
長くても1時間で、途中サウナに入っても、その後のプールはすごく冷たく感じる
やっぱり冷えからかな
長袖長ズボンは着てる人見ないから恥ずかしいけど、検討します
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/26(火) 20:08:19.98 ID:8muYf0XN.net]
- 寒くてプールに行く気力がわかない
明日から頑張る
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/26(火) 22:11:47.60 ID:vEPByDB6.net]
- 明日から気温が上がりそうだな
昨日は気力振り絞って行ったけど、今日は挫折した
寒くて行くまでが辛い
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/30(土) 22:54:31.88 ID:tmKb4b2B.net]
- 雪がふらなくて良かった
あの寒波を乗り越えたら今夜なんて温かいくらいだった
人間の順応性ってすごいね
でも雪かきしてから右肩が痛いんだ
しばらく泳ぐのやめたほうが良いんだろうか
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/31(日) 11:27:51.68 ID:Srp2eWvm.net]
- >>172
若いときは運動して筋肉痛になっても、そのまま運動を続けてるうちに身体が順応して治ってたけど、今は駄目だな
昨日も行ったけど、いつもと同じ程度しか泳いでないのに疲れが取れない
平泳ぎやると背骨が痛いし、蹴伸びで距離が伸びないので鏡を見ると腕が伸びて無かったりと、色々年を感じる
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/02(火) 19:43:26.90 ID:Y+cOQ4HK.net]
- 疲れるね～
今日は朝にウォーキングランニングやったものだからプールに行く元気がなくなった
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/05(金) 17:32:01.84 ID:ckvYFlzT.net]
- ☆ 日本の核武装は早急に必須ですわ。☆
総務省の『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/14(日) 11:12:55.01 ID:2s+Ue8YM.net]
- 水泳始めてから爪が痛んできたんだが、同じ人いる？
いい対策ないかな～
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/15(月) 20:33:23.42 ID:LyRKnIjB.net]
- さすがにこの気温変化について行けず今日は休み
この年になると根性入れるべきなのか無理しない方が良いのか
悩んじゃう
>>176
爪もだけど髪の毛がパサパサになる
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/15(月) 21:54:15.12 ID:LZeDoVKB.net]
- >>177
髪はシリコンキャップに変えたら良くなった
メッシュの時は洗髪してもベトベトしてたからな
爪は補修用マニキュアってのがあるらしいから試してみようと思ってるけど、水泳用手袋はどうなんだろうね
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/18(木) 21:43:50.31 ID:73YYE0ib.net]
- 水泳始めて12kg痩せ、高校時代の体重＋2kgだが、へそ周りと脇腹の脂肪が取れない
あと2kg痩せても取れる気がしない(T.T)
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/19(金) 23:45:46.83 ID:+JjG80vz.net]
- >>179
自分も二十歳くらいの時と体重はそんなに変わらないのに
ウエストは10cmくらい太い
ジムで体組成計測ると腹部脂肪も内臓脂肪も少ないのに
見た目はたぷってる不思議
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/24(水) 22:59:40.50 ID:0ekHUwZz.net]
- ダイエット目的で始めたのに、水泳自体が目的になってしまった
しかし、気持ちに身体がついて行かない
肩と背中が痛い
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/20(日) 19:28:18.00 ID:5FlNBGLo.net]
- 暖かくなった途端、急に客が増えてきた
休日の昼間はカオス
練習し辛いけど、可愛い子も増えるから、痛し痒し
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/22(火) 00:15:05.10 ID:cd0CIgyZ.net]
- 今更だけどちゃんと泳げる様になりたい
問題は昔からど近眼な事
今は遠近両用コンタクトで生きてるんだけど
コンタクトしたままスイミングってゴーグル付ければ
出来るんですかね
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/22(火) 07:52:15.73 ID:XZ1d1ubR.net]
- 1m先のラインも見えないの？
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/22(火) 09:12:56.03 ID:N0H9PelG.net]
- オレは使い捨てコンタクトの上にゴーグルしてるよ
ゴーグルしてても水が入る事あるから、普通のは止めた方がいい
なくした事は無いけど
コンタクト禁止のプールもあるらしいが、チェックはしないと思う
強度近視だと、度付きゴーグルは嫌だよね
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/05(火) 12:45:27.61 ID:jr5s5IQP.net]
- もうね、タッチターンするのわかってるのにそのタイミングでコースに入ってきてさ、
気が付いたらぶつかっちゃって、
「あら、ごめんなさいｗ」って、
おばさんなんなのよ。気持ちよく泳いでたのに。
わざとか？わざとなのかっ？！
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/06(水) 00:38:35.84 ID:HHtc7PZt.net]
- >>186
認知症じゃね？
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/11(月) 09:57:55.34 ID:NNF5H+ch.net]
- 水泳競技会見てて
美しい泳ぎはこんな筋肉に支えられてるのかと思ったら
腕も足も力なんて入れずにフワフワ泳いでるのが1番かなと思った
綺麗なフォームで長時間泳ぐなんて10年はやいんだろう
10年経ったら高齢者になってしまう
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/04/12(火) 22:54:21.79 ID:ExU072AZ.net]
- >>188
綺麗なフォームと言うか無駄が多いと長時間泳げない
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/13(水) 13:00:00.25 ID:AwLI9RXY.net]
- 溺れそうな汚いフォームなのに、一時間ぶっ通しで泳いでる人いる
当然、スピードは遅い
いろんな意味で、真似できない
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/01(日) 23:39:42.30 ID:tbHFKPs1.net]
- これから暑くなると普段プールに来ない人達がドッと押し寄せるから
泳ぎにくくなるな。
特に困るのはコースエンドにじーっと留まっちゃう人たち。
今日も3人にディフェンスされてターンできなかった。
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/02(月) 22:44:54.30 ID:alPIp5SY.net]
- 今日は連休の谷間だけど、やはり普段見ない人が多かった
これからどんどん増えるから、練習し辛くなる。嫌だな
まあ、ちょっと前までは、自分も迷惑な客だったんだがw
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/06(金) 20:19:19.06 ID:PW52I7/7.net]
- ヘルニアしてリハビリのために運動始めて
水泳も1年近くになるんだけど
肩を壊してから行くのが面倒でやる気がなくなって
今は週に一度くらいしか行かなくなってしまった
なんとかモチベ上げる方法ないですかね
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/06(金) 20:38:32.17 ID:zNBnODaw.net]
- >>193
水中でも使えるwalkman持参で行くと楽しいよ
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/06(金) 21:32:35.94 ID:CwJWo/ia.net]
- 市民プールだと、音楽プレーヤー禁止のとこが多いと思うので、確認した方がいい
モチベ上げるのなら、上達を目指すのが一番だと思うけど
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/06(金) 22:35:01.77 ID:PW52I7/7.net]
- >>194
それはすでに持ってるのよ
心拍数計測出来る奴
>>195
なかなか上達しないのが一番のネックなのかなー
少坊の頃の自分に全然追いつけないんだもの
北島泳ぎを真似て平がちょっと楽しくなったくらいだ
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/07(土) 01:14:07.15 ID:mOB+/6dT.net]
- >>196
経験者が学生時代のレベルに戻すのは不可能だろうね
ただ、蹴伸びとか伏し浮きとか、４泳法それぞれのドリルとかやってると、あっという間に２時間経ってしまうし、それなりに進歩もするから面白い
ネットのお陰で、教室に入らなくても色んな事が分かるからね
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/20(金) 22:33:28.59 ID:5UBrpHvI.net]
- とうとう高校時代の体重に戻った
でも、高校生の時は腹筋割れてたのに、今は腹周りの脂肪がかなり残ってる
だいぶ筋肉が落ちてるんだな
腹筋出るまであと３キロは痩せないと無理っぽい
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/01(金) 06:44:50.35 ID:PfOpjgQ/.net]
- 保守
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/04(月) 11:20:14.38 ID:KHIPCGds.net]
- ７月に入ったら、急に混み始めた
水の濁りが酷くなってる
絆創膏とかたくさん沈んでて気持ち悪い
マナーの悪い奴が多いな
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/07(木) 09:01:40.28 ID:KdgdsLTo.net]
- >>183
亀だけど自分は0.01のど近眼
度付きのゴーグル使ってるよ
プール内なら問題無く見えると思う
ちなみに自分は－5～5.5くらいの度付きです
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/07(木) 13:13:38.05 ID:g4u/4ISR.net]
- >>201
普通のゴーグルは直ぐ傷が入って、曇り止めも効かなくなるけど、度付きはその辺どうなん？
どうも曇り止め加工が傷の入る原因臭いんだよな～
メガネはプラレンズでも簡単に傷は入らないんだけどね
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/07(木) 20:55:24.18 ID:Ryws0C1Y.net]
- 水不足が進んだらスポクラのプールも使えなくなるのかな？
風呂は温泉だから多分大丈夫だろうけど
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/07(木) 23:02:54.58 ID:KdgdsLTo.net]
- >>202
もう3年くらい使ってるSWANSのだけど
曇り止めの液状のやつは塗ってる
特に傷とか入ってないよ
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/07(木) 23:28:12.87 ID:g4u/4ISR.net]
- >>204
そうなんだ
度付きはメガネレンズに近い作りなのかな
一度試してみるわ
普通のゴーグルは、洗わないとプールの水の汚れが付いて曇るし、洗うと傷が付いて曇る。売り上げ伸ばすためやってるとしか思えん
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/21(木) 06:53:42.52 ID:GOPa7NzS.net]
- 水泳を再開して２カ月。52歳の男。
ようやく25mが30秒ペースで安定してきた。
ストロークは25mで18回位。但しスタート時に少し蹴伸びあり。
再開直後は25mで行きが切れ、ストロークも23回位だったから少し良くなったかな。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/21(木) 21:08:01.72 ID:Bg3CvGWW.net]
- >>206
再開って、元水泳部？
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/21(木) 23:08:41.44 ID:5+tP5xQN.net]
- >>207
うんにゃ。全くの素人。
カナヅチ同様だったが、5年前に長期出張してた際に半年泳いでクロールできるようになった。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/23(土) 13:37:07.79 ID:+DgZg8pK.net]
- >>206
ちょっと遅くけど、未経験なら仕方ないんじゃないか？
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/23(土) 14:55:14.38 ID:McYmOytx.net]
- 市民プールならそのレベルの人多いから、あんまり気にすることはないけどね
今はネットで調べれば参考になる情報が簡単に手に入るから、上達を目指すにはいい
- 214 名前：206 [2016/07/23(土) 19:56:22.34 ID:6gXFjcwv.net]
- 最近、50mで55秒位に上がってきた。
少しずつ上達していきたい。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/23(土) 21:11:00.36 ID:v6GMd11c.net]
- ３０年くらい泳いだこと無いけど
小学校６年の時、２５ｍ泳いで１８秒くらいだったな。
クラスで２番だった。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/23(土) 23:29:01.46 ID:7fywqtyv.net]
- >>212
あの～、何十ターンもする際のタイムなんだけど。
全力で泳ぐタイムとはまた別。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/24(日) 19:16:53.55 ID:VOmx+OJp.net]
- 100m以上続けて泳げてペースが25mが30kg以内なら恥ずかしくはないよ。
もちろん、公営プールの話だけど。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/24(日) 20:29:37.73 ID:FMrlr3Bi.net]
- タイムより、泳ぎ方が汚い方が見てて恥ずかしい
しょっちゅう来てるのに、自己流の変な劇遅泳ぎが１年経っても１ミリも進歩してない人を見ると、仕事も出来なそうと思ってしまう
エクササイズになればいいと思ってるのかもしれんが、楽しいのか、それ？
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/24(日) 23:35:21.98 ID:ZiVPaDNe.net]
- ↑
こんな考えの人は癌になる。水泳は楽しまないと。人の泳ぎは気にしなくて良いよ。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/25(月) 00:27:25.95 ID:PaOv7h/z.net]
- このスレは健康のための水泳スレだと思うので、
タイムとかフォームとかは拘らなくてもいいんじゃないか？
なんといっても水の中は気持ちいいよ。
今の季節は混むけどね。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/25(月) 06:40:43.80 ID:zVTJ/XIg.net]
- 公営プール行くと、体軸がグニャグニャで腕が縮んだフォームでダラダラ泳いでいる人が沢山いるけど結構長く泳いでるし本人が良ければそれでいいんじゃないか？
選手目指している人なら
- 222 名前：、スイミングクラブ行くだろうし。 []
- [ここ壊れてます]
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/25(月) 10:58:26.00 ID:AA4or+p/.net]
- >>212
↑
劇馬鹿な人？
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/25(月) 18:38:26.09 ID:hCj0iYsn.net]
- 釣られちゃダメだろ
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/25(月) 20:43:36.70 ID:JGdzsB7Z.net]
- フォームが綺麗になると負荷を掛けないで泳げる様になる
床のストレッチが嫌いなのでジムでは水泳で代替しています
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/25(月) 22:33:33.74 ID:4NCLr7F7.net]
- >>218
公営ても長水路のプールもあるしな。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/25(月) 22:38:26.79 ID:liivLXab.net]
- 長水路の公営は少ないよな
泳いでみたいけど
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/26(火) 06:41:08.50 ID:5HEYRRwD.net]
- 昨日は初めて長水路で泳いできた。25mのターンが無いと誤魔化しきかないなぁ。
でも楽しかった。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/28(木) 06:46:01.52 ID:uS0uURIy.net]
- 割と長水路のプールって空いてるね。
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/29(金) 06:26:33.38 ID:A50vhfpx.net]
- 東京でオススメの長水路コースは越中島？
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/29(金) 14:56:45.46 ID:2J8D4qpc.net]
- 空いてるの？
上級者が押しかけて泳ぎづらいイメージ
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/29(金) 18:06:32.50 ID:lboqS/Pd.net]
- 下級者が来るところではないよ
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/29(金) 19:30:57.03 ID:z0hNjAqj.net]
- 何でそんな意地の悪い事言うかなぁ。
>>227
大丈夫だよ。上級者、中級者でコース分けてるところが殆どだから。
どんどん行っちゃおう！
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/29(金) 19:49:50.09 ID:lKMuah4k.net]
- >>229
中級コースあるんだ
行ってみるかな
平泳ぎのフォーム矯正やってるんだけど、25mだといい感じになったところでコーナーに着いてしまうから、なかなか上達しない
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/29(金) 22:04:48.02 ID:+dzDFx2a.net]
- 近くのプールのホームページがあれば調べてみて。
時間とか曜日で分けてるかもしれないし。
詳しくはwebで！w
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/29(金) 22:58:27.94 ID:44PuLH8/.net]
- 下級者は邪魔
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/30(土) 00:22:49.48 ID:shIW3kUD.net]
- 自分が下級者で散々迷惑かけてた頃を忘れてしまった認知症w
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/30(土) 06:28:40.66 ID:nMuOP1xP.net]
- >>232 自分専用プールを買いなさい。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/30(土) 08:27:13.47 ID:aJcewMYE.net]
- >>233.234
夏休みですよ。お察しw
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/30(土) 09:21:23.74 ID:y4r27Px0.net]
- 馬鹿キュウシャは長水路に来るなよ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/30(土) 12:45:55.82 ID:shIW3kUD.net]
- 最寄りの長水路のとこを調べてみたら、100m以上泳げることが利用の条件になっていた
下級者ってのがどの程度を指してるのか知らないが、泳ぎが苦手ってレベルの人はそもそも利用出来ないから問題ない
選手は専用利用コース、一般人も、速い人、ゆっくり泳ぐ人、フリーコースと分かれてるし、何が迷惑なのか分からんな
>>236みたく、自己中でマナーの悪いやつの方が迷惑かけてるんじゃないの？w
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/30(土) 20:23:56.26 ID:CRWtYBMM.net]
- >>237
何が言いたいんだコラ！
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/30(土) 20:51:56.82 ID:aTupJk8O.net]
- 屋外の５０ｍプール
昼下がりにゆらゆらの陽を眺めながら泳ぐ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/04(木) 19:36:22.74 ID:qxdgiXZ5.net]
- 今日もプールで泳いできたよ。一向に距離は伸びないが、フォームは良くなってきた。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/04(木) 20:20:21.99 ID:ZgBZU+GW.net]
- スイミング教室とかには通わないの?
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/04(木) 21:09:26.66 ID:cOScxCl8.net]
- オレは時間縛られるのが嫌だし、自分で調べて試行錯誤しながら上達目指すのが飽きなくていいから、教室に入る気はしないな
ハイレグ競泳水着の可愛い女の子が手取り足取り教えてくれる所があれば考えるw
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/06(土) 19:34:37.37 ID:eGn05jzi.net]
- ちょっと続けて泳�
- 248 名前：｢だら熱っぽくて、身体がダルい。やっぱり、都市だとじっくりやらないと駄目だね。
今日は一日休んだから明日はまた軽めに泳ぐよ [] - [ここ壊れてます]
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/07(日) 19:19:09.11 ID:cOFYfapJ.net]
- 夕方なら少しは空いてるかと思ったが、芋洗いだった
冬が待ち遠しい
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/09(火) 06:28:34.07 ID:1s+Zvryr.net]
- 都心のプール、やはり夏場は混むよね。フジツボが多い。
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/14(日) 21:55:15.90 ID:kCOCjnlQ.net]
- みんな25mは何ストローク？
私は16だった。半年前よりかなり減った。
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/16(火) 06:44:06.89 ID:lnIdWL3A.net]
- >>245
越中島は空いてるぞ。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/18(木) 20:34:05.40 ID:3MYGGSq5.net]
- あそこ冷たいじゃんか。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/18(木) 22:15:59.69 ID:VAkd1RTV.net]
- 暑い日に冷たい水で泳ぐのが最高！
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/19(金) 21:17:52.29 ID:pA0v5Nc4.net]
- そうだよね、屋外のプールって空いてるから
のんびり泳げるし。
越中島はけっこう都心なのにがら空きだった。
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/19(金) 21:21:57.10 ID:exmCPqld.net]
- >>250
都心？
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/20(土) 09:24:38.82 ID:t3/oZvw3.net]
- 屋外プールは日焼けするから嫌だ
それに１人で行くと、変質者と思われそうだ
実際、男１人だと監視員が直ぐマークするらしいしw
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/20(土) 11:45:49.49 ID:rJP6IkQO.net]
- >>252
んな事はよっぽどじゃないと無い。真面目に泳ぐんなら、監視員が見てくれてて全く問題無いしな。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/20(土) 20:59:32.99 ID:SLLWehqD.net]
- 公営の屋外プールはだいたい空いているから
男一人で泳いで、日向ぼっこして、の繰り返しなら
べつに変じゃないぞ。
やばいのは中高生が部活がらみで泳いでるプール。
そこはいくら近くて安くても近ずかないほうがいい。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/21(日) 11:34:11.36 ID:3DMxU4hA.net]
- 今日もひと泳ぎしてきた。水風呂入って、ビール飲んでサッパリした。眠くなったら、昼寝でもするか。(^^)
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/21(日) 12:40:27.68 ID:epu1+rEy.net]
- >>246
数えてみたら14、5回だった。
大体同じだね。ゆっくりストロークで25秒前後。
- 262 名前：246 mailto:sage [2016/08/21(日) 13:57:23.71 ID:U3FKf5vc.net]
- >>256
レス、有難う。似たような感じかな。
でも自分はメタボなせいか続けて100m以上は泳がす、インターバルとりながら泳いでます。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/21(日) 16:30:51.33 ID:usCN5Vab.net]
- >>257
自分のペースで楽しめばOK!
先週の日曜日ギックリ腰やっちゃって、今日は一時間くらいで上がってきたよ。
- 264 名前：246 mailto:sage [2016/08/21(日) 18:13:49.90 ID:JFKCuBTJ.net]
- >>258
お互い気長に楽しみましょう。
自分は今、バタフライ練習中なので腰には気をつけてます。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/21(日) 19:27:29.72 ID:usCN5Vab.net]
- みんなも泳ぐ前に軽くストレッチを！
腰やると面倒くさいぞw
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/21(日) 19:50:37.44 ID:UxCQiOid.net]
- 自分は肩を痛めた
蹴伸びの練習で、思いっきり腕を上に伸ばしてたのが原因ぽい
年寄りになった事を実感(T_T)
プールの真ん中のライン目標にしてるけど、10mからなかなか進歩しない
- 267 名前：246 mailto:sage [2016/08/21(日) 20:34:09.56 ID:JFKCuBTJ.net]
- >>261
50過ぎのオヤジなら、蹴伸びは10m行けば十分。ただし八分の力で蹴って到達する事。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/23(火) 06:46:24.92 ID:glaOEFR2.net]
- 最近になって、バタフライの練習を始めた。思ったより簡単で楽しい。トビウオになった感覚だね。
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/23(火) 18:59:20.71 ID:MoLBVp7P.net]
- いいな。
俺は白鯨かな。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/23(火) 20:07:53.37 ID:1SdRsdhp.net]
- >>262
強く蹴って12mと比べて何かメリットあるの？
モチベが下がるだけという気がする
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/23(火) 20:35:18.91 ID:GRmAkjkn.net]
- >>265
弱い力で長く続けるほうが練習になるよ。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/28(日) 22:37:15.31 ID:EjsvZ3fp.net]
- 最寄りの公共プール、今日は混んでた。９月になれば空くんだろうなぁ
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/29(月) 01:22:25.66 ID:STn9dim1.net]
- オレの行ってるところもメチャ混んでた
コーナーはフジツボだらけ
割り込む上に、ナメクジの様な泳速の連中も多く、早々に引き上げた
早く冬になればいいのに
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/29(月) 06:55:30.22 ID:wN4ZH1ju.net]
- 自分は地元の公共プールだけど、夏休み期間中は水泳を練習する子供と世話する保護者が多いから混むんだよね。
９月になると学校の授業で水泳が少なくなるから公共プールで練習する子供が減るので空いてくる。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/30(火) 06:27:22.67 ID:5zVqq+xG.net]
- B&Gのプールって空いてるのかな？遠征を考えてます。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/30(火) 12:57:42.83 ID:UAGnT7Io.net]
- 日曜日に「メタボ解消としてのアクアウォーキング」って講座があった。
ただ単にウォーキングパタンを色々紹介するだけでなく、それぞれの運動で
動かす筋肉とか、その意味合い・効果まで丁寧に説明してくれたが、
最後に注意点として
「プールから上がったあとの空腹感は、実際の消費カロリーによる空腹感より大きいので、
それに引きずられてカロリーを取りすぎないように。一、二時間は水かお茶でしのいで」と
消化器系にかかる水圧がなくなると同時に、脳や内臓から全身の筋肉に血液が戻っていくことによる
一時的現象なのだという。
確かに、家に帰ってからはミネラルウォーターを飲むだけで一、二時間すごしている
うち、普通の空腹感に戻っていったので納得。
あくまでメタボの人限定の話です
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/30(火) 13:47:32.51 ID:Fj5I/TZu.net]
- >>271
歩くだけって辛いだろうに。
自分は泳げないなら、プールには行けないな。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/30(火) 15:27:28.40 ID:tEFAfpgb.net]
- >>272
水中ウォーキングはマジ辛い
水泳苦手だった頃しばらくやってたけど、これほど退屈な運動は他にないだろう
クラゲみたいにフラフラ歩いてる人多いけど、あれなら陸上歩いた方が消費カロリー良いと思う
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/30(火) 19:38:28.51 ID:ZQbc2MTw.net]
- 4種イケる俺は勝ち組！
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 00:47:13.81 ID:jDguwnJv.net]
- 歩くのが飽きたらビート板使ってバタ足してみたら？
バタ足なんてって思うかもしれないけど、
極めれば意外と奥が深いぞw
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 10:35:33.95 ID:wjiLjapi.net]
- 坐骨神経痛で1ヶ月ほど運動できなくて
昨日クロール背泳平で300mほど泳いだら足腰の筋肉痛が出た
湿布薬貼ったほうが良いのかな
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 12:33:01.21 ID:2yDcLcLz.net]
- >>276
更に1カ月安静に。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 12:58:19.23 ID:FLGV7VJ6.net]
- 水中ウォーキング用の滑り止め付きソックス使ったことあるけど、全然効果なかった
床がコンクリートなら少しは効果あるけど、タイルだと意味ないレベル
足が滑らなきゃ、全力で歩けば相当な運動量になると思う
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 13:19:08.02 ID:wjiLjapi.net]
- >>277
ひぇ～
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/31(水) 13:43:18.21 ID:2yDcLcLz.net]
- ５０過ぎて身体痛めたら、下手したら一生治らないよ。過保護な位で丁度良い。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 13:53:22.37 ID:FLGV7VJ6.net]
- >>275
クロールでひたすら泳ぎ続けるみたいに、同じことを延々やるのは嫌いだから、色んなことやってるよ
４泳法とそのドリル、ビート板、蹴伸び、伏し浮き、etc.
２時間なんてあっという間
息が上がったら水中ウォーキングw
１人でやれるスポーツの中ではダントツに面白いと思う
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/31(水) 18:19:22.50 ID:Hym+G3vR.net]
- 厳しい順
バタ足＞平泳ぎ＞バタフライ＞＞＞＞＞背泳ぎ＞＞＞＞＞クロール
手が使えないバタ足は５０ｍで息が上がる
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 20:12:10.58 ID:wjiLjapi.net]
- >>280
マジで？
今夜も行こうと思ってるんだけどやめたほうが良いのかな
クラブ行って温泉だけ入ってくるか・・
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 22:27:44.56 ID:UL9LVTaZ.net]
- 坐骨神経やった人はスポーツは駄目だよ。プールならウォーキングまで。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 13:21:25.20 ID:2BGz1AMY.net]
- 心配になったのでググってみたら
両側の坐骨神経痛は予後不良
片側なら予後良好とのことだった
自分は片側だからまだ望みはある！
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 14:14:59.70 ID:sqBbezwT.net]
- >>285
ダメニャー
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/02(金) 23:37:04.78 ID:gWCrKIqC.net]
- >>284
ぎっくり腰は？
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 01:00:34.87 ID:v77OaPeq.net]
- 坐骨神経痛ですが、アスリートの治療もしている整骨院でみてもらって
もうどんな運動もだいじょうぶとのお墨付きをもらって泳いできた
200m軽くだけど
まぁ無理はできないんだろうなと思う
バタフライは多分もうずっと無理
>>287
ぎっくり腰でも坐骨神経痛になることはあるよ
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 06:16:22.76 ID:vfMZugSd.net]
- >>288
整骨院は医者じゃない。信じるのは勝手だが。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/03(土) 11:55:13.71 ID:Zhbg9PhH.net]
- バタフライが最近、面白い。25m泳いだだけで息がはずむけどなぁ。
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/04(日) 17:54:13.03 ID:oByilW67.net]
- 平泳ぎみたいに身体を立てる意識だと息継ぎも簡単なんだが、フラットに泳ごうとするとダメなんだな。
バタフライは難しい。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 19:55:44.36 ID:bNQdUOYu.net]
- 自己流は体を反らして腕の力で顔を上げてる人が多いな
これだと腰が沈んで辛い泳ぎになる
見た目もカッコ悪いけど、ドヤ顔でやってる人はできてるつもりなんだろうなw
ドル平やって、殆ど手を使わなくても顔が水面から出るように練習したらいいと思う
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/04(日) 20:43:56.24 ID:wW4tLGWa.net]
- これなんか参考になるね。
https://m.youtube.com/watch?v=d_14RqjbG5s
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/04(日) 22:27:20.38 ID:LzhbIdRh.net]
- この夏、ふと思い立ってプールに通い出したのだが、若いころと違って足首が固く
まったく伸びなくなって（１３０度位しか開かない）、バタ足がまるで進まなくなって
しまった
もちろん正座も完全にムリ（若いころは正座が必要な生活だったので楽々できた）
ちなみに背泳ぎのバタ足ならよく進むが、クロールの足はどうしたらいいか、このところ
試行錯誤で、ずっと悩んでます。
完全にバタ足あきらめビート板を膝にはさんでクロールすると、自分でも信じられない
くらいスイスイ進むようになった（以前はやったことなかっただけの理由かもしれないが）
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 22:56:05.29 ID:meLlC+IE.net]
- >>294
泳ぐ前に座る練習が必要だね
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 22:58:52.71 ID:tQf1v6+w.net]
- >>294
プルがお得意なんですね～いいな
私はビート板キックならナンボでも出来ますが、プルが苦手で…
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 23:16:28.03 ID:bNQdUOYu.net]
- >>293
1stキックのあと腰を浮かすことは意識してるのに、引き続き下半身全体を浮かすことを意識してない人が多いのかも
>>294
エクササイズ目的なら、バタ足は体を浮かすくらいに考えたら？
硬くなった体をほぐすのは時間かけた方がいいし
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/04(日) 23:28:53.17 ID:kHY9tz2Q.net]
- >>294
速く泳ぐ必要が無ければ
バタ足は殆ど必要が無い
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/05(月) 21:35:01.75 ID:qtqrCDnC.net]
- 足首なんかバタアシしてたら柔らかくなるよ。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/06(火) 06:52:22.57 ID:vOxxPa1J.net]
- 昔は競パンが好きで何枚も持っていたけど、
今度買うときは足首までのスパッツタイプになるだろうな。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 12:20:11.44 ID:JIJj5FLC.net]
- 最近背泳が上手く行って楽しい
心肺機能が落ちまくってるから
背泳でも呼吸がキツくなるんだけど
そのうち背泳でタイムアタックしてみよう
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/07(水) 12:20:54.01 ID:urxC1dbr.net]
- 背泳やる奴って邪魔なんだよな。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 14:08:59.36 ID:5GatTFSB.net]
- はいえい！
久々に聞いた
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 17:37:40.75 ID:JIJj5FLC.net]
- >>302
たしかに混んでるプールだと
前を行くおぢちゃんオバチャンの足にあたってしまうかもだが
自分が行ってるクラブはそんな混んでないから
先の人とは20mくらい開けてからスタートするから大丈夫だよ
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 21:51:51.33 ID:zuDMYoo3.net]
- 背泳が邪魔だと思うのは、異常に遅い人が多いからだろな
そんな人は手を真横に広げて掻くから、横をすり抜けようとすると引っ掻かれる
オマケに真っ直ぐ泳げなくて真ん中付近で通せんぼうする
オレも背泳は人の少ない時にやるから、練習量が少なくて一番苦手
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/07(水) 22:30:04.30 ID:L/15NCYe.net]
- 俺的なヒエラルキー
バタフライ ＞ クロール ＞ 平泳ぎ ＞ 横泳ぎ ＞ 古式泳法 ＞ 背泳
前見ずに泳ぐ奴は鬼畜。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 22:38:17.25 ID:WBbJThc6.net]
- >>306
古式泳法、具体的には何を泳ぐの？
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 22:53:22.96 ID:L/15NCYe.net]
- 諸手抜
https://m.youtube.com/watch?v=FBZ_otIQceY
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 23:01:13.73 ID:zuDMYoo3.net]
- 迷惑度合いなら、バタフライも周りに水しぶき浴びせるから、かなりのものだぞ。禁止のプールもあるらしいし
平泳ぎは近くにいる人蹴飛ばすから、迷惑度合いでは背泳ぎより上と思ってる
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 23:25:30.30 ID:JIJj5FLC.net]
- コース専有度は
バタフライ・平＞背泳＞クロール
じゃないかな
背泳下手な人は蛇行するから上がるんだろうけど
バタフライも上手い人なら往復コース片側でも泳げるのかもしれないけど
殆どのおっちゃんオバちゃんスイマーは腕が後ろから前に伸びないから
平泳ぎの手の幅でスクリューしててコース目一杯使ってる
中高年は肩の関節が硬いからか
コーチとは別の泳ぎになってるよね
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/08(木) 06:38:55.45 ID:deUQQmD3.net]
- バタフライだからってそんなにコース占有しないよ。平泳ぎの方が幅は取る。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/08(木) 21:20:43.94 ID:7KEZfJBd.net]
- バタフライする時、リカバリーでは腕を開くから上手くてもそこそこ横幅は取るよ。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/08(木) 21:47:02.71 ID:2FnwwEa2.net]
- こんなの�
- 319 名前：るんだワロタ
https://youtu.be/GTeXkdw6RR4 [] - [ここ壊れてます]
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/08(木) 22:36:56.11 ID:kyeifQvA.net]
- >>313
小学生じゃあるまいし。潜水が一番速いっていう常識
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/08(木) 23:29:09.71 ID:CnBZ0PUw.net]
- バタフライは、上手い人はすれ違う時に片手バタに切り替えてる
市民プールのオッサンスイマーでそんなレベルの人は見かけないがw
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/09(金) 20:08:13.97 ID:sbNYnxdZ.net]
- >>299
知人からは「加齢だね」で切り捨てられていたので、その言葉に救われた気がする
いつかまた正座ができるように、バタ足あきらめずに練習することにした！
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/09(金) 20:43:29.66 ID:7tqG1WFI.net]
- >>316
自分なんか2年前まで膝と腿が硬くてしゃがむ事も出来なかった。今や正座も蹲踞もできる。バタアシもドルフィンキックも出来るよ。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/09(金) 22:05:47.69 ID:iAXXKP3L.net]
- オレは肩がだいぶ柔らかくなった
最近は蹴伸びの練習してもあまり痛くならない
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/09(金) 23:55:34.54 ID:dCqnR8lE.net]
- 水の中にいるとニンゲンは解放されるなぁ。それだけで素晴らしい事だよ。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/10(土) 09:15:08.48 ID:KuPe66e8.net]
- 自分の場合はドルフィンキックが出来るようになってから泳ぎのレベルが上がった。バタアシできたら次はドルフィンというように常に新たな目標が必要だな。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 11:26:47.33 ID:+oqq6BC3.net]
- >>316
加齢ではないよね。お年寄りでも綺麗に正座している方は大勢いるし。
自分は風呂に浸かりながら正座ストレッチしてる。
正座して、そのまま膝を上げて足首伸ばすストレッチ。
無理せずゆっくりね。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/11(日) 13:30:25.82 ID:KQr/luWl.net]
- 今日も朝から泳いできた。出かける迄が億劫なんだな。プールに行ってしまうとドンドン泳げる。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 17:00:38.72 ID:4PLdvo16.net]
- 日曜日は小さな子供連れの人が多いから混むんだよね
オマケに近所のは６時までときてる
今日は行きそびれた
みんな屋外プールで泳ぐ時は、日焼け対策してるの？
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/11(日) 19:57:57.81 ID:cLJm2cBD.net]
- 夏休みが終わり、肌寒くなる頃にはプールも空いてくる。区の夜間解放プールは来月あたりから空いてくる。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/11(日) 22:25:55.66 ID:hVmEyqC6.net]
- ウォーキングコースで後ろ向きに歩くときは、すいている所を狙う（おしゃべりに夢中な
高齢者が塊になっているから）し、後ろに最大限の注意を払うがそれでも、ときどき
ぶつかることがある
で、今日は８０過ぎの近所の婆さん（あえて妙齢の御婦人とは言わない）に
「お兄さん、いま私のお尻触ったでしょ」と言われてしまった
「すいません」と一応言いながら顔を見ると、なぜかうれしそうな笑顔だった！
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 21:28:12.54 ID:szPkBQZk.net]
- 今日は蹴伸びで初めて真ん中のラインに到達した
いい気分
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/14(水) 01:42:17.25 ID:IgUYHHbs.net]
- 今日はやっとバタフライで50m泳げた。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/14(水) 22:48:50.34 ID:lST3V12G.net]
- >>324
冬こそ技術を磨くチャンスだね。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/15(木) 23:14:57.06 ID:3crb3szD.net]
- 若い姉ちゃんとかハイレグの競泳用水着で来てたら行きたいな
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/16(金) 08:40:58.01 ID:HZA7sCsM.net]
- バタフライで1000m突破！学生時代でさえなしえなかった偉業を達成した。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/16(金) 19:22:19.64 ID:YE+Oyn+X.net]
- 黄色のハイレグ水着で新しい娘かと思ったら
何時ものお婆さんでし�
- 338 名前：ｽ
スタイルだけは良い [] - [ここ壊れてます]
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/16(金) 21:13:25.15 ID:QCRT00Le.net]
- 今日の水泳教室で「平泳ぎは特に教えなくてもいいでしょう。クロールは一応
合格です」と言われ、いきなり背泳ぎとバタフライ入門になってしまった。
レッスン後、ク―ルダウンのつもりでウォーキングコースに移ったら、先日の
（お尻をうっかり触ってしまった）婆さんがいて、「お兄さん頑張ってるね」と
親しげに話し出し、最後に「今度うちに遊びにいらっしゃいよ」と。
これって逆ナン？
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 21:34:14.12 ID:lG2XxMgD.net]
- 黄緑色のど派手な水着着た三段腹のババアなら時々来るが
心の中でカメムシと呼んでいる
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/17(土) 23:09:11.40 ID:IORcrEEV.net]
- 明日は泳ぐぞ！
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/18(日) 20:32:58.25 ID:Uopfe8MA.net]
- 仕事で泳げなかった。(-_-)
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/18(日) 20:52:53.76 ID:ex4c2R7c.net]
- オレも行こうとしたら雨降ってきて止めた
日曜日は駐車場が一杯になるから、車で行けない
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/19(月) 01:07:47.11 ID:KwB5dm5W.net]
- >>332
すごい資産持ってるかも
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/19(月) 01:09:07.28 ID:KwB5dm5W.net]
- 今秋ずっと雨だし
自分もプール行けないかも
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/19(月) 01:09:28.73 ID:KwB5dm5W.net]
- 今秋→今週
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/19(月) 15:46:26.32 ID:mnsUdVYC.net]
- >>337
そうだね。
うんと親しくなって「公正証書書いてください」って頼んだりして・・・・
なんて、某映画を見て妄想ぎみ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/19(月) 19:50:33.46 ID:wH49gQBX.net]
- 金持ち向けのスポクラなら、可能性あるかもw
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/19(月) 20:30:49.83 ID:JThFs0MT.net]
- シマラン事を考えず泳げよ。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/19(月) 20:54:34.34 ID:Bhs03Iwc.net]
- ホテル併設のスポーツクラブ
禁止事項の表示に
セールスや商談は止めて下さい
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/19(月) 21:52:12.62 ID:KwB5dm5W.net]
- 家のクラブはフルタイム会員で1万くらいなんだけど
この間家族連れが通りかかってお父さんが子供に
「ここはお金持ちの人が来るところなの」と言い聞かせてたけど
併設のファミレスに自家用車で来る生活してるくせに
金の使い方の問題だろーと説教したくなった
若くして中年太りのお父さんは将来生活習慣病で
クラブ代より遥かに高い医療費が必要になるだろう
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/20(火) 08:50:21.11 ID:2gPssuKB.net]
- 三連休は仕事で泳げなかった。泳げる時に泳いでおかないと駄目だなぁ。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/20(火) 16:53:33.43 ID:h3goMRvZ.net]
- 先月ギックリ腰になってから長く泳げなくなった泣
一時間くらいで腰に痛みがきて、着替えるのも大変だ。
嫌だ嫌だ(´д｀|||)
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/20(火) 21:15:37.61 ID:CV1XxbnX.net]
- >>346
ただのぎっくり腰なら、無理しなければそんなに長引かないよ
あまり長く安静にしてると、返って痛みが長引くみたいだし、ヘルニアとかの可能性ないなら整骨院で診てもらったら？
平とバッタはしばらくガマンだね
ガンバ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/20(火) 22:32:03.52 ID:fM8UCRhj.net]
- 皆さん頑張ってるんだなぁ 私も行きたいけど、お水…冷たいよ～慣れるまでが(>_<)ほんとに温水？て思う
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/20(火) 23:24:01.78 ID:SnzDYOIJ.net]
- >>347
ｱﾘｶﾞﾄﾝ
もう何回かギックリってるけど、今回は痛みが酷かったのでMRIを撮ってもらったよ。
そんなに深刻ではないけど、ちょっとヘルニアの気があるらしい。
暫くプルブイクロールかなぁ。飽きるよなぁ。。。
>>348こそガンバだよ！w
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/21(水) 02:15:40.60 ID:1kiGzUPx.net]
- 左が五十肩で、もう１年ほど泳いでない
その間、ジョギングしてたら右膝痛めて走れない
まるで保証期間過ぎた家電みたいだ、俺の体
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/21(水) 06:39:06.92 ID:mW8vdIKa.net]
- >>350
横泳ぎやバタ足もあるし、水泳を諦めるな。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/21(水) 07:09:35.99 ID:edJV1nRo.net]
- 腰痛めてて更に肩もダメでリハビリするなら背泳バタ足が良いよ
息継ぎで身体をひねるのは良くない
自分はヘルニアのリハビリ始めた時は3月くらい背泳だけやってた
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/21(水) 07:54:48.21 ID:IIO8tRuy.net]
- >>352
今は普通に泳げてるの？
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/21(水) 14:39:50.71 ID:+G5YC47Y.net]
- 自分は手首の小さな骨にひびが入った時、ビート板キックやってた
水中ウォーキングも手に負荷がかかるのでできなかった
>>348
自分の行ってるプールは２カ所あって、ゴミ焼却の余熱利用してるとこは水温高い
最初は喜んでそっち利用してたけど、長時間泳げるようになると暑く感じて、あまり行かなくなった
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/21(水) 18:28:32.34 ID:rjM0V6kD.net]
- >>351
お、おう・・・
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/22(木) 11:02:16.70 ID:Iszl/dxV.net]
- >>353
バタフライ以外ならその辺のおばちゃんよりはちゃんと泳げるよ
背泳→クロール→平と
3ヶ月毎に更新していった感じ
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/23(金) 21:10:00.84 ID:Izj0IhR6.net]
- 仕事が忙しかったこの一週間。今日はしばらくぶりに泳いだ。やっぱり息が切れますねー！
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/24(土) 09:21:18.83 ID:9/2jiV64.net]
- 身体が重いせいか、バタフライの息継ぎが苦手。身体がおきるから、スピードが落ちるよなぁ。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/24(土) 10:25:17.28 ID:sUfYqyad.net]
- >>358
て言うか、腰が沈んでるんじゃないの？
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/24(土) 20:45:36.01 ID:9/2jiV64.net]
- バタフライの息継ぎの時は身体が一直線になるが、腰は落ちて当たり前
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/24(土) 23:32:50.70 ID:qhfygClo.net]
- >>360
矛盾しとるやろ
なんで一直線なのに腰が落ちて当たり前なん？
分かりやすいよう説明せんかい
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/25(日) 06:59:45.62 ID:9vImEKuj.net]
- >>361
ななめだからだろ？阿呆か。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/25(日) 08:58:56.92 ID:2byoM/Z5.net]
- 身体のウネウネと息継ぎは平で練習したら良いさ
身体が一直線とかなんかおかしい
トビウオのように前に跳んで息継ぎするのだぞ
頭を起こすのではない
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/25(日) 09:04:57.04 ID:h7U2w0TM.net]
- なるほど～
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/25(日) 09:10:50.62 ID:2byoM/Z5.net]
- 実は水泳ってクロールでも平でもバタでも背泳でも
前に跳ぶ感覚で泳ぐと効率が良いと思う
スピードはそんなに速くなくてもできるから一度やってみたら良い
頭を前に前に
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/25(日) 09:51:36.05 ID:OUQCaBzv.net]
- >>360
程度の問題だよ
１ミリも沈まない訳じゃないが、下手な人は大きく沈む
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/25(日) 13:20:17.49 ID:NQ2WrDDW.net]
- 先月ギックリ腰やって、暫く泳ぐのが辛かったけど、
反り腰スレで教えてもらったストレッチやり始めて３日。
いま泳いできたけど痛みが全くない！！
本当に嘘みたい。
肩とか痛い人もこまめにストレッチして、また泳ごうぜ！
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/25(日) 15:47:31.15 ID:sP2Lwqcs.net]
- https://m.youtube.com/watch?v=d_14RqjbG5s
これを見ると分かるけど、リカバリーの時は一直線になるんだよ。
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/26(月) 06:27:37.82 ID:gq807xET.net]
- >>368
マイケルフェルプスと比べると、おばちゃんはブレスからのエントリー時に
- 377 名前：角度が深すぎて、次のキャッチは体が浮いてくるまで時間がかかり過ぎ。
その影響で次のリカバリー時にも体の傾きが強くなって抵抗が多くなってるね。 [] - [ここ壊れてます]
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/26(月) 07:54:12.17 ID:BihPTc0j.net]
- 昨日は 平で１０００ｍほど泳いだ
俺の他は ３０代くらいと思われる女子２名のみ
やはり水の中は落ち着くな 楽しい休日だった
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/26(月) 11:20:31.19 ID:+40Tllzp.net]
- >>370
なにそれ
市民プールとか？
スポーツクラブのプールはいつも婆さんで溢れてるのに
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/26(月) 11:51:29.61 ID:BihPTc0j.net]
- 田舎のＢ＆Ｇなんだけど 休日の午前中だとこんなもん
正確には教室の男児１名 コーチがいた 兵庫北部
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/26(月) 11:55:01.81 ID:gq807xET.net]
- 超裏山
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/26(月) 12:14:32.47 ID:UPw4+T1X.net]
- 昨日は夕方行ったけど、１コース7～8人いてカオス
前に遅い奴がいるから間を開けようと待ってると割り込んでくるし、ソイツがまた遅いw
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/26(月) 12:18:13.92 ID:gq807xET.net]
- うちの近所は、日曜日の朝早くかなり混んでる。勝手に教室開いているババァがいて、笑った。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/26(月) 21:22:24.02 ID:+40Tllzp.net]
- プールに行こうと思ってたら土砂降りになったからやめてしまった
雨だとおしりが重くなってしまうなバイクだし
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/27(火) 08:45:28.13 ID:VkqhpYV6.net]
- バタフライやりすぎると肩が痛いな。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/28(水) 06:35:18.35 ID:aNmAuLcX.net]
- YouTubeでバタフライの為の肩のストレッチの動画を見て、何だ？と思ってたけど確かに肩の柔軟性は大事だな。キャッチで相当に肩が伸びているのか、泳いだ後は結構クル。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/28(水) 12:36:36.82 ID:xxU0Kqxo.net]
- バタフライをマスターするパターンだけど、
見よう見まねでマスター
クロールから方バタフライでマスター
平泳ぎからドル平でマスター
が多い気がする。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/28(水) 12:37:22.64 ID:xxU0Kqxo.net]
- 片バタフライ
だった。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/28(水) 21:25:40.71 ID:aFif14Kj.net]
- 運動神経の良い子供なら、見よう見まねでマスターしちゃうんだろうな。クイックターンもそうだけど
オレは理屈を理解しないと出来ないタイプだから、アカンかった
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/28(水) 22:40:31.30 ID:T8k89Hxd.net]
- 理屈で考えると体が動かないので
教わった事を黙々と練習して体で覚えるパターン
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/28(水) 23:08:04.97 ID:09bvDnMS.net]
- 小学校の時に学校代表選手だったけど
クイックターンどころか泳ぎ方すらまともに教わったことなかったわ
でも地区大会で症状もらった
大人になって再開したら
ネットでも調べてあれこれ考えてしまってまったく進歩しない
あれこれ考えないでいかに速く泳ぐかという工夫をする方が自分には合ってるみたいだ
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/29(木) 06:39:30.08 ID:hjfWf+mN.net]
- 大人になってからあまり上達しない人は、カラダとアタマが硬くなってるんだろうね。
いまは上手い人の動画が幾らでも見られるし、PCでスロー再生できるように加工も出来るから工夫次第じゃない？
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/29(木) 12:39:26.01 ID:LSSLKVTN.net]
- バタフライなら、こんな動画は如何？
www.youtube.com/watch?v=XMLdPOfkFI4
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/29(木) 17:36:38.93 ID:P8nuHWGg.net]
- 大人になったから個人指導程度の金額は捻出出来るので
月２回程度指導して貰っています
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/29(木) 21:17:38.22 ID:Tozsppyy.net]
- >>386
いいんじゃない？金あるアピールは失笑だけど。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/29(木) 22:12:33.09 ID:6Z2ahs+i.net]
- プライベートレッスンって1コース使われるからはた迷惑なんだよね
オ�
- 397 名前：潟塔sックでも目指してんのかよ！と思って見てるわ []
- [ここ壊れてます]
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/29(木) 22:18:38.95 ID:Iu+lyIf7.net]
- 普通に公共プールでマナー守りながら泳いでいるオヤジがすこし上手いと光って見えるな。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/29(木) 22:42:48.41 ID:Fe84LkiA.net]
- 自分の泳ぎを録画してもらってチェックしたいというのはあるな
きっとショック受けるだろうけど、欠点がよく分かると思う
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/29(木) 23:59:25.78 ID:zvp4fLEu.net]
- 気持ちよく長くおよげりゃそれでいいや
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/30(金) 06:27:32.76 ID:V8Ya3PDo.net]
- >>388
金出してるんだから文句は無いけど、どうしても見てしまうわな。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/30(金) 08:25:24.38 ID:oXFtKP99.net]
- >>390
うちのクラブはたまに撮影会やってるよ
盗撮防止なのかプール内スマホ持ち込み禁止だけど
普段からもっと撮影できるようにしてくれたら良いのにね
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/30(金) 11:33:00.99 ID:6KzGc5P8.net]
- >>393
若い子ねVゾーンを撮りまくるぞ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/30(金) 12:23:39.11 ID:oXFtKP99.net]
- >>394
70前後の婆さんと40～50代のおっさんしか居ないけど
それで良ければ
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/30(金) 12:27:22.57 ID:6KzGc5P8.net]
- >>395
あんたのデスマスク撮ったろかい？
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/30(金) 15:53:54.35 ID:N0+LAwp1.net]
- 自分は市民プールだけど、撮影会なんてやってないな
市民プールは安全重視・責任回避のスタンスだから、道具の持ち込みは基本ダメ
水中ウォーキング用の足袋の持ち込みも、責任者のとこまで相談に行った。それでやっと認めて貰ったのに、使い物にならなくてかなり凹んだw
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/30(金) 20:49:07.58 ID:bdcCc3wT.net]
- 背泳ぎ初心者
クラス４人の中で一番下手なので、先生が頭の下と背中を手で支えて
「ウーン、パ！ ウーン、パ！」と呼吸のタイミングも教えながら、
コースの大半を誘導してくれるうえ、ゴールにたどりつくと
「よく頑張りました」と二コリ。
先生は可愛い女性（そう若くはないが）。
自分はまるで小さい子供になった気分。
このままずっと初心者でいてもいいかなと思ったり。
でも傍からみたら、きっと調教師に芸をしこまれているトドに見えるんだろうな
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/30(金) 21:41:41.79 ID:wyzJM4cj.net]
- >>398
背泳ぎなんか習う必要ある？
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/01(土) 00:02:59.50 ID:jtdsQDL3.net]
- >>398
なんで背泳ぎで呼吸？
背面潜水でもしてるの？
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/01(土) 00:04:29.00 ID:jtdsQDL3.net]
- トドなら仰向けになってりゃ何もしないでも浮くだろうに
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/01(土) 00:11:46.29 ID:jtdsQDL3.net]
- >>399
水難事故にあった時は背面が最強だよ
今日は背泳ぎに手を平泳ぎみたいなかき方で泳いだ
なんて呼ぶのか知らないけどたまに練習しておくと良い
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/01(土) 00:26:51.87 ID:sWcAP09o.net]
- 男性は背泳ぎで脚が沈みやすく、苦手な人も多い
背浮きして沈むからと焦って、正しい呼吸を忘れてウッカリ鼻から吸うと悲惨！
そこで 口から吸って→鼻から吐く を先生は教えたんじゃないかな？
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/01(土) 12:54:30.95 ID:Vi0BGh75.net]
- オレも伏し浮きは出来るけど背浮きが出来ない
足を軽く動かさないと沈む
背泳ぎやると、手と足のタイミングがずれる
混んでる時はやらないから、練習時間が不足してるんだろうけど
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/01(土) 13:08:29.00 ID:84HRf4JI.net]
- 背泳ぎは犬かき、横泳ぎと同様、習わずに泳げたなぁ。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/01(土) 16:47:36.37 ID:ym7Mm4xf.net]
- >>403
その通り。
なぜか背泳ぎになるとグイグイ沈んで、息ができなくなる
ちなみに「ひっくりカエル（あおむけ平泳ぎ）」はわりと楽に
ツーッツーッと進むから、普通の平泳ぎと交互にやったりする
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/01(土) 17:02:40.22 ID:BPDBztmD.net]
- >>406
ほ～んの気持ち、頭(頭頂部からオデコ辺り)を水に突っ込むと、脚が浮きますよ。
試してみて！
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/01(土) 17:06:39.97 ID:BPDBztmD.net]
- ただ、鼻の穴が天井を向く事になるから、水が入り易くもなる。
頭の突っ込み具合との兼ね合いが難しいかも？
でも私は背泳ぎが出来なかった時に、頭の突っ込む方式が大いに役に立ちました。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/01(土) 20:20:39.94 ID:Vi0BGh75.net]
- でも、背泳ぎは軽く顎を引くんだよね？
顎を上げると背中が反って体が一直線でなくなるとか
背浮きは水平くらいがいいらしいけど
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/01(土) 21:13:05.31 ID:jtdsQDL3.net]
- 勢い良く泳ぐときは顎を引いて水面に乗っかるように泳ぐ
でもなんで足が沈むんだろうな
最初から出来た者にはなぜ出来ないのかがわからない
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/01(土) 21:19:03.38 ID:QGNeYb6f.net]
- 背泳ぎは正一から泳げたし、面白くないから泳がないなぁ。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/02(日) 08:38:13.30 ID:hQL4RWIg.net]
- クロールとバタフライだけで、十分だな。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/02(日) 10:47:27.04 ID:lMngdguJ.net]
- エクササイズ目的ならクロールと平じゃね
バタフライは腰傷めるよ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/02(日) 12:00:04.01 ID:I+URr7Hn.net]
- バタフライは上手く練習すれば、背中から腰の柔軟性を高めるよ。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/02(日) 13:12:23.29 ID:Vh7e0JOv.net]
- ただカロリー消費するだけならクロールで延々泳いでりゃいいんだろうけど、飽きる
４泳法と各種ドリルやってると２時間やっても飽きないし、カロリーも結構消費してるみたい
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/02(日) 15:09:13.80 ID:2QH8NtRh.net]
- 平で１０００Ｍ ウォーキングで５００Ｍやってきた
本日はガラガラで１０時半に教室の子が来るまで貸切
状態だった 田舎のＢ＆Ｇ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/03(月) 12:32:26.53 ID:4k8Hk2OB.net]
- >>416
ええなぁ。今日は辰巳でも行ってくるかな。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/04(火) 00:06:07.36 ID:id9urkSI.net]
- 泳ぎ再開して一年ちょっと
やっとクロールがスイスイ進むようになってきた
とはいえまだ息切れして連続は泳げないけど
子供の頃のひと月の進歩に一年かかる感じかな？
あと一年かけて距離を伸ばしていこう…
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/05(水) 21:50:20.95 ID:5h8na48n.net]
- バタフライやり過ぎた翌日は肩が痛い。フェイタ◯のローションを塗って誤魔化している。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/06(木) 14:29:55.47 ID:dv3NEPMe.net]
- 張り切りすぎたあとの肩の痛みにはロキソニンゲルがよく効く
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/06(木) 22:48:21.60 ID:uXISjzhD.net]
- 今、プールから帰って来た
流石に人は減った
バーサンと中学生くらいの孫みたいなのが２人で息継ぎの練習してたけど、どっちも同レベルなのにバーサンが上から色々教えててワロタ
自分より上手い人に教わらないとな～
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/09(日) 19:00:35.89 ID:Ow65hSB2.net]
- 今日はクロールが7割でバタフライが3割で泳いできた。おかげで肩の痛みは無い。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/09(日) 19:20:08.01 ID:Zx+rycKD.net]
- 平で１０００Ｍ ウォーキングで５００Ｍやってきた
本日もガラガラで１０時半に教室の子が5名が来るまで貸切り
状態でしたわ 秋風が吹く度に どんどん人が来なくなってる
兵庫北部のＢ＆Ｇ
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/10(月) 11:31:50.96 ID:QUy0rKyL.net]
- クロールもいいけど、やはりバタフライが断然面白い。今はまだ腕力に頼っているけど、これから洗練して行きたい。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/10(月) 14:32:02.07 ID:sCE7VFgr.net]
- マイブームみたいなものがあるよね
オレは平に
- 435 名前：ハマってる。というかドツボ
一般人の持つイメージと異なり、精密さが必要な泳ぎ [] - [ここ壊れてます]
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/10(月) 14:38:00.79 ID:hDq/NGKJ.net]
- クロールばかりやってて、久しぶりに平やったら進まないのと疲れるのに驚いた。バタフライほど息は切れないが。
海で長時間泳ぐのなら使うかなぁ。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/10(月) 17:29:54.52 ID:8IVqDHj2.net]
- 楽な平と競泳の平は別物だと思う
北島を意識して泳ぐようにしたら平が楽しくなった
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/10(月) 17:45:20.36 ID:AzVE6uah.net]
- ◇人生…一体いつまで続くのか。
大人になるほどすれ違う心。表面的な話はしても心は空しい、寂しい。、
先の見えない孤独なトンネルにいるような世の中、答えがこんな所にある。
https://www.youtube.com/watch?v=qhUJUsJhJkE （新しい回）
https://www.youtube.com/watch?v=8ew-IJdX6IQ (爆笑の回でした)
https://www.youtube.com/watch?v=B46RH6EBCAE 「「クローイ」神が与えた約束の子 Chloe (他番組)
Q-CHAN牧師の伝道部屋生放送in ニコ生毎朝７時＆毎晩8時より 9年間、日～金曜毎日放送
権威、組織･拝金主義、プレッシャー等ありません。 ※偽HPあります゜・:.｡
（プロテスタント・聖霊派の番組です（世界のプロテスタント人口が約8億人で、うち6億人が聖霊派だそうです。））
いやしの奇跡の様子など†→ https://www.youtube.com/watch?v=f30Nbu-1Kcg&;index=17&list
アジア・小アジア,(中)南米,アフリカ,中国,中東などで起きている、イエスキリストによる救いと奇跡のみわざ。
医学で解明できない奇跡の数々､ろう､盲､マヒ,ガン、難病,精神病、後遺症、
色々な病気からの解放、救い。 通りすがりの人の病気が癒されることもあります。
日本の教会では少ないですが １０軒に約一軒、癒しの為に熱心に祈る教会もあります。新興宗教と違います
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/11(火) 23:26:42.42 ID:Nf8GPVh8.net]
- 今日はクロールがやけにスイスイ進んだ。何かコツを掴んだのかな？ハイエルボーにはなってきた気がする。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/12(水) 13:55:45.36 ID:fW/glI+g.net]
- >>423
そこ検索してみたら夏の２ヶ月しかやっていないんじゃなくて？
私は子育て終って水泳始めて４年が経ちました。
必死にやってるとストレスもなくなり、友人もたくさんできて幸せ。
２５ﾒｰﾄﾙ17秒ぐらいで泳ぐ、イケメンの若いコーチに会えて幸せで
４泳法も習得
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/12(水) 23:35:39.34 ID:rber7G4k.net]
- >>430
イケメンの若いコーチw
男はハイレグ競泳水着の若い女の子来るとご褒美感覚だけど、考える事は似たようなものだね
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/13(木) 22:35:38.17 ID:80f9Du9+.net]
- 急に寒くなって客激減
いよいよ、俺達の水泳シーズン到来だ！
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/15(土) 09:38:42.47 ID:N2vE2XTH.net]
- 昨日計ったら25m20～25秒くらいだった
壁の時計なので正確にはわからないけど
去年は30～40秒だったからちょっとは進歩したみたい
子供の頃は100m1分切ってたのに泣
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/15(土) 21:54:33.84 ID:sQflGRGj.net]
- >>431
やはり若いと肌の水の弾き方と、肌の張りが違いますね。
イケメンコーチの背中や胸はほどよく筋肉が付いていて
家に帰っておやじの腹を見ると・・・
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/15(土) 22:22:22.52 ID:6HyDbf62.net]
- >>433
50過ぎたらタイムは気にしちゃダメ。綺麗なフォームに拘るべし。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/15(土) 23:11:34.30 ID:MU7wQhMc.net]
- オレもタイムより、合理的で楽な泳ぎ目指してる
若い頃みたいに回復力ないから、力に頼ると故障するし
柔軟性はもう少し取り戻したいけど
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/16(日) 06:20:22.03 ID:NnIkw7uf.net]
- 肩の関節の柔軟性は大事だよね
やっと両手がまっすぐ上に伸ばせるようになった
あと、脇腹の筋力も必要かなと思ってジムでロータリートーソを始めた
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/16(日) 08:02:45.97 ID:i1ylFsrK.net]
- わたしは５５才まではタイムを気にして頑張るよ
地域の水泳大会などに参加してるから。
マスターズ大会にも誘われてるから、参加してみようかな
毎年会員にならないといけないらしいけど。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/16(日) 09:44:25.13 ID:NnIkw7uf.net]
- 55歳で去年40年ぶりに水泳再開した自分はのんびりやることにしますわ
でも子供の頃の意識が「こんなはずじゃない」と語りかけてくるw
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/16(日) 13:50:17.79 ID:lCP5nK6L.net]
- このスレも住人増えてきたね
自分も肩が硬くて。四十肩の後遺症もあるのかも
痛みを感じてきたら湿布してしばらく休むの繰り返し
だいぶ上がるようにはなった
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/16(日) 17:53:28.22 ID:i1ylFsrK.net]
- 子供の頃や学生の頃に水泳やってた人には
どうしても勝てないですｗ
やはり、自転車に乗るのと同じで体で覚えているものではないでしょうか
羨ましいです。
でも水泳の泳ぎ方を覚えてできる様になった時の喜びは嬉しい
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/16(日) 21:02:01.62 ID:JjaOoTen.net]
- 子供の頃に出来なかったバタフライを自習で覚えた時には嬉しかった
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/16(日) 22:45:29.30 ID:lCP5nK6L.net]
- 小～高校まで12年、体育の授業で水泳はあったけど、泳ぎ方を教えて貰った記憶無い
泳げようと泳げまいとひたすら飛び込ませて25m泳がされるだけ
授業の後熱出ることもあったし、飛び込みでケガする奴もいた
（飛び込みなんてキチンと指導しないと危険なんだけど）
お陰で水泳は大嫌いになった
あんな糞みたいな授業で給料貰えるんだから、昭和は教員天国だったな
今、自分が４泳法できるのは、ネットのお陰
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/17(月) 14:55:21.27 ID:0wyrmiCT.net]
- シナの人込みで
3～4歳の可愛いシナ人ではないふっくらした男の子が
大人のシナ人に囲まれて、リンチされ泣き叫んでる動画を見た。
掌を踏みつぶされ、タバコの火をあてられ、泣き叫ぶ男の子。
ウズベキスタン人の子で誘拐されてきて、万引きを強要され見つかりリンチ。
神様はいないのだろうか？あの子はあのあと殺されて、食べられたのだろうか？
神様はいないのだろうか？神様は悪いものの味方ばかりしているように見える。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/17(月) 21:30:37.49 ID:77BWNFTA.net]
- >>443
大人になって自分で道を切り開け
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/18(火) 19:46:03.92 ID:o8FvsCFp.net]
- 泳ぎ過ぎて、太ももの内側と腰の辺が痛い
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/18(火) 21:47:11.75 ID:qTif6jKc.net]
- ドルフィンやると時々足の裏がつる
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/19(水) 00:01:26.35 ID:jUbAKuWJ.net]
- あまり無理すると腰をやられるよ
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/19(水) 07:01:09.75 ID:S8CokoPy.net]
- ドルフィンキックは地道にやれば腰や背中の柔軟性を高めるよ。ただ何事も急にはやらない事が大事。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/19(水) 09:25:34.14 ID:aCMXNJzQ.net]
- 平泳ぎのキック、足の裏で蹴るのではなくてひざの内側で
水を挟んで後ろに押し出すように蹴ると言われてから
蹴り方がわからなくなった
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/19(水) 10:37:34.28 ID:ZEB7jzpE.net]
- >>450
自分の感覚と動画で学んだら？ことばで伝えるものは、フィーリングによるので、解らないよ。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/19(水) 11:45:35.62 ID:aCMXNJzQ.net]
- >>451
うん、前からいろんな動画それこそフェルペスから素人やアニメのまで
見て研究してます。
その方もお手本しながら説明してくれたんだけど、いまいちポイントが
つかめない、今後も研究試行錯誤してまいります。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/19(水) 12:22:58.78 ID:ZEB7jzpE.net]
- >>452
フェルプスならいいが、フェルペスはやだな。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/19(水) 13:59:48.72 ID:aCMXNJzQ.net]
- あ間違えた お気に入りに動画入れてるのに ﾊｽﾞ
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/19(水) 19:01:45.00 ID:7iyqSoJS.net]
- >>450
足の裏で間違ってないと思うけど
足で挟んでってのは、昔の泳ぎ方だよね
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/19(水) 20:31:44.37 ID:aCMXNJzQ.net]
- >>455
ありがとうございます。
私の行ってるスイミングクラブにはなかなかの泳ぎの達者な方達がいまして
実業団で泳いでた方、学生の頃選手だった方、バイトでコーチをしてた方など
教えてくれたのは３５才くらいの既婚男性で、背泳ぎの選手だったとのこと。
背泳ぎのスタートの仕方も教えてくれました。
今は腕を曲げなくてもいいんだそうです。
今後も努力していきたいと思います、年を考えて。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/20(木) 00:42:30.80 ID:KBNerChN.net]
- >>456
競泳経験者には分かるフィーリング的何かなのかなぁ
平は１つ弄るとボロボロになりやすいよね
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/20(木) 05:27:27.74 ID:EmOtqIz5.net]
- 平は息継ぎのあとお尻を上げるようにすると全く違った
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/20(木) 09:23:33.56 ID:x1NTqfbS.net]
- 男性諸君はどういう水着履いてるの？
ブーメランタイプ？
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/20(木) 09:32:40.90 ID:s6KC2vB/.net]
- >>458
子育て終わり世代の主婦なので
これからプールへ行きます
試してみます。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/21(金) 12:37:29.39 ID:T7Vi37F0.net]
- >>449
バタフライのファーストキックが難しい。これが不十分だと足が沈んで、進まなくなるという教育を受けたが垂直方向に十分な力を伝えるのは結構コツがいる。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/21(金) 17:15:44.28 ID:mrwcPAZ/.net]
- 今日プール行きたいけど地震大丈夫かな？
一度緊急地震速報が出た時はプールから上がれと指示された
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/21(金) 20:43:58.67 ID:NG9GwoMb.net]
- 今日も仕事だ終わりに泳いできた。クロールとバタフライで気分爽快。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/21(金) 21:25:03.01 ID:FlMYItaQ.net]
- >>462
プールの中とプールサイドでは、あまり危険性変わらない気もするな
水着のまま外に避難しろとは言われなかったんだよね？
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/21(金) 23:37:18.51 ID:mrwcPAZ/.net]
- >>464
プールから出てくださーい！だけだった
手元にスマホとかないから不安だったけど
プールの窓から休憩室のテレビが見られるので良かった
でも水着のまま避難とかなったら嫌だねw
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/22(土) 15:08:55.65 ID:cqrXG5Of.net]
- 震度３だったけど、みんなでサウナ入ってたら
誰かが「いや、まためまいがするわ」と言ってたけど
みんながいや揺れてるよねと。 揺りかごというか舟に乗ってるような
揺れ方だった。でも特に何もしなかった。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/22(土) 18:37:21.32 ID:cqrXG5Of.net]
- 泳ぎの達者な人達に着いて行くのはしんどい
１時間で2000ｍ泳いだんだけど、その中で板キック、プル、スイム
50ﾒｰﾄﾙずつ続けて150ﾒｰﾄﾙを4セットがしんどかった
でも、習うより慣れろと自分に言い聞かせヨレヨレでも頑張っている
55才、60才になるとちょっとガクっと来るかなと思って54才だけ
さっき爆睡してしまった。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/23(日) 00:39:35.37 ID:1Vb+EkKg.net]
- >>467
素晴らしい！自分は50の手習いで6月から水泳を開始。未だに1時間で500から600m位しか泳がない。
ただ、4泳法は一通り覚えた。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/23(日) 04:35:56.05 ID:QTE0Dde4.net]
- >>468
自分もそんな感じで20～30分で300～400mくらいしか泳いでない
30分ジョギングした方がよっぽど運動になる気がするけど
鼻から息を吐くというのがどうも苦手で続けて泳げないんだ
子供の頃は50'0m泳ぐのに10分もかからなかったのに悔しい
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/24(月) 00:28:34.75 ID:RVLNQ/YC.net]
- まぁ、心肺機能がある程度強化されるまではじっくりやる事だよね。無理は禁物。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/24(月) 10:49:59.43 ID:2f5Oe5tv.net]
- 今日も仕事帰りに泳いでくるぜぇ！
バタフライを進化させる。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/24(月) 13:32:21.99 ID:uOMt7YW3.net]
- 1800ﾒｰﾄﾙ泳いできたけど、今日は天気がいいので
草むしりと植木のカットをしなければならない
田舎だから
- 483 名前：471 [2016/10/24(月) 23:54:46.64 ID:719mhF3R.net]
- 進化はしなかったけどバタフライを楽しんできたぜぃ、
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/25(火) 18:50:19.51 ID:uH4773Mk.net]
- 最近、体にウロコが生えてきたんだけど、これって進化してきたのかなあ。
- 485 名前：471 [2016/10/25(火) 19:10:18.86 ID:3fbw88lC.net]
- >>474
肌荒れ
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/25(火) 20:49:46.44 ID:kd9Dv/7U.net]
- 老人性乾皮症か
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/27(木) 03:32:17.75 ID:+fUT1P2a.net]
- ヘルニアで介護認定降りない？
電動ベッドも介護保険で借りられるんだよね
月600～1500円程度で
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/27(木) 03:32:39.35 ID:+fUT1P2a.net]
- 誤爆った
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/28(金) 14:31:35.59 ID:Ih41ZvlJ.net]
- 寒い雨の日だから空いてるだろうと思って
張り切って行ってきたけど普通に混んでたわ
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/28(金) 14:41:33.78 ID:689r5AZ+.net]
- 平日昼間で混んでる？
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/28(金) 19:26:34.14 ID:GWl4+ek2.net]
- >>479
そう思う人が多いんだろうねw
暖かかった水曜は空いてたよ
自分は冷たい雨の日は積極的にお休みにします
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/29(土) 00:05:16.72 ID:6Ysv+Qhw.net]
- オレが行ってるとこは老人客が減った
やはり寒さは堪えるらしい
先週は水に入ると手がベタベタになったが、今日は視界もクリアーで快適だった
もっと頻繁に水入れ替えて欲しいが、採算が合わないんだろうな
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/29(土) 07:07:38.81 ID:y7ck1nY8.net]
- >>480
会員制のとことか終日料金のとこはヒマなジジババがダラダラしてて帰らないから混んでる
時間決め料金のとこは短時間でガシガシ泳いでさっと帰る客が多いからあまり混まない
ウチはスクールでコース半分埋まるし近くにおっきい団地あるし無料シャトルバス走ってるしで
平日昼間とかゲロ混みだよｗ
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/29(土) 08:04:29.45 ID:nr88GOuB.net]
- 家の近所の市民プールは高齢者割引とかあって
ウォーキングコースなんて芋洗い状態
泳ぐコースも混んでるし
子供用の水深が浅いコースは空いてるけど泳げたもんじゃない
アンモニア濃度も高そうだし一度行って懲りたわ
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/29(土) 09:35:37.61 ID:887GpmGm.net]
- 汚すぎ！
ジジイやババアの糞が浮いてそう！
チンカスみたいなキモ過ぎ！
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/29(土) 10:03:29.41 ID:6Ysv+Qhw.net]
- 潔癖症には無理なスポーツだなw
オレ水が気持ち悪くて飲み込めないから、よくコーナーの排水口に吐いてる
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/29(土) 13:26:03.40 ID:zzxm/iKV.net]
- 最近のプール、特にスイミングスクールやってるプールは
アクアクリーンシステムていうのを導入しているところが多いよ
私の行ってるプールは、いつも水があふれて流れてるから
水が循環しているんだろうなと思ってる、透明度は良いです
市民プールは水を低く入れてあるから、ちょっと嫌です。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/29(土) 13:57:23.64 ID:6Ysv+Qhw.net]
- オレが昔住んでたところの市民プールは、底をペンキで青く塗ってるのに、外から見ると緑色に見えたw
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/29(土) 17:59:54.45 ID:nr88GOuB.net]
- >>488
リオかよ！
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/01(火) 06:24:40.38 ID:eanGqBRJ.net]
- 最近、頭にお皿が出来てきたんだけど、これって進化してきてるのかな？
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/01(火) 07:38:11.69 ID:s9AOyCY9.net]
- フランシスコ ザビエル状態に進化してるんやがな
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/01(火) 09:51:39.17 ID:TsTpIvUV.net]
- >>490
乾かさないように注意してね
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/01(火) 22:48:40.99 ID:dEXwQ33T.net]
- ハゲ？
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/02(水) 21:44:16.55 ID:rjDnwlB8.net]
- 今日もバタフライの練習をしっかりしてきました。明日はゆっくり休もう。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/02(水) 21:53:37.32 ID:X7DdFOy3.net]
- 連チャンすると肩が痛む
寒さでジジババいなくなったから、練習するならこれからなんだが
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/02(水) 22:33:23.37 ID:HBx23BVq.net]
- 毎日泳ぎに行ってたら、体のダルさが半端なく
次の日まだだるいまま泳ぎに行ってるけど
なんでこんなに一所懸命なのか自分でもわからない
板キックしたら足、特に太ももが棒になってるみたいな
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/02(水) 22:55:54.62 ID:X7DdFOy3.net]
- >>496
ダイエットの必要は無いわけ？
オレは最初はダイエット目的だったけど、今は楽しいからやってるだけだね
ジョギングみたいに辛いのに耐えるだけの運動なら、モチベ下がってリバウンドしてたかもな
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/02(水) 23:28:24.74 ID:sp4k+ArV.net]
- 毎日がむしゃらに泳ぐより
週に2～3日、30分～1時間、
疲れない程度に泳いだほうが上達する気がする
ちょっと無理して疲れてくると形が崩れてくるし
ってこれは自分の体力の問題だろうけど
そのおかげでかクロール、平、背泳は大分サマになってきたと思う
40年ぶり再開して2年目です
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/03(木) 00:52:22.00 ID:3kARsnP3.net]
- 496ですが、毎週４～５日行っていて1時間で1800から2000ﾒｰﾄﾙ泳いでます
水泳も運動もやった事はなく、水泳始めて丸４年がたちました
５０才から始めました、地域の水泳大会やスイミングの大会などに
出場しております、年上の友人が半端なく増えました。
また今度の日曜日に水泳大会に行きます ドキドキします
体は締まりました、腹が出ていたので歩きに行ったのが泳いでみたら
だんだん上手になって泳げるようになりました、コーチもみなさん素敵です
でも今頑張らないと年取るたびに体力的に無理になりそうだから頑張ります
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/03(木) 06:57:43.54 ID:qwmVmjNd.net]
- 元気だな～
自分は昨日は休み休み300m15分くらいで切り上げた
ちな56歳
500mくらいは泳ぎたいけど心肺が悲鳴をあげるw
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/03(木) 21:29:26.71 ID:rHvhWTcV.net]
- >>500
自分は52。水泳始めて4カ月。会社帰りに泳ぐのは400から600m。1キロ泳いだら翌日熱が出て仕事が辛かった。
無理は禁物だと思う。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/05(土) 08:46:10.59 ID:N3rDOQRE.net]
- 60才までは無理できると思うし、のびしろもあると思う
60才になったらガクンと（身体能力が）落ちるんだそう
慣れだと思い、頑張ってるよ～
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/05(土) 12:38:34.29 ID:V6SqMoml.net]
- 普通は50過ぎたら、故障しないのを最優先だね。歳取って故障すると、寝たきり予備軍だよ。
自分の知人で激しいスポーツを続けていた先輩達はみんな、70過ぎたら引きこもってるよ。
例外が無いから怖い。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/05(土) 16:17:31.00 ID:N3rDOQRE.net]
- 50過ぎてトライアスロン始めた人がいて海外の大会まで行ってる人がいる
80，90になっても水泳続けていて地域の大会に出続けている人がいる
夫などの介護のために辞めた人もいる
他に趣味を見つけて辞めた人、冬だけ休会する人
さまざまですよ
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/06(日) 01:01:53.91 ID:3ifD+AzL.net]
- >>504
ハードトレーニングしてる人で老後もスポーツできる人はごく一部。
無理せず、故障せずが最優先。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/06(日) 16:01:41.51 ID:3ifD+AzL.net]
- 毎週ハードに走っていた先輩ランナーが膝を痛めて、今は杖付いてる。勿論、ジョギングも出来なくなって今は引き籠り。
痛々しい。脚が痛むと言ってた時に止めてあげれば良かった。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/06(日) 17:18:15.07 ID:UhmfzieB.net]
- 自己責任だからな
酒やタバコと同じ
100歳で1500m泳いだバーサンの記事を見たけど、例外中の例外だから記事になったわけで、皆がそうなれる訳ではない
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/06(日) 22:59:48.36 ID:3ifD+AzL.net]
- まぁ、そんな話はともかく、今日も心地よい範囲で泳いで来たよ。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/07(月) 11:27:16.99 ID:V2SmiZ/1.net]
- 今日はどこで泳ごうか。迷うなぁ。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/07(月) 14:37:58.40 ID:QlDfDBzZ.net]
- 昨日は大会で３種目出て疲れたから、今日は自宅で休憩
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/07(月) 15:13:48.46 ID:4/RbsRkK.net]
- >>510
乙～！
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/07(月) 23:39:16.73 ID:fvl4lfVC.net]
- うちのクラブにイケメンコーチが来てから
70くらいのBBAがプライベートレッスン受けて
頻繁に1コース潰れるようになった
月曜は先週と連続だ
ドーバーでも渡るのか？オリンピックでも出るのか？
なんか腹が立ってウォーキングだけで帰ってきてしまった
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/08(火) 00:08:05.29 ID:HnumvgvE.net]
- コーチも食わないといけないからな。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/08(火) 06:59:22.12 ID:GGyRpo6H.net]
- 昨日もバタフライ練習してきた。平ドルと片バタフライの練習。中々上達法しないのが面白い。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/08(火) 08:29:39.70 ID:Vplw8NCN.net]
- コーチの教え方がいいのでは・・？
コーチも給料が安いので、プライベートレッスンで
少し上がるといいね・・・ としか思えないです。
>512さんも若い美人のコーチなら受けてみたいと思うかも
うちのクラブにはプライベートレッスンはないし、午後からは
おばさんたちは来ないから、貸切プールみたいになる
子供たちのが始まるまで、誰もいないわ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/08(火) 08:52:30.54 ID:qOV7YFRN.net]
- >>512
青函海峡でも横断すんじゃね？BBA舐めたらいかん。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/09(水) 21:29:20.05 ID:FXmeJGB9.net]
- 今日もクロールとバタフライやってきた。北風が身に沁みたけど気分はスッキリ。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/14(月) 20:54:07.77 ID:yFMd4aG3.net]
- 泳ぎ込んだ後に熱が出る現象が2回あった。ややプール通いを自粛気味。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/15(火) 03:28:02.07 ID:+a6w+HM/.net]
- 500mくらいにしておきなさい
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/16(水) 06:36:41.34 ID:+1AgFVfc.net]
- 確かに、あまり無理したら良くないから地道にやります。水泳再した時は25m泳いでも息が切れてたから、それを思えば進歩した方だ。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/16(水) 17:54:33.57 ID:gXblVyBA.net]
- １分サークルで５０ｍを何本も泳ぐのが辛い
しかし、コーチは1分サークルで５０を６０本泳がしたいそうだ
隣のコースの1分１５秒サークルの方に逃げます
しかし、みんなよく泳ぐよなと感心するわ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/16(水) 19:26:05.25 ID:352g1S/y.net]
- >>521
50m1分ならゆったりではあるけど、１時間休みなしはキツいね
長くやってる人ならいいけど
あまりオッサンに無理さすなよって感じ
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/16(水) 19:49:12.64 ID:dkcvYjnx.net]
- うちのクラブなんて50代は若者だ
ゆっくりだと70代の婆さんと一緒のコースになる
早いコースにも70代の婆さんが一人いるし
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/16(水) 22:13:23.80 ID:352g1S/y.net]
- >>523
目の保養できないな
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/16(水) 22:38:02.13 ID:dXCTjeHa.net]
- 今日もバタフライ練習やって来たよ。主観的にはもうShawさんと同じレベル迄来たかも。
早くないけど1kmは泳げる。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/17(木) 06:37:18.01 ID:xVploj/Z.net]
- バタで1kmとか変態すぎ
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/18(金) 16:04:03.58 ID:8RsZSwM9.net]
- >>522
オバハンなんだけど、しんどいですｗ
私も前から数えて3番目ぐらいに若いうちです
バッタ、25ﾒｰﾄﾙ以上泳いだ事がないな
ターンが苦手だから。 特にクィックターンがまだできない
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/19(土) 09:19:54.72 ID:ivyGc1yD.net]
- 水泳再開して1年経ってやっと25m→50m連続で泳げるようになった
30くらいの時にホテルのプールで泳いでみたら15mしか泳げなかったことを考えれば進歩してるけど
子供の頃は500mくらい余裕だったのに
せめて100m連続で泳げるようになりたい
ぼちぼちやってれば心肺機能回復するかな？
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/19(土) 12:05:29.88 ID:9sarAeL/.net]
- 子供のころまったく泳げなかったけど、この年になって
泳げるようようになりました。
なんか肺活量って高校のときにやってた吹奏楽って
多少よい方に関係してるのかも・・２５ﾒｰﾄﾙドロフィンキックで潜水できます
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/19(土) 12:40:53.65 ID:QuqoheKx.net]
- >>528
50過ぎたら心肺機能の向上はかなりゆっくりしてるよ。半年掛かって若い頃の一週間分位しか伸びない。でも、普通は落ちる一方だからそれでも凄い事だよ。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/19(土) 16:14:58.07 ID:ivyGc1yD.net]
- >>530
なるほど
ぼちぼち頑張ります
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/19(土) 16:36:56.47 ID:ivyGc1yD.net]
- >>529
自分は小学生の頃、肺活量目盛りが出ない2000？以下だった
それでもクロールはいくらでも泳げたんだよね
潜水は15mしか無理だったけど
メダリストスイマーは1万とかあるらしいねw
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/19(土) 18:22:22.90 ID:9sarAeL/.net]
- >>532
聞いた話によると、北島康介ってスタートの壁キックだけで
２５メートル進むらしい
ま、お互いボチボチ頑張りましょう
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/19(土) 19:10:59.58 ID:ivyGc1yD.net]
- BS1で水泳やってる
自分もあんなふうにスイスイ泳げるはずだー
というイメージトレーニング
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/21(月) 19:39:38.09 ID:D7Gk8ehw.net]
- BS1でやってたアジア大会、1500ﾒｰﾄﾙだっけ？
めっちゃ速い。ゆったり泳いでいるように見えるのに50ﾒｰﾄﾙ30秒ぐらいで
泳いでた、私は必死こいでも無理ｗ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/21(月) 20:47:41.30 ID:QTY5i03y.net]
- そりゃ日本代表アスリートと比べたらw
自分は小学生の時なら100m60秒くらいだったけど
どうやったらそんなに速く泳げたのか
完全に身体が忘れてしまった
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/21(月) 23:28:24.74 ID:D7Gk8ehw.net]
- 選手コースの子供たちの泳ぎを見てたら、
やっぱりキック力というかキックの速さが違うと思う・・
クロールは腕が7割とか8割でキックが２～３割の推進力とかいうけど
いやいやキックの力はすごいと思う。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/22(火) 01:06:05.58 ID:C1fifzd/.net]
- ビート板キックに抜かれるオッサンw
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/23(水) 11:39:11.27 ID:2GgLirrX.net]
- プールに行っら救急車が来ていてプール中止
おばあちゃんが死んだらしいナムナム
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/23(水) 12:32:14.88 ID:1vLQM58N.net]
- >>539
マジかよ
怖すぎ
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/24(木) 00:35:32.27 ID:OG0M/NhW.net]
- >>539
心臓とかが原因ですか？
歩いていたのか泳いでいたのか・・
大変ですね。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/24(木) 01:42:02.31 ID:nt6AJFl4.net]
- 中で死んだのなら水は入れ替えかな
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/24(木) 04:23:09.38 ID:Pqo48Yj0.net]
- 自分は心拍計つけてて130とか140になったら休憩するようにしてるよ
ちょっと早く泳ぐだけで140とか行くんだよな
でもゆっくり泳ぐと100も行かず運動にならない
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/24(木) 15:20:34.40 ID:OG0M/NhW.net]
- 50ﾒｰﾄﾙをクロールと背泳で25ﾒｰﾄﾙずつ行きと帰りに分けて
泳ぐやつ、しんどかった。14本泳いだけど
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/24(木) 20:49:31.14 ID:Pqo48Yj0.net]
- >>544
そんな練習あるんだ
自分は背泳得意だからクロール連続よりそのほうが楽そう
明日やってみよう
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/24(木) 21:08:03.99 ID:OG0M/NhW.net]
- あ正確に言ったら、前半７本が半々ので後半７本がＦｒＦｒで
サークルはどちらも１分１０秒でした。
今、息を全部吐き出してプールの底にじっと座っておける技ｗを
練習中ですが、なかなか息を全部吐き出すって難しい
息が残っていると浮いてくる、コーチのように寝そべったりはできないｗ
これを練習すると、スタートとかが深い潜りから壁キックのスタートが
できるらしいが、遊び半分でやってます。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/24(木) 22:54:31.24 ID:nt6AJFl4.net]
- >>546
面白そう
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/25(金) 04:06:36.64 ID:l7CkuStB.net]
- >>546
＞前半７本が半々ので後半７本がＦｒＦｒで
＞サークルはどちらも１分１０秒
これの意味がわからない
良ければ素人にもわかるように教えて下さい
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/25(金) 12:02:26.32 ID:4BhqxsL+.net]
- >>548
ごめんなさい、私もプールに行きだしてから４年の素人です。
>544の補足として50ﾒｰﾄﾙの行きの25ﾒｰﾄﾙがクロールで帰りの25ﾒｰﾄﾙが
背泳で前半の７本を泳ぎ、後半の７本はクロールのみで50ﾒｰﾄﾙを7本
泳ぎました。 Ｆｒってフリー自由形の事ですがだいたいはクロールの事です。
サークル（サイクルともいうそうです）がスタートしてから次のスタート
するまでの時間です。 スタートしてから次にスタートするのは１分１０秒後
という意味で、たとえば１分で５０メートル泳いだとしたら１０秒休憩してから
スタートという意味です。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/25(金) 13:36:16.33 ID:l7CkuStB.net]
- >>549
ありがとうよくわかりました
後半クロール50×7は難しいけど
クロール背泳の7往復は今日やってみる！
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/26(土) 06:47:39.45 ID:RnAUDhJT.net]
- 昨夜泳いでみたけど1m10sなんてとんでもないわ
1分泳いだら2分は休まないと泳ぐ気力が続かないw
それでもいつもよりは100m長く泳いだけど
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/26(土) 08:42:53.51 ID:6B7V5dvR.net]
- という事は、３分サークルですねお疲れ様
でも、1分で泳がなくてももっとゆっくりでいいと思いますよ
さ、私も泳ぎに行こうっと。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/26(土) 09:14:22.83 ID:708dutvR.net]
- 6月から練習始
- 564 名前：めて、ようやくバタフライで50m泳げるようになった。これからブレスをもっと軽くできるように練習始めする。 []
- [ここ壊れてます]
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/26(土) 20:00:41.28 ID:b/AnxVsk.net]
- 風邪こじらせて３週間運動しなかったが、今日泳いだらクロール進まない。年取るとダメになるのが早いから凹む
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/26(土) 22:01:46.82 ID:6B7V5dvR.net]
- 風邪引くと３週間ぐらい咳などが続いて泳げませんね
たぶん、調子が戻るのに2ヶ月ぐらい掛かると思います。
私も春先に風邪引いてそうでしたよ。
どうぞ、お大事になさってください。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/27(日) 08:36:55.30 ID:pyJN2VmN.net]
- >>555
ありがとうございます
このスレはマトモな人が多いね
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/27(日) 10:32:00.85 ID:aJD7psOa.net]
- 水泳は地道にやれば伸びる。でもフォームを改善するには素直さが必要。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/27(日) 12:47:24.79 ID:c2U95DQH.net]
- 自分は体調崩して半年ほど休んでて
復活したらなんかコツがつかめて
休む前よりスイスイ泳げるようになった
スランプに陥ったら一時休むのもありかなと
体力は落ちるけどw
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/27(日) 19:55:35.12 ID:rcz75HqF.net]
- ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
まともな業者で20％、悪質な業者では40～50％も請負先から請負元を通じて、本人には渡っていないという。
同条件で直接雇われるより、良心的なところで20％抜かれ、悪質なところで40～50％抜かれるということである。
派遣業者は労働者を派遣スタッフという名で登録させ、派遣元に彼らを送り込む仕事をしている。
単なる、人の斡旋だけである。
そのスタッフの能力を評価する実力もないし、教育する力もない。管理することも出来ない。
会社の体をなしていない。まさに現在の口入れ屋に過ぎない。
派遣会社に雇用されているならば、保険に加入しているはずだが、派遣される時にしか加入しないのは、雇用状態とは言えないのではないか。
普通言われる正社員のような権利が殆ど無いではないか、雇用状態ではない。
ましてや、派遣業は誰でも起業できる。派遣先の専門的な知識無くして。コンピューターでスタッフ管理するだけである。
それで、派遣業の経営者は人のふんどしで、人の上前をはねて、丸儲けだ。
グッドウイル会長は人にピンハネをしたお金で高級マンション高級外車に乗る。
規制緩和の利益は、政治献金という形で還元される。
規制緩和が生む、新たな政官業の癒着構造だ。
派遣事業法は86年中曽根内閣の時、ＩＴなど専門業種13種に導入された。
99年小渕内閣の時、業種が拡大され、04年小泉内閣の時、製造業が解禁された。
中間搾取、こういう阿漕な商売を認めたのだろう。
経営者にとって、極めて都合がよい。経営がうまくいかなければ派遣に返ればいい。それより、恒常的に楽に経営しようと思えば、できるだけ派遣に置き換えれば良い。
政府は完全に経営者の立場に立ち、労働者を食い物にした。
派遣会社はその労働者を食い物にした。
結局、規制緩和は弱者の労働を、強者の富に置き換える操作だったのである。
正社員編みの待遇を派遣先に義務づけ、かつ
手数料（中抜き）は不動産紹介並みの５％という上限を定めるか、
さもなくば、現代の口入れ屋は即刻、廃止すべきだ
★★★★政治家・マスゴミ・が隠す日本の真実！★★★★
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/watch?v=D6YjUs6fZ6c
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/28(月) 06:50:33.53 ID:TYWBh0EC.net]
- 冬こそ泳ぎこむチャンスだね。マイペースでやっていきましょう。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/28(月) 21:03:58.64 ID:3dlKuSaE.net]
- 今日はすごい咳が出るから休みにした
咳は医者も治せないから厄介
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/28(月) 21:29:07.52 ID:ukM5BbLy.net]
- 554だけど、今日行きたかったが我慢した
風邪のぶり返しが怖いから、ゆっくり慣らすつもり
ガラガラなんだけどな～
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/29(火) 07:56:41.04 ID:C1okCkQP.net]
- 水泳始めてから10年余り経つけど、あれから風邪を引かなくなったなぁ。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/29(火) 15:13:42.48 ID:Sqc5B4Np.net]
- >>561
咳というか風邪引いたら耳鼻咽喉科に行くと良いらしいですね。
咳は止まるとか聞きました。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/29(火) 21:34:15.93 ID:0qyZUtRB.net]
- >>564
内科だと風邪薬処方して終わりだけど、耳鼻咽喉科は炎症部位を調べて抗生物質出したりするから、その方がよいだろうね
自分も扁桃腺が腫れるので耳鼻咽喉科に行ってる
今回は手術で切除したいという相談したんだけど、カメラ入れて調べたら、他の部位が原因だったのでお流れw
今日は泳ぎに行ったけど、いつも見かけるメンバーばっかだったw
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/30(水) 06:41:49.55 ID:e5UsyXbE.net]
- 風邪ひかないように気をつけていたのに、ひいてしまった。プールは週末まで我慢だな。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/02(金) 10:55:41.03 ID:NULuAV+m.net]
- 頑張れば100m続けて泳げないこともないけど
出来れば50mごとに休憩したくなる
心肺機能の劣った50代が
距離泳げるようになるにはどんな練習したら良いですか？
50m泳いで1～2分休んでの繰り返しで
そんなに負担というわけでもなく
徐々に休憩時間が短くなったり距離が伸びてれば
それで良しとするべきなのかな？
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/02(金) 11:30:20.93 ID:SxorYXaq.net]
- >>567
ゆっくりでも良いのなら、だけど。
50メートル用の体力で100メートル泳ぐのだから、何処かで手を抜く「省エネ」泳ぎにする。
そのぶん入水時にうんと伸びるとか、キックをツービートにするとか、プルをしっかり最後まで押すとかで補う。
大きく泳ぐのも良いと思うよ。
- 580 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
- あぼーん
- 581 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
- あぼーん
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/03(土) 00:42:45.79 ID:yU64axyl.net]
- >>567
サークル1分４０秒で何本か泳ぐといいと思う４本ぐらいかな
数日して慣れたら今度はサークル１分３０秒（数日）、１分２０秒・・・
という感じで気長に そしてスイムだけじゃ飽きるから板キックなども
やればいいと思う。
サークルとは、スタートして次のスタートするまでの時間です。
あと、ストリームラインといって姿勢もまっすぐになるように壁を蹴って
まっすぐ長く姿勢を保つのもいいと思います。
サークルの時間は２分でもいいと思います。
自分に合わせた時間で。一定の時間を
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/04(日) 06:27:44.59 ID:iZdYba/c.net]
- >>568,571
ありがとう
元々大きく泳いでいてそんなに速くも泳いでいないんだけど
まだ元の体力がなさすぎるのかな
時間気にして泳いでみる
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/12/08(木) 09:42:53.86 ID:UDSc7sPW.net]
- 昨日はバタフライ連絡してきました。
今夏から取り組んできたバタフライも、まずまずかたちになってきました。
25m泳ぐと息が切れますが、楽しいです。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/08(木) 10:35:23.78 ID:BX/B6tYp.net]
- バタフライ連絡…
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/08(木) 12:42:03.32 ID:xj7Qk00h.net]
- 手旗信号か
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/08(木) 12:59:40.41 ID:gxW06Em2.net]
- では俺はクロール連絡してくるか
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/09(金) 13:33:10.09 ID:oCoOKo/5.net]
- わたし今日は夜にアクアビクス連絡して来る～
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/10(土) 12:29:44.01 ID:/r6Wt8a0.net]
- 坐骨神経痛やってから300mくらいしか泳いでなかったけど
昨日久々に500m泳いだ
やっぱり500mくらいは泳がないと運動になってない気がする
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/10(土) 13:27:52.38 ID:dQ7fmWRB.net]
- >>578
距離泳げない時は、ウォーキング交えながらチンタラやるのもいいよ
オレはカゼぶり返して行けない。泳ぎてぇ～
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/10(土) 23:05:38.40 ID:EVtwzYeS.net]
- なんか一生懸命泳いでいたら、体重が減った
皆から背中が締まった小さくなったとか言われて嬉しい
でもコーチ曰く、水泳では脂肪は減りますが筋肉は付きません
細い筋肉しか付かないようで、マラソン選手と同じような理屈なのかな
でも筋肉付かなくていいわ、痩せれば
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/11(日) 00:11:35.21 ID:sjw2dNmx.net]
- 選手は筋トレもやってんのかね？
それとも、あれだけガンガン泳ぐと筋肉も付くのかな
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/11(日) 05:58:44.38 ID:tNPlEfCQ.net]
- 逆三体型と言われる水泳選手独特のあの筋肉は、泳ぎで造られるんじゃないの？
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/11(日) 08:25:13.94 ID:rleErozC.net]
- アスリートレベルだと僕らの全速力レベルで10kmとか泳ぐんだろ？
泳ぎ方が全然違うと思う
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/11(日) 11:42:40.70 ID:LVpbXxHi.net]
- >>582
検索してみたら、あの逆三角形の体型はまだ骨格が発達中の
中学高校の頃から競泳選手はバリバリ泳いでいたからできた者で
もう骨格の発達が止まった成人から始めてもあんな風にはならないらしいです。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/11(日) 11:53:38.17 ID:sjw2dNmx.net]
- 肩幅狭くて撫で肩だから羨ましい
女子は微妙かもだけど
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/11(日) 17:18:26.06 ID:nG2JYang.net]
- 週3回泳ぐと胸筋が出てきた。
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/12(月) 20:49:48.13 ID:FCiwTcpa.net]
- 今日は月曜で混んでるし寒いし猫もなかなか寝付かず
プール休みにしてしまった
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/12/13(火) 06:42:42.76 ID:VSDDQQb7.net]
- 昨日はクロールとバタフライとを半分ずつ練習してきた。泳いだ後は身体がポカポカして気持ち良かったよ。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/13(火) 22:13:02.48 ID:XjF1yCbv.net]
- 泳いだ後、家に帰ってから何もできないぐらい
ぐったり疲れるのは、やりすぎかな・・・
でも、このぐらい泳いでやっとちょっと痩せたかな？と思えてきた
前に息子にしんどいわ～と言ったら、痩せる為に泳いでるんやろ？
しんどいぐらい泳がんと痩せへんでと言われてから、ちょっと頑張った
もう来年からは心地良い位の距離に戻そうかな。
１時間に2000ﾒｰﾄﾙちょっとはきつい。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/14(水) 00:30:59.66 ID:C8GqjkfR.net]
- >>589
息子基準じゃ身体壊す
何キロ痩せるつもりか知らないが、軽い食事制限も行いつつ、気長にやる方がいいよ
１ヶ月１キロ減目標くらいで
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/14(水) 06:32:37.95 ID:ibJB+bTq.net]
- >>589
一時間で2000泳げたら、デブじゃないだろ？楽しく泳げる範疇に収めないと身体を間違いなく壊すよ。
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/14(水) 10:27:58.45 ID:N1ru6zeA.net]
- 子供の頃はプールに行った後は、体が鉛のように重くなった
無駄な動きが多いから、凄い運動量だったのだろう
でも一晩寝ればケロッとしてたなぁ
あの頃の回復力があればスポコンも有りだろうけど、今やったら早死にだな
伸びを使ってゆったり泳いでいるなら２０００でもいいけど、泳ぎ得意じゃなくてがむしゃらな泳ぎだとヤバいと思う
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/14(水) 11:16:01.11 ID:40JA4pTR.net]
- ありがとうございます。
デブです。 ４年前に初級コースから初めて今は上級コースで
頑張っていますが、６８キロから６１，６２キロぐらいまで落ちましたが
せめて５０キロ台までになりたいなと思っています。
身長は１６０ｃｍです。
上級コースでいろいろな泳ぎを組み入れて泳いでいますが、私より
年上ばかり最高は７２才、もう１０年以上上級で泳いでいる人ばかり。
若い若いと伸びしろあると言われ乗せられています。
小さな大会にも出てます。 また考えます。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/14(水) 15:59:41.12 ID:IU6xJZbO.net]
- 大会でてるんなら又話が違うな。楽しみで泳いでるんなら、楽しい範囲で泳げばいいって事だよ。
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/15(木) 22:22:41.07 ID:Sf78cO9B.net]
- 593ですが、皆さん優しいですね。
ありがとうございます、今日も頑張ってきたので
あと５年ぐらいは頑張ってみようかなと思いました。
こんなに打ち込めるものがあって幸せです。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/12/16(金) 06:40:01.59 ID:kAE4sJCs.net]
- 今週はバタフライに進歩があった。
あまり身体を水面から高く出さないでもブレスができるようになった。後はドルフィンキックのタイミング改善だ。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/16(金) 12:17:53.17 ID:Kl9dSLTs.net]
- バタフライのブレスはあごを上げないことが大事ですね
あごを上げると足が沈む→腕が回しにくくなる・・ あごを引く事ですね。
参考にならないかも知れないけど、私はドルフィンキックは手を気をつけ！の
タイミングで打ってるけど、違うかもしれない。
昨日社会体験に来ていた高２の男の子のお母さん、３６才と聞いてびっくり
私も早く産んどいたらよかったかなｗ
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/17(土) 19:31:20.96 ID:FbA6kiMF.net]
- アゴを引いて息継ぎしてる選手はいないでしょ？
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/17(土) 19:40:19.89 ID:amkNCBjz.net]
- 50代とバリバリの現役選手を比べてもw
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/17(土) 21:02:53.66 ID:FbA6kiMF.net]
- いや、オレも引いてないけど？
別に選手レベルじゃないと出来ないようなものじゃない
単にフォームが出来てないだけと思うが
腕使わなくても息継できる？
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/17(土) 21:12:54.36 ID:d28HXIB8.net]
- ぷ
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/17(土) 21:39:02.59 ID:LYWr9lKf.net]
- アゴ上げてる選手っているの？ 抵抗になるのに
クロールでもアゴは引いてるでしょ 息継ぎのとき
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/17(土) 21:52:32.22 ID:sliYsPiK.net]
- 本人は上手いつもりで、でも実は下手って事か
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/17(土) 21:57:17.77 ID:LYWr9lKf.net]
- 違うわ、アゴをあげないって書いてるわ
ま、試行錯誤でやっていったらいいんじゃないかな
それが楽しかったりする
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/12/17(土) 22:43:04.96 ID:FbA6kiMF.net]
- こういうことを言ったんだが
https://www.youtube.com/watch?v=br0w3j9FSVk
これをあごを引くとは言わんでしょ？
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/18(日) 01:00:38.71 ID:wLXJUUOd.net]
- 呼吸するときに天井を見る人が多いのよ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/18(日) 06:02:04.79 ID:LRAObjU4.net]
- プーチンのバタフライが全然進んでなくてワロタ
自分はバタフライという泳ぎを認めていないからwやらないけど
傍から見ていると
コーチとおっちゃんおばちゃんたちのバタフライの違いは
肩の柔軟さだと思う
おっちゃんおばちゃんたちは水面から手が上がってない
あれでは進まない
筋肉もりもりのプーチンでも進まないんだから
筋力というよりは柔軟性なんだろうな
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/18(日) 17:24:29.06 ID:ToyyT+mw.net]
- >>606
それは見よう見まねでやってるジジババとかに多いやつだな
そんなレベルの話か
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/18(日) 23:21:46.71 ID:NThjLPD6.net]
- >>607
全くの勘違いだな、
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/19(月) 20:51:34.82 ID:B5W7pHBM.net]
- >>607
認めるつーか、面白いからやってんだけど
バタフライできるんだぜ、ドヤッってイメージあるから、嫌われてるのかもしらんがw
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/19(月) 21:42:15.13 ID:droflf6i.net]
- バタフライは
往復独り占めするししかも遅いしで
よっぽど空いてるところならともかく
自分が行ってるプールだと迷惑以外のナニモノでもないからな
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/20(火) 05:56:15.71 ID:a5JP/j3K.net]
- 私はほぼカナヅチで、子供の頃でも15mくらいしか泳げませんでした
運動神経の無さに加え、極端に心肺機能が低いのと、バタ足の筋力が無いからではと自己分析しています
プールのあるスポクラに行くことになったので、教えてもらおうと思い立ちました
50歳からでも25mくらいは泳げるようになるでしょうか
スポクラの「初めてスイミング」クラスやパーソナルで面倒見てもらえるでしょうか
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/20(火) 06:27:37.39 ID:AS6CBX+t.net]
- >>612
大丈夫！
泳げるようになりますよ～
無料のグループレッスンだけだと進歩は遅いですが
パーソナル(プライベート)にお金をお支払になるならベター
継続が大切なのは継続です
ちゃんと頑張って練習を続ければ25メートルなんて容易い
水泳は楽しいです
先ずはチャレンジを！！
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/20(火) 07:03:04.75 ID:8b2rvrdF.net]
- >>612
私も50過ぎてから水泳始めました。じっくりやっていけば大丈夫ですよ。
お互い気長に頑張りましょう。
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/20(火) 07:28:11.52 ID:rI9k650P.net]
- >>612
80代(！)から水泳を始め、百歳を超えた今では世界記録を幾つも持つ長岡三重子さんというスイマーもいらっしゃいます
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/20(火) 12:28:14.02 ID:ycvGwSwh.net]
- >>611
それは個人のマナーの問題
まともな人ならすれ違う時は片手バタに切り替える
他の泳法でも迷惑なやつはたくさんいる
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/21(水) 19:21:19.50 ID:SI1x1+aB.net]
- 膝が痛いので整骨院に行ったら
水中ウォーキングも禁止されてしまった
バタ足は良いらしい
泳ぐコースが混んでるとウォーキングコースに行ってたのに
しばらくは何が何でも泳がないといけないw
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/22(木) 03:35:06.08 ID:RSgrHnY8.net]
- 612です
コメントありがとうございます
元来の根気の無さと面倒がりを奮い立たせてがんばります
パーソナルにお金をつぎ込む訳にはいきませんが、何回かは必要だと思っています
あとは、若い先生に習うのが恥ずかしいくらいです…
今までの人生、海などで泳いだ事がありません
一度だけ、太ももくらいの深さの海でフィンを付けたらスイスイ進んで感動した思い出があるだけですw
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/12/22(木) 10:24:31.70 ID:Nlh+XYxG.net]
- 45年前に大阪にあった淀川善隣館でバタ以外習得してからまともに泳いでなかった。82.5kg/170cmをなんとかするために8月からジムのプールで週2.3回泳ぎ始めた。
初日は、25mに40秒かかった。小学生の時は、50mを35秒台だったのに。
肝心の体重は、81.5kgまで減量。水泳後の食事が美味い。
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/22(木) 10:31:05.95 ID:UOTv4qSb.net]
- >>619
文章下手
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/22(木) 10:58:46.76 ID:1rvxC7BK.net]
- >>619
小学生の時に100m60s以内で都大会で賞状もらった
同じく45年ぶりくらいに泳いでるけど
1年経っても25m30sしか出ないよ
心肺機能が衰えてんだよね
息が上がってきて500mも泳ぐと嫌になっちゃう
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/22(木) 12:39:34.49 ID:ePN1Dguq.net]
- >>619
５ヶ月で１kgではモチベ下がるんじゃ？
食事も見直して、月１kgくらいは痩せたいところだね
食欲増して難しいだろうけど
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/26(月) 17:27:40.91 ID:aAN3fDX6.net]
- 今年は今日で泳ぎ納めでした
来年もボチボチ泳ぎましょうか
皆さんに来年もよろしくって言ってきました
よいお年を
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/26(月) 21:05:58.41 ID:8p1hhhic.net]
- 今日はやっとカゼが治ったから久々行ってきたよ
泳ぎ納めの人もいたのかw
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/12/27(火) 06:28:58.25 ID:ZuaDyptI.net]
- 仕事が片付けば、今日泳ぎたいなぁ。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/28(水) 22:32:22.24 ID:/ob1EiXX.net]
- 泳ぎ納め行ってきた！
よいお年を
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/29(木) 06:06:48.10 ID:RpWNIir3.net]
- 昨日泳ぎ納め行ったのに
あと100mくらいでやめようと思ってたら地震発生
プールから上がれと指示が来てそこでやめちゃった
こっちは震度3くらいなんだから大丈夫なのに
なんか運営マニュアルあるのかね
てことで最後まで地震の一年でした
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/29(木) 18:08:40.39 ID:5uzYf92r.net]
- 年末年始のプール休みは辛い
泳ぎたい
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/06(金) 12:00:42.15 ID:8RbwNFUX.net]
- 今年は今日が初泳ぎ
なんか泳ぎ方忘れてないか心配
ちゃんと泳げるかな
今年もよろしくお願いします。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/06(金) 20:00:05.40 ID:dDDeHhsG.net]
- 私も今日が初泳ぎ。華麗にバタフライで飛んできたぜー。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/07(土) 07:21:43.43 ID:X00xoatj.net]
- バタフライのプルを開始する際には、エントリー時に伸ばした両手を軽く外に返してから腰の下まで掻いてくるとシックリくるみたいだ。
今日、復習してみよう。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/07(土) 08:31:33.19 ID:CNQuRN2O.net]
- 昨日初泳ぎ行ってきた
自分の場合、ちょっと休み入れた方が泳ぎが良くなる
でもそれだと心肺機能が育たない
下手くそなフォームだと1kmも泳げるけど
ちゃんと泳ぐと続けて泳げない
悩ましい
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/07(土) 09:47:27.80 ID:DgipQpZ+.net]
- >>632
綺麗なフォームになるように、インターバルで泳ぎながら、少しずつ距離を延ばす方が良いよ。
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/07(土) 17:40:44.40 ID:CNQuRN2O.net]
- >>633
やっぱりそうなのかな
今年中に少しは続けて泳げるようになりたいなぁ
のんびり頑張ります
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/08(日) 13:48:23.58 ID:FNLR31Y8.net]
- 今日は昼前から軽く泳いできた。スッキリするねー。
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/08(日) 16:31:08.41 ID:IsaQiRpO.net]
- 午前中 １０００ｍ泳いで５００ｍウォーキングしてきた
お年賀のくじ引きがあって なんと１等賞ゲット！ っていっても
ティッシュや洗剤だったけどね
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/08(日) 23:08:53.46 ID:SyOYMPo4.net]
- 初泳ぎ行ってきた
連休だからなのか天気が悪いからか、思ったより混んでた
今年は週１行けるかな
クロールは毎日行った方がスムースなんだけど、平泳ぎは少し日が開いた方が良かったりする
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/10(火) 06:43:53.45 ID:oZiVnGVW.net]
- >>636
結構、距離泳ぐね。私はプール再開後、半年になるけど500から600m位しか泳がない。
仕事帰りにリフレッシュ目的で泳ぐからというのもあるけど。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/10(火) 16:04:07.69 ID:YaYTh0s1.net]
- >>638
１００メートル泳いで ウォーキングを５０メートルこれを10回やってます
これで大体1時間くらい 喫煙者なのでこれ以上はキツイです。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/10(火) 19:51:55.85 ID:41lXQzEi.net]
- 今日も仕事帰りに軽く泳いできました。気分はスッキリです。
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/10(火) 22:56:53.17 ID:O7wQDYIf.net]
- せっかく数日前に初泳ぎに行ったのに
日曜日に家でゴロゴロして片方の足をソファに乗せて
えびせん食べながらTV見て体を横向きにクネクネストレッチしてたら
背中が強烈に痛くなり、寝返りもなかなか打てず起き上がるにも
一苦労なので水泳はしばらくお預け
バファリン飲んだら少しは痛みは取れる
では、またの機会に
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/10(火) 23:05:07.92 ID:wXN5nes0.net]
- >>641
泳ぐまえにストレッチが必死だよ。
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/11(水) 07:02:59.96 ID:N5InVbg3.net]
- >>641
背筋の肉離れかな？まずはお大事に。
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/11(水) 11:58:16.52 ID:ykcFeAti.net]
- 夫に話したら呆れて「幸せだね」と言っただけなのに
ここの皆さんは優しい
まだ大人しく過ごしますが、泳ぐ前にはストレッチや
ウォーキングしながら肩や股関節を回します。
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/12(木) 18:32:07.82 ID:LVa9Rte1.net]
- ３月の大会、バック25M17切りたい。
バッタはキツいけど肩甲骨とスタート鍛えて昨年のリベンジ再挑戦します。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/12(木) 20:08:53.32 ID:iCbn5Ftf.net]
- 今日も仕事帰りに軽く、クロールとバタフライを練習してきました。身体がポカポカ暖かい！
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/13(金) 18:50:52.11 ID:xcXY7t+C.net]
- >>645
すごい、頑張って
私は昨年22秒でした・・・
でも昨年末にやはり腕を回すテンポを速くしないとダメだと
気づきました・・ 丁寧に回しすぎていましたので
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/13(金) 20:44:14.38 ID:ja+3VKjx.net]
- 泳ぎに行きたいのに
寒いからか、猫が膝からどかない…
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/13(金) 20:49:36.03 ID:ja+3VKjx.net]
- ダメだ
今日は行けなさそう
すべて寒さが悪いんだ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/13(金) 21:02:33.50 ID:Vvo/954j.net]
- >>645
バックでも嫁相手では2回が限度。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/14(土) 00:35:27.60 ID:IQm6D20p.net]
- 647は背泳の話だけど
バッタはキックするときにヒップをアップさせた方がよいとか
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/14(土) 01:33:12.91 ID:cwRf/Fto.net]
- ドルフィンキックが深くなると自然に尻が上がる。意識して上げ下げはしないし、出来ない。
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/14(土) 19:35:52.47 ID:PEPCQa+4.net]
- >>649
寒さはともかく、雪が降ってるとダメだ
雪道を車で行く自信なし
明日は止みそうだから、行くかな
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/15(日) 16:45:04.96 ID:lx7Mlyty.net]
- 今日は寒すぎて出かける気がしない
自宅待機です。 受験生がんばれ
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/17(火) 22:50:17.91 ID:0Ocd8T6r.net]
- 水泳は陸上スポーツと違って骨が弱くてもさほど響かないからいいですね。
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/18(水) 00:51:06.66 ID:Eda5KL2L.net]
- >>655
でも、水泳ばっかだと骨が弱くなるから、往復ウォーキングしてるよ
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/18(水) 06:34:33.34 ID:U76cTyfK.net]
- 今週は忙しくてプール行けてない。今日は行けるかなぁ。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/20(金) 21:05:53.65 ID:L7WU+8EE.net]
- 今日も華麗にバタフライで飛んで来ましたー！気分は最高！^_^
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/23(月) 22:16:01.54 ID:I6VeaZ1Z.net]
- 週末は寒さでプールをサボったので、今日は泳いで来ました。泳ぐとやはり、身体がほぐれますね。
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/24(火) 17:15:35.97 ID:qdCxEH/E.net]
- 寒すぎて行く気にならない
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/25(水) 00:22:50.58 ID:fvOdKOxw.net]
- 今日はプールに行きました、何故かというと
家にいるよりサウナや暖房が効いていて水温も温かく
家にいるよりも良いからです
さすがに雪が積もっていたら無理だけど、路面は大丈夫でした
スイスイ泳いできました
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/25(水) 06:37:56.69 ID:eF+BLKrw.net]
- そんなんだよね。暑い時にプール行ってもあまり変わらないけど、寒い時期のプールは暖かいし、上がった後もポカポカしてるし、いいと思う。
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 16:40:14.63 ID:xDrrUkKB.net]
- プールの会員になっていると、ちょくちょくプールのイベントがあって
楽しい。みんなでご飯食べたり・・・
でも、泳いでも疲れない日とだるい日がある今日はだるかった。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 06:45:01.83 ID:sKf8HlmI.net]
- 今日は時間が出来たら、プールに行きたい。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 15:52:19.21 ID:L3iHj3+A.net]
- 近くの温水プールで休憩しながらだけど毎週1.5kmを2年続けてる。だんだん息が苦しくなるんだが息継ぎにコツって有るのかな。
たまに酸欠で頭が痛くなるんだよね。
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 20:11:30.92 ID:VXnyiHck.net]
- 今日は仕事帰りにいつものプールに行ってきた。夏休みかと思う程の盛況。こういう事もあるんだね。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/01(水) 21:44:49.17 ID:DtuPY8e+.net]
- >>663
いいな
ジムのBBQが有ったので参加したけど
周りはヤングばかりで浮いてしまいました
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 15:11:23.08 ID:Fl0w0LAg.net]
- >>667
うちのスイミングはおばちゃん率が９０％
みんな年上ばかりなので、いろいろ料理や生活の知恵も
教えてくれて可愛がってくれ、幸せな気分で泳いでます。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 16:31:49.51 ID:LJqJem/j.net]
- 50代でもまだ若者扱いされて可愛がられるのかw
この年代だと、だいたい年寄りの扱いが慣れてるから
お互い幸せになれそうだね
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 18:43:33.52 ID:Fl0w0LAg.net]
- 私と同世代の女性はまだまだ仕事をしている人が多く来ても夜。
昼間（主に午前中）はおばちゃんばかり、毎日来て１ヶ月7000円ぐらいって
お手ごろ価格ですね、コーチがレッスンしてくれるし
家でいるよりはるかに健康的 でもスイミング儲かるのだろうか毎日
おばちゃん相手は疲れるだろうね。口数多いしｗ
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 21:52:23.15 ID:vl4Zwk0i.net]
- 水泳再開して1年たって
どうしても肩が痛くなる
健康維持はウォーキングだけにして
水泳は諦めたほうが良いのかな
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/04(土) 01:13:49.91 ID:dD8Mbq6L.net]
- 肩のストレッチしてみては
動かさないとますます固まりそうな気がするから
ぼちぼち泳いだほうがいいかも
ウォーキングしながら肩のストレッチというのも
ありますよね。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/04(土) 07:21:15.24 ID:BjPm/DTY.net]
- 平泳ぎもだめ？
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/04(土) 16:13:33.10 ID:k54dGAIs.net]
- >>671
ストレッチ大事
しばらく筋トレに専念してみては
自分も肩が上がらなくなってジム通い始めたけど、ひと月ほどで動くようになったよ
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/05(日) 11:53:53.54 ID:YJcrVEaJ.net]
- 今日も1500m泳いで来た、バタ足が下手で効率悪いのなんの、コツなんて有ります？
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/05(日) 18:38:12.78 ID:d4nbABCh.net]
- 長く泳ぐのだったら２ビートキックといって手をひと掻きにつき
１キックだったと思うけど、鞭を打つような感じでキックかな
板キックだと、お尻を振るというか骨盤を動かすような感じで
太ももから動かすみたいな・・・
難しいですよね、明日プールへ行ったら何か後ろ向き歩きみたいに
足を動かしてみようかな、日々試行錯誤ｗ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/13(月) 20:26:56.94 ID:x1/0StfY.net]
- 今日は久しぶりに泳いできた。少し体調崩すとプール行くのは躊躇うね。
久しぶりなので、軽くクロールとバタフライ。
バタフライのプルで一つ掴んだ感じ。身体が今までになくスムーズに進んで浮かんだ。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/13(月) 23:57:22.58 ID:3DmxFNGO.net]
- バタフライは波が高くて嫌い。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/14(火) 21:36:54.49 ID:P0oMtwRR.net]
- バタフライ泳げると人生変わるよ。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 10:10:35.12 ID:9sUiz1DH.net]
- バタフライ泳ぐのはいいけど波が立たないように静かに泳げよ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 20:05:51.09 ID:5ZLXR6iS.net]
- 1レーンを半々で使う様な所ではバタフライ禁止にして欲しいわ。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 20:57:54.18 ID:Z/odWZAD.net]
- バタフライ出来ない僻みは酷いね。ww
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/15(水) 21:43:06.28 ID:KNYmJdA/.net]
- バタフライ程度の波でガタガタ言ってると
- 695 名前：海で泳ぐ時に溺れるぞ
シュノーケリングで溺れました [] - [ここ壊れてます]
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 22:18:00.65 ID:5ZLXR6iS.net]
- >>682
出来ないが別に妬んで無いわ、周りの状況を考えてして欲しいだけだ。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 22:32:42.92 ID:6VHfz1k7.net]
- 泳いでいたら並が立ちまくりで「今日も隣のコースに下手くそなバタフライを泳ぐ人がいるなぁ…」と思ったら、地震だった
どんどん大波になって、プールから上がりたいのに中々上がれず怖かった
プールの水が溢れて、半分ぐらいの量になってた
ビルの上にあるプールだったのて、下の階に漏れたらしく暫く休館になったなぁ
更衣室のロッカーも倒れていて… 6年前の3/11のお話(場所は東京)
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 22:33:15.71 ID:6VHfz1k7.net]
- 並が立ちまくり←波が立ちまくり です、失礼しました
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/16(木) 22:37:17.95 ID:+nVBZaNc.net]
- 今日もバタフライ練習してきました。脱力したら、身体が楽に浮いた。タイミングがやはり難しい。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/21(火) 08:11:32.23 ID:t80RsxNf.net]
- 100メートル個人メドレー、しんどすぎて全部できない
特に４本続けてなんて無理すぎて、最後はクロールばかりで泳いでる
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/21(火) 12:30:48.99 ID:TjOw2SiT.net]
- >>688
個人メドレー出来るだけいいじゃん。レベルは分からないけど。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/21(火) 15:38:27.84 ID:t80RsxNf.net]
- >>689
練習メニューの中に入っていて、ＩＭといって
２分３０秒 × ４本 とかです
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/02(木) 06:44:35.78 ID:zlisOlUn.net]
- 先日、練習した翌日に発熱したから少し控えてます。明日は泳ごう。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/03(金) 23:14:06.18 ID:ZkQM5zh/.net]
- 今日は空いたプールで楽しく泳いできました。バタフライがいい感じに泳げました。
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/04(土) 12:00:38.09 ID:IklGp5XT.net]
- 今日も夕方頃から泳ごうかな。お天気は良いし。
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/05(日) 11:01:28.47 ID:Mn3NvOzg.net]
- >>692
オーケー
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/08(水) 07:16:35.98 ID:V9dMN2CL.net]
- 五十の手習いで始めた水泳もクロールはかなり良くなってきた。バタフライはまずまず。
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 08:46:18.19 ID:SULSLJOh.net]
- みんなバタフライにこだわるんだな
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 08:52:55.53 ID:V9dMN2CL.net]
- バタフライは泳法の王様だよ。
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 17:54:12.34 ID:SULSLJOh.net]
- 一番タイムが出るという事？
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 19:48:46.66 ID:ADQW7o/c.net]
- んなわきゃーない。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 20:08:14.52 ID:SULSLJOh.net]
- だったら何が理由で王様なのかね
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 21:21:15.50 ID:fNY7chEz.net]
- ドヤ顔で泳げる
でも、下手くそなバタフライほど見苦しい泳ぎもないと思う
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/08(水) 21:44:33.55 ID:ZbCyLGVM.net]
- バタフライは正に空を飛んでいる感覚。速さもクロールに近い処まで行くからな。
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 21:54:25.72 ID:SULSLJOh.net]
- >>701
じゃ自分の行くプールは下手バタフライばっかりという事だな、納得。
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/08(水) 22:41:13.11 ID:Qfw
]
- [ここ壊れてます]
- 717 名前：m4Qzu.net mailto: バタフライは５０ｍで息が上がって終了になる
一番厳しいのはカエルじゃ無い平泳ぎ [] - [ここ壊れてます]
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 22:48:57.58 ID:fNY7chEz.net]
- >>704
平泳ぎは本当に難しい
一般人の持つイメージとはかけ離れてる
精密さを求められるから、日本選手が得意なのかもね
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/09(木) 12:37:07.92 ID:jGqTHYCM.net]
- バタフライは正しく泳げば1kmでも泳げる。
こんな感じ。
https://m.youtube.com/watch?v=nDFQ5ccLQJ0
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/09(木) 20:02:33.41 ID:EeWrfis6.net]
- >>706
本人？
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/09(木) 22:00:30.74 ID:Lc5n3pFm.net]
- バタフライは本当に美しいな。
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/13(月) 21:43:17.32 ID:qoEtwEF0.net]
- 今日はドル平とバタフライ、クロールの練習してきました。気分はスッキリ！
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/14(火) 21:15:39.84 ID:nG4lBd1a.net]
- また寒くなって来たな
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/22(水) 20:35:50.51 ID:RO86Y81d.net]
- みんなよくモチベーション保てるね
ヘルニアのリハビリではじめたんだけど
2年目にして飽きてきた
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 12:52:25.56 ID:SVVUhvvj.net]
- 体調不良で３ヶ月近く行けてない
泳ぎ方、忘れたかもw
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/29(水) 21:14:44.77 ID:xuLhTb0Y.net]
- >>712
スキーなんて半年以上ブランク有っても滑走出来るから大丈夫
マニュアルのバイクや車も
体で覚えた事は中々忘れない
漢文や英文法はすっかり忘れたけど
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 21:35:40.43 ID:JQi/ZSuO.net]
- 俺も、ここ２，３年泳いでないが。この夏は泳ぐ予定。
超スロー速度だけどな。
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/01(土) 15:41:34.60 ID:Q9e4lQIw.net]
- 平で１０００Ｍ泳いで ５００Ｍウオーキングしてきた
ゆっくり のんびりと 本日の客は一般は俺ひとり あとはアクアエクササイズ教室の
生徒１名だった 田舎のＢ＆Ｇです。
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/01(土) 21:24:33.54 ID:/M8g/QwZ.net]
- 毎週1度プール行ってクロール・平・バックを混ぜて1000ｍ、約40分
ＰＣ作業でゴリゴリになった体がほぐれてすごく快適
- 730 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
- あぼーん
- 731 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
- あぼーん
- 732 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
- あぼーん
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/06(木) 21:14:01.74 ID:XCGIlQM6.net]
- 少し体調崩したので久しぶりのプールだった。軽めに泳いでサッパリしました。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 18:51:33.96 ID:tPBbsnRH.net]
- ずっと体調崩してたが、今日は４ヶ月ぶりに行ってきた
すぐに肩が痛くなったので１時間で止め
帰ってから体重測ったら、２キロも増えてた(T_T)
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 18:12:08.88 ID:iMK9foF+.net]
- 今日、いつものスイミングクラブが休みだったので市民プールで泳ぎ
ちょっと休んでいたら、歩くコースで歩いている７０歳ぐらいの人に
しんどいんか？息するときに吸おうとせずに、普通に息するようなつもりで
やってみ、そしたらしんどくないわって言われたけど、私もう５年もやってるし
大会にも出ているのに、よっぽどしんどそうな顔をしていたんだろうか？
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 07:49:28.70 ID:eaEu8LZd.net]
- >>722
泳いでるときの自分の姿は分からないもんな
常時撮影でもしてくれるとよいが、悪用されるだろうしw
明日から仕事か～今日はどうするかな
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 17:24:20.28 ID:BomeFtxy.net]
- 泳いでる時じゃなくて立ってボーと休んでいるときに言われたのよ
ま、フォームのチェックはスイミングのコーチに見てもらっているし
休み中も県のプールでレッスンに入ってフォームはキレイって言ってもらったし
フォームは関係なしに私の顔が原因だったと思う。
顔は治せない
明日からまた毎日スイミングに通うけど、もうそこで働いてるような状態です。
あまりに毎日だから、私と同じように来てる人は近所の人にパートに出ていると
思われてたと言ってた。ま体鍛えるのは良い事ですよね。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 20:34:11.30 ID:eaEu8LZd.net]
- >>724
教えたがりの人はいるからね～
ウォーキングの人にアドバイスされてもなw
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 00:01:13.97 ID:R/HOFbFo.net]
- >>725
わかってくれて嬉しい チュ。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 06:25:36.11 ID:jDXunaHF.net]
- スポーツクラブ退会したった
やっぱクラブは居心地悪いわ
こっちはただ黙って2～30分泳ぎたいだけなのに
毎日来てるような常連が我が物顔で長時間コース占領してるし
市民プールのほうが普通の人が多いんだろうか？
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 16:57:39.09 ID:Ne1yTqMZ.net]
- >>727
それは残念でしたね、２～３０分泳げないなんてね
市民プールは普通の人ばかりです。コース分けしてますけど
上手な人はあまりいませんでした、夜になると変わるかも知れませんが
私のところは田舎なので元々人が少なくて、県民プールの５０メートルプール
１２コースぐらいあるのに、泳いでるのは５～６人で他の人は２５メートルプール
で泳いでるわ 国体もあったきれいなプール家からちょっと遠いけど
泳ぐ気持ちが大事だから、水泳続けてね。
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 19:49:37.79 ID:PYoM9yIl.net]
- スポクラのプールは行ったことないけど、古株がデカい顔して仕切ってるようなとこなら、オレもすぐ辞めるだろうな
暑くなって来たから、客が増えそう
夏しか来ない人はマナー悪いの多いが、そもそも何が迷惑かも分からないんだろうね
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 09:21:46.77 ID:tvSBY3X3.net]
- >>728
国体か
そんなんじゃ自治体も管理赤字だろうし
しばらくは首都圏の中核市だけで国体持ち回れば良いのにな
家の近所の市営プールなんてウォーキングコースは40～50人芋洗い状態
泳ぐコースも前の人の足の裏を見つめながら泳ぐような状態だよ
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 09:30:02.00 ID:BqPA2XOx.net]
- >>730
うわ、50人近くもいるんですか～
この間の市民プールは２コース使っても８人ぐらいでした
早く歩くとゆっくり歩くにコースが分かれていましたが
今いってるスイミングも夜来るのはせいぜい20人ほどで、
ほとんどレッスンみたいなのに入ってるから、自由に泳ぐは2人いるかどうか
定年後は地方住みがいいかも
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 09:36:22.91 ID:BqPA2XOx.net]
- >>730
国体のプール、3年ぐらい前に立て替えて綺麗で最新設備
国体のときはあちこちのスイミングクラブのコーチたちが
役員に借り出されお手伝いをしていました、よい経験になったとか
有名な水泳選手を近くで見られて幸せでした
またそんな選手の人たちもあそこのプールは記録が出やすくよいプールだと
また運営がよいと言ってたそう
ときどき、あちこちから強化合宿に来てるから運営もそれほど赤字じゃ
なさそう その時は50ﾒｰﾄﾙﾌﾟｰﾙは貸切になって使えないけども
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 09:42:44.61 ID:tvSBY3X3.net]
- ほんとだよ
昭和40年代の人気ドラマが終わった後の銭湯かよ！
ってな芋洗い
国体やったことのある地方ってのは良いのかもな
北関東
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 09:43:08.32 ID:tvSBY3X3.net]
- 途中で送ってしもた
北関東にあれば探してみよう
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 09:46:35.14 ID:tvSBY3X3.net]
- 国体
1983年 群馬
2019年 茨城
2022年 栃木
群馬はもう大分老朽化してそうだけど
茨城栃木は狙い目かな
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/12(金) 10:04:32.84 ID:+Y8+xcVq.net]
- 国体
- 750 名前：で使った屋外５０ｍプール
夏のゆらゆら揺れる日差しを眺めながら泳ぐのは気持ちいいけど
強制的に休憩取らされるのが残念 [] - [ここ壊れてます]
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 12:21:56.88 ID:HA73plZb.net]
- 屋外だと、日焼けしない？
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 17:17:11.93 ID:BqPA2XOx.net]
- >>735
国体のあった県民プールここです
www.azusasekkei.co.jp/img/project/175/01.jpg
市民の大会からスイミング対抗、小学生、中学生・・・・
いろんな大会が催されます
他にも25ﾒｰﾄﾙや屋外の流れるプールなどがあります。
建て替える前のは、昭和４３年にできた屋外プールでした
それはそれでよかったけど、暑かった・・
あ、それと監視員はいますが強制的に休憩は取らされません・・
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 07:24:23.96 ID:7Zp/uuOF.net]
- >>738
和歌山市 人口36万人でこれか
江東区 人口48万人の辰巳国際水泳場より立派
やっぱ日本は田舎に金を使い過ぎなんだな
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/13(土) 09:14:42.51 ID:E2DxdNfl.net]
- >>737
GWの栂池程じゃ無い
反日でうっすらとゴーグル跡
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 00:24:59.64 ID:bzVNtBTC.net]
- >>739
あバレちゃったのねｗ
あくまでも国体のために昭和４３年だかに建てられていた屋外プールを
立て替えたんですよ、辰巳ほど立派じゃないですよ飛込み台はないから
前のは屋外だからあったけど、ま人が少ないです。
ついでに前畑がんばれ、の県です。 一度来てみてください。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 07:06:24.22 ID:q2Wp0I9g.net]
- >>741
なるほど。前畑の名前で金が出るのかー
北島の東京や荻野の栃木、瀬戸の埼玉も頑張ってもらいたいものだ
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 10:28:47.03 ID:bzVNtBTC.net]
- >>742
東京オリンピックに向けて、辰巳水泳場の隣に立派な
国際規格のプールができますよね、きっと北島選手など
若い選手たちの頑張りの結果じゃないですか
埼玉と聞いたら、埼玉アリーナのサッカー場が思い浮かぶ
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/15(月) 09:50:12.89 ID:z8fYobuI.net]
- 昨日は地元のプールでクロールとバタフライの練習をしてきた。お天気は曇りだったけど気分はスッキリしたよ。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/15(月) 09:57:45.87 ID:z8fYobuI.net]
- >>739
辰巳行った事無いんじゃない？
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/17(水) 10:19:37.74 ID:UZ3dw+hs.net]
- ゲイでワキガと言えば、かつて国立競技場のトレーニングセンターに来ていた
四谷三丁目近辺の「荒木町・河童池付近の鉄筋屋のガキ」が悪名高かったぞ。
コイツは国立競技場の付属プールでやっている水泳教室に潜り込んでは、
ロッカールームで男性たちが裸体になって着替えるのをマジマジと観察したり、
シャワールームで筋肉美の男たちが全裸でカラダを洗う様子を凝視したり、
挙げ句の果てには、更衣室で秘かに他人の競泳パンツや脱ぎ捨てられた使用済みパンツ
など汗と臭いの染み付いた下着を盗んで帰ったりしていたそうだ。
今でも生きているならば、五十歳近い親爺だけど、この鉄筋屋の名前を憶えてる人って
誰かいないかな？
ちなみにコイツはプールの中で糞尿を垂れ流していたそうだ。
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/18(木) 05:11:27.29 ID:uYxQFkTa.net]
- うちのクラブでは浴槽脱糞事件がちょくちょく起きてた
どんだけ認知症なんだよと
もちろんプールでもあるんだろうな恐ろしい
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 12:43:12.20 ID:mud5nm1y.net]
- みんな敢えて考えないようにしてた事なのではw
浮いてるの監視員の人が網ですくって終わり？
認知症の人は立ち入り禁止にして欲しいな。いろんな意味で危ない
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 15:09:30.47 ID:Axc+Ds6c.net]
- そういう事すると、プールでもお風呂でも出入り禁止になるよ
お風呂でやったおばさん、「二度と来ないでください」って
言われていたそう おばあさんの場合はお風呂でゆるんでとかも
あるかも知れないが、わざとの人もいるらしい
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 15:11:05.55 ID:Axc+Ds6c.net]
- あ、そうそうお風呂の場合は立ち入り禁止になってお湯を入れ替え
プールの場合も入れ替えるそうだけど３日ぐらいかかる
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 21:26:15.02 ID:mud5nm1y.net]
- そう言えばオレの行くプールでも、爺が下着姿でプールサイドを徘徊してたな
監視員に追い出されてたけど
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/20(土) 09:10:43.85 ID:sODUzDFL.net]
- 風呂は裸だからプカプカするから
掃除して消毒して湯を入れ換えて保健所に報告するらしい
所要時間2時間ほど使えなくなる
プールは水着着てるからわかりづらいから…
高齢化社会怖いね
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/20(土) 13:45:17.62 ID:+b+ZSHZD.net]
- プールだと水量多いから、水道代と時間的損失半端ないな
損害賠償請求するんだろうか？
そんなのは即出入禁止にしないと、つぶれちまうな
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/20(土) 15:16:44.89 ID:kSFZIt7r.net]
- でもね、ベビースイミングだと大が外にこぼれてしまわないような
水着でやってるよ 水は４時間ほどで全部循環し終わるそう
最近は水質などを売りにしているプールが多いですね
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/21(日) 00:49:24.20 ID:WEm1hGM7.net]
- クロール、コーチに水中動画を撮ってもらったけど
上手な人とキックの仕方がぜんぜん違う・・・
板キックも思ったほど進まないのは、下半身が沈んで
足が膝から落ちてキックしてるからかな
そして、そのキックも痙攣しているようなキックになっていた・・
上手な人は魚のようなのに・・・ ふぁいとがんばるわ～
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 07:08:09.73 ID:QlPD1yd1.net]
- 昨日は近場にある公共プールで泳いできた。やや疲れが残ってるなぁ。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 00:31:12.01 ID:0/Sez8Yq.net]
- 明日も泳ぎに行こうっと
他にやることないんだもん
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/30(火) 08:02:19.71 ID:sbf/ZY4O.net]
- 週2回しか泳げないが、暫くはこれで良しとしよう。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 00:23:14.40 ID:Ny2HYo0H.net]
- 水泳は好きだけど
フロントが嫌い
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 17:36:14.70 ID:PubsjcUJ.net]
- 体調不良で今年はまだ３回しか行ってない
昨日久々行ったら、今日はだるくてダラダラ
持久力落ちるの早過ぎ
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 01:48:58.35 ID:DOTP3i6M.net]
- 最近クロールを泳ぐときに腕と一緒に腰骨も
片方ずつ前に出すように泳ぐと楽になったけど
これってダメなのかな、でも楽だからいいや
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 18:30:19.67 ID:DOTP3i6M.net]
- さっき萩野選手や瀬戸選手、小堀選手・・・今井月選手たちの
泳ぎを見学してきました
特に瀬戸選手の５０メートル２７秒台の平泳ぎに衝撃を受けました
なんか、腕だけ見てたらバタフライのような突っ込み方
あ～モーター付いてるような皆さんの泳ぎ、素敵でした芸術でした。
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 22:14:54.15 ID:aT9SKhEx.net]
- 自分らには永久に到達出来ないレベルだからな
それでも見れば何がしかの御利益はありそう
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 21:24:03.84 ID:2/19Idfa.net]
- 明日も暑そう
行くかな
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 21:46:14.13 ID:IhdoumUp.net]
- なんか腕を前にずーと伸ばしながら
クロール泳ぐと速くて楽
反対側の腕の引きも大切
伸び伸び泳げて今日は楽しかった
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/29(木) 07:30:35.67 ID:jvVprEoW.net]
- 体調崩したので、暫くはプールは自粛だ。来月には復帰したい。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/03(月) 09:46:24.36 ID:ifSA8snb.net]
- 暑いからプール混みそうだな。
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/03(月) 12:51:12.76 ID:XPoYcUi5.net]
- 病気で暫く休んでたら、行くのが億劫
体力落ちるの早
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/03(月) 22:31:16.11 ID:RpngAI+l.net]
- 俺はクロールで25ｍか50ｍしか泳げない
この歳でもちゃんとした水泳を教えてくれる所ってあるんだろうか？
子供の混ざってやるのは嫌だな
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 00:26:59.32 ID:n49f2yFr.net]
- >>769
40歳カナヅチだった人が、25m泳げるようになった記念動画を上げてたね
なかなか衝撃的なクロールだったがw
撮影してもらってるから、どこかのスポクラだろう
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 12:06:05.57 ID:PwBVX5pP.net]
- >>769
子供の頃は学校代表選手だったけど
40年ぶりに再開して2年頑張ったけど
思ったように泳げるようにならなかったからやめたw
この年になると泳法以前に体力の問題がでかいと思う
25～50m泳げれば良いやと思ってれば良いんじゃね
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/04(火) 15:46:04.31 ID:k3naH0rm.net]
- >>771
学校代表だった
中学では団体で３位
夏休み明けに皆の前で表彰されたのは良い思い出
実際は
東京からの転校生が水泳が上手で、水泳系の体育教員が水泳部急造
部員は帰宅部で泳げる人、幼児体型、肥満、ガリと中々凄い面子でした
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 21:02:00.76 ID:PwBVX5pP.net]
- >>772
自分は地区予選で落ちて都大会には出られなかったんだけど
都からA級って賞状もらったんだよな
後から聞いたら地区予選で一緒に泳いだのが
都大会で優勝するようなやつだったw
自分はクラブとか行かず学校のプールで夏だけしか泳いでないのに勝てるわけないw
でもブランク長いと泳げないもんだよな
この夏は屋外プール探してちょっと泳いでみようかな
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 00:06:16.53 ID:ZA2e40mB.net]
- 屋外プールは日焼けするからな～
気分的には楽しいだろうけど
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 09:25:36.73 ID:N7FJ+8II.net]
- >>769
普通にプールのあるジムなら
大人向け用のスイミングプログラムというか
レッスンがあると思うよ
朝の部と夜の部で。 昼間は子供スイミングだから
コーチが基礎からやさしく教えてくれると思うよ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2017/07/05(水) 20:30:56.27 ID:a/TJCJ+e.net]
- マジっすか？ｗｗｗ
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2017/07/05(水) 20:31:36.54 ID:a/TJCJ+e.net]
- ワロタｗｗｗｗｗｗｗ
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 05:25:32.97 ID:eK92eOat.net]
- なんか屋内プールは楽しくないんだよな
開放的じゃないし爺婆しかいないし
かといって一般の屋外プールは混んでるし
あぁ学校のプールで泳ぎたい！
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 12:34:55.72 ID:BMkNnSzr.net]
- >>778
公営の屋外５０ｍプールは夏季の週末は解放される
端の2レーンは泳ぐ人専用になっているので誰も居ない事が多く貸し切り状態
気持ち良いんだけど
公営施設なのでロッカーやシャワーも昭和のままなのが残念
前はサマーランドにも競泳プールが有ったのに
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 20:17:45.05 ID:LWbZPWNq.net]
- >>779
日焼け対策どうしてるの？
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 20:24:45.56 ID:BMkNnSzr.net]
- >>780
何もしない
トレッキングやスキーでも一緒
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 01:52:23.97 ID:trkgw9CF.net]
- 雨の日でも泳げるの？
屋外の５０ﾒｰﾄﾙプール
結構、屋内でも日が差し込むコースは日焼けするよ
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 11:12:58.30 ID:nPi1ssql.net]
- 曇りや雨の日に１時間程度なら大丈夫かな
雷雨はさすがにダメだろうけど
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 19:12:12.53 ID:R8RUGRLm.net]
- >>771
25ｍ泳いだのは25年以上昔なんだよね
>>775
情報さんくす
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 20:13:05.68 ID:lw0/Uw4y.net]
- 今日は人多かった
フリーコースでいつものドリルやりたかったが、全くできなかった
プールの水、入れ換えたばかりなのに、もう何か浮いてて、夏休み終わる頃はどうなっていることかw
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 13:33:30.05 ID:u8DWZq1f.net]
- 昨日の夕方、いつものプール行ったら水がすごく濁ってた。
あれ人の脂だよね。
いつもは午前中に行ってるから、夕方はあんなことになってるなんて知らなかった。
今の季節は午前中早い時間に行かなきゃダメだね。
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/10(月) 13:40:16.18 ID:u4fPloLX.net]
- ホテルのプールに行くと
日焼け止めやオイルがの油分がプカプカ
料金分とガツガツ泳ぐ私がおかしいんですけどね
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/23(日) 08:13:26.79 ID:RbqKbhf5.net]
- 水中でギンギンに勃起させるおじさんのズルムケチンポ吸いたいの
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 12:34:41.77 ID:qgmugouh.net]
- 夏だからたまには屋外プールで泳ぎたいと思って行ったが、全面水遊びコーナーになってた
７コースあるから、コースロープ張った練習用コースもあるのかと思ってたのに、完全アウェー
30分でスゴスゴ帰った(ToT)/~~~
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/24(木) 14:54:10.84 ID:Yp8YCa2z.net]
- 40年ぶりにプールで泳ぎました。
最初 25Mぐらいで限界を感じ足をつこうとしたら水深2.0Mで死ぬかと思った。
その後スローペースで200Mほど泳いだら 体が鉛のよう
しかし家に帰るとこの清々しさはなんなんだ。
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/24(木) 18:48:02.30 ID:ez//l883.net]
- >>790
長水路だと、真ん中深いんだっけ？
40年ぶりでいきなりそれは怖いねぇ
行ったことないけど、近場の長水路プールは100m以上泳げないと利用出来ない
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/29(火) 22:45:41.43 ID:r2GLysn9.net]
- 夏でプールの季節だけど
暑いですね
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/01(金) 04:33:38.42 ID:7Er+v7O5.net]
- 寒くなりました 最高気温も２７度
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/01(金) 16:28:06.21 ID:hj5c5/rO.net]
- ちょっと寒いかなと思ったけど屋内は快適。
夏休みも終わって人も少なくスムーズに泳げるね
いつも俺に競ってきたオッサンもいない
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/02(土) 00:18:14.33 ID:Ils0qet/.net]
- >>794
いるね～そんなオッサン
コッチは目一杯伸びを使ってダラダラ泳いでるのに、ハイピッチで手足動かして、ドヤ顔で追い抜いていく
エネルギー切れるのも早いけどw
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/15(金) 10:37:05.34 ID:BpFQgcfO.net]
- 忙しくてあまり行けなくなったら、３キロ太った
３連休は、水泳だな
- 811 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
- あぼーん
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/19(火) 11:25:01.55 ID:2Stl3Wep.net]
- >>790-791
長水路で半分だけ床上げしてるとこあるからね。
一度、水深深いところで溺れかかってる女子を救助したことある。
監視員に声掛けたんだが、二人溺れてる状況で監視台で腰上げたところで固まりやがった。
俺の後方の方もそれなりの水泳者だったようで、その方と一緒にね。
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/19(火) 15:47:34.35 ID:Ny/kh
]
- [ここ壊れてます]
- 814 名前：gfJ.net mailto: >>797
掲載料5万円を名古屋市役所広報課までご持参ください
なお、郵送その他の方法では受け付けかねますのでご承知おきください。 [] - [ここ壊れてます]
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/22(金) 08:05:02.08 ID:nlcfPVK6.net]
- フォーム固めで25mを往復してる。中々、これから脱却できないな。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/05(木) 00:25:23.09 ID:FnyB4Ajx.net]
- >>800
50代以上なら、一生脱却できないだろうな。仕方ない
自分は平泳ぎにハマって試行錯誤。それもまた楽しい
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/09(月) 01:45:22.02 ID:piaCZbZf.net]
- 50mでフォーム固めに切り替えました。結果はまずまず。
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/10(火) 20:20:54.83 ID:W46Je3WG.net]
- 昨日は気温上がってたのに、客は激減
日本人は水泳は夏のスポーツとしか認識してないのかね
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/10(火) 22:57:48.29 ID:oLcKC5Fp.net]
- >>803
苗場プリンスのホテルも無くなった
スキーの後のストレットには良かったのにね
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 00:21:34.21 ID:8tjK2q9z.net]
- バブルの象徴が…
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/05(日) 00:38:24.82 ID:sOnS1HNb.net]
- 今日は夕方行ったのに、１レーン１人、ガラガラ
日本人って、本当に冬は水泳やらないね
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/06(月) 00:33:08.60 ID:nGYql4qD.net]
- 空いてるのに水に入ってると、手がベタつく
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/09(木) 12:02:21.94 ID:oRJ/MCTo.net]
- 一昨日軽く泳いだ。今日も行ってくるかな。
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/10(金) 00:23:15.74 ID:VgMHjdLj.net]
- >>808
平日から行けるのは羨ましい
冬場は土日も空いてるけど、それだけだと運動不足気味になる
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/10(金) 19:08:07.13 ID:v/98NvWS.net]
- さぁ！明日も泳ぐぞ！
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/10(金) 20:38:25.89 ID:5CztRtdi.net]
- インフル予防接種やった
来週は一段と寒くなるみたいだな
ぼちぼち頑張るわ
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/14(火) 08:00:51.61 ID:7g7EturC.net]
- 今日は泳ぎたいな。一週間空いてしまった。寒くなると億劫だね。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/14(火) 12:26:13.50 ID:ZAdRK+uV.net]
- 水泳やった後は、甘いもの沢山食べたくなる
帰り道にあるたい焼き屋の誘惑に連敗中
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/14(火) 23:31:52.55 ID:vSXg1Up2.net]
- 今日は泳ぎました。気分はスッキリです！
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/15(水) 00:14:37.60 ID:tR8srXiW.net]
- ジョギングと違って、水泳は寒くなっても苦にならないな
ドリルとかやってると面白いから、飽きないし
ただ、背泳ぎだけは面白いと思えない。楽しくなる秘訣って、ないかな？
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/03(日) 00:56:52.11 ID:nkuQCrBo.net]
- 先週、軽いギックリやったので、今日は１時間で止め
腰が気になって集中できん
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/04(月) 06:32:22.20 ID:2+I7u1Lx.net]
- 寒くなってから二週間サボった。今週は行く事にしよう。
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/04(月) 12:06:18.24 ID:/5O1u0wV.net]
- まともに泳げないから、泳ぐとかなり長い時間休憩ばっかりで
有酸素運動の意味がないので、もっぱら水中ウオーキング
30分間プールを歩き続けてる
うちのジムはジジババばっかりだから
みんな三途の川を歩いて渡る稽古をしてるようだ
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/04(月) 12:11:52.39 ID:u3iAKhxC.net]
- >>818
受ける～！
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/04(月) 12:41:40.03 ID:8eJAtTIV.net]
- 水中ウォーキングは軽いジョギング並みにカロリー消費するけど、退屈なのが難点
音楽プレイヤーも禁止してるとこ多いし
つべの動画とか参考にして、水泳の上達目指したら？
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/04(月) 17:21:20.06 ID:hF4KMZaR.net]
- えー。
水中ウォークマン使いながらやろうと思ってたのに。
駄目なとこ多いんだ？
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/04(月) 20:03:11.46 ID:8eJAtTIV.net]
- >>821
市民プールはダメと思った方がいい
民間のジムはオッケーのとこもあるから、事前に確認して買った方がいい
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/04(月) 20:12:31.59 ID:hF4KMZaR.net]
- >>822
サーンクス！
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/07(木) 12:49:49.18 ID:3w5GJdII.net]
- このスレ、ウォーキング派は少数なんだろうな
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 12:51:42.31 ID:Z/1gxfeY.net]
- >>180
骨密度減少
皮膚が伸びてる
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/09(土) 09:30:14.33 ID:sFhcjE+9.net]
- >>824
わしがおるがな
一緒に、三途の川を歩いて渡る練習してようや
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/10(日) 20:53:34.25 ID:Jrhg9P4O.net]
- 今日は、行ったらカメムシBBAに目をやられた
途中からハイレグ競泳水着の白人ギャルが来たので、だいぶ回復した
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/15(金) 00:31:07.07 ID:PBDZhgQx.net]
- 年末年始もやってるプールって無いの？
仕事も水泳も休んでたら、太るんだよな
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/15(金) 22:14:07.98 ID:6gEzjGuK.net]
- >>828
沢山有るよ
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/15(金) 22:14:24.52 ID:6gEzjGuK.net]
- 貼り忘れた
https://rurubu.travel/WithPool/
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/16(土) 08:15:24.10 ID:zlFamF27.net]
- >>830
サンクス
たが、これは宿泊客向けだよね？
ぐぐったけど、リゾートプールで競泳コース付きが少しある程度だった
年末年始は諦める
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/22(金) 17:48:27.45 ID:KHmr0dDD.net]
- 年末年始はスイミングクラブも休館日
５０メートル１分を６０分泳ぎました
ターンのところで、肺いっぱいに息を吸ったら
いけました 何も目指してないけど来年もがんばろう
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/23(土) 00:39:57.17 ID:P2VkKyUB.net]
- 明日は行くつもりだけど、休み取って年内もう１回は行きたい
あとはウォーキングでもやって過ごすわ
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/23(土) 16:31:29.71 ID:z+So/hQp.net]
- 今日から水泳デビューで、コンタクトしてるからゴーグルをかなり肌に密着させて使ったら
目の下にクマのような後が２時間経っても消えない
1,500円位のだけど全然水が入らないのは良かった
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/23(土) 23:56:13.69 ID:P2VkKyUB.net]
- オレもコンタクトだけど、使い捨て使ってる
ゴーグルの跡を嫌って緩めにすると、ちょっと勢いつけたら水入る
泳ぐ前に潜って確認はしてるんだが
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/26(火) 20:10:28.01 ID:Ev4j6pte.net]
- 筑西遊湯館プール1/1だけ休み
大晦日は18:00まで1/2から営業してる
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/27(水) 00:28:27.70 ID:rhDfZCAV.net]
- >>836
うらやましい
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 21:52:25.44 ID:6jb1IXPy.net]
- 泳ぎ納め行ってきた
水中はいいけど、通路が寒くてヒートショック起こしそうw
良いお年を
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 13:06:18.06 ID:T8OSI1+v.net]
- いつも見かける綺麗な40代の女性に年末年始会えなくなるから残念
来年こそ話しかけてみよう
いや、下心は無いんだ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 14:47:47.85 ID:1ohD+724.net]
- 素人女性のスッピン水着姿拝めるのも、メリット
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/31(日) 13:28:11.00 ID:/V/qLpuU.net]
- ヤラシイ
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/01(月) 07:47:55.90 ID:/47HdIqX.net]
- >>840
ジムのプールで知り合って結婚に至った同僚もいたな
化粧や補正下着で誤魔化せないから、品定めには良さそう
�
- 858 名前：ﾅも、性格までは品定めできなかったのか、離婚したけどねw []
- [ここ壊れてます]
- 859 名前：393 [2018/01/01(月) 16:54:38.50 ID:0O0AtLlo.net]
- 今日は初泳ぎ2000ｍ
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/01(月) 21:09:12.95 ID:bJGQLbFw.net]
- 50代引きこもりも水泳にはまります。
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/01(月) 23:18:46.31 ID:UBPK1FIp.net]
- 181 名前：第１のコース！名無しくん 2018/01/01(月) 15:00:31.78 ID:7qNeht55
俺はオリンピック目指してがんばるわ
目指すだけなら問題ない
182 名前：第１のコース！名無しくん 2018/01/01(月) 17:25:06.43 ID:74pRg4Gf
>>181
引きこもり？
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 19:44:51.24 ID:AuenDilt.net]
- >>843
元旦のプールって、どんな顔ぶれが来るの？
- 863 名前：393 [2018/01/04(木) 20:56:24.45 ID:SnRvSkFK.net]
- >>846
辰巳国際プールの無料開放だけど、メインプールの速いレーンでは50ｍ45秒以内でずっと回せる速い人が50人は来てたな。遅いレーンは50ｍ1分以上かかる人がやはり50人かそれ以上かな。
レジャープールのようにボチャボチャ水遊びできるような雰囲気ではない。
家族連れも結構いたが、マスターズ水泳やってる大人かスイミングスクール通っている子供が多かったな。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 12:55:12.45 ID:9o23E0al.net]
- >>847
長水路なら上手い人が多いんだろうね
探したら、何とか車なら行けそうなところあったから、来年は行ってみる
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/09(火) 12:12:29.85 ID:uDt8J7ZS.net]
- 昨日が初泳ぎでした。2年前には25m泳いだだけで息が上がってたけど最近は400、500m位なら平気。ただ進歩は遅いなぁ。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/10(水) 19:53:15.78 ID:qembHlmL.net]
- 最近プールの時計が見えにくくなってきた
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/12(金) 12:23:10.34 ID:MEtomSFx.net]
- >>839
で，結果はどーなったのよ
話しかけたのかい？
もちろん下心なしで
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/14(日) 21:48:13.44 ID:vHmUfmSM.net]
- 今年は違う地域の人たちと一緒に練習スイムしてみたい
同じ位のタイムの人たちと
時々youtubeで練習している〇〇会とかの練習を見てる
やっぱり、違うスクールにも入ろうかな・・
今のところはせっせと泳ぐばかりで技術を教えてくれない
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/15(月) 20:14:43.86 ID:h86f5Tyd.net]
- >>852
商売だからね
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/18(木) 12:45:31.17 ID:2Fmvdn1E.net]
- 教えてくれなくても良いけど、自分がどんな泳ぎ方してるのかは知りたい
録画してくれる教室もあるみたいだけど、スポクラの水泳教室じゃないとダメなんだろな
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/18(木) 20:40:18.91 ID:suHJzQqj.net]
- 自分の泳ぎを映したのを見せてもらうと
軽くいや強くショックを受ける
えぇ～ こんな泳ぎ方だったの～って
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/18(木) 21:08:51.46 ID:ZzkkkP4y.net]
- スルメが溺れてる、みたいな？
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/19(金) 00:29:41.04 ID:xXity4NX.net]
- 百万回言われるより分かりやすいと思うけどね
楽器の練習でも、録画すると欠点がよくわかる
楽器は自撮りもできるけど、プールにビデオ持ち込んだら通報されるだろうなw
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/19(金) 02:47:12.37 ID:K5akR7we.net]
- スポーツクラブで録画したのをCDに入れてくれて自宅のPCでみたら
太ももが下がりすぎ、まるでトドが泳いでいるようだったんです・・
隣で上手な人がスイスイ泳いでいるのもちょっと入っていて
あまりの違いに・・・ 絶句
水中はひどかったけど、上から撮ったのはそれなりにましだった
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 09:20:27.90 ID:GTBzQ4j3.net]
- ここ2ヶ月お休みしてる、はら出て来た(;_;)
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/28(日) 11:39:09.00 ID:7lSY5bO4.net]
- 仕事でテニス肘になっちまった
水泳やっても大丈夫かな…
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/28(日) 15:49:09.92 ID:yMWcxd1v.net]
- >>860
ダメ
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/31(水) 10:20:55.40 ID:80bmJMgx.net]
- 今日も行こう
プッシュを工夫しよう
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/08(木) 02:04:33.71 ID:HJHCA311.net]
- 筋トレ1時間やって、プールで1時間泳ぐ。その後大浴場で温冷浴。心地良い筋肉痛と程良い疲労感。就寝前にプロテインを嗜む。至福のひととき。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/08(木) 12:31:01.49 ID:s906D0t/.net]
- >>863
寝る前が効くの？
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/09(金) 06:41:59.53 ID:aac4o8UK.net]
- >>864
筋肉つけるには、筋トレやった直後や寝る前にプロテインとるのが効果的らしい。俺もそうしてる。
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/10(土) 07:27:09.50 ID:9b6PkqXr.net]
- 4ヶ月続けてるがあまり筋肉つかない。
ダメだな
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/10(土) 21:18:44.93 ID:ZE+2WPOX.net]
- 水泳は筋肉付きにくいけど、脂肪は取れるな
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/11(日) 15:38:40.51 ID:pWEx9ADi.net]
- 体重は変わらないのに脂肪が減ったと人から言われる
筋肉って重いからと・・・・
確かに背油はなくなり、背骨のありかがわかるようになってきた
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/11(日) 18:13:25.69 ID:4z+u7pB8.net]
- >>867
どれくらい泳げば脂肪落ちる？
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/11(日) 21:15:13.30 ID:ZOaFUHuW.net]
- 競泳選手レベルの泳ぎなら、１時間で1000kcalとか行くんだろうけど、エクササイズなら半分くらいじゃないか？
オレの場合はジョギング程度かな
水泳の方が楽しいから、続いてる
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/12(月) 20:58:54.67 ID:V/Ky4vbz.net]
- >>870
ふーん。1時間で500カロリーか。いまいちだな
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/13(火) 00:33:13.60 ID:NxtpkXeW.net]
- >>871
下手くそな間は、もっと消費すると思うよ
その分、長時間泳げないw
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/13(火) 06:19:45.96 ID:cm7Sqryx.net]
- 水泳じゃ減量難しそうだな。やっぱ走るか
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/13(火) 09:35:33.22 ID:cm7Sqryx.net]
- >>832
なんでそんな高速で1時間でも泳げる？
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/13(火) 12:40:17.05 ID:QAfrHQX+.net]
- >>874
そんなに速くはないよ
市民プールでもゴロゴロいる
基本が概ね出来てれば、ダラダラ泳いでも行ける感じ
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/14(水) 07:38:28.41 ID:lkbxSPIr.net]
- >>875
へぇ 凄いね。俺は無理だわ
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/14(水) 20:04:46.12 ID:E3HUVAjG.net]
- >>876
むしろ、遅いのに延々１時間泳ぎ続けている人の方が凄い
あんなしんどい泳ぎ方で、よく体力が保つと思う
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/14(水) 20:59:40.03 ID:wi9dtd/H.net]
- >>877
２５ｍで４５秒で遅いけど
力が抜けてるから延々と泳いで居られるよ
バタバタ泳ぎは白ね
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/14(水) 21:31:50.52 ID:EJjlZ6P8.net]
- >>852
ちょっとぉ、もっとかわいい声出してよー
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/14(水) 22:09:31.36 ID:hL44Lqvj.net]
- >>877
ワシは80秒のペースならいくらでも泳げるがな
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/15(木) 00:28:08.04 ID:B6hGNz+k.net]
- >>880
まさか25m？
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/15(木) 22:29:47.36 ID:SjQuBfCn.net]
- >>881
50mや
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/26(月) 21:33:35.58 ID:y5yshcpY.net]
- >>874
５０メートルを５０秒で泳ぐと
１分（６０秒）だと１本につき１０秒休憩できる
もっと早い人は１５秒、２０秒近く
それで６０本 いけました
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/27
]
- [ここ壊れてます]
- 901 名前：(火) 00:23:22.46 ID:L1urYoy+.net mailto: テニス肘治らんな～
ビート板だけでも再開するか
せっかくガラガラなのに、悔しい [] - [ここ壊れてます]
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/27(火) 23:46:32.19 ID:jUqft4rO.net]
- >>34
100メートルで1分切れる人がバタフライ出来ないってことあるの？
それに、40数年前に小学生で1分切れてたらほぼ全国トップだよ。
記憶が間違ってるんじゃないかな？
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/28(水) 00:10:36.50 ID:YxF1jMea.net]
- >>866
きつい練習してる？
楽な練習だとあまり筋肉つかないと思う。
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/01(木) 14:28:35.82 ID:ns/mW0Nw.net]
- >>886
きついてどれくらい？
一応クロール1000mを週3くらい泳いでいるが
めちゃくちゃきつくは無いレベル
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/01(木) 14:47:25.45 ID:0KW4zuIv.net]
- プールの水が汚そう！
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/01(木) 19:54:24.12 ID:LVQIYAHP.net]
- >>888
心が汚そう！
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/01(木) 19:59:12.98 ID:d8qagB62.net]
- スイムは有酸素運動だけど、筋肉は無酸素運動の方がつくんじゃないか？
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/01(木) 21:29:45.42 ID:cICudcEL.net]
- >>887
ゼーゼーいって、やばい俺死ぬかも?くらいの練習。
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/01(木) 21:43:07.43 ID:pCRN0eFX.net]
- 脂肪が落ちてからの筋肉じゃないかな
女性は筋肉というよりスリム体型の人が多い
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/01(木) 22:16:34.30 ID:aO2KNsZR.net]
- 最近筋肉が健康に大事だと言う説をよく見るがどうなんだろうなと
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/02(金) 00:36:20.28 ID:cZLHyFn+.net]
- 寝たきり予防には筋肉あった方がいいんじゃないか？
年取っても、筋トレすればソコソコ付くみたいだし
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/03(土) 11:27:11.56 ID:Y0OvPnAK.net]
- 筋肉から出る成分が万病に効くと聞いたが、本当なら筋肉すごいな
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/04(日) 18:05:24.64 ID:/2QukZmq.net]
- ゼーゼーいうのがきつい練習じゃないよ。
筋肉が張ってくるような泳ぎをしてると筋肉がついてくると思うよ。
胸とか腕、特に上腕三頭筋が気持ち悪いくらい発達するよ。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/04(日) 20:26:39.54 ID:BN44jOLe.net]
- 何か水泳が体にいいのかわからなくなってきた。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/04(日) 21:17:59.09 ID:L/e1t7yF.net]
- 無理ない範囲でやりなよ
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/05(月) 09:23:28.60 ID:OuzwTLBJ.net]
- だらだら泳ぐと筋肉つかないし、激しく泳ぐと気持ち悪くなり続かない
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/05(月) 12:04:11.97 ID:C823FnlQ.net]
- せ
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/05(月) 12:05:47.31 ID:C823FnlQ.net]
- お前ら、まだ若いつもりか？水泳はそれ自体が十分に有効な全身運動なんだから疲労が残らない範囲でボチボチやりな。
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/05(月) 22:56:30.98 ID:x3uFTYR4.net]
- ちんたら泳いでも効果あるのか？
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/06(火) 00:15:07.81 ID:IztyGExi.net]
- >>902
健康維持目的なら、効果はある
それなりに脂肪落ちるし
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/06(火) 15:22:39.95 ID:yHU8cVAj.net]
- そうか。これからもちんたら泳ごう
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/06(火) 16:42:22.57 ID:rpRwui0C.net]
- つーか、ちんたら以外にやったら死ぬるぞ！
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/06(火) 18:04:55.43 ID:NyyBYw2A.net]
- >>899
普通って無いのかな？普通って
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/06(火) 22:28:16.76 ID:5G7u/Moc.net]
- >>906
無い
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/10(土) 23:59:59.65 ID:QFLr+zeN.net]
- >>859
ぐうたら野郎は消えろ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/11(日) 02:10:29.17 ID:vMhR7f85.net]
- 普通ってイージ
- 927 名前：ーとハードの間じゃないの・ []
- [ここ壊れてます]
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/11(日) 10:31:33.20 ID:VjcYpoOW.net]
- >>908
お前が消えろ
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/11(日) 13:35:39.05 ID:IVKV8BMR.net]
- >>910
もう消えてる
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/11(日) 17:43:04.13 ID:EwXVuyb/.net]
- １人で遊んでいた50代くらいの男性か サーブボードの上でうつ伏せになっているのが見つかり、死亡が確認される・館山
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1520752249/
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/11(日) 23:12:06.04 ID:wX+KUx4b.net]
- >>912
スレ違いだが、何がしたいんだ？お前は
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/15(木) 23:27:27.39 ID:XKsT7Yy5.net]
- スイミングクラブのコーチが4月から異動で替わるから寂しい
でも、違うコーチになったら違う教え方をしてくれそうで
ちょっと期待している でも子供たちに教えるだけかも知れない
いや、そんな事はないよね1回ぐらいは教えてくれそう
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/16(金) 07:51:37.93 ID:0llaBsKb.net]
- 水曜日に泳いだから、今日も早く帰れたらプール行こうかな。
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/16(金) 08:48:20.63 ID:A3RfGqTh.net]
- 泳ぐと夜、ぐっすり眠れるね
今は水泳にいい季節だと思うわ、暑くも寒くもなく
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/16(金) 12:29:13.51 ID:cVyGylYD.net]
- オレは真冬が好き。ガラガラだから、いろんな練習できる。
夏場はマナーの悪い連中が押し掛けるから、損した感じする。
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/16(金) 16:06:48.67 ID:KBPmBaNR.net]
- >>901
若いつもりだけど、いざ若い奴と鏡の前で並ぶと老けてて気持ち悪いわ
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/18(日) 12:52:33.23 ID:oKiF8p84.net]
- >>917
そういう発想は半島系の人だな
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/18(日) 13:13:45.84 ID:s0MZ/Stx.net]
- 汚れた英雄で主人公が、仕事が終わった夜しか泳げなかったんで
人がいる場所では泳げなくなったなんて言ってたな。
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/18(日) 13:38:54.23 ID:BPII4F7u.net]
- >>919
何で？w
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/18(日) 15:44:17.34 ID:3h/5UgZ6.net]
- >>919
オマエが朝鮮人というのは前からバレてるよ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/18(日) 17:40:06.41 ID:FTrz7gGn.net]
- スポーツジムかスイミングクラブに入って
フリーで泳いだらそんなにマナーの悪い人はいないと思うけどな
レッスンに入ってもいいし
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/19(月) 12:54:28.66 ID:NENHVSq6.net]
- >>923
週末しか行けないから、スポクラはコスパ悪いんだよね
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/20(火) 16:59:33.29 ID:NPaKKrgP.net]
- >>921
荒れる質問すな
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/20(火) 17:26:05.58 ID:aJpJTrQQ.net]
- >>924
夜遅くまでジムはやってるけど、帰ったら11時頃になってしまいますね
でも、友人が出来たり教えてもらえたりお得な部分もある
日曜日もやってるとこもあるかも ま人それぞれですね
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/20(火) 21:45:16.94 ID:KoHVLV31.net]
- >>924
頑張って平日にも行けよ
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/03(火) 06:43:25.03 ID:p7CUTdSs.net]
- 花粉症ぽいのと、飲み会続きで2週間泳いでない。今週は泳ぐぞ。
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/05(木) 22:01:10.67 ID:WFsqH/jM.net]
- NHK教育を見て54933倍賢くYoutuber
nhk2.5ch.net/test/read.cgi/liveetv/1522923643/
再奇跡のレッスン 水泳前編
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/10(火) 23:54:00.54 ID:3uKxGYMy.net]
- なんで泳いでいるのに足の裏が痛いんだろうと思ったら
ターンの時に思いっきり壁を蹴っているからだった
クィックターンはまだ無理 片足しか壁に付かないし
クルっと回れない さ練習しようっと
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/11(水) 07:32:57.91 ID:EF90xtDK.net]
- ターンなんて、壁の所で一旦止まって立ち、また泳ぎ出すという事しか出来ないです。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/11(水) 12:14:31.93 ID:MkV+gT4c.net]
- オレの行ってるプールはターン禁止w
フリーコースはターンの練習はOKだけど、そのまま泳ぎ続けるのはダメw
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 01:26:18.74 ID:K1xl9smk.net]
- 私の行ってるプールは、黙々と３０００ｍ泳いで帰る人がいる
あと１０００ｍとか
スイミングクラブだから出来るのね
少し前に水泳のマスターズ大会に行ったけど、全国から水泳のついでに
旅行か旅行がてら水泳大会なのかどちらかわからないけど
おばちゃんたちがたくさん来ていて少し話して仲良しになった
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 12:28:55.35 ID:20tMZjzE.net]
- 黙々とクロールで泳ぎ続ける人いるけど、自分には退屈過ぎて耐えられん
４泳法交互に泳いだり、ドリルをダラダラやって楽しんでる
水泳用ウォークマン使いたいが、行きつけのとこ禁止なのが残念
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/17(火) 01:50:57.52 ID:aW93saxW.net]
- 50代ともなると腹へこんでいても臍回りの皺が目立つ
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/19(木) 22:20:37.35 ID:8UWPmf/S.net]
- やはり泳がないと体重が2キロぐらい増えるわ
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/03(木) 00:50:59.74 ID:LIjA7lgb.net]
- 気になる女性がいる
いると嬉しいが声もかけられず数ヶ月経過
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/03(木) 14:57:51.03 ID:pK+ji8cb.net]
- 画像うp汁
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/04(金) 02:39:43.90 ID:7Pb+Q5I0.net]
- ≫938 ミラーゴーグル越しに眺めるだけで精一杯
挨拶くらい出来る関係になりたいが、糸口が見つからず焦がれてる俺
- 958 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
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