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50代の水泳・水中ウォーキング



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/11(金) 21:55:29.76 ID:/Epk5koD.net]
水泳や水中ウォーキングを、趣味や体力作り、ダイエット等どんな目的でやっていても構いません。
50代以降でやってる人、やろうと思っている人たちが気軽に集まるスレになってます。

780 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/06/29(木) 07:30:35.67 ID:jvVprEoW.net]
体調崩したので、暫くはプールは自粛だ。来月には復帰したい。

781 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/03(月) 09:46:24.36 ID:ifSA8snb.net]
暑いからプール混みそうだな。

782 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/03(月) 12:51:12.76 ID:XPoYcUi5.net]
病気で暫く休んでたら、行くのが億劫
体力落ちるの早

783 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/03(月) 22:31:16.11 ID:RpngAI+l.net]
俺はクロールで25mか50mしか泳げない
この歳でもちゃんとした水泳を教えてくれる所ってあるんだろうか?
子供の混ざってやるのは嫌だな

784 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 00:26:59.32 ID:n49f2yFr.net]
>>769
40歳カナヅチだった人が、25m泳げるようになった記念動画を上げてたね
なかなか衝撃的なクロールだったがw
撮影してもらってるから、どこかのスポクラだろう

785 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 12:06:05.57 ID:PwBVX5pP.net]
>>769
子供の頃は学校代表選手だったけど
40年ぶりに再開して2年頑張ったけど
思ったように泳げるようにならなかったからやめたw
この年になると泳法以前に体力の問題がでかいと思う
25〜50m泳げれば良いやと思ってれば良いんじゃね

786 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/04(火) 15:46:04.31 ID:k3naH0rm.net]
>>771
学校代表だった
中学では団体で3位
夏休み明けに皆の前で表彰されたのは良い思い出

実際は
東京からの転校生が水泳が上手で、水泳系の体育教員が水泳部急造
部員は帰宅部で泳げる人、幼児体型、肥満、ガリと中々凄い面子でした

787 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 21:02:00.76 ID:PwBVX5pP.net]
>>772
自分は地区予選で落ちて都大会には出られなかったんだけど
都からA級って賞状もらったんだよな
後から聞いたら地区予選で一緒に泳いだのが
都大会で優勝するようなやつだったw
自分はクラブとか行かず学校のプールで夏だけしか泳いでないのに勝てるわけないw

でもブランク長いと泳げないもんだよな
この夏は屋外プール探してちょっと泳いでみようかな

788 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 00:06:16.53 ID:ZA2e40mB.net]
屋外プールは日焼けするからな〜
気分的には楽しいだろうけど



789 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 09:25:36.73 ID:N7FJ+8II.net]
>>769
普通にプールのあるジムなら
大人向け用のスイミングプログラムというか
レッスンがあると思うよ
朝の部と夜の部で。 昼間は子供スイミングだから
コーチが基礎からやさしく教えてくれると思うよ

790 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2017/07/05(水) 20:30:56.27 ID:a/TJCJ+e.net]
マジっすか?www

791 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2017/07/05(水) 20:31:36.54 ID:a/TJCJ+e.net]
ワロタwwwwwww

792 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 05:25:32.97 ID:eK92eOat.net]
なんか屋内プールは楽しくないんだよな
開放的じゃないし爺婆しかいないし
かといって一般の屋外プールは混んでるし
あぁ学校のプールで泳ぎたい!

793 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 12:34:55.72 ID:BMkNnSzr.net]
>>778
公営の屋外50mプールは夏季の週末は解放される
端の2レーンは泳ぐ人専用になっているので誰も居ない事が多く貸し切り状態
気持ち良いんだけど
公営施設なのでロッカーやシャワーも昭和のままなのが残念
前はサマーランドにも競泳プールが有ったのに

794 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 20:17:45.05 ID:LWbZPWNq.net]
>>779
日焼け対策どうしてるの?

795 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 20:24:45.56 ID:BMkNnSzr.net]
>>780
何もしない
トレッキングやスキーでも一緒

796 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 01:52:23.97 ID:trkgw9CF.net]
雨の日でも泳げるの?
屋外の50メートルプール
結構、屋内でも日が差し込むコースは日焼けするよ

797 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 11:12:58.30 ID:nPi1ssql.net]
曇りや雨の日に1時間程度なら大丈夫かな
雷雨はさすがにダメだろうけど

798 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 19:12:12.53 ID:R8RUGRLm.net]
>>771
25m泳いだのは25年以上昔なんだよね
>>775
情報さんくす



799 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 20:13:05.68 ID:lw0/Uw4y.net]
今日は人多かった
フリーコースでいつものドリルやりたかったが、全くできなかった
プールの水、入れ換えたばかりなのに、もう何か浮いてて、夏休み終わる頃はどうなっていることかw

800 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 13:33:30.05 ID:u8DWZq1f.net]
昨日の夕方、いつものプール行ったら水がすごく濁ってた。
あれ人の脂だよね。
いつもは午前中に行ってるから、夕方はあんなことになってるなんて知らなかった。
今の季節は午前中早い時間に行かなきゃダメだね。

801 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/07/10(月) 13:40:16.18 ID:u4fPloLX.net]
ホテルのプールに行くと
日焼け止めやオイルがの油分がプカプカ
料金分とガツガツ泳ぐ私がおかしいんですけどね

802 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/23(日) 08:13:26.79 ID:RbqKbhf5.net]
水中でギンギンに勃起させるおじさんのズルムケチンポ吸いたいの

803 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 12:34:41.77 ID:qgmugouh.net]
夏だからたまには屋外プールで泳ぎたいと思って行ったが、全面水遊びコーナーになってた
7コースあるから、コースロープ張った練習用コースもあるのかと思ってたのに、完全アウェー
30分でスゴスゴ帰った(ToT)/~~~

804 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/24(木) 14:54:10.84 ID:Yp8YCa2z.net]
40年ぶりにプールで泳ぎました。
最初 25Mぐらいで限界を感じ足をつこうとしたら水深2.0Mで死ぬかと思った。
その後スローペースで200Mほど泳いだら 体が鉛のよう

しかし家に帰るとこの清々しさはなんなんだ。

805 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/24(木) 18:48:02.30 ID:ez//l883.net]
>>790
長水路だと、真ん中深いんだっけ?
40年ぶりでいきなりそれは怖いねぇ
行ったことないけど、近場の長水路プールは100m以上泳げないと利用出来ない

806 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/29(火) 22:45:41.43 ID:r2GLysn9.net]
夏でプールの季節だけど
暑いですね

807 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/01(金) 04:33:38.42 ID:7Er+v7O5.net]
寒くなりました 最高気温も27度

808 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/01(金) 16:28:06.21 ID:hj5c5/rO.net]
ちょっと寒いかなと思ったけど屋内は快適。

夏休みも終わって人も少なくスムーズに泳げるね
いつも俺に競ってきたオッサンもいない



809 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/02(土) 00:18:14.33 ID:Ils0qet/.net]
>>794
いるね〜そんなオッサン
コッチは目一杯伸びを使ってダラダラ泳いでるのに、ハイピッチで手足動かして、ドヤ顔で追い抜いていく
エネルギー切れるのも早いけどw

810 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/15(金) 10:37:05.34 ID:BpFQgcfO.net]
忙しくてあまり行けなくなったら、3キロ太った
3連休は、水泳だな

811 名前:あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
あぼーん

812 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/19(火) 11:25:01.55 ID:2Stl3Wep.net]
>>790-791
長水路で半分だけ床上げしてるとこあるからね。
一度、水深深いところで溺れかかってる女子を救助したことある。
監視員に声掛けたんだが、二人溺れてる状況で監視台で腰上げたところで固まりやがった。
俺の後方の方もそれなりの水泳者だったようで、その方と一緒にね。

813 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/09/19(火) 15:47:34.35 ID:Ny/kh ]
[ここ壊れてます]

814 名前:gfJ.net mailto: >>797
掲載料5万円を名古屋市役所広報課までご持参ください
なお、郵送その他の方法では受け付けかねますのでご承知おきください。
[]
[ここ壊れてます]

815 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/09/22(金) 08:05:02.08 ID:nlcfPVK6.net]
フォーム固めで25mを往復してる。中々、これから脱却できないな。

816 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/05(木) 00:25:23.09 ID:FnyB4Ajx.net]
>>800
50代以上なら、一生脱却できないだろうな。仕方ない
自分は平泳ぎにハマって試行錯誤。それもまた楽しい

817 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/10/09(月) 01:45:22.02 ID:piaCZbZf.net]
50mでフォーム固めに切り替えました。結果はまずまず。

818 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/10(火) 20:20:54.83 ID:W46Je3WG.net]
昨日は気温上がってたのに、客は激減
日本人は水泳は夏のスポーツとしか認識してないのかね



819 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/10/10(火) 22:57:48.29 ID:oLcKC5Fp.net]
>>803
苗場プリンスのホテルも無くなった
スキーの後のストレットには良かったのにね

820 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 00:21:34.21 ID:8tjK2q9z.net]
バブルの象徴が…

821 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/05(日) 00:38:24.82 ID:sOnS1HNb.net]
今日は夕方行ったのに、1レーン1人、ガラガラ
日本人って、本当に冬は水泳やらないね

822 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/06(月) 00:33:08.60 ID:nGYql4qD.net]
空いてるのに水に入ってると、手がベタつく

823 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/11/09(木) 12:02:21.94 ID:oRJ/MCTo.net]
一昨日軽く泳いだ。今日も行ってくるかな。

824 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/10(金) 00:23:15.74 ID:VgMHjdLj.net]
>>808
平日から行けるのは羨ましい
冬場は土日も空いてるけど、それだけだと運動不足気味になる

825 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/11/10(金) 19:08:07.13 ID:v/98NvWS.net]
さぁ!明日も泳ぐぞ!

826 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/10(金) 20:38:25.89 ID:5CztRtdi.net]
インフル予防接種やった
来週は一段と寒くなるみたいだな
ぼちぼち頑張るわ

827 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/11/14(火) 08:00:51.61 ID:7g7EturC.net]
今日は泳ぎたいな。一週間空いてしまった。寒くなると億劫だね。

828 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/14(火) 12:26:13.50 ID:ZAdRK+uV.net]
水泳やった後は、甘いもの沢山食べたくなる
帰り道にあるたい焼き屋の誘惑に連敗中



829 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/11/14(火) 23:31:52.55 ID:vSXg1Up2.net]
今日は泳ぎました。気分はスッキリです!

830 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/15(水) 00:14:37.60 ID:tR8srXiW.net]
ジョギングと違って、水泳は寒くなっても苦にならないな
ドリルとかやってると面白いから、飽きないし
ただ、背泳ぎだけは面白いと思えない。楽しくなる秘訣って、ないかな?

831 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/03(日) 00:56:52.11 ID:nkuQCrBo.net]
先週、軽いギックリやったので、今日は1時間で止め
腰が気になって集中できん

832 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/12/04(月) 06:32:22.20 ID:2+I7u1Lx.net]
寒くなってから二週間サボった。今週は行く事にしよう。

833 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/12/04(月) 12:06:18.24 ID:/5O1u0wV.net]
まともに泳げないから、泳ぐとかなり長い時間休憩ばっかりで
有酸素運動の意味がないので、もっぱら水中ウオーキング
30分間プールを歩き続けてる

うちのジムはジジババばっかりだから
みんな三途の川を歩いて渡る稽古をしてるようだ

834 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/12/04(月) 12:11:52.39 ID:u3iAKhxC.net]
>>818
受ける〜!

835 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/04(月) 12:41:40.03 ID:8eJAtTIV.net]
水中ウォーキングは軽いジョギング並みにカロリー消費するけど、退屈なのが難点
音楽プレイヤーも禁止してるとこ多いし
つべの動画とか参考にして、水泳の上達目指したら?

836 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/12/04(月) 17:21:20.06 ID:hF4KMZaR.net]
えー。
水中ウォークマン使いながらやろうと思ってたのに。
駄目なとこ多いんだ?

837 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/04(月) 20:03:11.46 ID:8eJAtTIV.net]
>>821
市民プールはダメと思った方がいい
民間のジムはオッケーのとこもあるから、事前に確認して買った方がいい

838 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/12/04(月) 20:12:31.59 ID:hF4KMZaR.net]
>>822
サーンクス!



839 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/07(木) 12:49:49.18 ID:3w5GJdII.net]
このスレ、ウォーキング派は少数なんだろうな

840 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 12:51:42.31 ID:Z/1gxfeY.net]
>>180
骨密度減少
皮膚が伸びてる

841 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/09(土) 09:30:14.33 ID:sFhcjE+9.net]
>>824
わしがおるがな
一緒に、三途の川を歩いて渡る練習してようや

842 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/10(日) 20:53:34.25 ID:Jrhg9P4O.net]
今日は、行ったらカメムシBBAに目をやられた
途中からハイレグ競泳水着の白人ギャルが来たので、だいぶ回復した

843 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/15(金) 00:31:07.07 ID:PBDZhgQx.net]
年末年始もやってるプールって無いの?
仕事も水泳も休んでたら、太るんだよな

844 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/12/15(金) 22:14:07.98 ID:6gEzjGuK.net]
>>828
沢山有るよ

845 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/12/15(金) 22:14:24.52 ID:6gEzjGuK.net]
貼り忘れた
https://rurubu.travel/WithPool/

846 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/16(土) 08:15:24.10 ID:zlFamF27.net]
>>830
サンクス
たが、これは宿泊客向けだよね?
ぐぐったけど、リゾートプールで競泳コース付きが少しある程度だった
年末年始は諦める

847 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/22(金) 17:48:27.45 ID:KHmr0dDD.net]
年末年始はスイミングクラブも休館日
50メートル1分を60分泳ぎました
ターンのところで、肺いっぱいに息を吸ったら
いけました 何も目指してないけど来年もがんばろう

848 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/23(土) 00:39:57.17 ID:P2VkKyUB.net]
明日は行くつもりだけど、休み取って年内もう1回は行きたい
あとはウォーキングでもやって過ごすわ



849 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/23(土) 16:31:29.71 ID:z+So/hQp.net]
今日から水泳デビューで、コンタクトしてるからゴーグルをかなり肌に密着させて使ったら
目の下にクマのような後が2時間経っても消えない
1,500円位のだけど全然水が入らないのは良かった

850 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/23(土) 23:56:13.69 ID:P2VkKyUB.net]
オレもコンタクトだけど、使い捨て使ってる
ゴーグルの跡を嫌って緩めにすると、ちょっと勢いつけたら水入る
泳ぐ前に潜って確認はしてるんだが

851 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/26(火) 20:10:28.01 ID:Ev4j6pte.net]
筑西遊湯館プール1/1だけ休み
大晦日は18:00まで1/2から営業してる

852 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/27(水) 00:28:27.70 ID:rhDfZCAV.net]
>>836
うらやましい

853 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 21:52:25.44 ID:6jb1IXPy.net]
泳ぎ納め行ってきた
水中はいいけど、通路が寒くてヒートショック起こしそうw
良いお年を

854 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 13:06:18.06 ID:T8OSI1+v.net]
いつも見かける綺麗な40代の女性に年末年始会えなくなるから残念
来年こそ話しかけてみよう
いや、下心は無いんだ

855 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 14:47:47.85 ID:1ohD+724.net]
素人女性のスッピン水着姿拝めるのも、メリット

856 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2017/12/31(日) 13:28:11.00 ID:/V/qLpuU.net]
ヤラシイ

857 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/01(月) 07:47:55.90 ID:/47HdIqX.net]
>>840
ジムのプールで知り合って結婚に至った同僚もいたな
化粧や補正下着で誤魔化せないから、品定めには良さそう


858 名前:ナも、性格までは品定めできなかったのか、離婚したけどねw []
[ここ壊れてます]



859 名前:393 [2018/01/01(月) 16:54:38.50 ID:0O0AtLlo.net]
今日は初泳ぎ2000m

860 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/01(月) 21:09:12.95 ID:bJGQLbFw.net]
50代引きこもりも水泳にはまります。

861 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/01(月) 23:18:46.31 ID:UBPK1FIp.net]
181 名前:第1のコース!名無しくん 2018/01/01(月) 15:00:31.78 ID:7qNeht55
俺はオリンピック目指してがんばるわ

目指すだけなら問題ない
182 名前:第1のコース!名無しくん 2018/01/01(月) 17:25:06.43 ID:74pRg4Gf
>>181
引きこもり?

862 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 19:44:51.24 ID:AuenDilt.net]
>>843
元旦のプールって、どんな顔ぶれが来るの?

863 名前:393 [2018/01/04(木) 20:56:24.45 ID:SnRvSkFK.net]
>>846
辰巳国際プールの無料開放だけど、メインプールの速いレーンでは50m45秒以内でずっと回せる速い人が50人は来てたな。遅いレーンは50m1分以上かかる人がやはり50人かそれ以上かな。
レジャープールのようにボチャボチャ水遊びできるような雰囲気ではない。
家族連れも結構いたが、マスターズ水泳やってる大人かスイミングスクール通っている子供が多かったな。

864 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 12:55:12.45 ID:9o23E0al.net]
>>847
長水路なら上手い人が多いんだろうね
探したら、何とか車なら行けそうなところあったから、来年は行ってみる

865 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/01/09(火) 12:12:29.85 ID:uDt8J7ZS.net]
昨日が初泳ぎでした。2年前には25m泳いだだけで息が上がってたけど最近は400、500m位なら平気。ただ進歩は遅いなぁ。

866 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/10(水) 19:53:15.78 ID:qembHlmL.net]
最近プールの時計が見えにくくなってきた

867 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/12(金) 12:23:10.34 ID:MEtomSFx.net]
>>839
で,結果はどーなったのよ
話しかけたのかい?
もちろん下心なしで

868 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/14(日) 21:48:13.44 ID:vHmUfmSM.net]
今年は違う地域の人たちと一緒に練習スイムしてみたい
同じ位のタイムの人たちと
時々youtubeで練習している〇〇会とかの練習を見てる
やっぱり、違うスクールにも入ろうかな・・
今のところはせっせと泳ぐばかりで技術を教えてくれない



869 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/15(月) 20:14:43.86 ID:h86f5Tyd.net]
>>852
商売だからね

870 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/18(木) 12:45:31.17 ID:2Fmvdn1E.net]
教えてくれなくても良いけど、自分がどんな泳ぎ方してるのかは知りたい
録画してくれる教室もあるみたいだけど、スポクラの水泳教室じゃないとダメなんだろな

871 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/18(木) 20:40:18.91 ID:suHJzQqj.net]
自分の泳ぎを映したのを見せてもらうと
軽くいや強くショックを受ける
えぇ〜 こんな泳ぎ方だったの〜って

872 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/18(木) 21:08:51.46 ID:ZzkkkP4y.net]
スルメが溺れてる、みたいな?

873 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/19(金) 00:29:41.04 ID:xXity4NX.net]
百万回言われるより分かりやすいと思うけどね
楽器の練習でも、録画すると欠点がよくわかる
楽器は自撮りもできるけど、プールにビデオ持ち込んだら通報されるだろうなw

874 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/19(金) 02:47:12.37 ID:K5akR7we.net]
スポーツクラブで録画したのをCDに入れてくれて自宅のPCでみたら
太ももが下がりすぎ、まるでトドが泳いでいるようだったんです・・
隣で上手な人がスイスイ泳いでいるのもちょっと入っていて
あまりの違いに・・・ 絶句
水中はひどかったけど、上から撮ったのはそれなりにましだった

875 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 09:20:27.90 ID:GTBzQ4j3.net]
ここ2ヶ月お休みしてる、はら出て来た(;_;)

876 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/28(日) 11:39:09.00 ID:7lSY5bO4.net]
仕事でテニス肘になっちまった
水泳やっても大丈夫かな…

877 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/01/28(日) 15:49:09.92 ID:yMWcxd1v.net]
>>860
ダメ

878 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/31(水) 10:20:55.40 ID:80bmJMgx.net]
今日も行こう
プッシュを工夫しよう



879 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/02/08(木) 02:04:33.71 ID:HJHCA311.net]
筋トレ1時間やって、プールで1時間泳ぐ。その後大浴場で温冷浴。心地良い筋肉痛と程良い疲労感。就寝前にプロテインを嗜む。至福のひととき。

880 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/08(木) 12:31:01.49 ID:s906D0t/.net]
>>863
寝る前が効くの?






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