50代の水泳・水中ウォーキング

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/11(金) 21:55:29.76 ID:/Epk5koD.net] 水泳や水中ウォーキングを、趣味や体力作り、ダイエット等どんな目的でやっていても構いません。 50代以降でやってる人、やろうと思っている人たちが気軽に集まるスレになってます。 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/16(水) 19:26:05.25 ID:352g1S/y.net] >>521 50m1分ならゆったりではあるけど、１時間休みなしはキツいね 長くやってる人ならいいけど あまりオッサンに無理さすなよって感じ 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/16(水) 19:49:12.64 ID:dkcvYjnx.net] うちのクラブなんて50代は若者だ ゆっくりだと70代の婆さんと一緒のコースになる 早いコースにも70代の婆さんが一人いるし 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/16(水) 22:13:23.80 ID:352g1S/y.net] >>523 目の保養できないな 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/16(水) 22:38:02.13 ID:dXCTjeHa.net] 今日もバタフライ練習やって来たよ。主観的にはもうShawさんと同じレベル迄来たかも。 早くないけど1kmは泳げる。 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/17(木) 06:37:18.01 ID:xVploj/Z.net] バタで1kmとか変態すぎ 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/18(金) 16:04:03.58 ID:8RsZSwM9.net] >>522 オバハンなんだけど、しんどいですｗ 私も前から数えて3番目ぐらいに若いうちです バッタ、25ﾒｰﾄﾙ以上泳いだ事がないな ターンが苦手だから。　特にクィックターンがまだできない 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/19(土) 09:19:54.72 ID:ivyGc1yD.net] 水泳再開して1年経ってやっと25m→50m連続で泳げるようになった 30くらいの時にホテルのプールで泳いでみたら15mしか泳げなかったことを考えれば進歩してるけど 子供の頃は500mくらい余裕だったのに せめて100m連続で泳げるようになりたい ぼちぼちやってれば心肺機能回復するかな？ 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/19(土) 12:05:29.88 ID:9sarAeL/.net] 子供のころまったく泳げなかったけど、この年になって 泳げるようようになりました。 なんか肺活量って高校のときにやってた吹奏楽って 多少よい方に関係してるのかも・・２５ﾒｰﾄﾙドロフィンキックで潜水できます 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/19(土) 12:40:53.65 ID:QuqoheKx.net] >>528 50過ぎたら心肺機能の向上はかなりゆっくりしてるよ。半年掛かって若い頃の一週間分位しか伸びない。でも、普通は落ちる一方だからそれでも凄い事だよ。 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/19(土) 16:14:58.07 ID:ivyGc1yD.net] >>530 なるほど ぼちぼち頑張ります 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/19(土) 16:36:56.47 ID:ivyGc1yD.net] >>529 自分は小学生の頃、肺活量目盛りが出ない2000？以下だった それでもクロールはいくらでも泳げたんだよね 潜水は15mしか無理だったけど メダリストスイマーは1万とかあるらしいねw 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/19(土) 18:22:22.90 ID:9sarAeL/.net] >>532 聞いた話によると、北島康介ってスタートの壁キックだけで ２５メートル進むらしい ま、お互いボチボチ頑張りましょう 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/19(土) 19:10:59.58 ID:ivyGc1yD.net] BS1で水泳やってる 自分もあんなふうにスイスイ泳げるはずだー というイメージトレーニング 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/21(月) 19:39:38.09 ID:D7Gk8ehw.net] BS1でやってたアジア大会、1500ﾒｰﾄﾙだっけ？ めっちゃ速い。ゆったり泳いでいるように見えるのに50ﾒｰﾄﾙ30秒ぐらいで 泳いでた、私は必死こいでも無理ｗ 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/21(月) 20:47:41.30 ID:QTY5i03y.net] そりゃ日本代表アスリートと比べたらw 自分は小学生の時なら100m60秒くらいだったけど どうやったらそんなに速く泳げたのか 完全に身体が忘れてしまった 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/21(月) 23:28:24.74 ID:D7Gk8ehw.net] 選手コースの子供たちの泳ぎを見てたら、 やっぱりキック力というかキックの速さが違うと思う・・ クロールは腕が7割とか8割でキックが２〜３割の推進力とかいうけど いやいやキックの力はすごいと思う。 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/22(火) 01:06:05.58 ID:C1fifzd/.net] ビート板キックに抜かれるオッサンw 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/23(水) 11:39:11.27 ID:2GgLirrX.net] プールに行っら救急車が来ていてプール中止 おばあちゃんが死んだらしいナムナム 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/23(水) 12:32:14.88 ID:1vLQM58N.net] >>539 マジかよ 怖すぎ 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/24(木) 00:35:32.27 ID:OG0M/NhW.net] >>539 心臓とかが原因ですか？ 歩いていたのか泳いでいたのか・・ 大変ですね。 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/24(木) 01:42:02.31 ID:nt6AJFl4.net] 中で死んだのなら水は入れ替えかな 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/24(木) 04:23:09.38 ID:Pqo48Yj0.net] 自分は心拍計つけてて130とか140になったら休憩するようにしてるよ ちょっと早く泳ぐだけで140とか行くんだよな でもゆっくり泳ぐと100も行かず運動にならない 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/24(木) 15:20:34.40 ID:OG0M/NhW.net] 50ﾒｰﾄﾙをクロールと背泳で25ﾒｰﾄﾙずつ行きと帰りに分けて 泳ぐやつ、しんどかった。14本泳いだけど 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/24(木) 20:49:31.14 ID:Pqo48Yj0.net] >>544 そんな練習あるんだ 自分は背泳得意だからクロール連続よりそのほうが楽そう 明日やってみよう 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/24(木) 21:08:03.99 ID:OG0M/NhW.net] あ正確に言ったら、前半７本が半々ので後半７本がＦｒＦｒで サークルはどちらも１分１０秒でした。 今、息を全部吐き出してプールの底にじっと座っておける技ｗを 練習中ですが、なかなか息を全部吐き出すって難しい 息が残っていると浮いてくる、コーチのように寝そべったりはできないｗ これを練習すると、スタートとかが深い潜りから壁キックのスタートが できるらしいが、遊び半分でやってます。 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/24(木) 22:54:31.24 ID:nt6AJFl4.net] >>546 面白そう 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/25(金) 04:06:36.64 ID:l7CkuStB.net] >>546 ＞前半７本が半々ので後半７本がＦｒＦｒで ＞サークルはどちらも１分１０秒 これの意味がわからない 良ければ素人にもわかるように教えて下さい 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/25(金) 12:02:26.32 ID:4BhqxsL+.net] >>548 ごめんなさい、私もプールに行きだしてから４年の素人です。 >544の補足として50ﾒｰﾄﾙの行きの25ﾒｰﾄﾙがクロールで帰りの25ﾒｰﾄﾙが 背泳で前半の７本を泳ぎ、後半の７本はクロールのみで50ﾒｰﾄﾙを7本 泳ぎました。　Ｆｒってフリー自由形の事ですがだいたいはクロールの事です。 サークル（サイクルともいうそうです）がスタートしてから次のスタート するまでの時間です。　スタートしてから次にスタートするのは１分１０秒後 という意味で、たとえば１分で５０メートル泳いだとしたら１０秒休憩してから スタートという意味です。 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/25(金) 13:36:16.33 ID:l7CkuStB.net] >>549 ありがとうよくわかりました 後半クロール50×7は難しいけど クロール背泳の7往復は今日やってみる！ 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/26(土) 06:47:39.45 ID:RnAUDhJT.net] 昨夜泳いでみたけど1m10sなんてとんでもないわ 1分泳いだら2分は休まないと泳ぐ気力が続かないw それでもいつもよりは100m長く泳いだけど 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/26(土) 08:42:53.51 ID:6B7V5dvR.net] という事は、３分サークルですねお疲れ様 でも、1分で泳がなくてももっとゆっくりでいいと思いますよ さ、私も泳ぎに行こうっと。 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/26(土) 09:14:22.83 ID:708dutvR.net] 6月から練習始 564 名前：めて、ようやくバタフライで50m泳げるようになった。これからブレスをもっと軽くできるように練習始めする。 [] [ここ壊れてます] 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/26(土) 20:00:41.28 ID:b/AnxVsk.net] 風邪こじらせて３週間運動しなかったが、今日泳いだらクロール進まない。年取るとダメになるのが早いから凹む 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/26(土) 22:01:46.82 ID:6B7V5dvR.net] 風邪引くと３週間ぐらい咳などが続いて泳げませんね たぶん、調子が戻るのに2ヶ月ぐらい掛かると思います。 私も春先に風邪引いてそうでしたよ。 どうぞ、お大事になさってください。 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/27(日) 08:36:55.30 ID:pyJN2VmN.net] >>555 ありがとうございます このスレはマトモな人が多いね 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/27(日) 10:32:00.85 ID:aJD7psOa.net] 水泳は地道にやれば伸びる。でもフォームを改善するには素直さが必要。 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/27(日) 12:47:24.79 ID:c2U95DQH.net] 自分は体調崩して半年ほど休んでて 復活したらなんかコツがつかめて 休む前よりスイスイ泳げるようになった スランプに陥ったら一時休むのもありかなと 体力は落ちるけどw 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/11/27(日) 19:55:35.12 ID:rcz75HqF.net] ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ まともな業者で20％、悪質な業者では40〜50％も請負先から請負元を通じて、本人には渡っていないという。 同条件で直接雇われるより、良心的なところで20％抜かれ、悪質なところで40〜50％抜かれるということである。 派遣業者は労働者を派遣スタッフという名で登録させ、派遣元に彼らを送り込む仕事をしている。 単なる、人の斡旋だけである。 そのスタッフの能力を評価する実力もないし、教育する力もない。管理することも出来ない。 会社の体をなしていない。まさに現在の口入れ屋に過ぎない。 派遣会社に雇用されているならば、保険に加入しているはずだが、派遣される時にしか加入しないのは、雇用状態とは言えないのではないか。 普通言われる正社員のような権利が殆ど無いではないか、雇用状態ではない。 ましてや、派遣業は誰でも起業できる。派遣先の専門的な知識無くして。コンピューターでスタッフ管理するだけである。 それで、派遣業の経営者は人のふんどしで、人の上前をはねて、丸儲けだ。 グッドウイル会長は人にピンハネをしたお金で高級マンション高級外車に乗る。 規制緩和の利益は、政治献金という形で還元される。 規制緩和が生む、新たな政官業の癒着構造だ。 派遣事業法は86年中曽根内閣の時、ＩＴなど専門業種13種に導入された。 99年小渕内閣の時、業種が拡大され、04年小泉内閣の時、製造業が解禁された。 中間搾取、こういう阿漕な商売を認めたのだろう。 経営者にとって、極めて都合がよい。経営がうまくいかなければ派遣に返ればいい。それより、恒常的に楽に経営しようと思えば、できるだけ派遣に置き換えれば良い。 政府は完全に経営者の立場に立ち、労働者を食い物にした。 派遣会社はその労働者を食い物にした。 結局、規制緩和は弱者の労働を、強者の富に置き換える操作だったのである。 正社員編みの待遇を派遣先に義務づけ、かつ 手数料（中抜き）は不動産紹介並みの５％という上限を定めるか、 さもなくば、現代の口入れ屋は即刻、廃止すべきだ ★★★★政治家・マスゴミ・が隠す日本の真実！★★★★ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https://www.youtube.com/watch?v=D6YjUs6fZ6c 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/28(月) 06:50:33.53 ID:TYWBh0EC.net] 冬こそ泳ぎこむチャンスだね。マイペースでやっていきましょう。 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/28(月) 21:03:58.64 ID:3dlKuSaE.net] 今日はすごい咳が出るから休みにした 咳は医者も治せないから厄介 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/28(月) 21:29:07.52 ID:ukM5BbLy.net] 554だけど、今日行きたかったが我慢した 風邪のぶり返しが怖いから、ゆっくり慣らすつもり ガラガラなんだけどな〜 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/29(火) 07:56:41.04 ID:C1okCkQP.net] 水泳始めてから10年余り経つけど、あれから風邪を引かなくなったなぁ。 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/29(火) 15:13:42.48 ID:Sqc5B4Np.net] >>561 咳というか風邪引いたら耳鼻咽喉科に行くと良いらしいですね。 咳は止まるとか聞きました。 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/29(火) 21:34:15.93 ID:0qyZUtRB.net] >>564 内科だと風邪薬処方して終わりだけど、耳鼻咽喉科は炎症部位を調べて抗生物質出したりするから、その方がよいだろうね 自分も扁桃腺が腫れるので耳鼻咽喉科に行ってる 今回は手術で切除したいという相談したんだけど、カメラ入れて調べたら、他の部位が原因だったのでお流れw 今日は泳ぎに行ったけど、いつも見かけるメンバーばっかだったw 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/30(水) 06:41:49.55 ID:e5UsyXbE.net] 風邪ひかないように気をつけていたのに、ひいてしまった。プールは週末まで我慢だな。 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/02(金) 10:55:41.03 ID:NULuAV+m.net] 頑張れば100m続けて泳げないこともないけど 出来れば50mごとに休憩したくなる 心肺機能の劣った50代が 距離泳げるようになるにはどんな練習したら良いですか？ 50m泳いで1〜2分休んでの繰り返しで そんなに負担というわけでもなく 徐々に休憩時間が短くなったり距離が伸びてれば それで良しとするべきなのかな？ 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/02(金) 11:30:20.93 ID:SxorYXaq.net] >>567 ゆっくりでも良いのなら、だけど。 50メートル用の体力で100メートル泳ぐのだから、何処かで手を抜く「省エネ」泳ぎにする。 そのぶん入水時にうんと伸びるとか、キックをツービートにするとか、プルをしっかり最後まで押すとかで補う。 大きく泳ぐのも良いと思うよ。 580 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 581 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/03(土) 00:42:45.79 ID:yU64axyl.net] >>567 サークル1分４０秒で何本か泳ぐといいと思う４本ぐらいかな 数日して慣れたら今度はサークル１分３０秒（数日）、１分２０秒・・・ という感じで気長に　そしてスイムだけじゃ飽きるから板キックなども やればいいと思う。 サークルとは、スタートして次のスタートするまでの時間です。 あと、ストリームラインといって姿勢もまっすぐになるように壁を蹴って まっすぐ長く姿勢を保つのもいいと思います。 サークルの時間は２分でもいいと思います。 自分に合わせた時間で。一定の時間を 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/04(日) 06:27:44.59 ID:iZdYba/c.net] >>568,571 ありがとう 元々大きく泳いでいてそんなに速くも泳いでいないんだけど まだ元の体力がなさすぎるのかな 時間気にして泳いでみる 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/12/08(木) 09:42:53.86 ID:UDSc7sPW.net] 昨日はバタフライ連絡してきました。 今夏から取り組んできたバタフライも、まずまずかたちになってきました。 25m泳ぐと息が切れますが、楽しいです。 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/08(木) 10:35:23.78 ID:BX/B6tYp.net] バタフライ連絡… 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/08(木) 12:42:03.32 ID:xj7Qk00h.net] 手旗信号か 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/08(木) 12:59:40.41 ID:gxW06Em2.net] では俺はクロール連絡してくるか 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/09(金) 13:33:10.09 ID:oCoOKo/5.net] わたし今日は夜にアクアビクス連絡して来る〜 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/10(土) 12:29:44.01 ID:/r6Wt8a0.net] 坐骨神経痛やってから300mくらいしか泳いでなかったけど 昨日久々に500m泳いだ やっぱり500mくらいは泳がないと運動になってない気がする 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/10(土) 13:27:52.38 ID:dQ7fmWRB.net] >>578 距離泳げない時は、ウォーキング交えながらチンタラやるのもいいよ オレはカゼぶり返して行けない。泳ぎてぇ〜 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/10(土) 23:05:38.40 ID:EVtwzYeS.net] なんか一生懸命泳いでいたら、体重が減った 皆から背中が締まった小さくなったとか言われて嬉しい でもコーチ曰く、水泳では脂肪は減りますが筋肉は付きません 細い筋肉しか付かないようで、マラソン選手と同じような理屈なのかな でも筋肉付かなくていいわ、痩せれば 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/11(日) 00:11:35.21 ID:sjw2dNmx.net] 選手は筋トレもやってんのかね？ それとも、あれだけガンガン泳ぐと筋肉も付くのかな 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/11(日) 05:58:44.38 ID:tNPlEfCQ.net] 逆三体型と言われる水泳選手独特のあの筋肉は、泳ぎで造られるんじゃないの？ 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/11(日) 08:25:13.94 ID:rleErozC.net] アスリートレベルだと僕らの全速力レベルで10kmとか泳ぐんだろ？ 泳ぎ方が全然違うと思う 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/11(日) 11:42:40.70 ID:LVpbXxHi.net] >>582 検索してみたら、あの逆三角形の体型はまだ骨格が発達中の 中学高校の頃から競泳選手はバリバリ泳いでいたからできた者で もう骨格の発達が止まった成人から始めてもあんな風にはならないらしいです。 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/11(日) 11:53:38.17 ID:sjw2dNmx.net] 肩幅狭くて撫で肩だから羨ましい 女子は微妙かもだけど 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/11(日) 17:18:26.06 ID:nG2JYang.net] 週3回泳ぐと胸筋が出てきた。 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/12(月) 20:49:48.13 ID:FCiwTcpa.net] 今日は月曜で混んでるし寒いし猫もなかなか寝付かず プール休みにしてしまった 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/12/13(火) 06:42:42.76 ID:VSDDQQb7.net] 昨日はクロールとバタフライとを半分ずつ練習してきた。泳いだ後は身体がポカポカして気持ち良かったよ。 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/13(火) 22:13:02.48 ID:XjF1yCbv.net] 泳いだ後、家に帰ってから何もできないぐらい ぐったり疲れるのは、やりすぎかな・・・ でも、このぐらい泳いでやっとちょっと痩せたかな？と思えてきた 前に息子にしんどいわ〜と言ったら、痩せる為に泳いでるんやろ？ しんどいぐらい泳がんと痩せへんでと言われてから、ちょっと頑張った もう来年からは心地良い位の距離に戻そうかな。 １時間に2000ﾒｰﾄﾙちょっとはきつい。 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/14(水) 00:30:59.66 ID:C8GqjkfR.net] >>589 息子基準じゃ身体壊す 何キロ痩せるつもりか知らないが、軽い食事制限も行いつつ、気長にやる方がいいよ １ヶ月１キロ減目標くらいで 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/14(水) 06:32:37.95 ID:ibJB+bTq.net] >>589 一時間で2000泳げたら、デブじゃないだろ？楽しく泳げる範疇に収めないと身体を間違いなく壊すよ。 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/14(水) 10:27:58.45 ID:N1ru6zeA.net] 子供の頃はプールに行った後は、体が鉛のように重くなった 無駄な動きが多いから、凄い運動量だったのだろう でも一晩寝ればケロッとしてたなぁ あの頃の回復力があればスポコンも有りだろうけど、今やったら早死にだな 伸びを使ってゆったり泳いでいるなら２０００でもいいけど、泳ぎ得意じゃなくてがむしゃらな泳ぎだとヤバいと思う 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/14(水) 11:16:01.11 ID:40JA4pTR.net] ありがとうございます。 デブです。　４年前に初級コースから初めて今は上級コースで 頑張っていますが、６８キロから６１，６２キロぐらいまで落ちましたが せめて５０キロ台までになりたいなと思っています。 身長は１６０ｃｍです。 上級コースでいろいろな泳ぎを組み入れて泳いでいますが、私より 年上ばかり最高は７２才、もう１０年以上上級で泳いでいる人ばかり。 若い若いと伸びしろあると言われ乗せられています。 小さな大会にも出てます。　また考えます。 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/14(水) 15:59:41.12 ID:IU6xJZbO.net] 大会でてるんなら又話が違うな。楽しみで泳いでるんなら、楽しい範囲で泳げばいいって事だよ。 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/15(木) 22:22:41.07 ID:Sf78cO9B.net] 593ですが、皆さん優しいですね。 ありがとうございます、今日も頑張ってきたので あと５年ぐらいは頑張ってみようかなと思いました。 こんなに打ち込めるものがあって幸せです。 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/12/16(金) 06:40:01.59 ID:kAE4sJCs.net] 今週はバタフライに進歩があった。 あまり身体を水面から高く出さないでもブレスができるようになった。後はドルフィンキックのタイミング改善だ。 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/16(金) 12:17:53.17 ID:Kl9dSLTs.net] バタフライのブレスはあごを上げないことが大事ですね あごを上げると足が沈む→腕が回しにくくなる・・　あごを引く事ですね。 参考にならないかも知れないけど、私はドルフィンキックは手を気をつけ！の タイミングで打ってるけど、違うかもしれない。 昨日社会体験に来ていた高２の男の子のお母さん、３６才と聞いてびっくり 私も早く産んどいたらよかったかなｗ 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/17(土) 19:31:20.96 ID:FbA6kiMF.net] アゴを引いて息継ぎしてる選手はいないでしょ？ 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/17(土) 19:40:19.89 ID:amkNCBjz.net] 50代とバリバリの現役選手を比べてもw 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/17(土) 21:02:53.66 ID:FbA6kiMF.net] いや、オレも引いてないけど？ 別に選手レベルじゃないと出来ないようなものじゃない 単にフォームが出来てないだけと思うが 腕使わなくても息継できる？ 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/17(土) 21:12:54.36 ID:d28HXIB8.net] ぷ 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/17(土) 21:39:02.59 ID:LYWr9lKf.net] アゴ上げてる選手っているの？　　抵抗になるのに クロールでもアゴは引いてるでしょ　息継ぎのとき 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/17(土) 21:52:32.22 ID:sliYsPiK.net] 本人は上手いつもりで、でも実は下手って事か 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/17(土) 21:57:17.77 ID:LYWr9lKf.net] 違うわ、アゴをあげないって書いてるわ ま、試行錯誤でやっていったらいいんじゃないかな それが楽しかったりする 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/12/17(土) 22:43:04.96 ID:FbA6kiMF.net] こういうことを言ったんだが https://www.youtube.com/watch?v=br0w3j9FSVk これをあごを引くとは言わんでしょ？ 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/18(日) 01:00:38.71 ID:wLXJUUOd.net] 呼吸するときに天井を見る人が多いのよ 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/18(日) 06:02:04.79 ID:LRAObjU4.net] プーチンのバタフライが全然進んでなくてワロタ 自分はバタフライという泳ぎを認めていないからwやらないけど 傍から見ていると コーチとおっちゃんおばちゃんたちのバタフライの違いは 肩の柔軟さだと思う おっちゃんおばちゃんたちは水面から手が上がってない あれでは進まない 筋肉もりもりのプーチンでも進まないんだから 筋力というよりは柔軟性なんだろうな 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/18(日) 17:24:29.06 ID:ToyyT+mw.net] >>606 それは見よう見まねでやってるジジババとかに多いやつだな そんなレベルの話か 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/18(日) 23:21:46.71 ID:NThjLPD6.net] >>607 全くの勘違いだな、 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/19(月) 20:51:34.82 ID:B5W7pHBM.net] >>607 認めるつーか、面白いからやってんだけど バタフライできるんだぜ、ドヤッってイメージあるから、嫌われてるのかもしらんがw 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/19(月) 21:42:15.13 ID:droflf6i.net] バタフライは 往復独り占めするししかも遅いしで よっぽど空いてるところならともかく 自分が行ってるプールだと迷惑以外のナニモノでもないからな 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/20(火) 05:56:15.71 ID:a5JP/j3K.net] 私はほぼカナヅチで、子供の頃でも15mくらいしか泳げませんでした 運動神経の無さに加え、極端に心肺機能が低いのと、バタ足の筋力が無いからではと自己分析しています プールのあるスポクラに行くことになったので、教えてもらおうと思い立ちました 50歳からでも25mくらいは泳げるようになるでしょうか スポクラの「初めてスイミング」クラスやパーソナルで面倒見てもらえるでしょうか 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/20(火) 06:27:37.39 ID:AS6CBX+t.net] >>612 大丈夫！ 泳げるようになりますよ〜 無料のグループレッスンだけだと進歩は遅いですが パーソナル(プライベート)にお金をお支払になるならベター 継続が大切なのは継続です ちゃんと頑張って練習を続ければ25メートルなんて容易い 水泳は楽しいです 先ずはチャレンジを！！ 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/20(火) 07:03:04.75 ID:8b2rvrdF.net] >>612 私も50過ぎてから水泳始めました。じっくりやっていけば大丈夫ですよ。 お互い気長に頑張りましょう。 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/20(火) 07:28:11.52 ID:rI9k650P.net] >>612 80代(！)から水泳を始め、百歳を超えた今では世界記録を幾つも持つ長岡三重子さんというスイマーもいらっしゃいます 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/20(火) 12:28:14.02 ID:ycvGwSwh.net] >>611 それは個人のマナーの問題 まともな人ならすれ違う時は片手バタに切り替える 他の泳法でも迷惑なやつはたくさんいる 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/21(水) 19:21:19.50 ID:SI1x1+aB.net] 膝が痛いので整骨院に行ったら 水中ウォーキングも禁止されてしまった バタ足は良いらしい 泳ぐコースが混んでるとウォーキングコースに行ってたのに しばらくは何が何でも泳がないといけないw 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/22(木) 03:35:06.08 ID:RSgrHnY8.net] 612です コメントありがとうございます 元来の根気の無さと面倒がりを奮い立たせてがんばります パーソナルにお金をつぎ込む訳にはいきませんが、何回かは必要だと思っています あとは、若い先生に習うのが恥ずかしいくらいです… 今までの人生、海などで泳いだ事がありません 一度だけ、太ももくらいの深さの海でフィンを付けたらスイスイ進んで感動した思い出があるだけですw 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/12/22(木) 10:24:31.70 ID:Nlh+XYxG.net] 45年前に大阪にあった淀川善隣館でバタ以外習得してからまともに泳いでなかった。82.5kg/170cmをなんとかするために8月からジムのプールで週2.3回泳ぎ始めた。 初日は、25mに40秒かかった。小学生の時は、50mを35秒台だったのに。 肝心の体重は、81.5kgまで減量。水泳後の食事が美味い。 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/22(木) 10:31:05.95 ID:UOTv4qSb.net] >>619 文章下手 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/22(木) 10:58:46.76 ID:1rvxC7BK.net] >>619 小学生の時に100m60s以内で都大会で賞状もらった 同じく45年ぶりくらいに泳いでるけど 1年経っても25m30sしか出ないよ 心肺機能が衰えてんだよね 息が上がってきて500mも泳ぐと嫌になっちゃう 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/22(木) 12:39:34.49 ID:ePN1Dguq.net] >>619 ５ヶ月で１kgではモチベ下がるんじゃ？ 食事も見直して、月１kgくらいは痩せたいところだね 食欲増して難しいだろうけど 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/26(月) 17:27:40.91 ID:aAN3fDX6.net] 今年は今日で泳ぎ納めでした 来年もボチボチ泳ぎましょうか 皆さんに来年もよろしくって言ってきました よいお年を 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/26(月) 21:05:58.41 ID:8p1hhhic.net] 今日はやっとカゼが治ったから久々行ってきたよ 泳ぎ納めの人もいたのかw 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/12/27(火) 06:28:58.25 ID:ZuaDyptI.net] 仕事が片付けば、今日泳ぎたいなぁ。 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/28(水) 22:32:22.24 ID:/ob1EiXX.net] 泳ぎ納め行ってきた！ よいお年を 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/29(木) 06:06:48.10 ID:RpWNIir3.net] 昨日泳ぎ納め行ったのに あと100mくらいでやめようと思ってたら地震発生 プールから上がれと指示が来てそこでやめちゃった こっちは震度3くらいなんだから大丈夫なのに なんか運営マニュアルあるのかね てことで最後まで地震の一年でした 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/29(木) 18:08:40.39 ID:5uzYf92r.net] 年末年始のプール休みは辛い 泳ぎたい 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/06(金) 12:00:42.15 ID:8RbwNFUX.net] 今年は今日が初泳ぎ なんか泳ぎ方忘れてないか心配 ちゃんと泳げるかな　 今年もよろしくお願いします。 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/06(金) 20:00:05.40 ID:dDDeHhsG.net] 私も今日が初泳ぎ。華麗にバタフライで飛んできたぜー。 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/07(土) 07:21:43.43 ID:X00xoatj.net] バタフライのプルを開始する際には、エントリー時に伸ばした両手を軽く外に返してから腰の下まで掻いてくるとシックリくるみたいだ。 今日、復習してみよう。 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/07(土) 08:31:33.19 ID:CNQuRN2O.net] 昨日初泳ぎ行ってきた 自分の場合、ちょっと休み入れた方が泳ぎが良くなる でもそれだと心肺機能が育たない 下手くそなフォームだと1kmも泳げるけど ちゃんと泳ぐと続けて泳げない 悩ましい 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/07(土) 09:47:27.80 ID:DgipQpZ+.net] >>632 綺麗なフォームになるように、インターバルで泳ぎながら、少しずつ距離を延ばす方が良いよ。 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/07(土) 17:40:44.40 ID:CNQuRN2O.net] >>633 やっぱりそうなのかな 今年中に少しは続けて泳げるようになりたいなぁ のんびり頑張ります 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/08(日) 13:48:23.58 ID:FNLR31Y8.net] 今日は昼前から軽く泳いできた。スッキリするねー。 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/08(日) 16:31:08.41 ID:IsaQiRpO.net] 午前中 １０００ｍ泳いで５００ｍウォーキングしてきた お年賀のくじ引きがあって なんと１等賞ゲット！ っていっても ティッシュや洗剤だったけどね 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/08(日) 23:08:53.46 ID:SyOYMPo4.net] 初泳ぎ行ってきた 連休だからなのか天気が悪いからか、思ったより混んでた 今年は週１行けるかな クロールは毎日行った方がスムースなんだけど、平泳ぎは少し日が開いた方が良かったりする 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/10(火) 06:43:53.45 ID:oZiVnGVW.net] >>636 結構、距離泳ぐね。私はプール再開後、半年になるけど500から600m位しか泳がない。 仕事帰りにリフレッシュ目的で泳ぐからというのもあるけど。 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/10(火) 16:04:07.69 ID:YaYTh0s1.net] >>638 １００メートル泳いで ウォーキングを５０メートルこれを10回やってます これで大体1時間くらい　喫煙者なのでこれ以上はキツイです。 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/10(火) 19:51:55.85 ID:41lXQzEi.net] 今日も仕事帰りに軽く泳いできました。気分はスッキリです。 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/10(火) 22:56:53.17 ID:O7wQDYIf.net] せっかく数日前に初泳ぎに行ったのに 日曜日に家でゴロゴロして片方の足をソファに乗せて えびせん食べながらTV見て体を横向きにクネクネストレッチしてたら 背中が強烈に痛くなり、寝返りもなかなか打てず起き上がるにも 一苦労なので水泳はしばらくお預け バファリン飲んだら少しは痛みは取れる では、またの機会に 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/10(火) 23:05:07.92 ID:wXN5nes0.net] >>641 泳ぐまえにストレッチが必死だよ。 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/11(水) 07:02:59.96 ID:N5InVbg3.net] >>641 背筋の肉離れかな？まずはお大事に。 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/11(水) 11:58:16.52 ID:ykcFeAti.net] 夫に話したら呆れて「幸せだね」と言っただけなのに ここの皆さんは優しい まだ大人しく過ごしますが、泳ぐ前にはストレッチや ウォーキングしながら肩や股関節を回します。 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/12(木) 18:32:07.82 ID:LVa9Rte1.net] ３月の大会、バック25M17切りたい。 バッタはキツいけど肩甲骨とスタート鍛えて昨年のリベンジ再挑戦します。 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/12(木) 20:08:53.32 ID:iCbn5Ftf.net] 今日も仕事帰りに軽く、クロールとバタフライを練習してきました。身体がポカポカ暖かい！ 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/13(金) 18:50:52.11 ID:xcXY7t+C.net] >>645 すごい、頑張って 私は昨年22秒でした・・・ でも昨年末にやはり腕を回すテンポを速くしないとダメだと 気づきました・・ 丁寧に回しすぎていましたので 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/13(金) 20:44:14.38 ID:ja+3VKjx.net] 泳ぎに行きたいのに 寒いからか、猫が膝からどかない… 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/13(金) 20:49:36.03 ID:ja+3VKjx.net] ダメだ 今日は行けなさそう すべて寒さが悪いんだ 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/13(金) 21:02:33.50 ID:Vvo/954j.net] >>645 バックでも嫁相手では2回が限度。 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/14(土) 00:35:27.60 ID:IQm6D20p.net] 647は背泳の話だけど バッタはキックするときにヒップをアップさせた方がよいとか 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/14(土) 01:33:12.91 ID:cwRf/Fto.net] ドルフィンキックが深くなると自然に尻が上がる。意識して上げ下げはしないし、出来ない。 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/14(土) 19:35:52.47 ID:PEPCQa+4.net] >>649 寒さはともかく、雪が降ってるとダメだ 雪道を車で行く自信なし 明日は止みそうだから、行くかな 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/15(日) 16:45:04.96 ID:lx7Mlyty.net] 今日は寒すぎて出かける気がしない 自宅待機です。　　受験生がんばれ 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/17(火) 22:50:17.91 ID:0Ocd8T6r.net] 水泳は陸上スポーツと違って骨が弱くてもさほど響かないからいいですね。 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/18(水) 00:51:06.66 ID:Eda5KL2L.net] >>655 でも、水泳ばっかだと骨が弱くなるから、往復ウォーキングしてるよ 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/18(水) 06:34:33.34 ID:U76cTyfK.net] 今週は忙しくてプール行けてない。今日は行けるかなぁ。 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/20(金) 21:05:53.65 ID:L7WU+8EE.net] 今日も華麗にバタフライで飛んで来ましたー！気分は最高！^_^ 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/23(月) 22:16:01.54 ID:I6VeaZ1Z.net] 週末は寒さでプールをサボったので、今日は泳いで来ました。泳ぐとやはり、身体がほぐれますね。 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/24(火) 17:15:35.97 ID:qdCxEH/E.net] 寒すぎて行く気にならない 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/25(水) 00:22:50.58 ID:fvOdKOxw.net] 今日はプールに行きました、何故かというと 家にいるよりサウナや暖房が効いていて水温も温かく 家にいるよりも良いからです さすがに雪が積もっていたら無理だけど、路面は大丈夫でした スイスイ泳いできました　 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/01/25(水) 06:37:56.69 ID:eF+BLKrw.net] そんなんだよね。暑い時にプール行ってもあまり変わらないけど、寒い時期のプールは暖かいし、上がった後もポカポカしてるし、いいと思う。 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/27(金) 16:40:14.63 ID:xDrrUkKB.net] プールの会員になっていると、ちょくちょくプールのイベントがあって 楽しい。みんなでご飯食べたり・・・ でも、泳いでも疲れない日とだるい日がある今日はだるかった。 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 06:45:01.83 ID:sKf8HlmI.net] 今日は時間が出来たら、プールに行きたい。 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 15:52:19.21 ID:L3iHj3+A.net] 近くの温水プールで休憩しながらだけど毎週1.5kmを2年続けてる。だんだん息が苦しくなるんだが息継ぎにコツって有るのかな。 たまに酸欠で頭が痛くなるんだよね。 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/01/31(火) 20:11:30.92 ID:VXnyiHck.net] 今日は仕事帰りにいつものプールに行ってきた。夏休みかと思う程の盛況。こういう事もあるんだね。 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/01(水) 21:44:49.17 ID:DtuPY8e+.net] >>663 いいな ジムのBBQが有ったので参加したけど 周りはヤングばかりで浮いてしまいました 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 15:11:23.08 ID:Fl0w0LAg.net] >>667 うちのスイミングはおばちゃん率が９０％ みんな年上ばかりなので、いろいろ料理や生活の知恵も 教えてくれて可愛がってくれ、幸せな気分で泳いでます。 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 16:31:49.51 ID:LJqJem/j.net] 50代でもまだ若者扱いされて可愛がられるのかw この年代だと、だいたい年寄りの扱いが慣れてるから お互い幸せになれそうだね 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 18:43:33.52 ID:Fl0w0LAg.net] 私と同世代の女性はまだまだ仕事をしている人が多く来ても夜。 昼間（主に午前中）はおばちゃんばかり、毎日来て１ヶ月7000円ぐらいって お手ごろ価格ですね、コーチがレッスンしてくれるし 家でいるよりはるかに健康的　　でもスイミング儲かるのだろうか毎日 おばちゃん相手は疲れるだろうね。口数多いしｗ 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/02(木) 21:52:23.15 ID:vl4Zwk0i.net] 水泳再開して1年たって どうしても肩が痛くなる 健康維持はウォーキングだけにして 水泳は諦めたほうが良いのかな 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/04(土) 01:13:49.91 ID:dD8Mbq6L.net] 肩のストレッチしてみては 動かさないとますます固まりそうな気がするから ぼちぼち泳いだほうがいいかも ウォーキングしながら肩のストレッチというのも ありますよね。 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/04(土) 07:21:15.24 ID:BjPm/DTY.net] 平泳ぎもだめ？ 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/04(土) 16:13:33.10 ID:k54dGAIs.net] >>671 ストレッチ大事 しばらく筋トレに専念してみては 自分も肩が上がらなくなってジム通い始めたけど、ひと月ほどで動くようになったよ 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/05(日) 11:53:53.54 ID:YJcrVEaJ.net] 今日も1500m泳いで来た、バタ足が下手で効率悪いのなんの、コツなんて有ります？ 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/05(日) 18:38:12.78 ID:d4nbABCh.net] 長く泳ぐのだったら２ビートキックといって手をひと掻きにつき １キックだったと思うけど、鞭を打つような感じでキックかな 板キックだと、お尻を振るというか骨盤を動かすような感じで 太ももから動かすみたいな・・・ 難しいですよね、明日プールへ行ったら何か後ろ向き歩きみたいに 足を動かしてみようかな、日々試行錯誤ｗ 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/13(月) 20:26:56.94 ID:x1/0StfY.net] 今日は久しぶりに泳いできた。少し体調崩すとプール行くのは躊躇うね。 久しぶりなので、軽くクロールとバタフライ。 バタフライのプルで一つ掴んだ感じ。身体が今までになくスムーズに進んで浮かんだ。 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/13(月) 23:57:22.58 ID:3DmxFNGO.net] バタフライは波が高くて嫌い。 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/14(火) 21:36:54.49 ID:P0oMtwRR.net] バタフライ泳げると人生変わるよ。 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 10:10:35.12 ID:9sUiz1DH.net] バタフライ泳ぐのはいいけど波が立たないように静かに泳げよ 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 20:05:51.09 ID:5ZLXR6iS.net] 1レーンを半々で使う様な所ではバタフライ禁止にして欲しいわ。 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 20:57:54.18 ID:Z/odWZAD.net] バタフライ出来ない僻みは酷いね。ww 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/15(水) 21:43:06.28 ID:KNYmJdA/.net] バタフライ程度の波でガタガタ言ってると 695 名前：海で泳ぐ時に溺れるぞ シュノーケリングで溺れました [] [ここ壊れてます] 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 22:18:00.65 ID:5ZLXR6iS.net] >>682 出来ないが別に妬んで無いわ、周りの状況を考えてして欲しいだけだ。 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 22:32:42.92 ID:6VHfz1k7.net] 泳いでいたら並が立ちまくりで「今日も隣のコースに下手くそなバタフライを泳ぐ人がいるなぁ…」と思ったら、地震だった どんどん大波になって、プールから上がりたいのに中々上がれず怖かった プールの水が溢れて、半分ぐらいの量になってた ビルの上にあるプールだったのて、下の階に漏れたらしく暫く休館になったなぁ 更衣室のロッカーも倒れていて… 6年前の3/11のお話(場所は東京) 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 22:33:15.71 ID:6VHfz1k7.net] 並が立ちまくり←波が立ちまくり　です、失礼しました 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/16(木) 22:37:17.95 ID:+nVBZaNc.net] 今日もバタフライ練習してきました。脱力したら、身体が楽に浮いた。タイミングがやはり難しい。 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/21(火) 08:11:32.23 ID:t80RsxNf.net] 100メートル個人メドレー、しんどすぎて全部できない 特に４本続けてなんて無理すぎて、最後はクロールばかりで泳いでる 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/21(火) 12:30:48.99 ID:TjOw2SiT.net] >>688 個人メドレー出来るだけいいじゃん。レベルは分からないけど。 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/21(火) 15:38:27.84 ID:t80RsxNf.net] >>689 練習メニューの中に入っていて、ＩＭといって ２分３０秒　×　４本　　とかです 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/02(木) 06:44:35.78 ID:zlisOlUn.net] 先日、練習した翌日に発熱したから少し控えてます。明日は泳ごう。 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/03(金) 23:14:06.18 ID:ZkQM5zh/.net] 今日は空いたプールで楽しく泳いできました。バタフライがいい感じに泳げました。 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/04(土) 12:00:38.09 ID:IklGp5XT.net] 今日も夕方頃から泳ごうかな。お天気は良いし。 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/05(日) 11:01:28.47 ID:Mn3NvOzg.net] >>692 オーケー 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/08(水) 07:16:35.98 ID:V9dMN2CL.net] 五十の手習いで始めた水泳もクロールはかなり良くなってきた。バタフライはまずまず。 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 08:46:18.19 ID:SULSLJOh.net] みんなバタフライにこだわるんだな 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 08:52:55.53 ID:V9dMN2CL.net] バタフライは泳法の王様だよ。 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 17:54:12.34 ID:SULSLJOh.net] 一番タイムが出るという事？ 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 19:48:46.66 ID:ADQW7o/c.net] んなわきゃーない。 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 20:08:14.52 ID:SULSLJOh.net] だったら何が理由で王様なのかね 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 21:21:15.50 ID:fNY7chEz.net] ドヤ顔で泳げる でも、下手くそなバタフライほど見苦しい泳ぎもないと思う 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/08(水) 21:44:33.55 ID:ZbCyLGVM.net] バタフライは正に空を飛んでいる感覚。速さもクロールに近い処まで行くからな。 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 21:54:25.72 ID:SULSLJOh.net] >>701 じゃ自分の行くプールは下手バタフライばっかりという事だな、納得。 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/08(水) 22:41:13.11 ID:Qfw ] [ここ壊れてます] 717 名前：m4Qzu.net mailto: バタフライは５０ｍで息が上がって終了になる 一番厳しいのはカエルじゃ無い平泳ぎ [] [ここ壊れてます] 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 22:48:57.58 ID:fNY7chEz.net] >>704 平泳ぎは本当に難しい 一般人の持つイメージとはかけ離れてる 精密さを求められるから、日本選手が得意なのかもね 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/09(木) 12:37:07.92 ID:jGqTHYCM.net] バタフライは正しく泳げば1kmでも泳げる。 こんな感じ。 https://m.youtube.com/watch?v=nDFQ5ccLQJ0 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/09(木) 20:02:33.41 ID:EeWrfis6.net] >>706 本人？ 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/09(木) 22:00:30.74 ID:Lc5n3pFm.net] バタフライは本当に美しいな。 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/13(月) 21:43:17.32 ID:qoEtwEF0.net] 今日はドル平とバタフライ、クロールの練習してきました。気分はスッキリ！ 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/14(火) 21:15:39.84 ID:nG4lBd1a.net] また寒くなって来たな 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/22(水) 20:35:50.51 ID:RO86Y81d.net] みんなよくモチベーション保てるね ヘルニアのリハビリではじめたんだけど 2年目にして飽きてきた 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 12:52:25.56 ID:SVVUhvvj.net] 体調不良で３ヶ月近く行けてない 泳ぎ方、忘れたかもw 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/29(水) 21:14:44.77 ID:xuLhTb0Y.net] >>712 スキーなんて半年以上ブランク有っても滑走出来るから大丈夫 マニュアルのバイクや車も 体で覚えた事は中々忘れない 漢文や英文法はすっかり忘れたけど 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 21:35:40.43 ID:JQi/ZSuO.net] 俺も、ここ２，３年泳いでないが。この夏は泳ぐ予定。 超スロー速度だけどな。 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/01(土) 15:41:34.60 ID:Q9e4lQIw.net] 平で１０００Ｍ泳いで ５００Ｍウオーキングしてきた ゆっくり のんびりと 本日の客は一般は俺ひとり あとはアクアエクササイズ教室の 生徒１名だった　　田舎のＢ＆Ｇです。 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/01(土) 21:24:33.54 ID:/M8g/QwZ.net] 毎週1度プール行ってクロール・平・バックを混ぜて1000ｍ、約40分 ＰＣ作業でゴリゴリになった体がほぐれてすごく快適 730 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 731 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 732 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/06(木) 21:14:01.74 ID:XCGIlQM6.net] 少し体調崩したので久しぶりのプールだった。軽めに泳いでサッパリしました。 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/05(金) 18:51:33.96 ID:tPBbsnRH.net] ずっと体調崩してたが、今日は４ヶ月ぶりに行ってきた すぐに肩が痛くなったので１時間で止め 帰ってから体重測ったら、２キロも増えてた(T_T) 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/06(土) 18:12:08.88 ID:iMK9foF+.net] 今日、いつものスイミングクラブが休みだったので市民プールで泳ぎ ちょっと休んでいたら、歩くコースで歩いている７０歳ぐらいの人に しんどいんか？息するときに吸おうとせずに、普通に息するようなつもりで やってみ、そしたらしんどくないわって言われたけど、私もう５年もやってるし 大会にも出ているのに、よっぽどしんどそうな顔をしていたんだろうか？ 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 07:49:28.70 ID:eaEu8LZd.net] >>722 泳いでるときの自分の姿は分からないもんな 常時撮影でもしてくれるとよいが、悪用されるだろうしw 明日から仕事か〜今日はどうするかな 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 17:24:20.28 ID:BomeFtxy.net] 泳いでる時じゃなくて立ってボーと休んでいるときに言われたのよ ま、フォームのチェックはスイミングのコーチに見てもらっているし 休み中も県のプールでレッスンに入ってフォームはキレイって言ってもらったし フォームは関係なしに私の顔が原因だったと思う。 顔は治せない 明日からまた毎日スイミングに通うけど、もうそこで働いてるような状態です。 あまりに毎日だから、私と同じように来てる人は近所の人にパートに出ていると 思われてたと言ってた。ま体鍛えるのは良い事ですよね。 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 20:34:11.30 ID:eaEu8LZd.net] >>724 教えたがりの人はいるからね〜 ウォーキングの人にアドバイスされてもなw 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/08(月) 00:01:13.97 ID:R/HOFbFo.net] >>725 わかってくれて嬉しい　チュ。 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/10(水) 06:25:36.11 ID:jDXunaHF.net] スポーツクラブ退会したった やっぱクラブは居心地悪いわ こっちはただ黙って2〜30分泳ぎたいだけなのに 毎日来てるような常連が我が物顔で長時間コース占領してるし 市民プールのほうが普通の人が多いんだろうか？ 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 16:57:39.09 ID:Ne1yTqMZ.net] >>727 それは残念でしたね、２〜３０分泳げないなんてね 市民プールは普通の人ばかりです。コース分けしてますけど 上手な人はあまりいませんでした、夜になると変わるかも知れませんが 私のところは田舎なので元々人が少なくて、県民プールの５０メートルプール １２コースぐらいあるのに、泳いでるのは５〜６人で他の人は２５メートルプール で泳いでるわ　国体もあったきれいなプール家からちょっと遠いけど 泳ぐ気持ちが大事だから、水泳続けてね。 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/11(木) 19:49:37.79 ID:PYoM9yIl.net] スポクラのプールは行ったことないけど、古株がデカい顔して仕切ってるようなとこなら、オレもすぐ辞めるだろうな 暑くなって来たから、客が増えそう 夏しか来ない人はマナー悪いの多いが、そもそも何が迷惑かも分からないんだろうね 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 09:21:46.77 ID:tvSBY3X3.net] >>728 国体か そんなんじゃ自治体も管理赤字だろうし しばらくは首都圏の中核市だけで国体持ち回れば良いのにな 家の近所の市営プールなんてウォーキングコースは40〜50人芋洗い状態 泳ぐコースも前の人の足の裏を見つめながら泳ぐような状態だよ 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 09:30:02.00 ID:BqPA2XOx.net] >>730 うわ、50人近くもいるんですか〜 この間の市民プールは２コース使っても８人ぐらいでした 早く歩くとゆっくり歩くにコースが分かれていましたが 今いってるスイミングも夜来るのはせいぜい20人ほどで、 ほとんどレッスンみたいなのに入ってるから、自由に泳ぐは2人いるかどうか 定年後は地方住みがいいかも 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 09:36:22.91 ID:BqPA2XOx.net] >>730 国体のプール、3年ぐらい前に立て替えて綺麗で最新設備 国体のときはあちこちのスイミングクラブのコーチたちが 役員に借り出されお手伝いをしていました、よい経験になったとか 有名な水泳選手を近くで見られて幸せでした またそんな選手の人たちもあそこのプールは記録が出やすくよいプールだと また運営がよいと言ってたそう ときどき、あちこちから強化合宿に来てるから運営もそれほど赤字じゃ なさそう　その時は50ﾒｰﾄﾙﾌﾟｰﾙは貸切になって使えないけども 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 09:42:44.61 ID:tvSBY3X3.net] ほんとだよ 昭和40年代の人気ドラマが終わった後の銭湯かよ！ ってな芋洗い 国体やったことのある地方ってのは良いのかもな 北関東 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 09:43:08.32 ID:tvSBY3X3.net] 途中で送ってしもた 北関東にあれば探してみよう 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 09:46:35.14 ID:tvSBY3X3.net] 国体 1983年　群馬 2019年　茨城 2022年　栃木 群馬はもう大分老朽化してそうだけど 茨城栃木は狙い目かな 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/12(金) 10:04:32.84 ID:+Y8+xcVq.net] 国体 750 名前：で使った屋外５０ｍプール 夏のゆらゆら揺れる日差しを眺めながら泳ぐのは気持ちいいけど 強制的に休憩取らされるのが残念 [] [ここ壊れてます] 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 12:21:56.88 ID:HA73plZb.net] 屋外だと、日焼けしない？ 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/12(金) 17:17:11.93 ID:BqPA2XOx.net] >>735 国体のあった県民プールここです www.azusasekkei.co.jp/img/project/175/01.jpg 市民の大会からスイミング対抗、小学生、中学生・・・・ いろんな大会が催されます　 他にも25ﾒｰﾄﾙや屋外の流れるプールなどがあります。　 建て替える前のは、昭和４３年にできた屋外プールでした それはそれでよかったけど、暑かった・・ あ、それと監視員はいますが強制的に休憩は取らされません・・ 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 07:24:23.96 ID:7Zp/uuOF.net] >>738 和歌山市 人口36万人でこれか 江東区 人口48万人の辰巳国際水泳場より立派 やっぱ日本は田舎に金を使い過ぎなんだな 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/13(土) 09:14:42.51 ID:E2DxdNfl.net] >>737 GWの栂池程じゃ無い 反日でうっすらとゴーグル跡 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 00:24:59.64 ID:bzVNtBTC.net] >>739 あバレちゃったのねｗ あくまでも国体のために昭和４３年だかに建てられていた屋外プールを 立て替えたんですよ、辰巳ほど立派じゃないですよ飛込み台はないから 前のは屋外だからあったけど、ま人が少ないです。 ついでに前畑がんばれ、の県です。　一度来てみてください。 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 07:06:24.22 ID:q2Wp0I9g.net] >>741 なるほど。前畑の名前で金が出るのかー 北島の東京や荻野の栃木、瀬戸の埼玉も頑張ってもらいたいものだ 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/14(日) 10:28:47.03 ID:bzVNtBTC.net] >>742 東京オリンピックに向けて、辰巳水泳場の隣に立派な 国際規格のプールができますよね、きっと北島選手など 若い選手たちの頑張りの結果じゃないですか 埼玉と聞いたら、埼玉アリーナのサッカー場が思い浮かぶ 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/15(月) 09:50:12.89 ID:z8fYobuI.net] 昨日は地元のプールでクロールとバタフライの練習をしてきた。お天気は曇りだったけど気分はスッキリしたよ。 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/15(月) 09:57:45.87 ID:z8fYobuI.net] >>739 辰巳行った事無いんじゃない？ 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/17(水) 10:19:37.74 ID:UZ3dw+hs.net] ゲイでワキガと言えば、かつて国立競技場のトレーニングセンターに来ていた 四谷三丁目近辺の「荒木町・河童池付近の鉄筋屋のガキ」が悪名高かったぞ。 コイツは国立競技場の付属プールでやっている水泳教室に潜り込んでは、 ロッカールームで男性たちが裸体になって着替えるのをマジマジと観察したり、 シャワールームで筋肉美の男たちが全裸でカラダを洗う様子を凝視したり、 挙げ句の果てには、更衣室で秘かに他人の競泳パンツや脱ぎ捨てられた使用済みパンツ など汗と臭いの染み付いた下着を盗んで帰ったりしていたそうだ。 今でも生きているならば、五十歳近い親爺だけど、この鉄筋屋の名前を憶えてる人って 誰かいないかな？ ちなみにコイツはプールの中で糞尿を垂れ流していたそうだ。 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/18(木) 05:11:27.29 ID:uYxQFkTa.net] うちのクラブでは浴槽脱糞事件がちょくちょく起きてた どんだけ認知症なんだよと もちろんプールでもあるんだろうな恐ろしい 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 12:43:12.20 ID:mud5nm1y.net] みんな敢えて考えないようにしてた事なのではw 浮いてるの監視員の人が網ですくって終わり？ 認知症の人は立ち入り禁止にして欲しいな。いろんな意味で危ない 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 15:09:30.47 ID:Axc+Ds6c.net] そういう事すると、プールでもお風呂でも出入り禁止になるよ お風呂でやったおばさん、「二度と来ないでください」って 言われていたそう　おばあさんの場合はお風呂でゆるんでとかも あるかも知れないが、わざとの人もいるらしい 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 15:11:05.55 ID:Axc+Ds6c.net] あ、そうそうお風呂の場合は立ち入り禁止になってお湯を入れ替え プールの場合も入れ替えるそうだけど３日ぐらいかかる 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/19(金) 21:26:15.02 ID:mud5nm1y.net] そう言えばオレの行くプールでも、爺が下着姿でプールサイドを徘徊してたな 監視員に追い出されてたけど 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/20(土) 09:10:43.85 ID:sODUzDFL.net] 風呂は裸だからプカプカするから 掃除して消毒して湯を入れ換えて保健所に報告するらしい 所要時間2時間ほど使えなくなる プールは水着着てるからわかりづらいから… 高齢化社会怖いね 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/20(土) 13:45:17.62 ID:+b+ZSHZD.net] プールだと水量多いから、水道代と時間的損失半端ないな 損害賠償請求するんだろうか？ そんなのは即出入禁止にしないと、つぶれちまうな 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/20(土) 15:16:44.89 ID:kSFZIt7r.net] でもね、ベビースイミングだと大が外にこぼれてしまわないような 水着でやってるよ 水は４時間ほどで全部循環し終わるそう 最近は水質などを売りにしているプールが多いですね 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/21(日) 00:49:24.20 ID:WEm1hGM7.net] クロール、コーチに水中動画を撮ってもらったけど 上手な人とキックの仕方がぜんぜん違う・・・ 板キックも思ったほど進まないのは、下半身が沈んで 足が膝から落ちてキックしてるからかな そして、そのキックも痙攣しているようなキックになっていた・・ 上手な人は魚のようなのに・・・　　　ふぁいとがんばるわ〜 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 07:08:09.73 ID:QlPD1yd1.net] 昨日は近場にある公共プールで泳いできた。やや疲れが残ってるなぁ。 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 00:31:12.01 ID:0/Sez8Yq.net] 明日も泳ぎに行こうっと 他にやることないんだもん 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/30(火) 08:02:19.71 ID:sbf/ZY4O.net] 週2回しか泳げないが、暫くはこれで良しとしよう。 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 00:23:14.40 ID:Ny2HYo0H.net] 水泳は好きだけど フロントが嫌い 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 17:36:14.70 ID:PubsjcUJ.net] 体調不良で今年はまだ３回しか行ってない 昨日久々行ったら、今日はだるくてダラダラ 持久力落ちるの早過ぎ 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 01:48:58.35 ID:DOTP3i6M.net] 最近クロールを泳ぐときに腕と一緒に腰骨も 片方ずつ前に出すように泳ぐと楽になったけど これってダメなのかな、でも楽だからいいや 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 18:30:19.67 ID:DOTP3i6M.net] さっき萩野選手や瀬戸選手、小堀選手・・・今井月選手たちの 泳ぎを見学してきました 特に瀬戸選手の５０メートル２７秒台の平泳ぎに衝撃を受けました なんか、腕だけ見てたらバタフライのような突っ込み方 あ〜モーター付いてるような皆さんの泳ぎ、素敵でした芸術でした。 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/11(日) 22:14:54.15 ID:aT9SKhEx.net] 自分らには永久に到達出来ないレベルだからな それでも見れば何がしかの御利益はありそう 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/16(金) 21:24:03.84 ID:2/19Idfa.net] 明日も暑そう 行くかな 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 21:46:14.13 ID:IhdoumUp.net] なんか腕を前にずーと伸ばしながら クロール泳ぐと速くて楽 反対側の腕の引きも大切 伸び伸び泳げて今日は楽しかった 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/29(木) 07:30:35.67 ID:jvVprEoW.net] 体調崩したので、暫くはプールは自粛だ。来月には復帰したい。 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/03(月) 09:46:24.36 ID:ifSA8snb.net] 暑いからプール混みそうだな。 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/03(月) 12:51:12.76 ID:XPoYcUi5.net] 病気で暫く休んでたら、行くのが億劫 体力落ちるの早 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/03(月) 22:31:16.11 ID:RpngAI+l.net] 俺はクロールで25ｍか50ｍしか泳げない この歳でもちゃんとした水泳を教えてくれる所ってあるんだろうか？ 子供の混ざってやるのは嫌だな 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 00:26:59.32 ID:n49f2yFr.net] >>769 40歳カナヅチだった人が、25m泳げるようになった記念動画を上げてたね なかなか衝撃的なクロールだったがw 撮影してもらってるから、どこかのスポクラだろう 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 12:06:05.57 ID:PwBVX5pP.net] >>769 子供の頃は学校代表選手だったけど 40年ぶりに再開して2年頑張ったけど 思ったように泳げるようにならなかったからやめたw この年になると泳法以前に体力の問題がでかいと思う 25〜50m泳げれば良いやと思ってれば良いんじゃね 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/04(火) 15:46:04.31 ID:k3naH0rm.net] >>771 学校代表だった 中学では団体で３位 夏休み明けに皆の前で表彰されたのは良い思い出 実際は 東京からの転校生が水泳が上手で、水泳系の体育教員が水泳部急造 部員は帰宅部で泳げる人、幼児体型、肥満、ガリと中々凄い面子でした 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/04(火) 21:02:00.76 ID:PwBVX5pP.net] >>772 自分は地区予選で落ちて都大会には出られなかったんだけど 都からA級って賞状もらったんだよな 後から聞いたら地区予選で一緒に泳いだのが 都大会で優勝するようなやつだったw 自分はクラブとか行かず学校のプールで夏だけしか泳いでないのに勝てるわけないw でもブランク長いと泳げないもんだよな この夏は屋外プール探してちょっと泳いでみようかな 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 00:06:16.53 ID:ZA2e40mB.net] 屋外プールは日焼けするからな〜 気分的には楽しいだろうけど 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 09:25:36.73 ID:N7FJ+8II.net] >>769 普通にプールのあるジムなら 大人向け用のスイミングプログラムというか レッスンがあると思うよ 朝の部と夜の部で。　昼間は子供スイミングだから コーチが基礎からやさしく教えてくれると思うよ 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2017/07/05(水) 20:30:56.27 ID:a/TJCJ+e.net] マジっすか？ｗｗｗ 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2017/07/05(水) 20:31:36.54 ID:a/TJCJ+e.net] ワロタｗｗｗｗｗｗｗ 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 05:25:32.97 ID:eK92eOat.net] なんか屋内プールは楽しくないんだよな 開放的じゃないし爺婆しかいないし かといって一般の屋外プールは混んでるし あぁ学校のプールで泳ぎたい！ 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 12:34:55.72 ID:BMkNnSzr.net] >>778 公営の屋外５０ｍプールは夏季の週末は解放される 端の2レーンは泳ぐ人専用になっているので誰も居ない事が多く貸し切り状態 気持ち良いんだけど 公営施設なのでロッカーやシャワーも昭和のままなのが残念 前はサマーランドにも競泳プールが有ったのに 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/07(金) 20:17:45.05 ID:LWbZPWNq.net] >>779 日焼け対策どうしてるの？ 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/07(金) 20:24:45.56 ID:BMkNnSzr.net] >>780 何もしない トレッキングやスキーでも一緒 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 01:52:23.97 ID:trkgw9CF.net] 雨の日でも泳げるの？ 屋外の５０ﾒｰﾄﾙプール 結構、屋内でも日が差し込むコースは日焼けするよ 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 11:12:58.30 ID:nPi1ssql.net] 曇りや雨の日に１時間程度なら大丈夫かな 雷雨はさすがにダメだろうけど 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/08(土) 19:12:12.53 ID:R8RUGRLm.net] >>771 25ｍ泳いだのは25年以上昔なんだよね >>775 情報さんくす 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/09(日) 20:13:05.68 ID:lw0/Uw4y.net] 今日は人多かった フリーコースでいつものドリルやりたかったが、全くできなかった プールの水、入れ換えたばかりなのに、もう何か浮いてて、夏休み終わる頃はどうなっていることかw 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/10(月) 13:33:30.05 ID:u8DWZq1f.net] 昨日の夕方、いつものプール行ったら水がすごく濁ってた。 あれ人の脂だよね。 いつもは午前中に行ってるから、夕方はあんなことになってるなんて知らなかった。 今の季節は午前中早い時間に行かなきゃダメだね。 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/07/10(月) 13:40:16.18 ID:u4fPloLX.net] ホテルのプールに行くと 日焼け止めやオイルがの油分がプカプカ 料金分とガツガツ泳ぐ私がおかしいんですけどね 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/23(日) 08:13:26.79 ID:RbqKbhf5.net] 水中でギンギンに勃起させるおじさんのズルムケチンポ吸いたいの 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 12:34:41.77 ID:qgmugouh.net] 夏だからたまには屋外プールで泳ぎたいと思って行ったが、全面水遊びコーナーになってた ７コースあるから、コースロープ張った練習用コースもあるのかと思ってたのに、完全アウェー 30分でスゴスゴ帰った(ToT)/~~~ 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/24(木) 14:54:10.84 ID:Yp8YCa2z.net] 40年ぶりにプールで泳ぎました。 最初　25Mぐらいで限界を感じ足をつこうとしたら水深2.0Mで死ぬかと思った。 その後スローペースで200Mほど泳いだら　体が鉛のよう しかし家に帰るとこの清々しさはなんなんだ。 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/24(木) 18:48:02.30 ID:ez//l883.net] >>790 長水路だと、真ん中深いんだっけ？ 40年ぶりでいきなりそれは怖いねぇ 行ったことないけど、近場の長水路プールは100m以上泳げないと利用出来ない 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/29(火) 22:45:41.43 ID:r2GLysn9.net] 夏でプールの季節だけど 暑いですね 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/01(金) 04:33:38.42 ID:7Er+v7O5.net] 寒くなりました　最高気温も２７度 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/01(金) 16:28:06.21 ID:hj5c5/rO.net] ちょっと寒いかなと思ったけど屋内は快適。 夏休みも終わって人も少なくスムーズに泳げるね いつも俺に競ってきたオッサンもいない 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/02(土) 00:18:14.33 ID:Ils0qet/.net] >>794 いるね〜そんなオッサン コッチは目一杯伸びを使ってダラダラ泳いでるのに、ハイピッチで手足動かして、ドヤ顔で追い抜いていく エネルギー切れるのも早いけどw 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/15(金) 10:37:05.34 ID:BpFQgcfO.net] 忙しくてあまり行けなくなったら、３キロ太った ３連休は、水泳だな 811 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん] あぼーん 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/19(火) 11:25:01.55 ID:2Stl3Wep.net] >>790-791 長水路で半分だけ床上げしてるとこあるからね。 一度、水深深いところで溺れかかってる女子を救助したことある。 監視員に声掛けたんだが、二人溺れてる状況で監視台で腰上げたところで固まりやがった。 俺の後方の方もそれなりの水泳者だったようで、その方と一緒にね。 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/19(火) 15:47:34.35 ID:Ny/kh ] [ここ壊れてます] 814 名前：gfJ.net mailto: >>797 掲載料5万円を名古屋市役所広報課までご持参ください なお、郵送その他の方法では受け付けかねますのでご承知おきください。 [] [ここ壊れてます] 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/09/22(金) 08:05:02.08 ID:nlcfPVK6.net] フォーム固めで25mを往復してる。中々、これから脱却できないな。 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/05(木) 00:25:23.09 ID:FnyB4Ajx.net] >>800 50代以上なら、一生脱却できないだろうな。仕方ない 自分は平泳ぎにハマって試行錯誤。それもまた楽しい 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/09(月) 01:45:22.02 ID:piaCZbZf.net] 50mでフォーム固めに切り替えました。結果はまずまず。 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/10(火) 20:20:54.83 ID:W46Je3WG.net] 昨日は気温上がってたのに、客は激減 日本人は水泳は夏のスポーツとしか認識してないのかね 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/10(火) 22:57:48.29 ID:oLcKC5Fp.net] >>803 苗場プリンスのホテルも無くなった スキーの後のストレットには良かったのにね 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 00:21:34.21 ID:8tjK2q9z.net] バブルの象徴が… 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/05(日) 00:38:24.82 ID:sOnS1HNb.net] 今日は夕方行ったのに、１レーン１人、ガラガラ 日本人って、本当に冬は水泳やらないね 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/06(月) 00:33:08.60 ID:nGYql4qD.net] 空いてるのに水に入ってると、手がベタつく 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/09(木) 12:02:21.94 ID:oRJ/MCTo.net] 一昨日軽く泳いだ。今日も行ってくるかな。 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/10(金) 00:23:15.74 ID:VgMHjdLj.net] >>808 平日から行けるのは羨ましい 冬場は土日も空いてるけど、それだけだと運動不足気味になる 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/10(金) 19:08:07.13 ID:v/98NvWS.net] さぁ！明日も泳ぐぞ！ 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/10(金) 20:38:25.89 ID:5CztRtdi.net] インフル予防接種やった 来週は一段と寒くなるみたいだな ぼちぼち頑張るわ 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/14(火) 08:00:51.61 ID:7g7EturC.net] 今日は泳ぎたいな。一週間空いてしまった。寒くなると億劫だね。 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/14(火) 12:26:13.50 ID:ZAdRK+uV.net] 水泳やった後は、甘いもの沢山食べたくなる 帰り道にあるたい焼き屋の誘惑に連敗中 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/14(火) 23:31:52.55 ID:vSXg1Up2.net] 今日は泳ぎました。気分はスッキリです！ 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/15(水) 00:14:37.60 ID:tR8srXiW.net] ジョギングと違って、水泳は寒くなっても苦にならないな ドリルとかやってると面白いから、飽きないし ただ、背泳ぎだけは面白いと思えない。楽しくなる秘訣って、ないかな？ 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/03(日) 00:56:52.11 ID:nkuQCrBo.net] 先週、軽いギックリやったので、今日は１時間で止め 腰が気になって集中できん 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/04(月) 06:32:22.20 ID:2+I7u1Lx.net] 寒くなってから二週間サボった。今週は行く事にしよう。 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/04(月) 12:06:18.24 ID:/5O1u0wV.net] まともに泳げないから、泳ぐとかなり長い時間休憩ばっかりで 有酸素運動の意味がないので、もっぱら水中ウオーキング 30分間プールを歩き続けてる うちのジムはジジババばっかりだから みんな三途の川を歩いて渡る稽古をしてるようだ 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/04(月) 12:11:52.39 ID:u3iAKhxC.net] >>818 受ける〜！ 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/04(月) 12:41:40.03 ID:8eJAtTIV.net] 水中ウォーキングは軽いジョギング並みにカロリー消費するけど、退屈なのが難点 音楽プレイヤーも禁止してるとこ多いし つべの動画とか参考にして、水泳の上達目指したら？ 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/04(月) 17:21:20.06 ID:hF4KMZaR.net] えー。 水中ウォークマン使いながらやろうと思ってたのに。 駄目なとこ多いんだ？ 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/04(月) 20:03:11.46 ID:8eJAtTIV.net] >>821 市民プールはダメと思った方がいい 民間のジムはオッケーのとこもあるから、事前に確認して買った方がいい 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/04(月) 20:12:31.59 ID:hF4KMZaR.net] >>822 サーンクス！ 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/07(木) 12:49:49.18 ID:3w5GJdII.net] このスレ、ウォーキング派は少数なんだろうな 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 12:51:42.31 ID:Z/1gxfeY.net] >>180 骨密度減少 皮膚が伸びてる 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/09(土) 09:30:14.33 ID:sFhcjE+9.net] >>824 わしがおるがな 一緒に、三途の川を歩いて渡る練習してようや 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/10(日) 20:53:34.25 ID:Jrhg9P4O.net] 今日は、行ったらカメムシBBAに目をやられた 途中からハイレグ競泳水着の白人ギャルが来たので、だいぶ回復した 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/15(金) 00:31:07.07 ID:PBDZhgQx.net] 年末年始もやってるプールって無いの？ 仕事も水泳も休んでたら、太るんだよな 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/15(金) 22:14:07.98 ID:6gEzjGuK.net] >>828 沢山有るよ 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/15(金) 22:14:24.52 ID:6gEzjGuK.net] 貼り忘れた https://rurubu.travel/WithPool/ 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/16(土) 08:15:24.10 ID:zlFamF27.net] >>830 サンクス たが、これは宿泊客向けだよね？ ぐぐったけど、リゾートプールで競泳コース付きが少しある程度だった 年末年始は諦める 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/22(金) 17:48:27.45 ID:KHmr0dDD.net] 年末年始はスイミングクラブも休館日 ５０メートル１分を６０分泳ぎました ターンのところで、肺いっぱいに息を吸ったら いけました　何も目指してないけど来年もがんばろう 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/23(土) 00:39:57.17 ID:P2VkKyUB.net] 明日は行くつもりだけど、休み取って年内もう１回は行きたい あとはウォーキングでもやって過ごすわ 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/23(土) 16:31:29.71 ID:z+So/hQp.net] 今日から水泳デビューで、コンタクトしてるからゴーグルをかなり肌に密着させて使ったら 目の下にクマのような後が２時間経っても消えない 1,500円位のだけど全然水が入らないのは良かった 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/23(土) 23:56:13.69 ID:P2VkKyUB.net] オレもコンタクトだけど、使い捨て使ってる ゴーグルの跡を嫌って緩めにすると、ちょっと勢いつけたら水入る 泳ぐ前に潜って確認はしてるんだが 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/26(火) 20:10:28.01 ID:Ev4j6pte.net] 筑西遊湯館プール1/1だけ休み 大晦日は18:00まで1/2から営業してる 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/27(水) 00:28:27.70 ID:rhDfZCAV.net] >>836 うらやましい 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 21:52:25.44 ID:6jb1IXPy.net] 泳ぎ納め行ってきた 水中はいいけど、通路が寒くてヒートショック起こしそうw 良いお年を 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 13:06:18.06 ID:T8OSI1+v.net] いつも見かける綺麗な40代の女性に年末年始会えなくなるから残念 来年こそ話しかけてみよう いや、下心は無いんだ 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 14:47:47.85 ID:1ohD+724.net] 素人女性のスッピン水着姿拝めるのも、メリット 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/31(日) 13:28:11.00 ID:/V/qLpuU.net] ヤラシイ 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/01(月) 07:47:55.90 ID:/47HdIqX.net] >>840 ジムのプールで知り合って結婚に至った同僚もいたな 化粧や補正下着で誤魔化せないから、品定めには良さそう � 858 名前：ﾅも、性格までは品定めできなかったのか、離婚したけどねw [] [ここ壊れてます] 859 名前：393 [2018/01/01(月) 16:54:38.50 ID:0O0AtLlo.net] 今日は初泳ぎ2000ｍ 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/01(月) 21:09:12.95 ID:bJGQLbFw.net] 50代引きこもりも水泳にはまります。 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/01(月) 23:18:46.31 ID:UBPK1FIp.net] 181 名前：第１のコース！名無しくん 2018/01/01(月) 15:00:31.78 ID:7qNeht55 俺はオリンピック目指してがんばるわ 目指すだけなら問題ない 182 名前：第１のコース！名無しくん 2018/01/01(月) 17:25:06.43 ID:74pRg4Gf >>181 引きこもり？ 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 19:44:51.24 ID:AuenDilt.net] >>843 元旦のプールって、どんな顔ぶれが来るの？ 863 名前：393 [2018/01/04(木) 20:56:24.45 ID:SnRvSkFK.net] >>846 辰巳国際プールの無料開放だけど、メインプールの速いレーンでは50ｍ45秒以内でずっと回せる速い人が50人は来てたな。遅いレーンは50ｍ1分以上かかる人がやはり50人かそれ以上かな。 レジャープールのようにボチャボチャ水遊びできるような雰囲気ではない。 家族連れも結構いたが、マスターズ水泳やってる大人かスイミングスクール通っている子供が多かったな。 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 12:55:12.45 ID:9o23E0al.net] >>847 長水路なら上手い人が多いんだろうね 探したら、何とか車なら行けそうなところあったから、来年は行ってみる 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/09(火) 12:12:29.85 ID:uDt8J7ZS.net] 昨日が初泳ぎでした。2年前には25m泳いだだけで息が上がってたけど最近は400、500m位なら平気。ただ進歩は遅いなぁ。 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/10(水) 19:53:15.78 ID:qembHlmL.net] 最近プールの時計が見えにくくなってきた 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/12(金) 12:23:10.34 ID:MEtomSFx.net] >>839 で，結果はどーなったのよ 話しかけたのかい？ もちろん下心なしで 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/14(日) 21:48:13.44 ID:vHmUfmSM.net] 今年は違う地域の人たちと一緒に練習スイムしてみたい 同じ位のタイムの人たちと 時々youtubeで練習している〇〇会とかの練習を見てる やっぱり、違うスクールにも入ろうかな・・ 今のところはせっせと泳ぐばかりで技術を教えてくれない 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/15(月) 20:14:43.86 ID:h86f5Tyd.net] >>852 商売だからね 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/18(木) 12:45:31.17 ID:2Fmvdn1E.net] 教えてくれなくても良いけど、自分がどんな泳ぎ方してるのかは知りたい 録画してくれる教室もあるみたいだけど、スポクラの水泳教室じゃないとダメなんだろな 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/18(木) 20:40:18.91 ID:suHJzQqj.net] 自分の泳ぎを映したのを見せてもらうと 軽くいや強くショックを受ける えぇ〜　こんな泳ぎ方だったの〜って 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/18(木) 21:08:51.46 ID:ZzkkkP4y.net] スルメが溺れてる、みたいな？ 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/19(金) 00:29:41.04 ID:xXity4NX.net] 百万回言われるより分かりやすいと思うけどね 楽器の練習でも、録画すると欠点がよくわかる 楽器は自撮りもできるけど、プールにビデオ持ち込んだら通報されるだろうなw 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/19(金) 02:47:12.37 ID:K5akR7we.net] スポーツクラブで録画したのをCDに入れてくれて自宅のPCでみたら 太ももが下がりすぎ、まるでトドが泳いでいるようだったんです・・ 隣で上手な人がスイスイ泳いでいるのもちょっと入っていて あまりの違いに・・・　絶句 水中はひどかったけど、上から撮ったのはそれなりにましだった 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/26(金) 09:20:27.90 ID:GTBzQ4j3.net] ここ2ヶ月お休みしてる、はら出て来た(;_;) 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/28(日) 11:39:09.00 ID:7lSY5bO4.net] 仕事でテニス肘になっちまった 水泳やっても大丈夫かな… 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/28(日) 15:49:09.92 ID:yMWcxd1v.net] >>860 ダメ 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/31(水) 10:20:55.40 ID:80bmJMgx.net] 今日も行こう プッシュを工夫しよう 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/08(木) 02:04:33.71 ID:HJHCA311.net] 筋トレ1時間やって、プールで1時間泳ぐ。その後大浴場で温冷浴。心地良い筋肉痛と程良い疲労感。就寝前にプロテインを嗜む。至福のひととき。 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/08(木) 12:31:01.49 ID:s906D0t/.net] >>863 寝る前が効くの？ 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/09(金) 06:41:59.53 ID:aac4o8UK.net] >>864 筋肉つけるには、筋トレやった直後や寝る前にプロテインとるのが効果的らしい。俺もそうしてる。 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/10(土) 07:27:09.50 ID:9b6PkqXr.net] 4ヶ月続けてるがあまり筋肉つかない。 ダメだな 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/10(土) 21:18:44.93 ID:ZE+2WPOX.net] 水泳は筋肉付きにくいけど、脂肪は取れるな 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/11(日) 15:38:40.51 ID:pWEx9ADi.net] 体重は変わらないのに脂肪が減ったと人から言われる 筋肉って重いからと・・・・ 確かに背油はなくなり、背骨のありかがわかるようになってきた 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/11(日) 18:13:25.69 ID:4z+u7pB8.net] >>867 どれくらい泳げば脂肪落ちる？ 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/11(日) 21:15:13.30 ID:ZOaFUHuW.net] 競泳選手レベルの泳ぎなら、１時間で1000kcalとか行くんだろうけど、エクササイズなら半分くらいじゃないか？ オレの場合はジョギング程度かな 水泳の方が楽しいから、続いてる 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/12(月) 20:58:54.67 ID:V/Ky4vbz.net] >>870 ふーん。1時間で500カロリーか。いまいちだな 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/13(火) 00:33:13.60 ID:NxtpkXeW.net] >>871 下手くそな間は、もっと消費すると思うよ その分、長時間泳げないw 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/13(火) 06:19:45.96 ID:cm7Sqryx.net] 水泳じゃ減量難しそうだな。やっぱ走るか 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/13(火) 09:35:33.22 ID:cm7Sqryx.net] >>832 なんでそんな高速で1時間でも泳げる？ 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/13(火) 12:40:17.05 ID:QAfrHQX+.net] >>874 そんなに速くはないよ 市民プールでもゴロゴロいる 基本が概ね出来てれば、ダラダラ泳いでも行ける感じ 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/14(水) 07:38:28.41 ID:lkbxSPIr.net] >>875 へぇ 凄いね。俺は無理だわ 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/14(水) 20:04:46.12 ID:E3HUVAjG.net] >>876 むしろ、遅いのに延々１時間泳ぎ続けている人の方が凄い あんなしんどい泳ぎ方で、よく体力が保つと思う 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/14(水) 20:59:40.03 ID:wi9dtd/H.net] >>877 ２５ｍで４５秒で遅いけど 力が抜けてるから延々と泳いで居られるよ バタバタ泳ぎは白ね 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/14(水) 21:31:50.52 ID:EJjlZ6P8.net] >>852 ちょっとぉ、もっとかわいい声出してよー 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/14(水) 22:09:31.36 ID:hL44Lqvj.net] >>877 ワシは80秒のペースならいくらでも泳げるがな 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/15(木) 00:28:08.04 ID:B6hGNz+k.net] >>880 まさか25m？ 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/15(木) 22:29:47.36 ID:SjQuBfCn.net] >>881 50mや 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/26(月) 21:33:35.58 ID:y5yshcpY.net] >>874 ５０メートルを５０秒で泳ぐと １分（６０秒）だと１本につき１０秒休憩できる もっと早い人は１５秒、２０秒近く それで６０本　いけました 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/27 ] [ここ壊れてます] 901 名前：(火) 00:23:22.46 ID:L1urYoy+.net mailto: テニス肘治らんな〜 ビート板だけでも再開するか せっかくガラガラなのに、悔しい [] [ここ壊れてます] 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/27(火) 23:46:32.19 ID:jUqft4rO.net] >>34 100メートルで1分切れる人がバタフライ出来ないってことあるの？ それに、40数年前に小学生で1分切れてたらほぼ全国トップだよ。 記憶が間違ってるんじゃないかな？ 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/28(水) 00:10:36.50 ID:YxF1jMea.net] >>866 きつい練習してる？ 楽な練習だとあまり筋肉つかないと思う。 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/01(木) 14:28:35.82 ID:ns/mW0Nw.net] >>886 きついてどれくらい？ 一応クロール1000mを週3くらい泳いでいるが めちゃくちゃきつくは無いレベル 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/01(木) 14:47:25.45 ID:0KW4zuIv.net] プールの水が汚そう！ 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/01(木) 19:54:24.12 ID:LVQIYAHP.net] >>888 心が汚そう！ 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/01(木) 19:59:12.98 ID:d8qagB62.net] スイムは有酸素運動だけど、筋肉は無酸素運動の方がつくんじゃないか？ 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/01(木) 21:29:45.42 ID:cICudcEL.net] >>887 ゼーゼーいって、やばい俺死ぬかも?くらいの練習。 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/01(木) 21:43:07.43 ID:pCRN0eFX.net] 脂肪が落ちてからの筋肉じゃないかな 女性は筋肉というよりスリム体型の人が多い 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/01(木) 22:16:34.30 ID:aO2KNsZR.net] 最近筋肉が健康に大事だと言う説をよく見るがどうなんだろうなと 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/02(金) 00:36:20.28 ID:cZLHyFn+.net] 寝たきり予防には筋肉あった方がいいんじゃないか？ 年取っても、筋トレすればソコソコ付くみたいだし 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/03(土) 11:27:11.56 ID:Y0OvPnAK.net] 筋肉から出る成分が万病に効くと聞いたが、本当なら筋肉すごいな 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/04(日) 18:05:24.64 ID:/2QukZmq.net] ゼーゼーいうのがきつい練習じゃないよ。 筋肉が張ってくるような泳ぎをしてると筋肉がついてくると思うよ。 胸とか腕、特に上腕三頭筋が気持ち悪いくらい発達するよ。 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/04(日) 20:26:39.54 ID:BN44jOLe.net] 何か水泳が体にいいのかわからなくなってきた。 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/04(日) 21:17:59.09 ID:L/e1t7yF.net] 無理ない範囲でやりなよ 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/05(月) 09:23:28.60 ID:OuzwTLBJ.net] だらだら泳ぐと筋肉つかないし、激しく泳ぐと気持ち悪くなり続かない 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/05(月) 12:04:11.97 ID:C823FnlQ.net] せ 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/05(月) 12:05:47.31 ID:C823FnlQ.net] お前ら、まだ若いつもりか？水泳はそれ自体が十分に有効な全身運動なんだから疲労が残らない範囲でボチボチやりな。 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/05(月) 22:56:30.98 ID:x3uFTYR4.net] ちんたら泳いでも効果あるのか？ 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/06(火) 00:15:07.81 ID:IztyGExi.net] >>902 健康維持目的なら、効果はある それなりに脂肪落ちるし 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/06(火) 15:22:39.95 ID:yHU8cVAj.net] そうか。これからもちんたら泳ごう 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/06(火) 16:42:22.57 ID:rpRwui0C.net] つーか、ちんたら以外にやったら死ぬるぞ！ 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/06(火) 18:04:55.43 ID:NyyBYw2A.net] >>899 普通って無いのかな？普通って 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/06(火) 22:28:16.76 ID:5G7u/Moc.net] >>906 無い 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/10(土) 23:59:59.65 ID:QFLr+zeN.net] >>859 ぐうたら野郎は消えろ 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/11(日) 02:10:29.17 ID:vMhR7f85.net] 普通ってイージ 927 名前：ーとハードの間じゃないの・ [] [ここ壊れてます] 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/11(日) 10:31:33.20 ID:VjcYpoOW.net] >>908 お前が消えろ 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/11(日) 13:35:39.05 ID:IVKV8BMR.net] >>910 もう消えてる 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/11(日) 17:43:04.13 ID:EwXVuyb/.net] １人で遊んでいた50代くらいの男性か　サーブボードの上でうつ伏せになっているのが見つかり、死亡が確認される・館山 https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1520752249/ 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/11(日) 23:12:06.04 ID:wX+KUx4b.net] >>912 スレ違いだが、何がしたいんだ？お前は 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/15(木) 23:27:27.39 ID:XKsT7Yy5.net] スイミングクラブのコーチが4月から異動で替わるから寂しい でも、違うコーチになったら違う教え方をしてくれそうで ちょっと期待している　でも子供たちに教えるだけかも知れない いや、そんな事はないよね1回ぐらいは教えてくれそう 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/16(金) 07:51:37.93 ID:0llaBsKb.net] 水曜日に泳いだから、今日も早く帰れたらプール行こうかな。 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/16(金) 08:48:20.63 ID:A3RfGqTh.net] 泳ぐと夜、ぐっすり眠れるね 今は水泳にいい季節だと思うわ、暑くも寒くもなく 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/16(金) 12:29:13.51 ID:cVyGylYD.net] オレは真冬が好き。ガラガラだから、いろんな練習できる。 夏場はマナーの悪い連中が押し掛けるから、損した感じする。 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/16(金) 16:06:48.67 ID:KBPmBaNR.net] >>901 若いつもりだけど、いざ若い奴と鏡の前で並ぶと老けてて気持ち悪いわ 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/18(日) 12:52:33.23 ID:oKiF8p84.net] >>917 そういう発想は半島系の人だな 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/18(日) 13:13:45.84 ID:s0MZ/Stx.net] 汚れた英雄で主人公が、仕事が終わった夜しか泳げなかったんで 人がいる場所では泳げなくなったなんて言ってたな。 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/18(日) 13:38:54.23 ID:BPII4F7u.net] >>919 何で？w 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/18(日) 15:44:17.34 ID:3h/5UgZ6.net] >>919 オマエが朝鮮人というのは前からバレてるよ 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/18(日) 17:40:06.41 ID:FTrz7gGn.net] スポーツジムかスイミングクラブに入って フリーで泳いだらそんなにマナーの悪い人はいないと思うけどな レッスンに入ってもいいし 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/19(月) 12:54:28.66 ID:NENHVSq6.net] >>923 週末しか行けないから、スポクラはコスパ悪いんだよね 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/20(火) 16:59:33.29 ID:NPaKKrgP.net] >>921 荒れる質問すな 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/20(火) 17:26:05.58 ID:aJpJTrQQ.net] >>924 夜遅くまでジムはやってるけど、帰ったら11時頃になってしまいますね でも、友人が出来たり教えてもらえたりお得な部分もある 日曜日もやってるとこもあるかも　ま人それぞれですね 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/20(火) 21:45:16.94 ID:KoHVLV31.net] >>924 頑張って平日にも行けよ 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/03(火) 06:43:25.03 ID:p7CUTdSs.net] 花粉症ぽいのと、飲み会続きで2週間泳いでない。今週は泳ぐぞ。 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/05(木) 22:01:10.67 ID:WFsqH/jM.net] NHK教育を見て54933倍賢くYoutuber nhk2.5ch.net/test/read.cgi/liveetv/1522923643/ 再奇跡のレッスン　水泳前編 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/10(火) 23:54:00.54 ID:3uKxGYMy.net] なんで泳いでいるのに足の裏が痛いんだろうと思ったら ターンの時に思いっきり壁を蹴っているからだった クィックターンはまだ無理　片足しか壁に付かないし クルっと回れない　さ練習しようっと 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/11(水) 07:32:57.91 ID:EF90xtDK.net] ターンなんて、壁の所で一旦止まって立ち、また泳ぎ出すという事しか出来ないです。 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/11(水) 12:14:31.93 ID:MkV+gT4c.net] オレの行ってるプールはターン禁止w フリーコースはターンの練習はOKだけど、そのまま泳ぎ続けるのはダメw 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 01:26:18.74 ID:K1xl9smk.net] 私の行ってるプールは、黙々と３０００ｍ泳いで帰る人がいる あと１０００ｍとか スイミングクラブだから出来るのね 少し前に水泳のマスターズ大会に行ったけど、全国から水泳のついでに 旅行か旅行がてら水泳大会なのかどちらかわからないけど おばちゃんたちがたくさん来ていて少し話して仲良しになった 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 12:28:55.35 ID:20tMZjzE.net] 黙々とクロールで泳ぎ続ける人いるけど、自分には退屈過ぎて耐えられん ４泳法交互に泳いだり、ドリルをダラダラやって楽しんでる 水泳用ウォークマン使いたいが、行きつけのとこ禁止なのが残念 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/17(火) 01:50:57.52 ID:aW93saxW.net] 50代ともなると腹へこんでいても臍回りの皺が目立つ 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/19(木) 22:20:37.35 ID:8UWPmf/S.net] やはり泳がないと体重が2キロぐらい増えるわ 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/03(木) 00:50:59.74 ID:LIjA7lgb.net] 気になる女性がいる いると嬉しいが声もかけられず数ヶ月経過 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/03(木) 14:57:51.03 ID:pK+ji8cb.net] 画像うp汁 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/04(金) 02:39:43.90 ID:7Pb+Q5I0.net] ≫938 ミラーゴーグル越しに眺めるだけで精一杯 挨拶くらい出来る関係になりたいが、糸口が見つからず焦がれてる俺 958 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]] ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

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