- 1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/08/22(水) 23:09:49.57 ]
- 体を鍛えると気持ちいいですね
- 561 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2014/07/05(土) 06:39:24.73 ]
- ジムでの有酸素運動時間を節約するために、4kmの距離にあるスポクラには、
ジョギングか自転車で通ってますね。自動車で行ったら、時間とガソリンがもったいない。
- 562 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/05(土) 11:41:24.49 ]
- >>561
行きは良いが帰りが辛くないかい? 夏場は汗もかくし、家でシャワーを浴び直すのもめんどくさい。
- 563 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/05(土) 17:02:43.39 ]
- 4kmくらいジョギングしても汗かかない、30℃以上あるようなら自転車にするよ。
帰りが辛くなるような追い込んだトレーニングはそもそもやらない、だって40代だし。
- 564 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2014/07/07(月) 08:09:53.10 ]
- >>4kmくらいジョギングしても汗かかない
ゾンビかよw
- 565 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/07(月) 10:07:49.77 ]
- >>563
>4kmくらいジョギングしても汗かかない、30℃以上あるようなら自転車にするよ。 有酸素運動になっていないと思われる。
- 566 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/07(月) 12:38:41.20 ]
- >>565
4kmはジョギングだと22分くらい、自転車だと12分くらいの所要時間 これの往復になるんだけど、有酸素運動にはなってないのかな?
- 567 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/07(月) 18:43:31.41 ]
- >>566
時速11キロ弱だから有酸素運動になっている。 ただ汗はかくだろう。
- 568 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/07(月) 19:29:45.82 ]
- >>567
うーん、でも汗はあんまりかかない、心拍数は110/分くらいまで上昇するから、 いちおう軽運動にはなってると思うんだけど
- 569 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/07(月) 22:19:08.32 ]
- >>568
間違いなく汗をかく。 特に気温23度以上なら確実。
- 570 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/07(月) 22:35:12.04 ]
- >>569
30℃でも走ってても、うっすらくらいしかかない。 ジムは空調が効いてるから、なにやっても汗が出ない。 大汗かいてシャツが変色してる人が多いが、不思議でならない。 こんな私ですが、食事したあと1時間くらいは、何もして無くても冬でも汗が出てくる。 よーわからん身体だ。
- 571 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/08(火) 05:39:06.48 ]
- >>570
心臓がめちゃくちゃ強いか、汗腺がほとんど機能して無いか、どっちかだな
- 572 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/09(水) 18:12:38.56 ]
- 更年期障害だね
俺も40になってから突発的に汗が止まらなくなるわ
- 573 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/09(水) 18:20:46.53 ]
- >>572
それちがうわ、若いころから余り汗が出ない体質。 更年期障害って、チンコやザーメンもダメになるタイミングなの? それだったら、まだまだ先のような気がする48歳
- 574 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/09(水) 23:09:51.93 ]
- 更年期障害って、ほてって、心臓ドキドキ、汗が出る、でも心は鬱状態。じゃなかったけ?
- 575 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/10(木) 18:40:20.53 ]
- とにかくろくなことないな
- 576 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/10(木) 18:50:59.39 ]
- >>574
やべえ 俺その症状ドンピシャだ
- 577 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/10(木) 20:05:24.44 ]
- 会社帰りにジム行くのをやめて外食で一杯飲んで帰るのはどう?
仕事でストレス溜まるとお酒の方へ行ってしまう。 お酒よりもジムで運動のほうがストレス発散できるよな。
- 578 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/11(金) 18:24:42.44 ]
- ジムのスタッフや、会員の、可愛い女性を見てると、生きてるのが辛くなるよ
彼女いない歴=年齢の40代って、人のいる所はどこに行ってもストレスで苦しいよ
- 579 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/11(金) 18:28:38.27 ]
- じゃあ何でジム行くんだよ
- 580 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/11(金) 21:47:04.79 ]
- おい
その爺さんは、そこの社長だぞ。 従業員の働き振りを見ているんだよ
- 581 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/12(土) 09:08:45.23 ]
- >>579
これから、仕事に、出会いに、恋に、頑張りたいと思うから せめて見た目と体力だけは若いまま維持したいのです よぼよぼになったら、そこで試合終了だから
- 582 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/12(土) 09:24:12.01 ]
- >>581
人生ってそんな浅いものじゃないだろ ヨボヨボにはヨボヨボなりの美学ってもんがある
- 583 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/12(土) 10:38:36.64 ]
- 気になる奥さんが居るんだが・・・
- 584 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/12(土) 15:34:17.98 ]
- いろいろ頑張って体絞ったら
急にモテだしてあげく彼女が出来た! 頑張ってる人が好き♪ と言われた お前らも頑張れ!
- 585 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/12(土) 17:23:23.08 ]
- ジムにくる女は男狙いだからフツメンなら普通にセフレができる
- 586 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/12(土) 17:24:19.47 ]
- 嘘つくな
- 587 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/12(土) 17:37:26.83 ]
- 俺んとこもそういう雰囲気はあるわ
でも不倫相手と一緒に通ってるから下手なこと出来んけど
- 588 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/12(土) 19:02:20.03 ]
- >>585
え、そうなの? 具体的にはどうやって誘ったらいいんだろう おれはてっきり、スタッフの若い男性を狙ってるのだとばかりおもってた スタッフがやめると来なくなるオバサン集団もいたし
- 589 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/12(土) 19:06:24.22 ]
- マジレスするけど俺は人妻とやったよ
半年かかったけどな
- 590 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 00:20:12.92 ]
- >>589 きっかけ は?
- 591 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 06:38:14.01 ]
- 童顔で貫禄ない奴いる?
- 592 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/13(日) 13:07:33.47 ]
- >>591
背は170cm以上あるんだけど、顔や体型が細身で中性的だった なので、筋トレやってみたんだけど、他人よりも筋肉の付くスピードが遅い 体質ってあるのかもね、男性ホルモンも少ないのかもな
- 593 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 14:46:19.10 ]
- >>592
顔の筋肉肥大させるのはなかなか大変だからな
- 594 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/13(日) 19:16:14.43 ]
- 俺はホモダチ探しにガチで通ってる
- 595 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 19:22:41.30 ]
- 結構ホモいると思う
若くてイケメンなのにひたすら筋トレ女に興味なし いつも男とつるんでいるあの人はホモだと思ってる
- 596 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 20:53:27.98 ]
- ホモは不自然なくらいに筋肉つけてるよな
女性目線で人気の筋肉量<<男性目線で人気の筋肉量 なのかもしれん
- 597 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 21:24:26.56 ]
- 好みは人それぞれじゃねーの
デブとガリは男にも女にもウケは悪いだろろうけど
- 598 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 22:41:10.57 ]
- 53歳155cm貧弱ガリガリお笑いコビトハゲちゃんは何やっても無理だな〜w
- 599 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/13(日) 23:41:53.86 ]
- 弘道おにいさんも?
ママに大人気
- 600 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 23:49:50.39 ]
- >599
ああ、いいね。若く見える40代のお手本のような気がするね
- 601 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 23:51:12.02 ]
- >>599
嫌いその人
- 602 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/14(月) 00:12:49.69 ]
- 嫉妬、みぐるしw
- 603 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/14(月) 11:07:00.62 ]
- 女だからそれはない
40代ならエクザイルのひろさんが若々しくてタイプ
- 604 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/14(月) 11:08:46.66 ]
- 小栗旬みたいな人ジムにいないねえ
ガチムチのじじいとか体育会系のブサメンばかり
- 605 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/14(月) 19:30:17.58 ]
- 身長も小さいけどかわいい&平和主義のひろみちお兄はコンパクトで性能がいいからモテるんだよ
でぶって燃費の悪いのは見た目と同じ暴力派でクズ
- 606 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/14(月) 22:15:41.62 ]
- >>603
わかります DQNですね
- 607 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/14(月) 23:25:12.08 ]
- 小さい男はきらい
- 608 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/14(月) 23:25:38.28 ]
- ちびしね
- 609 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/15(火) 04:05:13.51 ]
- >>604
すっきりイケメン系は、ウェイトよりもマシン、マシンよりも有酸素に、いるとおもう
- 610 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 06:45:53.74 ]
- >>609
バーカ 普通筋トレと有酸素どっちもやってんだよw
- 611 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/15(火) 15:12:03.47 ]
- 森永卓郎と佐藤弘道、どちらがタイプですか?
- 612 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 15:13:13.28 ]
- 弘道は馬鹿だからきらい
- 613 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/15(火) 20:40:25.26 ]
- ゴリラ化せずに、少年隊東山みたくなるには、どうしたらいいんだろう
- 614 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 09:38:46.05 ]
- コビトハゲじゃ何やっても無駄
- 615 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/16(水) 11:57:58.33 ]
- このスレみて、やってきました
あざーす
- 616 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 12:59:29.93 ]
- さてと今日もジムへいこうっと
- 617 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 15:29:17.42 ]
- 元々肩コリなんですが、筋トレすると筋肉痛から肩コリに変わっていくようなのですが
どうしたもんでしょう
- 618 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/16(水) 17:54:36.68 ]
- ジムに登録してひと汗かいてたら、逆ナンされたぞ
2発抜いてきた。 風俗より安上がりだけど、なんか怖い
- 619 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/16(水) 19:00:23.79 ]
- >>617
身体全体の筋肉量が充分であっても、左右前後のバランスが狂ってると、 その人に適合した正しい姿勢からズレが生じて、あちこち痛いところが出てくる。 肩が凝るなら肩周りの筋力強化も必要だけど、頭部の重心が前方に傾いていると 首の後ろや肩が凝ってしまう。 >>618 ロッカールームで、ガチムチお兄さんにナンパされたという、オチじゃないでしょうね
- 620 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 22:34:02.12 ]
- >>618
気持ち悪い
- 621 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 22:36:04.79 ]
- 1 :名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/07/30(土) 07:18:06.02 ID:JfCuDUxw0● ?PLT(12001)
健康な子どもを授かるという点に関して、男性にも女性と同じように適齢期があることが判明。 ○40歳以上の男性は、30代以下の男性と比較して、自閉症の子が生まれる確率が6倍高いという報告。 ○統合失調症の子が生まれる確率についても、男性の年齢が40歳に達すると倍になり、50歳以上では3倍になるとの研究結果も発表されている。 ○また、そううつ病やてんかん、前立腺がん、乳がんを子どもが発生する確率も、男性が40歳に近くづくにつれ高くなるという。 ○1996年に発表された論文によると、アペール症候群(頭や顔、手足の奇形を特徴とする先天性疾患)は、父親が高齢であることによって圧倒的に引き起こされる遺伝子の突然変異だ jp.wsj.com/Life-Style/node_254698
- 622 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/17(木) 06:05:31.74 ]
- >>618
セレブ人妻で、夫は金と仕事に夢中、カラダを持て余してる。そういうパターンかも。
- 623 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 08:06:18.54 ]
- >>618
裏山 ちなみに相手は芸能人でいうとどんなタイプ?
- 624 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 10:22:13.75 ]
- 松島ともこ
- 625 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 11:11:22.26 ]
- ↑なりすまし乙
- 626 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/17(木) 17:07:00.83 ]
- 618だけど、檀密、叶美香に近かった
今日も今からジムいってみる
- 627 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/18(金) 00:35:26.90 ]
- ところでホモの見分け方ってありますか?
スポ倉で近寄ってくる人はホモですか?
- 628 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/18(金) 00:36:58.38 ]
- じっと見るよ
ノンケが大好きだからな
- 629 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/18(金) 00:43:41.21 ]
- あなたはホモですか?
そういう時はどうすればいいですかね? ぶっ飛ばすぞ的な勢いで構えるのも限界があるので、 何が一番良い方法ですかね?
- 630 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/18(金) 10:42:21.64 ]
- ジムに通い始めて半年あまり
良かったことと言えば ソープの姉ちゃんに、大胸筋や大腿二頭筋を触られて 「鍛えてるよね?」と言われたことぐらい
- 631 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/18(金) 11:08:19.71 ]
- シャイプされた身体お腹もへこみ洋服がより似合うようになった
何より運動して流す汗が気持ち良いわ ジムへ行けば話し相手もいるし良いことづくめです
- 632 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/18(金) 13:01:44.30 ]
- >>630 おれは、背筋とケツ筋を褒められるな
- 633 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/18(金) 20:07:29.26 ]
- いつかこんな子がオレの通っているスポクラに
現れる事を夢見ながら『H K(変態仮面)』なみに鍛え続けているが、 日本じゃやっぱ難しいか...orz i.imgur.com/Faqj9sB.jpg i.imgur.com/xEHCoYP.jpg i.imgur.com/hVxKPkI.jpg i.imgur.com/fhGFQav.jpg
- 634 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/19(土) 08:13:39.42 ]
- 進撃の巨人に出てくる、女型の巨人みたいですな>>633の女性
- 635 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/19(土) 09:46:12.27 ]
- ゴールドジムにならいるかも。
もしくは、小さなボディビルジム。
- 636 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/19(土) 09:53:00.04 ]
- こんな格好でトレしてたらどこであれ出入り禁止だろ
- 637 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/19(土) 09:53:15.21 ]
- 異性目的にジム通ってるの???
- 638 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/19(土) 10:10:33.90 ]
- >>637
オマエは同性目的なのか?
- 639 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/19(土) 14:11:20.17 ]
- 東証1部売買代金:1兆6000億円を割り込むなど低調であり
商いを伴った本格的な売りが出たわけではありません syoukenshinpou.blog13.fc2.com/ 富子株とは!? 来週後半からは
- 640 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/19(土) 18:28:36.96 ]
- たしかにジムで鍛えている女はいい体しているよ
幕張にいるコンパニオンもほとんどジム通いでつくったスタイルだからな^^いいよな
- 641 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/19(土) 18:31:05.26 ]
- 私は元がいいからジムなど興味なかったですけど
さすがに30代後半になってお腹に脂肪がつくようになったので 通ってます
- 642 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/19(土) 18:54:49.28 ]
- 私はすいません
男狙いです
- 643 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/19(土) 18:56:54.31 ]
- ダイエット食品でやせたという宣伝してるけど、実際はほとんどジムで作った身体なんだよな
なんで、ジムはだまっているんだろう。
- 644 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/19(土) 18:58:36.86 ]
- >>642
口でしてほしい
- 645 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/19(土) 19:00:03.11 ]
- けつまんこさせてくれるならいいですよ
- 646 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/19(土) 19:02:42.62 ]
- けつまんこって何?
- 647 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/19(土) 19:03:48.03 ]
- >>645
お前642じゃねーだろw
- 648 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/19(土) 19:42:01.98 ]
- アナルセックスしたいな、ジム通いのガチムチと
- 649 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/19(土) 20:33:14.75 ]
- 俺もこんな感じの人と
kzho.net/jlab-giga/s/1405504153837.jpg
- 650 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/19(土) 20:35:54.20 ]
- 帽子かぶってる男イケメンね
分かるわ!
- 651 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/19(土) 20:41:09.41 ]
- >>650
いや、そっちじゃなくて手前の女性だが。
- 652 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/19(土) 20:41:35.42 ]
- マシンで筋トレ一生懸命やってる女は良い身体してる子が多い
あと水泳やってる子も良い身体の子が多い スタジオの方が出会いの確立は高いけど、俺の所は年齢層高いな
- 653 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/19(土) 20:44:23.77 ]
- >>651
顔見えないじゃない?変な人ね・・・ 私のところも年寄り多いわ, 特に平日は(老害)
- 654 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/19(土) 20:59:27.90 ]
- ジムのお風呂が男女入れ替えで時々間違うおじさんがいるけど
うちは田舎だから気にしないよ
- 655 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/19(土) 21:53:02.66 ]
- >>652 どうやって声かけるのかな
なんとなく、彼氏とか居ない確率がたかそうなんだよな、ジム女子
- 656 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/19(土) 21:54:43.00 ]
- こんにちは〜
- 657 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/20(日) 00:01:44.02 ]
- おれは、だれにでも ひさしぶりー で100%OK!!
- 658 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/20(日) 06:56:07.47 ]
- >>621
そりゃ寿命が近づいてる訳だしな。
- 659 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/20(日) 08:36:33.23 ]
- >>657
全員にそういう挨拶しないといけなんだよね 好みの女性にだけ挨拶してたら、怪しまれるよねきっと、むずかしいなあ
- 660 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/20(日) 08:42:37.50 ]
- それはあるよな
だんだん知り合いが増えて行くから挨拶するだけでも結構大変
- 661 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/07/20(日) 08:53:18.69 ]
- やり目なんだから、挨拶とか適当だけどな
狙った女と仲良くなれば高角でできる
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