- 1 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/09/02(土) 17:03:24 ID:E8ZA1gWA]
- LGSに関する情報交換・質問・相談を目的としたスレッドです。
LGSに関するものなら何でもかまいません。
(LGS: Leaky Gut Syndrome, リーキーガット症候群, 腸もれ症候群,
漏出性消化管症候群, 腸管壁浸漏症候群)
前スレ
【腸もれ】LGS（漏出性消化管症候群）【症候群】
life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1140164670/
- 898 名前：病弱名無しさん [2007/03/05(月) 16:22:48 ID:lKCSh3HB]
- わたしはいちごミルクが好き。
たぶん牛乳もよくないし、砂糖もよくないし
生の果物もよくないし、果糖もよくない。
でも今日も食べてしまった。
- 899 名前：病弱名無しさん [2007/03/05(月) 16:25:39 ID:lKCSh3HB]
- 高校生息子は最近調子がいい。
パソコンをかなり長時間していたけれど、
ノートからデスクにしたのがよかったかもと思う。
姿勢がよくなったのは無関係ではない気がする。
- 900 名前：病弱名無しさん [2007/03/05(月) 21:12:25 ID:NZbRjW3Y]
- プレバランスのＬＧＳ買おうかなぁ…
- 901 名前：病弱名無しさん [2007/03/05(月) 22:27:52 ID:wiv8PcYj]
- >>897
良かったら何食ったか教えてくれない？
参考にしたい。
- 902 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/05(月) 23:03:45 ID:guAahLSs]
- 通りすがりだけど
LGSとカンジダが関係あるってソースはあるの？
常在菌探すために無意味な培養したり、あまつさえ抗真菌薬を目的外に使うなんて常軌を逸してる
別の病気になりたいならいいけど、それは止めるべき。Dr.がそうしろって言ってるなら、evidenceのあるソースを見せてほしい
英語の論文サイトで検索したけど関係ありそうなソースが無いんだけど
www.ncbi.nlm.nih.gov/gquery/gquery.fcgi?term=leaky+gut+syndrome+Candida
- 903 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/05(月) 23:27:09 ID:wiv8PcYj]
- ソースはわからない。
でも今まで原因がわからずに悩んできたから、今はこれを信じるしかないんだ。
こんな考え方だと詐欺に引っかかりやすいかもね。
- 904 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/05(月) 23:35:48 ID:UpA4Z+8M]
- 自分で調べろよ
- 905 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/05(月) 23:44:00 ID:yvkAUtcb]
- >>902
仮説を検証中
https://secure.hostdepot.com/11/498/japanese/autism-book/
- 906 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/06(火) 00:05:13 ID:guAahLSs]
- >>903
信じるのは大事な事だとは思う。
”腸が傷ついてなる病気”（抗菌薬も原因に挙げられてたっけ）とされてるのに、
抗真菌薬を飲むとどうなるの？みたいに、科学的根拠に乏しいものを見極めないとね
AIDSだとか白血病みたいに、免疫力が病的に低下しない限り、カンジダの感染に人間は負けないよ
>>904
通りすがりなりに一応調べてるんですが
>>905
うーん
思ったんだけど、カンジダが腸からリークするなら
血中カンジダ（或いは髄液中？）を測るのが普通なんじゃないの？
誰もやっていないのか、あるいは結果が陰性だから“なかったこと”にしてるのか
- 907 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/06(火) 00:52:06 ID:4UPAKsYI]
- 免疫力が病的に低下しなくても膣カンジダとか
病的にカンジダが増殖する例は普通にあるでしょう。
- 908 名前：病弱名無しさん [2007/03/06(火) 04:52:13 ID:tcNdOFWx]
- >>899
普段は家でも会社でもデスク＆椅子生活なのだけど
たまに地べた生活の友達の家に行って飲み食いすると
ものすごくガスがたまって辛くなる。
姿勢と腸の動きはかなり関係ありそう。
- 909 名前：病弱名無しさん [2007/03/06(火) 08:47:34 ID:EaRsZ/2b]
- >908
息子はネットゲームにはまってから
姿勢が悪くなって気になっていました。
腸も子供の頃から弱い傾向があります。
かなりうるさく椅子の上であぐらをかかない、
立てひざにしない、腸を圧迫しないように注意してから
家族視点では劇的ににおいに関しては改善しています。
あと朝食を食べるようになったのもよかったと思います。
- 910 名前：病弱名無しさん [2007/03/06(火) 09:33:53 ID:EaRsZ/2b]
- 姿勢の悪さは関節のゆるさ(ルーズジョイント)と
関係することがあります。
ルーズジョイントで思い浮かぶのはマルファン症候群で
どうも体がくねくねする印象があります。
そこまで明らかでなくても
関節の緩さがたとえば手首にある場合、
力の入れ方がうまくいかず、筆圧が弱いとか字が下手だとか逆に
筆圧が強すぎたりします。
(手首ではなく肩に力を入れて字を書いてしまうため)
そういう関節の緩さがある人は骨盤や腰のジョイントがうまくいかず
気がつかず腸を圧迫することがあり、
それが不調の原因になることがあります。
- 911 名前：病弱名無しさん [2007/03/06(火) 09:45:03 ID:EaRsZ/2b]
- 肩のルーズジョイントはなで肩、猫背の原因になります。
下あごが頭を支えきれずに歯のかみ締めることで
頭部を支えたりすると、
それもさらに肩こり、全身の血行不良などの原因になります。
(ルーズジョイントが下あごの未発達につながることもあります)
ルーズジョイントはほぼ生まれつきのことなので
自分で自覚するのは難しいです。
しかし、とりあえずよい姿勢を心がけると
筋力がついて代替的な筋肉の使い方が改善されると思います。
- 912 名前：病弱名無しさん [2007/03/06(火) 09:53:17 ID:EaRsZ/2b]
- 肩のルーズジョイントのひとつの目安は
猿腕かどうかです。
猿腕の見分け方は立って両手を前方に伸ばし
手を組みます。
その時に手だけがついて腕は離れているのが正しい姿勢です。
右の腕と左の腕がつく人は猿腕で、肩が弱いです。
たぶん、遠投などは苦手だったかもしれません。
猿腕にならない正しい姿勢は健康のひとつの目安になります。
前はこの板に猿腕スレもあったのですが、落ちたみたいですね。
- 913 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/06(火) 10:56:46 ID:24FenGia]
- たしかに下顎…弱いかも……。
- 914 名前：病弱名無しさん [2007/03/06(火) 11:14:31 ID:EaRsZ/2b]
- えーとつまり外見からはわからない程度の
微妙な姿勢の悪さがLGSという病気の
原因になっているかもしれないという話でした。
長々とわかりづらくてすみません。
- 915 名前：病弱名無しさん [2007/03/07(水) 00:24:44 ID:yc622tiH]
- 胃酸が小腸の壁を壊してるとは考えられないかな？
- 916 名前：897 mailto:sage [2007/03/07(水) 00:30:52 ID:K1VyZPuP]
- >>901
遅レスですが、ロイズのポテトチップチョコレートです。
ポテチだけでもヤバそうなのにチョコかかってるからな…(´・ω・｀)
野菜いっぱい食べるようにして、甘いものはガマン
口さびしいときはスッパイマン（干し梅）でごまかしてる。
今はとりあえず頭フラフラはしなくなりました。
自分もともとIBSで、気が付いたら「オナラしてないのにオナラくさい」に
なってたクチなんですが、いろいろ調べてるうちに
骨盤の歪みが原因じゃないかという説を見つけました。
LGSと姿勢も関係あるとしたら参考になるかもしれないので貼っときます。
ttp://ibsers.net/h2.html
骨盤体操と腹筋、ふとももの内側の筋トレを日課にしてるんだけど、
ガス漏れ率は低くなってきたように感じます。
実際はどうかわかんないけど周囲の反応から判断。
- 917 名前：病弱名無しさん [2007/03/07(水) 11:14:39 ID:6pEJDwPT]
- 骨盤のゆがみは興味深いです。
どうもです。
骨盤のゆがみと内臓のねじれはわたしも実感的に
感じています。
人の体はいろいろと言っても
どうもわたしは人体模型的な姿勢を保って
内臓をあるべき場所、あるべき形に保つことが
健康の基本のように思えます。
内臓を圧迫しない姿勢が
内臓を正しく機能させてくれるように思います。
- 918 名前：病弱名無しさん [2007/03/07(水) 13:52:59 ID:6pEJDwPT]
- 足をよく組む人、
寝るときに横向きになる人、体を縮めて寝る人も
骨盤がゆがんでいる可能性があります。
骨格がゆがむと深筋肉が衰えます。
深筋肉はインナーマッスルとも言いますが、
インナーマッスルが発達していると
正しい姿勢の保持が容易であり、
内臓機能と血流の活性化につながり、
免疫力の向上、LGS体質の脱却につながると思います。
- 919 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/07(水) 17:19:41 ID:K1TpwB1R]
- 怖いくらいあてはまるな…。
とりあえず正しい姿勢を心がけ、歪みを治してみるわ。
- 920 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/07(水) 18:53:14 ID:Io+2VRll]
- >>916
教えてくれてありがとう。
ポテトチップチョコレートか〜、うまそうだねｗ
菓子我慢するのきついけどがんばろう。
- 921 名前：病弱名無しさん [2007/03/08(木) 06:46:09 ID:j4eEeXVK]
- みんなは血が汚れてるって感じるときありますか？
私は体調悪い時に、二の腕の内側とかの皮膚が薄い所を口をつけて吸い出すようにすると、
血がうっけつしてすぐ後が残ります
これはやっぱり血が汚れてるってことですよね？
- 922 名前：病弱名無しさん [2007/03/08(木) 08:40:41 ID:JRBNR6CW]
- 体調が悪いときにはうっ血しやすいということでしょうか。
うっ血が血の汚れかどうかはわかりませんが
血行が悪くなっているとは言えるように思います。
血行が悪いと言うことは同時に血が汚れているということですが…。
わたしは体調が悪いときに少し瀉血をすると
血がどす黒いなあと思います。
体調がよく血行がいいときは血が明るい色になります。
- 923 名前：病弱名無しさん [2007/03/08(木) 08:44:55 ID:JRBNR6CW]
- 瀉血を一週間に一度200ccぐらいすると
ほんとうに体調がいいです。
ただ血管が信じられないぐらい細いので
針をうまく血管にヒットさせるのが非常に
難しいので失敗が多いです。
なので少し体調がいいときは痛い思いは避けてしまい
定期的な瀉血はできないです。
ただ瀉血はほんの少量もで効果があるようで
針でちょっと突いて数滴の出血でもしないよりはいいようです。
- 924 名前：病弱名無しさん [2007/03/08(木) 08:52:14 ID:JRBNR6CW]
- わたしはこの10年来、体調不調が続いているのですが、
その現われがLGSになっていると思います。
ただLGSは身体症状が多肢にわたるので特定が
遅れました。
そして今でもLGSという腸の病気が
体調不調の原因なのか結果なのかは
断定できないでいます。
- 925 名前：病弱名無しさん [2007/03/08(木) 14:14:00 ID:j4eEeXVK]
- 血を抜くのって自分で出来るの？
そういうセットとか売ってる？
- 926 名前：病弱名無しさん [2007/03/08(木) 15:18:35 ID:y4uCYEln]
- >>921
ただのｷｽﾏｰｸ。
- 927 名前：病弱名無しさん [2007/03/08(木) 19:15:34 ID:j4eEeXVK]
- そうです
キスマークが簡単にしかも異常に濃く出来るんです
体調良いときはおもいっきり吸わないと出来ない
- 928 名前：病弱名無しさん [2007/03/09(金) 05:25:23 ID:6WpwOqJ9]
- 消化を助ける為にブラックコーヒーを食後に飲むのはどう？
胃酸を増やす
- 929 名前：病弱名無しさん [2007/03/09(金) 08:53:28 ID:Uj7a0cV6]
- >925
普通では売ってないです…。
ネットで買いました。
数滴出血させる程度なら太目の縫い針でも大丈夫ですが…。
- 930 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/09(金) 21:41:58 ID:USNkuo6v]
- >>928
そうだね！ガブガブ飲んだ方がいいよ！
- 931 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/09(金) 22:21:14 ID:sbOPfeO1]
- >>930
ガブガブは良くないでしょう
水分取りすぎは胃酸を薄める
コーヒーを２口ぐらい食後に飲むと良いのでは？
- 932 名前：病弱名無しさん [2007/03/09(金) 22:29:25 ID:IJ6+BkqT]
- テンプレぐらい見たほうがいい
- 933 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/09(金) 23:02:43 ID:sbOPfeO1]
- テンプレにコーヒーのことなんて書いてないじゃん
- 934 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/09(金) 23:13:28 ID:6SM/vORV]
- いいよどんどん飲めよ。どうせ俺じゃないしな。
- 935 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/10(土) 00:04:55 ID:PdqOlp2i]
- なんかLGSにコーヒーは悪いような言い方だね
根拠もなしに言ってるよね
俺は胃酸の分泌が少ないのは自覚している
口の端が切れることがよくあるからね
だから胃酸を増やすコーヒーを飲むことは理にかなってると思う
- 936 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/10(土) 04:55:52 ID:/2OGdmgJ]
- 毎日ブラックコーヒー飲んでるんだが、便秘にいいよ。
コーヒー飲んでもひどくはならないな。
コーヒーよりも徹夜したときや酒飲んだ時のほうが最悪になるよ。
- 937 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/10(土) 07:01:28 ID:1ADZkRHZ]
- >>931
そうだね！量より濃さの方が大事だね！
思いっきり濃いのを毎日ちょっとずつ飲もう！
- 938 名前：病弱名無しさん [2007/03/10(土) 07:09:57 ID:1ADZkRHZ]
- あと砂糖はカンジダのエサになると言うけど、
同時に善玉菌のエサにもなるので、
積極的に摂りだしてからとても調子がいいです！
- 939 名前：病弱名無しさん [2007/03/10(土) 17:41:57 ID:1G+pDOEq]
- >>935
LGS自体根拠なくね？
- 940 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/10(土) 18:29:59 ID:9hUgtxd6]
- 私コーヒー飲むと寝れなくなるw(お茶、コーラも)
カフェイン吸収されまくってんのかな…
- 941 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/11(日) 05:21:34 ID:Mf3XQray]
- >>899
息子さんってちなみにどんな臭いだったんですか？
- 942 名前：病弱名無しさん [2007/03/11(日) 09:19:55 ID:Xbmup0s2]
- >941
わが家には猫がいるので
ひどいときは猫がうんこをしたのかなーと
思うにおいでした。
夫がよく猫がおもらしをしたんじゃないかと
騒いでました。
においが揮発性のせいか案外においの発生源の特定が
できなかったのです。
- 943 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/11(日) 10:01:59 ID:CLSxhVKw]
- 自律神経失調症だからLGSのような症状が出るのか
LGSだから自律神経失調のような症状が出るのか
どっちだろう
- 944 名前：病弱名無しさん [2007/03/11(日) 15:03:36 ID:xnsaaGTo]
- 胃腸薬飲んでみるよ。
- 945 名前：病弱名無しさん [2007/03/13(火) 00:34:47 ID:13XWNvxv]
- なんか俺 わかったような気がする
確信はないけど治るような気がする
- 946 名前：病弱名無しさん [2007/03/13(火) 07:17:21 ID:MRdeva0G]
- 教えて
- 947 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/13(火) 16:20:11 ID:HzaVOOhK]
- >>945
なんか期待できる言葉！
何か結果出たら書き込みしてください！！
自分はちょっとにおってないかなって考えたりするとその5分後くらいに反応されたりする。
神経系壊したからにおうってあると思うな……
自律神経壊す
↓
胃腸が弱まる
↓
におう
- 948 名前：病弱名無しさん [2007/03/13(火) 22:01:00 ID:Cv+Qa8ou]
- アメリカのお医者さんのサイトでアルコール、カフェインはよくないと書いてあったのでコーヒーはだめだと思います。あと腐ったものもだめなのでチーズや納豆それにパンやケーキなども絶対だめだと書いてありました。
- 949 名前：病弱名無しさん [2007/03/14(水) 01:40:48 ID:sTVT4dSk]
- >>948
カフェインレスコーヒーはどうかな？
肉は大丈夫？
鶏肉ならOKな気がするんだけど
- 950 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/14(水) 05:58:29 ID:W1XpzmVK]
- どんだけケツ毛長いんだよ！！
- 951 名前：病弱名無しさん [2007/03/14(水) 08:51:42 ID:w1AK+4eJ]
- 空気呑気症を検索してみて下さい
- 952 名前：病弱名無しさん [2007/03/14(水) 09:51:35 ID:w1AK+4eJ]
- 鼻呼吸をやめて口呼吸
歯を食いしばらない状態すると何故かお腹がﾍﾟｯﾀﾝｺ
- 953 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/14(水) 10:16:13 ID:6rBDUNOW]
- 口呼吸をやめて鼻呼吸の間違いではないですか？
- 954 名前：病弱名無しさん [2007/03/14(水) 12:01:18 ID:w1AK+4eJ]
- たまに口を開けながら顎の筋肉をﾏｯｻｰｼﾞするのもいいと思います。
- 955 名前：病弱名無しさん [2007/03/15(木) 14:17:17 ID:wk3cSUH3]
- カフェインはいってないなら大丈夫だと思いますよ☆肉がだめとは書いてありませんでした☆
- 956 名前：病弱名無しさん [2007/03/15(木) 14:58:16 ID:Diu0zkEt]
- 一番悪いのはストレスだよなぁ。
皇后様も腸から出血があったらしいし、腸ってデリケートなのね。
- 957 名前：病弱名無しさん [2007/03/15(木) 19:05:32 ID:wk3cSUH3]
- LGSって腸の内視鏡検査してもわからないんですか？私やったんですがどこも悪くなくてがっかりでした。
- 958 名前：病弱名無しさん [2007/03/15(木) 21:50:01 ID:IonocCTx]
- わたしも腸の検査は入院して徹底的にしましたが
異常なしでした。
ちょっと狭窄があると言えばある程度。
- 959 名前：病弱名無しさん [2007/03/18(日) 11:55:25 ID:gNS3X876]
- 盲腸は人によっては細菌の温床になっていることがある
取っちゃえばケロリと治る人もいる
- 960 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/19(月) 07:59:10 ID:pMObmwOA]
- >>959
そんな話聞いたことないけど…
- 961 名前：病弱名無しさん [2007/03/19(月) 08:51:22 ID:Y0Po124F]
- 俺も胃カメラに腸カメラ両方ともやったが異常なし
でも小腸はみれてないから問題は小腸でしょう
- 962 名前：病弱名無しさん [2007/03/20(火) 14:29:27 ID:mHWIiiXm]
- 砂糖がかなり本当にダメだ。昔はどんどん食べてたのに…。欲を捨てろっていう神様からの忠告なのかな！おみやげのシュークリームが誘惑するの。
- 963 名前：病弱名無しさん [2007/03/20(火) 14:50:06 ID:Uw4YA0gD]
- ケーキを食べた翌日はかなり便臭が酷い。。砂糖は本当に危険だね。
- 964 名前：病弱名無しさん [2007/03/20(火) 18:57:12 ID:PLEb1/C3]
- 甘いものを食べるときは、必ずアシドフィルスも飲んでる
通常の服用とは別に
相殺されてるような気がする
- 965 名前：病弱名無しさん [2007/03/20(火) 20:27:01 ID:zDP/9T+c]
- アシドフィルスなどのサプリを飲んできたがほとんど効果無く、食事制限の方が１００倍効果
あったような気がする。食事制限といってもテンプレにあるようなものではなく、単純に
味の強いものはダメで、弱いもの（米や生野菜など）はあまり反応されにくい。
といった感じです。みなさんは、テンプレ通りに食事制限していますか？
- 966 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/20(火) 22:14:44 ID:krxZy2qx]
- 食事制限始めて2週間くらいまでは、甘いものや肉を食べたらすぐ体臭に反映されてた。
あと低血糖でもあるのか頭フラフラしてた。
もうちょっとで1ヶ月くらいの今、甘いものや肉食べた翌日でも便秘でなければ
便は黄色く、臭いも柔らかいお漬物臭。
腸内が乳酸菌優位になったのかなと思う。
食事はよく噛んで、適度に運動してたのも良かったのかも。
- 967 名前：９６５ [2007/03/20(火) 23:44:48 ID:xwcms6bh]
- >>966
私とすごい似てます。
私は２年前から始めているが、３日に一度は甘い物や肉類を食べてしまう・・・。
しかし完璧にやろうとするとストレスが溜まって体臭がキツくなってしまうという諸刃の剣。
ストレスを溜めないで食事制限をするコツとかありませんかね？
それより、次スレはどうします？
- 968 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/21(水) 00:05:14 ID:b01emW1N]
- 966ですが、自分は無理しないで休みの前日とかは
好きな物食べちゃう。
聞いた話なんですが、例えば夜中とかに
「こんな時間に食べたら太るかな」って思いながら食べると
本当に太るらしい。脳が「おk太りたいんだな」と判断して
身体に太れ信号を出しちゃうんだって。
私らみたいな人は多分この手の自己暗示に弱いので、
決して「これ食べたら臭くなるかな」と思いながら食べてはいけない。
逆に「これ食べたって大丈夫、臭くなんてならない！」と
思いながらだったら、好きな物食べてOKなんじゃね？…と、
できるだけ楽観的に考えるのがコツだと思ってる。
- 969 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/21(水) 08:13:36 ID:K4dDPPP5]
- >>965
味噌とか醤油はとってますか？
- 970 名前：９６５ [2007/03/21(水) 17:05:25 ID:v+3EPV0X]
- >>968
楽観的になるのは大事なことですよね。その方法を試してみます。
この病気になる人は生真面目な人が多いような気がします。
もっと大雑把で図々しく生きないと人間（自律神経？）が壊れてしまう。
>>969
味噌は大丈夫です。醤油（特に麺つゆ）は危険です。
うどんやそばを食べた後に、その汁も飲んでしまうと体臭はもちろん、クシャミ・鼻水
をされてしまいます。テンプレの人は味噌汁を飲んでいたような・・・。
他の人はどうなんですかね？
テンプレにある食べれない物はたくさんありすぎるので、逆に食べれるものを
みんなで出し合えたら、このスレも有意義になるような気がします。多少の誤差はあるけど。
- 971 名前：病弱名無しさん [2007/03/22(木) 06:53:12 ID:QuX1ROfc]
- 俺は味噌、醤油は止めた
ていうか大豆製品は止めた
LGS発生中に大豆製品を食べてたから、大豆アレルギーになった気がする
しばらくは体が大豆に反応するようになってるから食べない
- 972 名前：病弱名無しさん [2007/03/22(木) 06:55:53 ID:QuX1ROfc]
- あとやっぱ胃酸が重要だと思った
ベタイン塩酸のサプリ飲み始めたら調子良い
すぐ腹が減る
ちゃんと消化してる感じするよ
- 973 名前：病弱名無しさん [2007/03/22(木) 17:12:17 ID:0gzTZ6Wv]
- ﾌﾟﾚﾊﾞﾗﾝｽＬＧＳ飲んでる人ってＶ.B・C・E・DHA・ｱｼﾄﾞﾌｨﾙｽ・ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ別に飲んでますか？
- 974 名前：病弱名無しさん [2007/03/22(木) 18:27:30 ID:KLU6rZhb]
- >>970-971
どうもありがとうございます。
やはり人それぞれで、自分の体に聞いてみるしかないのでしょうね。
今、粗食のすすめ(幕内秀夫 著)という本を読んでいるのですが、
日本人に合った栄養ある食べ物とは何か？
ということについて書かれていて、
現在の常識と言われてる栄養ある食べ物について考えさせられる一冊です。
この病気の治療にも役立つ本だと思いました。
この板にもスレがあります。
【粗食の】幕内秀夫【すすめ】
life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1169249436/l50
- 975 名前：病弱名無しさん [2007/03/24(土) 20:44:52 ID:P2aWxaX8]
- 【体臭・IBS】食事制限マラソン【LGS・アトピー】
life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1174708944/l50
よかったら利用してください。
- 976 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/24(土) 22:15:19 ID:iAEnzZNW]
- そろそろ次スレほしいね
- 977 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/26(月) 01:44:34 ID:bq0+HyiM]
- きついよな
通勤するときは周りの人にｼﾞﾛｼﾞﾛ見られて咳きされたり
電車待ちとかに女子高生くらいの年齢の女とかがいるとハッキリ「ｳﾝｺ臭ッ」とか言われるし
社内では近くを通る人皆が咳き込むし…
体臭を消すや多少減らす方法があったら今すぐにでも教えてほしいよ、ほんと
- 978 名前：病弱名無しさん [2007/03/26(月) 17:04:16 ID:bu/lB0t7]
- コップに水入れて唾液が沈むかどうかのテストって朝起きたときの唾液でやるの？
昼やったら沈まなかったけど朝やったら沈んだ。これってアウトですか？
- 979 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/26(月) 18:42:44 ID:RaqHIrFM]
- アウトじゃないかな
- 980 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/26(月) 19:32:24 ID:bq0+HyiM]
- なんか海外のアシドフィルスサプリとかビオチンとかが効果があるらしいので
puritanってサイトから買ってみることにする、安いし←一番の理由
…ビオチンとかって大豆に含まれている成分らしいが服用しても良いんだろうか
届くまでは砂糖無しのヨーグルトとかビタミンサプリを試してみるけど
どっかのサイトみると乳製品は駄目って書いてあるんだ
ヨーグルトとか「はっ酵乳」とかは取っても平気なのかな？
- 981 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/26(月) 22:13:28 ID:8qnnARG/]
- 酢とか酸性食品食べるとものすごい便臭がでる。
粘膜が溶けるのかも。
- 982 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/27(火) 01:10:32 ID:nQ54K2/O]
- 会社を辞めて引きこもりたい自分が勇気を出して次スレを立ててみる
【腸もれ】LGS（漏出性消化管症候群）３【症候群】
life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1174924529/
>>981
ヨーグルトは駄目なのか
puritanのサイトはクレジットカード番号入力だったのでちょっと躊躇ってる
- 983 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/27(火) 06:55:50 ID:ik2rGQkY]
- >>982
新スレ立て Good Job!
乳製品は良くないってのが良く言われるよね。
ミラクルエンザイムでベストセラー出してるDr.新谷によると
豆乳にヨーグルトならいいらしいが...
本当のところ、どうなんだろ？ 俺も気になる。
- 984 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/03/27(火) 06:57:58 ID:ik2rGQkY]
- >>983
×>豆乳にヨーグルトならいいらしいが...
○>豆乳ヨーグルトならいいらしいが...
間違えた...orz
ttp://www.drshinya.com/syokuji.html より
- 985 名前：病弱名無しさん [2007/03/27(火) 18:16:53 ID:5BASMHGF]
- メカブって１日どれくらい摂取すれば良いの?
- 986 名前：病弱名無しさん [2007/03/27(火) 19:45:58 ID:uVuVO71w]
- 1日150g。
- 987 名前：病弱名無しさん [2007/03/27(火) 20:57:34 ID:5BASMHGF]
- おぉ、有難う。助かりました
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