- 1 名前：病弱名無しさん [2006/06/09(金) 00:27:12 ID:byJXG5iA]
- 生理「前」に鬱になったりイライラしたり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群(PMS)について【情報交換】するスレです。
前スレ（8スレ目からスレタイが若干変更されました）
【PMS】生理前のおかしな症状・9【月経前症候群】
life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1144299801/
PMSの定義・過去スレ・関連スレ・その他etc.は >>2-6 のあたり参照。
- 295 名前：病弱名無しさん [2006/06/27(火) 13:19:00 ID:qT0t072A]
- >291
私は亢進症だyo
元々うつにもなりやすいけど。
- 296 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/27(火) 15:40:26 ID:A8xKE4Ql]
- 摂りたい物を摂るというのも手ですよ。
食べたり飲んだりで発散できる場合、その方がいいこともあるし。
我慢すると余計蓄積しそうな気が。。
- 297 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/27(火) 16:59:32 ID:DJ5fYv8G]
- 今回は症状キツイ。
身体・精神的にキツイ。
PMSがあっても頑張って仕事したり家事したり育児したりしてる人はたくさんいるのに、私はこういう時ひたすらヘコんで何もしてない。
こんな自分が嫌でたまらない。親にも負担ばっかかけてしまう。
さっき自分が情けなくて泣いた。グチですいません。
- 298 名前：病弱名無しさん [2006/06/27(火) 18:28:16 ID:dRf+vFKM]
- >>285
そーなんだよなぁ…
たまに人にサイズをゆうと、何見栄はってんの的な目で見られるが
下着買う時店員にも測ってもらってるしね…
あなたも65？
- 299 名前：病弱名無しさん [2006/06/27(火) 18:29:38 ID:dRf+vFKM]
- >>297
( ´ω｀)＿旦~~
- 300 名前：病弱名無しさん [2006/06/27(火) 19:09:42 ID:eioxweH/]
- みなさんこんにちは。質問させてください。
PMSの症状で女性が浮気をしてしまうことってあるんでしょうか。
殴られたりなじられたりするのはいいんだけど、
病気とはいえ、浮気されるのはすごく悲しいです。
本当は愛されてへんのかなって思います。
ｸﾞｰｸﾞﾙで調べてみたんですけど、私が見た限りでは、
浮気しようかと思うことはよくあるけど、
実際にしたことは一度もないということでした。
- 301 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/27(火) 19:29:35 ID:DJ5fYv8G]
- >>299
297です。
ありがとう☆癒されたよ。これ見て今日初めて笑ったよ。なんか温かいですネ。
- 302 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/27(火) 19:42:06 ID:CSBjbRiY]
- >300 私はそういうことはないけど、ＰＭＳによって
衝動的に、普段とは違う狂った行動に走ってしまう人がいることは理解できます
浮気をやめさせるんじゃなく、根本の原因であるＰＭＳを治す方法を一緒に探したらどうでしょう。
ＰＭＳは完治しないかもしれないけど、衝動をコントロールすることは可能だと思います。
でももし彼女が「治療めんどい、浮気はする」だったら、ＰＭＳのせいじゃなく
もともとネジのゆるんだ人か、300が愛されてないか、なんだと思うけど。
- 303 名前：300 mailto:sage [2006/06/27(火) 20:27:38 ID:eioxweH/]
- >302さん、どうもありがとうございます。
コントロールできるんであれば、お医者さんに行くようにすすめてみます。
ずいぶん昔、一度医者にかかっていたそうですが、やめちゃったらしいですけど。
- 304 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/27(火) 20:32:14 ID:b3fyj4DL]
- >>303
あんまりしつこく病院を勧めず、上手く本人が望んで
病院にいけるように誘導してあげてください。
難しいでしょうが。
- 305 名前：300 mailto:sage [2006/06/27(火) 21:04:37 ID:eioxweH/]
- >>304
分かりました。押し付けがましくならんように、それとなくすすめてみます。
- 306 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/27(火) 23:55:37 ID:3IpqhR4L]
- さすがに浮気はその人の資質なんではないかと･･･
ちゅーか、ＰＭＳの時期に浮気しようなんて、元気な人だね。
その時期は彼氏ともセックスする気分にならないけどなぁ、自分の場合。
- 307 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/28(水) 01:11:16 ID:uwFikuSr]
- 上の方にもセックスしたくてたまらんようになる人もいるし、現れ方はひとそれぞれなのでは
- 308 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/28(水) 01:54:54 ID:BZmco+Mn]
- 生理前の精神不安定（超イライラ）と、もともと嫉妬深い性格のダブルパンチで
月の半分は本当にツラい．．．
社内恋愛中、かつ、フロアが同じ、かつ、席が近い、でも仕事は別、かつ、
彼は別の女性社員とチーム組んでる、などの悪条件が重なって、
彼や彼の周りの人たちに対して、おさえきれないぐらいのイライラと、
同じぐらいひどい自己嫌悪を感じてしまう．．．
同じ会社で同じフロアだから、嫉妬する材料が多すぎてつらい、とも
思うので、転職も考えてるけど、そうなったらそうなったで、今度は
会えなくなる時間が増えて不安になって、結局八つ当たりしそうで怖い。
もうこの悪循環を直したいから、ピルを試したいんだけど、彼が反対してて。
僕はちゃんとわかってあげるから薬はやめとこう？って言われるんだけど
わかってくれてたとしても、毎月のように彼に八つ当たりしたり、
酷い態度取ったりして傷つけるのはもうやめたい。
今月もやっと生理終わって、落ち着いてきたけど、PMS中の自分を反省して落ち込む時間も
入れると、スッキリした気分の日って、一ヶ月にせいぜい一週間ぐらいしかないんだよなあ．．．
- 309 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/28(水) 03:48:30 ID:9MMm1Sfr]
- 飲めるのであれば、ピルもありなんじゃないかな？
私は医者から駄目だと言われてるから飲めないけど
それで、人生の大半憂鬱に過ごしているのが
救われるのなら・・・
ホント、生理とそれに伴う苦痛のせいで
心身共に安定してる時が一週間しかないよ。。。
辛いよね。。
- 310 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/28(水) 04:03:47 ID:JeuPLVLP]
- >>308
彼は薬に偏見あるんだね。
ホルモンバランスを整えるんだっけ？
普通のことだって説明してみては。
- 311 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/28(水) 06:26:05 ID:BAw+7vLy]
- 生理近いです。憂欝。涙が出てる。すべてが嫌になる。
死にたくなるけど勇気もない。彼氏にやたら迷惑かけたくなる。
迷惑というか本当は甘えたいだけかな。
親が憎い。彼氏が憎い。元彼が憎い。
お腹がいたいから仕事やすんで一日何も食わずに寝てやる。
生理早く来れば馬鹿みたいにおさまるこの感情。
どうやって軽くすりゃいいんだろ。ﾑｶﾑｶｽﾙ。
- 312 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/28(水) 08:07:06 ID:k1zSl0H3]
- 予定２日前…。イライラ、腹痛、欝感(>_<)、胸の張り。まだ幼稚園にも行ってない小さな子供がいるのにこの状態は厳しい。怒ることもいつもより増えてる気がする、情けなし。
- 313 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/28(水) 08:07:34 ID:jRMFlELa]
- 私の後輩が1ヵ月のうちで優しくて良い子な時期が1ｗ位なのは生理のせいかしら？
自分はそこまで重くないから、判らないのかもしれないんだけど
生理前後はさりげない意地悪の連発で、私まで鬱になっちゃうよ。
なんとか自覚して改善してほしいわ。振り回されてﾑｶﾑｶする。
- 314 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/28(水) 08:59:41 ID:2tiKzLMv]
- >313 このスレにいたりしてｗ
- 315 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/28(水) 14:57:24 ID:3GDg5yTh]
- 椅子に座ってるだけなのに、激しい運動した後みたいに全身がだるくて辛い。
薬飲んでるけど、あんま効いてないからどんどん増えて怖い。
日中はずっと眠たいのに夜は眠れないし。
歩いてるだけで精一杯でめまいもして意識朦朧なのにナンパとか腹立つ。
しゃべるのだって辛いのに私の気力奪わないで。もう最悪。
- 316 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/28(水) 15:23:09 ID:84hUw4JW]
- 意識朦朧なのにナンパされるなんて、よほど美しいのね。
朦朧としてれば外見でわかるよ。
「余計な一言が多い」って良く言われない？ｗ
- 317 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/28(水) 15:39:45 ID:zLUVOSXK]
- まぁまぁ。
余計な一言が多い人も、思った事をすぐ口に出す人も、第三者から見たら同じだよ。
今PMSだから感情の乱れがあるけどPMSなぶん気をつけなきゃ。
お互い辛さをのりきってるんだから感情のまま発言して後で後悔や自己嫌悪してPMSなんかに負けてしまわない様にｶﾞﾝｶﾞﾛｰ。
あぁ…辛ぇPMSめこんちきしょうッ
- 318 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/28(水) 16:51:18 ID:3og5KKOO]
- 就職して生理前になるたびに、気に食わない社長とつかみ合いの喧嘩になって
いっつもクビになっちゃう・・・ハァ～こんなんじゃまともに働けない・・
- 319 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/28(水) 16:54:07 ID:7qvKbvnm]
- 特効薬はこの病気にないのですか？
もう、いい加減にして欲しい。
死にたい。
- 320 名前：病弱名無しさん [2006/06/28(水) 18:32:47 ID:ekFd7uPv]
- しんじゃだめだよ
- 321 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/28(水) 18:57:21 ID:fkQapmJn]
- >>319
同感。特効薬欲しい。
今一番辛くて弱ってんのに、真夏日なんかだったりして。明日も真夏日らしいし。はぁ～。体力落ちてるのに・・・。
- 322 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/28(水) 21:49:07 ID:DeT8kBna]
- >>319
ピルで、生理をコントロールしてしまえば
相当楽になる。避妊にもなるしね。
けど、まあ血栓が出来やすいとか将来的にとか色々あるから、
ちゃんと医者に診て貰って処方してもらった方がいいけど。
- 323 名前：いつ mailto:sage [2006/06/29(木) 00:00:49 ID:/C90W300]
- 生理２週間以上前から、両方の乳頭が軽く触れただけでも痛いのは、ＰＭＳではなく別の病気でしょうか？予定日よりかなり前から痛みだすので、不安になってきました。どなたか同じ方はいませんか？
- 324 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/29(木) 01:55:02 ID:kqGE1nk+]
- PMSとピルについては両方ともまず自分がそのしくみや作用を猛勉強して、
周りに反対する人がいてもなぜ試したいのか説得できるくらいにならないと飲むべきじゃないと思うよ。
PMSに関しては
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1149780432/2-6
の関連サイトを、ピルに関しては
ttp://finedays.org/pill/index.html
を熟読おすすめします。
あと、次スレで関連サイトに追加希望ですが美容板と健康・サプリ板にこんなのもある。
【ニキビ 】 ピルできれいになる ４．５【 ＰＭＳ】
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1146631515/
【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ【魔の波】
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1088309458/
そんな私も１シート目でまだPMSに効くかわかんないところだけど希望を持って試してみてる。
- 325 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/29(木) 05:51:37 ID:NIK0KGmu]
- >>323
私は一週間くらいだけど、痛くなりますよ。
胸全体が張ってくるときもある。
でも、「２週間以上」って確かに長くて辛そう。
一応婦人科に行ってみるのもいいかと。心配が減ればそれにこしたことはないし。
- 326 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/29(木) 05:57:51 ID:9O5sVpc/]
- 高熱期が来た。３６・９℃もある。暑い…。
整理が来る直前になると３５・４℃とかになるからすぐわかる。
食欲も減ってきた。充実野菜飲んでます。
豆腐なら食べられるかと思ったけど、何だかアウトでした。。
- 327 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/29(木) 08:13:42 ID:B0cptKM7]
- >>323 私も2週間位前から痛みだすよ。
特に病気とか考えた事なかったから気にして無かったなぁ。
- 328 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/29(木) 09:06:25 ID:I3jwMOix]
- 普通の下痢なのかPMSなのか判らない…(・・?)とりあえずはやく生理きてくれ～ つらいよー
- 329 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/29(木) 19:38:13 ID:bnaBR6nE]
- もともと軽いうつがあって、まあそれはどうやらおさまってるんだけど、
生理直前～生理中にかけては気分がどうしても沈む。
無駄にイライラするし、精神的にものすごくだるい。
そしてそんな自分に更にむかつくという悪循環の無限ループ。
生理直前に便秘になり、生理突入とともにものすごい下痢にもなるorz
周期も不安定だし…
- 330 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/29(木) 21:17:33 ID:OMQeOvBZ]
- >>329
同じ同じ、ナカ～マ
- 331 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/29(木) 22:19:10 ID:bnaBR6nE]
- >>330
レスありがとう。
不謹慎ながらちょっとうれしかったり。
この時期は病院行ったほうがいいかなって思うんだけど
生理痛だけなら昔の方がよっぽどひどかったし…。
終わってしまえば「喉元過ぎれば熱さ忘れる」みたいな感じ。
- 332 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/30(金) 01:55:52 ID:JfMdE83n]
- >331
私も、なにからなにまで仲間だよ～
なにより自己嫌悪ループがつらいよね・・・
- 333 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/30(金) 07:44:52 ID:7pJwQE1z]
- 今月は比較的楽だな。
激しい欝、イライラ、倦怠感が少なく気分も前向き！
漢方薬が効いてきたのか？
- 334 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/30(金) 09:30:12 ID:tpJQdizb]
- 生理前になるとスレ荒らしたくなるんだよね。
ケンカっ早くなるし、人に意地悪をしたくなる。
生理が始まると生理前の行いを後悔して激しく落ち込む。
そのうち生理前に人でも殺めるんじゃないかと思うと自分が怖い。
- 335 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/30(金) 10:21:16 ID:78dEl0sC]
- 病院でデパスって安定剤を処方してもらってて
生理前イライラしだしたら飲んでます、少しだけマシかも
- 336 名前：病弱名無しさん [2006/06/30(金) 10:53:37 ID:jnSxA8X8]
- あ～具合い悪い
今にも生理きそう
早く帰りたい
- 337 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/30(金) 11:22:27 ID:zgEn8SsZ]
- 生理前になると歯茎が痛むような気がするんだけど、
関係あるのかな？
- 338 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/30(金) 11:43:27 ID:YrDHnwrN]
- >>334 荒らす前にここにイライラや辛さをぶちまけにおいで～。
周りに毒づく→自己嫌悪の辛さもここの住人はよくわかってるからねー。
- 339 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/30(金) 14:11:50 ID:j1ziPnlU]
- 気持ち悪くて吐きそうだよぅ…
早く生理きてほしぃ(>_<)生理不順がひどかった時はPMSなんかなかったんです。特に治療したわけではないけど不順が治って毎月くるようになってから PMSがひどいです。 月のうち半分は体調が悪いってキツすぎる…
どなたか特効薬開発してください(;_;)
- 340 名前：病弱名無しさん [2006/06/30(金) 17:27:21 ID:7pJwQE1z]
- >>339
私もそうかも。
大量出血し、生理痛が酷い時はPMSなかった。
しかも、昔に比べると肉体的よりはるかに精神的苦痛が酷いなぁ。
- 341 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/30(金) 18:08:11 ID:j1ziPnlU]
- ＞＞340 私は生理自体は軽いと思います。五日間くらいだけど2、3日目以外はほとんど出血なしだし。PMSは心身共に辛いです。目眩・吐き気・腹痛・下痢… 情緒不安定で彼氏を思いっきり罵倒したり 突然泣き喚いたり… サイアクです。
- 342 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/30(金) 21:45:32 ID:78dEl0sC]
- あと１週間で生理が来る・・・・はぁ～～～～～っ 女っていや～ね
今度産まれて来る時は絶対に男がいい
- 343 名前：病弱名無しさん [2006/06/30(金) 22:32:51 ID:qgwpEZyv]
- はぁ～、生理まであと１週間・・
そろそろやってくるPMS
なにがイヤだって、倦怠感・どんどん落ち込む・イライラする・過食・むくみに頭痛・・
キリがなし・・。
夜勤のある仕事をしてるので、余計にひどい感じ。。
ここにはPMSに悩む仲間いっぱいいますね！
以前、パキシルを飲んでたけど「抗精神薬」
眠いし、精神薬ってのがどうも余計にブルー人間になって
辞めました。。
- 344 名前：病弱名無しさん [2006/06/30(金) 22:54:47 ID:zbtsKgCC]
- 血がわるい証拠。血を綺麗にしな。
精神科の出す薬に頼ると最悪。
だったら、まだ対症療法的なほうがまだまし。
頭痛なら頭痛薬、とかね。
神経作用薬の恐ろしさ知らないの？
あれはものすごい勢いで脳の神経を破壊していくんだから。
一度壊れた神経細胞は復活しない。
ボケ痴呆が早く来るよ！
イライラが辛くても、我慢しな。
我慢が足りないんだよ！
ってイライラしている整理前の私が書いてみた。
- 345 名前：病弱名無しさん [2006/07/01(土) 01:01:49 ID:n6Tdkgii]
- 生理前といえども・・言い方きついなー。
＞神経作用薬の恐ろしさ知らないの？
あれはものすごい勢いで脳の神経を破壊していくんだから。
一度壊れた神経細胞は復活しない。
ボケ痴呆が早く来るよ！
そんなこと言ってたら、プシコとかで飲んでる人たちってどうなんのよ^^;
イライラでもさ、日常生活に支障きたすほどだと、それなりにコントロールしなきゃいけないんじゃないのかなぁ？
- 346 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/01(土) 02:18:25 ID:+fci3Ci0]
- >>344はここでテキトーこいてぶちまけてリアルを我慢しきってるんだろ。とオモタけど
・・・ループして読むと自分に向かってるところがかわいそうだなあ。
我慢と精神科の薬の他にもできる対処法はいろいろここで出ているよ。お大事にね。
- 347 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/01(土) 03:17:54 ID:+8nrCHgA]
- 今日、自分でも驚くくらい急に生理来てびっくりした。
一応日にちから、｢今日か明日だな。｣と思ってたんだけど、あまりにも
イライラとか不安感、欝状態がなくて今日びっくりした。
むしろ普段より、機嫌のいい日があったくらい。
けど、PMS軽い→生理痛重い、PMSひどい→生理痛軽い
って言う、自分内公式があるから、明日朝が恐い…。
あと、生理中はそんなことないのに生理前になぜか、ピアスホール
(閉じたところ含)が痒くなる。これもある意味生理前のおかしな症状だ。
- 348 名前：病弱名無しさん [2006/07/01(土) 03:21:03 ID:g2I/XOd7]
- 年末に堕胎してから
出血量が少なく前は、４～５日あったのが３日もあればスッカリ終わる。
ナプキンも一日目、三日目は取り替えなくてもイイ程度。情緒不安定、吹き出物、頭痛、腹痛、腰痛などで生理前は気分重。
昨夜、微量の出血があったから少し早めだけど生理きたと思ったら
出てこない。
ただただ子宮が重く痛い。婦人科行った方がいいのかな。
- 349 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/01(土) 04:00:54 ID:+8nrCHgA]
- >>131でPCで月経管理(基礎体温管理)って書いてあるけど携帯アプリで
出来るの発見したから携帯(DoCoMoのみです。スマソ)の人と
いちいちPC開くのめんどくさい人用に張っときます。
｢マカロン☆あそぼ｣
ttp://redmagic.ne.jp/maka/
｢基礎体温表｣
ttp://www.ascii.co.jp/ant/iappli/app/kiso.html
｢DailyBBT｣
ttp://make.or.tv/i/daily/bbt.html
使い心地と対応機種は、自分で確認してちょ。
- 350 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/01(土) 07:40:07 ID:WuIqRsQR]
- 整理来た～ 前３日間、ものすごい睡魔でした。
今日は仕事行かなくちゃいけないし、大雨だし… ｏｒｚ
ユンケルでも飲んで頑張らなくちゃ。
- 351 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/01(土) 08:39:07 ID:MKCdU1rI]
- 私も精神安定剤飲んでますよ…じゃないと殺人・器物損壊等でいつか捕まりそう。
今朝飼い犬に噛まれて、ありえないくらいにブチ切れた。そして大声で泣いた。なにもかもがﾑｶﾂｸ 加えて毎月こんな風になる自分は世界一不幸だと悲しくてたまらなくなる。
ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ摂取 アロマも試してみてるけど良くなる気配なし…
- 352 名前：病弱名無しさん [2006/07/01(土) 13:07:21 ID:6Wf7gdfT]
- 351さん、キモチわかります・・。
早く生理来ちゃうといいですね。。
もう生理はすぐそこのようです。
今回は、ブルーによりも胸の張りと睡魔がひどいです。
胸なんか青筋たってます。。
よりによって、今日も夜勤。
やるきnothing・・・ごろごろしていたい。。
- 353 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/01(土) 13:45:23 ID:qSZSWSsD]
- 生理1週間前突入
今回はお守りとゆうか気休めとしてDHCのｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄ買っておいた
以前のんでた事あるんだけど効果はよくわかんなかったなぁ
あと生理中は毎回鎮痛剤大量消費しちゃうから鎮痛剤もさっき買ってきた
今現在の症状はｲﾗｲﾗ､ｺｰﾋｰが飲みたい
ヽ( ･ω･)ﾉ <ﾘﾗｯｸｽの素も買っておけば良かった気がする
- 354 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/01(土) 14:25:06 ID:iaWU+18V]
- ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄ・・・光過敏症に注意な
ビタミンＣがいいよ
- 355 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/01(土) 16:16:01 ID:MKCdU1rI]
- >>352さん 夜勤があるんですか…大変ですね。無理しないようにしてください。
ここの皆さんは仕事とかどうされてますか？ 私はアルバイトだったけど 毎月生理前一週間程欠勤をするので（一応PMSであることはいっていた）周りの「生理前なんて誰でもしんどいし！」ていう目に耐えられなくなり
辞めました…
今後は生理後の調子がいい二週間の間に、短期や単発のバイトをする って方法を考えてます。
- 356 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/01(土) 16:21:00 ID:iaWU+18V]
- >>355
自宅でパソコン使って仕事してる、出かけなくっていいから助かる
外で働いてた時は生理前になると必ず、上司とつかみあいの喧嘩になってた
今じゃそんな事も無いから、ただ生理前になると目が疲れやすくなって、ひたすら眠くなる
- 357 名前：病弱名無しさん [2006/07/01(土) 18:15:19 ID:C7UPIUkf]
- 私も仕事に支障でて辞めました。
誰しも生理前は体調崩すかもだけど、軽症重症があることを理解して欲しい。
ってか、PMSをもっと世に普及させてくれ。
- 358 名前：病弱名無しさん [2006/07/01(土) 19:06:27 ID:MKCdU1rI]
- >>357 ほんとそうですよね。 目眩・吐き気等で立っていられない位なのに 仕事にいくとかほんと無理… PMSという病気がもっと広く知られて 理解される日が早くきてほしい。 皆こんなにも辛いんだよー！！
- 359 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/01(土) 20:52:13 ID:S9BI2UVO]
- >>357
357さんは、結婚されているのですか？
私的なこと聞いてごめんさい。
私も辞めたというより、期限が切れたので今、何もやっていないの
ですが、しかも独身（親と暮している）なんです。
この先、どうしたら、いいのでしょうか？
- 360 名前：病弱名無しさん [2006/07/01(土) 21:47:05 ID:C+JDL8BV]
- 生理一週間前です。ここ2,3日、手足がむくむのですが生理前ってむくみもありますか？今までなかったので不安です。
- 361 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/01(土) 21:50:40 ID:LxjmEKVF]
- めちゃめちゃ浮腫みますよ
靴下のゴムでふくらはぎの下の方がへっこみます
- 362 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/01(土) 21:55:26 ID:iaWU+18V]
- 浮腫むのは卵巣が甲状腺機能とリンクしてて
生理前には甲状腺機能が低下してくるから
- 363 名前：病弱名無しさん [2006/07/01(土) 21:55:34 ID:EN104u1K]
- 生理前に皆さんは体重増えますか？わたしは、予定日３日前で今回はｲﾗｲﾗや胸が張るなど、肌荒れもなかったのですが見覚えもなく体重が増えて・・・orz
- 364 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/01(土) 22:01:02 ID:MB39jApm]
- 出産してからＰＭＳが始まり、夫の悪いところしか見えず離婚しました。
結婚生活は合わない、無理なので離婚してよかったのですが
子供に対して生理前にイライラしてあたってしまい、自己嫌悪でいっぱいです。
- 365 名前：病弱名無しさん [2006/07/01(土) 23:34:41 ID:UL9ku3Lz]
- >>363
増えます。
ちょうど胸が張りだした頃（生理一週間前）から
お腹がポッコリしてきます。（まるで妊婦のように膨れ上がります）
体重も1.5～2㌔増えて、いつものジーンズをはいても、
お腹、お尻、腿がパッツンパッツンです(´･ω･`)
今回は乳の張りがハンパないです(´Д⊂ヽ
乳首がシャツに触れただけでｲﾀｽ・・・ﾀｽｹﾃ
- 366 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/01(土) 23:39:30 ID:HUxTZiBW]
- 高温期に入り、顔が火照る～。
私の場合は肌の状態が目に見えて悪化します。
地黒なのがさらにワントーンどす黒くなり、しみが濃くなり、
毛穴が広がってテカりまくり、産毛が濃くなる。
ｵｲｵｲおっさんかよ勘弁しろよ！って感じです。
いつでも色白でほっぺがふんわりピンクな人、心底裏山しい。
そういう人はそういう人で、肌以外の症状に悩んでるのかもしれんが…。
- 367 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/01(土) 23:39:38 ID:flbTB84J]
- >>363
一ヶ月の間に3㌔は余裕で動くよ
酷い時は5㌔くらい
胸が張ってくる、吐き気がしたりとにかくしんどくなる
↓
お腹も張ってくる
↓
便秘になる
↓
あちこち浮腫んでパンパン
↓
夜眠れなくなる
↓
生理になる
↓
下痢になる
いつもこんな感じで、月の半分以上は体調不良
- 368 名前：病弱名無しさん [2006/07/02(日) 06:23:49 ID:zc4yvEPP]
- >>359
独身ですよ。これからどうしたらいいか…私も悩んでます。
毎月欠勤しなければいけない状態であれば
よほど理解ある会社でないかぎり、定職につくのは難しいと思いませんか？
私は今後 体調が良い時期に単発のバイトをするというのを考えています。 この先ずっとそれでいいのか…
と考えると否だけど、
とりあえず今しばらくは。私の場合 幸い両親は理解してくれているので。 359さんも 自分の体調と相談しながら
働く方法を考えてみたらいかがですか。
家族の方の理解はありますか？
- 369 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/02(日) 06:49:49 ID:SzBKYsiJ]
- 私は短時間のアルバイトを２つしています。
まったく働いてなかったときよりは明らかに症状が和らぎました。
痛み止めや安定剤も飲まなくなりました。循環が良くなったのだと
思います。仕事は休んでいませんが、休めない環境ではないので
そこらへんの不安感が無いのも良いようです。
本当はフルタイムで一箇所で働きたいですが・・・まだ自信ないです。
- 370 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/02(日) 07:07:56 ID:u6nc7BGB]
- ｻﾞﾝｹﾞ
今回比較的楽だと思っていたのに、やっぱりダメだ…
悪夢で動悸と共に目が覚めた。
母親の言葉に腹が立ち、ケリを入れてｼﾏｯﾀ。
正夢になりそうで恐ろしい。
- 371 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/02(日) 08:21:32 ID:zc4yvEPP]
- >>369 働くことで症状がやわらぐ場合もあるんですね。 今調子が良いのだから
フルタイムで働くことに
こだわらなくていいと思います
今PMSの真っ只中だけど、私も生理終わったらバイト探しをします。 ここのスレはPMSの辛さを分かち合えたり 辛くてもがんばっている人に勇気づけられたりで 一日に何回も覗きにきてしまいます☆
- 372 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/02(日) 08:35:03 ID:HuP3mXGF]
- ＰＭＳはエストロゲン優勢です。プロゲステロンクリームで改善します。
「医者も知らないホルモンバランス」スレにどうぞ
136 ：130：2006/04/19(水) 08:45:36 ID:iMj0GV/Z
私もその番組みました。やはり老廃物だったのですね。
生理の変化を報告します。
生理の前ぶれで必ず頭痛があるのですが、今回は無く生理も28日周期できました。
生理痛もありませんでした。
ただ相変わらずの過少月経で2日で終わってしまいました。量も少量で改善は見られませんでした。
排卵後からクリームをと考えていましたが、昨日(4日め)で動悸ならびに呼吸が苦しいなどの症状が現れたため、クリームを使用。
数分で症状がおさまりました。こんなに効きが良くていいのかしら？
私の場合、生理前より排卵前の方が尿の出が悪いなどの症状が酷いので、今からクリームを塗ることにしようと思っています。
いつも生理後に起こる頭痛ものぼせも、昨日からのクリームで一切起きてません。
あと脱毛と減量が成功すれば嬉しいんだけどな。あっそういえば、何故か過食はおさまってます。
- 373 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/02(日) 08:59:54 ID:fZtnYJjb]
- 転職して環境が変わったせいか、PCの前に座り詰めの仕事じゃ
なくなったせいか、今月は毎月来る排卵前後の感情爆発が来なかった。
あとは運動をほぼ毎日するようになったせいもあるかな。
PMS関係無しにPCの前に一日いる仕事は心にとって危険かもしれない。
また、運動を適宜行う事でセロトニンが増えるそうで
そろそろ効果が現れてきたのかも。
本当に人の事を考える余裕がこの時期にあるなんて自分でも感動。
運動オススメかもしれません。
- 374 名前：病弱名無しさん [2006/07/02(日) 09:56:09 ID:u6nc7BGB]
- 首、肩がパンパンに懲り頭に血液が回らないような感じで頭クラクラする方いますか？
- 375 名前：病弱名無しさん [2006/07/02(日) 12:05:31 ID:p9qZTcMP]
- 運動は体調の辛い症状がある女性にマジでいいですよ
過度にじゃなく適度で無理ない範囲でOK
- 376 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/02(日) 12:30:56 ID:zc4yvEPP]
- クリームを体に塗ることで、PMSの症状が改善されるのですか？
肌荒れとかならともかく 皮膚に塗って精神的なイライラや憂欝感がなくなるというのは どうも理解できないのですが…。
皮膚に貼って咳を鎮めるはり薬を内科でもらったことがありますが それと似た感じなのでしょうか？？？
- 377 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/02(日) 13:04:11 ID:8DcklHp+]
- >>376
こちら↓へどうぞ、「医者も知らないホルモンバランス」スレです
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1142104669/l50
- 378 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/02(日) 19:17:06 ID:MZR9Hn4L]
- >>368
私はフルタイムで働いてますが、（納期がきびしいのでハード）
男性が多い職場で理解してくれるか不安です。
結婚も控えてるので両立できるか今から憂鬱になってしまいます。
- 379 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/02(日) 19:48:25 ID:kfYEftlV]
- 自分は以前から食べ物に気をつけ、運動もしているけど症状ひどい。
その逆で結構太ってるけど生理痛もなし、生理前もまったく症状なしの会社のお隣の席の人。
自分その都度有給とってる。どうしてこうも違うのか。
子供二人産んでるのも一緒だし。
体質なんだろうなあと思うが・・なんか不公平感が。
- 380 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/02(日) 20:59:44 ID:yDLiBGhG]
- >369
私は生理前、バイトで客とトラブルになった時
酷く落ち込んでしまったことがある。毎回生理前は普段溜め込んできたものが
出てくる(愚痴、不満など)時期なので何かあると爆発してしまう。
ちょっと前でもあったんだよね・・・
- 381 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/02(日) 21:08:13 ID:IXZ4pGU3]
- 生理前はチョコを無性に食べたくなり、すごく食べてたけど
今月はふと食べるのやめてみた（暑くて食欲落ちてるせいもあり）
そのせいか今月はＰＭＳ軽い。重い月と軽い月があるので偶然かもしれないけど、
通常の軽い月よりずっと軽い。今後もチョコ断ちして様子を見てみよう・・・
- 382 名前：病弱名無しさん [2006/07/02(日) 21:35:15 ID:Rk+/pV9o]
- >>363のもです。
今日生理がきました。昼頃からなったのですが、朝起きたら
顔がもの凄くむくんでました（－－；）
なぜかもの凄く鬱です・・・藁
- 383 名前：病弱名無しさん [2006/07/02(日) 23:43:53 ID:Jzb26NjP]
- 今回は生理の２週間くらい前から過食がひどく(これは精神的ｽﾄﾚｽかもしれないが)
体重が４ｷﾛ近く増えてしまい欝。生理予定日ももうあと２、３日なのですがむくみも今までにないくらいひどいです。
立ち仕事ではあるんですがむくみのうえに、部分的にぼこっとはれてるみたいな。生理と関係あるんですか？
- 384 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/03(月) 00:05:20 ID:qFN//rzn]
- >>368
359です。
返信ありがとうございます。
３６８さんの住んでいるところは短期のバイトをいれられる
ということから、都会に住んでおられるようですね。
私の住んでいるところは、まれにしか短期バイトの求人が
ないところなんです。
しかも、フリーター率がものすごく高いところなので、
正社員には身体のことがなくても、なれるどころか、
非正社員すら条件のいいとところ（多少、悪くても）は、
なれないのが現状です。両親は理解してくれています。
でも、PMSの時期になると、将来のことを考え、
同じ世代の子と比較してしまうことと活路を
みいだせないので、死んでしまいたくなります。
- 385 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/03(月) 00:06:21 ID:qFN//rzn]
- ３８４のつづきです。
私は初潮がはじまったと同時期頃から、PMSに
なったんです。もう１５年近く苦しんでいます。
学校にいくだけで、つらくて、他は何もできない状態でした。
PMSだと、わかったのはここ数ヶ月、最近のことです。
ネットなどで調べて、PMSにいいことはやっていますが、
効果はみられません。
今は病院（婦人科）にいっていますが、ここの皆さんの様子を
みていると、我慢するしかないようですね。もう、
これ以上、耐えられそうにありません。
いつもだるくて、体調のいいときは一週間あるか、ないか。
もっとちがう病気で重症な方もおられますが、
PMSは病気だと世の中に認識されていないので、つらいですよね。
長文、失礼しました。
- 386 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/03(月) 00:14:58 ID:oFE9Ap7N]
- 自分は生理前の頭痛と、異常な癇癪、おかしな言動に悩んでいます。
このままだとマズイと思い、５月から症状改善の日々です。
まず頭痛の原因の肩凝りを改善しようと、低周波治療機を使ったり
日中は意識的に肩を回してます。
- 387 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/03(月) 00:20:56 ID:oFE9Ap7N]
- あと銭湯などに行ったら、必ずサウナに入っています。
毒素というか、体内の悪い物が出ていく気がしますね。
そのせいか最近は体調がいいです。
もうすぐ生理の予定ですが、６月下旬からは何故か穏やかな気分になり、自分でも気持ち悪いです。
あとはおかしな言動が出ないように気をつけたいと思います。
長文失礼しました。
- 388 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/03(月) 00:21:15 ID:ZDe2H8OE]
- 今回はそうでもないかな？と思ったんだけど、今日1日旦那と
一緒にいて、旦那の行動とか言動の9割くらいにイライラしてて、
はっと気付けば生理予定日の10日前くらい。
でも今回はPMSなのか旦那が悪いのかは微妙だけど、
さっきポテトグラタン作って食べちゃってたし、妙な食欲は
あるからPMSだろうな。
- 389 名前：病弱名無しさん [2006/07/03(月) 02:25:11 ID:J+bHGPRR]
- 腰痛い(´･ω･`)
- 390 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/03(月) 02:39:51 ID:Tpmhip1g]
- 生理前、無性にＨしたくなる。でも、うちはレス…。何ヵ月か前に旦那と使おうと買ったバイブ今日初めて使ったら無性にＨしたいのがとれた。
- 391 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/03(月) 02:43:00 ID:pPYJEiMs]
- 初めて来たので既出かもしれないけど、大豆ｲｿﾌｫﾗﾎﾞﾝが効くっていうじゃないですか。
私はお医者さんの勧めで｢ｻﾞｸﾛｼﾞｭｰｽ｣を飲み始めて、まだ数ヶ月ですが効果がありました！是非試してみてください。
ググると分かりますが、ﾎﾙﾓﾝとほぼ同じ働きしてくれるとか…
値段は高めですが、薬と思えばそんなに。何より身体を思うならﾋﾟﾙよりいいかなーって個人的には思ってます。
長文スマソ
- 392 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/03(月) 08:00:41 ID:hVNTjOXA]
- チョコとスナック菓子をやめて
牛乳を豆乳に変えて
ビタミンを多くとるようにして（サプリとかで）
ジムに通い始めたら
ここ数ヶ月ＰＭＳが比較的楽です。ボーッとしたりとか、だるさ眠けとかは相変わらずなんだけど、
少なくともあまり攻撃的・感情的にはならなくなった。
- 393 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/03(月) 09:57:35 ID:kcpFj/Fy]
- >>384 PMSの時期にはどうしてもマイナス思考になってしまいますよね…
順番にいけば いつか先に両親は亡くなってしまうわけで 一人残された私はその後どうやって生きていけばいいのかと考えると 焦燥感や不安感で押しつぶされそうになります。
でも 私もあなたもまだまだ人生長いし、両親も健在で理解があるということに 救いを見いだすべきではないかな。
PMSが治って働ける時がくるかもしれないし 色んな可能性が残されていると思います。
死んでしまいたいような気持ちになる時もあるかもだけど お互いがんばりましょうね。
- 394 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/03(月) 10:04:13 ID:x744a8Hv]
- 同年令まだ４０歳前半なのに生理がアガってしまった友人が３人います
私も早くアガってほしいです、いま勤めてる会社は生理休暇がとれる会社
なので助かってます。もうすぐ次の生理だわ・・・憂鬱です
甲状腺疾患があってホルモンの薬飲み出して浮腫みは取れましたが、イライラは
あいかわらずです・・・
- 395 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2006/07/03(月) 10:07:18 ID:uYu1t9fc]
- なんかイライラすると思ったら10日前だった。
これから10日間ＰＭＳに付き合うのかと思うとうんざりする。
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