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禁煙頑張ります[十四日目]



1 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/04(日) 12:55:34 ID:O0Krs5Sa]
「健康のために禁煙をするスレッド」です。
引き続きがんばって禁煙していきましょう
>>1-5テンプレ

前スレ
禁煙頑張ります[一三日目]
life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1147506497/

馴れ合い専用スレ
コテで馴れ合いしたい人達はこちらへドゾー
【馴れ合い】禁煙頑張ります【歓迎】
life7.2ch.net/test/read.cgi/yume/1149390782/


[禁煙マラソンカウンター]
homepage2.nifty.com/love-home/quit_counter.html
   ↓↓こんなん出ます★
 禁煙時間 0年 0月 0日00時間00分
 吸わなかった煙草 000本
 浮いたタバコ代 0000円
 延びた寿命  0日00時間00分

389 名前:病弱名無しさん [2006/06/17(土) 23:43:20 ID:304D0nG/]
禁煙一週間目にして一本お化けにわざとひっかかってみました

煙草ってまずいよ
吸ったら吐き気がして、顔が真っ赤になった

もう二度と吸いたくないという気持ちになりましたよ

皆さん、わざと一本お化けに引っ掛かってみてはいかがか?


390 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/17(土) 23:57:28 ID:lVGB1v48]
その博打は勘弁してくれ。
不覚にも旨かったらこっちの世界に帰って来れなくなる。
また、数時間から3日の時限爆弾でニコチン離脱症状が出る可能性も高い。
値上げ直前にヤニを再開したら笑いものだ。

391 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 00:03:04 ID:kGhckWzJ]
なんか建設的な意見に見せかけてもの凄くアホな提案をする負け犬がいるようだが騙されるなよw
アホに限ってageるからなw

392 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 00:16:26 ID:mwfctDoT]
>329
わざとと宣言して吸えば禁煙失敗にならないとでも思ってるの?
わざとと思わせて吸わせるのも一本オバケの作戦の内だが

393 名前:病弱名無しさん [2006/06/18(日) 00:27:38 ID:LgptTauJ]
三日禁煙したら、試しに一本だけっていう口実の元、吸いたいよー!
でも吸わずにこれを乗り切ったら、体調にも精神的にも変化があるはず
我慢我慢

394 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 00:35:38 ID:mwfctDoT]
アンカー間違えてるし
× >329
○ >389

吸ってきますorz

395 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 02:11:01 ID:gafqLAHW]
このスレにニコチンパットを使っている人間はいないのかな?
俺は1月ぐらい使て、ストレス無く禁煙できた。
ちなみに禁煙して6ヶ月。


396 名前:病弱名無しさん [2006/06/18(日) 02:59:47 ID:ZlV/iUk9]
ニコパチとゆうか、禁煙外来利用すると
痺れや眠気対策もしてくれるから楽らしいね。
痺れは治まったけど眠気がなぁ

397 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 03:28:06 ID:kcYmTyhH]
禁煙外来って、今が一番混んでるだろな。タイミング的に。




398 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 03:44:27 ID:sP3jvRC2]
>>384
ばかやろ禁煙してイライラしてるんだよ、おまえはそんなことも分からんのか?
おまえみたいなとろい奴は、ほんとにウゼー

399 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 05:25:49 ID:JhhMK6na]
>>389

最悪の馬鹿!
おまえ…
ただの負け犬だなぁ?


キヨシなら
駄目だよ! 藻前ガンガレ〜っ!
吸ったら負けだよ?ガンガレ〜っ!

とか言うんだろうけど そんなに甘くないんだよ…
だから死ね!

400 名前:病弱名無しさん [2006/06/18(日) 09:08:22 ID:nKroyCTA]
禁煙中ですがコーヒーがぶ飲みしています。体に悪いかな?煙より良いと思うけど・・・

401 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 09:28:47 ID:bleVUXlF]
>>389 禿同。
漏れは1本おばけのまずさで気づいて、禁煙が続いてる。
おばけ後、吸いたいとも思わなくなった。


402 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 09:56:36 ID:E4rIzuwA]
1本おばけが出ると、生まれて初めて吸った煙草を
思い出すことにしている。今吸っても、あのまずさと
嘔吐感を感じるだけだと思うから。

403 名前:病弱名無しさん [2006/06/18(日) 11:53:59 ID:rcGwD0RH]
( ・ω・)y-゜゜゜ウメー

404 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 11:57:17 ID:8GS9qZix]
>>400
コーヒーがぶ飲み者は、喫煙者と同じくらい口臭が臭くて迷惑。

405 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 12:06:18 ID:sP3jvRC2]
>>399
負け犬は定職にも就けない380、そんなことも分からないおまえが最悪の馬鹿。

406 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 12:36:44 ID:kcYmTyhH]
>>399
お前キヨシじゃないだろうなw なんかキヨシ臭いww

407 名前:病弱名無しさん [2006/06/18(日) 13:22:38 ID:nKroyCTA]
口臭くないけど足爆臭なんとかして



408 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 13:51:10 ID:xtOtwi5W]
>>キヨシ

隔離スレ埋めてこい 

409 名前:病弱名無しさん [2006/06/18(日) 16:02:36 ID:LgptTauJ]
眠気がピークORZ
八時間寝たのに、ご飯も食べずに昼には三時間昼寝。
それだけ喫煙で体力消耗してたのか?
それにイライラしてまた煙草に逃げてしまいそうな自分がいます…
ぐっと我慢、飲み物飲んで部屋掃除しよう。。

410 名前:病弱名無しさん [2006/06/18(日) 16:07:21 ID:xVeBr+Ib]
一ヶ月経ったんだけど、たばこのこと考えてる時間がだいぶ無くなって来たよ
最初の2週間位は何するにもたばこたばこだったけど、3週目位から楽になりはじめて
今ではだいぶ楽。それ程ガマンしてるという感じは無いよ。禁煙してる人はとりあえず
一ヶ月位は続けてみるのがいいかも。最初の3日の苦しみはそんなに続かないよ。
ちなみに相当意思薄弱な方です

411 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 18:40:43 ID:JhhMK6na]
>>406
漏れはキヨシじゃない!
漏れは漏れだ!


ツトムだよ…
ドチンピラが…!



412 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 19:48:30 ID:3XkwzeXe]
いちいちキヨシじゃないか?とか言うのよせよ・・・
ど畜生共がよぉ〜

413 名前:病弱名無しさん [2006/06/18(日) 20:03:00 ID:JhhMK6na]
いや…
本当に漏れは漏れなんだ…


ツトムだよ…

414 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 21:42:47 ID:KnGc4dNz]
今度はツトムかよ

二人ともやたらと「!」使うんだね

415 名前:病弱名無しさん [2006/06/18(日) 21:58:50 ID:z+C1V+OZ]
>>373
Sっけのある一般人デス


416 名前:病弱名無しさん [2006/06/19(月) 00:13:42 ID:vz5NaOnr]
>>412

もしかしてキヨシかな

417 名前:あか mailto:sage [2006/06/19(月) 00:26:58 ID:JeMTkvgb]
まだまだ続いとります!アバズレて呼ばれないオナゴになりやす!
4日目



418 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/19(月) 01:00:42 ID:3QPLCukh]
コテとコテネタは他にスレがありますので、
そちらでお願いします。

419 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/19(月) 11:30:10 ID:zzcaBp4B]
タバコで胸痛になる人、喘息の初期かもしれないよ。
胸痛が気になって癌検診に行ったら、大丈夫だったって
安心していたら、また、季節の変わり目ぐらいに胸痛が起きて
また、心配・・・。また、検診でどうもなかった、って安心している内に
アレルギーがきつくなって、本格的な喘息に移行していく。
アレルギー体質の家系ならば、用心!

とにかく禁煙がんばろーーっと

420 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/19(月) 11:35:19 ID:ViukrCx7]
>>417
ほんとに女性の方ですか?(アバズレ)久しぶりに聞いた、

421 名前:病弱名無しさん [2006/06/19(月) 12:38:43 ID:zWkXziuD]
タバコはまずやめられないね。
酒と同様に依存性が非常に強い
麻薬みたいなものだからだ。

先月食道癌で亡くなった岡田真
澄は喫煙者だったそうだ。作家
の井上靖は、食道癌になって治
った後、肺癌で亡くなっている。
井上靖の「文学アルバム」を見
ると、タバコを吸いながら酒を
飲んでいる写真が最初にある。
食道癌で亡くなった高見順の写
真を見ると、ほとんどいつもタ
バコを指で支えている。

昔のスタイルは自殺行為だが、
それを止めるように警告した医
師たちの意見は、大多数の国民
に因って黙殺されたのだ。タバ
コは強力な発癌物質だ。直ぐ止
めよう。

422 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/19(月) 15:12:24 ID:ldRXwvHf]
禁煙二十日目にして倦怠感、眠気がやっととれてきたーーー!
うぅっ、長かった(涙)

423 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/19(月) 15:13:27 ID:PlzoLnPP]
>>421
いや、だからココ禁煙スレだからw

424 名前:病弱名無しさん [2006/06/19(月) 17:39:10 ID:k1M3eQLq]
あー眠いしダルいお!!
二週間頑張れば峠は越えたようなものかな?
同時に肩こり 背中痛とかいろんな症状が出てきて辛いよ。

425 名前:禁酒道場 ◆itcL6hohWE mailto:??? [2006/06/19(月) 17:46:50 ID:8xXn7zUJ]
禁煙も禁酒も同じ心理からくるだお!


426 名前:禁酒道場 ◆itcL6hohWE mailto:??? [2006/06/19(月) 17:51:33 ID:8xXn7zUJ]
禁煙方法は伝受する!

まず俺に続け!

427 名前:病弱名無しさん [2006/06/19(月) 18:00:23 ID:ldRXwvHf]
>>424
同じですね。
今日は若干楽でしたが眠かったぁ。
肩凝りも関係あるの?!



428 名前:禁酒道場 ◆itcL6hohWE mailto:??? [2006/06/19(月) 18:07:01 ID:8xXn7zUJ]
>>427
これは酒と同一性はありますよw

429 名前:病弱名無しさん [2006/06/19(月) 18:07:32 ID:k1M3eQLq]
>427あると思うよ
血液の循環の関係かなにかで、多分

430 名前:禁酒道場 ◆itcL6hohWE mailto:??? [2006/06/19(月) 18:16:39 ID:8xXn7zUJ]
タバコを止める方法は、タバコで死んだ人の死骸を見ることだ。
そうすればタバコは吸えない。

431 名前:禁酒道場 ◆itcL6hohWE mailto:??? [2006/06/19(月) 18:23:45 ID:8xXn7zUJ]
なんで、煙草が止められないのかなぁ

432 名前:病弱名無しさん [2006/06/19(月) 18:26:38 ID:WHeJhumQ]
>>421
始まりの文章と結びの文章が矛盾している件

433 名前:病弱名無しさん [2006/06/19(月) 18:30:26 ID:lr+Os9wx]
今タバコ依存とまでいってない女18なんですが
みなさん今までどれくらいすって依存になったんですか?
あたしはマルメンを一日二本か三本くらいなんですが

434 名前:病弱名無しさん [2006/06/19(月) 18:45:12 ID:GzoY6qVD]
みんなそれ位から依存して逝った

435 名前:キヨシ mailto:sage [2006/06/19(月) 19:08:28 ID:vz5NaOnr]
色々な人が登場してますが…


漏れがキヨシですけど何か?

436 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/19(月) 19:11:42 ID:3QPLCukh]
最初はそんなもんだと思う。
依存してないからやめられると思うなら、すぐやめたほうがいい。
依存してないからやめなくていいと思うなら、すでに依存している。

437 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/19(月) 19:26:08 ID:ttjim99J]
>>435
>>416

IDって知ってますか?



438 名前:病弱名無しさん [2006/06/19(月) 22:14:07 ID:vz5NaOnr]
>>437

あ ありがと…^^;

ツトムでする…

439 名前:病弱名無しさん mailto:??? [2006/06/19(月) 23:22:47 ID:8xXn7zUJ]
>>433
18歳ではまだ馬鹿日本では成人ではありません。しかし世界では18歳成人が
当たり前です。

それはそれとして、あなたはまだ依存症ではありませんよ。私なんか、葉巻やパ
イプタバコでないと精神状態が落ち着きませんでしたから。

強力な神経作用を求めて私はタバコを吸ったのですが、それは自殺行為であるこ
とが最近わかりました。

440 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 00:40:08 ID:S1kjkm/7]
いまどきタバコなんか吸ってカッコ悪い
吸ってるのはガキぐらいじゃん、頭も悪そうに見えるし。

441 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 01:45:31 ID:CO10U/4n]
止めたくても止められない低脳を晒してるだけ>喫煙

442 名前:いちか ◆3mVYXO78k. [2006/06/20(火) 04:35:01 ID:ZuKt8JXh]
今日から禁煙がんばります。
もう遅いかもしれないけど・・まだ死にたくないよ。

443 名前:病弱名無しさん [2006/06/20(火) 05:46:13 ID:8o1cwvkA]
引きこもってるとロクなことがない
無駄食い・無駄吸い・グウタラ・ネガティブ
外に出ることにするよ

444 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 11:55:00 ID:pUoBlNQ0]
時代遅れの感はあるね。特に女性はちょっとお洒落な飲食店は
どこも禁煙だし、セレブ系やエビちゃん系目指す人にも煙草は無縁て感じ。
煙草ってヤンキーとかパチンコ屋のイメージで格好悪い。

445 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 12:16:19 ID:2aJBlMzV]
だね
場末なイメージ

446 名前:病弱名無しさん [2006/06/20(火) 12:25:27 ID:tBUltf9P]
昨日ファミレスで禁煙席一杯で喫煙席なら空いてますが?と言われた。
この店は最近いつもこの状態。
禁煙席増やせと店長に言っとけ!とアルバイトを叱る。

447 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 12:32:02 ID:hp/mFNR0]
最近の流れにのって、こちらも禁煙頑張ってみます。

過去の禁煙から、体調の変化なんかもよくわかるから
やっぱり吸い始めて体調不良になったなってのも良く実感できました。
少しでも自分を高める為、頑張ります。



448 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 13:22:49 ID:ejb19iTD]
喫煙と禁煙はあっちとこっちの全然、違う世界。
あっちに足を一歩踏み入れると、それを肯定し(麻薬系)
こっちにとどまると、冷静に健康被害を受け止める事が出来る。

みんな、こっちにとどまって 将来の苦悩を減らそう!

449 名前:病弱名無しさん [2006/06/20(火) 13:57:34 ID:d53lG65e]
23♂です。自分は1日1箱(吸う時は1箱半)でしたが今日から禁煙します。
値上がるし、なにより歯の裏が真っ黒になるのが嫌なんで。
とりあえず買い溜めしていたタバコ4箱を全部水に浸して捨て、ライターも捨てました。

タバコ止めると体調が良くなるみたいですが、それって実感できるんでしょうか?

↓タバコ吸う人の肺(標本写真)↓
imepita.jp/trial/20060620/494960

450 名前:キヨシ [2006/06/20(火) 14:07:09 ID:IV9pI/Ti]
キヨシですっ!!!
実感できる!!!
健康になれっ!!!



451 名前:病弱名無しさん [2006/06/20(火) 14:53:51 ID:g24ycDxQ]
>>449 禁煙をすれば確実に変化がありますよ
それもかなり実感出来る変化です
三日で臭覚が戻りそれに伴い味覚も戻ります

頑張って下さい

452 名前:病弱名無しさん [2006/06/20(火) 17:10:49 ID:DJI5u6kP]
禁煙始めてから梅干しがチョー酸っぱく感じるのは私だけ?

453 名前:病弱名無しさん [2006/06/20(火) 17:48:05 ID:w14HVRXS]
現在禁煙5日目、最大の山場を迎えてる
あああああタバコ吸いたいいいいいいいいいいいい


454 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 18:03:53 ID:nV8+j6U1]
もう自分でも忘れてたくらいですが
先ほどちょうど三週間を迎えました
やっと終った感じです
このバカな煙草に苦しめられたもんだなぁ

みなさん無理の無い程度に頑張ってください


455 名前:病弱名無しさん [2006/06/20(火) 18:30:00 ID:0bv8CG4k]
>>453
頑張ってください。何回かココに書き込みしたんですけど、今日6日目です。
私は1〜3日目までが相当つらかったです。だんだんましになってきてる感じ。
味覚、嗅覚の違いはまだわかりません。

456 名前:病弱名無しさん [2006/06/20(火) 19:50:13 ID:5k1qyZlf]
禁煙開始と共にジムで運動してきたのだけど、、胃やら肺やら、内臓が凝り固まってるのを感じた…
とにかく固い、疲れてるんだろうけどちょっと病的。
しばらくジム通いは続けるけど、確実に煙草のせいで体は老化する。
こんなに害しかないものを、何となく辞められないと言いながら吸ってた自分は、ホントに愚か者でした。
肌も疲れたまま、こんな人生嫌なんで、ストイックに健康回復に努めるよ。
皆も煙草の誘惑に負けるな。

457 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 20:23:37 ID:2xIgyNOh]
煙草は百害あって一利無し!気付いた時にはもう手遅れ!なんて事に成り兼ねない!
後で後悔したくなければ今すぐ禁煙シル!
今からでも遅くは無い!
このまま喫煙し続けると必ず大きなしっぺ返しが来るゾ!



458 名前:病弱名無しさん [2006/06/20(火) 21:06:32 ID:ZuKt8JXh]
死にたくない・・もう身体がキツくてたまらない・・・

459 名前:453 [2006/06/20(火) 21:11:31 ID:LM638Yt+]
>>455
ありがとう。何とか耐えたよ
なぜか日が経つごとに吸いたくなってる・・・

460 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 21:14:39 ID:Yx7h9ohU]
禁煙13日目
私も日に日に吸いたくなる
最初は余裕だったのに。。。
夜になると1本だけ、、、とウズウズしてしまいます
吸ったら負けですよね
あぁぁ・・・・(´д`)

461 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 22:16:46 ID:5kMVufxX]
>>453 >>460
時期に似合わぬニコ中症状はあまり思わしくないですね。
どこかで受動喫煙に遭っていませんか?

462 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 22:40:39 ID:+8oHHGPG]
受動喫煙の可能性もあるとは思うけど
精神的に張りつめてたのが緩んだのかもと思う

でも吸っても楽にはならないんだよ
わかってるとは思うけどね

だから
たばこを必死になって吸う姿を想像して
たばこヤバイ
たばこクサイ

連呼して深呼吸してみて
楽になるかも


463 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 22:52:05 ID:Yx7h9ohU]
>>461
周りに吸う人がいるので。。。

464 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 22:54:14 ID:Yx7h9ohU]
463です
エンター押しちゃった
クサイ、ヤバイと思いながらも時々「美味しそう・・」
と錯覚してしまっている
美味しいナズなんてないのに・・・


465 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 23:12:53 ID:5kMVufxX]
みんなタバコの自作自演だと分かっているのにだまされますね。
だましているのは暗黒面の自分なのですから正面から対決すると手強いです。
そこで吸いたいと思ったら思考や論点のすり替えをしてごまかしていました。
たとえばタバコを麻薬と置き換えたり、用もないのに銭湯に行ったり、禁煙の雑文を書いたり。
雑文は8千字にまで増えています。
読み返すとかなり面白いです。

466 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 00:09:55 ID:DbWksDMj]
禁煙セラピーの中の文章少しだけ読んだんだけど、
吸ってる人みていいな、とか思うかもしれないけど、逆で、喫煙者が
吸っていない人をみてうらやましいと思ってる
みたいな内容だったけど、たしかに喫煙者だった時吸わない人みてうらやましかった。
だから辛いときはこれを常に思い出すようにしてる。
あとはたばこ吸ってない自分が好きだから頑張れる。というか、吸ってる自分の姿を想像
すると嫌になるから我慢できる。
長文すいません。みんな、がんばりましょう。

467 名前:病弱名無しさん [2006/06/21(水) 01:32:50 ID:FEBE4FNb]
健康はありがたい。疲れているとき、吸えば、余計疲れ。
ストレスで吸えば余計ストレスが溜まる。

そして、いつか癌を宣告され・・
なんてことのないよう、今から禁煙し、他の人にも禁煙を勧めましょう。



468 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 02:57:48 ID:Ptm6LyDT]
タバコに振り回されない生活っていいなぁ〜。
いや、まだ吸いたい病が襲ってくるから振り回されてるケド・・・
在庫が少なくなってきた時の恐怖感つったら・・・

469 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 04:56:22 ID:Cqaf9xZo]
ステータス: 少将
卒煙日: 2006年 5月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 22日 17時間 54分
延びた寿命: 3日と11時間24分
節約できた金額: 12282円(節税分 7764円)
節煙本数: 909本 77.34m 秦の始皇帝陵

禁煙してから久々にドライブ
・・・渋滞はキツイなぁ

470 名前:病弱名無しさん [2006/06/21(水) 11:12:50 ID:XLkZQ/k4]
ツライって言ってる人は、禁煙セラピー読んだの?
 あれを読んでやめられない人は、ヨホド、世の中を斜に構えて見てる人ね。
僕なんか、単純単細胞だから、すっかり暗示に
かかっちゃって、一撃で卒煙したよ。
テレビショッピングで一回でも買い物をしたことある
貴方なら、禁煙セラピー読んだら一発ですよ!これ定説!


471 名前:病弱名無しさん [2006/06/21(水) 11:51:14 ID:FEBE4FNb]
>>468
たばこ無い生活は快適ですよ。灰皿もライターもいらない。街で白い目で見られることもなし。
消費税などが上がるので、たばこ代にお金かけてる余裕は無くなるはず。

472 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 12:00:33 ID:/vPBIisZ]
>>470
読んでもやめるのがしんどい人や
挫折してしまう人はイッパイいるし実際見てる

別に世の中を斜に構えてるわけでもないし

私も禁セラで禁煙中だけど
人それぞれ合った禁煙法があると思う



473 名前:病弱名無しさん [2006/06/21(水) 12:37:24 ID:XPr2Hh/W]
煙草税もっと一気にあげてくれないと禁煙できないよ…

474 名前:病弱名無しさん [2006/06/21(水) 13:20:22 ID:uZPiTGvk]
>>473
生かさず殺さずが奴隷飼の基本だよ。

475 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 13:35:28 ID:wBYoEQyY]
喫煙歴8年、禁煙42日目です
今まで吸いたいと思った事はないです
これは禁煙成功ですか?
それとも後から吸いたくなるものですか?
どれくらいの期間で禁煙成功なのかわかりません

476 名前:病弱名無しさん [2006/06/21(水) 14:54:24 ID:Nf1HZmGU]
二度と吸わなかったら禁煙成功なんじゃまいか。

477 名前:病弱名無しさん [2006/06/21(水) 15:12:45 ID:7WHl1/sn]
禁煙一週間目。かなり楽になってきた感じ。決意を鈍らせない為にも、歯科医へ行って
クリーニングしてきました。ヤニでザラザラだった歯の裏側も嘘みたいにツルツルで気持ちいいです。
鏡に向かってニッと笑うと別人のよう。マジお勧め。



478 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 15:33:20 ID:Ptm6LyDT]
>>477
いくらぐらいかかるの?

479 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 15:40:10 ID:wBYoEQyY]
>>476
って事はこの先いくら喫煙しなくても体をリセットできないって事かorz

480 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 16:07:47 ID:7WHl1/sn]
>>478
歯ブラシと歯磨き指導コミで千円ちょっとかかりました。

481 名前:キヨシ mailto:sage [2006/06/21(水) 20:48:50 ID:IOgSD0aC]
>>479

意味判らん…

だから吸わなきゃ良いんだよ…?
今のところ42日間の禁煙成功!

体は少しずつ良い状態に戻っていくよ…


482 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 21:16:45 ID:HIE4i3tX]
やっぱり禁煙成功っていうのは、
まったく心が喫煙衝動に駆られなくなった時ではないだろうか

それが何ヶ月なのか何年間なのかは 人によって違うかも・・

483 名前:病弱名無しさん [2006/06/21(水) 21:23:39 ID:TTA6AZ/m]
2日間吸ってなくて今吸った・・・最悪・・・どうしたら辞めれる?意思弱い私


484 名前:病弱名無しさん [2006/06/21(水) 21:26:32 ID:TTA6AZ/m]
お酒がダメなのかなぁ



485 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 21:33:13 ID:HIE4i3tX]
お酒はダメです。
禁煙は何回も失敗します。そのうち
意志が弱くてもだんだん学習能力がついてくると
タバコがどれほど人体に悪影響を及ぼしているか怖くなって
意志も強くなっていくと思います。

486 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 22:00:31 ID:cEJJ4AkM]
472さんが言うように人によるとは思うけど、
辛い人は気休めのつもりで禁セラ読むのもいいかも。
ようは気の持ち方一つで、変わる人は変わるというか。
我慢するんじゃなくて、吸わない人になって良かった、
って考え方をしたほうが楽だと思うから。


487 名前:病弱名無しさん [2006/06/21(水) 22:48:37 ID:Wr01AINS]
最後のタバコをもみ消してからニ時間、そろそろ第一波のようなものが、、?
危険を察知し、自宅の灰皿を捨ててきました!
もう「あっち側」には絶対に戻らない。
職場で唯一人の喫煙者の僕のために毎朝灰皿をきれいにしてくれてた同僚のおばちゃんへ。今までどうもありがとう、明日からは昨日までより5分遅く出社して大丈夫だよ!
みなさんに負けじと僕も頑張ります!!




488 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 23:38:22 ID:0LAGGQvL]
>>487
おばちゃんいつもの仕事が減って き っ と 寂 し が る よ

489 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2006/06/22(木) 00:34:44 ID:WylfBLpu]
>>487
たばこのかわりに花でも買ってけ
灰皿洗うより花瓶のほうが楽しいだろな






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