- 117 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2009/10/19(月) 10:21:14 ID:vsMBvfg90]
- 四股やったら疲れたよ。
丹田を開くための四股をやるためのエネルギーを手に入れる方法ってない？
いや、前からスタミナつけるためのスロージョギングやっても疲れて続かないし、筋トレも同様。
休みいれながらやっても、少しずつ負荷掛けても、しばらくすると疲れが溜まってきて鬱悪化。
飲むだけ、聞くだけ、見るだけとかでエネルギーチャージできる方法ないかね？
鍛えるためのエネルギーだけでいいんだが。
