- 691 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/09/30(月) 08:34:59.91 ID:GrRjpySJ0.net]
- 5月の健康診断でhba1c6.4の予備軍認定で医者から今の体重だと年内に6.5超えて糖尿病になると言われた
糖質制限始めて170-80kあった体重を71kまで減量中であと4k落とせば20代の体重になる
投薬もなく特に運動もしていないけど身体は軽くなって動くのが楽になったのは実感している
月末に診察あるからなんとか70k切りたいけどhba1cどれぐらい改善してるんだろうか
