【四十肩】肩関節周囲炎 Part 57【五十肩】

1 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/02/27(火) 15:33:41.22 ID:X63xgZlC0.net] ●Ｑ＆Ａ Ｑ．「肩が痛い。これって五十肩？ 放っておいても構わない？」 ID:Io4lUmoF0NGラブガイジ死ね hissi.org/read.php/livejupiter/20230728/SW80bFVtb0Yw.html https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1690546122/1 https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1690549116/1 Ａ．「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。必ず肩専門医のいる整形外科を受診しMRIまたはエコーで診断してもらいましょう。」 Ｑ．「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」 Ａ．「一般的には時期によって異なるといわれています。」 前スレ 【四十肩】肩関節周囲炎 Part 55【五十肩】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1691848382/ 【四十肩】肩関節周囲炎 Part 56【五十肩】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1701673947/ 2 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/02/27(火) 16:26:50.51 ID:3+DF7/3W0.net] ちんこ 3 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/02/27(火) 16:50:38.44 ID:LvcKWlGJ0.net] >>1 乙です 昨日半纏脱ぐ時に上手に脱げなくて久々に悶絶級の痛みがあったせいか 筋肉痛みたいな痛みが二の腕にある 痛めてる方の腕あまり使ってないから筋肉も衰えてるだろうけど 肩が痛くない範囲で何か筋トレみたいなのできないかなー 4 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/02/28(水) 09:04:41.43 ID:ejs0xJao0.net] 肩にホッカイロ貼ったら、けっこう調子よかった やっぱり暖めるって大事なんだね ホッカイロつけたの十年ぶりぐらいだけど、最近のは進化したのか知らんけど前よりもあったかくて長持ちするような気がする 昔のはなんか気休めみたいな感じだったけど もう少しであったかくなるけど、それまでは、肩にホッカイロを貼って仕事いこうかと思う 5 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/02/28(水) 22:01:58.22 ID:lYXDF5Th0.net] カイロだろ 6 名前：病弱名無しさん [2024/02/28(水) 23:20:32.04 ID:I5MUNeFp0.net] 風邪ひいたかな？て時はホッカイロを首の後ろと喉と胸の三か所にはるとメッチャ喉が楽なって翌日には風邪が治ってる 7 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/02/28(水) 23:27:12.83 ID:ShIWS9pm0.net] ホカロンだった 8 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/02/29(木) 06:40:51.76 ID:6DUKiH9r0.net] どんと 9 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/02/29(木) 08:19:12.87 ID:XhTE5tKh0.net] 発症して早四ヶ月全然治らなくて辛いし酷くなるわ 手を動かす仕事だから肩を休むことも出来んしどうにもならん… 10 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/02/29(木) 12:39:16.81 ID:T9eq+uoZ0.net] 肩甲骨の間にカイロ貼る 麻酔してマニピュレーションでバキバキ 11 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/02/29(木) 21:41:40.47 ID:9jMdgo5n0.net] 汗をかいたシャツを脱ぐ時がツラい 12 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/02/29(木) 22:00:34.61 ID:btl0emL30.net] >>11 分かるわ～ 普段からタイトなサイズを着てたけど、 脱ぐのが辛くてワンサイズ大きいヤツに変えたよ 誰かに手伝ってもらわないと、脱げないもんな 13 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/02/29(木) 22:21:40.40 ID:IWFPhv+A0.net] 重ね着してるの一枚ずつ脱ぐのもキツいわ 自宅にいる時はババシャツの上に半袖のＴシャツ着てトップスを着てるけど 一枚ずつ脱ぐことが不可能で全部脱いで一枚ずつひっぺがす 四十肩になってからほぼ同じものを着てるわ 手持ちで脱ぎやすい服って案外少ない 14 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/01(金) 00:54:26.96 ID:GBTn++rz0.net] お風呂どんと 15 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/01(金) 08:41:32.15 ID:7NwWgJX60.net] 被り物も着る時は良くても脱ぐときになって 全然伸びない素材で悶絶あるある 介護用の前ボタン肌着を買ったw それより昨夜ベッドで布団に膝を取られて 痛い方の肩を枕に思いっきりぶつけて死ぬかと思った せっかく少しは痛みがマシになってきてたのに死にたい 16 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/01(金) 14:59:13.75 ID:FuMrHUSx0.net] 左の夜間痛が治りかけたと思ったら椎間板ヘルニアで立ち上がれなくなって追い打ちで右が痛くなり夜間痛が始まりそうで死にたい 17 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/01(金) 15:05:07.36 ID:0Ox/A+hp0.net] 去年７月に懸垂のやりすぎかなんか知らんが痛めた 医者に１年掛かるゆわれて長っ！と思ったが手加減しながらトレしてたらええ具合なってきました 懸垂も完全に脱力してぶら下がるのんが出来そうな予感する、まだ無理せんけどね 18 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/02(土) 21:54:43.93 ID:GzDO/9iP0.net] 左肩の痛み落ち着いたタイミングで右肩発症して我慢出来ずステロイド注射打ったけど8割くらい痛み軽減したわ 初めから左にも打っとけば良かった 肩自体は上がらないけどね 19 名前：病弱名無しさん [2024/03/03(日) 07:15:16.65 ID:ICYBqErP0.net] 今朝は肩の後ろが痛いな〜と思ったらかなり気温低いんだね 5日は雪かもって嫌だな 厚着出来ないんだよね 20 名前：病弱名無しさん [2024/03/03(日) 08:33:41.95 ID:4Ns/kAtm0.net] 最近は肩甲骨の内側が痛い 21 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/03(日) 08:38:43.41 ID:65JEDt7q0.net] なんか、五十肩と付き合い始めて、だんだん五十肩の仕組みというものが理解できてきたような気がする 一回、ピキピキってなって、その痛みが治まったら、一気に稼動域が広くなってる 肩を無理な角度に曲げたら、二の腕の上の筋肉に微痙攣、こむら返りみたいなのが起こるんだ それがピキピキいってる状態で でも、一度、二の腕の筋肉をストレッチで微痙攣させたら、もうしばらくは起きなくなる 無理なストレッチで、足がつって、そのつりが治って、またそのストレッチをしても今度は足がつらないのと一緒で 筋肉っていうのは、仕組み的になんども微痙攣は起こせないような性質なんだと思う だから、一人SMみたいだけど、予防的に一度意図的に、無理なストレッチをして微痙攣を引き起こしたら、可動粋は一気に広くなってしばらくはピキピキしなくなる 時間が経ったらまだ元に戻るけど 五十肩のストレッチは筋を伸ばす、筋肉を剥がすというよりも、意図的に筋肉に免疫的に微痙攣、こむら返りを引き起こすためにやるんだと思う まあ、一度わざと腕をつらすというのが、勇気がいるといえばいるけど 22 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/03(日) 09:15:26.46 ID:OzePP92W0.net] アイスバーンですっ転んで剥がれたのか急に可動域が広がったｗ 数日激痛だったけど 23 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/03(日) 09:38:40.05 ID:pgNa+9C+0.net] 激痛で目が覚めた 起き上がってる時のが痛みがない 横になってるほうが体重かかってなさそうなのに 24 名前：病弱名無しさん [2024/03/03(日) 09:53:05.49 ID:4HhZEcmc0.net] 肩痛にトリガーポイント注射って効きます？ 25 名前：病弱名無しさん [2024/03/03(日) 09:58:51.25 ID:4Ns/kAtm0.net] 痛みを伴う回復と痛みを伴う悪化の区別がつかないのが問題 26 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/03(日) 10:48:24.03 ID:W6xlq8680.net] 起床からしばらくの文字通り凍結状態が辛いわ 27 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/03(日) 12:57:36.78 ID:65JEDt7q0.net] でも、暖かくなればましになるはず もう少しの辛抱だ それまでは肩にカイロを貼って耐えるんだ 28 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/03(日) 15:17:16.28 ID:W6xlq8680.net] 腕全体がむくんでるひとはいないかな 29 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/03(日) 16:01:38.62 ID:GE95kFOb0.net] 目の前を蚊が飛んでたので殺そうとしたら自分が悶絶死しそうになった 30 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/03(日) 18:36:23.66 ID:Az/+VwKG0.net] >>28 おるで この前少しむくみが引いたのに肩をぶつけてから元に戻った・・・ ただ痛みはぶつけてからも最激痛期よりはまし 31 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/03(日) 21:13:30.97 ID:W6xlq8680.net] お互いに辛いな 自分の場合は五十肩発症前に肋骨疲労骨折もやってたから、腕肩脇がコチコチになってる 仕事も家族の用事も落ち着いたのでそろそろ通院再開しますわ 32 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/03(日) 21:33:41.79 ID:W6xlq8680.net] アンカー忘れてた >>31は >>30のレスだす 33 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/04(月) 00:08:42.33 ID:Yz79JbU20.net] 薬は何飲んでる？ 34 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/05(火) 04:04:13.17 ID:3D8Dblu40.net] 治るのに一年かかったぜ 筋トレ趣味なのにチンニングできなかったのがホントに辛かった いまは膝が痛くてランニングできないのが辛い オッサンになると体のどこかしらが常に痛いわ ムスコも元気ないし老いが憎い 35 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/05(火) 06:51:46.07 ID:mJziXbd/0.net] もうすぐ41であちこちガタが来始めてるけどムスコは元気すぎるくらい元気だわ 36 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/05(火) 06:54:57.99 ID:LUCjhRSQ0.net] >>35 ムスコさん小学生ですか？ 37 名前：病弱名無しさん [2024/03/05(火) 07:50:29.84 ID:XFGBAYu00.net] 野球のボールをタオルでくるんで壁に押し付けながら肩甲骨のあたりをぐりぐりすると気持ちいい 38 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/05(火) 09:52:55.59 ID:YGjdEI/H0.net] ビッグモーターみたいだな 39 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/05(火) 10:07:15.50 ID:nnPtW4Hl0.net] ビッグモーターはゴルフボールだろ 40 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/05(火) 10:27:29.58 ID:p2zM5Cdn0.net] スモールモーターに改名しろ 41 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/05(火) 10:28:58.27 ID:SRzq9u+f0.net] ミニ四駆かよ 42 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/06(水) 03:24:31.10 ID:vONYY+ul0.net] 右が治ったと思ってら今度は左が痛いわ 腕は上がるけど何もしなくても痛いし腕全体が重い感じだよ 43 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/06(水) 06:20:47.18 ID:FybZ5XI90.net] 同時にぎっくり腰やってもうたー 44 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/06(水) 10:01:57.59 ID:rgaT1msK0.net] 去年右肩付近超激痛 今は左が痛い ただし悶絶レベルじゃない 腕まで痛くなってきた このまま、悶絶レベルにならずに治っていく気がしてきた 45 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/06(水) 13:10:15.47 ID:l9uNbWJI0.net] みなさんおいくつくらい？ 60代以降は逆に肩痛くならんのかな 46 名前：病弱名無しさん [2024/03/06(水) 13:13:36.47 ID:Nyj55kBa0.net] 55才 47 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/06(水) 13:40:22.01 ID:MAJNXiek0.net] 60以降は腱板断裂だな 48 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/06(水) 13:49:49.74 ID:R2X4jJ2N0.net] 58歳、ムスコはまだまだ元気です 49 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/06(水) 16:32:17.61 ID:vZkBY2LW0.net] 寝返り打った時になんかごりっというかぐりっといった感覚があってまあまあ痛かった 骨というより筋とか筋肉なんかの感覚だったけど怖くて腕上にあげられない・・・ 50 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/07(木) 01:22:10.71 ID:4UPlblBN0.net] >>45 37歳女 51 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/07(木) 01:52:38.60 ID:uV90XYx80.net] 一瞬87歳女に見えた 52 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/07(木) 07:36:38.90 ID:C2HxWp940.net] >>45 23歳 53 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/07(木) 08:39:55.03 ID:1FsTCVuG0.net] >>51 老眼乙 54 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/07(木) 16:28:40.83 ID:wXt26vtn0.net] 60過ぎても50肩になってるよ 55 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/07(木) 17:18:53.01 ID:je4NkXa00.net] >>54 お仲間ですね。60肩とは言わないのはなぜなんでしょうね？ 56 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/07(木) 21:33:48.09 ID:8i7/2HHO0.net] 50になって肩痛くなった。ガタが来てるんだなあと 57 名前：病弱名無しさん [2024/03/07(木) 21:50:54.62 ID:fhKsK3Vw0.net] 俺なんか若いから六十歳になってから四十肩だよ(´・ω・｀) 58 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/07(木) 23:27:23.62 ID:+1OVxEee0.net] ジジイ肩 59 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/07(木) 23:27:45.64 ID:qcomTeGO0.net] 肩も腰も膝も痛い ボロボロや 60 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/08(金) 01:42:42.91 ID:BfvxPWb40.net] チ◯コの調子はどう？ 61 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/08(金) 02:15:42.37 ID:ysBRRrPe0.net] ビンビンだ 62 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/08(金) 02:41:30.32 ID:5A18LGze0.net] ビンビンでも肩痛いとエッチ辛くない？ 63 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/08(金) 04:36:47.42 ID:iNlkfEl50.net] 交尾だけが特別辛いわけではないからなぁ 64 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/08(金) 04:57:31.01 ID:ysBRRrPe0.net] >>62 元々そこまで酷くなかったからアクロバティックな体位でもしない限りは問題ないよ 65 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/08(金) 06:29:55.01 ID:Flupc36V0.net] 二の腕の後ろ側揉むと少し楽になる 筋膜で繋がってるからか？ でも反対側の肩も痛めてるからちょっとしかできない 66 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/08(金) 07:25:52.95 ID:eskH71x50.net] >>64 正常位だと腕で体支えるからつらくね？ スパイダー騎乗位で腰振られながら乳首舐められるのが好みです 67 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/08(金) 07:47:23.92 ID:u/HTiwWZ0.net] >>66 あなたの好みは、聞いてないで 68 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/08(金) 08:55:08.86 ID:ysBRRrPe0.net] >>66 別に問題ない 69 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/08(金) 13:05:33.82 ID:eg+wILa60.net] >>66 おめーばっかりラクすんな 70 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/08(金) 16:03:55.03 ID:aXEhzvD00.net] じゅぽじゅぽじゅぽじゅぽじゅぽ あんあんあんあんあーーーーーーん 71 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/08(金) 16:24:58.68 ID:rp7ijTr+0.net] 女さん、 ま◯この調子はどう？ 72 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/09(土) 10:31:25.24 ID:Ogf9sy7j0.net] 痛いときは湿布貼って動くようになってきたら温めるでいいのかな 73 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/09(土) 10:36:53.36 ID:4TTshoGT0.net] 来週から一気にあったかくなるから、きっと肩も楽になるよ、たぶん 74 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/09(土) 15:01:16.73 ID:N3IhUmtb0.net] リハビリの150日ルールで治療終了って人居ますか？ 75 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/09(土) 15:20:31.39 ID:9i2F2LVb0.net] なにそのルール？ 76 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/09(土) 15:59:25.85 ID:c8luHlU40.net] ステロイド注射した人いますか？ 77 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/09(土) 16:48:13.88 ID:j1+Yg09N0.net] >>76 したよ 先月サイレントマニピュレーションやって1週間後にステの注射してもらった 78 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/09(土) 18:39:15.16 ID:vjLeKnVN0.net] >>75 保険効かなくなるとかじゃねーの知らんけど 79 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/09(土) 20:33:15.45 ID:9i2F2LVb0.net] >>78 ウソこけや わしゃもう1年半もリハ通っとるわ 80 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/09(土) 23:55:13.58 ID:vjLeKnVN0.net] >>79 知らんて書いてるだろうが。リハビリなんてしたことないわ 81 名前：病弱名無しさん [2024/03/10(日) 01:44:43.56 ID:KVD7j3W90.net] 肩じゃないけど整形外科で半年ほどマッサージ通院してたら健保組合から問い合わせが来たことがある 82 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/10(日) 03:26:30.65 ID:k/lSb+D40.net] なんでなんでなんで 83 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/10(日) 07:20:25.36 ID:crLYsrqY0.net] >>76 2回打ったけど効いたかな？レベルだった その後、リハビリとヒアルロン酸の注射 以前より良くなってきた感じ 84 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/10(日) 07:55:56.44 ID:5sMi95fx0.net] 田舎すぎて近所に頻繁に通える整形外科がない 85 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/10(日) 08:51:22.22 ID:Q54wzwhj0.net] ウチは皮膚科がないは あと心療内科とか精神科 86 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/10(日) 09:04:25.77 ID:4x8Ipddt0.net] >>76 私は石灰がたまっていたから、ステロイド注射したけど、注射が激痛で、終わった後に受付のソファで泣いてしまった 後で先生に聞いたら、病院内で一番太い針を肩に刺して幹部をグリグリしながら注射したらしい でも、その後は徐々に良くなっていった ヒアルロン酸は全く効かない 87 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/10(日) 10:02:25.98 ID:MuCCbS/Y0.net] >>85 ないは→ないわ、だぞ。国語勉強し直せ 88 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/10(日) 11:26:14.69 ID:1QOl7CVx0.net] うつ病は甘え 89 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/10(日) 11:35:31.20 ID:zHmjBVYD0.net] うむ 90 名前：病弱名無しさん [2024/03/10(日) 11:46:59.11 ID:vtMIlm3G0.net] もう年だから忘れるんだよなぁ 91 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/10(日) 12:50:38.74 ID:6tis8Xyv0.net] リハビリってマッサージしてくれる訳じゃないんだよね？ だったらリハビリの施設無い病院でもいいかな ステロイド注射はCM関節症で手にはした事何度もあるけど、肩はやっぱり太い注射でするんだ 怖くなってきたけど 黙ってても病むから病院行った方がいいよなぁ 92 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/10(日) 12:58:02.47 ID:wSA2cVTl0.net] >>91 自分の通ってる病院はマッサージと電気とちょっと関節くるくる 痛いときに無理に動かしたりははしないと思うよ 93 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/10(日) 14:14:21.53 ID:kbQuilOT0.net] >>92 整骨院には行ってるんだけど 鍼と電気、ちょっとのマッサージで 880円かな 病院のリハビリだといくらなんですか？ 94 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/10(日) 14:33:34.11 ID:wSA2cVTl0.net] >>93 検診と電気、マッサージ ロキソプロフェンNaテープ７枚入り×４ で850円くらい 95 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/10(日) 16:21:35.72 ID:EBPw++2A0.net] 鍼はともかく電気って効くのかね？ 痛み取るならやっぱりステロイドが1番効くと思う 96 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]] ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

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