- 1 名前：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd22-ET3o) mailto:sage [2023/08/23(水) 20:36:10.16 ID:q1W98xL0d.net]
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には残念ながら、個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではございません。予めご了承ください。
>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。ダメな時は誰かに頼むこと
※前スレうんこ
便秘スレ91
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1621515869/
便秘スレ92
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1629059628/
便秘スレ93
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1633995017/
便秘スレ94
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1638240774/
便秘スレ95
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1643894393/
便秘スレ96
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1649731483/
便秘スレ97
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1652612272/
便秘スレ98
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1660097152/
便秘スレ99
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1661954636/
便秘スレ100
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1667358762/
便秘スレ101
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671872463/
便秘スレ102
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1674736007/
便秘スレ103
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683239996/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 2 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d381-mavS) mailto:sage [2023/08/23(水) 20:54:00.76 ID:YEADX7w90.net]
- 本スレ
便秘スレ104
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1692165767/
- 3 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b323-6i9g) [2023/08/23(水) 22:24:49.61 ID:huc8DQSe0.net]
- こっちが本スレ？
- 4 名前：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sdf3-ET3o) mailto:sage [2023/08/24(木) 23:39:06.96 ID:GNPivlfkd.net]
- うむ
- 5 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-JErk) [2023/08/26(土) 01:12:46.26 ID:Ko2hsSHf0.net]
-
令和のご時世に糞詰まりとか空っぽの頭に脳みその代わりに糞でも詰めとけ！(ﾌﾟｯ
- 6 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3593-5D9y) mailto:sage [2023/08/26(土) 06:32:26.14 ID:gdVICDX40.net]
- 数ヶ月ぶりに薬飲んだ昨夜に
いつ来るのか恐怖の1日
出るまで外食できない
今回飲んだ薬は
そんな痛みもないし下痢にもならないけど
久々すぎるから効果が強いかも不安
- 7 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c1c3-81E5) mailto:sage [2023/08/26(土) 07:50:42.65 ID:6+erPunU0.net]
- いつもスルーラック飲んでたけど
もう薬に頼りたくなくて自然にまかせた
たまれば出る
- 8 名前：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Edpy) mailto:sage [2023/08/26(土) 08:15:08.84 ID:b2CMOZNga.net]
- どっちのスレ使ったら良いんだ
- 9 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3593-CnbX) mailto:sage [2023/08/26(土) 08:36:17.58 ID:ZlUTJXQW0.net]
- 前は荒らしスレも使ってたけど。
てか消去できないのかよ
- 10 名前：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sped-V/r5) [2023/08/26(土) 16:31:40.11 ID:6/KK6NZ1p.net]
- 大蛇出したら体重が1キロ近く減ってた
- 11 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4ae4-gmhH) mailto:sage [2023/08/26(土) 18:05:32.49 ID:7GE9d7MM0.net]
- ピンクの小粒コーラック利用
- 12 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1581-dlFE) [2023/08/26(土) 19:07:05.17 ID:hz13vF7x0.net]
- 連日プロテイン90g食ってたら出るようになった
- 13 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW beaf-TIi9) mailto:sage [2023/08/26(土) 21:18:16.40 ID:D48eU5rz0.net]
- 排便のメカニズム
https://www.kango-roo.com/learning/3099/
便秘の原因
https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/14_benpi/
- 14 名前：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdea-ft2W) mailto:age [2023/08/26(土) 21:27:39.76 ID:BmHW4OTgd.net]
- どうやら俺はウンコを漏らしたらしい・・・
- 15 名前：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdea-ft2W) mailto:age [2023/08/27(日) 07:16:59.78 ID:REQMdP6dd.net]
- おるか？
- 16 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c199-dD9T) [2023/08/27(日) 10:06:28.59 ID:EmwnxP/R0.net]
- ズッキーニが出ました
早起きして砂浜ランニングが効いたかな、汗ダラダラ
- 17 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 86c3-qoQu) mailto:sage [2023/08/27(日) 10:46:10.54 ID:DC81CPQ80.net]
- え緑色なの？
- 18 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ca16-kztm) mailto:sage [2023/08/27(日) 15:36:54.18 ID:P7pFkd4A0.net]
- ﾍﾞﾝｲｶﾞｷﾀ
- 19 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3593-Nspz) mailto:sage [2023/08/27(日) 15:47:39.53 ID:jQCvh/Hg0.net]
- 宝くじあたったのに便秘とか
- 20 名前：病弱名無しさん (ｱｰｸｾｰ Sxed-pJ4l) mailto:sage [2023/08/27(日) 19:01:02.82 ID:wdhu0xYlx.net]
- 慢性に近づきつつある便秘歴8ヶ月だけど、腸自体の動きが悪いから刺激性じゃないと出ないよ。QOL考えたら仕方ないと思うんだけど。どのサイトでも刺激性はダメ出しばかり。それとも便秘で会社（休職中）クビになった、トイレ籠もって働けないから生活保護くださいって言ったらいいのか?
- 21 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d6ac-lN7b) [2023/08/27(日) 19:16:25.40 ID:USA/33FM0.net]
- 散歩するようになってから明らかに便通が改善した
何かの参考になれば
- 22 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 86c3-Lydn) [2023/08/27(日) 20:52:51.32 ID:nV+WdMem0.net]
- >>20
新薬主治医に頼んでみたら
いろいろでてる
腸の動きが悪いのだっだらグーフイスという選択肢もありだと思う
- 23 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3593-Nspz) mailto:sage [2023/08/28(月) 05:27:24.13 ID:v56wWSVV0.net]
- ひょっこり隠れるビッグな悩み
- 24 名前：病弱名無しさん (ｱｰｸｾｰ Sxed-pJ4l) mailto:sage [2023/08/28(月) 06:39:24.47 ID:f65cVbFRx.net]
- >>22
こんな話にレスくれてありがとう。去年までは普通だったのに今年から徐々に便秘になって症状も悪化してるようで怖い。毎日頭の中便のことでいっぱい。一日でも出なかったら苦しくて働けそうもない 。お医者さんに相談してみる。
- 25 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c199-dD9T) mailto:sage [2023/08/28(月) 08:06:24.03 ID:0Vn1Tx2g0.net]
- 快便気味で起き抜けにヒリ出すことが多くなった
５年間同じ条件、毎朝オシッコを済ませて体重を測ってたのだけど
うんことおしっこが一緒に出てしまうから正確な体重が測れない贅沢な悩み抱えてます
- 26 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3593-Nspz) mailto:sage [2023/08/28(月) 08:49:58.07 ID:v56wWSVV0.net]
- 食いものを選べる身分かっ…！って気がしてくる
- 27 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 86c3-Lydn) [2023/08/28(月) 09:01:43.89 ID:t01TO1Uz0.net]
- >>24
ここ5年の間に新薬が結構発売されてる
2017年→2023年ガイドライン
2018年1月胆汁酸トランスポーター阻害薬 エロビキシバッド、2018年9月浸透圧下剤ラクツロース製剤、マクロゴール4000
- 28 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ca16-RFvy) [2023/08/28(月) 09:05:36.79 ID:O8FGqXYw0.net]
- 起床後のお水1杯(100〜150ml)を炭酸水に変えて2日目
さっそく朝から来た
この調子が続いてくれ
- 29 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1a1e-FkZZ) [2023/08/28(月) 20:33:55.07 ID:ExbU66fU0.net]
- 今日もリンザスでスッキリ(^o^)
- 30 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 86c3-PvzY) mailto:sage [2023/08/28(月) 20:59:52.63 ID:VL3AvV3q0.net]
- 牛乳と炭酸水を大量にM飲んで無理に出したら下痢が止まらないでごわす
- 31 名前：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Igxf) mailto:sage [2023/08/28(月) 22:00:29.84 ID:Wzlvlmzxa.net]
- >>24
＞毎日頭の中便のことでいっぱい。
すまん、むしろ頭の中まで便が詰まってる状態を想像してしまったｗ
- 32 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3593-CnbX) mailto:sage [2023/08/28(月) 22:58:28.43 ID:3KVN3hYp0.net]
- >>31
同じ様なもんだし…
- 33 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ca16-kztm) mailto:sage [2023/08/29(火) 03:19:28.81 ID:FHHXtE440.net]
- 一日出ないくらいでそんなんだったら
ここのスレ民みんな発狂してるぞ
通常でも二、三日出ないのが当たり前なのに
- 34 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d97e-PkgZ) mailto:sage [2023/08/29(火) 05:45:12.41 ID:NiJ7689f0.net]
- 最近5日出ないのが普通になってきた
前は3日だったのに悪化してる
やれることはしてるのにもう疲れた
- 35 名前：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sdca-ft2W) [2023/08/29(火) 07:13:40.57 ID:AqV0GeXxd.net]
- 中国はコロナウイルス発祥の地だから中国人は入国禁止にすべき
- 36 名前：24 (ｱｰｸｾｰ Sxed-pJ4l) mailto:sage [2023/08/29(火) 08:08:35.67 ID:dEBGCa9wx.net]
- >>33
今年のはじめ頃からの新参者だからかな。それまでは毎日普通に残便感もなく出てたので一日でも出ないと無理みたい。抗うつ薬の副作用を疑ってる。最近は薬不足みたいで頻繁にジェネリックが変わる。薬剤師さんは効果は同じと言うけど。
- 37 名前：病弱名無しさん (ｱｰｸｾｰ Sxed-pJ4l) mailto:sage [2023/08/29(火) 08:21:10.65 ID:dEBGCa9wx.net]
- >>34
5日も。
もう想像つかない世界だ。
それでも働いてるとかすごい。
- 38 名前：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 9516-Qnn6) mailto:sage [2023/08/29(火) 12:15:39.97 ID:FPXo4s250NIKU.net]
- 一週間出ないのが普通になってきた
おなかだけぽーんと出てる
便意がない何故…
- 39 名前：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ c143-PvzY) mailto:sage [2023/08/29(火) 12:36:53.05 ID:shTSRGA40NIKU.net]
- >>36
便秘の原因は疑うまでもなく抗うつ薬の副作用で確定してる
いくら悩んでも薬を飲み続ける限り便秘は治らないので
医師に告げて下剤を処方してもらうなどの対策が必要かと
- 40 名前：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ c199-dD9T) mailto:sage [2023/08/29(火) 13:36:24.60 ID:1Kt7CleN0NIKU.net]
- せっかくひり出したのに速攻で便器の奥に沈んでしまい全体像が確認できなかったのなんか口惜しい
重たい便て良くないんだっけ？
- 41 名前：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 3593-llz3) mailto:sage [2023/08/29(火) 15:08:52.73 ID:1jfhh42T0NIKU.net]
- >>36
認知症のうちの爺さんも
たった１日出ないだけで大騒ぎするわ
老化じゃね？
- 42 名前：病弱名無しさん [2023/08/29(火) 19:11:09.87 ID:6PVA1gngi]
- 市販のマグと整腸剤、イヌリンでモリモリ解決した。
数年のクリニック通いは無駄だった。
- 43 名前：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW ca16-kztm) mailto:sage [2023/08/29(火) 16:51:07.64 ID:FHHXtE440NIKU.net]
- >>36
無理って何が無理なの？
おなかパンパンになって動けなくなるの？
よくわからんけど食い過ぎなんじゃないの
- 44 名前：24 (ﾆｸｸｴ Sxed-pJ4l) mailto:sage [2023/08/29(火) 16:59:45.62 ID:qva8ty5ExNIKU.net]
- >>39
刺激性下剤しかないよね。大腸が黒くなるとか言っても20年飲み続けてる人だっているんだし、そういう人が死ぬわけでもない。とにかく働かなくては。
>>41
若い頃の快便が一生続く人なんていないだろうね。長生きも大変だよなあ。
- 45 名前：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sxed-pJ4l) mailto:sage [2023/08/29(火) 17:10:55.36 ID:qva8ty5ExNIKU.net]
- >>43
むしろ膨満感で食べる量減ったかな。動けるけど苦しくて具合が悪くなる。自分としては3日も5日も出ない便秘の人達がなんとか生活を維持してるのが凄すぎ。
自分語りごめん。終わりにする。
- 46 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c1c3-81E5) mailto:sage [2023/08/30(水) 15:16:35.70 ID:IAKWnDHb0.net]
- 食べなければ出ない
無理してでも食べないと
- 47 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1a1e-FkZZ) [2023/08/30(水) 19:29:37.57 ID:AAbPGScS0.net]
- どこに入ってるのか不思議なぐらいに出るな
今日もリンゼスでスッキリ(^o^)
- 48 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 86c3-qoQu) mailto:sage [2023/08/30(水) 20:34:22.50 ID:FyzqT2ww0.net]
- 朝タイマーでクーラーつけてたらお腹冷えたみたいでバナナ出た
5年ぶり位のバナナだけど腹痛伴うから普通の人なら下痢なんだろな
お腹痛くならずにするんとバナナになりたい
- 49 名前：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdea-ft2W) [2023/08/30(水) 22:30:47.45 ID:yK6/wWb8d.net]
- 水の上まで山盛りに出た
- 50 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c1c3-FmU/) [2023/08/30(水) 23:00:49.46 ID:sM9kEOYD0.net]
- そんなに出たら漏れなく詰まる
んで、うちはウン掻き棒作ったんで掻き崩してから流してる
- 51 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fe81-PvzY) [2023/08/30(水) 23:18:18.67 ID:1PvWQCsT0.net]
- 毎日でもたまにでも浣腸して出せばいい
- 52 名前：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdca-ft2W) [2023/08/31(木) 08:07:44.10 ID:OWGf2YbDd.net]
- 一瞬、漏れてるのか詰まってるのか良く分からんかった
- 53 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3593-Nspz) [2023/08/31(木) 09:33:11.12 ID:XV2xRzQA0.net]
- 人間の前のタマゴの時にはなかった出口が設定されて
そこから色々漏れているのだから漏れた分を補給すればよい
食べてから出すのではなく漏れて後出した後に失った分を食べる
つまりカレーを食べるか便を食べるかということ
- 54 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c199-dD9T) mailto:sage [2023/08/31(木) 13:03:17.22 ID:a5SuKZCJ0.net]
- サイズ感、ゴーヤーちっくなのが出た
- 55 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ca16-ojBf) [2023/08/31(木) 13:54:42.56 ID:6a5uTWBA0.net]
- >>36
抗うつ薬の副作用で便秘って前に誰か書いてた気がする
自分も抗うつ薬飲むことになりそうなんで今からウツだ
- 56 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6a33-SzXr) mailto:sage [2023/08/31(木) 23:44:35.17 ID:DToQaaK60.net]
- コロナで食欲無くなって毎日バナナとかスイカ食べてアクエリアスと水飲みまくってたから便秘改善した
でも飽きるからまた食生活は悪くなりそう
- 57 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4a68-AruX) mailto:sage [2023/09/01(金) 06:55:25.00 ID:zWcd8tyf0.net]
- この時期シャインマスカットで出る
皮ごと食べるからあんまり消化が良くないんだろうな
- 58 名前：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdea-ft2W) [2023/09/01(金) 08:01:38.59 ID:PH+3nixbd.net]
- 糖も出る
- 59 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1581-dlFE) [2023/09/01(金) 12:34:21.35 ID:g9WDnhHY0.net]
- キウイ食ったら出た 体重も減った
- 60 名前：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdea-ft2W) [2023/09/01(金) 12:41:42.23 ID:1p7Vl0P8d.net]
- 変な鶏だっけ
- 61 名前：病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-ZE7F) mailto:sage [2023/09/01(金) 17:25:48.38 ID:8IbRjRQXd.net]
- マグミット330mgを朝から８錠飲んだけど少ししか出ないよ、下痢でたまってる分出そうと思ってるのに駄目だわ…
- 62 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7978-aWw4) mailto:sage [2023/09/01(金) 18:32:14.06 ID:bjAqaeBX0.net]
- 抗うつ薬1錠増やしたら激烈な便秘におそわれて減らしてみたら元に戻った
薬の副作用ってこええな
- 63 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c60c-st0j) [2023/09/01(金) 21:02:39.41 ID:LnDxlRST0.net]
- 左下で交通渋滞起きてるわ
- 64 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c143-PvzY) mailto:sage [2023/09/01(金) 21:31:45.24 ID:Mp5Z0jYj0.net]
- >>62
神経を落ち着かせる“抗コリン作用”が腸の動きも止めてしまうからね
薬を減らせば出るのならまだましな方で酷いと下剤を飲んでも出なくなる人もいる
- 65 名前：病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-bb3g) mailto:sage [2023/09/01(金) 21:46:01.47 ID:SP4dhxDvM.net]
- 騙されたと思ってソファーで横になるのやめて立つ時間増やしてみそ
マジで出るようになる
- 66 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7327-c2cZ) mailto:sage [2023/09/02(土) 01:08:56.68 ID:Ua6GGFgw0.net]
- 便意は来てるけど出るまでもう一息という時便座に座って前かがみになりお腹に力を入れがちだけど
逆に座ったままぐーっと背伸びしてから蓋にもたるように後ろに倒れかかってみて（実際には蓋にもたれない）
これでちょっと肛門に降りてきた感じがしたら耳の上と頭頂部のツボを指でグリグリ強めに揉み込む
自分は上記のようにすると出る確率がぐっと上がる
背伸びと後ろ反らしはいわゆる逆腹筋
さらにツボ押しで副交感神経優位になって直腸と肛門が緩むのかなと推測
便意全然ない人には無効だと思うけど気が向いたら思い出して試してみてほしい
- 67 名前：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-PdTU) mailto:sage [2023/09/02(土) 08:38:04.28 ID:+2zoj27aa.net]
- >>65
これあるわ
在宅のデスクワークなんだが、最近スタンディングデスクを導入したら
１日あたりの排便回数が明らかに上がったわ
- 68 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 936f-43BW) [2023/09/02(土) 09:56:22.63 ID:Gzq+wJUj0.net]
- =T=i=k=T=o=k（←迷惑でしたらこちらをNGしてください。）
ご家族にも紹介して追加で￥3500×人数をGETできます！
https://i.imgur.com/h3U7rAb.jpg
- 69 名前：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd1f-Gbvs) [2023/09/02(土) 10:00:15.59 ID:kH+tN22Cd.net]
- 死ねや
- 70 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2352-aK+6) mailto:sage [2023/09/02(土) 10:19:13.76 ID:bBQcO1z80.net]
- 夏だからと冷たいもの飲むと露骨に便が硬くなる
- 71 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cf05-9G3f) mailto:sage [2023/09/02(土) 11:12:47.83 ID:4Z+UHH9T0.net]
- >>68
これなら簡単に貯まりそう
- 72 名前：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-5Pao) [2023/09/02(土) 11:17:47.03 ID:WNR4nRxid.net]
- >>65
もっというと朝食を立って食べると反応早くて時間のない朝は助かる
家族と食べる人は無理だろうけど
- 73 名前：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd1f-v+H1) mailto:sage [2023/09/02(土) 12:15:28.18 ID:TFwB37NYd.net]
- エネマグラ使うようになってからお通じ良くなった
- 74 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9399-7xFx) mailto:sage [2023/09/02(土) 13:24:20.75 ID:NOOhAWhz0.net]
- 今日は立派なさつまいもが出た
きにょうは同じさつまいもでも紅はるかのようなこまいサイズだったに
- 75 名前：病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-o/H0) mailto:sage [2023/09/02(土) 17:57:48.85 ID:5zh76OUYM.net]
- >>70
日本人ほとんど冷たいもの飲むよね
冷たいものよくない
- 76 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 93c3-y9kC) [2023/09/02(土) 20:51:53.98 ID:DlamFF2e0.net]
- そういやホットコーヒー飲んだのって何年前だろう
冬でもアイスを愛す
- 77 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW bf1e-9HAN) [2023/09/02(土) 22:49:06.15 ID:gzgnf0J10.net]
- 焼き肉屋さんでニンニクのオリーブ焼き食べたら
下痢しちゃった(^o^)
- 78 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9399-7xFx) mailto:sage [2023/09/02(土) 23:08:32.39 ID:NOOhAWhz0.net]
- 外国人は冷いの飲まないの？
- 79 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 93c3-y9kC) [2023/09/03(日) 00:26:03.04 ID:SFL3Lgxk0.net]
- 海外ではビールも温い、と聞いたことはある
- 80 名前：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd1f-Gbvs) [2023/09/03(日) 07:28:40.47 ID:+fcll8ogd.net]
- 海外って範囲広すぎだろ
- 81 名前：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰT Sae7-A0va) mailto:sage [2023/09/03(日) 07:58:52.06 ID:ufgph572a.net]
- >>56,>>59
経験上、野菜よりフルーツの方が便通良くなる。
- 82 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8f15-DAeg) [2023/09/03(日) 10:39:48.83 ID:4Qlf4OnU0.net]
- >>66
ツボ押しはしてないけど大体同じ動きしてる人いてわろた
背筋伸ばして前後に動いてると出口まで動いてくれる時ある
たまに爪先立ち前屈みのほうが出やすい時もあるからその時によって使い分けてる
- 83 名前：病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-o/H0) mailto:sage [2023/09/03(日) 11:15:28.94 ID:19C6bMl0M.net]
- >>78
中国では飲まない
身体に悪いという古代からの知識が民に浸透してる
- 84 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9399-7xFx) mailto:sage [2023/09/03(日) 13:53:02.82 ID:tIfhU0++0.net]
- 今のチャイナでなく昔のチャイナが言うなら本当かもな
- 85 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ff16-VHtS) mailto:sage [2023/09/03(日) 15:43:18.80 ID:ng+qUJa/0.net]
- なんかウンコにチョコチップみたいなのとナッツみたいなのが混じってる
- 86 名前：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd1f-SmH2) mailto:age [2023/09/03(日) 17:27:12.16 ID:pWu5B7wid.net]
- >>61
そんなに一度に大量に飲んで大丈夫なのか？
毎食後1錠で処方されたけど出ないのは確か
- 87 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 93c3-y9kC) [2023/09/03(日) 18:29:56.50 ID:SFL3Lgxk0.net]
- >>85
健康な人だと食ったものは排便するまで72時間以内だそうだから、
便秘症の人はその倍くらいまでを視野に入れて過去の食生活を思い出してみれば
- 88 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a327-+GqY) [2023/09/03(日) 19:10:19.95 ID:rmrKZc8Y0.net]
- ラフチジンて便秘治療で処方されますか？
- 89 名前：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-iWTD) [2023/09/03(日) 21:56:09.09 ID:V64AP/vna.net]
- 高校の部活の時みたいに動いで当時のようにガバガバ食べてたら便もモリモリ出るんやろな
健康に気をつけ始めヘルシー生活にしたら宿便期間が長い
炭水化物に糖質もりもりなの毎日食ってればバナナ生活できるようになるが健康に悪い
久々に大食いしたらよく出る笑
- 90 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 93c3-y9kC) [2023/09/03(日) 22:27:46.74 ID:SFL3Lgxk0.net]
- 結局大量のぬるま湯で浣腸するのが体の負担が少なくしかも即効なんだよ
- 91 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 73eb-+GqY) mailto:sage [2023/09/04(月) 23:34:56.70 ID:3HkhnmOW0.net]
- >>66
過去スレでもバイク乗りみたいな反る姿勢取ると出やすいと見たな
自分も前かがみだと出ない
腰をひねりつつ背中をそらせる大勢が出やすい
便秘の番組やサイトや本見ても前かがみばかり推奨してて本当に便秘のこと調べてるのか疑問
適当に先に出た文献写してるだけなんじゃと思ってしまう
- 92 名前：病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-o/H0) mailto:sage [2023/09/05(火) 00:56:31.90 ID:53le0nMtM.net]
- やはり重力、立つのが良い
- 93 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0393-DSZV) mailto:sage [2023/09/05(火) 01:44:40.37 ID:G2DtZOci0.net]
- 逆立ちもいるな
- 94 名前：病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-o/H0) mailto:sage [2023/09/05(火) 17:27:29.86 ID:15PCuGeVM.net]
- 毎回立ったらすぐに出る、やはり寝てばかりは駄目だ
- 95 名前：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd1f-SmH2) mailto:age [2023/09/05(火) 19:41:47.56 ID:JEhkGX1Cd.net]
- リンゼスて便秘薬と言うより只の下剤？
激しい下痢が出た
- 96 名前：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-PdTU) mailto:sage [2023/09/06(水) 06:03:34.97 ID:Ba+qDN/ga.net]
- なんにせよ出たんなら文句は言えんだろうｗ
- 97 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW bf1e-9HAN) [2023/09/06(水) 10:01:46.80 ID:IlodK2L40.net]
- >>95
副反応が下痢(^o^)
うんこを柔らかくするだけでなく
蠕動運動を促進するので出ます。
酸化マグネシウムとかではうんこを柔らかくするだけなので出ない事が多いです。
- 98 名前：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd1f-Gbvs) [2023/09/06(水) 15:20:21.40 ID:a6Zs2PKBd.net]
- 水の上まで超出た
2kgはありそう
- 99 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7f81-Ojgg) mailto:sage [2023/09/06(水) 17:19:59.80 ID:mNYmHER80.net]
- それ分身だろ
- 100 名前：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd1f-SmH2) mailto:age [2023/09/06(水) 18:18:55.76 ID:BYlptPGrd.net]
- >>97
大腸カメラ前日に飲む下剤並みにトイレに駆け込んだよ
急で酷い下痢だと飲まない方が良いらしく中止に
効き過ぎ
- 101 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9399-7xFx) mailto:sage [2023/09/06(水) 20:26:16.81 ID:/KnqsFZm0.net]
- イヌリンてウンコ柔らかくする作用ある？
もうちょっとスルりと出したい
- 102 名前：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-PdTU) mailto:sage [2023/09/06(水) 23:40:45.94 ID:ExqC0i1Sa.net]
- >>98
そういう時は出し切る前にこまめに流せよｗ
- 103 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-aK+6) mailto:sage [2023/09/07(木) 09:45:13.85 ID:CNT3MAPy0.net]
- せっかくの超大作を途中で流すとかありえなくない？ｗ
- 104 名前：病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-dtbM) mailto:sage [2023/09/07(木) 10:55:03.00 ID:Z0fG4N52d.net]
- ヨーグルトとか食べても3日出なかったのに
キシリクリスタルの飴を半袋くらい一気食いしたらめちゃくちゃ出た
昔一袋全部一気に食べたら下痢ったので半袋くらいがちょうどいいのかもしれない
- 105 名前：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-FUt2) [2023/09/07(木) 13:38:28.03 ID:2ikJkTeZa.net]
- 昨日外食で沢山食べたから今日少しお腹に入れたらバンバン便が出る
お腹に溜まってるのを押し出すように渋々出てる感じかな
沢山食べて出なくなったらかなり危険な状態
- 106 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ff68-PAkZ) mailto:sage [2023/09/07(木) 19:05:56.15 ID:zjxtu4lh0.net]
- ノンシュガーの飴っておならが滅茶苦茶出るのであんまり食べられない
- 107 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a1e-0sNt) [2023/09/10(日) 12:14:10.01 ID:rXgUsxi10.net]
- もりもり祈願あげ(^o^)
- 108 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1a16-rlb/) [2023/09/10(日) 14:11:55.01 ID:Fos/VfK10.net]
- だいたい皆何日に１回の排便ですか？
- 109 名前：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-lh6D) mailto:sage [2023/09/10(日) 14:28:46.59 ID:PuPD+OJYa.net]
- >>108
酷い時は一週間に１回でしたが最近は気をつけて3日に１回か2日日１回です
自分はストレスなのかなと感じています
3日に１回はギリ便秘には大丈夫な日数だったりスッキリするなら便秘とハッキリする日数は難しいとか
- 110 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5b16-geVz) mailto:sage [2023/09/10(日) 14:46:10.68 ID:Xd7yEZKh0.net]
- >>108
五日～一週間に一回が定着しつつある
薬は癖になってしまいそうで飲んで無い
昔入院してたときがあったんだけど
そこで出される食事が健康的で野菜多くて美味しくて二日連続で出てたりしてた
食事って大事だなと思った
- 111 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e367-0UEs) mailto:sage [2023/09/10(日) 19:07:13.80 ID:ZYgvAdVX0.net]
- 久々に休みが続き一週間位出なかったら
案の定、尻穴内でこん棒みたいにかちこちに
脳圧高まるくらい幾ら踏ん張っても出ないから
初めて浣腸試したわ
何人かYouTuberの浣腸配信見てどいつも効果抜群みたいだから
ほんまかと思ったがほんまやったわ
凄いなこれ
- 112 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9a16-7q8+) mailto:sage [2023/09/10(日) 19:17:48.83 ID:8o3C+va80.net]
- 下痢ピーでトイレでワンセグVIVANT
- 113 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e0c-gOi3) [2023/09/10(日) 19:38:54.70 ID:WjZlK//V0.net]
- マーブル模様によくなるんだけど今日は一本に焦茶と明るい茶が半分に綺麗に分かれてた
- 114 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f6af-fuvf) mailto:sage [2023/09/10(日) 22:03:14.24 ID:8M8cli4l0.net]
- 胃酸過多も便秘の原因になるとか…マジかよ
- 115 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fc3-rlb/) [2023/09/11(月) 01:44:30.04 ID:O32dxk7O0.net]
- >>108
3〜5日だなぁ
2〜3日で便意が来てもさんざ息んで10センチくらいの1本しか出なくて、なんてよくある
だから溜めて出す、と、この癖がイカンのだろうが
5日ほど溜めて15センチ以上クラスが3本とか出ると腹の空虚感が堪らんのよ
- 116 名前：病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-yUsL) mailto:sage [2023/09/11(月) 10:22:03.01 ID:zLgyU/fOM.net]
- 立ちなさい、重力で出しなさい
- 117 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a1e-0sNt) [2023/09/11(月) 11:37:59.27 ID:iIn8DtyQ0.net]
- 脂やニンニクが効くのか焼肉屋の次の日は出ますね
(^o^)
- 118 名前：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-g8Ub) mailto:sage [2023/09/11(月) 20:38:25.42 ID:YhoTItGla.net]
- >>113
あるある。しかしこのスレじゃなきゃ書けない内容だなｗ
- 119 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3b93-Ef4G) [2023/09/11(月) 23:16:05.45 ID:qQm6eJnL0.net]
- ピンクコーラックが相性抜群なんだけど 同じ人いる？癖になるって言われたから最初は避けて、食物繊維、ヨーグルト整腸剤とか食材を試して全然ダメ
酸化マグネシウム→コーラックファースト試して、段々錠数増やさないと効かなくなって、飲まないと全く出ない状態になった
ダメ元でピンクコーラック1錠試したら、一発で出て、その後は飲まなくても毎日快便
出張でまた便秘になった後、コーラックで出したらまたリズムを戻せるから
今は便秘の時はコーラック飲むようにしてる
- 120 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3b93-N6y+) mailto:sage [2023/09/12(火) 10:18:25.00 ID:EA18Vh6F0.net]
- コーラコーラ
お茶お茶
- 121 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3b93-jNX1) mailto:sage [2023/09/12(火) 11:09:17.52 ID:EOHa1We10.net]
- きな粉棒食べだしてから調子いい
- 122 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3b93-N6y+) mailto:sage [2023/09/12(火) 12:25:04.99 ID:EA18Vh6F0.net]
- そりゃ素晴らしい
- 123 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3b93-N6y+) [2023/09/12(火) 12:35:18.63 ID:EA18Vh6F0.net]
- いかにもコーンスターチらしいコーンスターチでつくる
まがいもの一切なしのわらび餅か俺も食おう
- 124 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW db0c-3r1B) mailto:sage [2023/09/12(火) 13:29:11.08 ID:38Igfs4T0.net]
- キャベツを中心としたサラダをたくさん食べてるのに、なんで便秘になるのか疑問だったが、
葉物野菜は不溶性食物繊維で、不溶性食物繊維は、便を増やす作用があるけど、もともと便秘の人は腸のぜん動運動が鈍っているため、
食物繊維を摂取するとより便が詰まってしまい、逆に便秘を悪化させる可能性があるらしいな
知らなかった
水溶性食物繊維がいいのか
- 125 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3b93-N6y+) mailto:sage [2023/09/12(火) 18:39:49.76 ID:EA18Vh6F0.net]
- 猫の餌みたいなやつも効きそうだ
あいつら元気だしものすごい食欲で大量に食う
- 126 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7a81-QcK9) mailto:sage [2023/09/12(火) 19:07:11.39 ID:lHDpHdfs0.net]
- ケロッグのグラノラたくさん食べたら今朝の便通で効果あり
食物繊維が効いたんだか食べ過ぎでお腹を壊したのかようわからんけども
ケロッグのグラノラはサクサクカリカリのカルビーと比べるともっちりした食感が少しあって食べやすいや
- 127 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3b93-N6y+) mailto:sage [2023/09/13(水) 04:43:09.86 ID:3FVzQ6jp0.net]
- 大量に食えるやつがいい
ウッカリすると猫の額ほども食ってないことに気づく…
- 128 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fc3-rlb/) [2023/09/13(水) 08:35:57.97 ID:SEPqzs5X0.net]
- シリアルは書いてあるカロリー信じるとヤバいんで止めたよ
- 129 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9aae-Rb1M) mailto:sage [2023/09/13(水) 09:22:19.00 ID:hQzIg2940.net]
- >>124
自分もそう。キャベツやきんぴらごぼうをたくさん食べてるのに
最初の3，4センチがカチカチ便で泣いています
ここを突破すれば見事なバナナ便なんですけど
押し麦もでしたね。世間的には押し麦食べたら便が
柔らかくなるそうですが、自分は逆効果でガチガチ便になりました
水分は毎日1800。コップで9杯ぐらい。これでもカチカチ便
どれぐらい飲めば柔らかくなってくれるのだろう？
- 130 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW db0c-3r1B) mailto:sage [2023/09/13(水) 09:30:06.59 ID:B47VYZiW0.net]
- 自分の場合は酒を飲んだら出るかな
基本、水曜日と週末ぐらいしか飲まないけど、その次の日に出やすい
土日が連続飲酒になるから、ここで便秘の便が一気に出て、トイレが詰まったり、おしりの穴が切れたりする…
- 131 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5712-DdXm) mailto:sage [2023/09/13(水) 09:39:00.44 ID:PUoTrjR70.net]
- 起きてれば水は飲めるが重要なのは夜
睡眠中は飲めないから寝汗や呼気で水分が抜けると
体が渇かないよう大腸が水分を搾り取る
- 132 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0e0c-rlb/) mailto:sage [2023/09/13(水) 09:45:06.00 ID:nBWKUIn50.net]
- コーラックとスルーラックどちらがお勧めでしょうか？
スルーラックは飲んだことあるのですが、飲んでも出が悪い時があります。
- 133 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9aae-Rb1M) mailto:sage [2023/09/13(水) 13:48:52.43 ID:hQzIg2940.net]
- >>131
で、どうすればいいと思う？
>>132
両方やめた方がいいと思う
- 134 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3b93-C/LK) mailto:sage [2023/09/13(水) 16:01:24.30 ID:YzFkJHHg0.net]
- >>133
どちらかと聞いてる(笑)
- 135 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9a16-7q8+) mailto:sage [2023/09/13(水) 16:09:26.88 ID:AhN8EUuX0.net]
- 蓋閉めてから流してるんだけど次回開けた時にトイレットペーパーが一拭き分原型留めたまま浮かんでる時がある
2階のトイレなんだけど逆流で戻ってくるなんてことあるのかな？
- 136 名前：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-lh6D) mailto:sage [2023/09/13(水) 18:24:02.61 ID:bV6buKsKa.net]
- >>135
建物や便器の種類によっても流れかた違いますね
- 137 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f99-HeiT) mailto:sage [2023/09/13(水) 18:51:55.35 ID:o71WHV8+0.net]
- イヌリン二日目でコロコロ便がニュルニュルに変わったけど、お屁もめっちゃ出るね
お屁の出ない水溶性食物繊維てないのかな？
- 138 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ db81-SjEv) [2023/09/13(水) 20:13:25.71 ID:7ynAdtqw0.net]
- 無花果とプロテイン食ったら出た
- 139 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7615-6jLp) [2023/09/13(水) 20:16:09.24 ID:Z5ZDGe230.net]
- 不眠症やいつも眠りが浅く頭がスッキリしない体がダルい
アルコールや薬がないとリラックスできないなど、文明が発達すると同時にデメリットも生まれてきました。
リラックスできない、まさにこれが急速な文明発達の負の遺産と言えます。
ヒーリング系もしくはドローンアンビエントなどの音楽が、これらに有効です。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵をえることができます。
聴こえるか聴こえないかの音量でも、効果は得られるようです。
速ければ１日〜７日でハッキリ効果が実感できます。自分の場合は、１ヵ月ぐらいたって前とは違うリラックス効果を感じ
なんとなくボンヤリとしたアイデアが浮かぶというようなイメージです。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果を期待できます。
また便秘改善や腸内環境をよくするには、キムチとヨーグルトが絶大な効果を発揮します。
試してみてはどうでしょうか。//youtu.be/e1IPKVrDUoM
- 140 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f6af-fuvf) mailto:sage [2023/09/13(水) 20:37:55.13 ID:614AJpKA0.net]
- >>137
オリゴ糖
- 141 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9aae-Rb1M) mailto:sage [2023/09/13(水) 20:54:49.26 ID:hQzIg2940.net]
- >>139
そんなものここのスレに来てる人は全部やってると思うよ
でもダメなのね
- 142 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ff59-tBSY) mailto:sage [2023/09/13(水) 22:14:38.75 ID:8//EyuTX0.net]
- 一週間くらいウサギ便でようやく治ってきたかなと思ったら水下痢
マグとビオフェルミンと漢方で対処したが
ストレスで絞られてた腸が開いて水分供給が行き渡り過ぎた感じ
水下痢モードになると腸内細菌一気に出るイメージで怖いヨーグルト買うか
- 143 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0b67-pkPT) mailto:sage [2023/09/13(水) 22:25:44.77 ID:4+ktCMFE0.net]
- バナナ3本分ぐらいの大量放出と間髪入れずの大量放尿でかなり気持ち良かった。
便秘は辛いけどたまに爽快極まる排出があるのが良い。
- 144 名前：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-g8Ub) mailto:sage [2023/09/13(水) 23:45:37.88 ID:RR6USSgca.net]
- >>128
添加物の記載もすごい
- 145 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4ec3-bAdG) mailto:sage [2023/09/14(木) 06:13:18.82 ID:OjDLZlwT0.net]
- >>141
同意。今のところ処方薬しか効果はない。
- 146 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7a81-L/Dk) mailto:sage [2023/09/14(木) 08:18:05.12 ID:WRct+sL60.net]
- ピンクの小粒コーラックの系統（センナ配合の系統）の薬はたまに使えば効果ある
2週間に1錠とかね
毎日服用するようになると慣れちゃって効かなくなる
同じことは食べ物についても言えるんじゃないかな
- 147 名前：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd5a-CJ9U) [2023/09/14(木) 09:59:17.68 ID:2oejksZ4d.net]
- 薬は卒業したけど中毒だった頃も慣れて効かなくなったりはしなかったよ
毎日最小量飲んでた
- 148 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fc3-rlb/) [2023/09/14(木) 10:43:40.71 ID:Curai8Ab0.net]
- >>135
うちも二階だけど紙が流れきらなかったりたまにあるね
水に浮く2センチくらいのンコが残ってたこともあるよ（嫁のンコとご対面）
サイホン式で水の量多く、流すとごごごごーって水面が下がった後に渦巻くタイプ
- 149 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4e3c-1vnf) mailto:sage [2023/09/14(木) 19:30:19.04 ID:uvxA5X880.net]
- １週間に１回、リンゼス飲んで、便器に座りながら仕事してます。
- 150 名前：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-g8Ub) mailto:sage [2023/09/14(木) 21:30:02.56 ID:kIB9YE1oa.net]
- ピンクの小粒は効きすぎるイメージ。。
- 151 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5712-DdXm) mailto:sage [2023/09/15(金) 06:05:52.34 ID:KGGCIu1D0.net]
- 2日出ないのでセンノシド使用
天候のせいか眠りが浅く自律神経が不調
- 152 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW db0c-3r1B) mailto:sage [2023/09/15(金) 08:38:08.99 ID:Aa0lGbib0.net]
- 寒暖差アレルギーが有るからか、この時期は体がだる重く不定愁訴になる
症状の1つに便秘にもなるのは、寒暖差アレルギーが原因なんだろうな
- 153 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9aae-/QUN) mailto:sage [2023/09/15(金) 11:44:25.42 ID:W93PrxuF0.net]
- 昔はザ・ガードみたいな整腸剤を飲んだりすれば
2、3日でガチガチ便がすぐ適度な硬さの便になってくれたけど
今は全然だめ。ずっと先頭がガチガチのまま
途中からは太いたくあんみたいな感じだけど先頭がね…
自律神経をやられて不眠症やら微熱やら倦怠感になってるから
その影響も大きいのかも知れない
いくら水分をとっても先頭が柔らかくならないのは
- 154 名前：病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-yUsL) mailto:sage [2023/09/15(金) 19:39:33.03 ID:7trLO0A3M.net]
- フルーツグラノーラ食べるようになったら3日連続出たわ
ちなみに今までは4日に一回
- 155 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a1e-0sNt) [2023/09/15(金) 19:44:36.54 ID:UGU8ZMN10.net]
- なんかお腹が張ちゃって先からお腹を叩いています
土俵入り(^o^)
- 156 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0f93-OPO4) mailto:sage [2023/09/16(土) 05:02:42.08 ID:p4YdG9ub0.net]
- 便秘だったけど起きぬけに氷入りスイカジュースガブ飲みしたら
下痢してカラになった
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