- 1 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/04/07(水) 06:55:15.56 ID:41lnWW1k0.net]
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
次スレは>>980が立てて下さい
◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
前スレ
☆自律神経失調症☆Part122
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1600730228/
☆自律神経失調症☆Part123
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1603206722/
☆自律神経失調症☆Part124
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1606571394/
☆自律神経失調症☆Part125
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1609253681/
☆自律神経失調症☆Part126
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1611201809/
☆自律神経失調症☆Part127
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1613807229/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 665 名前：病弱名無しさん [2021/05/08(土) 23:15:37.93 ID:MMa4Xhyjd.net]
- 学校いきたくないとかやはり
引きこもりガチやないか
友達つくらんとな少しは
- 666 名前：病弱名無しさん [2021/05/09(日) 00:23:58.44 ID:e3Zl7YQMM.net]
- たまにお腹が張ってめちゃくちゃ苦しくなる症状があって病院行っても異常なし
馬鹿みたいにお腹が脈打つんだけど一か八かで瞑想したらスっと治った
同じ要領で頭痛も治せるようになった
- 667 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 02:41:03.01 ID:eAP51x060.net]
- >>649
学校行きたくない＝引きこもりとか
お前の頭の解釈はどうなってんだよ
- 668 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 05:56:59.93 ID:SxOdQKrwa.net]
- 友達作れとか
人間関係が原因で疲れる場合もあるやろ
孤独がちょうどいい人間もおるよ
まあ、お前は友達やけどな(`･ω･´)
- 669 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 08:33:25.76 ID:yvQG6fcg0.net]
- >>652
良いこと言うな～(｀・ω・´)
ハゲって言ってすまんかった"(-""-)"
- 670 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 13:53:08.49 ID:N0qsQsead.net]
- >>601
不安障害とはパニック障害みたいなやつですかね？？
>>598
循環器内科に行こうと思ってたのですが、普通の内科で良いのですかね？
- 671 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 13:55:53.03 ID:N0qsQsead.net]
- サウナはここの人やばくないか？
サウナ行くと毎回頭痛で帰ってたし、�
- 672 名前：P回ぶっ倒れそうになって辞めた。 []
- [ここ壊れてます]
- 673 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 14:21:11.57 ID:ExXvYSx4p.net]
- 車酔いのような症状がたまにある
昨日も吐き気がして寝込んでた
三半規管がダメなのかな
内科でもらった目眩の薬は飲んでるけど
- 674 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 14:30:21.95 ID:0F8B8330d.net]
- >>655
サウナは正常な人は整うけど、自室神経失調者には良くないと誰かが言っていたような…
- 675 名前：病弱名無しさん [2021/05/09(日) 15:47:30.81 ID:xmOomXpbd.net]
- 基本食い過ぎるなよ
腹八分いかな
ここ大切
- 676 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 15:57:20.25 ID:R9wQWVf/d.net]
- 過度のストレスで不眠症が続き悩んでいたら激痛の腰痛になり暖めても冷やしても薬飲んでも治らない
背中は痛くないけど腰がとにかく痛い
初めて歩けなくなる程の腰痛になった
安静にしてるしかないのかな？
- 677 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 16:15:11.76 ID:N0qsQsead.net]
- >>657
整うどころか狂う狂う
サウナも入るなら最高でも3分だもん。
もちろん水は入れません。
首手首足首をシャワーで冷やすだけ。
- 678 名前：病弱名無しさん [2021/05/09(日) 16:20:08.73 ID:xmOomXpbd.net]
- サウナは水分取りながらやれよ
- 679 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 16:35:37.92 ID:Vb/Ztu1t0.net]
- >>658
そこだけは合ってるｗ
腹が空くと言う感覚を味わった方がいい
あと甘いものとカフェインは取りすぎ注意、自分はてき面に具合悪くなる
- 680 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 17:09:54.03 ID:N0qsQsead.net]
- 動悸が場面場面だったのが、収まらなくなった。
火照ってるし、胸から？なのか呼吸もしずらい。苦しいです。
普通に内科行けば良いのですか？
循環器内科とかメンタル系とかどこが良いのでしょう？
- 681 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 18:15:31.76 ID:SxOdQKrwa.net]
- >>653
わかればええ(`･ω･´)
- 682 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 18:22:44.58 ID:TjBawOeG0.net]
- 自律神経失調症で心療内科にかかってるが
医者からイフェクサー処方された。
うつ症状はないのに飲むかどうか迷う・・・飲み始めの副作用が怖い。
- 683 名前：病弱名無しさん [2021/05/09(日) 18:34:34.21 ID:efFFTPj9a.net]
- >>656
自分も同じく昨日は久し振りに布団から中々出られなかった。
GW明けから体調が優れないんだけど、季節の変わり目ってのもあるかもね、黄砂も凄いみたいだし。
- 684 名前：病弱名無しさん [2021/05/09(日) 18:51:00.68 ID:XckNU8zxd.net]
- 俺はオランザピン飲み始めて割と良くなった
- 685 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 19:42:59.55 ID:FnJAmp/M0.net]
- 疲れてて暑かったりするとすぐ調子悪くなって血の気がひいて倒れそうになって心臓が苦しくなるわ
- 686 名前：病弱名無しさん [2021/05/09(日) 20:38:04.01 ID:z/dmkAcg0.net]
- うつと病名付けたいない人向けの病名なんだから、
抗うつ薬で症状が良くなるのは当然
- 687 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 20:49:14.05 ID:1CvJtEyZ0.net]
- >>654
ごめんね、循環器内科が近所にあればそっちのほうが安心やね。
病状は大袈裟かなと思うくらいに伝えるのがちょうど良い
- 688 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 20:53:03.60 ID:1CvJtEyZ0.net]
- >>663
先ずは内科より循環器内科で診察してもらって、気質的な異常の有無を検査してもらった方が良いと思います。
- 689 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/09(日) 22:31:26.68 ID:N0qsQsead.net]
- >>671
ありがとうございます。
循環器か心療か内科なのかな？
とにかく動悸と息苦しさ、変な多汗、男性機能障害、手足の汗
を治したい。
簡単には治んないかな…
- 690 名前：病弱名無しさん [2021/05/10(月) 02:37:05.36 ID:/IBapxtrd.net]
- オナニするときあきらからにドキドキ感
強いときあるだろ
たまに
- 691 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/10(月) 04:57:02.40 ID:Nzpywas
]
- [ここ壊れてます]
- 692 名前：+0.net mailto: >>672
先ずは循環器内科で診察してもらって下さい。無責任に聞こえるかも知れんけど、気長に取り組むほうが帰って良い結果になると思う。そう自分にも言い聞かせているわ。
中々出来んけど。
そういう自分も動悸で、内科から始まり、現在、心療内科へ通院中。 [] - [ここ壊れてます]
- 693 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/10(月) 08:46:23.36 ID:RHdkUBmYa.net]
- 夢ばっかり見るのは眠りが浅い証拠か？
- 694 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/10(月) 09:11:56.40 ID:ud89HwEZ0.net]
- 耳鳴り目眩便秘が続くとか体に出る症状ばっかりなんだけど自分は精神科向きなんだろうなと最近気づいた
気分ガタ落ちするのが当たり前になってて感覚が麻痺してた
- 695 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/10(月) 14:28:49.04 ID:RHdkUBmYa.net]
- 仕事行きたくないなー
- 696 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/10(月) 16:00:19.96 ID:KZhxPgpad.net]
- >>673
多分酷い人って勃たないよ
私若いのに動悸発症してから、おかしくなってるもん
- 697 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/10(月) 16:01:44.20 ID:KZhxPgpad.net]
- >>674
なるほどですね。
近くに循環器内科がちょうどオープンしたので試しに行ってみます。
おそらく病院なんて行ったら緊張でバクバクとか発汗すごそうだな( ´△｀)
- 698 名前：病弱名無しさん mailto:sag [2021/05/10(月) 16:04:32.91 ID:L3dH5wRgM.net]
- ツキイチくらいで身体がだるくなる。強い倦怠感
その度に血液検査して異常無し
毎月その繰り返しです
- 699 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/10(月) 16:38:21.51 ID:XrJfhhS0p.net]
- 数分前まで何ともなかったのに、急に動けなくなるほど気持ち悪くなる
パニック障害なのか自律神経おかしいのかよく分からん、両方なのかなぁ
ソラナックスとドンペリドンのんでるけど全く効いてる気がしない 辛い
- 700 名前：病弱名無しさん [2021/05/10(月) 17:43:19.32 ID:3Sl2prcE0.net]
- 今日はきつくないか？昼間ヤバかった
- 701 名前：病弱名無しさん [2021/05/10(月) 17:45:52.07 ID:3Sl2prcE0.net]
- >>666
同じタイミングだわ
- 702 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/10(月) 19:37:53.17 ID:XLLkC7vV0.net]
- >>681
自分はほぼ常時軽い吐き気があるのですが
ときどき強い吐き気が出ます
その時はプリンペランを飲むと30分ほどで吐き気が軽くなりますよ
個人的にはドンペリドンよりプリンペランの方が効く気がします
- 703 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/10(月) 19:51:39.02 ID:5Sha0gvS0.net]
- >>677
私、女子だから分かんないのでおまえキーンに答えてやれよ(－－〆)
得意分野やろ(`・ω・´)
さっき処方箋薬局へ行って今回の内科の診察の時デパスの後発のエチゾラムって言う薬
溜めこんでるから今回はパスしたこと処方箋薬局の人が知ってた
行く前に処方箋の用紙ジーと見たんだけどそんなこと書いてなかったし
どうして「今回は余ってるてことでエチゾラムは無しでよかったですね」って言ったんだろう
- 704 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/10(月) 21:33:56.91 ID:5Sha0gvS0.net]
- 多分処方箋の紙を置いて買い物に行ってる間にエチゾラムが抜けてたから
病院に電話で確認したんだと思う
いつも機嫌悪そうな女だからエチゾラム切らしたら大変だと思ったのかも
- 705 名前：病弱名無しさん [2021/05/10(月) 22:57:53.44 ID:/IBapxtrd.net]
- 耳鳴りキーンあるやろテレビけすと
あと歯茎から出血おおいやろ
- 706 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 00:58:02.15 ID:OKdbTrv60.net]
- 朝起きてからもずっと眠くてだるくて、生活に困るひといる？？昼3時くらいまでこんな感じ。
- 707 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 03:11:22.44 ID:79dl58y1d.net]
- 病院で処方された薬効くか？
- 708 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 03:38:09.66 ID:hs2v9Wx+0.net]
- >>688
１日中そんな感じだよ
ピークよりマシになったけど
- 709 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 06:32:14.02 ID:FJ+ohLkSd.net]
- >>688
昼間は眠いのに寝たらすぐ起きる
夜もすぐ眠くなる、朝早く目が覚めるし寝た気がしない
- 710 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 07:39:38.56 ID:WJoeGY
]
- [ここ壊れてます]
- 711 名前：gQa.net mailto: >>691
おんなじです。
無理矢理、横になっている感じで、休息が拷問になってる。
どなたかお助けを。 [] - [ここ壊れてます]
- 712 名前：病弱名無しさん [2021/05/11(火) 10:27:12.78 ID:2kzzZEOCM.net]
- >>665
自律神経失調症でイフェクサーを3年飲んでいるけど副作用はなかったよ
- 713 名前：病弱名無しさん [2021/05/11(火) 10:29:28.25 ID:2kzzZEOCM.net]
- 会社に休職手続きで行くのだが、それだけでも具合悪い
気持ちの持ちようですまないレベル
- 714 名前：病弱名無しさん [2021/05/11(火) 11:10:47.63 ID:p6DFiKnjd.net]
- 疲れてないんだろ
ニートは寝れないよ
- 715 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 12:31:13.25 ID:WJoeGYgQa.net]
- プロテイン、鉄分とか良いと聞くけど、試した方いらっしゃいますか。
お勧めとか何か情報お持ちなら教えて欲しいです。
- 716 名前：病弱名無しさん [2021/05/11(火) 12:43:59.39 ID:fIrePO4gF.net]
- >>688
me too
- 717 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 12:54:42.05 ID:tgQzE6T7x.net]
- >>688
同じ。
ここ数日良かったけど今日はまたダメ。ずっと寝転がって眠ってるような転がってるだけのようなって感じ。
動悸がヤバい。
- 718 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 14:47:57.27 ID:Lpru7eCJM.net]
- 眠りの質が悪いと中々起きれないしだるさが続きますね
深い眠りにつければ8時間ですっきり起きれるはずなんだけど
ストレス→首こり→食いしばり→睡眠浅い→ストレスの悪循環です自分は
- 719 名前：病弱名無しさん [2021/05/11(火) 16:11:48.68 ID:5FtuxHs1a.net]
- 自律神経失調症や不定愁訴etcに関する
医療・医学は昔と比べて進歩してるのかな？
- 720 名前：病弱名無しさん [2021/05/11(火) 16:49:40.13 ID:2ErKhwCp0.net]
- 自律神経失調症自体、不定愁訴に便宜的な名前付けてるだけだから、医学では誰にも興味持たれてないわ
- 721 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 17:10:56.26 ID:vW1znX7N0.net]
- 朝日を浴び損ねたひは夕焼けでも浴びた方がいいでしょうか？
- 722 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 17:19:56.63 ID:jEA+UD18a.net]
- >>685いやどす(`･ω･´)
- 723 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 17:27:48.83 ID:tgQzE6T7x.net]
- >>702
朝日浴びると調子良いって実感したことないけど、南西向きで夕日はめっちゃ当たるけど朝日は当たらないベランダで家庭菜園しても実が成長しないから朝日の方が良いんだろうなとは思う。
でも、外に出て風を感じたり深呼吸するのは気分転換になって良いと思うよ。
出来たら行っておいで。
- 724 名前：病弱名無しさん [2021/05/11(火) 17:51:32.97 ID:p6DFiKnjd.net]
- 疲れてないからな寝なくていいだろ
肉体労働してないだろアホ
耳鳴りキーンあるやろ食後とか
- 725 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 17:56:48.16 ID:hs2v9Wx+0.net]
- めちゃくちゃ肉体労働だけど？
- 726 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 18:00:52.89 ID:hs2v9Wx+0.net]
- 朝日を浴びる為に園芸始めて、それが趣味になったけど体調不良でここ数年枯らさないようにするので精一杯だった
でもなんか今月入ってから調子いいからまた朝から頑張ってる( ･`ω･´)
- 727 名前：病弱名無しさん [2021/05/11(火) 18:25:53.82 ID:p6DFiKnjd.net]
- お前らどうせ目悪いだろ眼鏡やコンタクトはずすと
かなりぼやけるだ？
- 728 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 19:24:15.92 ID:jEA+UD18a.net]
- おまえ誤字多いやろ(`･ω･´)
- 729 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 19:51:39.20 ID:QScGoBj00.net]
- おまえ毛少ないやろ(｀・ω・´)
- 730 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 20:12:23.40 ID:GwTDEf7j0.net]
- ぼやけるから眼鏡やコンタクトするんだろ・・・ｗ
- 731 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 21:55:12.97 ID:47+D7NyI0.net]
- >>693
イフェクサーどう？
効いた？
- 732 名前：病弱名無しさん [2021/05/11(火) 22:06:13.32 ID:6B4xt2SY0.net]
- 鬱病ではなく自律神経失調症と言われている人はどういう症状で悩んでるんですか？
自分は全く頭働かず人と話すのもしんどくなる。たまに良い時もある。希死念慮とかないし鬱ではなく自律神経失調かなと思ってたけど心療内科では鬱だと言われてます。
- 733 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/11(火) 22:43:43.62 ID:WeskySZc0.net]
- ソラナックス飲みだしたからか85％回復した！だけど夜になるとまた咳が止まらなくてエチする時気まずかった
- 734 名前：病弱名無しさん [2021/05/11(火) 23:18:33.70 ID:p6DFiKnjd.net]
- 薬の飲みすぎで鬱になるからな
騙されるなよ
- 735 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 00:22:44.63 ID:v7O6P+gKa.net]
- 微熱が続いて病院行ったらPCR検査に回されたけど、コロナっぽくないのよね。
自律神経のせいで発熱してるのかなぁ…。
- 736 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 04:31:11.79 ID:8rVVNk37p.net]
- 緊張型頭痛がひどくデパスのむと筋弛緩作用で多少楽になる。デパス以外に緊張型頭痛にきくのありませんか。常に痛くてまともに生活すらできない
- 737 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 05:30:51.95 ID:ycT9qKL10.net]
- >>717
ロキソニンは？
- 738 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 08:31:24.36 ID:HGZbgtCya.net]
- >>717
(ﾉД`)ヾ(・ω・*)なでなで
- 739 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 09:23:32.79 ID:x/GwvYzt0.net]
- 職場に行くと動悸が酷くなる
なんだかなぁ
- 740 名前：病弱名無しさん [2021/05/12(水) 10:45:08.12 ID:wbX5c9h/0.net]
- 頚椎症スレ見ると自律神経症状の人多いなぁ
- 741 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 11:13:25.75 ID:C+HdQvg60.net]
- 多汗と少し動くだけで動悸がするだけで心療内科に行くのは大袈裟ですかね。多汗のせいで人目を気にしすぎて若干パニックになる時はありますけど。死にたいとかそんなことはなく、メンタルは安定してますり。動悸を抑えたり、不安を和らげる薬って処方してもらえますか?
- 742 名前：病弱名無しさん [2021/05/12(水) 11:14:01.27 ID:WRiVLhewd.net]
- >>720
ぼっちだからだろ仲間つくれ
- 743 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 11:57:55.46 ID:yz2j4hfE0.net]
- また3時過ぎに寝て今起きるリズムになってきた……
なんでだ……
普通に生きたいのに……
- 744 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 12:06:03.53 ID:eGfQ7c04d.net]
- 片頭痛＋鬱からの腰痛＋両腕のダルさから今日は朝から37度越えの微熱＋全身のダルさに変わった
薬飲んでも効かないし症状コロコロ変わるし理解されない病気だしなんなんだろね？
まだ動ける朝のうちにご飯のセットとお味噌汁と長持ちするおかず数品作って洗濯物干し終わった所で無事力尽きた
今日はもう無理です…ゴメンナサイ
- 745 名前：病弱名無しさん [2021/05/12(水) 12:16:27.51 ID:WRiVLhewd.net]
- >>724
仕事してないならええやろ
- 746 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 12:20:39.49 ID:JdyDqDHNa.net]
- >>725
お疲れさん。
十分じゃない？
つらけりゃ、もうちょっと負荷減らしてでも毎朝続けることが大事だし、気持ち良いんではないだろうか。
上からで、スマホ。
- 747 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 12:35:53.96 ID:PPv78BBq0.net]
- 何年も治してもらえないし
医学もまだまだ発展途上だね
- 748 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 12:51:25.02 ID:qf5C/vbN0.net]
- 春の不調から復活してきたはいいんだけど元気になってきたら性欲が止まらない
これも異常なのかなぁ
- 749 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 12:54:14.56 ID:4mTZXqMcd.net]
- ここでどこまでなれあいしていいのか
わからないけど「どうしても生活リズムが狂う」
人同士でLINEでもFaceTimeでもいいから使って
モーニングコール&おやすみコールのグループ
作れないかな？
- 750 名前：病弱名無しさん [2021/05/12(水) 12:56:00.79 ID:94+duv5AM.net]
- 頚椎、背骨系につよい整体はマジで自律神経に効果ある
- 751 名前：病弱名無しさん [2021/05/12(水) 12:59:09.89 ID:WRiVLhewd.net]
- 毎日スマホばかりやとやられるよ
耳鳴りキーンもね
- 752 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 13:27:29.72 ID:MPARXjQVd.net]
- >>702
浴びるように心がけてるけど
深呼吸して、
眩しっ、肌痛っ、 としか思わないよ。
- 753 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 13:54:49.26 ID:a87YpiXyd.net]
- >>729
…って、どういう状態ですか？
- 754 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 13:57:34.84 ID:qf5C/vbN0.net]
- >>734
え、ムズムズしてハァハァしてる感じだけど…
それが解消できない
- 755 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 13:59:31.63 ID:qf5C/vbN0.net]
- あ、やっぱドーパミンの調整なのかね
- 756 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 14:57:46.43 ID:m2fc/ouS0.net]
- ドーパの悲劇
- 757 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 15:07:26.35 ID:WeS3MhIwM.net]
- これってワクチン接種に悪影響あるのかな？
基礎疾患持ちほどではないにしろ、体力がない分副作用が出たら正常な人より辛い状態になる感じなのかな
ちなみにインフルの時はまったく問題なかった
- 758 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 15:28:09.07 ID:VsbXGZaB0.net]
- 何か具合悪いなと思って熱計ったら35.9度だった
調べたら低体温は代謝が悪くなって自律神経が乱れるとのことなので
自分はもしかしたらこれかなー...
- 759 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 15:30:52.48 ID:pOFW4mBVd.net]
- そのくらいの熱ならしょっちゅうでショッピングモール前で額で測るやつしたら33℃って出てピーピー音がなったvv
普段は35.2くらいかな
あれ低く出るよね
それより乱高下が激しいのは普通なのかな
- 760 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 16:33:01.31 ID:VsbXGZaB0.net]
- 体が火照って呼吸が浅いな
今日は何も出来なさそう
17時から打ち合わせあるけどカメラ切って聞いてるだけだから助かった...
- 761 名前：病弱名無しさん [2021/05/12(水) 16:38:09.92 ID:9qkwa+Ey0.net]
- >>722
もらえるよ。でもその前に
町医者で循環器の軽い検査を
しといてからの方が心療内科も薬を出しやすいと思う
- 762 名前：病弱名無しさん [2021/05/12(水) 17:36:13.05 ID:WRiVLhewd.net]
- 痩せすぎ肥満ならそこ直せよ
あと食事中沈む感覚あるやろ
前屈みのときも
頭が重いとかもね
- 763 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 18:27:02.76 ID:LAbaf9wJ0.net]
- 風呂入ると高確率で体調悪くなる
それでも入らないわけにはいかないから入るんだけど毎日しんどすぎる･･･
急激な温度変化みたいなのがダメなのかな ぬるめにしたり工夫はしてるけどイマイチうまくいかん
- 764 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 18:30:38.97 ID:0PmtOY/kx.net]
- 夕方になると微熱なの何なんだろ。
一時は一日中微熱だったから多少良くなってるのかなぁ。
- 765 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/05/12(水) 18:32:12.86 ID:PWMUTvNI0.net]
- この時間から動悸が凄いわとりあえず求心飲んでみるけど効果なし
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