- 1 名前：パン作り麺作り [2019/08/02(金) 23:20:09.38 .net]
- ／ ＼ ＿＿＿＿＿＿
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ ちんちんシュッ！シュッ！シュッ！
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( ヽ
ヽ( ･∀･)ﾉ ←20g
(＿＿＿_)
- 534 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 23:22:44.27 ID:wAjfijny0.net]
- >>41
俺は炎天下の中普通に水準測量したりしてるぞ
糖尿病→脳梗塞で若干の片麻痺もちだが、別に倒れていない
- 535 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 00:39:10.71 ID:xC1HgFl80.net]
- なんでデブって>>519みたいな思考なの？自分でコーラ飲んでるくせに国に寄生しろだとかありえへんわ
こんな奴の将来に人工透析に多額の税金ムダに使われるのは迷惑
- 536 名前：病弱名無しさん [2019/08/15(木) 01:22:13.41 ID:MOmqg66q0.net]
- >>522
糖尿病→脳梗塞か
アホだなw
- 537 名前：病弱名無しさん [2019/08/15(木) 01:36:24.69 ID:i+GJ8bLu0.net]
- >>515
いい鴨って事ですか…？
もっと弱い薬か断薬か、自分から申告しないとダメなのかな？
- 538 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 08:13:15.21 ID:Jn0upLZu0.net]
- >>523
自己管理出来ないなら誰かが強制的に管理しないとだめだろ
覚醒剤みたいなもんだよ
- 539 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 09:42:51.91 ID:xC1HgFl80.net]
- >>526
自己管理出来ないからお前は糖尿なんだよ
だらしねーな
- 540 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 10:43:00.47 ID:D0DMnpgd0.net]
- チーズって食べていいの？
- 541 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 10:46:41.70 ID:qxvff5Rj0.net]
- チーズは大丈夫でしょ
今、調整豆乳を飲もうとしたら成分に食塩って書いてあった
これ、高血圧ヤバいな
- 542 名前：病弱名無しさん [2019/08/15(木) 11:20:26.91 ID:MOmqg66q0.net]
- >>529
その程度で影響出るのは入院レベル、何食べても駄目みたいな感じ
- 543 名前：病弱名無しさん [2019/08/15(木) 11:
]
- [ここ壊れてます]
- 544 名前：59:26.63 ID:9tZGkqkr0.net mailto: >>528
食べ過ぎは飽和脂肪酸の摂取多過になるから気をつけて [] - [ここ壊れてます]
- 545 名前：病弱名無しさん [2019/08/15(木) 12:46:20.03 ID:u0Hvg4TJ0.net]
- あたしさ、糖尿になってからポールダンサーになりたくっていつも家の柱の上にしがみついて練習してる。70歳になる前にはデビューしたい
- 546 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 14:24:02.34 ID:x3zc5O/60.net]
- 別に糖尿病じゃないけど夜ご飯は納豆と野菜とヨーグルトだわ
結局食べ過ぎなんだよ
- 547 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 14:37:39.29 ID:dqOwQ6pa0.net]
- >>533
その夜ご飯でさえ食べすぎになってるガリ女もいる
- 548 名前：病弱名無しさん [2019/08/15(木) 16:16:04.89 ID:5FVd9p9B0.net]
- 三食じゃなく分食してる方は、一食何キロカロリーくらい摂ってるの？
単純に必要カロリーを割り算するだけ？
- 549 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 16:22:17.28 ID:RkKYdIOp0.net]
- 500位
- 550 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 16:46:33.10 ID:x3zc5O/60.net]
- >>534
それ摂食障害っていう別の精神病だから
- 551 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 16:51:11.45 ID:dqOwQ6pa0.net]
- 違う
特に珍しくもなく見た目を気にする(プヨ)ガリ女だから普通にいる
食べる量が少なくても動く量がそれ以上に少なかったらメタボと同じ
筋肉がない分メタボより血糖値が上がってる危険さえある
- 552 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 18:32:44.01 ID:qabecFUF0.net]
- 米とパスタはどっちが糖質高いの？
朝は米、夜はパスタと使い分けできれば少しは効果的かなと
- 553 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:11:16.44 ID:7srJZAp+0.net]
- 水野雅登医師の講演
一生糖尿病にならない過ごし方-2018-1021
https://www.youtube.com/watch?v=79DA-L7RjnQ
行きつく先は糖質制限食になるのは同じだけど、血糖値やインスリンに対する考え方がかなり興味深い
自分はこの考え方が正しいような気がする
- 554 名前：病弱名無しさん [2019/08/15(木) 19:16:13.16 ID:TIu/Ehlj0.net]
- >>2
いつもはこの先生のブログは共感するんだけど。
糖尿病の解決は寛解ではなくて血糖値の正常化だと思う。24時間、変動なしで正常血糖値。
一型でも実現してしてる人がいる。
よくわからない寛解の定義より客観的。
そのためには糖質制限は前提だけど、SMBGもタンパク質管理も必要。
- 555 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:20:30.98 ID:qabecFUF0.net]
- >>540
鎌倉幕府とか聖徳太子とかｗ
- 556 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:38:30.49 ID:qabecFUF0.net]
- やっぱ、炭水化物の糖質か・・
今夜、パスタ爆盛り食っちまったヤバい
- 557 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:49:16.17 ID:c7RgQmYf0.net]
- 重度になるとすでに頭に糖が回りきってボーっとした認知症みたいな感じになるからあまり心配せんでもいいんじゃね
身近に重度の糖尿病患者が2名おるけど本人達の苦痛は小さそうだよ
- 558 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:52:26.75 ID:qabecFUF0.net]
- 主食の話ばっかりだったわけだが
年齢的にコーラとかアイスとか飲食したいんだよね
米とコーラはどっちが糖質高いんだって？
- 559 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:56:13.98 ID:XqKyFJxS0.net]
- >>545
その端末でggrks
- 560 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:57:42.66 ID:nyFnKdPW0.net]
- >>478
ゼロカロリー炭酸うめぇ
- 561 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:59:19.25 ID:39IwAxun0.net]
- >>545
米コーラはアウト、どっちかっていえばアイス。
- 562 名前：病弱名無しさん [2019/08/15(木) 20:00:35.99 ID:HOsTcZMP0.net]
- >>545
コーラとアイスなら今日も食ったよ。ほとんど毎日食ってる。
ただし、米はもう完全に食ってないけどな。
- 563 名前：病弱名無しさん [2019/08/15(木) 20:02:55.41 ID:HOsTcZMP0.net]
- 言うまでもないが、コーラ飲むならゼロ系にしとき。
- 564 名前：病弱名無しさん [2019/08/15(木) 20:14:22.94 ID:DOUykS1T0.net]
- 長芋でお好み焼き作った
３枚ほど焼いて食ったが、これだけ食べて血糖値が基準値以上に上がらなくて良いわー
イカに豚肉に海老にキャベツをタップリ、上手かった
- 565 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 20:14:49.79 ID:qabecFUF0.net]
- コカ・コーラゼロ系の人工甘味料の刺激によるインスリンの過剰分泌
これがキーワードか？
- 566 名前：病弱名無しさん [2019/08/15(木) 20:17:20.40 ID:qm7WIFhi0.net]
- >>552
何故そんなガセを？
- 567 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 21:05:47.14 ID:svNWVf6w0.net]
- 糖質や人工甘味料（合成甘味料）摂取後の代謝について初歩の初歩程度の理解があればインスリンの追加分泌が起こるか否かは犬猫程度の知能がわかることだからな
糖尿病患者になってもなお自分の病気について基本的なことすら学ぼうとしない怠惰な人間もいるってことは悲しいことよ
他のレスみても恥ずかしげもなくゴミみたいなレスしかしてないし本物のゴミみたいなヤツなんだろう
- 568 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 21:17:25.86 ID:wTOYWCSz0.net]
- 朝と夕方に30分ジョギングするようにしたら玄米120グラム食べた後に尿糖出なくなった。
改善したかな？
- 569 名前：病弱名無しさん [2019/08/15(木) 21:21:18.64 ID:4phBL9Vk0.net]
- >>551
小麦は入ってないの？山芋って血糖値上がらないの？
- 570 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 22:15:28.54 ID:39IwAxun0.net]
- 糖尿発覚してから野菜を食う量が増えた。
- 571 名前：病弱名無しさん [2019/08/15(木) 22:16:55.92 ID:kb3UzF3n0.net]
- >>554
あんた初心者？糖尿病になる奴なんて医師に指導されようが家族に注意されようが
お構いなしで自分が食いたい物を食い続けるようなカス
- 572 名前：病弱名無しさん mailto:age [2019/08/15(木) 22:17:53.85 ID:2fvhxnbZ0.net]
- キャベツを食べるの増えるよな
- 573 名前：病弱名無しさん [2019/08/15(木) 22:20:49.87 ID:kb3UzF3n0.net]
- 少なくとも保険会社は糖尿病を治らない病気と定義している
食いたい物を食い続けるんだから治る訳が無いと
100人に1人2人は寛解するかも知れんがそんなイレギュラーに合わせて
規定は変えない
- 574 名前：病弱名無しさん mailto:age [2019/08/15(木) 22:24:26.67 ID:2fvhxnbZ0.net]
- >>556
長芋っていいよな
- 575 名前：病弱名無しさん [2019/08/15(木) 23:11:27.03 ID:DOUykS1T0.net]
- >>556
糖分はあるよ、でも血糖値上げにくい成分も入ってる
- 576 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 23:37:42.94 ID:zdCUb7Jp0.net]
- 山芋は結構高いから山芋に魚のすり身も入れてるよ
- 577 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 00:06:01.32 ID:bkuGeJoT0.net]
- >>553
>>554
わざと池沼を装ってるID:qabecFUF0じゃなく横からなんだけど、
アスパルテームなどの人工甘味料でインスリンは出ちゃうんじゃない？
血糖値は上がらないけど、インスリンが出る
それが逆に人工甘味料の問題なんじゃないかなあ
人工甘味料ではインスリンは出ないっていう研究結果あったっけ？
- 578 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 00:21:41.93 ID:CrRV+jvx0.net]
- 夏の暑さが厳しくなって、今糖尿病と真剣に向き合えなくなった自分がいる
昨日も昼食を少し多めに食べてしまいました
自己血糖もしない日が増えています
暑くて外に出てウォーキングもできないでいます
せめて早く9月になってほしいと思ってます
- 579 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 00:30:12.22 ID:tstTeBzX0.net]
- >>564
https://www.jstage.jst.go.jp/article/tonyobyo/59/1/59_33/_pdf/-char/ja
人工甘味料と糖代謝 - J-Stage
ググればいくらでもあるだろ…
このPDFの下に引用文献の原文明示してあるから好きなだけ読めばいい
ていうかさ、人工甘味料をブドウ糖と間違えてインスリンの追加分泌してしまうんだったら健康な人が摂取しても低血糖か高インスリン血症になってしまうじゃん
そんな即ダメージ出るヤバい毒物が食品添加物として認可されて出回るわけないし
人工甘味料が
- 580 名前：身体に良くないかもしれないのは摂取後の直接的な代謝における血糖値とかインスリン分泌とは別の話
ちゃんと血糖コントロールしたい糖尿病患者だったら知っておくべき常識の範囲でしょ [] - [ここ壊れてます]
- 581 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 00:37:07.23 ID:kotOAiAv0.net]
- >>564
血糖値は即座には上がらないしインスリンも即時には追加分泌されないけど
長期的に見れば耐糖能が落ちることが問題視されている
あとαグルコシダーゼ阻害薬と同じく、下部消化管内の過発酵に伴う腸の炎症や便秘の重症化
いずれも腸内細菌叢の変化に伴って起きてくる問題
週に1回未満で摂るぐらいなら問題ないだろうが常食連食はNG
糖尿病とFODMAP｜2017年08月12日
blog.livedoor.jp/yoshiharu333/archives/50564154.html
カロリーゼロの矛盾：長期連用で耐糖能低下｜2017年10月10日
blog.livedoor.jp/yoshiharu333/archives/50890780.html
- 582 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 00:41:45.21 ID:JXFyx2lc0.net]
- どっかで読んだけど、人工甘味料は腸内フローラを破壊するんだろ
腸内フローラと言えば、GLP-1であり、グルカゴンの暴走につながるんじゃね
- 583 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 00:51:26.59 ID:bkuGeJoT0.net]
- >>566
リンクまでありがとう参考になりました
>人工甘味料の投与では，血糖値，インスリン値，GLP-1値に変化は認めなかった
ありがとうインスリン値にも変化がないのか
あとヤバい毒物がなぜか認可されて販売されることって多いと思う
モンサントが売ってたラウンドアップとかは今になってヨーロッパ中心に次々と禁止されはじめている
認可って企業がいくらカネを積むかにもよるんじゃないかな
>>567
詳しくありがとうございます
>なんと、摂取を継続すると1週間以内で腸内細菌叢が変化し、耐糖能が低下するとされています
たったの1週間以内でって驚きです
まだまだよくわかっていないことが多いですが徐々に一部は分かってきてるんですね
また勉強します
どうもありがとうございました
>>568
ありがと
やっぱり摂らないほうがいいみたいですね
太ってる人ほどダイエット飲料を飲んでるし
・太ってるから、ダイエット飲料を飲んでのか
・ダイエット飲料を飲んでるから、太ってるのか
なんか後者が正しいような気がする
- 584 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 01:28:37.34 ID:tstTeBzX0.net]
- >>569
あとヤバい毒物がなぜか認可されて販売されることって多いと思う
モンサントが売ってたラウンドアップとかは今になってヨーロッパ中心に次々と禁止されはじめている
認可って企業がいくらカネを積むかにもよるんじゃないかな
言いたいことはわかるけど、仮に人工甘味料でインスリン追加分泌されたらその場でぶっ倒れる人続出して死人も出るからって意味だから
研究が進んで新たな知見によって実は身体に有害物質でしたってのとは別レベルの話をしてるのよ
企業だけじゃなく医者であれ研究者であれ、カネ積まれたり権力闘争や自己顕示欲ために都合のいい糞みたいな研究発表したり、その糞をまとめて書籍販売したり健康食品として販売する人達もいる訳だからね
糖尿病も人間の代謝の話だから特別な理由がなければあり得ないことはあり得ないとこちらで判断していかないとそういう人達の狙い通りにコロッと騙されてしまいますよ
人工甘味料もそうだけど現在の知見でわからない部分までは避けようがないから自己判断でということになる
どうでもいい部分だけど個人的には人工甘味料入りのものは絶対に摂取しないとかはやってないけど可能な範囲で避けるようにはしている
- 585 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 01:46:08.71 ID:0XB/50Yg0.net]
- そこでエリスリトールですよ
- 586 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 01:52:42.65 ID:kXYhmVc40.net]
- >>565
ジムに登録すれば良いじゃん
健康をお金で買うと思えば安いもんさ
- 587 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 01:54:57.99 ID:bkuGeJoT0.net]
- >>570
ですね〜
4行目確かにそうだ
>>571
エリスリトールだろうとステビアだろうと、やばいんじゃないの？って思ってる
舌や脳が甘さを感じている（感じて、何らかのアクションを起こしてる可能性が有る）のに
カロリーもないし血糖値が上がらないってのは内臓が混乱するんじゃないだろうか
- 588 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 02:33:18.81 ID:kotOAiAv0.net]
- >>570
> 仮に人工甘味料でインスリン追加分泌されたらその場でぶっ倒れる人続出して死人も出るからって意味だから
機能してるα細胞がいるなら、低血糖トレンドに入った途端にコルチゾールその他インスリン拮抗ホルモン経由でグルカゴン分泌亢進が起こり、肝糖放出でリカバーされる
機能性低血糖症ぐらいの耐糖能不安定はカジュアルに起きていても死人までは出ていないという程度に理解しておくのが妥当
- 589 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 03:03:14.43 ID:lf4wMUQS0.net]
- ステビアは耐糖能が悪くなるどころか改善するから糖尿病推奨とwikiに
- 590 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 03:06:54.92 ID:tstTeBzX0.net]
- >>574
仮定の話で盛り上がるのもあれなんだけどちょっと楽しくなってきたので少しだけ続けさせてもらおうかな
普通の血中グルコースなら仰る通りそうなるけど人工甘味料の代表格スクラロース辺りがグルコースと同等の追加インスリンを出させる物質だったならどうなるだろう
この状態だとインスリンがいくら分泌されても血中スクラロースはグルコースみたいにインスリンではエネルギー代謝されません
となると血中グルコースを全て代謝してもインスリン分泌は止まらないということでしょう
それはグルカゴン等の拮抗ホルモンが放出されることはなく減らないスクラロースを代謝しようと延々とインスリンが出続けることになりませんか？
まぁそもそもスクラロースは吸収される量が少ない物質ですけど、仮にインスリン分泌をさせる物質であったならば吸収されて血中放出されるであろうというていで話を膨らませてみましたが如何でしょう（笑）
- 591 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 03:24:54.02 ID:kotOAiAv0.net]
- >>576
消化管から糖が吸収されてもされなくても同じ
既存の血糖がインスリンによって細胞内に取り込まれることにより、血糖は下がる
血糖低下を感知した視床下部からは、血糖上昇ホルモン（成長ホルモンやコルチゾール）を放出させるホルモン（GRH、CRH）が出る
（視床下部からのCRH（副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモン corticotropin-releasing hormone）と副腎からのコルチゾール放出の間には、下垂体からのACTH放出が入る）
体内で代謝されず24時間で排泄されると言われている微量のスクラロースが
体内にとどまり続けている間、継続的にインスリン追加分泌を刺激するとしたら
リアルワールドでは「インスリン基礎分泌量の増加とインスリン抵抗性増大」という形で可視化されるであろう
それが証明されれば、スクラロースは「内分泌撹乱物質」の位置づけで再分類されることになる
- 592 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 04:06:13.42 ID:0XB/50Yg0.net]
- 仮定の話はもういいよ
スクラロースとかアセスルファムカリウムとかの人工甘味料はマズイから食べないからどうでもいい
コーラもアイスも要らないし
エリスリトールは天然甘味料で血糖値を上げない種類の糖アルコールって見たが問題あるの？
- 593 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 06:18:49.97 ID:vlTlXdtc0.net]
- みなさん空腹時血糖値て食後何時間のこと言ってます？結構曖昧な感じですかね？本来は12時間以上開けた時間らしいですがそれくらいなら100ー110までに治るけど食後7.8時間なら110台が多いです。どっちが自分の空腹時なのかわからん
- 594 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 06:41:09.49 ID:AWbT/RXR0.net]
- >>579
運動量によって違う。筋グリコーゲンと肝臓のグリコーゲンが枯渇する状態が空腹。
https://www.al
- 595 名前：ic.go.jp/joho-s/joho07_000803.html []
- [ここ壊れてます]
- 596 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 06:48:18.27 ID:eUtknLYi0.net]
- 血糖値が180超えてくると体のあちこちに痛みが出る…
- 597 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 08:20:22.25 ID:mxVYnGeP0.net]
- >>580
糖新生で血糖が存在する限り常に補充されるから枯渇はしないよ
- 598 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 08:21:49.30 ID:kXYhmVc40.net]
- マービーはどう？
糖尿病食で病院でも使われているみたいだけど
やはり人工甘味料と同じなのかな？
- 599 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 08:26:28.55 ID:mxVYnGeP0.net]
- >>583
還元麦芽糖でしょ
人工甘味料ではなく糖アルコールのマルチトール
糖類より血糖値を上げない。
- 600 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 08:33:50.01 ID:AWbT/RXR0.net]
- >>582
意図的に枯渇させてケトーシスを活用する人々もいる。ウルトラマラソン
https://wellbeing-lab.jp/special/%E5%B0%8F%E8%B0%B7%E4%BF%AE%E5%B9%B3
- 601 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 08:59:15.29 ID:FoI0nT4f0.net]
- 人工甘味料を絶つ理由としては、代謝以外に習慣や味覚の問題があると思う。
甘味自体は必要と感じる限り、外食とかで人工甘味料無い場所で糖類我慢できないリスクは高まる。果物もそう。
甘味不要になれば、例えば砂糖しか置いていない喫茶店でもブラックコーヒーを普通に楽しめる。
辛いの苦手な人が、キムチ無い焼肉店に行っても何も不満が無いような境地。
- 602 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 09:03:10.20 ID:892BmQFA0.net]
- >>586
外食しないし、コーヒーは元からブラックだし。煮物と酢の物はラカントS便利。エリスリトールは人工甘味料とはいえないが。
- 603 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 09:30:49.96 ID:LD+2DqXw0.net]
- >>585
常に補充のために血糖が存在してるんだよ。
検査する糖尿患者は絶食で血糖値0にしてから受けないといけないのかと
- 604 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 10:12:08.79 ID:2j0FzCyd0.net]
- 仮定の話以外書く事無いだろ、この板の誰も血糖値を下げられないんだからw
- 605 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 10:33:13.69 ID:eUtknLYi0.net]
- ここ２〜３日血糖値が高い、ミニシックディだ。
- 606 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 10:44:21.96 ID:5X2vfQF40.net]
- ゼロコーラ毎日飲んでるけど何とも無いわ
どうせいつもの不安煽るキチガイの自演連投だろ
- 607 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 11:00:52.77 ID:8w+CkrAL0.net]
- >>514
DPP-4阻害薬だけでコントロールできているから
- 608 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 13:00:00.12 ID:yim5IOTQ0.net]
- 野菜や全粒粉、食物繊維など食べて血糖値余り上がらない状態であれば糖質食べても糖尿病進行しないですよね？三キロ太っちゃったので運動毎日して糖質取ったら進行しないだろうと思ってるのですがどうですか？
- 609 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 13:09:15.67 ID:P8JsOIlH0.net]
- 食後にスパイクさせてないならね
- 610 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 13:20:43.59 ID:znvmuYYl0.net]
- 俺は一番酷い時に入院して15kg痩せて、11から5.6になったけど
今は15kgリバウンドとして5.8と6.0を彷徨ってるｗ
- 611 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 13:56:22.08 ID:kXYhmVc40.net]
- >>592
その薬を止めたらグーンとa1c上がりますか？
- 612 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 14:04:07.80 ID:n2fKR8Wa0.net]
- >>593
食物繊維は、血糖値が上昇するスピードを緩やかにするだけであり、血糖値は、その総量で決まる。なので、いくら食物繊維取ろうが、一度に摂取する糖質量が多いと糖尿は進行する。
また、食習慣に勝る運動はない(運動は全消費エネルギーの2割に程度に過ぎず、他は基礎代謝だ)。つまり、糖尿病の人間が、運動しているからといって糖質を通常通り摂取すれば、確かに全体として血糖値のピークは低下するが、全体として必ず高血糖になる。
- 613 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 15:33:44.29 ID:eOhMNmJT0.net]
- そうとも限らないよね
- 614 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 15:35:45.81 ID:t+bYaP8J0.net]
- デブは痩せとけって
肥満は高血圧の原因とも言われてて、塩分制限はカロリーや糖質制限よりも敷居高いし、運動に制限付く場合もある
無呼吸症候群や関節痛起きると運動継続もしんどいし
- 615 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 15:40:20.97 ID:3AmlhJgF0.net]
- >>597
食物繊維取ろうとが食べた糖質量だけ血糖値上がるってことですよね？
私の場合 明らかに食物繊維取った方が上がるスピードだけでなく血糖値あがらないですよ？あなたの言うことであれば上がるスピード遅くても上がるんですよね？
- 616 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 15:52:07.88 ID:xE81uZOR0.net]
- そんなに明らかなら糖尿病じゃないな
- 617 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 16:07:49.30 ID:mLS5MPhZ0.net]
- >>600
あまり上がらなくてもちょっと上がった程度が長時間続けば同じ
要は血糖値変化のグラフの山の面積(積分した結果)が影響する
- 618 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 16:08:01.23 ID:2j0FzCyd0.net]
- >>597
でもあんたの血糖値は下がってないだろ？
- 619 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 16:08:15.90 ID:2gaunLpr0.net]
- 糖尿病って数値が問題じゃなくてなに食べても一般人より血糖値上がって合併症に近づく病気なんでしょ
だから完治しないし一般人より神経質に食事の質を気にしないといけない
それなのにコーラとかアイスとか
- 620 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 16:15:41.47 ID:n2fKR8Wa0.net]
- >>603
いいや、一年以上hba1c=5.6で安定。つか、取る必要のない糖質を運動してるから取ろうとは思わんよ。ただし、食べた直後から、2時間以上、運度を継続できる場合を除く。
- 621 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 16:16:28.45 ID:mLS5MPhZ0.net]
- >>603
下がらないのは直近の食事の影響するだけでなくそれまでの食習慣が原因でカラダ自身がが(それまでの)高めで安定させようとするから
いわゆるホメオスタシス
- 622 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 16:21:45.21 ID:UaPGoO+n0.net]
- >>606
そいつは妄想世界の住人で荒らしだから触らんほうが良い
- 623 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 16:27:37.29 ID:exCXcyA00.net]
- SGLT2阻害薬を使えば、何を食べても血糖値は上がらないし、糖尿病の心配はしなてくもよさそうですよ。
- 624 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 16:31:24.76 ID:H0hKFxOG0.net]
- 筋肉の糖代謝少し学ぶと運動療法の理解も深まる
糖尿病患者が筋グリコーゲンの増減について知っていても損はないよ
- 625 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 16:34:13.57 ID:2j0FzCyd0.net]
- >>605
血糖値はって聞いてんだけど？220くらい？
- 626 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 16:34:56.75 ID:H0hKFxOG0.net]
- >>608
んなこたぁない
SGLT2阻害薬のグリコース再取り込み阻害にも限界ってもんがある
てかそんなレスしておまえは面白いのか？
- 627 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 16:35:39.25 ID:2j0FzCyd0.net]
- また出たよ妄想連呼w
- 628 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 16:36:05.00 ID:n2fKR8Wa0.net]
- >>610
ん？ 空腹時101,糖質制限してるから最大でも150超えないよ？
- 629 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 16:37:32.24 ID:2j0FzCyd0.net]
- >>613
へー、
で、赤血球は420割れ？
- 630 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 16:42:23.63 ID:2j0FzCyd0.net]
- 空腹時血糖値101か、よく見掛ける数値だなw
- 631 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 16:46:34.94 ID:n2fKR8Wa0.net]
- >>614
520。お前、人に聞いてばっかりだな。
お前はどうなんだ。ちゃんとコントロールできてんのか？
- 632 名前：病弱名無しさん [2019/08/16(金) 16:46:45.99 ID:2j0FzCyd0.net]
- 空腹時血糖値が100を超えたのは1度だけ、それも101、翌年は70まで下げた
と2015年に書き込んだんだが、何故か最近101という数値をよく見掛けるようになったな
- 633 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 16:47:25.59 ID:4p1CId4C0.net]
- 赤血球多いのと糖尿病の相関関係あるの？
- 634 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 16:48:43.13 ID:gkloNe8O0.net]
- 自分から数値聞いてるくせに、出された数値を信用しないならお前と話す意味無いな
お前、自分の都合のいい事しか聞き入れないタイプだろ？
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