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禁煙63日目



1 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/05(土) 19:17:07.83 .net]
健康のために禁煙しましょう。
減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。

[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
venacava.seesaa.net/article/60232950.html

[禁煙治療に保険が使える医療機関]
www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html

※前スレ 
禁煙62日目
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1521016682/

856 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 10:58:42.46 ID:Li2Vxnk90.net]
禁煙する人のスレなんで、喫煙者はこのスレに来ないで欲しい。

857 名前:病弱名無しさん [2018/06/15(金) 11:01:14.22 ID:a9LHf0OU0.net]
日頃より1箱300円もの税金を納めてくれてありがとうございま〜す

皆さまのお陰でタバコ税総額は2,000,000,000,000円に達しておりま〜す

今後とも喫煙をお楽しみ頂きますようお願い致しま〜す

禁煙 ダメ 絶対 (`▽´)y-〜

858 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 12:25:30.27 ID:SoeuU2O/0.net]
禁煙者が増えれば増えるほど税金は上がっていきます
2兆円を維持するためです

公務員の給料を維持していくのと同じです

859 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 12:31:12.82 ID:kHGxw0Tb0.net]
吸う禁煙ワロタw
タバコじゃなくて乳首を吸って我慢するってこと?w

860 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 13:42:05.89 ID:Eo7dv6LI0.net]
吸いたくなったら、これを吸って我慢しなさいと乳首差し出してくれるかわいこちゃんキボンヌ

861 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 13:44:51.85 ID:qjtasH0Q0.net]
俺の乳首ならいいぜ。
なんなら下の方吸ってもいいんだぜ。

862 名前:病弱名無しさん [2018/06/15(金) 13:47:32.40 ID:5EDAJ7iY0.net]
>>844
私は女性なので、これを吸って我慢しなさいとぺニス差し出してくれるイケメンちゃんキボンヌ

863 名前:病弱名無しさん [2018/06/15(金) 14:20:42.53 ID:Kr1AtzAN0.net]
みんなの禁煙失敗の〇日目の記録と、吸っちまった理由原因おしえて

864 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 16:17:03.28 ID:+9Cydvv60.net]
4週間
夜、猛烈に吸いたくなった



865 名前:病弱名無しさん [2018/06/15(金) 16:45:30.54 ID:0f40gpRK0.net]
5ヶ月根性禁煙
ストレスに負けた

866 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 17:00:00.67 ID:BPbARSJn0.net]
すごいなぁ
2ヶ月が最高だわ
結局最後は友達からの誘惑に負ける

867 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 18:15:14.05 ID:imVRUc3e0.net]
吸う禁煙で5ヶ月経過。頑張る!

868 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 18:31:22.65 ID:Da56gWjB0.net]
禁煙から喫煙者に戻った瞬間がたまらなかったのが頭にこびりついてて大変
やめるなら最初の禁煙でやめるべきだわ

869 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 20:47:15.11 ID:NrvVhCJW0.net]
俺は吸う禁煙をはじめて30年。今はめちゃくちゃ体調いいよ!吸う禁煙最高!

870 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 22:06:00.67 ID:GqbXo8cQ0.net]
卒煙日: 2018年 6月 3日(40本-30年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 12日 22時間 1分
延びた寿命: 1日と23時間18分
節約できた金額: 12,142円(7,649円節税)
節煙

871 名前:本数: 516本 43.92m 日御碕灯台

しんどい。
[]
[ここ壊れてます]

872 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 22:57:40.24 ID:Y8pMZZ4h0.net]
おしゃぶりチュパチュパ今日もえらいでちゅねww
明日からも吸う禁煙がんばってくだちゃいねww

873 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 23:17:42.27 ID:alsF87FVO.net]
>>854
深呼吸して水飲んで、飴舐めて、腕立て、腹筋をしよう。
ワールドカップも始まったし、サッカー見よう〜
ガンバレ!

874 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 23:34:43.81 ID:6Q8yRGzp0.net]
街角で笛吹き男子急増中w



875 名前:病弱名無しさん [2018/06/16(土) 00:18:35.39 ID:9wZJEQlG0.net]
吸う禁煙。右に左折するようなものだなw

876 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 00:43:54.79 ID:0oTkLkWH0.net]
食べるダイエット
みたいなつもりなんだろうけど
吸う禁煙を例えるなら
食べる断食だよね
なんのこっちゃ
禁煙は難しいよ
そもそも意思が強ければ
こんなものに手を出すこともなかった

877 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 00:52:50.94 ID:qUs+hf5L0.net]
根性禁煙やVAPEで禁煙するよりも、アメスピで減煙していく吸う禁煙の方が将来的には完全禁煙できる。ガマンし続ける禁煙ではなく自然と無理なく吸う行為が馬鹿らしくなってくる。

878 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 01:00:22.17 ID:BbR8vExO0.net]
「煙草は百薬の長」というから、タバコとうまく付き合えばいい。

879 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 01:31:54.67 ID:1wzZUYWC0.net]
ニコチン中毒末期になると、吸う禁煙言い出すのか
COPDでドクターストップ掛かっても「吸う禁煙してますから(キリッ」で通すかw

880 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 01:42:10.17 ID:jXYnoI7T0.net]
今吸わなくなって
3週間目に入ってるけど調子いい
たまにバーでもらいタバコするから
まだまだ禁煙とまではいえない
一番心配だったのがウンコ
毎朝タバコの力を借りて
ブリブリしてたから
タバコやめたら
朝困るんじゃないかと
思ってたんだけど関係なかった
今も朝からブリブリ快便やわ
本格的に禁煙するなら
しばらく外飲みを控えないとなぁ
これまた難しいけど

881 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 02:07:47.04 ID:SUacwQcN0.net]
「吸う禁煙してますから!!」ワロタww
喫煙脳もここまで来るとほんとどうしょもねぇーなw吸う禁煙…何回聞いても呆れるわ

882 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 02:12:58.81 ID:rvlvElYa0.net]
>>863
飲んでるときの吸いたさはやばいよなー
あともらいタバコしてるときの申し訳なさ

883 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 04:25:10.61 ID:3Oah6ONL0.net]
>>863
カタワ?

884 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 08:10:47.66 ID:T3bWhuja0.net]
ただのヘタレを相手にするなよ



885 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 08:26:29.60 ID:xmVc5nYZ0.net]
禁煙1ヶ月


禁煙始めてからずっと早朝覚醒中途覚醒で困っている。寝ても2時間しか寝られない。

886 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 10:55:32.55 ID:JVvwN7js0.net]
現在127日目

887 名前:病弱名無しさん [2018/06/16(土) 11:48:32.86 ID:pWqPvFx/0.net]
>>868
眠れないのは体に良くないよ
寝る前にお酒を飲んだらどう?

888 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 13:35:43.12 ID:iU+ZI8a00.net]
今日から1年間禁煙します。眠い。

889 名前:病弱名無しさん [2018/06/16(土) 14:19:28.29 ID:7ACpkfVB0.net]
吸いたくなったらタバコをくわえなさい
そして火だけつけなさい

890 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 16:14:18.32 ID:UHgJI7kM0.net]
やばい喫煙者に囲まれて遊ぶと辛い
めっちゃ今耐えてる

891 名前:病弱名無しさん [2018/06/16(土) 16:20:47.51 ID:2rrNHFj40.net]
煙たさと臭さでタバコやめたくなるだろうに

892 名前:病弱名無しさん [2018/06/16(土) 16:59:28.44 ID:5agjcSTi0.net]
27日目

うまそうにタバコ吸ってる人見てちょっといいなと思った

ニコチン入りのタバコって吸うと脳みその穴が埋まってく感じしない?
チャンピックス飲んでる時は埋まってた感じしたわ

893 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 17:02:43.94 ID:nzwZByvg0.net]
なんかわかるなぁそれ
イラッとしたときに脳の穴?がニコチンを求めてくるよ
ここにハマるのはタバコしかないですよという具合に……
結局イライラの原因や悩みは吸っても解決しないんだけどね

894 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 17:03:29.99 ID:Tddjdm7E0.net]
>>874
そう思うなら最初から吸ってない



895 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 17:24:33.34 ID:1wzZUYWC0.net]
>>876
その「イラッ」の原因がニコチンだったと気付くのは、禁煙数か月後なんだけどな
禁煙1年も経つと、多少の事じゃイラッとしなくなるよ
逆に、喫煙者が慢性的にニコチン不足で無駄にイラ付いてて、沸点が異常に低いことに気付くよ

896 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 18:24:11.96 ID:jXYnoI7T0.net]
一本ぐらい吸えばいいよ
それで楽になる
それ以上吸いたいとも思わないはずだよ

897 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 19:15:28.55 ID:5qjg30qD0.net]
>>879
それが、吸いたくなっちゃうんだよな。

898 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 19:48:56.62 ID:nzwZByvg0.net]
>>878
禁煙セラピー何回も読んで、このいらだちはニコチンの誘導だ。それに、イライラしてタバコを吸ったところで何も変わらないんだ。というのを叩き込んだんだけど、沸点自体が低いのか〜
喫煙歴長いから本当の自分の沸点が分かんなくなってるけど、もっと穏やかな自分になれると思うと頑張れそう。ありがとう

899 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 20:24:54.87 ID:AV6CEhJq0.net]
もっと吸う禁煙を受け入れる気持ちがないと禁煙は無理だな。

900 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 20:57:53.54 ID:1wzZUYWC0.net]
>>881
>沸点自体が低いのか〜
言い換えると「すぐキレる」「キレ易い」「堪え性が無い」
元々、タバコは戦場の前線突撃歩兵に支給されてた「発奮剤」だからね
キレッキレになってもらわんと、怖くてだれも突撃なんかしないもんね〜w
きっと穏やかな自分を取り戻せると信じて、頑張ってちょ

901 名前:病弱名無しさん [2018/06/16(土) 21:15:03.94 ID:JkugIqIK0.net]
煙草すいてぇ…

902 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 21:46:47.27 ID:0oTkLkWH0.net]
いや、イライラっていうのとは
ちょっと違うな俺の場合
ドキドキワクワクしちゃう
今からもしかしたら
吸っちゃうことに対してね
そのワクワクが
満足感に変わることを期待して
一本吸ってしまう感じかな
自宅だと全然大丈夫なんだけどな
外で飲んでると喫煙率高いの
女性含めて八割がた吸ってるしね

903 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 22:31:55.62 ID:1wzZUYWC0.net]
>>885
ニコチン脳、乙。
もうこのスレ来なくていいから、バカバカ好きなだけ吸ってろよマヌケ

904 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 22:41:36.11 ID:AV6CEhJq0.net]
だから吸う禁煙 これ禁煙の基本だから…吸う禁煙を否定する人は喫煙できませんね。



905 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 22:51:08.18 ID:AV6CEhJq0.net]
ストレス無くして禁煙無し。カラダのためにも吸う禁煙。

906 名前:病弱名無しさん [2018/06/16(土) 23:08:06.49 ID:cXtP6vFZ0.net]
一日3箱吸う俺がとうとうこんなスレに来てしまった
やっぱ禁煙外来じゃないとダメかなぁ

907 名前:病弱名無しさん [2018/06/16(土) 23:08:06.62 ID:7ACpkfVB0.net]
>>888
ちなみに 吸う禁煙って具体的にどういうことを言ってるの?
何すれば吸う禁煙になるの

908 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 23:18:19.05 ID:UVG4r/Za0.net]
吸いたくなったら吸うのも禁煙

909 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 23:50:24.13 ID:SUacwQcN0.net]
887
「だから吸う禁煙 これ禁煙の基本だから…吸う禁煙を否定する人は喫煙できませんね。」
これテンプレにしようぜww
喫煙続けてるとこんな事言い出すようになりますってww
でもこんなこと言って本人は恥ずかしくないのかね??相手にしてる俺も悪いが

910 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 00:07:53.35 ID:7qGQzJfR0.net]
>>889
トラック運転手の俺もやめる前は平均1日3箱ぐらいのヘビーだった
もう絶対やめれないと思っていたが、あるきっかけでやめると決心して、もしダメだったら外来なり薬を使おうと思って過ごしてたら、やっぱり苦しい時期もあったけどそれらに頼らずやめれたよ 今3年目
3箱ぐらい吸ってたらキッパリやめてしまえばかなり生活楽になるよ

911 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 00:21:26.91 ID:MYsVVmKU0.net]
吸う禁煙とかたわ言抜かしてるのはJT関係者か?
またどこかの工場が閉鎖するのか?w

912 名前:病弱名無しさん [2018/06/17(日) 00:24:10.29 ID:CgikXv2B0.net]
>>891
結果的には、そこらの喫煙者と同じじゃんwww

913 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 00:37:02.69 ID:A6jGGwVYO.net]
>>893
すごいね
おめでとう。これからも引き続きガンバレ!

914 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 05:00:35.14 ID:5kaIF8n80.net]
説明しよう
吸う禁煙とは

禁煙
禁煙
禁煙 吸う
禁煙
禁煙
吸う 禁煙
禁煙
禁煙
禁煙
禁煙
禁煙
禁煙
禁煙 吸う
禁煙
禁煙
禁煙
禁煙
禁煙
禁煙



915 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 09:43:12.31 ID:3rJDWrXF0.net]
あ、吸う禁煙っておしゃぶりで我慢してるってことかw

916 名前:病弱名無しさん [2018/06/17(日) 09:53:34.58 ID:gC7dYLPo0.net]
二時間経過!

917 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 12:41:30.17 ID:Rx/GYntJ0.net]
>>897
ただのヘタレやねーか

918 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 13:01:39.60 ID:pL6QudoN0.net]
みんな頑張って

どうしても吸いたくなってコンビニに走って吸った

後悔しかなかった。

臭いし おもったよりまずかった

でも吸いたくなる。 鼻の調子がいっきに悪くなった
粘膜が違和感でて痰もすぐ絡んできた

919 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 13:02:08.93 ID:d7Ba5Tzt0.net]
吸う禁煙より
頑張らない禁煙
だな

920 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 13:06:12.09 ID:d7Ba5Tzt0.net]
>>901
分かるわ
吸いたくなって
ライター家捜しして
(ライターだけはもう二度と買わない)
ドキドキワクワクしながら
コンビニでタバコ買って
一服した後の不味さ気まずさ
一瞬にして賢者モードになり
後悔しかないよな

921 名前:病弱名無しさん [2018/06/17(日) 13:30:10.41 ID:9zO46gmR0.net]
6時間経過!今のところ吸いたい気持ちは無い!

922 名前:病弱名無しさん [2018/06/17(日) 13:57:40.85 ID:YMY7xWSq0.net]
とりあえずくわえて火をつけろ
煙を見ながら吸うのを我慢してみぃ

923 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 13:58:42.30 ID:L8npYQnP0.net]
「だから吸う禁煙 これ禁煙の基本だから…」
ウケる〜!!こんな事本気で思ってる奴いるのかwwあっ!でもおしゃぶり吸う禁煙化かwww

924 名前:病弱名無しさん [2018/06/17(日) 13:59:37.13 ID:dz2kVkEQ0.net]
賢者タイムやなw



925 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 14:09:49.19 ID:RwP/MCVc0.net]
シコる禁煙

926 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 14:46:04.76 ID:5OhyyQLP0.net]
卒煙日: 2018年 6月 3日(40本-30年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 14日 14時間 41分
延びた寿命: 2日と5時間32分
節約できた金額: 13,735円(8,653円節税)
節煙本数: 584本 49.68m 日本最高のはしご車

二週間。今が一番きついとき。

927 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 14:53:17.12 ID:KA71Y3yk0.net]
吸う禁煙の元ネタわからないけど
何も面白くないししつこい
消えてくれねーかな

928 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 14:55:55.59 ID:d7Ba5Tzt0.net]
何?吸う禁煙って

929 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 15:23:28.41 ID:38Auz4Lq0.net]
吸う禁煙の元ネタはたばこ板だろ

930 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 15:54:30.49 ID:pP+y03zy0.net]
全く吸いたくならん

931 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 16:12:35.03 ID:d7Ba5Tzt0.net]
全く吸いたくならないなら
もう禁煙しなくてええんとちゃうん

932 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 16:28:17.70 ID:XvfYPIoO0.net]
コニチンを一気に排出したいんですが、何か方法はありますか?
大量の水を飲むのが良いですか?

933 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 17:57:01.08 ID:pP+y03zy0.net]
>>914
ん?吸えって事?

934 名前:病弱名無しさん [2018/06/17(日) 18:09:30.74 ID:CgikXv2B0.net]
>>915
汗をかけ(;^3^;)



935 名前:病弱名無しさん [2018/06/17(日) 18:38:08.01 ID:YMY7xWSq0.net]
>>915
一気には無理よ
72時間〜で体内から無くなるから、1週間くらい経てば無くなってるとみなしてよし

936 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 19:24:35.10 ID:d7Ba5Tzt0.net]
>>916
禁煙しなくても吸うことないでしょって意味
喫煙経験ない人は禁煙なんかしないし
あなたはそのレベルにいるって事
おめでとう!!禁煙卒業です

937 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 20:02:16.16 ID:haSBY8k80.net]
シコるオナ禁

938 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 21:07:14.39 ID:mbucoIEt0.net]
禁煙セラピーに吸い続けなさいって書いてある

939 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 22:15:28.98 ID:38Auz4Lq0.net]
やっぱり吸う禁煙って事?

940 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 22:27:47.16 ID:5tQ+lxwU0.net]
ホンマでっかTVで、60歳過ぎたら禁煙はしない方がいいとか言ってたな。

941 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 22:32:40.58 ID:5OhyyQLP0.net]
>>923
それって手遅れだからさっさと逝けってことかな?

942 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 22:42:37.13 ID:jD+aTJG10.net]
>>924
なんか、タバコでガンになる前に他の病気になるからそのまま吸い続けた方がいいらしい。
あと、ニコチンが切れると便秘になりやすくなるとか言ってたな。

943 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 22:56:06.14 ID:d7Ba5Tzt0.net]
流石に60歳過ぎたらもう大往生だろう
人の役目は50歳まで
あとは残りのおまけと言われている
肉体的にも精神的にも65歳が限界だ

944 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 22:56:52.50 ID:g1X61zu20.net]
60まで40年吸ってたら、煙草由来の疾病の仕込み完了で、どう考えても手遅れさっさと池だろ
煙草が原因の脳梗塞・脳溢血でポックリ池なくても、禁煙させられるんだから、禁煙しない方が
いいって論理は成り立たない
禁煙便秘にしたって、精々半年で収まる
バカテレビを信じるのは、ニコチン脳のバカだけ



945 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 23:09:41.85 ID:d7Ba5Tzt0.net]
まぁね
16歳でデブの子は
その後いくら痩せても
デブ疾病の要素は消えず
デブのように死んでくらしいからな

946 名前:病弱名無しさん [2018/06/18(月) 01:49:17.48 ID:+jJEVYJI0.net]
29日目

あああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
吸いてえ
外でてタバコ吸う仕草しながら深呼吸したりしてタバコ吸う真似してる
ネオシーダーなら吸っていいかな・・・ハーブたばこなら吸っていいかな・・・?
煙がすいたい。ニコチン無くていいから

947 名前:病弱名無しさん [2018/06/18(月) 01:57:51.90 ID:+jJEVYJI0.net]
調べたけどネオシーダーって禁煙目的で吸っちゃいけないんだな・・・
はぁ、ハーブたばこならいいかなぁ・・・
今めっちゃ煙吸いたい・・・

なんとかならんかね・・・

948 名前:病弱名無しさん [2018/06/18(月) 06:25:47.73 ID:46kdJMjv0.net]
吸いなさい
我慢はよくないよ

949 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 06:36:18.69 ID:LPhZrw6L0.net]
そんなに吸いたくて仕方がない
なんて状況を経験してないんだけど
そういうのって
根っからのニコチン中毒者だから?

950 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 08:07:08.78 ID:8DRVu9A00.net]
フレボは??

951 名前:病弱名無しさん [2018/06/18(月) 11:52:38.88 ID:46kdJMjv0.net]
29日目 でそれはまずいな
2日目3日目の症状だそれは

952 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 12:46:34.49 ID:j9eceAMR0.net]
パイポとか電子タバコ ビタミンが取れる吸うやつなど
まず吸う行為をしていると禁煙は難しいでしょう

行動を変えていかないと

953 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 13:17:45.66 ID:GQ+ivSXp0.net]
いいこと言うな
そうなんだよ
行動を変えていかないと
タバコと縁を切るのは
難しいんだよな

954 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 13:26:46.75 ID:QYjSXcCJ0.net]
行動心理学ですな



955 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 13:26:57.83 ID:tN3m7r8C0.net]
だなぁ
昔パイポで禁煙試したがダメだったしな

956 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 15:05:21.14 ID:0+L90xGv0.net]
昨日、親父と友人の墓参り行って来て
線香変わりのタバコを吸ってお供えしたけど
もうタバコは墓参りの時だけになったな
大丈夫だ。禁煙成功した

957 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 15:22:01.89 ID:dcxRe6ez0.net]
>>939
禁煙1日目スタートですね

958 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 15:45:36.18 ID:mTw6C56/0.net]
↑wwww

959 名前:病弱名無しさん [2018/06/18(月) 16:28:06.77 ID:46kdJMjv0.net]
>>939
それ以降 1本でも吸った?

960 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 16:49:37.77 ID:dcxRe6ez0.net]
>>939
吸う禁煙ってやつですねー

961 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 17:04:31.96 ID:0+L90xGv0.net]
>>943
吸う墓参りだよ
もう毎日行きたい!

962 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 17:11:21.36 ID:awxvCHI00.net]
脆いもんですね
私は禁煙始めてまだ3週間ですが
吸いたいと思う事はほぼなくなりました
かわりに酒量が増えた気がします
これも少し減らして行くように努力しないと
時間とお金を潰してるだけですから

963 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 18:14:45.90 ID:Yea1AE4x0.net]
>>945
酒量コントロールできない奴は断酒
一滴も飲まないようにしないと減らすことは無理

964 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 18:36:15.50 ID:+irofajF0.net]
現代人には吸う禁煙という最適解がある



965 名前:病弱名無しさん [2018/06/18(月) 18:43:41.66 ID:pY2wqIjP0.net]
>>944
毎日墓参りw

966 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 20:16:43.92 ID:fELDyIta0.net]
https://static-mercari-jp-imgtr2.akamaized.net/photos/m46068869637_1.jpg

967 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 21:49:53.02 ID:ut9rij+m0.net]
なら飲む禁酒?

968 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 21:54:23.87 ID:ut9rij+m0.net]
出る便秘 飲む禁酒 寝ない睡眠 歩くジョギング 履くノーパン 

969 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 22:56:32.46 ID:/+IkjLQU0.net]
禁煙し始めたら鼻づまりがひどいのはなぜ?

970 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 23:06:24.98 ID:uw93BPPR0.net]
「現代人には吸う禁煙という最適解がある」←ニコチン脳の人ってこんな事言い出すんですww

971 名前:病弱名無しさん [2018/06/19(火) 00:54:26.87 ID:zeDrYyk/0.net]
30日目

あー煙吸って吐きたい

972 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 01:44:30.02 ID:Ui19zRpn0.net]
もう129日目やけど
田舎行くとヤバイよな駅のホームも煙草吸えるやん
あの時はちょっと揺らいだ

973 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 02:47:43.55 ID:CirF2s/wO.net]
>>954
朝起きてきれいな空気いっぱい吸って吐いて深呼吸!
煙吸いたいのは病気。
きれいな空気いっぱい吸って吐こう〜
病気もふっ飛ぶよ

974 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 02:59:12.19 ID:TojNLWc00.net]
>>956
いいなぁ
正直羨ましいよ
以前はタバコ吸ってたんだよね?
今は手のひら返したみたいに
喫煙者のことを病人扱いできるぐらい
蔑むことができるんだ
そのぐらいキッパリ縁を切れたらなぁ
禁煙というか絶煙って
多分女性の方が向いてるよね
男って未練がましいやん
女の方はすっぱり諦めて
これっぽっちも未練残さないって言うし



975 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 03:07:42.88 ID:xZVryNjF0.net]
女は確かにケロッと辞められるね

976 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 03:11:58.26 ID:CirF2s/wO.net]
>>957
そうやって自分に言い聞かせて、何度も言い聞かせて
やっとやめれたよ
25年毎日2箱吸ってたよ

977 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 03:21:48.28 ID:NQU9XywI0.net]
>>959
>25年毎日2箱吸ってたよ
そんなに吸ってたんなら
やめないよりはマシかもしれないけど
焼け石に水かな
加齢とともに過去ヘビースモーカーなりの
症状は避け切れないでしょうな

978 名前:病弱名無しさん [2018/06/19(火) 03:57:24.76 ID:L+lD0Q3c0.net]
>>960
おっちゃん、嫌味な性格だね。血液型はA型でしょう。
せっかく苦労してタバコ止めたのに、そんな言い方はないでしょう。

979 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 04:11:28.13 ID:cpjih7nc0.net]
ここって本来本気で禁煙したい人や禁煙に成功した人がアドバイス等を兼ねて語るスレだったはずなのに、禁煙できない言い訳吐く人が混じってるね

980 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 05:36:38.78 ID:NOVabliB0.net]
ニコリキ使わないvapeなら禁煙って言ってもいいよね?
もう1ヶ月経った 正直煙草よりメンソ強烈で煙草吸う気にならんわ

981 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 17:32:08.76 ID:30FnXwiMa]
禁煙一ヶ月と10日目。とりあえずタバコ屋やコンビニで「わかばワンカートンください」を
言う屈辱感からは解放されてる。

982 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 09:09:15.57 ID:0+9P6e130.net]
>>963
ミスト、蒸気を煙ととらえるか言葉の定義しだいだな

983 名前:病弱名無しさん [2018/06/19(火) 09:41:32.09 ID:+zoqxByp0.net]
ニコチンとタールが一切無いなら禁煙って言っていいと思う
一連の動作があるから 禁煙失敗につながる仕草だが

984 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 09:46:55.38 ID:hTda5RxC0.net]
行為依存抜けてないから完全とはいえない



985 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 10:46:53.14 ID:NQU9XywI0.net]
お前らは何をやめたいのか?
なんのためにやめたいのか?
なぜやめることにしたのか?
自問自答してみることだな

986 名前:病弱名無しさん [2018/06/19(火) 11:01:54.90 ID:MD4Kbtiu0.net]
なぜ、偉そうなのか?

987 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 11:08:40.29 ID:NQU9XywI0.net]
スパルタ式だから

988 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 12:05:42.15 ID:HJtjAZuA0.net]
9日目〜
余裕

989 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 12:14:40.86 ID:NQU9XywI0.net]
今タバコを吸いたく無いか?
と問われたら
正直吸いたい気持ちが一割ほどある
だけどこれは理性的に考えて
簡単に「我慢」できる感情

990 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 12:24:56.22 ID:HabGdunM0.net]
>>972
>今、タバコを吸いたいか?
俺の場合、平常時は全く欲しいと思わないが、身体を使う仕事なので究極に疲れた時に、『今タバコ吸ったら美味いだろうなぁ』と思い出す時がある
もう何年も吸ってないのに、たまにとは言え未だに思い出すからニコチンってホントに怖いと思う

991 名前:病弱名無しさん [2018/06/19(火) 12:34:07.49 ID:qTuUW4Mq0.net]
2日目だが辛い、辛すぎるこの先に何があるのか

992 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 12:43:04.45 ID:xobdftGb0.net]
あの舘ひろしでも過去に3ヶ月禁煙してた経歴がある

993 名前:病弱名無しさん [2018/06/19(火) 12:47:33.18 ID:mvbYyC960.net]
>>974
挫折

994 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 13:16:00.26 ID:xZVryNjF0.net]
>>962
禁煙を頑張るスレのほうが需要ある
禁煙できたらこんなスレわざわざ見ないでしょ



995 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 13:27:10.45 ID:NOVabliB0.net]
禁煙はうまくいってるが禁酒がなんともならん
疲れきったとき、からだをあえてだるくしたいんだよなきっと

996 名前:病弱名無しさん [2018/06/19(火) 13:32:26.55 ID:+zoqxByp0.net]
ドっと疲れた時、カっと頭に来た時、フッと切なくなった時

普段は吸いたいと思わなくても、一瞬で感情が大きく動くときに猛烈に吸いたくなる
15秒で収まらず、落ち着くまで10分以上かかる

997 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 13:57:11.02 ID:MuU8INnJ0.net]
時に興奮を鎮め、時に気分を高揚させる
この相反するニコチンの不思議な効能のため中毒者が続出
一度中毒になると中々止められず、禁煙失敗の末期症状では「吸う禁煙」と言い始める

998 名前:病弱名無しさん [2018/06/19(火) 15:41:44.26 ID:MD4Kbtiu0.net]
16時頃、必ず、眠くなる…

999 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 20:05:31.63 ID:GTpR7QYP0.net]
今日も1日吸う禁煙でカラダ健康 皆さんにも吸う禁煙お勧め

1000 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 21:13:20.73 ID:IWwPpu1X0.net]
禁煙20日目。さっき、コンビニに行って1箱買ってこようかと考えていたけど、
また一からやり直しだと思うと、なんとか踏みとどまった。口の中がヤニ臭く
なるのは嫌だ。

1001 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 22:32:35.37 ID:rqEIrXWB0.net]
3日目よりなれてきた1週間目くらいからの方がきつい
空き時間とか一息入れたい時に吸ってたから隙間時間に欲望がすごい

1002 名前:病弱名無しさん [2018/06/19(火) 22:49:02.40 ID:6/bIq9/l0.net]
ハーブたばこでやめてた時も、チャンピックスでやめてた時も
半年経っても吸いたかったからな
1年経っても吸いたいと思うぞ
なら吸っちゃえってなるわな

1003 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 23:43:46.54 ID:FvQSlUc60.net]
このスレでは禁煙鬱についてほとんど出ていないな

外部禁煙の森掲示板なんかでは禁煙鬱の話はよく出る話題

脳のセロトニンやらドーパミン
詳しいことはわからないがたばこをやめるとバランスは崩れるのだろうか?

ひと月で正常戻る説もあるが
3ヶ月たってから鬱っぽくなったりする人もいるし、それがしばらく続いたり
よくわからん

1004 名前:病弱名無しさん [2018/06/19(火) 23:52:17.56 ID:MD4Kbtiu0.net]
NHK見ながら、酒は飲んじゃったけど、

タバコは、out of 眼中



1005 名前:病弱名無しさん [2018/06/20(水) 01:28:10.54 ID:oMj33X9h0.net]
そこそこ長期間禁煙してて
吸いたい人と思う人と、全く思わない人がいる
何が違うんだろうね

1006 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 01:37:29.49 ID:v4cCCvJc0.net]
長く禁煙していて吸いたいという気持ちより
流行りの電子タバコがどんなものなのか気になる
身を持って体験したくもなる

1007 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 04:09:07.59 ID:yGnV4NOQ0.net]
原雅則さんみたいな感じなんでしょう
https://youtu.be/G9n3agzXtEE

1008 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 06:35:00.50 ID:qpg1AkeO0.net]
>>989
電子タバコ始めるならpico75wがお勧め
バッテリー付きで五千円くらいと、リキッド千円でとりあえず試せるよ

1009 名前:病弱名無しさん [2018/06/20(水) 08:59:20.99 ID:qIjx00xO0.net]
おまいら

美味しく吸えるのは元気な証拠
心配するな

1010 名前:病弱名無しさん [2018/06/20(水) 09:01:58.83 ID:LMIfrTQg0.net]
肺炎なって息が出来ない苦しさは考えるな!

1011 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 09:10:35.29 ID:yGnV4NOQ0.net]
ヒアルロン酸が吸えるってやつ
あれどうかな
使い捨て電子タバコみたいなやつ
でもあれなんか勿体無いよね
環境にも悪そうや
やめとこう

1012 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 11:09:20.48 ID:uEGnUbR20.net]
乳首吸いてぇ

1013 名前:病弱名無しさん [2018/06/20(水) 11:36:12.54 ID:oMj33X9h0.net]
加熱式タバコはタバコ
電子タバコはタバコ風おもちゃ

でOK?

1014 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 11:53:10.07 ID:eF7F4ug80.net]
>>995
許す



1015 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 17:56:47.73 ID:eFvaD3S10.net]
70歳になったら吸うよ

1016 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 18:27:47.25 ID:W7icmZBA0.net]
https://i.imgur.com/Cj2QA5K.png
続いてるぜ

1017 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 19:55:19.20 ID:sq0qw50u0.net]
禁煙14日目

禁煙も含めいろんなこと頑張ってるのにそれを踏みにじられた。そのストレス?で今タバコに逃げそうになってる
逃げても何も事実は変わらないんだけど頭のぐちゃぐちゃとか苛立ちが…誰か励ましてくれ

1018 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 20:01:14.37 ID:yGnV4NOQ0.net]
>>1000
お前は逃げ道を知っているんだな
でもその逃げ道は入った途端
後悔という名の航海に出ることになる
後悔のレベルとしては
嫁の妹とエッチしてしまった
ぐらいである

1019 名前:1001 [Over 1000 Thread.net]
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