禁煙63日目

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禁煙63日目

1 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/05(土) 19:17:07.83 .net]: 健康のために禁煙しましょう。
減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。

[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
venacava.seesaa.net/article/60232950.html

[禁煙治療に保険が使える医療機関]
www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html

※前スレ　
禁煙62日目
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1521016682/
8 名前：病弱名無しさん [2018/05/06(日) 12:58:02.78 ID:CAMajiuu0.net]: 2週間目です。
禁煙してから、
食べる量変わってないのに体重3キロ増えるし
肌がキレイになった実感もないし
節約�
9 名前：cといっても月1万程度の煙草代は自分には大して痛手ではないし 酸素ボンベ持って歩くのは嫌だけど長生きしたいわけではないし てな感じで、「禁煙してよかった！」と思える案件が見つからず、モチベ継続に不安があります。 皆様の禁煙してよかった！な事例をチラ見せてもらえませんか？ ちなみにわたしの禁煙の一番の目的は美肌です。 []: [ここ壊れてます]
10 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 12:58:09.00 ID:LWry4skC0.net]: お金が減らない以外に
メリットないよね。
11 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 13:02:15.70 ID:Mg+2T2BI0.net]: >>8
一番のメリットは他人に迷惑掛けなくて済む事かな。
12 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 13:40:52.57 ID:oZ7LO9vw0.net]: >>8
ものぐさしてないで、過去スレ読んできなよ
あんたみたいな実感云々の人も沢山いるからさ
13 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 13:58:15.49 ID:sLZ7Qk9p0.net]: >>8
2週続いてるなら続けなきゃ勿体ないよ
肌がキレイになるのは禁煙で運動がやりやすくなってその関係で新陳代謝が良くなって肌がキレイになる
金に余裕あるならオススメはロードバイク
ショップで会うぽっちゃり女子数名がスリムにキレイになっていってるのにはビビる
14 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 14:15:26.32 ID:5svQ96vg0.net]: 自分がタバコやめて良かったと思う点
タバコ臭くなくなった
部屋が汚れなくなった
味覚嗅覚が正常に戻った
集中力が高まった
タバコを欲するイライラがなくなった
喫煙スペースや喫煙できるお店を探さなくていい
禁煙した事をやたら褒めてくれる人がいる
15 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 14:32:18.64 ID:GKbP6jV70.net]: >>8
肌は絶対綺麗になるよ
すぐには実感できないけど3カ月後には結構感じられる

禁煙して良かったことは
喫煙のための場所や店や時間を考えなくて良いこと
他人や家族に迷惑をかけなくて済むこと
病気のリスクを少しでも減らせたこと
抜け毛が減ったこと

禁煙は3日、3週間、3カ月と３の山を一つ一つ目標に超えていけば後は楽になる
最初の一番辛い3日を乗り切ったのならこのまま頑張って
16 名前：病弱名無しさん mailto:「sage」 [2018/05/06(日) 15:32:18.87 ID:Zv/VpRyg0.net]: 禁煙７年目。何回も失敗を繰り返したが、何回失敗してもチャレンジするのが大切。
なんて偉そうに言っているけど、今度、故あって禁酒しなければならなくなった。
酒だけが生き甲斐の自分にはつらい。
17 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 15:37:17.77 ID:rdJRdHPx0.net]: ２週間禁煙してたけど昨日ともだちとごはんいったら一本だけもらってすってしまった、、
精神をもっと強くもたないとダメですね
反省
18 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 15:41:34.88 ID:ovZeQ4pn0.net]: なんやその友達ムッチャ腹立つ
19 名前：病弱名無しさん [2018/05/06(日) 15:45:09.85 ID:CAMajiuu0.net]: >>8です。回答いただいた皆様ありがとうございます。
変化を感じるためにはまだまだ継続してみなきゃダメですね。
今の所、良い変化は歯磨きの時にオエッてならなくなったくらいで(笑)禁煙やめよっかなーとか揺らいでましたが…肩身狭いのもイヤだし、もう少しがんばります。

>>16 ドンマイです。2週間ぶりの煙草はおいしいと感じましたか？
20 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 15:55:35.83 ID:P+wN58+W0.net]: >>16
何回か失敗して、やっと自分に合った禁煙法が見つかるよ。吸ってしまったとしても、最終的には絶対止めたいという気持ちを常に持ってれば大丈夫。
たまには吸う禁煙をしながら自分と向き合う時間も必要。
21 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 16:10:15.73 ID:cb05x9CD0.net]: 吸う禁煙て言葉はバカっぽいし荒れるから、今後は減煙といおうな
22 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 16:11:43.71 ID:X86ZWv3A0.net]: さわっちゃダメでしょ
23 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 16:25:35.66 ID:Mg+2T2BI0.net]: 気持ちが全く違う

（気持ちは）
　減煙　→喫煙者
吸う禁煙→非喫煙者
24 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 17:27:34.96 ID:/yGe4xHt0.net]: 前スレで2ヶ月禁煙して失敗したと話した者です
吸った理由は、いい会社に転職して頑張ってたつもりなのに試用期間で切られちゃったから
張り切りすぎてあれこれやってたから先輩が「新入りなのに生意気だ」と…
長年いる先輩の方が会社にとっては大事な存在だからまあ当然の結果だね
そんなつもりなかったけど、生意気と言われた自分の態度にも問題あったんだと思う
こんなに早く仕事辞めたことなかったし
周りにもいいとこに転職したねって言われてたのにこのザマでさすがにショックだったけど
もう取り返せないし、反省して前に進むしかないね

クビになった当日酒飲んでタバコ吸った
禁煙した2ヶ月間はそんなに苦しくなかったからすぐまた禁煙できると思ってたけど
また振り出しに戻ってしまい、数日で3箱くらいは吸った
けどまたリセットして禁煙始めました
最初よりきつく感じるけど、仕事の事もタバコも自分の甘さから来てると思うから今度こそ頑張る

自分語りごめんw
25 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 17:27:42.31 ID:BqukYXTV0.net]: やっと一年経過した
身体の変化は体重が10kg増えただけだった
26 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 18:16:35.88 ID:5/+3LSRz0.net]: 途中で一本すったらどうなるんだ？
またそこから三日間禁断症状出るの？
または、既にアセチルコリン生成機能が回復していればそれもない？
27 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 18:23:44.80 ID:rnPt35LG0.net]: >>25
一本ぐらいノーカウントでオッケー
28 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 20:21:22.04 ID:0iaqgGwS0.net]: >>14
禁煙１ヶ月半なのだがまだ待たないとだめ？
ちなみに喫煙歴一年、毎日平均8本
29 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 20:27:44.49 ID:o/dS4HFe0.net]: 肌なんて綺麗にならんよ
30 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 20:32:55.87 ID:MEgHDGuQ0.net]: 喫煙者は常に顔面にヤニがこびりついてるけど、それが取れるだけだな。ツルッとした感じにはなる。
31 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 20:53:05.63 ID:v6ENMewD0.net]: 喫煙してたらアセチルコリンの分泌が減るの？
32 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 21:26:23.59 ID:6ZhNqjdr0.net]: 肌綺麗なやつはタバコ吸おうが綺麗だしな
汚いやつは禁煙で浮いた金でエステいったほうがいい
33 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/06(日) 22:48:31.31 ID:jaWJZZ2n0.net]: 今禁煙外来でチャンピックス飲みながら禁煙してるけど
これ薬なくなった�
34 名前：逍萩zいたくなっちゃうのかな？ []: [ここ壊れてます]
35 名前：病弱名無しさん [2018/05/07(月) 00:21:31.72 ID:6WGDl9SB0.net]: 近年は緩い禁煙法が主流
吸う禁煙はその代表といえる
36 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/07(月) 00:26:18.01 ID:+zKLZCrjO.net]: >>32
医者の処方通りにすれば吸いたくならない。
でもまあ追々吸いたくなるけどね。
最終的には何を頼っても自分の意思と気合いと根性だ。

肌はキレイにならんかった。実感なし
顔のボツボツ治しに皮膚科通ってる
37 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/07(月) 00:46:16.41 ID:Se2gDVJ10.net]: 他人のタバコの臭いに敏感になった。少しでもタバコ臭するとあっ吸ってるなって感じるようになった。
38 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/07(月) 01:50:09.77 ID:+zKLZCrjO.net]: >>35
敏感になったね。
喫煙者発見器かと思うくらいすぐわかる。
39 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/07(月) 05:49:07.89 ID:Se2gDVJ10.net]: 意思が強い人なら減煙→禁煙じゃなくていきなりスパッとやめれる人もいるよね。
40 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/07(月) 06:07:30.77 ID:PqaZQ1u00.net]: >>37
スパ止めが1番カネもかからず、苦痛もトータルで少なく、最も効率がいい
減煙でｼﾞﾜｼﾞﾜやったり、禁煙日数を増やしながら禁煙と喫煙を繰り返すやり方だと、
禁煙志向とは逆に、喫煙やニコチンへの執着が強くなって、結果、どーしても
禁煙できないループにハマってしまう
41 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/07(月) 06:28:19.89 ID:Se2gDVJ10.net]: すげーわかる禁煙→禁煙失敗までの期間タバコの事ばかり考えるしニコチンへの執着ハンパない
42 名前：病弱名無しさん [2018/05/07(月) 08:48:34.01 ID:8/1jfcXV0.net]: ミンティアの食べ過ぎで味覚がおかしくなってきた
43 名前：病弱名無しさん [2018/05/07(月) 09:49:42.65 ID:o8CseInQ0.net]: 去年の正月から紙タバコ→アイコス→プルーム・テックと変えて来て2週間前からついに禁煙中
このまま頑張るよ！
44 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/07(月) 12:16:19.71 ID:I7+7JSdf0.net]: アメガムとかにも頼んないほうがいいよ
吸いたくなっても買わなければ大丈夫
45 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/07(月) 12:19:19.13 ID:AEZEtX7O0.net]: >>41
なんでそんなに遠回りしたの？
その時スパットやめてれば
今頃もう一年半だよね？
46 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/07(月) 13:04:38.52 ID:GGvn/yCk0.net]: >>8
吸いたい言い訳探してるようにしか見えん
食生活の改善もついでだからやれば？
食べる量が変わらないで体重が増えたのなら吸収する率が上がったと言う証拠だ。身体が通常を取り戻しつつある。(改善してる)

からだの洗いかたで質感は相当変わるし(せっけんでなでるように洗う)
飲み物とかでも断然変わってくる
(余計な添加物なし、要するに水)
水をたくさん飲んでみたらいい
変わらなかったら諦めて吸えば？
まー二週間やそこらで実感できないかもねー？
47 名前：病弱名無しさん [2018/05/07(月) 13:20:09.52 ID:qmt2axgP0.net]: 禁煙してから鼻くそたくさん取れるようになったよ。
48 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/07(月) 13:48:14.65 ID:0/bI5IQZ0.net]: >>45 しかも禁煙してから鼻くそが白い
49 名前：病弱名無しさん [2018/05/07(月) 17:50:47.27 ID:qmt2axgP0.net]: それはない。
50 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/07(月) 21:21:20.83 ID:M0O/vg5+0.net]: 今日も我慢できた
51 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/07(月) 23:07:35.59 ID:0/bI5IQZ0.net]: >>47 マジ？禁煙五日目で白くなってきたんだけど、病気かな
52 名前：病弱名無しさん [2018/05/08(火) 00:36:21.29 ID:aM3ZzY+q0.net]: そんな病気あるのか?
53 名前：病弱名無しさん [2018/05/08(火) 01:27:56.92 ID:nY2UQDuE0.net]: 3回目のチャンピックス挑戦
今は無職だからやめれそう
54 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 02:17:04.13 ID:x653Rrx80.net]: 禁煙5ヶ月目、夜中に
55 名前：目が覚め急に吸いたくなる_(:3 」∠ )_ []: [ここ壊れてます]
56 名前：病弱名無しさん [2018/05/08(火) 03:52:00.90 ID:6NN+1u3m0.net]: 禁煙はダイエット何かで目標作って運動しながら一緒にやると成功しやすいよ
禁煙目標だけだと失敗しやすい
57 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 09:50:57.97 ID:4MiKq0y10.net]: 喫煙友達と食事会が決まって、衝動でタバコ買ってしまった。
意志弱すぎてなんだかなー。

よく連休前の寝る前に禁煙始めた方がいいと聞くけど、昼から始めた方が自分にはいい気がする。
次の日の朝、猛烈に吸いたい欲出るけど、それ乗り超えたら行けそうな実感あった。
58 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 12:24:11.00 ID:vPXBdwl/0.net]: 吸いたい衝動はたまにあるが、臭いとイライラと
肩身の狭さを思うと戻りたくない
59 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 12:37:25.46 ID:3Lxo0xkL0.net]: 吸う禁煙という選択肢もある
60 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 12:40:32.57 ID:TnM0Rmi40.net]: 臭いだけがどうしても無理

同じエレベーターに乗らないでほしい
61 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 13:53:13.50 ID:jxIG96dv0.net]: >>56
キチガイ
62 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 14:37:10.73 ID:BewZzLKt0.net]: 満員電車でタバコ吸ったばかりのやつが近くにいると臭すぎで最悪。喫煙者タヒねって思ってしまうわ。
63 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 18:59:03.74 ID:DAWmZRZD0.net]: >>8
レス遅くて申し訳ないけど、2週間じゃ肌や髪には効果は表れないよ
私は2ヶ月こえたあたりからすごく肌の調子良くなった
顔洗う度に嬉しくなるくらいすべすべになった
多分真皮とか深いところから生まれ変わってやっとそれが顔だしてきたんだと思う

もったいないから頑張って禁煙続けた方がいいよ
64 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 18:59:58.22 ID:QR4NyCkT0.net]: >>59
この間の君の首筋の後ろ側も獣臭が・・・いやなんでもない
65 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 19:00:43.83 ID:TnM0Rmi40.net]: >>61
？
66 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 19:19:48.65 ID:FbAzdnww0.net]: 質問です

1年禁煙→麻雀大会→1晩で1箱吸う

この後ってどうなりますか？
禁煙当初と同じ禁断症状が、数週間に渡りスタートしますか？
67 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 19:45:57.76 ID:jEOi/Ql90.net]: >>63
そうはならない。
なぜなら、禁煙1年だと確実にアセチルコリンの自己発電は出来ている状態だから。
3日間だけニコチンに邪魔されてイライラするだろうけど、それさえ我慢すれば、4日目からは元通り
68 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 20:23:47.03 ID:sYn9C/Mh0.net]: 鼻くそは白くなるよ！むしろ白いのが普通。今までのがヤニで黒くなってただけ。
69 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 20:34:19.17 ID:4MiKq0y10.net]: 25年間メビウス、エコー吸ってきた俺のアセチルコリンはどうなってるのかな。
70 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 22:05:56.72 ID:DAWmZRZD0.net]: >>64
そういう、少しだけなら吸っても大丈夫みたいな意見よくできるね…
71 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 22:27:18.11 ID:UMcTtHut0.net]: 酒のむと衝動がやばいわ
72 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 23:25:12.51 ID:dBdq44bo0.net]: 吸う禁煙＝ただの減煙なw
73 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/08(火) 23:27:56.57 ID:dBdq44bo0.net]: ほんと>>67に同意！よく軽々しくそんな事言えると思うわ！いかに真面目に禁煙に取り組んだ事がないかよくわかる。
74 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/09(水) 00:45:44.02 ID:Z4SpHMbM0.net]: 色んな銘柄試してたら1mmでも12mmでも吸えるようになちゃって
仕事忙しいとつい何日も吸わなくなったり逆に吸いすぎたりを繰り返して、飽きたからやめた
・・・とか何とか職場で禁煙したって言いまくって自分を追い込んでそれから1年で2本だけ吸って以後吸わなくなった
75 名前：病弱名無しさん [2018/05/09(水) 01:47:32.51 ID:z/zGpkWL0.net]: >>41
良い流れだな。
お手本の流れなのよね、これ
76 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/09(水) 06:26:18.54 ID:AhLcKfnP0.net]: 今日、アイコス吸う夢見て危なかった
77 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/09(水) 07:53:05.79 ID:zXqD7bZ00.net]: 63です

みなさんご回答ありがとうございます。
まとめると、「64さんは化学的に間違っていないけど軽々しすぎる」という理解でよろしいでしょうか？
78 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/09(水) 07:57:32.10 ID:QETK2Kkk0.net]: 吸ったら一からやり直し
全てが無駄になる
79 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/09(水) 10:24:06.44 ID:9UPIkuXB0.net]: というのは古い考え
80 名前：病弱名無しさん [2018/05/09(水) 10:37:17.83 ID:hBzz1Ay50.net]: 保険の見直しで健康診断行って、コチニン検査した。
まさかコチニン検査があるとはｗｗｗｗ
禁煙１週間じゃ陽性反応出るわなー。
妻に「吸ってないよ」と言い続けてるので懺悔します。
81 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/09(水) 12:12:30.00 ID:jdeGYH1V0.net]: >>75
思考停止して、ただ無難で耳障りな良いことを言うのが優しさだとは思わないが
82 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/09(水) 15:47:38.03 ID:xZnvDPQb0.net]: よし！禁煙して10日目！
このままいくぜ！
みんなもまけるなよ！
83 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/09(水) 17:12:33.55 ID:clkEDxZB0.net]: 節煙ならまだしも禁煙でしょ？なんで「ちょっと吸っても大丈夫だよね？」を止めないのか意味わからん
84 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/09(水) 19:26:50.30 ID:rCMUWI+p0.net]: タバコを吸いたい気持ちを自己制御する2つの脳部位を発見
－薬物依存の発症メカニズム解明に期待－
www.riken.jp/pr/press/2013/20130129_1/

何度も失敗するのは先天的な脳機能障害かもな
発達とかは前頭葉に問題抱えてる様だし
85 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/09(水) 20:04:00.27 ID:8baj9vxa0.net]: >>81
元々タバコを吸い始めるのはバカだけだし、
それが大バカだと、タバコを止めたくても止められないんだな
86 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/09(水) 20:10:10.25 ID:Zu6MHuLQ0.net]: >>78
お前は優しさをはき違えてる。お前は禁煙している人を甘やかしているだけw悪魔の囁き？
お前が真面目に禁煙に取り組んだ事が無いことがよくわかるww
87 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/09(水) 21:18:29.31 ID:QDLNDZMh0.net]: >>82
世の中フワフワ逃げるように生きてる好奇心が無いバカはタバコは吸わないわな
88 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/09(水) 21:37:20.96 ID:8baj9vxa0.net]: 好奇心なんかでタバコを吸い始めるのがバカなんだよ
あ、オレは止めて丸3年な、もう吸わん
89 名前：病弱名無しさん [2018/05/09(水) 23:09:12.37 ID:A4MjdYFD0.net]: 一年禁煙できたので調子こいて一人カラオケ行って三時間ぶっ通しで歌ったら舌の裏側にでっかい口内炎ができてしまった
煙のない世界っていいものですね
90 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 00:37:17.47 ID:fyHhPpWC0.net]: 最近喫煙者イジメがひどいから社会的弱者離脱のために禁煙中
5日目だけど何かとタバコを吸う理由を考えてしまうのが辛い
91 名前：病弱名無しさん [2018/05/10(木) 00:51:47.59 ID://414dgg0.net]: 保険のコチニン検査結果が陽性なら懺悔、
陰性で通ったらスルーに決めました。
調べたら10日で非喫煙者レベルとか書いてたり、
何が正解かわからんです。
どっちにしろ禁煙は継続するぞ！！！！
92 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 01:13:29.59 ID:RWscFhbt0.net]: >>87
激太りすれば吸う理由になる。
肥満の方が見た目も悪いし不健康で体も重くてしんどいから。
93 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 02:00:54.75 ID:fyHhPpWC0.net]: >>89
すでに太ってるから問題ないよ
というかなんでわざわざ禁煙スレにまで来て喫煙勧めるんだい？
94 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 03:43:08.44 ID:4q9tXnWU0.net]: 禁煙にも多様性があること認めろよ根性厨
95 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 04:17:39.79 ID:QtqcS0mE0.net]: しつこくコチニン使っててﾜﾛﾀ
96 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 04:34:39.13 ID:sUTNuLWm0.net]: 若いセフレとセックスしたあとの一服うまいんだよなー
セックスだけで我慢するか。
97 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 05:25:06.30 ID:f1RhGhyi0.net]: 相変わらず禁煙もできない言い訳マンわいとるなw根性厨！いい言葉じゃないw
何事もやろうとせず、他人の足引っ張る事しか出来ない連中よかましw
98 名前：病弱名無しさん [2018/05/10(木) 06:54:29.00 ID://414dgg0.net]: >>92
保険の見直しなんかするんじゃなかったよー
コチニンコチニンコチニン…
99 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 11:14:03.21 ID:lRB9natU0.net]: 何度も失敗するのは脳や精神に異常があるんだよ
アルコール依存とか他に精神疾患はないか?
禁煙より前に社会生活に支障が出てないか?
100 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 11:57:59.61 ID:U9ZelMM80.net]: >>96
俺は精神病だよ。
なかなか辞められない。
喫煙友達と食事会が決まっただけで、タバコ買ってしまった。
101 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 13:51:23.97 ID:n6hMnAgB0.net]: >>96
オナニー依存症です。
赤い物みるとムラムラします。突進したくなります。
102 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 13:53:13.78 ID:mfj8JE6Y0.net]: まぁなんと言われようがやめたもん勝ち！
103 名前：病弱名無しさん [2018/05/10(木) 16:54:40.39 ID:NaTIQyOT0.net]: ２週間禁煙したけど今日リセットした。
今からまた頑張る！！！！！！
自分に負けんな！！！！！
104 名前：病弱名無しさん [2018/05/10(木) 18:14:34.69 ID:3EbwIm7d0.net]: 負けててワロタ／(^o^)＼
105 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 18:35:51.93 ID:EYxBwuZc0.net]: 禁煙2週ぐらい経過したけど
吐き気がする
胸のつかえた感じもある
106 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 18:38:16.19 ID:U9ZelMM80.net]: VAPEないと禁煙できない。
107 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 19:14:00.48 ID:EYxBwuZc0.net]: ノンニコのvapeすら使わなくなったわ
108 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 20:31:52.09 ID:MUbiwtro0.net]: 買うときはせめてピアニッシモにすればいい
そして自分はピアニッシモ禁煙してるんだと思えばいい
1年後には完全禁煙成功してるよ
109 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 23:00:11.13 ID:sxLEXqHA0.net]: 禁煙２週間に突入したぜ！
22歳の最近知り合った女からラインで今度初お泊まりいいよっていわれて嬉しくて一服しようとしたけど我慢した。オナニーでなんとか我慢。
110 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/10(木) 23:06:35.19 ID:32B9NWyY0.net]: 窓開けてたら隣の部屋から煙草の臭いが流れてきて吐きそうになった

123日目
111 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/11(金) 01:29:20.45 ID:SaMVlRsd0.net]: >>105
うせろ
112 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/11(金) 04:57:55.45 ID:H7S8qNwV0.net]: さわらん方がええで。こいつピアニッシモって言いたいだけのクズやからwwww
113 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/11(金) 09:44:25.62 ID:Tpd1b8hr0.net]: 3週目ぐらいやけど
昨日から急に肌質変わってきた
朝起きた時の顔面のベタベタが減ってる
114 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/11(金) 14:39:07.43 ID:E9crHWoF0.net]: ここ三日連続でタバコ吸う夢見てる相当体がニコチン欲してるんだろうか
115 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/11(金) 21:55:17.03 ID:9wU4jeOe0.net]: >>111
俺も禁煙してから3～4ヶ月くらいまでは頻繁に吸ってしまう夢見てたよ
116 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/12(土) 02:43:25.43 ID:vXgckSyw0.net]: ボロアパートに住んでるんだけど隣がヤニカスでまじむかつく
夜中に咳ばっかしてうるせえよ
馬鹿じゃねえかと思う
117 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/12(土) 04:16:18.35 ID:K9rmtpp80.net]: 夜窓開けてると隣の部屋から死ぬほど臭いタバコ臭が漂ってくるので窓開けられない
118 名前：病弱名無しさん [2018/05/12(土) 08:00:18.87 ID:hoWrbgjM0.net]: 喫煙者は肺気腫からの肺炎か肺癌で肺水腫・呼吸不全になって死ぬんだ
119 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/12(土) 22:57:21.59 ID:jVaZ/ayR0.net]: スルメのゲソ噛みまくり。意外とストレス対策になった。
口寂しいのをごまかせるし、苛ついたらガシガシ噛んでたし、ガムより歯ごたえがあって長持ちした。
するめダイエットなんてのもあって、いろいろ無理せず禁煙できた気がする
120 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 00:33:56.38 ID:SpOfCN1t0.net]: ガムとスルメは噛みすぎでアゴ痛くなる
121 名前：病弱名無しさん [2018/05/13(日) 02:22:06.52 ID:tssCzdOU0.net]: >>96
これなんだよなぁ
俺もやめたけど、自分で言うのも何だが、割と賢い。息子はもちろん頭良い

今の時代にタバコ吸ってるようなやつなんて発達障害みたいなもんなで
122 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 03:41:33.79 ID:SpOfCN1t0.net]: 中卒の50歳のネトウヨおじさんもタバコ吸ってるやめる気配なし
123 名前：病弱名無しさん [2018/05/13(日) 04:16:18.03 ID:/4IK+Gif0.net]: すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
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124 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 06:22:17.40 ID:iZo3sexX0.net]: あかん2～3ヶ月おきに10本くらい吸ってる事に気が付いた。
125 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 07:11:59.58 ID:M7Mhh7EP0.net]: アセチルコリン星人さんさえ復活してくれれば
それでええんちゃうのん
126 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 11:38:27.53 ID:W/jtdpgY0.net]: 禁煙2ヶ月だが吸いたいとかはないけど何かしら毎日タバコの事を考えてしまう
これが最近嫌になってきた
まったく考えない日は来るんやろか
127 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 11:49:08.81 ID:Iq2yEL+P0.net]: たまに１本吸って、「あ、吸ってしまった！また１からカウントやり直しかぁ」って凹む。

目覚めて、夢だと気づいてホッとする。
128 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 12:11:25.42 ID:ttx0zFqX0.net]: >>121
アセチルコリン供給出来てるなら問題ないでしょ。むしろ良いとこ取りでうまく付き合えてる
129 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 12:17:29.72 ID:HQ9h2U7J0.net]: >>124それって自分も何回か経験があったので
ネットで調べてみたら、よくある事らしい。
嘘か本当かわからないけど、禁煙が順調に行っている
証明らしい。
130 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 12:59:56.18 ID:QSLIwxbw0.net]: 喫煙はアセチルコリン欠乏するん？
131 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 14:25:09.41 ID:uESZDMEa0.net]: する
ニコチンが体内に入ると、身体は汗散るコリンを作るのを止める
汗散るコリンを自力で作るよりニコチンで代替してもらった方が楽だし、
ドーパミンも出て気持ちいーになれるから、ニコチン中毒・依存が進行する
禁煙失敗を重ねる度に、汗散るコリン由来の禁煙離脱症状はキツく感じる様になる
132 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 16:18:18.17 ID:QhZarI+p0.net]: 汗散るコリン…(*´Д｀*)ハァハァ
133 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 17:01:29.02 ID:pY4USIFh0.net]: 禁煙4週、アセチルコリンシステム
正常化してきたかも～
134 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 17:05:35.54 ID:uESZDMEa0.net]: よすよす
135 名前：病弱名無しさん [2018/05/13(日) 17:43:38.98 ID:HOcicVtm0.net]: 元々オェオェしながらタバコ吸ってたから体調不良ですぐ吸いたくなくなるんだけど、治るとまた吸ってた。＼(^o^)／

今回は肺気腫と喘息言われたので治療開始とともにスッパリやめて半年近くなるな＼(^o^)／

処方薬の副作用か空腹感がほとんど無くて、飯食う量も以前と変わらんのにお腹の肉と顎のだけ取れない＼(^o^)／
136 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 19:34:13.87 ID:iGziJP+D0.net]: 数ヶ月禁煙してたんだけど一度失敗して
一日置きにタバコ吸ってなくなったら買う感じになってしまった

つうか、一日我慢して次の日タバコ吸うとクラクラすんのね
でもむしろそのクラクラが心地よく感じて我ながらヤバイなと思ってる
依存がハンパない
137 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 20:13:54.49 ID:gYrNrxqV0.net]: わかるわ。ニコチンが脳内に染み渡っていくあの感覚。
一日くらい我慢して吸うと、タバコ本来の美味しさを感じてしまうんだよな。
138 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 20:50:04.02 ID:KtaCmzP7O.net]: でもそれ病気だから
139 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 20:52:48.02 ID:uESZDMEa0.net]: それを繰り返すと、気付いたらタバコを止められなくなってるワケだ
禁煙は何度失敗してもやり直せる、その内成功する、ってのはウソだからな
140 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 21:05:42.20 ID:FZIlF46j0.net]: ↑
禁煙したらハゲてきたハゲ

禁煙くそ食らえのハゲ
↓
141 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 21:46:53.17 ID:gYrNrxqV0.net]: けどマジでタバコやめようと思う。

これからもタバコの値上がり続くと思うし、
匂いのせいでコミュニケーションにも差し支えるし。
142 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 22:29:04.80 ID:uESZDMEa0.net]: タバコ止めれば分かることだけどさ
ニコチン中毒(報奨ドーパミン中毒)で吸い続けさせられてるだけで、
タバコに使ったカネと時間に対して、ホント何のメリットも無いんだわ
つべこべ言ってないで、さっさと止めるが勝ち
143 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/13(日) 23:08:39.65 ID:ttx0zFqX0.net]: 臭いだけは無理
逆に無臭のタバコが出れば2000円までは出す
144 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/14(月) 02:03:10.15 ID:ITL1Ztxv0.net]: Vapeにして禁煙2週間目だけど頭痛の原因が禁煙なのかVapeなのかわからん
145 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/14(月) 02:21:15.35 ID:qhut2T4+0.net]: >>141
俺は禁煙したら、ロキソニンも効かない強烈な偏頭痛がピタッと止まったから、
その頭痛はVapeの怪しい成分が原因だと思う
Vapeのことはよく知らんけど、ニコチン絶ち(禁煙)にはほとんど役に立たないと思うよ
禁煙したままVapeも止めてみれば分かるんじゃ？
146 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/14(月) 03:26:16.32 ID:ITL1Ztxv0.net]: >>142
自分は吸うもので強烈なメンソールがあれば満足できるらしくニコリキ使うまでもなく禁煙は順調の模様
煙草吸ってる時は特に頭痛持ちとかではなかったんだが、Vapeまでやめるのはまだキツイ
147 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/14(月) 04:21:36.45 ID:GOiH8on/0.net]: 金が減らないってだけでかなりのメリット。吸いたい願望がたまにくるのがつらい
148 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/14(月) 05:29:26.68 ID:NtZEsNvW0.net]: グッズも情報も知識も手に入るのに禁煙出来ない
問題はニコチンじゃないかも
149 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/14(月) 08:40:29.25 ID:wCb3kwCcO.net]: それがヤニカス脳
病気は身体が正常ではないから治療が必要です
150 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/14(月) 09:18:45.07 ID:6dM0R6RY0.net]: 11日目
151 名前：病弱名無しさん [2018/05/14(月) 14:32:42.01 ID:1uVtlO6J0.net]: 禁煙して3週間、うんこが臭くなくなったんだがそう言う効果あるの？体臭も改善されるんだろうか？
152 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/14(月) 14:42:28.03 ID:o4pE062S0.net]: 嗅覚が正常に戻ったから
153 名前：病弱名無しさん [2018/05/14(月) 14:51:26.17 ID:AzOeDbMu0.net]: >>141
俺もvapeで頭ぼーっとしたで
多分アレルギー反応か何か
154 名前：病弱名無しさん [2018/05/14(月) 15:52:23.29 ID:9lX7epEQ0.net]: 嗅覚も今では元に戻ったな
臭いものに慣れたのか
155 名前：病弱名無しさん mailto:　 [2018/05/14(月) 16:24:21.18 ID:OayXw3QH0.net]: チャンピックスで禁煙52日目
チャンピックス効き目が切れてくるとイライラするのはなぜだ？
チャンピックスも依存物質入ってるようにしか思えないんだけど？？
156 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/14(月) 20:17:23.2 ]: [ここ壊れてます]
157 名前：2 ID:egkRQSdT0.net mailto: チャンピックスて実質ニコチン摂取と大差ないんじゃないの []: [ここ壊れてます]
158 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/14(月) 21:04:39.03 ID:As6BVRSH0.net]: 肌が綺麗なのは天性もあるがスキンケアと日焼け止め
まったく影響ないとは言わないがタバコは関係ない
159 名前：病弱名無しさん [2018/05/14(月) 22:03:14.76 ID:aN260lPp0.net]: 一本お化けと闘う勇者へ
サウナとかで汗をかくとニコチン抜けて楽になるよ。
煙臭いウィスキーを飲むのも良いよ。
煙臭い燻製漬物も良いよ。
禁煙頑張れ(^o^)/
160 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/14(月) 23:09:23.56 ID:wyLD19y90.net]: タバコはもう7ヶ月止められてるけどアードベッグとラフロイグにどっぷりハマった
161 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/15(火) 00:04:44.05 ID:UPWjte9E0.net]: 何のこっちゃと思って検索したら酒か
162 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/15(火) 00:05:35.03 ID:UPWjte9E0.net]: タバコやめれたんならついでに禁酒もしたらいいのに
163 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/15(火) 00:30:28.61 ID:ZjJd3fWp0.net]: 全部止めたらさすがにつまらないじゃないかー
まぁ煙草は時代が止めろと言っているからな
164 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/15(火) 01:22:09.81 ID:3Tyg2mrj0.net]: みーんな電子タバコになっちゃって
1本もらえない！
165 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/15(火) 01:24:43.30 ID:uko07VnC0.net]: タバコが一本売してなくてよかったわ
箱なら買わないけど一本売りしてたら買っちゃいそう
166 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/15(火) 01:45:02.43 ID:vsdHjluC0.net]: やべーよ、禁煙するまではほとんど酒飲まなかったのに、禁煙してから酒が凄く旨くなった
コンビニの安酒でも満足出来ちゃうし、頭痛二日酔いにもならなくてどんどん酒量が増える
マジやべー

あ、コンビニで安ワイン買ってこよっと(´・ω・｀)
167 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/15(火) 02:49:40.55 ID:jmRK6PVw0.net]: あと半月で禁煙１年経つ
168 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/15(火) 08:29:02.02 ID:9kwPPs9I0.net]: やっとひと月
https://i.imgur.com/eq3hIxN.jpg
169 名前：病弱名無しさん mailto:　 [2018/05/15(火) 09:05:36.15 ID:jb0shOU60.net]: 酒飲めない俺からしたら
酒飲めるやつは羨ましい
170 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/15(火) 11:20:05.22 ID:Jbv5tRaT0.net]: ステータス：主任補佐
卒煙日： 2018年 5月 7日（20本-29年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 11時間 18分

延びた寿命： 0日と15時間31分
節約できた金額： 3049円（節税分 1768円）
節煙本数： 169本 14.4ｍエラスモサウルス
171 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/15(火) 11:30:08.80 ID:Jbv5tRaT0.net]: これまでに禁煙によって実感した事

部屋が臭くなくなった
灰を床に落としてカーペットを焦がさなくなった
匂いに敏感になる
目覚めが少しよくなった
気だるさが減った
顔の血色が土色じゃなくなってきた
月11000円浮くのでプロテインを買うようにした
172 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/15(火) 12:23:11.80 ID:LgpJv8PM0.net]: 手汗足汗が普通の人並になった
173 名前：病弱名無しさん [2018/05/15(火) 15:17:06.92 ID:jb0shOU60.net]: おまえら頑張ってるじゃないか！3週間は頑張れ！
174 名前：病弱名無しさん [2018/05/15(火) 21:19:18.89 ID:cEZDwdeD0.net]: >>156
煙草の煙よりピートの煙だね。
175 名前：病弱名無しさん [2018/05/15(火) 21:57:38.50 ID:stQ+iHTi0.net]: コンビニで無駄に100円ライターを買わなくなったってのが大きい
176 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/15(火) 22:01:41.80 ID:Dh+o8Ckf0.net]: 減煙はダメ
理由は増える可能性が限りなくあるから

納得
177 名前：病弱名無しさん [2018/05/15(火) 22:19:15.97 ID:eRHVlBU90.net]: チャンピで禁煙9時間目だけど吸いたい気持ちゼロ
178 名前：病弱名無しさん mailto:　 [2018/05/15(火) 22:50:34.81 ID:Yjgy4Cnq0.net]: いいじゃないか！いいじゃないか！
その調子で行くんだ！
179 名前：病弱名無しさん [2018/05/16(水) 15:50:25.53 ID:6IVA/N700.net]: 以前なら息切れしてた距離が全く息切れなくなった
180 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17 ]: [ここ壊れてます]
181 名前：(木) 01:16:22.41 ID:tkrL6KMm0.net mailto: 再度禁煙チャレンジ。前は５日目で失敗した。
禁煙２日目。
キツイのは４日目と5日目
５日目になると急にだるくなって思考力が低下する
とにかくやる気が出なくなる。
それに耐えかねてタバコ吸っちまった。
タバコを吹かした瞬間嘘のようにだるさが無くなり元気になった事は覚えてる。 []: [ここ壊れてます]
182 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 01:41:27.16 ID:+bFD7L3f0.net]: イライラすると吸いたくなって困る
たぶん死ぬまでつきまとうんだろうな
183 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 01:46:12.53 ID:lyawLOFf0.net]: 数ヶ月したら大体の人はイライラしてもタバコ吸いたいに結びつかなくなると思う
それにタバコ吸いたくてイライラするっていう余計なストレスがなくなる分、喫煙中よりイライラは減るんだよな
最初だけよキツイのは
184 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 04:13:01.55 ID:qu52H/Lp0.net]: 禁煙100時間(丸4日ちょい)経過の新参
辛いことは沢山書いてあるのでいい事羅列

24時間後、唾液ネバつかず口内サッパリ
48時間後、屋外の匂いを感じる
72時間後、メシがうまくなる
96時間後、吸いたいイライラが少し減少

ビックリしたのは血圧と脈拍の減少(正常値内へ)がハッキリ表れたこと
185 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 08:16:18.18 ID:HiBcexNg0.net]: 何より良いのはデートや集団行動の時に喫煙のことを考えなくて良いこと
どんな店にも入れるってデカイ
186 名前：病弱名無しさん [2018/05/17(木) 08:19:51.75 ID:d1hd15WU0.net]: 禁煙4週目に入って急に禁断症状がなくなった気がする
体の中で何とかって物質を作り始めたんかな
187 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 09:41:37.43 ID:ylDTrYbF0.net]: タバコ生産
1位熊本県3,220 t2位青森県2,524 t3位岩手県
2,298 t4位沖縄県1,803 t5位宮崎県1,801 t6位長崎県
1,601 t7位鹿児島県1,088 t8位秋田県703 t9位福島県630 t
10位佐賀県600 t
188 名前：病弱名無しさん mailto:　 [2018/05/17(木) 10:36:20.86 ID:GHjh+5wr0.net]: 禁煙4ヶ月目だけど未だに禁断症状続いてる
もう吸うと思う。耐えられない
189 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 11:14:05.25 ID:hFDN57zr0.net]: このスレ、「タバコ」の部分を「クスリ」に置き換えても話が通じそうだな。
190 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 12:04:42.92 ID:bZ0gedmr0.net]: ダメゼッタイ
191 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 12:44:50.38 ID:JT5lWyOH0.net]: タバコは麻薬と変わらんよ
吸うことをやめられないんだから
192 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 13:17:36.24 ID:ozJAwRg70.net]: 一年以上経つけど未だに常に吸いたいわ
193 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 13:48:53.76 ID:Pp3b3LUd0.net]: >>183
吸いたきゃ吸えばいいんじゃね？しょせんお前の禁煙に対する志しなんてそんなもんってことだろww情けない…
194 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 14:01:43.63 ID:jcV5drmVO.net]: ホントたまーに吸いたくなるな。
禁煙4年めだけど頭がスッキリ晴れないしシャキーンとしたい時に
吸いたくなる。吸ったら楽になるんだろうなーとは思うけど、思うだけで
また喫煙者には戻らんよ。
禁煙のほうがはるかにメリットあるから
195 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 14:14:17.55 ID:8Bo74ByS0.net]: 禁煙してから1本も吸ったことないやつは吸ってみるのもいいんじゃね
喫煙してた頃の味と違いすぎて吸えなくなるよ
目が重くなって体もどんより喉から肺への違和感でスッキリなんてまったくしない
あるのは吸った事への後悔だけ
3ヶ月以上で毎日吸いたいって思う人はたまに吸ってるでしょ
196 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 14:17:45.87 ID:hFDN57zr0.net]: うちの親父は禁煙して40年になるけど、いまだに気が緩んだらタバコが吸いたくなる衝動に襲われるみたい。
197 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 14:39:20.97 ID:liS3X3q40.net]: 西城秀樹は一日3～4箱吸いのスモーカーだったらしい
二度の脳梗塞でやっと煙草を卒業したが
時すでに遅し。
198 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 14:39:49.33 ID:BQIqPDxv0.net]: たまに吸いたくなるからは一生逃れられないよ
まあ耐えるのもすごい簡単なんで吸う事はないけど
199 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 14:40:56.28 ID:liS3X3q40.net]: 身体壊してから止めても遅いよ！
200 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 15:05:03.51 ID:Rif6ESGOO.net]: 高校一年から喫煙して数年前まで１日１箱。ある日から煙草の味が急に不味くなって減煙１日5～6本。過敏性腸異常、陰茎の末梢動脈硬化で排尿障害、オナですら遅漏なって射精困難。自分の身体はもう終わった。
201 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 15:18:07.20 ID:EPsOejgY0.net]: でも禁煙明けの1本ってさ
指先の毛細血管までニコチンが行き届いて
あのクラクラがホントにたまらん
202 名前：病弱名無しさん [2018/05/17(木) 15:24:35.94 ID:O6HLQFX80.net]: 禁煙2日目だけど吸いたい欲求はない
ただここで吸ったら美味いんだろうなとは考える
203 名前：病弱名無しさん [2018/05/17(木) 16:22:25.26 ID:nvO292lZ0.net]: >>192
水も飲まずにサウナに浸かってたからだよ
204 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 16:24:58.11 ID:nvO292lZ0.net]: >>190
1本目はクソマズだけど2本目からは何時も通りに美味しくなってしまいます
それがたばこの怖いところ
205 名前：病弱名無しさん [2018/05/17(木) 16:30:39.17 ID:2PcsWh/I0.net]: :::::::::::::::::::::｀`ヽ
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206 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 16:40:58.17 ID:lWj/WXxz0.net]: 禁煙18日目で、つい先程一本吸ってしまいました

おすすめのリカバリー方法ってありますか？サウナ入って汗かいてさっさとニコチンを抜いたほうがいいですか？
207 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 16:44:23.99 ID:bxDp0F240.net]: >>199
禁煙1ヶ月過ぎた頃に仕事のストレスで買ってしまった事あるけど4-5本吸ってもクソマズで捨てたな
それ以来吸ってないわ
タールのきつさにもよるかもしれん
208 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 16:47:28.34 ID:GLgn+qPh0.net]: >>191
うちの親父は禁煙して40年になるけど、20年以上喫煙してたことも忘れかけてるが全然ボケてない健康体。
209 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 16:55:55.20 ID:GLgn+qPh0.net]: >>201
慌てて取り繕う様なリカバリーなんて考えずに、ひたすら「吸わない」ことに集中すればいーんだよ
さっき吸った1本が、予想以上にやたら旨かったから焦ってるんだろうけどさ
1ヶ月、半年、1年と我慢を重ねるしかないね
210 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 17:22:39.83 ID:nvO292lZ0.net]: >>203
父親今何歳よw
211 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 18:53:16.78 ID:GLgn+qPh0.net]: 205
今86歳、因みに嫌煙な、クサくてタマランとさ
212 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 20:34:07.31 ID:tZq2fCmv0.net]: >>206
親父すごいな。
昭和の時代の喫煙ってある意味礼節や接待なんてこともあったはず。
陛下の御下賜品にタバコがあったくらいだし。
213 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 20:40:42.81 ID:YxvDU4qM0.net]: >>165
酒飲めるとタバコも吸いたくなるし金かかるしいい事ゼロだよ、むしろマイナスだから飲めない方がいい
酒飲む時に禁煙挫折する人が多いしね
自分は酒の方がやめられない上に
酒飲んでる時の禁煙はものすごく辛い
酒飲めないのは幸せだと思った方がいいよ
214 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 21:06:01.26 ID:GLgn+qPh0.net]: 207
男はほぼ全員喫煙者の時代だったらしいけど、酒を飲まない一介の地方公務員だったので、
人間関係からの禁煙困難は無かったみたい
禁煙と同時にパチンカスも止め、趣味を釣りに変えたのが良かったってさ(本人談)
215 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 23:17:51.58 ID:/9A+FVKs0.net]: DIYしてる時が一番やばい。
216 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/17(木) 23:41:16.05 ID:MjHbkaIL0.net]: 減煙成功と思いきやかえって増えてて草
217 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/18(金) 05:40:07.96 ID:N6FXZREF0.net]: 禁煙して2週間だが、眠れなくて辛い
218 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/18(金) 06:18:28.10 ID:lSvuIaWA0.net]: 一睡も出来ないわけじゃないだろ
219 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/18(金) 08:49:48.74 ID:N6FXZREF0.net]: >>213 まぁ、2,3時間は寝てるな
220 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/18(金) 09:36:19.58 ID:wbGTAW0z0.net]: >>214
盛ったの？
221 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/18(金) 10:35:59.58 ID:MCgBHH1d0.net]: >>195
いま幾つなのよ？
222 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/18(金) 11:31:20.24 ID:N6FXZREF0.net]: >>215 しね
223 名前：病弱名無しさん [2018/05/18(金) 11:56:44.06 ID:+nbNPB3E0.net]: 禁煙3日目で煙草吸ってる夢見たわw
224 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/18(金) 12:15:26.64 ID:gfxoNSx70.net]: ストレスたまってくると三年やめてても喫煙の夢みる事がある
それだけ脳が欲していたって事
ストレス軽減する方法は本来脳内物質で構築されるもの。それが
タバコに変換されている。恐ろしいな
タバコ吸わないと脳が落ち着けない状態。
225 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/18(金) 16:15:32.88 ID:X8Pq1N+tO.net]: >>216
高一から喫煙して今45歳の喫煙歴30年。煙草吸っての排便が習慣化してて、不味く感じても吸う精神的依存症なってる。陰茎の末梢動脈硬化の自覚症状ある。煙草はホントやばい。
226 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/18(金) 16:27:38.24 ID:MCgBHH1d0.net]: >>220
気の毒だな。
禁煙外来行ってきなさい。
227 名前：病弱名無しさん mailto:　 [2018/05/18(金) 16:43:28.90 ID:nrn6sbt50.net]: 禁煙したあとの一本は体の隅々までニコチンが染み渡って
最高だね！
やっぱ辞められない
228 名前：病弱名無しさん [2018/05/18(金) 17:50:29.91 ID:k54qChy00.net]: 今日で330日。今日耐えれば12カ月目にはいれる。今回辞められなければ
二度と禁煙できないだろう。
229 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/18(金) 18:58:14.89 ID:rdnwWtec0.net]: >>222
タバコ吸ってると日本語もろくに話せなくなるのか…終わってんなお前
230 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/18(金) 18:59:21.73 ID:NNY08TXx0.net]: >>223
とにかく吸わないこと、それだけ
がんばれ
231 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 00:21:12.17 ID:FWz0DtVZ0.net]: 日本にもうたばこは売ってないんだ
もし入手したら逮捕されるんだ

と思って禁煙してる
232 名前：病弱名無しさん [2018/05/19(土) 00:44:39.03 ID:utN/dqz/0.net]: レスバトルしてたら吸いたくなったw
手元に煙草なくてもコンビニまで煙草買いに行くことはなくなったな
233 名前：病弱名無しさん [2018/05/19(土) 00:46:50.78 ID:utN/dqz/0.net]: 今吸ったらきっと美味いんだろうなあ
吸わないけど
234 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 02:06:09.32 ID:LaA0mgwF0.net]: 禁煙失敗した後の1本と書き込むべきだな
235 名前：病弱名無しさん [2018/05/19(土) 03:09:38.53 ID:KAsEu/CR0.net]: >>226
おまえ禁煙以前に精神科行ってこいよ
236 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 03:25:19.84 ID:HsBo3Fkt0.net]: Vapeに置き換え禁煙してるものだが
飲み屋の喫煙席で服がクッソ臭くなるまで居たら頭痛おさまった
禁煙による効果(頭痛自体はいいものではないが)を実感しつつ、副流煙の威力に�
237 名前：ﾁいた []: [ここ壊れてます]
238 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 04:19:22.28 ID:p4oAtvsw0.net]: あー無理無理、副流煙まで吸いに行く奴が禁煙なんてぜってー無理ｗ
もう手遅れだから禁煙なんか止めて、1日4箱脳梗塞コースでおｋ、ヒデキ感激～ｗ
239 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 10:05:00.53 ID:mhb1Q0Uw0.net]: ターンオーバー
240 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 10:37:35.25 ID:1kEqZHEL0.net]: >>231
酒で麻痺しただけだろ
241 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 11:35:55.54 ID:FWz0DtVZ0.net]: >>230
行ったけど正常って言われて帰ってきたよ
242 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 12:55:20.67 ID:+A1yw/JG0.net]: >>226
自己暗示的なのもすごく大事なことだ
本当にそうなる可能性もあるかもしれないしな。
243 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 13:23:45.31 ID:J5z6xYwb0.net]: やめてから２日が経過したけど歯茎がうずく。
244 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 13:29:03.30 ID:oeuhNdmO0.net]: 1mgのタバコって身体に悪いんだってな。
245 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 14:16:39.31 ID:FWz0DtVZ0.net]: 軽いと肺の奥底まで吸い込むからね
とはいっても強いのも体に悪いよ
246 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 14:38:29.86 ID:xJaKUPDy0.net]: いやいや、たった1mg（全くなにも感じないくらいの量）なんだから、何にも影響ないだろ。
247 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 14:44:35.99 ID:yQobnz7k0.net]: やっぱり、軽い方が、身体への影響は少ないのでしょうか？

実はコレ、喫煙と言う行為が身体に悪影響があるのであって、
タールやニコチンの量では、その差はあまりないようです。
タールやニコチン以外にもタバコには有害物質は含まれています。
だから、身体への影響を考える時は、1日の喫煙本数×喫煙年数でしか見ないんですね。
ですから、タール1mgのタバコ10本とタール10mgのタバコ1本は同じではありません。
ここ、勘違いしないようにしてください！
248 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 20:13:40.57 ID:tFziug400.net]: ようやく連続して6時間寝れるようになった@16日目
249 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 21:18:31.23 ID:oeuhNdmO0.net]: 自分、メンヘラ脳で禁煙できない最新の研究結果が出てる中で、禁煙できないでいる。
なるべくなら、スパッと辞めたいんだけど、風邪ひいてもタバコを買って吸ってしまう始末。

>>239
わかる。
無意識に肺の奥底まで入れてしまうんだろうな。

>>240
普通に考えれば、そうなるよね。
自分は1mgでも耐えれるんだけどね。

>>241
今はエコー15mg吸ってるんだけど、指黄色くなるし、歯のザラザラ感が半端ないので、強いタバコの方が悪影響に思えるんだけど…。1日の喫煙本数×喫煙本数なのは理解できる。

今回、銘柄を変えようと思う。
マールボロ・ブラックメンソール・ 8mg 470円か、メビウス・プレミアムメンソール・フローズン・ワン・100s 1mg 440円。

どっちが喫煙の近道でいいかな。
反対意見もあると思いますが…。
250 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 21:21:39.77 ID:oeuhNdmO0.net]: ☓喫煙の近道
○禁煙の近道
251 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/19(土) 21:22:56.12 ID:kXBr3veR0.net]: >>243
これ読んで筋トレしろ
bunkyosha.com/book/all/1633/
252 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 02:10:14.88 ID:jNF3H0yc0.net]: >>243
冷静自分のレス読み返してごらん？あとお前は禁煙より先に、色々とやらなきゃいけないことがあるぞ！
253 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 02:12:54.86 ID:jNF3H0yc0.net]: あとちゃんと日本語を話してくれなw
254 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 02:23:06.82 ID:UJwGM3tf0.net]: メンヘラって禁煙しちゃいかんのか？
ストレス？
不眠なら人によるが眠れるようになるし軽くでも運動での呼吸が楽になるから喫煙より禁煙して体動かしたほうがストレスに強くなるし良いと思うが
吸うことに依存してんならニコチンなしのもあるし
臭えと余計にストレスたまらんかね
255 名前：病弱名無しさん [2018/05/20(日) 04:01:18.94 ID:T0J2ScxY0.net]: やっぱ10日間禁煙したあとの一服は最高だね
256 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 04:40:40.72 ID:oiPkYnOI0.net]: >>243
何でメンヘラ脳なのか考えろ。
原因はそのタバコだ
そして自分を弱気ものとし
辞められないとする言い訳をしているだけにすぎない。

まぁこれを見たところで
自覚して気付けない限り
何を言っても聞いても無駄なんだがな
wwwwwwww
一生メンヘラやってガンガン吸ってな
257 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 06:47:27.32 ID:u5mZ9DcW0.net]: >>246
>>250
質問の答えになっていないよ。

>>248
禁煙しても大丈夫だけど、禁煙外来はダメ。
根性禁煙しかないかな。
VAPE使って最高15日間。

そうなんです。
タバコ臭いし、周りに結構気を使う。
指や爪の色も変わってかわいそう言われたり、いろいろストレス。
258 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 07:16:12.67 ID:oiPkYnOI0.net]: >>251
ほーれすぐいいわけ始まるだろ？
だから黙って吸ってろよ
まず気がつけねーとやめられねーんだって
話はそれから
はいお疲れちゃーん
259 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 07:49:37.58 ID:u5mZ9DcW0.net]: >>252
お疲れ様でした。
260 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 08:13:14.12 ID:sHoupgx20.net]: 禁煙はじめて
他人のタバコ臭に驚愕する！
261 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 08:17:50.44 ID:wCyyK6KT0.net]: まず何はともあれ禁煙始めなきゃ禁煙できるわけない
言い訳が多いのは禁煙したいんじゃなくて禁煙できないことを話したいだけなんじゃないかな？
262 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 10:52:20.43 ID:7exlmzG+0.net]: >>254
街ですれ違う汚いドカジャンみたいなの着た色黒の現場作業員風のオトコ
って、とんでもない臭いするよな
263 名前：病弱名無しさん [2018/05/20(日) 11:20:13.68 ID:4gkglzK90.net]: 健康たばこ中南ｼ毎

(^3^)y-～
264 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 11:25:52.08 ID:SS9TJDYm0.net]: >>243
その発症する病気によるんじゃない？
たばこは悪いと一言でいっても肺がんだけが脅威って訳じゃないからね
脳血栓で死ぬ人もいるし

たばこは肺にタールが蓄積されるだけじゃなく血流を止めることの影響も大きいと思うから
強いたばこは確実に血流止めると思うよ
だからクラっと来やすいんだから
軽いたばこではどんなに深く吸ってもクラっと来ないでしょ
265 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 11:34:39.41 ID:SS9TJDYm0.net]: 俺は何も使わず根性だけで禁煙してる
まだ1ヶ月ちょっとだけど大分慣れてきた
ミンティアくらいかな時々舐めてるの

やめるならスパっと辞める
これまであらゆるバイト先で調査してきた結果
その日を堺にピタリと止めた人が禁煙成功してる
そして聞くと最初の一週間を乗り越えれば成功したようなもんとよく言われる
俺も最初の3日間が地獄だったからあの地獄を何度も繰り返したくない我慢してる
半月も我慢してピークを乗り越えたのにまた吸い始めるってバカというかマゾだよ
266 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 11:41:19.66 ID:SS9TJDYm0.net]: コスパ関係無しで考えるなら1mgとか吸わないで8mg辺りを選ぶな
強すぎず弱すぎず
それが一番負担少なそう
1mgだと軽すぎて1箱半は吸いそうだし
267 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 11:50:11.27 ID:7exlmzG+0.net]: >>259
青いな
268 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 11:55:41.46 ID:SS9TJDYm0.net]: >>261
何がどう青いのか書かないところが5chって感じ
269 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 12:02:05.69 ID:u5mZ9DcW0.net]: >>243です。

>>258
おっしゃる通りですね。
禁煙できるに越したことないんでしょうが、色んな手をつくしても出来なかったですが、これからも禁煙はトライします。

>>260
ほんのりアドバイスありがとうございます。
私もそう考えているところです。
軽過ぎると禁煙から遠ざかるとも聞きますしね。
270 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 13:22:40.69 ID:ChRrWd3E0.net]: >>259
んー、禁煙の王道を歩んでるな
たぶんそのまま禁煙成功すると思うよ
数人の禁煙成功実例に会えて良かったね
271 名前：病弱名無しさん [2018/05/20(日) 13:45:08.88 ID:XIVo00Q80.net]: またたばこ吸ってる夢見たわ
272 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 15:45:57.49 ID:iEhfBHC00.net]: 禁煙して不眠だったが最近寝れるようになった
273 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 21:24:31.63 ID:iEhfBHC00.net]: ちきしょう、吸ってしまった
274 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 21:45:33.15 ID:p2NXR3Zp0.net]: >>267
一本だけなら大丈夫
275 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 21:56:48.92 ID:OLrqwEAH0.net]: でおまえら禁煙でいくら浮いた？
276 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 22:00:59.64 ID:Rli6OJ0g0.net]: 一年で20万近く
277 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 22:39:31.04 ID:gLHHB81m0.net]: 車の頭金程度。
今月納車だ
278 名前：病弱名無しさん [2018/05/20(日) 22:55:31.70 ID:OI9gzFf+0.net]: 最後の一本吸ってきた
味も匂いももうう忘れたけど
今日からお世話になります
279 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 23:17:05.67 ID:98sLe4690.net]: タバコ止めると飲み物とか食べ物の趣向が変わるよな
吸ってる時はいつも甘めのコーヒー飲んでたけど今はそんなにコーヒー飲まないわ
280 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/20(日) 23:20:17.11 ID:dlZvyZTm0.net]: コーヒーは飲むけど缶コーヒーはまったく飲まなくなったというか飲めなくなった
281 名前：病弱名無しさん [2018/05/20(日) 23:22:10.96 ID:XIVo00Q80.net]: 5ちゃんやるとすげー吸いたくなる
282 名前：病弱名無しさん mailto:　 [2018/05/21(月) 10:26:43.86 ID:Hso7xeDU0.net]: つうか煙草ポイッ
ライターポイッ
灰皿ポイッで済む話じゃね？
283 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/21(月) 12:07:45.28 ID:rmx9hoUt0.net]: 簡単に出来ないから色々問題抱えてる人が沢山いるわけでございます。
284 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/21(月) 12:10:31.26 ID:jWiPAZKI0.net]: コーヒーと酒飲まなくなった
仕事では仕方なく出されたコーヒー飲むけど
飯も食べなくなった
たばこやめたらかなり経済的な習慣になった
285 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/21(月) 14:26:55.26 ID:r6g2iJvA0.net]: 死ぬやん
286 名前：病弱名無しさん mailto:　 [2018/05/21(月) 15:06:41.18 ID:Hso7xeDU0.net]: 禁煙して45キロ太った
287 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/21(月) 17:59:29.37 ID:AprKiNja0.net]: じゃあ俺はタバコやめたら200キロになるってことか？
288 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/21(月) 18:18:11.75 ID:jWiPAZKI0.net]: タバコやめて半年で78kgから55kgになった
食費も毎月8万使ってたのが3万5千で済むようになった
つまり4万5千＋14万4千円＝月57600円

半年で345600円節約になった計算
289 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/21(月) 18:24:59.07 ID:jWiPAZKI0.net]: つまり4万5千＋1万2千6百円＝月57600円だった
290 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/21(月) 18:42:01.60 ID:6unNWv8r0.net]: >>282
普通体重増えると思うんだが、何があった？
291 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/21(月) 19:07:20.00 ID:UyeBkGVo0.net]: 3年前ぐらいに禁煙して一切吸ってなかったし吸いたいなんて思わなかったんだが、
先週の水曜に飲み会で酔った勢いで1本だけ吸わされた
その日から今日の昼までなんとも無かったんだが、今日の昼ごろからたぶん禁断症状
のような胸のムカムカなど出てるんだがどうするべき？
吸いたいとは思わないからほっとくしかないのだが、同じような経験ある人どれくらいで
収まったのか知りたい
292 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/21(月) 19:13:12.33 ID:J3dW5VN60.net]: だいたい同じ意見になるけど最初の３日だね
293 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/21(月) 19:37:06.30 ID:k0/4rCij0.net]: >>286
翌日でも翌々日でもなく今？
294 名前：病弱名無しさん [2018/05/21(月) 19:43:49.36 ID:tSPw7MAl0.net]: 俺はタバコやめても飯食う量は変わらないんけど、
飲酒が増えた結果、より一層腹が出てきた。
295 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/21(月) 19:54:36.59 ID:jWiPAZKI0.net]: >>284
食後の一服ができなくなった�
296 名前：ｱとで飲食がつまらなくなった []: [ここ壊れてます]
297 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/21(月) 21:29:35.41 ID:YkKLRsI10.net]: >>278
飯は食えよ…
298 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/21(月) 23:16:41.97 ID:f6Kcrbyl0.net]: 吸えなくて辛いのを逆に楽しむ
これでやめれたぞ
299 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/21(月) 23:26:52.37 ID:5AUO8Uct0.net]: 笛みたいなのを誇らしげに吸ってる奴www
300 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/22(火) 00:01:38.55 ID:17vhNira0.net]: 禁煙半年で時々タバコを吸いたい衝動に駆られつつも我慢して
ノンニコVAPEで誤魔化して来たが今日結構ショッキングな事があってついタバコを吸ってしまった
1本半吸ったところで強烈な吐き気を催して中断したけどタバコってやはりいいものでははないなと
改めて実感して明日からまた禁煙始めます
301 名前：病弱名無しさん [2018/05/22(火) 00:20:23.18 ID:9R1AqmoZ0.net]: 禁煙一日目
つらいです
けど西城秀樹みたいにタバコで脳溢血で半身不随になったりしないようにしないと・・・
302 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/22(火) 02:10:44.45 ID:0L0njxOu0.net]: 酒もやめろ
303 名前：病弱名無しさん [2018/05/22(火) 05:26:29.37 ID:9R1AqmoZ0.net]: 酒は３ヶ月に一度一杯飲むかどうかのレベルだから辞めるとか考えなくていいや
304 名前：病弱名無しさん [2018/05/22(火) 09:54:27.17 ID:szucExXL0.net]: だめだきぜつしそうだ
305 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/22(火) 10:49:56.12 ID:nWMwFhyz0.net]: 喫煙してた頃は口内炎が全く出来なかったんだけど何でだろ何でだ何でだろ？
306 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/22(火) 12:07:16.15 ID:gkU9Sdcf0.net]: 禁煙17日目にして失敗し、昨日の夜からまた開始
307 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/22(火) 12:12:19.00 ID:TMKkBg9M0.net]: >>299
一本だけに又は一回（一飲み会）にしておけばリバウンドしないのに…
勿体無い
308 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/22(火) 12:12:58.72 ID:rhr0ZNcn0.net]: >>298
血流やリンパの流れが正常化している
自分もやめて半年間くらい頭ニキビに苦しんだ。
309 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/22(火) 12:44:15.10 ID:sQBiHU4k0.net]: よく2週間後に失敗する。
310 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/22(火) 15:42:12.24 ID:uWRrB6E70.net]: >>302
同じ失敗を繰り返すのは、それに対処する能力が無いってことだから、
体が弱って吸えなくなるまで吸い続ければいいよ
要するに、本気で禁煙を考えてないか、考える能力が無いのよ
311 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/22(火) 19:39:39.19 ID:+fi4DvHJ0.net]: 自分でもビックリだわぁ
絶対やめられないと思ってたけどやれるもんだなぁ
何回禁煙失敗してきたか
ほとんどが口だけの半日禁煙だったなｗ
ついに半月経過
禁煙に慣れてきたのか1日の経過が早い
312 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/22(火) 20:39:32.07 ID:H0uvqadM0.net]: 禁煙3ヶ月経過
ニコチン無しでやっていけるようになってきた

今1本吸ったら確実にニコチン依存状態に戻れる自信がある
たまに吸いたくなるけど戻りたくないから絶対吸わない
313 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/22(火) 21:23:04.76 ID:cw8i+qYLO.net]: 禁煙して7年半
314 名前：病弱名無しさん [2018/05/22(火) 21:43:34.52 ID:Rkd4XTDU0.net]: ２日目・・・今んとこ左半身が麻痺したような感覚がずっとある
前に３日禁煙した時も同じ症状だった
315 名前：病弱名無しさん [2018/05/23(水) 08:21:14.89 ID:CRH3dv9c0.net]: 禁煙すると体臭が少なくなると聞きますが、それってヤニ臭く無くなるだけ？それとも根本的な匂いが変わるの？
316 名前：たく mailto:sage [2018/05/23(水) 08:55:48.18 ID:OpFNHz+x0.net]: 禁煙1日目記念パピコ
もう二度と吸うことは無いだろう
317 名前：病弱名無しさん mailto:　 [2018/05/23(水) 09:23:40.40 ID:HSbYpjp20.net]: おまえらチャンピックス一生飲んどけや
薬依存で辞めれる
318 名前：病弱名無しさん [2018/05/23(水) 09:37:27.21 ID:Lbk4pnUo0.net]: matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
319 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/23(水) 10:06:54.80 ID:1CtFLAwk0.net]: 禁煙日数は数えない方がいいのかな
320 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/23(水) 10:30:19.37 ID:JmyWm2In0.net]: >>312
カウントしてくれるサイト使って毎日見てる
タバコ買わない分で節約できた金額も出てくるから励みになるけどな
321 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/23(水) 12:15:07.19 ID:CdjmXzGQ0.net]: >>308
気になってた加齢臭もなくなった。
なくなった気がするじゃなくてね？
パートナーが言うんだから間違いない。
322 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/23(水) 12:16:47.88 ID:CdjmXzGQ0.net]: >>312
昨日で三年と二ヶ月。
禁煙日数が伸びればのびるほど自信がつくよ
323 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/23(水) 13:17:35.99 ID:2TDvvfxu0.net]: 禁煙4ヶ月でもう完全に辞めたつもりになってたけどまだまだなんだな
324 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/23(水) 13:22:11.97 ID:Qy0BvRO90.net]: まだまだってことはないでしょ
今禁煙3年目の人だって禁煙4ヶ月目の時があった訳だから
禁煙1日目であっても今後一切吸わなきゃ完全に辞めたのと一緒だよ
325 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/23(水) 13:22:16.70 ID:amBZC95u0.net]: 実際身体や精神がどうなったら禁煙成功なんだろう
吸いたいわけじゃなくて一生禁煙中と心に置くのが辛い
326 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/23(水) 13:25:38.25 ID:Qy0BvRO90.net]: それは個人差だろうなぁ
1年で禁煙意識持たなくなる人もいるだろうし
5年経っても禁煙意識持ってる人もいるだろうし

>>306みたいな人に今の心境を聞いてみるのが良いと思う
327 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/23(水) 14:34:30.43 ID:sjyxmnkW0.net]: 禁煙して火が怖くなった
328 名前：病弱名無しさん [2018/05/23(水) 15:14:35.21 ID:cH+fe5dI0.net]: 一年禁煙突破したけど、今猛烈に吸いたい
ま、吸わんけどな
パチンコ屋に行ってタバコ吸ってる人の隣でいてても割と落ち着くで
鼻から副流煙いただくこと何回かあるw

一年経ってもきついから、3ヶ月もか半年で無理そうなら禁煙を禁止したほうがええで
329 名前：病弱名無しさん [2018/05/23(水) 15:17:20.60 ID:cH+fe5dI0.net]: >>285
やっぱりやばいんやな
知り合いで１０年やめてたのに一本もらいタバコして再開した人おる

そんだけタバコは美味しいし、精神を癒すんだろうなとは思う
330 名前：病弱名無しさん [2018/05/23(水) 15:38:32.66 ID:SaA8HMfQ0.net]: イライラするとどうしてもたばこが吸いたくなります
喫煙欲求たぶんなくならないんだろうな
https://i.imgur.com/Bm8mOw0.jpg
331 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/23(水) 16:31:00.18 ID:zUuvYc6X0.net]: >>323
普通は2、3ヶ月もすりゃイライラしても吸いたくなくなる
それ以降でもイライラすると吸いたくなる人は大抵もらいタバコとかして吸ってるやつ
332 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/23(水) 17:40:42.94 ID:4BziDnzD0.net]: >>321
アンタの場合、副流煙吸いに行ってるから禁煙してる状態とは言えないな
1年タバコの煙から遠ざかってれば、猛烈に吸いたいなんて衝動は来ないよ
俺は止めて丸3年だけど、普段タバコの煙を避けてるおかげで、
たまに仕事や出先で漂う副流煙を吸っても「くせー」としか思わないよ
333 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/23(水) 18:14:01.59 ID:IFpNO51U0.net]: 三年たったけど
吸いたい意識は無くなったな。
どれだけ依存してたのかにもよるのかも？
一日二箱以上吸ってたけどね
334 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/23(水) 19:00:42.94 ID:Qy0BvRO90.net]: 一日二箱以上吸ってた人が吸いたくなくなるんだから
やっぱり時間が解決するんだね
335 名前：病弱名無しさん [2018/05/23(水) 19:39:13.04 ID:5HTkNOb60.net]: ３日目が終わろうとしている・・・
半身麻痺の症状すこし治まってきた
ミンティアとvapeでごまかっす
336 名前：病弱名無しさん [2018/05/23(水) 19:54:57.41 ID:SaA8HMfQ0.net]: >>324
今ニートであまりイライラはしないんだ
飲み会やたばこ吸う人とは会わないとか地味な努力してる
早く数ヶ月経ってたばこについて考えることなくなるの祈るしかない
337 名前：山口組の雇い主 [2018/05/23(水) 19:58:05.93 ID:JjdHm+LZ0.net]: 毎日お茶と乳酸菌を取ることによって、陰陽五行を整えることです。つまり医食同源で、頭がよくなります。
338 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/23(水) 20:19:14.20 ID:2TDvvfxu0.net]: 食後や寝起きは平気だけど
イライラしたりストレス感じると吸いたくなるわ
まあほんの数秒タバコが頭をよぎるだけだから我慢できてるが
339 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/23(水) 20:42:21.77 ID:Qy0BvRO90.net]: なんか結局水がいいって言うんだけどね
お茶か水で悩んでる
340 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/23(水) 22:59:35.04 ID:D2IqDCBB0.net]: あのさ、ボロアパートに住んでるんだが隣のヤニカスがいつも咳払いしてるんだよ
うるさいったらありゃしない
しかも朝はオエオエ聞こえるしよくもああまでしてたばこ吸うと思うわ
早く死んでくれないかな
341 名前：病弱名無しさん [2018/05/23(水) 23:42:26.71 ID:cH+fe5dI0.net]: >>325
今の時代クッセーアイコス多いし、隣で火つけてタバコ吸う人少ないからたまにやで
ま、その時は思いっきり鼻から頂くけどw

まぁパチ屋だと常時吸ってるようなもんだしな。1番、喫煙欲求なくなるのはパチ屋にいてるときだわ
342 名前：病弱名無しさん [2018/05/23(水) 23:58:40.08 ID:cH+fe5dI0.net]: >>333
それはうぜえな
タバコ吸ってる粋がり坊ってオエオエ言うし、かー！かー！っぺまでせんでも、かーかーうるせえよな
343 名前：病弱名無しさん [2018/05/23(水) 23:59:30.51 ID:cH+fe5dI0.net]: >>332
チョコレートおすすめ
一年やめた俺が言うし
医学的根拠もある。チョコで幸せホルモンでる
344 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/24(木) 16:05:31.25 ID:rh/5pEsl0.net]: 3年たっても禁煙スレにくるってことは
煙草の呪縛は溶けてないってこと？
それともたまたまきただけか？
345 名前：病弱名無しさん [2018/05/24(木) 16:07:10.86 ID:u5UApaM80.net]: 糖類はドーパミン作用に似てるから
禁煙時は甘い物で脳をごまかす
これ常識
346 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/24(木) 17:02:07.74 ID:kRi6iIzJ0.net]: >>337
禁煙前にこのスレでアドバイスしてもらったから、
借りを返しに来てるつもりだ
禁煙3年経てば全然吸いたいと思わないよ、俺はね
347 名前：病弱名無しさん [2018/05/24(木) 18:07:13.99 ID:XC/RL6tF0.net]: 禁煙４日目・・・前回の３日を超えた・・・今んとこ大丈夫
今回の禁煙ダメだったらまたチャンピックス飲むことにするわ
348 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/24(木) 18:31:48.08 ID:pAnESFqW0.net]: >>337
習慣じゃないの？
349 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/24(木) 19:05:21.71 ID:fc/eFOxA0.net]: ざっくり7ヶ月禁煙中
吸う気はまったくないけど酒が増えたなぁ
煙たいスコッチがうまい
350 名前：病弱名無しさん [2018/05/25(金) 03:16:06.46 ID:/uzB8bcE0.net]: 禁煙は目標を２週間ぐらいにして始めると良い
例えば健康診断までの２週間はタバコを一切やめる
健康診断済んだらタバコ吸っていいぐらいの気持ちで
さぁ健康診断も済んだしタバコ吸うか！
俺の場合はもう吸えんかった
他人の吸ってる匂いも以前より強烈に臭かった
351 名前：病弱名無しさん mailto:　 [2018/05/25(金) 08:52:45.96 ID:fkbZqz3e0.net]: 禁煙2か月目突入そろそろチャンピックス自力でやめるかな
今は朝しか飲んでない
352 名前：病弱名無しさん [2018/05/25(金) 09:05:28.11 ID:lYm1Pe5z0.net]: >>344
チャンピックスやめてからがやばいで
353 名前：病弱名無しさん [2018/05/25(金) 12:33:34.07 ID:vpm8g+Tc0.net]: 禁煙は入院するのが一番いい
それか仕事やめてニートになってストレスフリーな場所で肉体改造するとか
ストレスあるとほぼ不可能
354 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/25(金) 13:23:10.20 ID:1rSWngEB0.net]: とりあえず禁煙セラピー読めよ
355 名前：病弱名無しさん mailto:　　 [2018/05/25(金) 15:04:25.99 ID:951B1mHN0.net]: >>345
そうだろうな。
チャンピックス依存性あるよ。確実にな。
356 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/25(金) 17:04:38.36 ID:Hw+efODs0.net]: 結局やめる道具にもニコチンは少量含まれているんだろ？
それで慣らして最終的には絶つ
それができて禁煙だ。
その道具に依存してりゃ本末転倒だーな
357 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/25(金) 18:01:39.23 ID:p5SVIYkN0.net]: もうすぐ1年経とうとしていてもう忘れていたつもりなのに
何年かぶりに凄まじいストレスを感じた瞬間
体が勝手にタバコを吸う動作に移ろうとしていた
マジでびびった
358 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/25(金) 21:19:43.39 ID:JiZuY27+0.net]: いつも左のポケットにタバコを入れてたんだけど
やめて7ヶ月経つけどいまだに稀に無意識に左のポケットに手入れてその瞬間なんとも言えぬ物足りなさが襲ってきてタバコ吸いたくなる時がある
稀にね
359 名前：病弱名無しさん [2018/05/25(金) 23:37:15.72 ID:9VXC0CeE0.net]: 1日に1回は必ず吸いたくなる
360 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/26(土) 02:05:40.92 ID:jfeMYVCo0.net]: >>349
Vapeのニコリキは輸入しないと手に入らない
手にこぼしたらやばいし取り扱いが大変そうだからわざわざ買わない
361 名前：病弱名無しさん [2018/05/26(土) 03:00:31.85 ID:YyiQwWu70.net]: >>348
ちな
チャンピックス1ミリ飲んで1時間後オナるといつもより気持ちいいぞ
362 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/26(土) 04:42:14.36 ID:rU52CcTi0.net]: >>351
左手が無意識に何かを探してるんだよね笑
何もないのにw
363 名前：病弱名無しさん [2018/05/26(土) 07:20:59.69 ID:jxo7/vDo0.net]: 明日で一週間だけど今めっちゃつらい
吸って楽になりたい。タバコ発見した奴死ねよ
364 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/26(土) 07:30:25.27 ID:m9igHddM0.net]: 吸えば楽になれるよぉ？
楽になっちゃいなよぉ？
365 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/26(土) 08:01:57.53 ID:oZU0Yl4E0.net]: 俺もそうだったな
6日目まで吸いたくて仕方なかった
7日目になったら少しマシになっていった
366 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/26(土) 09:09:22.96 ID:7AJ4fhtq0.net]: またオエオエしてやがる
うぜー
367 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/26(土) 09:49:19.73 ID:M7QCcJAA0.net]: 朝起きても食後でもさして吸いたいと思わない。
習慣性かな。(-.-)y-~
368 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/26(土) 10:06:33.25 ID:aKW2dboc0.net]: >>353
別にヤバくないよ手洗えばいい
お前の皮膚スライム並の消化能力あるんか
369 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/26(土) 11:40:26.24 ID:mZA0dzjU0.net]: ニコチン抜けてからは習慣だろうね
癖になってる
370 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/26(土) 16:15:48.26 ID:sJps+wTN0.net]: フリスク、ミンティア中毒やわ
タバコより金かかってる
371 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/26(土) 17:06:49.92 ID:mZA0dzjU0.net]: 口に残る分ガムの方が長持ちすんじゃね？
372 名前：病弱名無しさん [2018/05/26(土) 18:19:57.40 ID:MMMEqjYQ0.net]: 禁煙はじめて３週間が経ちました　
喫煙者と飲み屋行っても吸いたくならない
373 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/26(土) 18:59:32.10 ID:BtgQiaLO0.net]: 酒の席で目の前で吸われようが何とも思わないのは一番良い状態
374 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/26(土) 19:29:55.64 ID:F2iwVyps0.net]: 吸いたくなる時や禁煙失敗のキッカケって
1人の時が1番危ない。
375 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/26(土) 21:04:49.57 ID:hMDhAZ8s0.net]: 吸いたくなったらガム飴歯磨き筋トレ柔軟などで紛らわす
習慣なら別の行動してみる
10分我慢してみよう1時間我慢してみよう1日我慢してみよう1週間～と絶対吸わんとかじゃなく目標を低くしてみよう
376 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/27(日) 00:19:00.23 ID:cOyN7m1KO.net]: 吸わずに済むのがどんなに楽なことか
そこを目指して頑張りましょう
377 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/27(日) 00:41:19.09 ID:ThGuU10s0.net]: 扁桃腺もともと大きいんだけど、1週間前こどもの頃から20年ぶりくらいの扁桃炎で
死にそうなほどの高熱が出て、喉がバカみたいに痛くて、これはもうタバコにさよならが出来ると思った。
その前から二週間くらい吸ってなかったけど、また吸いたくなったら吸っちゃうんだろな～と思っていた。
でももう本当にやめた。
378 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/27(日) 02:13:59.55 ID:vYX+w2N40.net]: 電子タバコで禁煙とかちょっと意味履き違えてる人いるよな確かにタールもニコチンも入ってないけどモクモクと煙吐かれたんじゃうわなにこれ？ってなる人もいると思う
379 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/27(日) 04:04:37.11 ID:dETog6Yw0.net]: 板の間で寝ろ
みずぶきしやすいから痒みやｲﾝｷﾝ防止できる
380 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/27(日) 04:22:07.24 ID:62hvS2FG0.net]: >>371
他人にうわなにこれ？って思われないが為に禁煙する人からだとそう見えるのね
そんなやつがいるのかどうかはさておき笑
381 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/27(日) 08:23:26.87 ID:8r1PJtf60.net]: >>371
電子タバコで爆煙はファッションベイパーって吹かしのやつ
禁煙目的ならそれなりのあるよ
382 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/27(日) 09:26:21.58 ID:yWH+8/jG0.net]: グリセリンだけ吸ってても
吐き気してくるんだが
グリセリンが浣腸の原料なのと関係あるんかな
383 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/27(日) 09:52:22.25 ID:62hvS2FG0.net]: 稀にPGアレルギー持ちがいるらしい
浣腸のグリセリンの役割は滑りを良くするためらしいぞ
384 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/27(日) 12:45:22.05 ID:y2o4bMba0.net]: ニコチンとタールのない電子なら好きにしたらいいんじゃね
385 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/27(日) 20:34:47.14 ID:iRRI/BR20.net]: >>371
電子タバコに変えるんじゃなくて補助器具として使うんだよ
まずニコチンの依存をなくして次に習慣依存をなくすんだよ
というかいちいち説明しないといけないのか
386 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/27(日) 22:04:19.04 ID:OotcSfe90.net]: >>378
禁煙できない人にはそんな思考はないよwww
387 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/27(日) 23:38:22.14 ID:jrKplV/s0.net]: 禁煙2週間達成
吸いたいのはなくなってきたが、1週間終了時点よりメシの量が明らかに増えてる
気をつけよう
388 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/27(日) 23:58:58.78 ID:pYPUA2Yb0.net]: >>380
禁煙メシウマは、期間限定の禁煙ご褒美だから、遠慮なく堪能すべし！
デヴったら、後で対処すればいいよ
389 名前：病弱名無しさん [2018/05/28(月) 00:53:47.35 ID:j9+cr7Ag0.net]: >>380
よし！２週間達成したら
同僚と居酒屋へ行ってみよう
390 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/28(月) 07:04:28.82 ID:uesRu/Go0.net]: 3日目！朝御飯がうまい
391 名前：病弱名無しさん [2018/05/28(月) 08:20:56.02 ID:Xql74lOD0.net]: 禁煙してるせいでの食べ過ぎは
禁煙の離脱症状の１つとして許容するといい
タバコやめたし食べ過ぎもまあいっかー精神は大事
392 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/28(月) 08:59:18.48 ID:J4ISGrx40.net]: この禁煙スレ気になりながら見てるんだけど、みんな凄いなーと思いながら後残り二本のアメスピを見つめる俺。
393 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/28(月) 10:25:28.29 ID:izCq5Xce0.net]: もうすぐ２か月、最初はちょっと太っても仕方ないと思って甘やかした結果３キロ増
これはまずいと先週から食べる量に気を付けてるのに全然減らないどころか
いまだに少しずつ増えてるってどういうこと
394 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/28(月) 11:11:38.78 ID:OvveTdZe0.net]: 食後の一服が辛いから食べなくなって10kg痩せた
395 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/28(月) 11:30:26.63 ID:k16D9kyh0.net]: オレは9ヶ月で12kg増えたよ
免許更新で撮った写真を見てダイエットを決意
その後2ヶ月で6kg落とした
まだまだデブだけど
396 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/28(月) 12:04:06.39 ID:qxOPNdp/0.net]: >>385
アメスピからなら禁煙楽よ
397 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/28(月) 12:37:31.70 ID:Y2RVejTn0.net]: >>386
身体から慢性的なダルさ抜けて軽くなって動かしたくならん？
運動をおすすめするよ
三キロ増量なんて大したこと無いよ
自分は10キロ以上太ったよ
今は当時の体重に戻ってさらに筋肉がついたよ。ウエストなんか逆に細くなった
398 名前：病弱名無しさん mailto:　 [2018/05/28(月) 13:15:03.14 ID:ImTQHYO70.net]: だれかチャンピックスの辞め方教えて
海外から輸入するまでになったよ
辞めれない
399 名前：病弱名無しさん [2018/05/28(月) 13:25:09.03 ID:q5HzUTHz0.net]: 電子タバコも10月から値上がりするそうな。
400 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/28(月) 15:55:22.07 ID:Kdb455Cv0.net]: そろそろ２ヶ月になる。よく続いてるなと我ながら思う
401 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/28(月) 20:37:16.12 ID:eSEsupQe0.net]: まずは禁煙の決意とか考えずに今から3日耐えて浮いた分のお金で豪華な外食を目標にしてみると良い
3日耐えればかなり楽になるからそこから続けるか決めるといい
惰性で禁煙を始めるのを先延ばしにするのが一番怖いよ
402 名前：病弱名無しさん [2018/05/28(月) 21:36:54.34 ID:ozw8JprB0.net]: タバコは薬物
403 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/28(月) 22:14:41.37 ID:uqqgNPsi0.net]: 最近、若い女も笛みたいなの吸ってて草
404 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/28(月) 23:14:28.71 ID:nwoAbmjK0.net]: 祝三ヶ月！！俺よく頑張った！！
405 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/29(火) 00:10:14.25 ID:C2yKVtHs0.net]: もぉぉぉ
寝れねー。こんな時に欲しくなるんだよ…買いに行きそうな自分を抑えて妄想で吸ってる。
406 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/29(火) 04:18:11.44 ID:H7CvMLLQ0.net]: 禁煙六日目
ここのおかげかこんなに続いてるのははじめてだ
たまに吸いたくなるけどそのたびにあちこち掃除して気を紛らしてるw
次の目標は二週間だ
407 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/29(火) 08:49:41.92 ID:uIYzVrEM0.net]: 3週間経過
やれるもんだな
しかしここ数日異様に吸いたくなってきた
なんでだ
408 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/29(火) 09:30:39.54 ID:BNZLMLK70.net]: 1ヶ月あたりまではたまに急激に吸いたくなったりしたな
2ヶ月過ぎた頃にはほぼ吸いたいと思わないしタバコのことをほとんど考えなくなった
409 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/29(火) 12:04:11.22 ID:y7jUnAgM0.net]: 人それぞれ吸いたくなる周期はあるもんだ。
ソレだけまだ脳が依存しているという証拠。
410 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/29(火) 13:23:34.40 ID:YaoODg1/0.net]: 何年吸ってたか何本吸ってたかによっても違うだろうしね
舘ひろしみたいに1日4箱5箱も吸う超ヘビースモーカーだと禁煙の辛さは半端じゃなかっただろうね
411 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/29(火) 17:28:47.87 ID:lHDQXXbx0.net]: >>403
たまたま身近なヘビースモーカーが悲惨な早死にしたのを見れば、
禁煙が辛いなんて全然思わないだろうよ
412 名前：病弱名無しさん [2018/05/29(火) 19:40:25.90 ID:R+EfbaQU0.net]: やめてようやく一月経った
もう全く吸いたいとは思わないが、明らかに太った
太りたくないんだけど、経験者の先輩アドバイス下さい
413 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/29(火) 20:29:33.78 ID:V7ZjfVB70.net]: 必要以上に食わない
414 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/29(火) 20:33:01.56 ID:5C1tOxJ10.net]: >>389
俺、アメスピゴールドからチャンピだけど、なんの違和感もなくタバコやめられそう。つか、健康の為とか病気とかどうでもいい。

1本5分なら20本で100分だろ？

今はその時間をどうしましょうかで悩んでる。腕立てとか嫌だし。ミンティア嫌いだし、金平糖売ってないし、

踏んだり蹴ったりしないけど。
415 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/29(火) 20:45:45.54 ID:y7jUnAgM0.net]: >>405
たしか上にも書いたけど
太るのは仕方なし
そのうち身体を動かしたくなるほどからだが軽くなるはず体重は重いけどw
三ヶ月位したら少しずつ運動してみたら良いよ
だるさが抜けたのならね。
416 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/29(火) 23:19:49.74 ID:kqiCwhH80.net]: こんなくそまずいもんよく吸えるなwww
417 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/29(火) 23:34:14.81 ID:uIYzVrEM0.net]: 舘は、医者の協力のもと、薬を用いての禁煙を実施。
ピーク時には1日に3～4箱分もの量を吸っていたという舘は、
10年前から禁煙に挑戦していたものの「気合と根性だけでは無理だった」と挫折を繰り返していたという。
「1週間は薬を飲みながら吸い続けていたけど、
そこから急に（タバコが）おいしくなくなった」と体験談を明かした舘は、

「こんなに楽に禁煙できるのか！」と驚く
418 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/29(火) 23:41:58.72 ID:joToPJWz0.net]: やめて10日目
カップ麺とかコンビニ弁当だと食後モーレツに吸いたくなる
自炊だと食後吸いたいと思うけどそんなでもない
419 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/30(水) 00:25:54.28 ID:lgweqfpM0.net]: 舘ひろし禁煙達成スペシャルインタビュー
https://youtu.be/rT0AoSZLDqQ

1ヶ月過ぎた辺りからタバコが頭から離れるらしい
420 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/30(水) 00:35:32.21 ID:lgweqfpM0.net]: しかしそんな舘も過去に3ヶ月間の禁煙をしていたことがあるらしい
1日に3～4箱も吸うヘビースモーカーが3ヶ月の禁煙
ここが驚き

ドラマのワンシーンで喫煙がありそれがきっかけで撮影後にはまた喫煙者に逆戻りしていた
3ヶ月我慢してまた吸い始める心境とは
これが根性禁煙の怖さなのかもしれない
たばこは美味しいものと脳に刻んだまま我慢する根性禁煙

絶対止めたいなら禁煙外来しかないと思った
421 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/30(水) 01:46:41.31 ID:fJWFghlV0.net]: >>413
禁煙外来で禁煙して（三ヶ月）終了即日にタバコ吸い始める人いっぱいいるよ
本気でやめたい人なら禁煙外来は頼りになるけどそうでないなら根性禁煙と変わらんぞ
422 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/30(水) 05:39:30.34 ID:gsWmbRZR0.net]: >>168
マ？ずっと体質と思ってたけど煙草止めたら治るの
423 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/30(水) 08:18:29.61 ID:nj0iaNUI0.net]: 誰かライター持ってませんかー
424 名前：病弱名無しさん [2018/05/30(水) 08:32:24.92 ID:jbYvCSvg0.net]: 禁煙し始めると
ライター持ってないから
ライターを借りようとする
貰いタバコの常習になる
425 名前：病弱名無しさん [2018/05/30(水) 08:44:35.51 ID:8Vw9l3uV0.net]: 他人がはく煙にニコチン入ってるの？
せっかく我慢してるのに台無しなんだけど
426 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/30(水) 10:23:04.47 ID:SsZaykW/0.net]: >>418
禁煙するとそうなるよな？
いきすぎたら嫌煙家になるからきをつけろーぅ
まー、嫌煙家に結局ならなきゃ禁煙できない人もいるしねー
427 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/30(水) 10:55:16.38 ID:g55+jrVp0.net]: 禁煙したらアイコスの普通じゃない臭さがわかった
最後の方はアイコスだったから
428 名前：病弱名無しさん [2018/05/30(水) 13:40:54.45 ID:jbYvCSvg0.net]: ただ今、久々の禁煙1日目っす
さっき最後の一本を吸ったけど
吸わずに置いといた方がよかったかな
禁煙始めるとコンビニが憎くなる
429 名前：病弱名無しさん [2018/05/30(水) 14:07:49.31 ID:g8yCRFqv0.net]: 一年突破したけど最近また吸いたい欲求くるで
430 名前：病弱名無しさん [2018/05/30(水) 15:55:54.98 ID:8Vw9l3uV0.net]: >>408
ちょっと調べてみたら、ニコチン摂取は代謝促進効果があるので禁煙するとその分代謝が落ちて太るみたい
431 名前：病弱名無しさん [2018/05/30(水) 16:00:23.73 ID:jbYvCSvg0.net]: それでかな
タバコ吸い始めてから汗っかきになった
汗も治るかな
432 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/30(水) 19:52:42.64 ID:g55+jrVp0.net]: >>423
それ本気で言ってるなら深呼吸1日3回するだけで痩せれるで
433 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/30(水) 20:50:08.49 ID:SsZaykW/0.net]: >>423
俺の場合は代謝が落ちてとかではなく
とりあえず食った。食いまくった
恐らく依存するものをほかに脳が探してたと思う。

かりん糖を１日4～5袋食ってたんだよ
それが2ヶ月くらい続いてさ
で、ある日突然食べたら気持ち悪くなるようになってやめた
やめたと同時期くらいに頭に吹き出物が大量にできてえらいめにあったわー

そんなこんなで今は３年目。
順調に禁煙できてるし、禁煙できて本当によかったと思ってる。
長文すまーん。
434 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/30(水) 21:13:15.76 ID:q9Hh88Co0.net]: 3日くらいは10分おきに吸いたいと思ってたが
深呼吸と氷でなんとかもたせた、吸いたい気持ちもどんどん間隔が空いて楽になる
というわけで１年達成
435 名前：病弱名無しさん [2018/05/30(水) 21:20:51.69 ID:jbYvCSvg0.net]: >>427
酷いね
チェーンスモーカーだったの？
436 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/30(水) 21:25:05.99 ID:fAAxEt3Z0.net]: 禁煙4日目、すごく吸いたい
思ったより我慢出来そうな辛さかも
でもずっと吸いたい要求が止まらない、のループ
妊娠中から子供1歳まで自然に辞めていたのに、保育園に入れて自由を手にしたと同時に喫煙再開した
でももう吸わない（つもり）
437 名前：病弱名無しさん [2018/05/30(水) 21:26:31.08 ID:jbYvCSvg0.net]: >>429
オナニーするといいよ
俺もさっき抜いたとこ
438 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/30(水) 22:29:17.00 ID:SndBJzzn0.net]: やっぱり吸ったら体調よくないな
439 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/31(木) 01:08:47.22 ID:l5MwlJgB0.net]: 禁煙開始当時ラジオで欅坂の平手ちゃんが「きらず揚げ」なるものを紹介していて、おからなら食べても大丈夫だろうと思って大量に買い込んで食べてたら見事に太った
440 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/31(木) 06:31:14.97 ID:aQVG7Y5Z0.net]: 嵐の二宮がいまドラマでタバコ吸うシーンが
時々出てくるけど、元々喫煙者なんかね？
441 名前：病弱名無しさん [2018/05/31(木) 11:43:03.57 ID:GWXU/EH40.net]: >>423
それ言うやつおるけど嘘やで
食べるから太るんや
442 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/31(木) 12:16:53.34 ID:1qhIEf+V0.net]: 代謝の問題はあるよ
38までは1日5食食べてても太らなかったけど
39から突然太り始めて1日2食にまで減らしてもほとんど体重減らない
禁煙始めた今も1日2食だけど痩せてない
お菓子は元々あまり食べない

カロリーで言うと7000kcalから1500kcalにまで減らして4年目
来月から1日1000kcalに減らそうかなと
443 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/31(木) 15:34:27.32 ID:0tVh9BsU0.net]: >>434
まあ大きく言えばその通り
しかし自分の場合血圧と脈拍は禁煙前後でハッキリ下がった
基礎代謝に寄与するのは3%もないだろうけどね
444 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/31(木) 16:02:34.63 ID:gk1yb5CW0.net]: 貧乏だから食いたくても食えない中太っていくっておかしいよね
ここ10年は月の食費2万円を維持してる
445 名前：病弱名無しさん [2018/05/31(木) 16:15:54.46 ID:aIc1jGXb0.net]: 3年前リストラされて現ニート
金が尽きてきて仕方なく禁煙開始
今月で5ヶ月目なんだが6kg太った

朝なし
昼 29円うどん
夜納豆ご飯と手羽元2本
1日300円に抑えたメニューにしてる

食べすぎたのかな
446 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/31(木) 18:07:41.79 ID:2Wy8iOp40.net]: >>438
そんな食生活するくらいなら、働いて喫煙してる方がまだ健康的だろｗ
4ヶ月禁煙できたなら、他人のタバコの煙だけ避けてれば大丈夫だ
そろそろ働け
447 名前：病弱名無しさん [2018/05/31(木) 18:48:45.58 ID:QiAWvOUp0.net]: 禁煙から半月経つけど1日に数回は吸いたくなる
深呼吸で我慢してる
https://i.imgur.com/mDgX91m.png
448 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/31(木) 19:28:42.68 ID:E3374q030.net]: >>435
その年齢になると食べ物を気をつけたくらいじゃ痩せないからな。
449 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/31(木) 20:36:58.75 ID:RROTNrv10.net]: >>435
そこまで急に変わったのなら甲状腺かなんかの病気だから検査したほうがいい
450 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/05/31(木) 20:41:55.14 ID:2Wy8iOp40.net]
451 名前：誰も書かないけど、今日は世界禁煙デーな 【健康】喫煙原因で「年に７００万人以上死亡」　ＷＨＯが声明 http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1527761683/ []: [ここ壊れてます]
452 名前：病弱名無しさん [2018/05/31(木) 23:25:40.31 ID:d5kToqke0.net]: 禁煙2日目
なんの問題もない
吸いたくなる瞬間も
453 名前：なく 忙しく仕事を済ませて 晩飯食ってビール飲んで うたうたうたた寝してた 今までの鬼門は 外食でワインを二本ほど空けた後 付き合う人たちにもよるかと思い 喫煙者とは疎遠にして タバコを吸わない人たちと 飲食を共にするようにシフト []: [ここ壊れてます]
454 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 06:09:29.26 ID:Gu7ulB/R0.net]: 2番の歌詞はないの？
455 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 08:37:50.84 ID:znGzMh7g0.net]: 2番

吸いたくないような事が～
幸せだったと思う～
456 名前：病弱名無しさん [2018/06/01(金) 08:42:06.42 ID:8GWnkX7t0.net]: 禁煙3日目
全く吸いたくならない
朝歯を磨いてマウスウォッシュして
これを汚すようなタバコを吸わない
457 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 08:54:31.59 ID:znGzMh7g0.net]: アルコールもそうだけど、毒であるニコチンを分解するためにカロリーを消費するから、タバコを止めると基礎代謝がどうたらこうたらで、とにかく太る。
458 名前：病弱名無しさん [2018/06/01(金) 09:52:17.27 ID:l6CdE66J0.net]: 去年の世界禁煙デーにやめてみて1年
思いの外すんなりここまできたが10キロ太った
ダイエットしようかな
459 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 10:41:32.35 ID:EDYxCMqo0.net]: 三ヶ月くらい禁煙してたんだけど、ここ一週間くらい吸ってしまって、このままだとまずいと思って、また禁煙し始めて今日で丸二日目

一週間しか吸ってないからか、今年の二月に禁煙した時よりだいぶ楽だね
目の前にあったら吸ってしまいそうだけど我慢できる
ただすこし鬱っぽくなってて昨晩は何もできなかった
460 名前：病弱名無しさん [2018/06/01(金) 12:27:54.98 ID:KmYlkJvu0.net]: 昼飯にラーメン屋行ったら
ドカチンらがめっちゃうまそうにタバコ吸ってるやん
461 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 14:28:24.01 ID:+hDRvSkA0.net]: >>451
だから何？
462 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 15:39:33.48 ID:oZZPSWaW0.net]: >>450
乗り越えたら楽だぞ～～
切れたからってコンビニ寄らなくていいし、出先で喫煙所探さなくてもいいし、家から出る時に火消したか心配しなくてもいいし、部屋や車の拭き掃除なんかほとんどしなくてよくなるし
なんと言っても財布が楽でたまらない
463 名前：病弱名無しさん [2018/06/01(金) 16:02:04.02 ID:hHPOj5iW0.net]: あ　机の上に　メビウスが　おもむろに
464 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 16:20:43.70 ID:M+iGiw8N0.net]: ナナコに1万円いれれば1ヶ月もつわタバコ吸ってる時は10日で無くなったのに
465 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 16:43:31.24 ID:zpMisgCvO.net]: 脳出血で倒れて意識朦朧とした状態で禁煙の一番苦しい時を乗りきったから楽だったわ
466 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 18:33:45.28 ID:+hDRvSkA0.net]: >>456
それ、手遅れ禁煙だから、無駄
467 名前：病弱名無しさん [2018/06/01(金) 19:56:15.60 ID:guoNGv7c0.net]: 正直タバコやめるなんて簡単なんだな
今までやめたことがなかったから
知らなかったけど
なんでなかなかやめられないなんて人がいるんだ？
468 名前：病弱名無しさん [2018/06/01(金) 20:16:32.75 ID:hHPOj5iW0.net]: 特に理由なくやめようと決意したが　2日以内にはまた吸ってる
そんなことを何十回も繰り返した　今回はなぜか1カ月続いていてやめれそう
なんでだ
469 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 21:15:20.95 ID:eOhH09UJ0.net]: タバコは貧乏人のステータス
貧乏人ほどタバコを吸う

確かに心当たりがある
だからやめた
470 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 21:23:42.37 ID:zpMisgCvO.net]: >>457
禁煙に手遅れなど無いわﾌﾊﾊﾊﾊ
471 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 21:25:04.41 ID:l6CdE66J0.net]: 自分の周り見るとそうでもないなあ
472 名前：病弱名無しさん [2018/06/01(金) 21:37:20.69 ID:guoNGv7c0.net]: もう全く吸いたいと思わない
473 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 21:54:02.68 ID:+hDRvSkA0.net]: >>461
そう思いながら、何か発病するまで止められない奴ばかりだから無駄っつってんだよ
むしろ、発病したらバカバカ好きなだけ吸うべきだろ、もう手遅れなんだからさｗ
474 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 22:10:45.41 ID:EDYxCMqo0.net]: >>453
励ましてくれてありがとう！
今日は友人らと飲みだったが俺以外全員吸ってて無理やり帰ってきた
なんとか吸わずにすんだわ
475 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 22:12:07.41 ID:EDYxCMqo0.net]: 禁煙二日目で目の前で吸われるとさすがに後頭部がストレスでキリキリしてやばかったけど、なんとか我慢できた

しばらく飲みに近寄るのやめるわ
476 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 22:23:54.90 ID:bYFs0npv0.net]: ここには根性ある人もいれば苦しんでる人もいるなぁ
やめた人はほんとに尊敬する
477 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 22:57:40.95 ID:3cpB7Db60.net]: >>465
ＩＤ変わってるけど>>453です
止めて早々酒の席だと辛いでしょうが、もう少しで>>453で挙げたメリットを実感出来ると思います。
挙げきれなかったメリットもまだまだあると思います。
３年目ですが、タバコを止めてのデメリットは一つも無いです。
肉体労働なので究極に疲れた時なんかは今吸えば美味いかもしれないなぁと思い出す事もありますが、そんな時は先に挙げたメリットを掘り起こしてます w
先日久しぶりに会った従兄弟が禁煙を試みてると言ってて久しぶりにこの板に来てました。
478 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 23:11:30.54 ID:P5GC6sA20.net]: 他人の煙がいやになる
やにかす
479 名前：病弱名無しさん [2018/06/01(金) 23:12:59.37 ID:yERdNvno0.net]: 煙草やめたら加齢臭が消えたよ。
しかも若い女性にモテるようになった(^3^)ｸﾞﾍﾍ
480 名前：病弱名無しさん [2018/06/01(金) 23:19:13.72 ID:0ITdq9DP0.net]: 禁煙半月後から吸いたくなってきた
10日目あたりは全然吸いたいと思わなかったのに
481 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/01(金) 23:31:54.94 ID:znq57QrF0.net]: 最後に吸ったのが先週の土曜の夜
今吸いたくてたまらない
482 名前：病弱名無しさん [2018/06/01(金) 23:39:57.62 ID:hHPOj5iW0.net]: 吸っチャイナ　我慢は身体によくないぜ
483 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/02(土) 01:58:50.48 ID:8d/wstMdO.net]: もう吸うところないしな。前住んでたマンションはベランダで吸えたけど
引っ越して今のマンションはベランダでも吸えない。
やめてよかった。
484 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/02(土) 02:38:18.46 ID:tpG+whK90.net]: どこに行っても「煙草を吸うのは自分の義務」みたいな強迫観念で、
悲壮感漂わせながら必死に喫煙場所を確保してたもんなあ
ホント、バカみたいだったな
485 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/02(土) 03:07:00.70 ID:xiYpmZrA0.net]: 衰退衰退衰退
486 名前：病弱名無しさん [2018/06/02(土) 04:20:27.74 ID:G9cLche10.net]: 衰退奈良、数蛾宜四
487 名前：病弱名無しさん [2018/06/02(土) 04:52:55.45 ID:EWOrpc/50.net]: 12カ月目に入ったけどまだ夢の中でタバコ吸ってる夢見たわ
いつまでみんねん
488 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/02(土) 08:23:59.08 ID:nBt/XJXd0.net]: >>478
自分も二年くらいはそうだった
特にストレスがかかったときに見てたっけ

目が覚めて夢で本当によかったって思う瞬間でもあったなー
489 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/02(土) 09:04:05.04 ID:pQYGpvVE0.net]: >>474
もしも今、他住民がマンションのベランダで喫煙したなら
発狂しそうだな
490 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/02(土) 11:38:10.56 ID:yKnqoxVF0.net]: うんちがぷりぷり出ます。By喫煙者
491 名前：病弱名無しさん [2018/06/02(土) 13:09:22.36 ID:xylVsKdy0.net]: 朝一のウンチね
確かにタバコ一服すると
面白いように便意もよおして
勢いよくぶりぶりぶりふりぃいぃいいぃ
禁煙4日目だけど
朝ひねり出すのがちょっと難しい
492 名前：病弱名無しさん [2018/06/02(土) 14:14:10.34 ID:G9cLche10.net]: 机の上の　メビウスを　一本
人差し指と　中指の　間に挟んで
493 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/02(土) 18:38:52.70 ID:xiYpmZrA0.net]: 金がないから、散歩がてらに
三本くらい、まだまだ吸えそうなシケモク拾ってきた。
494 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/02(土) 20:14:00.99 ID:x/bIOjfG0.net]: 禁煙四日目
だいぶ楽になってきた
昨日は「タバコ吸いてぇ」って思わず漏らしたら、友人が黙ってタバコ差出してきたから腹立ってしょうがなかった
心が狭くなるのもタバコ
495 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/02(土) 22:26:57.07 ID:tpG+whK90.net]: >心が狭くなるのもタバコ
思考と感情をガッツリ支配されてるからな
タバコ止めて正気を取り戻すと、それがよ～く分かるよ
496 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/02(土) 22:38:12.68 ID:+XxGeqc30.net]: 確実な禁煙法

刑務所
497 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/03(日) 20:11:35.00 ID:TWCJa3Oj0.net]: 4日目だけど、
ニコナシVAPE、glo、アメスピはノーカウントにしてるから、今の所は楽に禁煙出来てる
498 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/03(日) 20:16:15.27 ID:scvLBIav0.net]: 禁煙五日目
実は昨晩バーで隣の女の子に
一本貰って吸ってみた
タバコやめたって言ったら
無理無理無駄無駄言われて
俺としては別にこういう場所で吸う本数ぐらいは
今後もあるかもしれないけど
常用するのはやめたんだよと言ったら
じゃぁ吸う？と言われて
一本貰って吸ったよ
それ以上欲しくなるわけでもなく
以前だったら近所のコンビニへ
タバコ買いに行ってたな
499 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/03(日) 21:06:18.82 ID:l6BFHD530.net]: >>488
アメスピはノーカン？
500 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/03(日) 21:13:50.99 ID:XPGrVUbz0.net]: >>490
健康にも環境にもいいからノーカン
501 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/03(日) 22:23:23.69 ID:r2wSLJCK0.net]: >>490

相手にするな。
502 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/03(日) 22:23:27.43 ID:uSi5fN810.net]: >>489
お前の喫煙状況なんてどうでもいい
隣の女の子について詳しく
503 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 00:53:17.28 ID:ccCPZjoj0.net]: ほんまもんのガイジ紛れてるなw
504 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 04:02:12.37 ID:68lqdMjt0.net]: タバコを吸うとドパミンが出て幸福感を得られますか？
非喫煙者30才、たばこ始めてみようかな…
505 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 04:26:29.13 ID:JTqvuHE10.net]: >>495
今から始めるならgloがまじでオススメ
506 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 05:03:34.20 ID:ICkg/ZUS0.net]: オバケの話しよか？

1本吸うだろ？不味いんだよ！これが。
オエェもぉ吸わねと思うんだけど、なんでだろう？不思議と不味いのにもう1本くらい大丈夫と思うんだ。
で、吸うと

「ウメー」ってなるのだ

取り憑かれてるんだ
507 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 06:34:00.79 ID:h6QWJKy00.net]: 昔はキャスター吸ってたんだけどね
過去の禁煙中に貰いタバコで吸ってみたら
苦くて不味くて吸えたもんじゃなかった
それがさ、
アメスピだとそういう違和感なく
スゥーっと美味しく吸えるんだよね
これってつまりキャスターの添加物に
拒否反応しちゃってる感じ
なのかなぁ
508 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 06:40:34.55 ID:rIu0GQW70.net]: >>495
タバコだけはやめとけ。
ここのスレみてたらヤバさが分かるだろ。
509 名前：病弱名無しさん [2018/06/04(月) 07:13:26.08 ID:AmlIDMku0.net]: 今朝起きて、禁煙しようと思った。
前からしようと思っていたのだけど、実行できなかった。
何か、気をつけることがあったら、教えてください。
510 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 08:17:36.23 ID:jSKP7FAIO.net]: >>500
そう思ったが吉日！
家の灰皿、ライター全部捨てよう～
タバコは水に濡らし捨てようー
図書館に行ってありとあらゆる禁煙の本を借りてこよう
ガム、ミンティア、氷を準備しよう、口寂しくなった時のため。
タバコ吸いたくなったら、散歩やその場足踏みでもして紛らわそう
風呂入ったり、歯磨いたり…
そうして3年が過ぎました…私
511 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 08:25:25.62 ID:NxxpTz7O0.net]: 三日ぶりにハイライト吸ったけど、うめーなーーー。
月に１～２万でこれだけの満足と幸福感得られるもんが他にあるか？
512 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 08:32:16.91 ID:FR+dKAoZ0.net]: >>500
・吸い残しのタバコ
・ライター
・灰皿
などの喫煙用具は手元に残しておくこと
これを全て捨ててしまうとその時は良いが
最初に吸いたくなった時に苦労することになります
513 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 08:42:43.31 ID:BHrhd7Ic0.net]: >>502
1ヶ月ぶりにハイライト吸ってみ
クソまずくてビビるで
514 名前：病弱名無しさん mailto:　 [2018/06/04(月) 09:04:18.47 ID:xsuhw7kM0.net]: チャンピックス2か月目
効かなくなってる（泣）
515 名前：病弱名無しさん [2018/06/04(月) 09:55:45.10 ID:lGj/theK0.net]: >>503
なんで！？
516 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 10:27:41.68 ID:FR+dKAoZ0.net]: >>506
いつでも吸える状況だけど吸わないのと
すぐには吸えない状況を作って吸えないのと
自分自身の精神状況がまったく異なるからです
517 名前：500 [2018/06/04(月) 10:31:19.91 ID:AmlIDMku0.net]: 一仕事、終わりました。タバコ吸いたいけど水を飲んで我慢。
518 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 11:36:08.48 ID:tPaxSGmA0.net]: これから禁煙するって時に、また吸うことを想定してるニコチン脳ｗ
禁煙なんて簡単
知識を詰め込んで、後はとにかく「吸わない」だけだ
519 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 11:41:09.72 ID:k7P4a8dS0.net]: 開始1週間
禁煙のメリットを知りたい……
月15000円金が浮いたからどうだっていう
520 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 12:02:04.01 ID:tPaxSGmA0.net]: >禁煙のメリット
喫煙由来とされる難病、たとえばCOPDとか脳梗塞、心筋梗塞が発病した時に、
後悔しないで済む
あと、ニコチン脳由来のバカ言動が無くなって、まともな生活に戻れる
521 名前：病弱名無しさん [2018/06/04(月) 12:09:29.11 ID:YPrFfAOW0.net]: >>510
慢性的な体のだるさが無くなる
ぐっすりと良く眠れる様になる
体臭、口臭が改善される

でも一番大きいのは、タバコやめたと思えることで色々な思考が前向きになる
522 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 12:15:19.02 ID:+w3emgXq0.net]: 考え方は人それぞれだろうけど、タバコを吸う必要が無くなったってのが俺の中では一番デカい
ま、今が一番辛いだろうが頑張れよ
523 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 12:23:21.14 ID:wlTrcQmc0.net]: >>503
ですね

その方がリセットした時の罪悪感も少ないし

一度捨てる→吸いたくなる→一式買い揃えて吸う→強い罪悪感と勿体無い精神が湧く→喫煙再開

捨てない→吸いたくなる→既存設備で吸う→リセットの罪悪感は薄くストレスにならない→禁煙継続
524 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 12:23:40.56 ID:7z7r9vwO0.net]: 禁煙6日目
手持ちぶたさな感じはするが
禁断症状のようなものが出るわけでもない
ただ、いろいろなことを誤魔化していた
おまじないみたいなことがなくなり
気持ちの持っていき方が分からないように思う
私の場合は現状から突然吸わなる
という禁煙方法を選んだ
タバコは手元にあるし吸おうと思えばいつでも吸える
525 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 12:25:00.69 ID:wlTrcQmc0.net]: >>510
持ち歩かなくて良いからポケットが空く
吸える店を探さなくて良い

パートナーに、吸う時間待ってもらう必要がない
526 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 12:28:31.67 ID:Ufjl5tYo0.net]: 一年ぐらい禁煙してたのに３ヶ月前からまた吸い始めてしまったんだ
家族や友達にはまだ禁煙してるってなってて胸が苦しくなった

のでまた今日から禁煙
誰にも言えないのでここで吐かせてもらう
527 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 12:44:07.54 ID:7z7r9vwO0.net]: >>517
身近な人たちは
匂いですぐ気付いているよ
黙って気づかないふりを
してくれているよ
3ヶ月前に吸い始めたきっかけはなんだろうか
528 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 20:27:02.96 ID:bLgBqx5P0.net]: 禁煙して474日未だにテレビなどの喫煙シーンはヤバイな
これやっぱり死ぬまで続く？

禁煙できた本数 7111本
節約できた金額 163553円
伸びた寿命 27日と3時間50分

結構な金額になるね。
529 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 20:29:27.67 ID:h6QWJKy00.net]: >>519
オマエバカだな
伸びた寿命分暮らすこと考えたら
トントンかそれ以下じゃねーか
530 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 21:46:20.43 ID:5ysHLYsv0.net]: もう本数減らす方向でいきますわ
すまんな
531 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 22:02:40.51 ID:BHrhd7Ic0.net]: 禁煙もできねえのかよ情けねえな
532 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 22:22:19.12 ID:bLgBqx5P0.net]: >>520
いきなり何言ってんだこいつ？
533 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 23:12:34.10 ID:/r7Z1u150.net]: 禁煙もできないとかw
そろそろ現れるぞ例の吸うなんちゃらマンがww
534 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/04(月) 23:53:39.46 ID:WD1+2vTy0.net]: 禁煙してからというもの、昼休みが異常に長い
535 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 00:11:05.70 ID:jDpnOcgz0.net]: >>525
自分も１日長い
536 名前：病弱名無しさん [2018/06/05(火) 05:05:47.21 ID:RMuEJBwS0.net]: 昨日、禁煙を決意した者ですが、もう吸ってしまいました。
減煙から挑戦することにしましたわ。
537 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 05:12:49.32 ID:KOij7WsZ0.net]: 減煙するならタバコ一箱をまず２つ分ける
それが全て吸い終わったら今度は4つに分ける
外に出る時は分けた１つだけを持ち出そう
それが今日1日分のニコチンだ
538 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 05:15:47.94 ID:/Dyqd/V70.net]: アメスピに変えてからチェーンスモークしなくなって吸う量が半分ぐらい減ったわ。ちょっと値段高いしゆっくり味わう感じになった。
539 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 05:32:57.03 ID:KOij7WsZ0.net]: 本数減らすならアメスピ1mmメンソが良いですよ
一本吸い終わるのに一般的なものの２倍前後楽しめます
540 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 06:27:59.72 ID:Y9oeKFkr0.net]: 減煙って依存には意味がないよね
やめるならスッパリやめるべき
541 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 06:41:54.51 ID:JhbO6RNV0.net]: >>502
ひとまず、病院行ってこい
542 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 06:43:30.52 ID:JhbO6RNV0.net]: 減煙なんて全く意味ない。
塩の減塩とは意味合いが全く違う。
543 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 08:33:24.54 ID:9LR7gnjk0.net]: 俺が止められたんだから他の人も出来るはず。
もちろん薬だの減煙だの小細工なしで。

チャンピックスはそもそも副作用があるしな。
544 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 09:16:18.48 ID:iqx9XZ9V0.net]: 俺もやめれた時は結局小細工はなかったわ
もしダメだったら外来行こうかなと軽く考えてたらいつの間にかタバコなんか要らなくなってたわ
545 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 09:32:00.75 ID:jmdMyLXa0.net]: 昨夜から歯のホワイトニングはじめて、禁煙にもチャレンジ
朝辛かったけどあえてギリギリに起きて一服する間を無くしたよ
私はチャンピックス身体に合わなくてダメだった、確かに吸わずにいられたけど半端じゃない気持ち悪さで吸えないって感じ
546 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 11:43:17.80 ID:A/M/GPOR0.net]: もうかなり前だから忘れちゃったけど、チャンピックスってかなり長く飲んでたと思う。

自分には効かなかった(実感できなった)
副作用とりわけ頭痛が酷かった
安くない費用
自信満々の医者の手前やめないとカッコつかないけどやめられない
上記の理由でなんか精神的におかしくなってくる
それを話したら抗不安薬とか薬が増えた

1ヶ月かな？結局やめられなかった。

その後しばらくして身内が心筋梗塞で倒れたときその場にいて、運ばれた病院で色々見聞きしたりする内にやめれた。
「心筋梗塞になっても今はカテーテルとかで治るんでしょ！？」確かにその通りだけど、まさか拘束具が出てくるとは思いもよらなかったよ。
その担当医も「例え悪性腫瘍にならなくても、動脈硬化は確実に進みます。」
のひとことが効いたな。

もう随分経つけど。
547 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 12:20:57.59 ID:1qp+u1gN0.net]: すげぇ不安定な文章だなオイ
548 名前：病弱名無しさん [2018/06/05(火) 12:52:28.21 ID:RMuEJBwS0.net]: >>538
よくわかるよ。どこが不安定？
549 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 13:04:19.14 ID:tRALabPW0.net]: チャンピックスで気分悪くなる人は1日半錠にして6ヶ月飲めばいいんだよ。
オレは体が小さいので1錠じゃ効きすぎて気分悪くなってたわw
流石に半年我慢してチャンピックスのんでたらやめれたわw
550 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 14:54:48.49 ID:sKwFsa5+0.net]: 俺もチャンピックス飲んでたときは半分にしてたな
体質による

今は禁煙7日目でチャンピックス飲んでないけど峠はこせれた
周りに喫煙者多いから油断したら終わりそうだけど
551 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 15:45:43.64 ID:PG8vo1Va0.net]: アメスピ押してる人＝吸う禁煙の人だから気をつけよう！タバコなんてスパッと止めれなきゃダメ。というかやめる気がないだけ
552 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 17:51:01.18 ID:Js1Plni50.net]: スパッとやめなくてもいいと思うよ
電子タバコ、スヌース、パッチ、ガム、そうやって減煙して
チャンピックスでも最初は吸って段々と吸いたくなくなってやめた
553 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 18:09:42.09 ID:zQf2FU8M0.net]: >>543
スパ止め禁煙の方がトータルで苦痛が少ない
減煙からの禁煙は、禁煙失敗時に耐性が付いて苦痛が増し、
何度も失敗することになる可能性が高いと思う
オレの周りには、そんなズルズルと止められない失敗喫煙者が多い
554 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 18:35:01.88 ID:ItB/QvHT0.net]: やめるときは、30分の間に10本ぐらい連続して煙草を吸って、気持ち悪くなるぐらい嫌な思いをして
スパッとやめたらええねん
555 名前：病弱名無しさん [2018/06/05(火) 19:42:04.80 ID:RMuEJBwS0.net]: >>545
おっちゃん、滅茶苦茶言うとるがな。
おっちゃんは禁煙してないと思う。
556 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 19:42:10.77 ID:v2qHNDpP0.net]: 今は何処も分煙化されてるからやめるにはいい環境だよな
会社の何処でも吸えた頃はやめれなかったけど今は吸えるのは喫煙小屋だけだからやめる時も楽だったな
557 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/05(火) 22:31:34.63 ID:9r9KuW6B0.net]: 情けねーなオイ
やめるならスパッとやめろよ！
薬でやめるなんて無駄もいいところだ。
558 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 00:00:00.37 ID:qHAtqgJ+0.net]: 太ったやつは間違いなく食ってるから
559 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 00:51:38.77 ID:BCE48nT40.net]: 禁煙にせよ、卒煙にせよ、
俺の場合、離脱症状で一番苦しかったのは喪失感だったな
自分にとって一番大切な物を失ってしまったかのような失望と渇望感がハンパ無かったっけか
それが３ヶ月目～半年後くらいまで続いた

吸いたいイライラなんて大したことじゃない
何とも言えない失望感が一番こたえた
560 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 01:02:23.27 ID:70+3NkLV0.net]: ちょこっと遡ってレス見たけどいまだにテレビで喫煙シーンとかあるか？
ドラマでアイコスとか吸うヤツはまだいないか
561 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 01:30:55.05 ID:QqqFSlT60.net]: >>551
ブラックペアンでは二宮の喫煙シーン何回かあるけど、ドラマで煙草吸ってるのは二宮に限らずみんな普段から吸ってるんだろか？
562 名前：病弱名無しさん [2018/06/06(水) 01:42:53.35 ID:B/mcCcbQ0.net]: 嵐全員吸ってね？
563 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 01:49:58.53 ID:h1ZZkgxC0.net]: ニノは１日２箱は吸ってるはず
564 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 02:02:05.51 ID:zgBZ4Tu70.net]: テレビったって地デジからスカパーまで色々あるからなぁ
俺が一番やばいと思ったのが和洋問わず昔の映画、特にカラダ動かした後の喫煙シーン。

禁煙して確かに喪失感はあったな、なんかやる事がなくなった感が半端じゃなかった。
ニコチンの強烈な身体依存もあり、心身共に穴が空いた様だったが、それだけ煙草中心な生活だったんだろうな。

今はかなり平気になったけど油断はできない。
565 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 03:21:41.32 ID:y8CnIxji0.net]: なんでタバコ、すぐに吸ってしまうん？
566 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 04:13:54.94 ID:KG6f7nM90.net]: >>550
多幸感ってやつだね
イライラそわそわの3日すぎて落ちついたあたりから同じ感覚に陥った
2週間超えたあたりには気にならなくなった
567 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 06:58:26.18 ID:XRcf+MWN0.net]: 禁煙６年経過記念
568 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 07:47:59.06 ID:QbxXmKmy0.net]: 現代には吸う禁煙という選択肢がある
569 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 10:40:29.57 ID:7z3jAePo0.net]: 吸う禁煙？甘えんな、やめたきゃ今すぐやめるが一番。
禁煙外来だのグズグズやってる奴はやめられてもまた吸うぞ。
570 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 11:14:32.59 ID:70+3NkLV0.net]: 最近は夜中にやってる志村けんのコント番組も見なくなったけど30分間志村けんが吸い続けてたイメージ
571 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 11:15:27.01 ID:gFFXtIC60.net]: 1日2～3箱吸ってたけど、6/1からはアメスピ初めたから1日0.5箱の吸う禁煙に成功してる。
572 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 12:39:11.76 ID:5fgtqJ7X0.net]: やっぱりアメスピマン＝吸う禁煙マンだったかww禁煙もできない…やろうともしないダメオはやっぱ考える事がちがうなww
573 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 12:58:46.64 ID:qRKmi5ir0.net]: 吸うはずだったタバコ代を貯金し始めたら100万突破した
チリつもすげー
特に買いたいものないからこのままタバコ代貯金続けてみよう
574 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 14:30:03.34 ID:+40Mr1S80.net]: >>564
なんか今年中にお迎えが‥
575 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 14:53:53.94 ID:jZ4Vr1m40.net]: １日に１０本も吸ってたら「禁煙」と言えないだろ>>562
576 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 14:59:03.21 ID:BbL+xQ5p0.net]: >>566
ヘビースモーカーが1日10本で満足出来るんだからアメスピを褒めるべき
577 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 15:28:38.46 ID:arGK7FRq0.net]: アメスピはノーカン！（＾U＾）ノーカン！
578 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 15:58:29.92 ID:0FKv7sMD0.net]: ネオシーダーとアメスピはノーカンでいいと思うけどな
579 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 17:02:10.15 ID:EdAJDvMO0.net]: 禁煙というより抑煙だなw
580 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 17:13:54.67 ID:fPqL+XGN0.net]: gloを買うか迷ったけど葉っぱの量がアメスピの方がハンパないから、お得感が凄い。
gloが鉄火巻きとしたら、アメスピは大きなネタが乗ったマグロの握り寿司
581 名前：病弱名無しさん [2018/06/06(水) 17:37:55.09 ID:P08AwByr0.net]: あれ・・・このスレ潰れたと思ってたけどあったんだ
再読込したら復活した

今２週間と少し禁煙できてる
582 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 19:17:05.91 ID:BtwRsTGs0.net]: 禁煙して1か月と17日目
食欲が増えた
不眠症に苦しめられた
でも今は大丈夫

禁煙方法は個人輸入のパッチ
吸う禁煙とかネタだから騙されないで！
583 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 20:09:36.33 ID:0vqbD7mE0.net]: >>573
確かに、パッチは「禁煙」になってるし、ここは「禁煙スレ」だからスレチじゃないけど、
1年17日パッチ使用なら、ニコチン中毒のままだから「吸う禁煙」とほぼ同じ、
本質的な禁煙とは言えないな
584 名前：病弱名無しさん [2018/06/06(水) 21:02:01.57 ID:t4gH4Tlz0.net]: 禁煙して１ヶ月くらい経った頃から、俺の中折れくんが元気ハツラツになった
もう、元気すぎてはち切れそう
今宵はトルコでフィーバーするぜp(^-^)q
585 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/06(水) 21:49:04.35 ID:ECqQ2im00.net]: ざっと読んだけど皆やっぱり吸ってしまってるなwww
586 名前：病弱名無しさん [2018/06/06(水) 22:09:35.37 ID:2qcCA8TN0.net]: 酒もタバコも、明らかに肝臓に負担を掛ける毒だ！
肝臓は疲れて泣いていたに違いない。
申し訳ないことをしてしまった。
587 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 02:54:28.54 ID:Rp+xPMkY0.net]: 禁煙9日目
昨日はコンペで
同伴者の二人が喫煙者だった
カートに乗ってても吸ってたんだけど
めっちゃ臭くて気分悪くなった
二人ともメビウス系だから臭いのと
雨も降ってたからかな
濡れた吸い殻のような感じもしたわ
俺も吸ってた頃は
平気で吸ってたけど
迷惑かけてたんだな…
588 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 08:18:34.80 ID:oytkANYB0.net]: チャンピックスがあれば・・・
589 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 08:25:38.71 ID:4UMpS/8+0.net]: チャンピックスは気持ち悪くなるだけだった、
思い出すのもイヤな経験。
590 名前：病弱名無しさん [2018/06/07(木) 08:51:56.94 ID:Omu/E98Q0.net]: >>578
9日なら良い匂いと思うやろ
お前は失敗する断言する
591 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 10:44:59.75 ID:NbCA1PSf0.net]: >>578
> 二人ともメビウス系だから臭いのと

メビウスって臭いの？他のより？
メビウススーパーライト吸ってた
臭くて迷惑だったろうな

禁煙２か月経過
他人の服に着いたタバコの臭いはすごく臭く感じるけど
喫煙所から漂う煙はいい匂いで胸いっぱい吸い込みたくなる
592 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 10:49:45.89 ID:Rp+xPMkY0.net]: メビウス系のタバコは口臭も副流煙も特に臭い
タバコをやめ始めてからそう感じるようになる理ました
593 名前：病弱名無しさん [2018/06/07(木) 11:30:14.70 ID:4X2SOV8J0.net]: １８日目

１ヶ月までまだまだやな
594 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 12:01:53.41 ID:XjsOyIXW0.net]: まだ禁煙三日目で思ってたよりは苦じゃないし我慢出来てるんだけど
とにかく眠い寝ても寝ても眠い
595 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 13:35:40.04 ID:+k+YVTwY0.net]: >>584
18日目からの1ヶ月はあっという間だった
でも1ヶ月に近づくにつれ何故か吸いたいくなっていったけど乗り越えた
596 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 14:22:50.43 ID:4UMpS/8+0.net]: 1ヶ月の次は半年後にデカい吸いたい欲求が来るよ
それを回避できれば1年はイケる。
597 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 15:11:22.21 ID:Rp+xPMkY0.net]: 一度吸っていた事のある人は
いつでも再び吸うきっかけが訪れる
全く吸ったことが無い者と同じ感覚に戻ることは
永遠に無いと心得よ
598 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 15:32:07.62 ID:ULtWJ9xc0.net]: >>588
嘘松
599 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 15:50:48.31 ID:ipj4UsPZ0.net]: >>589
いや本当。脳の中にニコチンの受容体ができてしまっているから、きっかけがあれば
喫煙者に戻る。
600 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 16:06:39.39 ID:QRu5IEYl0.net]: >>590
そんなものできるわけないだろ
アホかと
601 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 16:09:28.97 ID:Rp+xPMkY0.net]: >>590
記憶による影響だよ
極端に言えば明日からオナニーやめると決めても
602 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 16:28:25.62 ID:jfu7rmTK0.net]: 禁煙1年目はこのスレにちょこちょこ来てたわ
2年目になると禁煙してるのを忘れてたわ
603 名前：r> 久しぶりにタバコを吸う友達と会って思い出したけど 懐かしい匂いだなって思ったけど特に吸いたくも無かったな 煙たいとは感じたが 正直なところ 電子タバコは罠だと思うわ 禁煙ってタバコってニコチンがどうとかよりも 何かをした後に「吸い込んで吐く」という習慣と気管支や肺への微妙な感触を消さないと無駄だと思う []: [ここ壊れてます]
604 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 16:48:52.81 ID:4UMpS/8+0.net]: >>589
俺も本当だと思うと言うか2年経つけど、たまに吸いたい欲求あるし。
たぶんクスリと同じで程度に差はあるが死ぬまで続くよ。
605 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 16:51:13.94 ID:3I0zYN9+0.net]: >>593
それ分かる
吸った時の喉や肺に来るあの刺激が中々忘れられないんだよね。
それが薄れるにはかなりの日数が必要。
606 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 17:04:25.50 ID:sU6Mxcgz0.net]: 忘れた気になることはできるが
忘れることはできない
これは致し方無いこと
経験を自ら抹消することは不可能なのです
607 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 17:23:31.80 ID:p8cynaCU0.net]: ま、個人的な感覚の差はともかく、とにかく吸わなければいいってことだ
608 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 17:27:40.97 ID:bysDzI3w0.net]: 禁煙スタート
609 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 17:29:34.13 ID:iewLoWI40.net]: たばこを初めて吸ったあの日に戻るんだ
610 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 19:25:13.14 ID:KQDLfcXh0.net]: オレは初めて吸ったと言うかふかしたとき「うめぇー」と思った！
611 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 20:14:21.46 ID:X8vAEfsG0.net]: 男の喫煙率３割切ったって本当かよ
上野・浅草が近所なんだが歩きタバコしてるやつめっちゃいるんだが
612 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 21:46:05.78 ID:mSpxoK0X0.net]: 手元にタバコ10本くらい残ってるけど、
もうタバコやめたい！！と思って、折って捨ててしまおうかと思ったんだけど
どうせ意志弱いし、明日にまた買っちゃうことになったら損だよなぁって思ってしまう。
613 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 21:50:39.29 ID:mSpxoK0X0.net]: もうちょっと吸って、残り三本くらいで折っちゃうかみたいなのでは
無理なんだろうなぁ禁煙。
614 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 21:53:44.41 ID:mSpxoK0X0.net]: もう嫌なんだよ。タバコ。臭いし、高いし、色んなもんが汚れるし、知性の乏しい人と思われちゃうし

けど吸っちゃうんだよ。どうすりゃいいんだよ。
615 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 21:55:18.39 ID:X8vAEfsG0.net]: 無理して禁煙する必要無い
やめる時は自然にやってくる
自力でどうこうできるもんじゃねーと思うわ

一回手に入れた快楽をそうそう手放すような脳の作りになってねーからな
「あれ、そういや今日吸ってないな、今後も吸わなくても大丈夫そうかな」って時がくる
その時がチャンスだな、それでも成功率は３割くらいか
吸いたいと思ってる時期は好きなだけ吸えばいい
616 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 21:57:21.26 ID:mSpxoK0X0.net]: > あれ、そういや今日吸ってないな

25年スモーカーやけど、そんな日一日たりともないんだがｗ
617 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 21:58:54.31 ID:mSpxoK0X0.net]: タバコ吸わんかった時ゆーたら、交通事故で集中治療室は言ってた時か、
事件起こして拘置所におった時しかないわ。

昔は留置所でも一日二本は吸えたからな。
618 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 21:59:15.30 ID:X8vAEfsG0.net]: >>606
まだその日じゃないんだろうな
その日が来るのが先か、疾病で絶命するのが先か

自力じゃまず無理
死ぬまで我慢なんてできるはずがない
619 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 22:01:26.30 ID:mSpxoK0X0.net]: 早くそんな日がやってくるのを待ちますよ。
620 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 22:01:57.00 ID:mSpxoK0X0.net]: けど、２～３日吸ってないときに吸っちゃうとうまいんだよなぁ。タバコ本来のおいしさを味わえるというか。
621 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 22:02:28.97 ID:mSpxoK0X0.net]: ありがとうございました。あれを知っちゃってるから
永遠にやめられそうな気がしないんだよな。
622 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 22:04:39.68 ID:X8vAEfsG0.net]: まぁ、その日がきても、その後に離脱症状で数ヶ月は苦しむんだけどな
623 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 22:33:35.80 ID:2mb5yvfN0.net]: 辛かったの最初の2週間だけだわ
アセチルコリンが復活するまでは眠くて眠くて
集中してないと子犬みたいにストンと寝ちゃってやばかった
624 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 22:39:20.25 ID:3IC1EJPL0.net]: >>613
アルコールもニコチンもなんちゃって摂取さんは気楽でいいよな
625 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 22:43:20.85 ID:5rIeJJG+0.net]: >>605
適当なこと言うな
今74歳だけど15歳のあの日からたばこを忘れた日はないが
その日はいつ来るんだ？
ボケてからか？立てなくなってからか？
そういう意味で言ってるのか？
626 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 22:43:52.81 ID:2mb5yvfN0.net]: 1日1箱を15年だからヘビースモーカーからしたらなんちゃってになるんかな
やめた直後は常にタバコが頭にあったけど
2週間過ぎたら吸いたい欲求も時々思い出したようにくる程度で全然平気だった
627 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 22:44:22.65 ID:X8vAEfsG0.net]: >>615
明日かもしれないし、
628 名前：来ないかもしれない []: [ここ壊れてます]
629 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 22:50:58.55 ID:zQ+N9J+B0.net]: >>617
お前はたばこも吸っ事無いチョンコだろw
630 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 23:10:06.00 ID:NtKHqkbV0.net]: １日３箱は吸ってたヘビースモーカーだった俺が今は一切辞めたぞ
職業は長距離運転手
631 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 23:11:44.28 ID:Wnbh9z0l0.net]: >>615
>今74歳だけど
誰もここに突っ込まないのか？w
632 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 23:17:53.90 ID:PyBT30aV0.net]: 朝一、飯後、酒
もうこれだけなんだよ
633 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 23:19:31.02 ID:zVTd1/1W0.net]: やめなきゃ意味ないよ
634 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 23:22:33.74 ID:zQ+N9J+B0.net]: >>620
何処に突込みどこがあるのか分からんわ
635 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 23:27:43.34 ID:mBNFjHL20.net]: >>622
どっかのコーチｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
636 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 23:56:36.73 ID:Rp+xPMkY0.net]: 禁煙始めたのに
昼休みにコンビニへタバコを買いに行く
その時の内心のウキウキ感
637 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 23:57:40.63 ID:Rp+xPMkY0.net]: それはまるで
闇金ウシジマくんで
利子を払ってすぐに3万借りて
パチンコに行く債務者の様子
638 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/07(木) 23:59:01.79 ID:Rp+xPMkY0.net]: タバコをやめると
コンビニに寄る機会を
減らしている自分に気づいた
タバコ代以外にも小銭がたまる
639 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 04:07:56.48 ID:bedGwRIy0.net]: >>615
じじぃは引っ込んでろヤァ
640 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 07:52:24.83 ID:CY6elSBq0.net]: 禁煙前はコンビニでパンやドリンクを買ってたけどそれがなくなった
ちょうどレジの横がパンとか置いてあるコーナーだった
641 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 09:01:18.63 ID:5sZ0tRPO0.net]: タバコを買いにコンビニへ→ついでになにか買う
つまりタバコ代だけじゃ済まない

440円＋300円＝740円
こんな感じで計算すると出費はバカにならない
642 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 10:46:21.79 ID:KdE29Qrr0.net]: まぁコンビニなんて煙草を吸う吸わない関係なく無駄使いの象徴でしかないけどな。
643 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 14:15:05.29 ID:vRynfrTw0.net]: 今メビウスっていくらだ、まだ４３０円か？
一日一箱４３０円、これにコーヒー３本くらい　これがほぼ毎日

タバコ４３０円＋コーヒー３００円＝一日７３０円
７３０円×３６５日＝１年で２６６４５０円浮いてる事になってるのか

年に２６万程度じゃ何か大した節約でもねーな
吸う禁煙してるヤツは年にどのくらい節約になってるんだろう
644 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 14:40:40.46 ID:a9pnljgH0.net]: 別に節約するのが目的じゃない
金ならいくらでもある
645 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 15:02:18.35 ID:RDTB0YEU0.net]: においとタバコ吸いたいという余計なストレス増えてるのが嫌でやめたわ
646 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 15:46:43.03 ID:KdE29Qrr0.net]: 吸わなくても行きて行ける
そもそも喫煙行為自体時代に逆行してる。
647 名前：病弱名無しさん [2018/06/08(金) 16:05:40.42 ID:aR4+8eZ60.net]: >>405
タバコ代以上に服代が掛かるんだよ、だから禁煙止めたわ
チャンピ3か月分で50箱は買えるしね
648 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 17:30:43.35 ID:CCDuWvA50.net]: 禁煙して太るっていうけど、やっぱり食べ過ぎだからじゃね。
649 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 19:46:38.49 ID:w7WAhO8o0.net]: まあ何も考えずに禁煙すると太るからな
なのでデブの喫煙者って救いようが無い
節制しながら禁煙とか出来るか？

出来るならデブにならんからな
650 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 19:50:55.44 ID:FOl/OjTz0.net]: 食った分、走ればいいんだよ。タバコ止めたんだし。
651 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 20:00:45.69 ID:hSyhuuqH0.net]: 3ヶ月過ぎたけど禁煙始めてから一番吸いたい…やべぇ
652 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 20:26:25.12 ID:XxzRCYZs0.net]: 禁煙すると飯が美味しくなって食べてしまう

これ全然無かったな
今までどお
653 名前：り おかげで太りもせず痩せもせず []: [ここ壊れてます]
654 名前：病弱名無しさん [2018/06/08(金) 20:51:10.08 ID:LlfS+VuI0.net]: １９日目

だんだんタバコなくてもいられるようになってきた
けど過去にハーブたばこで半年、チャンピックスで半年やめてるけど
どうしても吸いたくなって一本吸ってそこから止まらなくなった経験がある

今回はそれなしにしたい。けどめちゃくちゃストレスたまることあるとやばいんだよな
655 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 21:58:03.75 ID:NVPKY89p0.net]: 3日目
安定してウキウキ過ごせてたんだけどここへきて情緒不安がヤバい。ニコチン切れのせいとは分かってるけど、不安を消すためにタバコ…という考えが頭をよぎる
でも、いらいらして迷惑かけたくないしもう吸わないと決めたから寝室に引きこもってるよ。つらい
656 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 22:11:15.88 ID:m8vKF1VK0.net]: 期間は言えるほどたいしたことないがこれまでの浮いた金ざっと計算すると

１５００００円也
657 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 22:14:11.57 ID:vRynfrTw0.net]: 元も子もない話なんだが
タバコやめても劇的に何かが改善するのが判りづらいからよ、
なんだか毎日吸いたい欲求にムズムズしながら過ごしてると禁煙が良いことなのか判らなくなってくるよな
658 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 22:25:31.69 ID:U+c0B0Em0.net]: 禁煙に疑問感じるなら吸えば？好きなだけすえばいいんじゃん？？そんで本気で止めようと思ったら書き込みにくれば？
659 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/08(金) 23:12:55.38 ID:yoL/K2K90.net]: 三年やめたら車買う頭金できた。
やはり新車はいいもんだな
車室内もタバコ臭くならなくて良いしな。
660 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/09(土) 00:34:18.98 ID:2cnbt3LQ0.net]: いつまでも
「タバコやめたい」「タバコ吸いたい」
の葛藤を続けるならさっさと本気になってやめるのが吉かと
661 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/09(土) 00:37:35.48 ID:cBrFg7z30.net]: 確かに劇的ナ変化はないね
ストレスの方が上回ってるのは分かる
でも止めなきゃ
662 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/09(土) 01:31:39.99 ID:LjFK4s4V0.net]: ふつう
やめるとすぐに
他人が吸ってるのや
灰皿設置場所
喫煙可能な飲食店で
タバコの臭いの
存在感の大きさに気づく
嫁のメシのまずさに気づく
コンビニ弁当の臭さにえづく
缶コーヒーが不味く感じる
ファストフード店やファミレスで
食べ物の匂いが混じり合った
アルコール消毒液の匂いに耐えられない
回転寿司も行かなくなった臭い
禁煙して体重も5キロ落ちたよ
太るとか言ってる奴は
もともとデブなんじゃ無いかな
663 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/09(土) 09:09:07.72 ID:SU3vYheY0.net]: >>650
前半はわかるが後半はまともじゃない
ストレスすごそうだからタバコ吸って落ち着けやw
664 名前：病弱名無しさん [2018/06/09(土) 09:23:53.10 ID:Oq0De0nO0.net]: 電子パイポで十分
665 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/09(土) 10:27:24.56 ID:poVW1EHJ0.net]: >>650
タバコ云々より
もう身体を心も病んでそう
とりあえず精神科おすすめ
666 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/09(土) 10:37:19.05 ID:P2Fe1vkY0.net]: アマゾンでダンナの口臭ケア
naninune.no.coocan.jp/breathcare/
667 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/09(土) 15:38:56.48 ID:kvsm7Qp40.net]: >>647
5年やめたらタワマン買えますね
668 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/09(土) 15:47:14.40 ID:uWCx+1sw0.net]: そりゃ…お前…
669 名前：病弱名無しさん [2018/06/09(土) 16:08:32.91 ID:EBZhu/6F0.net]: >>588
そりゃ同じ感覚に戻ることはないだろう
再び吸うきっかけってのが意味わからんが、それを言うなら吸いたくなることがあるけどでええやん
吸うきっかけってにほんごおかしすぎてしんでください
670 名前：病弱名無しさん [2018/06/09(土) 16:14:18.32 ID:EBZhu/6F0.net]: 禁煙2日、3日後に吸うタバコはガツンと効いて美味いんだよなぁwww
10日なんてもっとだ
3ヶ月後、がつん！ときく
そりゃ、禁煙期間が長いほど吸った時の快感は抜群だわなwww
671 名前：病弱名無しさん [2018/06/09(土) 16:24:18.46 ID:BkbgSIR90.net]: ボッキ力アップして朝勃ち復活した
まぁ使い道はセルフだけだが
672 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/09(土) 16:27:42.43 ID:gdOMbQjL0.net]: >>658
１年禁煙して、２本続けて吸ったら気持ち悪くなったわ。
673 名前：病弱名無しさん [2018/06/09(土) 17:07:28.31 ID:i/AxFAJL0.net]: >>660
一年も禁煙したのにまた1日からカウントだね
喫煙者乙www
674 名前：病弱名無しさん [2018/06/09(土) 18:59:13.53 ID:zWULmDKl0.net]: 禁煙7年の自分の経験から2年で全く喫煙欲求は無くなる。誰か禁煙に成功した人も同じこと
を言っていた。今、自分はある理由で禁酒継続中。飲みたい。
675 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/09(土) 20:22:08.91 ID:EYmeB0t20.net]: 吸う禁煙を思いついたヤツって天才だと思う
吸いたいイライラをコントロールしつつ減煙にも成功してる
俺は無能だから０か１０かしかできない
タバコを断って、１年と１カ月が経った
676 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/09(土) 20:42:00.29 ID:EN370q4i0.net]: 車の中で貧乏老人がたばこ吸いまくり
すげー臭かった
こんなに臭かったとは
677 名前：病弱名無しさん [2018/06/09(土) 20:52:36.74 ID:YT1ZIykP0.net]: 年収200万円台の癖に煙草なんて贅沢品吸ってたからより貧乏になる悪循環だったわ
でも底辺ほど煙草吸ってるよなぁ…
678 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/09(土) 23:46:43.14 ID:aKeCRQfp0.net]: ６６６本GET
679 名前：病弱名無しさん [2018/06/10(日) 01:35:29.12 ID:4RjyzsPi0.net]: >>662
2年経つのが楽しみだわ
一年経過しただけだけど、日をまたぐことに少しずつ吸いたい欲求やタバコを忘れる時間が長くなるのは実感してるし
2年経てば喫煙欲求が無くなると言われても確かにそんな気がする
680 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 02:17:30.97 ID:0Ez9pQC10.net]: 丸1年

https://i.imgur.com/pV7O5Kd.png
681 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 04:47:27.31 ID:G4brUk/q0.net]: 5/30から始めて
二度、夜の飲み屋で
もらいタバコしたが
喫煙者へ戻ることなく
もうすぐ２週間か
今回は長期やめられそうだ
682 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 04:59:53.87 ID:O0Iesy6C0.net]: もらいタバコしたらリセットしろよカス
683 名前：病弱名無しさん [2018/06/10(日) 06:50:45.17 ID:zUbPs8D90.net]: 禁煙して声がかれてたが治った
今２ヶ月目、肺がたまに痛い、それとたまに気持ち悪くなる、痰も出る
ぐぐると禁断症状と治ってるかららしいが？
キシリトールガムを噛むとましになる

俺の体はニコチンがアセチルコリンの役割してて良かったんだｗ
ダスモック、ニコレットを検討中、これの評価を教えて
684 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 08:00:38.85 ID:YCRsk4W30.net]: >>671
タバコ以外でニコチン摂取した場合は禁煙とは言わない。
685 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 09:12:17.07 ID:G4brUk/q0.net]: 適した場所で
たまに吸うのは
良いかなと思ってる
葉巻みたいな感覚でさ
たまに吸うだけなら
ガツンとくる
葉巻でも良いんだけど
一度喫煙を経験してるから
完全にやめるというのは
難しいだろうな
686 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 09:34:49.08 ID:YOTt0rUa0.net]: >>673
禁煙スレに来ている意味がない。
687 名前：病弱名無しさん [2018/06/10(日) 10:49:08.85 ID:4RjyzsPi0.net]: いいわけぼう多すぎ
一度でも吸えば禁煙歴は0からになるのがわからんの？
おまえら三年務めた会社辞めて次の職場で三務めた場合でも、６年会社勤めてますとか言うのか？あほだからそうやって都合のいい、言い訳ばっかりしたそうだけど
688 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 11:19:49.43 ID:CGSUF+SA0.net]: 糸井重里の禁煙歴は？
689 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 13:37:06.28 ID:vW5L4Awq0.net]: まぁ禁煙出来ない連中って、全ての事に対して言い訳するんじゃないかね？
2本だからセーフとかw
690 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 14:18:58.54 ID:G4brUk/q0.net]: というよりさ
いきなりタバコは絶対悪！！
吸ったら死ぬで怖い怖い
ではあかんと思うの
タバコ以外にもあかん物はいくらでもあるし
でもあかん物とも付き合って
生きているのが世の中
今の嫌煙運動なんていうのは
喫煙者の世の中へのあまえが蓄積して
絶対悪！！になってしまったけど
現実的には過剰な反応
捕鯨反対と似たような流れで不自然なんだよね
吸った時の感覚は体が覚えているからね
嗜好品としてたまに吸っても良いと思うよ
何事もやりすぎがよくない
酒も一緒だよ
691 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 14:39:47.84 ID:3ZoPfczS0.net]: 見苦しいよ
692 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 14:47:50.43 ID:G4brUk/q0.net]: タバコを自分から
完全に切り離そうとする
その考え方の方が見苦しいよ
映画「コピーキャット」で
既にタバコをやめた
シガニーウィーバー扮するヘレンが
書棚の本の奥に隠しておいた
タバコを取り出して一服するシーンがあるが
彼女がは喫煙者に戻ったわけではなく
そういう時があるということ
そのタバコが気持ちを落ち着かせて
冷静な自分を取り戻す
そんな効果をもたらす場合もある
693 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 15:10:05.99 ID:ZG63/EF+0.net]: 禁煙スレで何言ってるんだw
694 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 15:13:51.92 ID:IRxm1mSy0.net]: 確かに言い訳ばかりw
吸いたきゃ勝手にどうぞだわ
ただし、ここで御託並べるのは御門違いもいいとこ
695 名前：病弱名無しさん [2018/06/10(日) 15:37:39.19 ID:XXGq631F0.net]: ハーブたばこなら吸ってもいいんじゃないの？
ニコチンないよ
俺はハーブたばこで半年禁煙して失敗したことがあるよ
696 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 15:58:36.80 ID:G4brUk/q0.net]: タバコ憎しタバコ絶対悪思考で禁煙すると
自分の過去を後悔することになるよ
タバコを禁じるよりも
タバコとの付き合い方を変える
697 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 17:34:40.67 ID:GpUemM1O0.net]: だんだん禁煙スレじゃなくて喫煙スレになってきたな
698 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 17:51:39.29 ID:MjskGv6r0.net]: やめるならスパッとやめるこれが最短の道
禁煙グッズだの減煙だの遠回りしても辛い期間がのびるだけ
必死に禁煙できない言い訳を並べてる改行池沼はやめるのは無理だからこのスレこないでいいよ
699 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 17:56:29.74 ID:YOTt0rUa0.net]: 禁煙に１本だけOKっていうのは無いからね。
700 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 18:04:21.70 ID:IRxm1mSy0.net]: １人変なのが住み着いたね
701 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 18:35:08.84 ID:h38V07kP0.net]: 減煙と禁煙は別物
702 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 18:44:53.56 ID:G4brUk/q0.net]: 減煙じゃないよ
減煙は結局常用でしょ
たまに吸うぐらいはかまわない
常習すればヨーグルトだって体に悪いんだから
703 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 19:50:20.50 ID:2LLGriyg0.net]: 一匹ヤバイのいるな
704 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 20:01:47.23 ID:G4brUk/q0.net]: 結果としての禁煙なら良し
結果のための禁煙は
脆くも崩れ去り再び喫煙を常習するようになる
705 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 20:54:43.66 ID:h38V07kP0.net]: 自分に調子よく甘えてるだけじゃん
706 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 20:56:36.88 ID:GWjHcU9i0.net]: ヨーグルトはタバコのように中毒性ないしな
707 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 20:59:16.60 ID:kroQQWHV0.net]: 言い訳こいて逃げるばかり
愛知の小島もこんなんだったんだろうな
708 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 21:54:10.41 ID:h32vKY920.net]: 従来の喫煙本数の３分の１にでも減らすことが出来れば第一段階は突破
焦らず行こうぜ
709 名前： []: [ここ壊れてます]
710 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 22:17:04.13 ID:vW5L4Awq0.net]: ホント言い訳しかしないなwwすいたいなら吸えばいいじゃねーかwwちなみにここは禁煙スレだから、いくら言い訳並べようがダメなものはダメ！
711 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 22:32:43.73 ID:xP4m8pCx0.net]: 現実世界で構ってくれる相手がいないんだろ
712 名前：病弱名無しさん [2018/06/10(日) 22:57:52.57 ID:4mdbOjwr0.net]: 金払って、毒を買うのは、おバカさん
713 名前：病弱名無しさん [2018/06/10(日) 23:19:42.22 ID:9DkOLfMs0.net]: 特にやめようと思ってなかったけど、息苦しさと咳で自然と吸わなくなったわ。
歯磨いても取れないクチくっさー！が無くなったから良かった。
714 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 23:19:50.20 ID:Bw4Gbc450.net]: >>671
肺は痛くならない。痛覚がないんだ
痛くなるなら胸膜か別のところだ。
715 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 23:20:43.29 ID:Bw4Gbc450.net]: >>673
去れ喫煙者
716 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/10(日) 23:22:33.68 ID:Bw4Gbc450.net]: >>678
>>680
業者必死。
717 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 02:34:58.44 ID:jXloEgku0.net]: 「言い訳け」って言葉、ここの禁煙出来ない、使用ともしないクズどもの為にある言葉やなww
一週間もやめれないもんなww
718 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 05:27:08.14 ID:krLaML+P0.net]: いや、もう２週間目ですよ
もっと辛いものかと思ったら
意外とそうでも無かった
ちょっと拍子抜けです
まぁでも無理はよくないです
719 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 06:06:24.28 ID:350HuAsF0.net]: 吸う禁煙認めない昭和脳ばっかりだな
そりゃ禁煙失敗する訳だわｗ
720 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 07:23:09.16 ID:SIGr/Xjm0.net]: 吸う禁煙とか減煙とか、そもそも禁煙では無いから。
721 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 07:52:51.90 ID:Q2a0p1Y80.net]: 吸った時点で禁煙になってない
日本語が理解できないなら祖国にお帰りください
もう来なくていいですよ
722 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 08:02:02.50 ID:SIGr/Xjm0.net]: コロンブスがアメリカの土人から煙草なんて貰ってこなかったら、こんな酷いことに
なってなかったのにな。
723 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 15:29:42.57 ID:jXloEgku0.net]: 吸う禁煙ww日本語を理解出来てないバカとしか言えんwwそりゃ禁煙できないわけだわww
724 名前：病弱名無しさん [2018/06/11(月) 15:30:46.46 ID:59jEsEyC0.net]: タバコじゃなくても
ニコチンやタールを自発的に接種したら禁煙失敗
725 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 15:39:05.38 ID:jXloEgku0.net]: 吸う禁煙のオバカサン一生懸命長文でメリットとか説明してるけど、何をどう言っても「言い訳」の一言で論ぱできてしまうなww
吸う禁煙＝喫煙wwただのばか
726 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 16:06:16.16 ID:hpjMOKb30.net]: 吸う禁煙とかガチで頭おかしいじゃんw
727 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 16:09:38.78 ID:BldJT97W0.net]: シコるオナ禁
728 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 17:09:14.35 ID:yrL59WOl0.net]: メリットを一言で言えば
今現在、楽に禁煙できていることですね
729 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 17:16:08.44 ID:41SEIMch0.net]: 0本と1本では全然違うからな
はっきりとした境界線がある
吸う禁煙もいづれは0本に向けての禁煙法だから
全くニコチンを取れなくなった時初めて本物の禁断症状を味わうわけで

一生1日1本生活するようになる可能性もある
730 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 17:25:56.88 ID:41SEIMch0.net]: 身の回りで禁煙に成功した人間は100％ピタッと止めた人なのよ
だから俺もピタッと止める方法でいった
もちろん最初は辛かったけど根性を見せてやるつもりだったから死に物狂いで耐えた
最初の1週間はほんと辛くて旧日本軍の過酷さと比較しながら耐え抜いたよw

おかげで今は周りで誰かがタバコを吸ってても吸いたくなる欲求はほとんどない
人間為せば成る
731 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 17:34:05.31 ID:7ek48iJE0.net]: 俺の周囲だけかもしれないが、徐々に本数を減らす
いわゆる節煙で成功した人って居ないんだよなぁ
俺を含めて、辞める時はスパっと断ち切�
732 名前：ﾁた方が成功するんじゃないかな？ 節煙で辞めた人居たらゴメンよ []: [ここ壊れてます]
733 名前：病弱名無しさん [2018/06/11(月) 17:55:37.41 ID:LsdYhCRY0.net]: 俺は20年以上喫煙者だったけど、最後の3年間は1mgを吸い続けて、少しずつ本数を減らして、2年の禁煙に成功した。
準備期間中に体内のニコチンが減ったためか、驚くほど楽に止められた。
根性無しの俺には、この禁煙法がベストだったよ。
734 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 18:20:02.08 ID:Mfuylsaq0.net]: どうしても吸う禁煙にもっていきたい一匹が自演してる
735 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 18:20:39.08 ID:Hv+f2DEg0.net]: どうしても吸う禁煙にもっていきたい一匹が自演してる
736 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 18:25:16.47 ID:7+bNmNsQ0.net]: 禁煙がキツいのはニコチン中毒より習慣性だから>>719のは嘘

＞驚くほど楽に止められた。
さり気なく過剰表現してるし業者か？
737 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 18:28:47.08 ID:h+zafiV90.net]: たばこ業者じゃね？
辞められると困るから
738 名前：病弱名無しさん [2018/06/11(月) 18:44:38.46 ID:59jEsEyC0.net]: 大きなストレス、イライラ、急にカっとした時にすごく吸いたくなる
739 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 19:04:25.83 ID:hRfgefCi0.net]: >>724
イライラなど静めるため出る脳内物質がまだタバコに侵略されている。
頑張ってニコチンを抜くのだ。
740 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 19:38:29.95 ID:Bx3Fti8S0.net]: >>724
ニコチンによる快楽など一時的な物であって
イライラの根本的な解決には程遠いんだよ
741 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 19:52:03.26 ID:krLaML+P0.net]: うーん
やっぱり飲むと吸いたくなるな
普段はもう吸わなくてもいい感じです
742 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 19:52:43.40 ID:krLaML+P0.net]: あとね
今日ね
ココアシガレット
買ってみました
743 名前：病弱名無しさん [2018/06/11(月) 21:56:29.14 ID:MqWNn8nW0.net]: 720～723は痛いな(>_<)
禁煙がんばれー
744 名前：病弱名無しさん [2018/06/11(月) 22:01:07.45 ID:0VDBNVb00.net]: タバコは、とにかく「毒」なんだよ

買ったり、吸うのは、おバカさん
745 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 22:33:31.25 ID:ggJrKrBh0.net]: 吸う禁煙とか節煙とか、吸いたいやつは吸えばいい。吸いたくないやつにごちゃごちゃ押しつけるな。

禁煙したいのなら、吸わなきゃいい。
単純なことだ。
746 名前：病弱名無しさん mailto:　 [2018/06/11(月) 22:52:58.19 ID:KkGPywgi0.net]: もうチャンピックス依存になってしまった俺
747 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 22:53:28.70 ID:jXloEgku0.net]: だよね？そんな事も分からないバカが吸う禁煙マンw依存症とか中毒の事を何も分かってないバカ。
748 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/11(月) 23:00:47.43 ID:9w1vRDHa0.net]: 禁煙一周年を記念してスレンダートーンを買ってきた
痩せるかどうかはわからん
腹が引っ込むかどうかもわからん
とにかく何か始めようと思って買ってみた
749 名前：病弱名無しさん [2018/06/11(月) 23:21:43.69 ID:BOP3xICh0.net]: 禁煙27日目だけどまだまだメビウスの煙を吸いたくなる
ひたすら深呼吸でやり過ごす

ちなチャンピ使用
750 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 01:44:25.95 ID:WO8cKakzO.net]: >>735
すごいわかるよ。でも吸ったらあかんよ。
他のこと考えてやり過ごそう。
頑張れ！みんな通る道だ
751 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 04:24:46.04 ID:tHiimUMv0.net]: 200日目だけど毎日吸いたい
752 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 06:20:45.35 ID:uaWgv5xF0.net]: >>737
200日経っても毎日吸いたいって結構な頻度でもらいタバコしてるだろ
じゃなきゃ脳障害あるよ
753 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 10:14:29.31 ID:Fp7fbkIa0.net]: 喫煙者は非喫煙者になれない、ずっと禁煙者にしかなれないって何かで読んだ
754 名前：病弱名無しさん mailto:　 [2018/06/12(火) 10:48:09.94 ID:nj9d9vRm0.net]: 200日でチャンピックス使いながらまだ吸いたい？
タバコはいらねーけどチャンピックスがないとイライラが抑えられないよ
君たちは立派な禁煙者なんだろうけどね！！！！
755 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 11:47:23.80 ID:zzqch8Kx0.net]: >>739
ここの過去スレ
どんだけ5ch脳
756 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 12:50:45.73 ID:H65x2Sha0.net]: 禁煙が目的なんだからいいと思うけど
757 名前：病弱名無しさん mailto:　 [2018/06/12(火) 13:26:57.89 ID:nj9d9vRm0.net]: 禁煙はできたがニコレットやパッチ、チャンピックスが辞めれないも問題だと思うよ
結局依存から抜けてないから
食べ物に変わったならまだしも、、、
758 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 13:37:28.14 ID:Lbhu5TUZ0.net]: そろそろタバコやめて1年半くらいだけど
まだ、たまーに吸いたくなる
人が近くで吸ったりラーメン食った後に吸いたい！って気持ちは無くなったけど
綺麗な景色見た時は吸いたくなる
759 名前：病弱名無しさん [2018/06/12(火) 13:45:33.30 ID:md6EAoFz0.net]: 改めて再度挑戦します
もうタバコなんて卒業です
760 名前：病弱名無しさん [2018/06/12(火) 14:36:35.16 ID:T0jK5JAk0.net]: 「永遠の禁煙者」で結構

二度と吸う気はないが、
吸ってた頃の楽しい思い出も財産
761 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 15:06:04.03 ID:v3zT28HJ0.net]: 吸ってた頃の楽しい思い出
762 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 16:50:01.98 ID:bpDTe7Mf0.net]: 喫煙者、禁煙者、非喫煙者、全員の気持ちがわかるのも長く続いてる禁煙者だけ
自分も吸ってた頃が良くない思い出とは思わない
763 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 17:26:20.81 ID:WjJtQJwc0.net]: 歩きたばことポイ捨てする輩の気持ちはわからん
764 名前：病弱名無しさん [2018/06/12(火) 18:20:42.46 ID:hJeA/pJi0.net]: 今吸ったら〇日〇カ月我慢した記録がムダになる　もったいない
これの効果が予想以上にデカイね　
765 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 18:35:11.78 ID:EyuS3JNx0.net]: >>734
禁煙して太ったんか？
ダイエット頑張れ！
766 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 19:00:23.32 ID:lpXoSpVMO.net]: 禁煙して半年。喫煙してたときは咳もでなかったし、歯茎の異常もなかったのに今、痰のからむ咳でるし歯周病になるし。何故？
767 名前：病弱名無しさん [2018/06/12(火) 19:11:16.09 ID:3+VPkm360.net]: >>736
ありがとうございます
歯磨きと深呼吸でやり過ごしてます

2日禁煙で1回外食出来るをモチベーションに頑張ります
768 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 19:34:37.42 ID:KPUhh9Op0.net]: >>752
医者に聞け
「禁煙の副作用ですね喫煙して下さい」
とは言わないと思う
769 名前：病弱名無しさん [2018/06/12(火) 21:13:55.30 ID:fuDoudDk0.net]: 禁煙なんかで悩むな。
自分の好きなようにすれば良いのじゃ。
770 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 21:58:15.04 ID:v3zT28HJ0.net]: >>752
そういう人いるんだよな
体内から蓄積されてた害が排出されてるのかも？
771 名前：病弱名無しさん [2018/06/12(火) 22:04:13.20 ID:zQbffWd00.net]: 半年禁煙して失敗、
半年禁煙して失敗、
で今回三回目の禁煙

やばいのはショックなことがあってストレスたまって「もうどーでもいいや」って思うことなんだよなぁ
そんな時めっちゃ吸いたくなるもん
772 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 22:07:41.15 ID:oXOCUl7E0.net]: >>757
ものすごくわかる
タバコくらいなんだいいじゃねえか！ってなっちゃうよね
773 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 22:13:18.59 ID:FgVdEmKd0.net]: >>757-758
どーせ禁煙失敗するんだから、好きなだけ吸えばいいのに
774 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/12(火) 23:17:39.93 ID:5q9SS6iv0.net]: >>759
しね
775 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 01:34:31.79 ID:wICfhbnN0.net]: 自分が禁煙出来たのは、ヘービースモーカーの上司が休憩中に、上を向いて口をあいて寝てる時に
歯の裏がヤニで真っ黒だったのを見て衝撃を受けたから。女子社員もウジ虫を見る目だったわ・・・
776 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 02:25:00.66 ID:YQiPsqvX0.net]: 死ぬ前に最後の一服するのを夢見て禁煙するわ
777 名前：病弱名無しさん [2018/06/13(水) 03:43:43.48 ID:hnQ2f5+J0.net]: >>761
ヤニは歯医者で結構簡単に取れた
778 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 06:46:52.42 ID:oWLmComC0.net]: 紙巻→葉巻→手巻き→アイコス→よもぎ→アイコス→体調不良下痢便ジョージで辞めれた。

やっぱ人間実害ないと辞めれないんやなって
779 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 07:14:01.34 ID:+x5YQDoe0.net]: たばこがまた値上がりするよ。マルボロが520円だって。禁煙していて良かった。
チンタラチンタラ上げないで、一挙に500円値上げとかしてくれれば、スパッと
やめられる人が多くなると思うんだけど。
780 名前：病弱名無しさん [2018/06/13(水) 08:50:40.98 ID:YXuLtuK10.net]: アイコス吸って、急性＆慢性上咽頭炎になって、完全に卒煙した…
781 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 09:05:12.94 ID:GWDfJcfM0.net]: 来年の10月は560円目指すってよ
782 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 09:08:25.29 ID:RxhwutsCO.net]: 吸う人は520円だろうが700円だろうが1,000円だろうが吸うと思う。
2,000円になったら金持ちのステータスとか言ってｗｗｗ
まあ禁煙外来行って金かけてやめてもやめたほうが賢明。
何も金払って毒を買うのは馬鹿らしい
783 名前：病弱名無しさん [2018/06/13(水) 09:51:57.34 ID:B5MexHvB0.net]: 赤ラークのロング今いくら?420円の時禁煙したから。値上げしたの?
784 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 10:18:18.88 ID:GWDfJcfM0.net]: ラークは今年の10月で470円になるらしい
785 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 12:37:29.46 ID:iRGS0FUH0.net]: 禁煙してから色々な症状が出てくると思うが一年後には全部気にならなくなってるから安心せい
786 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 13:08:44.77 ID:OYimG+y30.net]: メビウス値上がりするの？
787 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 13:50:24.01 ID:+x5YQDoe0.net]: >>772
値上げします。10月に一律20円ぐらいとかいってるけど、どうなるかわからん。
788 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 15:31:58.66 ID:42owcNZ20.net]: まあ減煙の吸う禁煙で乗りきろうや　体のためにも吸う禁煙
789 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 15:34:23.97 ID:PCbg6m/90.net]: またきた
790 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 15:59:52.32 ID:byLDvasi0.net]: >>774
お前さ
>>1を１００回声出して読んでみろよ
791 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 17:41:46.30 ID:Omn2LTaM0.net]: 昨晩またバーで一本もらいタバコしちゃった
やっぱりタバコ完全に止めるには
飲みも控えないといかんな
792 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 17:47:50.88 ID:cAY2PbXF0.net]: >>777
俺は昨日の飲み会で勧められたけど断わったよ。意思の問題じゃないかな？
793 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 18:03:26.17 ID:Omn2LTaM0.net]: >>778
そやで
改めて何いってんの？
794 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 19:27:13.86 ID:cAY2PbXF0.net]: >>779
うん。だからダサいよねって話し。飲み会に責任転嫁してるじゃん。君の意思が固ければ飲み会でもなんでも行けるんだよ。まあそんなんじゃ禁煙なんて出来ない体たらくな生活を続けるんだろうね。可哀想に。
795 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 19:50:33.65 ID:iRGS0FUH0.net]: 俺は禁煙始めた翌月に会社の旅行あったけど負けなかった
796 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 19:52:56.51 ID:SJl8VyFF0.net]: 「1本いらないので副流煙吸わせて下さい！ｽｳｳｳｩｩｰｰｰﾑﾊｱｱｱｱｱｧｧｧーーーーー!!!!!!」

二度と余計なお誘い受けなくなるよ
797 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 20:21:17.28 ID:hAG3OG7P0.net]: 禁煙始めたけどいつ頃慣れてくるもんだろ
今チャンピで始めて禁煙４日目だけど変化なしで吸いたい
798 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 20:56:18.45 ID:b4pOq9d/0.net]: >>780
は？
俺は別に
勧められたわけじゃないよ
何人の足引っ張ってんの？
お前性根が最低だな
お前なんか禁煙してるのに
肺癌で死んでまえ
ざまぁみろ
799 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 20:58:12.93 ID:g6ZNMGen0.net]: >>783
チャンピクス服用なら、８日後から禁煙すればいいですよ。
800 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 21:03:05.04 ID:2SLtMmBw0.net]: 飲みって…上にもあったけどホント禁煙出来ない奴って言い訳しかしないのなwホントダサいわwwあと吸う禁煙の人は、理解力がとても残念な方なので、仮に>>1を100回読んだとしても意味を理解出来ないと思うのw
801 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 21:12:46.24 ID:CDJzP ]: [ここ壊れてます]
802 名前：ldG0.net mailto: そんなストイックに禁煙始めなくても、最初は吸う禁煙からスタートしよう�ｱこには根性ある奴居ないんだから。数年かけて吸う禁煙で辞めたらいいよ []: [ここ壊れてます]
803 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 22:13:56.17 ID:CDJzPldG0.net]: そんなストイックに禁煙始めなくても吸う禁煙から始めよう。体のためにも吸う禁煙が一番。楽に辞めるなら吸う禁煙ですよ！禁煙は長いスパンで見ないと辞められません。騙されたと思って今から吸う禁煙　いいですよ！
804 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 22:16:45.96 ID:bduALqAm0.net]: 吸う禁乳
805 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 22:17:45.37 ID:+x5YQDoe0.net]: 吸う禁煙とかいって、禁煙を失敗させようとする輩がおる。
806 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 22:29:33.81 ID:CDJzPldG0.net]: 禁煙を失敗しないための吸う禁煙。禁煙は長いスパンで見ないと辞めるのは難しい。
807 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 23:00:45.38 ID:Wm5HBGKD0.net]: >>698
なぜありもしない吸う禁煙などいいだすのか？友だちいないんだろうなw
808 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 23:08:43.06 ID:Vlf7JojD0.net]: 吸う禁煙て笑えるわただの喫煙者やんけそれ笑消えろ雑魚ども笑
809 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 23:16:24.67 ID:Wm5HBGKD0.net]: >>793
恐らく自分が失敗したから、仲間欲しいんだろうねーww
810 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/13(水) 23:17:23.76 ID:Wm5HBGKD0.net]: 節煙が1番ストレス溜まることは皆んなが知ってる！
811 名前：病弱名無しさん [2018/06/14(木) 00:46:34.87 ID:UrF+hRKn0.net]: 食べる断食　立つ正座　歩くダッシュ　吸う禁煙
812 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 00:57:15.12 ID:b8lIOdVm0.net]: >>796
１人でセクスとかw
813 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 01:09:18.88 ID:xEjSzIPl0.net]: 吸う禁煙マン改め一人でセクスマンかwwむなしいのうwwくやしいのうww
あらしなんだろうけど、吸う禁煙て言葉があり得ないくらい成立してないから、あらしにもなってないっていうww
814 名前：病弱名無しさん [2018/06/14(木) 08:23:13.95 ID:C6EzZTTm0.net]: お前らもうやめるのやめたらどうや？
節煙がストレスたまる？たまわるわけねえやん。やめるのが一番ストレスかかるんだよ
だからやめれないんだろ
815 名前：病弱名無しさん [2018/06/14(木) 08:27:29.49 ID:C6EzZTTm0.net]: 結局、お前らがやめれない理由は何日か何ヶ月か我慢してからの一服が最高だからだろ？

そういえば、最近はIQOSから火つけるタバコに戻してるのが激増してるらしいな
816 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 09:10:10.74 ID:uPQDAZwz0.net]: 別に酔っ払ってるから
最高とか分からない
記憶もない
深夜のバーで
一本吸ったぐらいで
翌日から吸い始めるわけでもない
吸う禁煙ではなく
禁煙してるが
たまに吸う感じ
普通だと思う
817 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 10:24:09.31 ID:4VwiUMcz0.net]: そもそも誰かと一緒に禁煙したいとか思ってる時点でも無理だと思う。
俺みたいに実害あって一生吸う気が全く起きないぐらいタバコに対するヘイトが煉獄並みに低い位置に無いと無理。
818 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 10:37:12.57 ID:uPQDAZwz0.net]: こんな人が「禁煙」とか言ってんの？
なんか違うくない？

>>802
>俺みたいに実害あって一生吸う気が全く起きないぐらいタバコに対するヘイトが煉獄並みに低い位置に無いと無理。
819 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 11:01:55.87 ID:buxITvSk0.net]: 禁煙（きんえん）とは、喫煙を禁止する、もしくは喫煙者が喫煙を止める事である。
820 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 12:34:44.08 ID:Iy8e4CuvO.net]: いきなりNGワードあぼーんだらけでﾜﾛﾀｗｗｗ
やめたくないんならこんなとこで暴れてないで
勝手に吸い続ければいいだけなのに
そんなに禁煙成功者がうらやましいんか？
821 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 13:07:35.55 ID:JJJKPY0v0.net]: 煙草を吸うのなんてみっともなくて。それにお金かかるし。喫煙してるほうが、金がかかって、
小遣い少ない俺なんか余計にストレスだわ。
822 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 13:34:32.26 ID:uPQDAZwz0.net]: 両極端なのよ
自ら再び吸うことを恐れて
忌み嫌うスタイルを
貫こうとしてるのかも
しれないけどさ
823 名前：病弱名無しさん [2018/06/14(木) 14:36:23.02 ID:C6EzZTTm0.net]: >>801
たまに吸うタバコが最高なんだよなー
禁煙始めるなら早めにね！
824 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 15:01:19.46 ID:Nw4cPRrs0.net]: な、？？喫煙者ってやっぱおかしいよな？？
喫煙を肯定しすぎて言ってることがもうむちゃくちゃwwストレスがなんちゃらって言ってるが、自分ですってるはずのダバコのこと知らなすぎただの無知のオバカサンww
あとここ禁煙スレ。それすら分かってないww
悔しかったらダバコ板でわめき散らすか、禁煙してからまたきなさい
825 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 15:17:01.21 ID:Sp4Bt8X40.net]: えっまだ煙草なんか吸ってる奴がここにいるのかよキモい
826 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 15:29:45.72 ID:buxITvSk0.net]: タバコやめたらわかるよ喫煙者が忌み嫌われてる理由が
827 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 15:59:41.29 ID:QwFWP6B20.net]: >>811
だね
タバコ吸ってた過去の自分にも嫌悪抱くけど、もうそっちには戻りたくないと思えてるよ
だから吸う禁煙とか言ってる馬鹿みるとある意味励みになるよ
かと言っても自分も断ち切るのに時間かかったからなかなかやめられない人達を笑う気は無いよ
828 名前：病弱名無しさん [2018/06/14(木) 17:29:15.59 ID:hb8DSjNq0.net]: 吸う禁煙www
829 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 17:51:41.47 ID:LZbkEAIT0.net]: 吸わなきゃいいだけの話なのにな。
830 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 20:40:13.49 ID:187nuVkV0.net]: 吸うのは自由だけど禁煙じゃねーわな
別に吸わなくても全然大丈夫
とか言って吸い続けてる
って言ってるヤツと同じぐらい頭わりーわ
831 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 22:02:21.22 ID:utxV1o+E0.net]: たまに吸うタバコほど、ヤバイものはない。脳に快感を与えますからね。
832 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 22:04:49.72 ID:Ikzgo20y0.net]: そんなストレスためて禁煙するなよ。これからは吸う禁煙で楽に生きようや！体のためにも吸う禁煙。
833 名前：病弱名無しさん [2018/06/14(木) 22:40:00.56 ID:VLep//Gs0.net]: >>817
吸う禁煙について詳しく教えてよ。
834 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 22:41:44.75 ID:0k7JJEtW0.net]: 40歳過ぎたら
禁煙する方が危険というね
周囲への影響とかは
無視した場合の話だけどね
835 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 23:12:32.85 ID:1jC20V9C0.net]: ぎょうしゃばからら、
836 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 23:17:03.92 ID:Z5uGkUk10.net]: 言い訳タラタラwww.
837 名前：病弱名無しさん [2018/06/14(木) 23:24:35.16 ID:6+UvFFr00.net]: >>819
60くらい以上だよ
40くらいならメリットの方がまだまだ多いよ
838 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 23:29:59.54 ID:0k7JJEtW0.net]: >>822
昨日サンマのなんたらつう番組で
やってたけどね
839 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/14(木) 23:53:54.57 ID:Sp4Bt8X40.net]: 吸う禁煙者が煙草を吸う所は灰皿もないノースモーキングエリアかな？
840 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 01:05:26.47 ID:IodELcNw0.net]: 吸う禁煙まずググッてみ？？そんな言葉自体存在しないからwwよっぽどこいつ心細いんだな？喫煙仲間がどんどんいなくなるしww
こんな便所の落書きまできて喫煙普及活動お疲れ様www
841 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 01:07:57.86 ID:IodELcNw0.net]: 誰がなにを言っも、これからはタバコなんて止めたものがちでしょ！
842 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 01:31:22.25 ID:bGNBdbkG0.net]: 助けて
コンビニに買いに行こうかって考えちゃう
一本吸ったらスッキリするかもっとか
いやなことあったしもやもやしたりして
843 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 01:31:46.59 ID:bGNBdbkG0.net]: YouTubeで武田ってひとの煙草動画みたらやめなくてもいいじゃんとか思ったりしちゃった
今日はとりあえず
寝てやり過ごすよ
844 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 01:32:11.84 ID:bGNBdbkG0.net]: ちなみに禁煙二ヶ月目
845 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 01:58:15.16 ID:BPbARSJn0.net]: タバコの本数が増えてから一気に体重が減った
元々ガリなのにやせて
ケツの肉まで落ちて座ると痛いし
ズボンはベルト無いと余る
久しぶりに会う友人には決まって
お前やせた？
って言われる
禁煙しなきゃ骨になって死ぬのかな
846 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 02:50:22.09 ID:59s1Dip10.net]: 知るか
847 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 04:37:14.27 ID:SoeuU2O/0.net]: 食べると吸いたくなるから食べるのが�
848 名前：|くなった おかげで8kg痩せた []: [ここ壊れてます]
849 名前：病弱名無しさん [2018/06/15(金) 05:37:53.36 ID:6m/y4Trm0.net]: 禁煙20年、いま吸ってしまった
不味い
850 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 06:23:06.41 ID:+imgl8W/0.net]: そのぐらい
タバコのことを憎み
喫煙者のことを
蔑むことができれば
タバコを生活から
除外するのは簡単そうだな
でも身近に喫煙者がいるしな
手のひら返したみたいに
そいつらのことを
忌み嫌うことなんて
なかなかできんわ
851 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 07:52:35.45 ID:McH8VJSb0.net]: そういえば俺の知り合いが8年間禁煙したのにアイコス吸い始めてた
852 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 09:12:19.52 ID:alsF87FVO.net]: >>827
それあかん病気だ
治療せな
853 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 09:30:35.82 ID:nSF9XymA0.net]: >>827
まだ大丈夫？
自分も昨日危なかった、禁煙のストレスか知らないけど情緒不安定になってる……
でも、吸わなくても生きてりゃ嫌な出来事は起こるし吸っても問題が解決する訳じゃないと自分に言い聞かせてる
854 名前：病弱名無しさん [2018/06/15(金) 09:59:35.30 ID:amMCCflA0.net]: 12ミリから2年かけて8ミリ→6ミリ→3ミリ→1ミリと下げたけどそこから禁煙まで至らず、かれこれ8年以上1ミリを吸い続けてる。
855 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 10:40:29.98 ID:SoeuU2O/0.net]: 俺なら8ミリ以下は吸わないわ
856 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 10:58:42.46 ID:Li2Vxnk90.net]: 禁煙する人のスレなんで、喫煙者はこのスレに来ないで欲しい。
857 名前：病弱名無しさん [2018/06/15(金) 11:01:14.22 ID:a9LHf0OU0.net]: 日頃より1箱300円もの税金を納めてくれてありがとうございま～す

皆さまのお陰でタバコ税総額は2,000,000,000,000円に達しておりま～す

今後とも喫煙をお楽しみ頂きますようお願い致しま～す

禁煙　ダメ　絶対 (`▽´)y-～
858 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 12:25:30.27 ID:SoeuU2O/0.net]: 禁煙者が増えれば増えるほど税金は上がっていきます
2兆円を維持するためです

公務員の給料を維持していくのと同じです
859 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 12:31:12.82 ID:kHGxw0Tb0.net]: 吸う禁煙ワロタw
タバコじゃなくて乳首を吸って我慢するってこと？w
860 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 13:42:05.89 ID:Eo7dv6LI0.net]: 吸いたくなったら、これを吸って我慢しなさいと乳首差し出してくれるかわいこちゃんキボンヌ
861 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 13:44:51.85 ID:qjtasH0Q0.net]: 俺の乳首ならいいぜ。
なんなら下の方吸ってもいいんだぜ。
862 名前：病弱名無しさん [2018/06/15(金) 13:47:32.40 ID:5EDAJ7iY0.net]: >>844
私は女性なので、これを吸って我慢しなさいとぺニス差し出してくれるイケメンちゃんキボンヌ
863 名前：病弱名無しさん [2018/06/15(金) 14:20:42.53 ID:Kr1AtzAN0.net]: みんなの禁煙失敗の〇日目の記録と、吸っちまった理由原因おしえて
864 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 16:17:03.28 ID:+9Cydvv60.net]: 4週間
夜、猛烈に吸いたくなった
865 名前：病弱名無しさん [2018/06/15(金) 16:45:30.54 ID:0f40gpRK0.net]: 5ヶ月根性禁煙
ストレスに負けた
866 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 17:00:00.67 ID:BPbARSJn0.net]: すごいなぁ
2ヶ月が最高だわ
結局最後は友達からの誘惑に負ける
867 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 18:15:14.05 ID:imVRUc3e0.net]: 吸う禁煙で5ヶ月経過。頑張る！
868 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 18:31:22.65 ID:Da56gWjB0.net]: 禁煙から喫煙者に戻った瞬間がたまらなかったのが頭にこびりついてて大変
やめるなら最初の禁煙でやめるべきだわ
869 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 20:47:15.11 ID:NrvVhCJW0.net]: 俺は吸う禁煙をはじめて30年。今はめちゃくちゃ体調いいよ！吸う禁煙最高！
870 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 22:06:00.67 ID:GqbXo8cQ0.net]: 卒煙日： 2018年 6月 3日（40本-30年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 22時間 1分
延びた寿命： 1日と23時間18分
節約できた金額： 12,142円（7,649円節税）
節煙
871 名前：本数： 516本 43.92ｍ日御碕灯台 しんどい。 []: [ここ壊れてます]
872 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 22:57:40.24 ID:Y8pMZZ4h0.net]: おしゃぶりﾁｭﾊﾟﾁｭﾊﾟ今日もえらいでちゅねww
明日からも吸う禁煙がんばってくだちゃいねww
873 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 23:17:42.27 ID:alsF87FVO.net]: >>854
深呼吸して水飲んで、飴舐めて、腕立て、腹筋をしよう。
ワールドカップも始まったし、サッカー見よう～
ガンバレ！
874 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/15(金) 23:34:43.81 ID:6Q8yRGzp0.net]: 街角で笛吹き男子急増中w
875 名前：病弱名無しさん [2018/06/16(土) 00:18:35.39 ID:9wZJEQlG0.net]: 吸う禁煙。右に左折するようなものだなw
876 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 00:43:54.79 ID:0oTkLkWH0.net]: 食べるダイエット
みたいなつもりなんだろうけど
吸う禁煙を例えるなら
食べる断食だよね
なんのこっちゃ
禁煙は難しいよ
そもそも意思が強ければ
こんなものに手を出すこともなかった
877 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 00:52:50.94 ID:qUs+hf5L0.net]: 根性禁煙やVAPEで禁煙するよりも、アメスピで減煙していく吸う禁煙の方が将来的には完全禁煙できる。ガマンし続ける禁煙ではなく自然と無理なく吸う行為が馬鹿らしくなってくる。
878 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 01:00:22.17 ID:BbR8vExO0.net]: 「煙草は百薬の長」というから、タバコとうまく付き合えばいい。
879 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 01:31:54.67 ID:1wzZUYWC0.net]: ニコチン中毒末期になると、吸う禁煙言い出すのか
COPDでドクターストップ掛かっても「吸う禁煙してますから(ｷﾘｯ」で通すかｗ
880 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 01:42:10.17 ID:jXYnoI7T0.net]: 今吸わなくなって
３週間目に入ってるけど調子いい
たまにバーでもらいタバコするから
まだまだ禁煙とまではいえない
一番心配だったのがウンコ
毎朝タバコの力を借りて
ブリブリしてたから
タバコやめたら
朝困るんじゃないかと
思ってたんだけど関係なかった
今も朝からブリブリ快便やわ
本格的に禁煙するなら
しばらく外飲みを控えないとなぁ
これまた難しいけど
881 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 02:07:47.04 ID:SUacwQcN0.net]: 「吸う禁煙してますから！！」ワロタww
喫煙脳もここまで来るとほんとどうしょもねぇーなw吸う禁煙…何回聞いても呆れるわ
882 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 02:12:58.81 ID:rvlvElYa0.net]: >>863
飲んでるときの吸いたさはやばいよなー
あともらいタバコしてるときの申し訳なさ
883 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 04:25:10.61 ID:3Oah6ONL0.net]: >>863
カタワ？
884 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 08:10:47.66 ID:T3bWhuja0.net]: ただのヘタレを相手にするなよ
885 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 08:26:29.60 ID:xmVc5nYZ0.net]: 禁煙1ヶ月

禁煙始めてからずっと早朝覚醒中途覚醒で困っている。寝ても2時間しか寝られない。
886 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 10:55:32.55 ID:JVvwN7js0.net]: 現在127日目
887 名前：病弱名無しさん [2018/06/16(土) 11:48:32.86 ID:pWqPvFx/0.net]: >>868
眠れないのは体に良くないよ
寝る前にお酒を飲んだらどう？
888 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 13:35:43.12 ID:iU+ZI8a00.net]: 今日から1年間禁煙します。眠い。
889 名前：病弱名無しさん [2018/06/16(土) 14:19:28.29 ID:7ACpkfVB0.net]: 吸いたくなったらタバコをくわえなさい
そして火だけつけなさい
890 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 16:14:18.32 ID:UHgJI7kM0.net]: やばい喫煙者に囲まれて遊ぶと辛い
めっちゃ今耐えてる
891 名前：病弱名無しさん [2018/06/16(土) 16:20:47.51 ID:2rrNHFj40.net]: 煙たさと臭さでタバコやめたくなるだろうに
892 名前：病弱名無しさん [2018/06/16(土) 16:59:28.44 ID:5agjcSTi0.net]: ２７日目

うまそうにタバコ吸ってる人見てちょっといいなと思った

ニコチン入りのタバコって吸うと脳みその穴が埋まってく感じしない？
チャンピックス飲んでる時は埋まってた感じしたわ
893 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 17:02:43.94 ID:nzwZByvg0.net]: なんかわかるなぁそれ
イラッとしたときに脳の穴？がニコチンを求めてくるよ
ここにハマるのはタバコしかないですよという具合に……
結局イライラの原因や悩みは吸っても解決しないんだけどね
894 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 17:03:29.99 ID:Tddjdm7E0.net]: >>874
そう思うなら最初から吸ってない
895 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 17:24:33.34 ID:1wzZUYWC0.net]: >>876
その「イラッ」の原因がニコチンだったと気付くのは、禁煙数か月後なんだけどな
禁煙1年も経つと、多少の事じゃイラッとしなくなるよ
逆に、喫煙者が慢性的にニコチン不足で無駄にイラ付いてて、沸点が異常に低いことに気付くよ
896 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 18:24:11.96 ID:jXYnoI7T0.net]: 一本ぐらい吸えばいいよ
それで楽になる
それ以上吸いたいとも思わないはずだよ
897 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 19:15:28.55 ID:5qjg30qD0.net]: >>879
それが、吸いたくなっちゃうんだよな。
898 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 19:48:56.62 ID:nzwZByvg0.net]: >>878
禁煙セラピー何回も読んで、このいらだちはニコチンの誘導だ。それに、イライラしてタバコを吸ったところで何も変わらないんだ。というのを叩き込んだんだけど、沸点自体が低いのか～
喫煙歴長いから本当の自分の沸点が分かんなくなってるけど、もっと穏やかな自分になれると思うと頑張れそう。ありがとう
899 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 20:24:54.87 ID:AV6CEhJq0.net]: もっと吸う禁煙を受け入れる気持ちがないと禁煙は無理だな。
900 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 20:57:53.54 ID:1wzZUYWC0.net]: >>881
>沸点自体が低いのか～
言い換えると「すぐキレる」「キレ易い」「堪え性が無い」
元々、タバコは戦場の前線突撃歩兵に支給されてた「発奮剤」だからね
キレッキレになってもらわんと、怖くてだれも突撃なんかしないもんね～ｗ
きっと穏やかな自分を取り戻せると信じて、頑張ってちょ
901 名前：病弱名無しさん [2018/06/16(土) 21:15:03.94 ID:JkugIqIK0.net]: 煙草すいてぇ…
902 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 21:46:47.27 ID:0oTkLkWH0.net]: いや、イライラっていうのとは
ちょっと違うな俺の場合
ドキドキワクワクしちゃう
今からもしかしたら
吸っちゃうことに対してね
そのワクワクが
満足感に変わることを期待して
一本吸ってしまう感じかな
自宅だと全然大丈夫なんだけどな
外で飲んでると喫煙率高いの
女性含めて八割がた吸ってるしね
903 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 22:31:55.62 ID:1wzZUYWC0.net]: >>885
ニコチン脳、乙。
もうこのスレ来なくていいから、バカバカ好きなだけ吸ってろよマヌケ
904 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 22:41:36.11 ID:AV6CEhJq0.net]: だから吸う禁煙　これ禁煙の基本だから…吸う禁煙を否定する人は喫煙できませんね。
905 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 22:51:08.18 ID:AV6CEhJq0.net]: ストレス無くして禁煙無し。カラダのためにも吸う禁煙。
906 名前：病弱名無しさん [2018/06/16(土) 23:08:06.49 ID:cXtP6vFZ0.net]: 一日３箱吸う俺がとうとうこんなスレに来てしまった
やっぱ禁煙外来じゃないとダメかなぁ
907 名前：病弱名無しさん [2018/06/16(土) 23:08:06.62 ID:7ACpkfVB0.net]: >>888
ちなみに　吸う禁煙って具体的にどういうことを言ってるの？
何すれば吸う禁煙になるの
908 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 23:18:19.05 ID:UVG4r/Za0.net]: 吸いたくなったら吸うのも禁煙
909 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/16(土) 23:50:24.13 ID:SUacwQcN0.net]: 887
「だから吸う禁煙　これ禁煙の基本だから…吸う禁煙を否定する人は喫煙できませんね。」
これテンプレにしようぜww
喫煙続けてるとこんな事言い出すようになりますってww
でもこんなこと言って本人は恥ずかしくないのかね？？相手にしてる俺も悪いが
910 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 00:07:53.35 ID:7qGQzJfR0.net]: >>889
トラック運転手の俺もやめる前は平均１日３箱ぐらいのヘビーだった
もう絶対やめれないと思っていたが、あるきっかけでやめると決心して、もしダメだったら外来なり薬を使おうと思って過ごしてたら、やっぱり苦しい時期もあったけどそれらに頼らずやめれたよ今３年目
３箱ぐらい吸ってたらキッパリやめてしまえばかなり生活楽になるよ
911 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 00:21:26.91 ID:MYsVVmKU0.net]: 吸う禁煙とかたわ言抜かしてるのはＪＴ関係者か？
またどこかの工場が閉鎖するのか？w
912 名前：病弱名無しさん [2018/06/17(日) 00:24:10.29 ID:CgikXv2B0.net]: >>891
結果的には、そこらの喫煙者と同じじゃんwww
913 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 00:37:02.69 ID:A6jGGwVYO.net]: >>893
すごいね
おめでとう。これからも引き続きガンバレ！
914 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 05:00:35.14 ID:5kaIF8n80.net]: 説明しよう
吸う禁煙とは

禁煙
禁煙
禁煙吸う
禁煙
禁煙
吸う禁煙
禁煙
禁煙
禁煙
禁煙
禁煙
禁煙
禁煙吸う
禁煙
禁煙
禁煙
禁煙
禁煙
禁煙
915 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 09:43:12.31 ID:3rJDWrXF0.net]: あ、吸う禁煙っておしゃぶりで我慢してるってことかw
916 名前：病弱名無しさん [2018/06/17(日) 09:53:34.58 ID:gC7dYLPo0.net]: 二時間経過！
917 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 12:41:30.17 ID:Rx/GYntJ0.net]: >>897
ただのヘタレやねーか
918 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 13:01:39.60 ID:pL6QudoN0.net]: みんな頑張って

どうしても吸いたくなってコンビニに走って吸った

後悔しかなかった。

臭いし　おもったよりまずかった

でも吸いたくなる。　鼻の調子がいっきに悪くなった
粘膜が違和感でて痰もすぐ絡んできた
919 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 13:02:08.93 ID:d7Ba5Tzt0.net]: 吸う禁煙より
頑張らない禁煙
だな
920 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 13:06:12.09 ID:d7Ba5Tzt0.net]: >>901
分かるわ
吸いたくなって
ライター家捜しして
（ライターだけはもう二度と買わない）
ドキドキワクワクしながら
コンビニでタバコ買って
一服した後の不味さ気まずさ
一瞬にして賢者モードになり
後悔しかないよな
921 名前：病弱名無しさん [2018/06/17(日) 13:30:10.41 ID:9zO46gmR0.net]: 6時間経過！今のところ吸いたい気持ちは無い！
922 名前：病弱名無しさん [2018/06/17(日) 13:57:40.85 ID:YMY7xWSq0.net]: とりあえずくわえて火をつけろ
煙を見ながら吸うのを我慢してみぃ
923 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 13:58:42.30 ID:L8npYQnP0.net]: 「だから吸う禁煙　これ禁煙の基本だから…」
ウケる～！！こんな事本気で思ってる奴いるのかwwあっ！でもおしゃぶり吸う禁煙化かwww
924 名前：病弱名無しさん [2018/06/17(日) 13:59:37.13 ID:dz2kVkEQ0.net]: 賢者タイムやなｗ
925 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 14:09:49.19 ID:RwP/MCVc0.net]: シコる禁煙
926 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 14:46:04.76 ID:5OhyyQLP0.net]: 卒煙日： 2018年 6月 3日（40本-30年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 14時間 41分
延びた寿命： 2日と5時間32分
節約できた金額： 13,735円（8,653円節税）
節煙本数： 584本 49.68ｍ日本最高のはしご車

二週間。今が一番きついとき。
927 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 14:53:17.12 ID:KA71Y3yk0.net]: 吸う禁煙の元ネタわからないけど
何も面白くないししつこい
消えてくれねーかな
928 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 14:55:55.59 ID:d7Ba5Tzt0.net]: 何？吸う禁煙って
929 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 15:23:28.41 ID:38Auz4Lq0.net]: 吸う禁煙の元ネタはたばこ板だろ
930 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 15:54:30.49 ID:pP+y03zy0.net]: 全く吸いたくならん
931 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 16:12:35.03 ID:d7Ba5Tzt0.net]: 全く吸いたくならないなら
もう禁煙しなくてええんとちゃうん
932 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 16:28:17.70 ID:XvfYPIoO0.net]: コニチンを一気に排出したいんですが、何か方法はありますか？
大量の水を飲むのが良いですか？
933 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 17:57:01.08 ID:pP+y03zy0.net]: >>914
ん?吸えって事?
934 名前：病弱名無しさん [2018/06/17(日) 18:09:30.74 ID:CgikXv2B0.net]: >>915
汗をかけ(;^3^;)
935 名前：病弱名無しさん [2018/06/17(日) 18:38:08.01 ID:YMY7xWSq0.net]: >>915
一気には無理よ
72時間～で体内から無くなるから、１週間くらい経てば無くなってるとみなしてよし
936 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 19:24:35.10 ID:d7Ba5Tzt0.net]: >>916
禁煙しなくても吸うことないでしょって意味
喫煙経験ない人は禁煙なんかしないし
あなたはそのレベルにいるって事
おめでとう！！禁煙卒業です
937 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 20:02:16.16 ID:haSBY8k80.net]: シコるオナ禁
938 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 21:07:14.39 ID:mbucoIEt0.net]: 禁煙セラピーに吸い続けなさいって書いてある
939 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 22:15:28.98 ID:38Auz4Lq0.net]: やっぱり吸う禁煙って事？
940 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 22:27:47.16 ID:5tQ+lxwU0.net]: ホンマでっかTVで、60歳過ぎたら禁煙はしない方がいいとか言ってたな。
941 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 22:32:40.58 ID:5OhyyQLP0.net]: >>923
それって手遅れだからさっさと逝けってことかな？
942 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 22:42:37.13 ID:jD+aTJG10.net]: >>924
なんか、タバコでガンになる前に他の病気になるからそのまま吸い続けた方がいいらしい。
あと、ニコチンが切れると便秘になりやすくなるとか言ってたな。
943 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 22:56:06.14 ID:d7Ba5Tzt0.net]: 流石に60歳過ぎたらもう大往生だろう
人の役目は50歳まで
あとは残りのおまけと言われている
肉体的にも精神的にも65歳が限界だ
944 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 22:56:52.50 ID:g1X61zu20.net]: 60まで40年吸ってたら、煙草由来の疾病の仕込み完了で、どう考えても手遅れさっさと池だろ
煙草が原因の脳梗塞・脳溢血でポックリ池なくても、禁煙させられるんだから、禁煙しない方が
いいって論理は成り立たない
禁煙便秘にしたって、精々半年で収まる
バカテレビを信じるのは、ニコチン脳のバカだけ
945 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/17(日) 23:09:41.85 ID:d7Ba5Tzt0.net]: まぁね
16歳でデブの子は
その後いくら痩せても
デブ疾病の要素は消えず
デブのように死んでくらしいからな
946 名前：病弱名無しさん [2018/06/18(月) 01:49:17.48 ID:+jJEVYJI0.net]: ２９日目

あああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
吸いてえ
外でてタバコ吸う仕草しながら深呼吸したりしてタバコ吸う真似してる
ネオシーダーなら吸っていいかな・・・ハーブたばこなら吸っていいかな・・・？
煙がすいたい。ニコチン無くていいから
947 名前：病弱名無しさん [2018/06/18(月) 01:57:51.90 ID:+jJEVYJI0.net]: 調べたけどネオシーダーって禁煙目的で吸っちゃいけないんだな・・・
はぁ、ハーブたばこならいいかなぁ・・・
今めっちゃ煙吸いたい・・・

なんとかならんかね・・・
948 名前：病弱名無しさん [2018/06/18(月) 06:25:47.73 ID:46kdJMjv0.net]: 吸いなさい
我慢はよくないよ
949 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 06:36:18.69 ID:LPhZrw6L0.net]: そんなに吸いたくて仕方がない
なんて状況を経験してないんだけど
そういうのって
根っからのニコチン中毒者だから？
950 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 08:07:08.78 ID:8DRVu9A00.net]: フレボは？？
951 名前：病弱名無しさん [2018/06/18(月) 11:52:38.88 ID:46kdJMjv0.net]: ２９日目でそれはまずいな
２日目３日目の症状だそれは
952 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 12:46:34.49 ID:j9eceAMR0.net]: パイポとか電子タバコ　ビタミンが取れる吸うやつなど
まず吸う行為をしていると禁煙は難しいでしょう

行動を変えていかないと
953 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 13:17:45.66 ID:GQ+ivSXp0.net]: いいこと言うな
そうなんだよ
行動を変えていかないと
タバコと縁を切るのは
難しいんだよな
954 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 13:26:46.75 ID:QYjSXcCJ0.net]: 行動心理学ですな
955 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 13:26:57.83 ID:tN3m7r8C0.net]: だなぁ
昔パイポで禁煙試したがダメだったしな
956 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 15:05:21.14 ID:0+L90xGv0.net]: 昨日、親父と友人の墓参り行って来て
線香変わりのタバコを吸ってお供えしたけど
もうタバコは墓参りの時だけになったな
大丈夫だ。禁煙成功した
957 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 15:22:01.89 ID:dcxRe6ez0.net]: >>939
禁煙1日目スタートですね
958 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 15:45:36.18 ID:mTw6C56/0.net]: ↑ｗｗｗｗ
959 名前：病弱名無しさん [2018/06/18(月) 16:28:06.77 ID:46kdJMjv0.net]: >>939
それ以降　１本でも吸った？
960 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 16:49:37.77 ID:dcxRe6ez0.net]: >>939
吸う禁煙ってやつですねー
961 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 17:04:31.96 ID:0+L90xGv0.net]: >>943
吸う墓参りだよ
もう毎日行きたい！
962 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 17:11:21.36 ID:awxvCHI00.net]: 脆いもんですね
私は禁煙始めてまだ３週間ですが
吸いたいと思う事はほぼなくなりました
かわりに酒量が増えた気がします
これも少し減らして行くように努力しないと
時間とお金を潰してるだけですから
963 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 18:14:45.90 ID:Yea1AE4x0.net]: >>945
酒量コントロールできない奴は断酒
一滴も飲まないようにしないと減らすことは無理
964 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 18:36:15.50 ID:+irofajF0.net]: 現代人には吸う禁煙という最適解がある
965 名前：病弱名無しさん [2018/06/18(月) 18:43:41.66 ID:pY2wqIjP0.net]: >>944
毎日墓参りｗ
966 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 20:16:43.92 ID:fELDyIta0.net]: https://static-mercari-jp-imgtr2.akamaized.net/photos/m46068869637_1.jpg
967 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 21:49:53.02 ID:ut9rij+m0.net]: なら飲む禁酒？
968 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 21:54:23.87 ID:ut9rij+m0.net]: 出る便秘　飲む禁酒　寝ない睡眠　歩くジョギング　履くノーパン　
969 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 22:56:32.46 ID:/+IkjLQU0.net]: 禁煙し始めたら鼻づまりがひどいのはなぜ？
970 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/18(月) 23:06:24.98 ID:uw93BPPR0.net]: 「現代人には吸う禁煙という最適解がある」←ニコチン脳の人ってこんな事言い出すんですww
971 名前：病弱名無しさん [2018/06/19(火) 00:54:26.87 ID:zeDrYyk/0.net]: ３０日目

あー煙吸って吐きたい
972 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 01:44:30.02 ID:Ui19zRpn0.net]: もう129日目やけど
田舎行くとヤバイよな駅のホームも煙草吸えるやん
あの時はちょっと揺らいだ
973 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 02:47:43.55 ID:CirF2s/wO.net]: >>954
朝起きてきれいな空気いっぱい吸って吐いて深呼吸！
煙吸いたいのは病気。
きれいな空気いっぱい吸って吐こう～
病気もふっ飛ぶよ
974 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 02:59:12.19 ID:TojNLWc00.net]: >>956
いいなぁ
正直羨ましいよ
以前はタバコ吸ってたんだよね？
今は手のひら返したみたいに
喫煙者のことを病人扱いできるぐらい
蔑むことができるんだ
そのぐらいキッパリ縁を切れたらなぁ
禁煙というか絶煙って
多分女性の方が向いてるよね
男って未練がましいやん
女の方はすっぱり諦めて
これっぽっちも未練残さないって言うし
975 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 03:07:42.88 ID:xZVryNjF0.net]: 女は確かにケロッと辞められるね
976 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 03:11:58.26 ID:CirF2s/wO.net]: >>957
そうやって自分に言い聞かせて、何度も言い聞かせて
やっとやめれたよ
25年毎日2箱吸ってたよ
977 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 03:21:48.28 ID:NQU9XywI0.net]: >>959
>25年毎日2箱吸ってたよ
そんなに吸ってたんなら
やめないよりはマシかもしれないけど
焼け石に水かな
加齢とともに過去ヘビースモーカーなりの
症状は避け切れないでしょうな
978 名前：病弱名無しさん [2018/06/19(火) 03:57:24.76 ID:L+lD0Q3c0.net]: >>960
おっちゃん、嫌味な性格だね。血液型はA型でしょう。
せっかく苦労してタバコ止めたのに、そんな言い方はないでしょう。
979 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 04:11:28.13 ID:cpjih7nc0.net]: ここって本来本気で禁煙したい人や禁煙に成功した人がアドバイス等を兼ねて語るスレだったはずなのに、禁煙できない言い訳吐く人が混じってるね
980 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 05:36:38.78 ID:NOVabliB0.net]: ニコリキ使わないvapeなら禁煙って言ってもいいよね？
もう1ヶ月経った正直煙草よりメンソ強烈で煙草吸う気にならんわ
981 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 17:32:08.76 ID:30FnXwiMa]: 禁煙一ヶ月と10日目。とりあえずタバコ屋やコンビニで「わかばワンカートンください」を
言う屈辱感からは解放されてる。
982 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 09:09:15.57 ID:0+9P6e130.net]: >>963
ミスト、蒸気を煙ととらえるか言葉の定義しだいだな
983 名前：病弱名無しさん [2018/06/19(火) 09:41:32.09 ID:+zoqxByp0.net]: ニコチンとタールが一切無いなら禁煙って言っていいと思う
一連の動作があるから　禁煙失敗につながる仕草だが
984 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 09:46:55.38 ID:hTda5RxC0.net]: 行為依存抜けてないから完全とはいえない
985 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 10:46:53.14 ID:NQU9XywI0.net]: お前らは何をやめたいのか？
なんのためにやめたいのか？
なぜやめることにしたのか？
自問自答してみることだな
986 名前：病弱名無しさん [2018/06/19(火) 11:01:54.90 ID:MD4Kbtiu0.net]: なぜ、偉そうなのか？
987 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 11:08:40.29 ID:NQU9XywI0.net]: スパルタ式だから
988 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 12:05:42.15 ID:HJtjAZuA0.net]: 9日目～
余裕
989 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 12:14:40.86 ID:NQU9XywI0.net]: 今タバコを吸いたく無いか？
と問われたら
正直吸いたい気持ちが一割ほどある
だけどこれは理性的に考えて
簡単に「我慢」できる感情
990 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 12:24:56.22 ID:HabGdunM0.net]: >>972
＞今、タバコを吸いたいか？
俺の場合、平常時は全く欲しいと思わないが、身体を使う仕事なので究極に疲れた時に、『今タバコ吸ったら美味いだろうなぁ』と思い出す時がある
もう何年も吸ってないのに、たまにとは言え未だに思い出すからニコチンってホントに怖いと思う
991 名前：病弱名無しさん [2018/06/19(火) 12:34:07.49 ID:qTuUW4Mq0.net]: 2日目だが辛い、辛すぎるこの先に何があるのか
992 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 12:43:04.45 ID:xobdftGb0.net]: あの舘ひろしでも過去に3ヶ月禁煙してた経歴がある
993 名前：病弱名無しさん [2018/06/19(火) 12:47:33.18 ID:mvbYyC960.net]: >>974
挫折
994 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 13:16:00.26 ID:xZVryNjF0.net]: >>962
禁煙を頑張るスレのほうが需要ある
禁煙できたらこんなスレわざわざ見ないでしょ
995 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 13:27:10.45 ID:NOVabliB0.net]: 禁煙はうまくいってるが禁酒がなんともならん
疲れきったとき、からだをあえてだるくしたいんだよなきっと
996 名前：病弱名無しさん [2018/06/19(火) 13:32:26.55 ID:+zoqxByp0.net]: ドっと疲れた時、カっと頭に来た時、フッと切なくなった時

普段は吸いたいと思わなくても、一瞬で感情が大きく動くときに猛烈に吸いたくなる
15秒で収まらず、落ち着くまで10分以上かかる
997 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 13:57:11.02 ID:MuU8INnJ0.net]: 時に興奮を鎮め、時に気分を高揚させる
この相反するニコチンの不思議な効能のため中毒者が続出
一度中毒になると中々止められず、禁煙失敗の末期症状では「吸う禁煙」と言い始める
998 名前：病弱名無しさん [2018/06/19(火) 15:41:44.26 ID:MD4Kbtiu0.net]: １６時頃、必ず、眠くなる…
999 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 20:05:31.63 ID:GTpR7QYP0.net]: 今日も１日吸う禁煙でカラダ健康　皆さんにも吸う禁煙お勧め
1000 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 21:13:20.73 ID:IWwPpu1X0.net]: 禁煙20日目。さっき、コンビニに行って１箱買ってこようかと考えていたけど、
また一からやり直しだと思うと、なんとか踏みとどまった。口の中がヤニ臭く
なるのは嫌だ。
1001 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 22:32:35.37 ID:rqEIrXWB0.net]: 3日目よりなれてきた1週間目くらいからの方がきつい
空き時間とか一息入れたい時に吸ってたから隙間時間に欲望がすごい
1002 名前：病弱名無しさん [2018/06/19(火) 22:49:02.40 ID:6/bIq9/l0.net]: ハーブたばこでやめてた時も、チャンピックスでやめてた時も
半年経っても吸いたかったからな
１年経っても吸いたいと思うぞ
なら吸っちゃえってなるわな
1003 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/19(火) 23:43:46.54 ID:FvQSlUc60.net]: このスレでは禁煙鬱についてほとんど出ていないな

外部禁煙の森掲示板なんかでは禁煙鬱の話はよく出る話題

脳のセロトニンやらドーパミン
詳しいことはわからないがたばこをやめるとバランスは崩れるのだろうか？

ひと月で正常戻る説もあるが
3ヶ月たってから鬱っぽくなったりする人もいるし、それがしばらく続いたり
よくわからん
1004 名前：病弱名無しさん [2018/06/19(火) 23:52:17.56 ID:MD4Kbtiu0.net]: NHK見ながら、酒は飲んじゃったけど、

タバコは、out of 眼中
1005 名前：病弱名無しさん [2018/06/20(水) 01:28:10.54 ID:oMj33X9h0.net]: そこそこ長期間禁煙してて
吸いたい人と思う人と、全く思わない人がいる
何が違うんだろうね
1006 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 01:37:29.49 ID:v4cCCvJc0.net]: 長く禁煙していて吸いたいという気持ちより
流行りの電子タバコがどんなものなのか気になる
身を持って体験したくもなる
1007 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 04:09:07.59 ID:yGnV4NOQ0.net]: 原雅則さんみたいな感じなんでしょう
https://youtu.be/G9n3agzXtEE
1008 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 06:35:00.50 ID:qpg1AkeO0.net]: >>989
電子タバコ始めるならpico75wがお勧め
バッテリー付きで五千円くらいと、リキッド千円でとりあえず試せるよ
1009 名前：病弱名無しさん [2018/06/20(水) 08:59:20.99 ID:qIjx00xO0.net]: おまいら

美味しく吸えるのは元気な証拠
心配するな
1010 名前：病弱名無しさん [2018/06/20(水) 09:01:58.83 ID:LMIfrTQg0.net]: 肺炎なって息が出来ない苦しさは考えるな！
1011 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 09:10:35.29 ID:yGnV4NOQ0.net]: ヒアルロン酸が吸えるってやつ
あれどうかな
使い捨て電子タバコみたいなやつ
でもあれなんか勿体無いよね
環境にも悪そうや
やめとこう
1012 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 11:09:20.48 ID:uEGnUbR20.net]: 乳首吸いてぇ
1013 名前：病弱名無しさん [2018/06/20(水) 11:36:12.54 ID:oMj33X9h0.net]: 加熱式タバコはタバコ
電子タバコはタバコ風おもちゃ

でOK？
1014 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 11:53:10.07 ID:eF7F4ug80.net]: >>995
許す
1015 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 17:56:47.73 ID:eFvaD3S10.net]: 70歳になったら吸うよ
1016 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 18:27:47.25 ID:W7icmZBA0.net]: https://i.imgur.com/Cj2QA5K.png
続いてるぜ
1017 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 19:55:19.20 ID:sq0qw50u0.net]: 禁煙14日目

禁煙も含めいろんなこと頑張ってるのにそれを踏みにじられた。そのストレス？で今タバコに逃げそうになってる
逃げても何も事実は変わらないんだけど頭のぐちゃぐちゃとか苛立ちが…誰か励ましてくれ
1018 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/06/20(水) 20:01:14.37 ID:yGnV4NOQ0.net]: >>1000
お前は逃げ道を知っているんだな
でもその逃げ道は入った途端
後悔という名の航海に出ることになる
後悔のレベルとしては
嫁の妹とエッチしてしまった
ぐらいである
1019 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]: このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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