【首】骨ﾎﾞｷﾎﾞｷ鳴らさないと気がすまない【背骨】２

1 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 13:23:52.53 ID:k0l3xKMY0.net] 前スレ 【首】骨ボキボキ鳴らさないと気がすまない【背骨】 toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1177251220/ 612 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/10(火) 07:35:20.56 ID:+5TN246h0.net] >>611 腹が出ているのかな 俺は出ている 痩せたらこの鳴らし方できなくなっちゃうのかなぁ 613 名前：マジレスさん [2016/05/10(火) 12:12:14.70 ID:fl009F6N0.net] 腰を右側にひねると必ずポキッと音がし その後じわっと痛みがくるけど これなんだと思う？ 614 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/10(火) 16:29:34.99 ID:36JZQlkv0.net] たとえば肝炎、腎盂腎炎、尿路結石、胆のう炎、腹部大動脈解難、閉塞性動脈硬化症とかいろいろ 615 名前：612 mailto:sage [2016/05/10(火) 18:33:12.55 ID:RqtDN0e80.net] >>612 　自分も腹が出ています。産業医によると体幹が 自重を支えられなくなっているそうです。 　前屈で背骨を鳴らす直前はなんとも言えない 違和感がありますが、鳴らすと心地よかったりします。 616 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/10(火) 19:48:18.23 ID:8nnMKYss0.net] >>613 腰椎分離症だな 617 名前：マジレスさん [2016/05/10(火) 20:06:39.78 ID:fl009F6N0.net] >>614 これが背中を右にひねったら 背骨がなってその後痛み出したら病名変わる？ 背骨が鳴った後痛みが起こるのおかしいよね 618 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/11(水) 00:44:11.37 ID:OzBpSYwD0.net] 変だと思ったら医者に行け 異常がなければそれでいいし、早めに行ってよかったという場合もある 619 名前：マジレスさん [2016/05/11(水) 11:39:39.23 ID:SSkeUKf10.net] みなさん背骨鳴らしたあとは 気持ちがいいの？ 俺痛いけど 620 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/11(水) 15:53:14.91 ID:pt9rhjQa0.net] 気持ちが良くないとやらないんじゃないかと思ったけど、痛くても鳴らす人がいるのね 鳴らすんじゃなくて鳴ってしまうってことかい？ 621 名前：マジレスさん [2016/05/11(水) 18:12:12.68 ID:SSkeUKf10.net] 痛いから鳴らす 多少鳴らすとましになるから 622 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/11(水) 18:42:41.77 ID:9OJIcfoy0.net] でも１番肝心なところは鳴らずにがっちり固まっているモノ。最近になってそれがわかった。 623 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/11(水) 20:19:50.51 ID:y2rarqGyO.net] 発熱してる時は痛くてやらない 624 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/11(水) 20:59:13.87 ID:QWCeR04b0.net] 首はやり過ぎてﾎﾞｷﾎﾞｷよりﾋﾞｷｰﾝと痛みが走る確率が高くなった でも違和感あるからやめられない 625 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/11(水) 21:46:14.79 ID:K7446Rhv0.net] >>619 上半身を横にひねって背骨を鳴らすのは痛い。 前屈で背骨を鳴らすのは、変な違和感が取れて、上半身がのびる感じ。セぼがゴリゴリ連続で鳴るから、はじめはびっくりしたけど。 626 名前：マジレスさん [2016/05/11(水) 23:09:21.50 ID:SSkeUKf10.net] >>625 寝ながら横に上半身をひねると痛みがくる でも違和感があるからひねざるをえない 自分の場合は前屈では背骨が鳴らない不思議だ 627 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/12(木) 00:29:02.61 ID:aEaNrzfB0.net] >>626 imgcc.naver.jp/kaze/mission/USER/20120314/27/227147/3/584x420x857c1c800d17720618d51214.jpg こんな感じにひねるならわかる。これで背骨が鳴ったことはありませんが。 hata-fitness-b100.com/blog/wp-content/uploads/2014/02/37ff3fee96d72015382044712cdce13b-300x284.jpg この方法なら少しだけ背骨が鳴る。骨というか筋肉が痛い、 628 名前：マジレスさん [2016/05/12(木) 10:33:17.25 ID:67xQarCo0.net] 麻酔科ペインクリニックからは 背骨の関節が弱ってるからすぐに鳴ると言われた 629 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/12(木) 23:50:33.85 ID:aEaNrzfB0.net] >>628 　…具体的には、どうしたら良いか教えていただけたのでしょうか？ 630 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/12(木) 23:55:15.26 ID:owDqG+pnO.net] 身体が柔らかい学生の頃の方がよく鳴った そうか関節が弱っていたのか そして歳とって身体は固く関節は強くなったと そういう事だったのだ 631 名前：マジレスさん [2016/05/13(金) 08:14:54.67 ID:adCrY3Zy0.net] >>629 自分の場合は背骨が鳴って痛いのではなく 周囲の筋肉が硬くなり機能してないとの事 しかも硬くなった筋肉が神経を圧迫して痛みがある 具体的にはペインクリニックで痛みとめるか手術ですね 背骨はまだ鳴らしてますね、違和感が取れるので 632 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/13(金) 19:32:57.39 ID:jnJykeD/0.net] >>631 　返答ありがとうございます。手術ですか。ペインクリニックに行くには紹介状が必要でしょうか? 　痛くはありませんが、ここ数年、違和感が取れません。前屈やねじったりすると、楽なのですが。 633 名前：マジレスさん [2016/05/13(金) 21:05:12.64 ID:adCrY3Zy0.net] >>632 紹介状いるところと要らないところがあります 違和感があるのは私のように筋肉が壊死してるのかもしれませんね あと関節が悪いとか色々あるみたいで、 背骨の音が鳴っても痛みがなければ問題ないらしいですよ 634 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/13(金) 21:43:44.32 ID:jnJykeD/0.net] >>633 　返答ありがとうございます。自分の場合、仰向けで背中に枕を置いたり、低周波治療器を使うと平気なので、大丈夫と思いたい。 　立って前屈して背中を鳴らすのが、一番心地よいのは、自分の腹が出ていて、上半身を支え切れないと思いたい。 635 名前：病弱名無しさん [2016/05/13(金) 22:46:44.07 ID:grmwfgvM0.net] ずっと足の指と手首という首は曲げるだけで鳴ってた。 しかし、腎臓病になって、医者に適度な運動を推奨され(息ギレするのはダメ)、朝NHKの10分番組 テレビ体操をやるようになって 3か月、気がつけば鳴らなくなったよ‼ 636 名前：病弱名無しさん [2016/05/14(土) 00:00:13.36 ID:Q1mzdDmP0.net] 木梨憲武が演じてたアイドルオタクキャラ風のひねり方で 背骨を鳴らしていたら、ぎっくり腰みたいになったよ ある日起きようとしたら、腰に激痛が走って起きられないのｗ 637 名前：マジレスさん [2016/05/15(日) 15:24:23.87 ID:43GzEn6a0.net] 今日も背骨を鳴らしたら少しマシになった ゴルフボールを背骨の横に置いてボキッ ついでに周囲の硬くなった筋肉もマッサージ 638 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/15(日) 20:52:39.00 ID:atjJZ2TS0.net] >>637 背骨の鳴らし方は？参考にしたいのでお願いします。 639 名前：マジレスさん [2016/05/16(月) 08:13:03.98 ID:ONgWoHfD0.net] １、仰向けに寝転びながら鳴らしたい背骨の横にゴルフボールを置く ２、ゴルフボールを起点にして腰をひねると背骨が鳴ります 640 名前：638 mailto:sage [2016/05/16(月) 19:19:15.75 ID:UcxzRj7C0.net] >>638 　返答ありがとうございます。体をねじる動作は imgcc.naver.jp/kaze/mission/USER/20120314/27/227147/3/584x420x857c1c800d17720618d51214.jpg のような感じでしょうか? 　ゴルフボールを使うのは参考になりました。フローリングだとかなり痛そうですが。 　背中の痛みに耐えらなくて、整形外科に行ったら、肩甲骨と胸椎をつなぐ筋肉を痛めている。と言われました。 背骨が鳴るのは関係ないそうです。軟骨が減るそうですが。 641 名前：638 mailto:sage [2016/05/16(月) 20:26:44.12 ID:UcxzRj7C0.net] 間違えました>>638ではなく >>639　です。 　返答ありがとうございます。体をねじる動作は imgcc.naver.jp/kaze/mission/USER/20120314/27/227147/3/584x420x857c1c800d17720618d51214.jpg のような感じでしょうか? 　ゴルフボールを使うのは参考になりました。フローリングだと強くめり込んで、かなり痛そうですが。 　今日、背中の痛みに耐えらなくて、整形外科に行ったら、肩甲骨と胸椎をつなぐ筋肉を痛めている。と言われました。 　背骨が鳴るのは関係ないそうです。軟骨が減るそうですが。背骨を鳴らすと体が楽になる気がしてなりません。 642 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/16(月) 20:32:48.93 ID:hsY4PHF+O.net] 背部の痛みが長く続くようなら、念のため内科にコンサルトすることも頭にいれておけ 643 名前：マジレスさん [2016/05/16(月) 21:00:18.09 ID:ONgWoHfD0.net] >>637 こんな感じですね。 鳴らして楽になるなら鳴らしたほうがいいよ 痛みがなければ問題ない 自分の場合は背中が痛いのは筋肉が死んでる又は 完全に機能してないと言われた 筋肉が死ぬなんてあるんだねびっくり 644 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/17(火) 00:12:41.35 ID:mxBgrtZz0.net] >>640 俺の親族が数ヶ月背中が痛いつってて、 痛さに耐えられなくなり食事も取れなくなったので市民病院にいって検査しても特に何もなし なのにその日の夜にぶっ倒れて救急車でデカイ病院に運ばれて、 意識不明の重体 胃潰瘍からの出血多量 ショック状態で今夜が山田 心停止のち蘇生して、 潰瘍の出血くらいで心停止はおかしいから検査 心筋梗塞(過去に詰まった痕跡あり)だった 普通はすごく痛くて詰まったときに耐えられないはずだけど 糖尿病と高齢もあって気付けずに進行したっぽい 心臓の大事な血管3本、ゆっくり時間かけて詰まってたから、 身体が自分でバイパス血管つくるくらい詰まってた そのまま無くなっててもおかしくないくらいで、奇跡的な快復もあり、バイパス手術じゃなくてカテーテルでシャント留置 閑話休題 何が言いたいかと言うと、 背中の痛みは心臓や肺など内臓の疾患の可能性があるからひどいなら病院に行った方がいい あとやぶに気をつけること 患者が痛いっつってるのに原因がわかりませんねぇとか とりあえず痛み止めだしますから後日検査ねとか言われたら ほかのいろんな専門医が居る大きいとこ(大学病院以外)に行ってさっさと検査してもらったほうが良い スレチすまんこ 645 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/17(火) 12:23:25.00 ID:I8D9kjgV0.net] >>644昨日健康番組でそういうのやってたな 肩こりが何やっても治らない、片方だけが凝るなど 毎年の健康診断もまともに受けてないけど一度位は人間ドックでちゃんと調べてもらいたい 646 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/17(火) 15:18:26.21 ID:SFISK3/R0.net] >>644 > あとやぶに気をつけること ホントそれな 自分の親戚でも似たようなことがあったし、手遅れになる人が結構いると聞く 647 名前：638 mailto:sage [2016/05/17(火) 21:52:12.86 ID:xl7DNL6z0.net] >>644 　長い話、ありがとうございます。 >>645 　町医者に行って原因がわかればいいのですか、645の話だと難しですね。 　近々、会社の健康診断があるのですが、人間ドックの相談をしたいと思います。 　ただ、上半身をねじったり、たったままでの前屈での背骨を鳴らしたりすると、体が楽になるような気がします。 　整形外科では胸椎と肩甲骨をつなぐ筋肉が傷んでいる。と言われましたが。 648 名前：マジレスさん [2016/05/18(水) 00:18:43.12 ID:VrgJ3rrM0.net] 俺なんて結局背中の痛みが分からなくて 病院で生検して筋肉が死んでるの分かった でも硬くなった筋肉か皮膚切られたので痛みがマシになった 649 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/18(水) 02:12:27.20 ID:MDVJDWOT0.net] おまいら本スレ来いよ 650 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/18(水) 07:04:06.10 ID:KBRA+dYq0.net] 身体健康と趣味一般でレス内容わけてるつもりだよもん 651 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/18(水) 07:29:00.64 ID:ZQA5KUeE0.net] 向こうはこういう話題御法度だからな 652 名前：マジレスさん [2016/05/18(水) 16:07:36.00 ID:VrgJ3rrM0.net] 背骨が鳴って背骨が痛いと思ってたら 実は傷ついた筋肉が痛かったってことか 確かに背骨が鳴って気持ちいいという人のほうが多いしな 653 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/18(水) 18:26:59.57 ID:SC3k0ASV0.net] >>649 本スレへ誘導願います。 654 名前：マジレスさん [2016/05/19(木) 15:37:39.60 ID:fTySOL720.net] 本スレってどこ？ 貼って 655 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/19(木) 19:09:18.31 ID:CMCGXrjP0.net] 俺はココ↓だと認識してる 多分住人の6割くらいは両方見てそう 【バキバキ】骨を鳴らすのが好き【ボキボキ】Part17 [無断転載禁止]©2ch.net yomogi.2ch.net/test/read.cgi/hobby/1454166262/ 656 名前：638 mailto:sage [2016/05/19(木) 19:56:15.16 ID:cb+FqDE+0.net] >>655 ありがとうございます。 カテゴリーが趣味とは恐れ入ります。 657 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/20(金) 09:48:02.47 ID:90T6GDa10.net] 本来ならこの板の方が本スレになるべきだろうけどね 658 名前：マジレスさん [2016/05/20(金) 10:49:11.10 ID:FMaCuE2t0.net] カテゴリが趣味で結構延びてるね 659 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/20(金) 22:57:52.37 ID:g+KLE5Dd0.net] 健康云々とかなになには危険とか矯正がどうとか、なんかはここ あっちは、鳴らすと気持ちいい、より良い鳴らし方はないか、とにかくならしたいんじゃー と、ざっくり棲み分けはできている ボキボキをオ○ニーと取るか、健康体操と取るかのちがいやね 660 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/21(土) 01:14:18.15 ID:jOdrUpd70.net] 　新しいセカイを見た気がする。(´・ω・`) 661 名前：マジレスさん [2016/05/21(土) 19:02:51.97 ID:gnOlexx10.net] 本当すぐ背骨が鳴りすぎる 鳴りすぎなのは間接が弱ってるからと聞いた 662 名前：病弱名無しさん [2016/05/22(日) 02:24:47.75 ID:9KJwyDP00.net] 床に枕おいて、あおむけに寝て背中を枕に乗せてそらせる。 後頭部を一気に両手で持ち上げて、胸骨あたりの背骨を一気にバキバキバキバキバキと剥がすように鳴らす。 最高に気持ちいい。 663 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/22(日) 10:35:10.07 ID:cPOicBqE0.net] >>662 そうか… 664 名前：病弱名無しさん [2016/05/22(日) 11:49:07.50 ID:Cw8zZruZ0.net] 首を90度に曲げ音が出ると快感だね 665 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/22(日) 12:42:21.47 ID:QYSiPLLK0.net] くしゃみをしたら胸骨が鳴る 666 名前：マジレスさん [2016/05/22(日) 18:46:15.67 ID:jvn2Sdy30.net] 君らそんなに音鳴らして 背骨折れそうになったことないの？？ 667 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/22(日) 22:01:10.25 ID:RlmL+J2G0.net] >>666 違和感が無くなる。背骨を鳴らすと痛いとは思ってない。 668 名前：病弱名無しさん [2016/05/23(月) 23:20:54.70 ID:5g0H8LLd0.net] 首の牽引をメチャクチャ強くやったら、背骨が一気に揃うようににボコボコって抜けて音が鳴った。 背骨を立てに鳴らしたのは初めて。 これ、射精より気持ちいい。 669 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/23(月) 23:29:55.63 ID:nYb+An/a0.net] >>668 そうか… 670 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/24(火) 00:46:12.92 ID:E74XdzYb0.net] 背骨や首は無茶しないほうがいいぞ 再起不能になってからでは遅い 671 名前：病弱名無しさん [2016/05/24(火) 03:12:38.78 ID:F21OqNWy0.net] 整形の首の牽引で負荷もっとアップしてくれって頼んだが断られた 672 名前：マジレスさん [2016/05/24(火) 19:16:49.97 ID:IUza/Ftm0.net] 1 　直立に立つ ２　肩甲骨を両腕で後ろでに抱くようにかかえる ３　そのままゆっくり左屈、右屈を３回する 　結果　どう鳴った？？ 673 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/24(火) 19:58:01.32 ID:kB86OB/I0.net] 最初は腰、首、背中痛いから ボキボキならしてたけど 逆に痛くなるってわかってから やめた。 そうしたらよくなった 674 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/24(火) 20:49:11.34 ID:E15k7Gr60.net] 痛くはない、ただ筋肉のコリからくるだるさがある 675 名前：マジレスさん [2016/05/24(火) 21:07:40.94 ID:IUza/Ftm0.net] 鳴らして気持ちよくなる人は筋肉や頚椎、内臓に問題ない人 鳴らして痛くなる人は筋肉や頚椎、内臓が悪い人 そういう風に俺は理解している 俺は痛くなるほうです、でも違和感あるので鳴らさずにいれない 676 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/24(火) 23:01:01.94 ID:SvFkKtY/0.net] >>668 その表現見るだけでアアン気持ちいい 677 名前：病弱名無しさん [2016/05/27(金) 15:47:01.56 ID:DorLLIxf0.net] 寝ながら背骨を右にひねるとボキッと音がし痛みが それで寝ながらゴルフボールを背骨において 左にひねるとボキッと音がして気持ちいい これなんだろうな俺は筋肉が悪くて痛みを出してるってことで落ち着いてる 背骨の軟骨には痛みを出す神経がないと医者言ってたし 678 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/27(金) 23:49:32.32 ID:ohCxBtso0.net] 背中にゴルフボールさんは早目に他の病院行ったほうがよいとおもうよ そんなに違和感あるならためしに内科受診してみたらどうかな 内科的検査で異常なしならやっぱり外科行きましょうねー、になると思うし 679 名前：病弱名無しさん [2016/05/28(土) 09:31:36.81 ID:7atKmhyF0.net] 柔道整復師が適当な講習で学んだ程度で、頚椎アジャストしてる日本 米国では、骨の医者と言われるぐらいしっかりとした勉強と資格取得が必要なのに 680 名前：病弱名無しさん [2016/05/28(土) 14:46:03.85 ID:oc2B2mqe0.net] 背中にゴルフボールだけど 首を少し傾けただけで音が鳴る もう絶対椎間関節やられてるね 681 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/05/28(土) 20:31:49.92 ID:sil8IEHf0.net] 毎朝満員電車で潰されておかしな姿勢になるから職場ついたらまず首と背中鳴らさないと気がすまない そして割りと静かな職場で島の一番奥の席座ってるんだけど 立ち上がって座ってる人の間通り抜ける時に膝がﾊﾟｷﾎﾟｷ鳴るのがちょっと恥ずかしい 682 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/06/06(月) 23:22:55.67 ID:QTPUOnZF0.net] 前屈して背骨を鳴らすのが、痛くなくなったけど、痛めた背筋は治らない。整形外科でリハビリ中。 683 名前：病弱名無しさん [2016/06/08(水) 08:19:55.53 ID:G9QtO/L90.net] 背中を少しひねったら音が鳴る どうやら関節が悪く動きにくいか、遊びが多いか ゴルフボールで鳴らして関節がスムーズに動くように調整する 684 名前：病弱名無しさん mailto:age [2016/06/14(火) 23:16:26.34 ID:B2gkZPXU0.net] うん… 685 名前：病弱名無しさん [2016/06/17(金) 22:52:46.86 ID:Y1SlD7FS0.net] 30過ぎまで毎日、鳴らしていたわ。学生の時は反動を付けてまで鳴らしていたわ。 ヤバイと耳にしてからは無理に鳴らすのは止めたが、 もうそういう風に体がなっちゃっているのか、今でも首を横に倒すだけで「ゴキリ」とか鳴る。 反動を付ければ、指の骨みたいに鳴る。 あと、少し違うが、腰をひねると、腰か背骨も似たようになる。こちらは一日一回のみ。連続ではならない。 肘の関節もそう。伸ばすと鳴る。これも一日一回だけ。何回もは鳴らない。 首だけは何回やっても、やった回数だけ鳴る。 686 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/06/18(土) 03:51:03.21 ID:fv6zsm2l0.net] >>520 迷ったらとりあえず脳神経外科。 687 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/06/18(土) 12:57:02.18 ID:M+kMSTkr0.net] 最近首ポキやり過ぎておかしくなったから矯正クッションかった めっちゃ伸びるのな、これ 俺相当ストレートネックなんだなって実感してるわ 688 名前：病弱名無しさん mailto:age [2016/06/22(水) 07:13:39.57 ID:1ViT9Tyc0.net] 鳴らしすぎて、いつも寝違えたような痛みが肩甲骨に頻発したから、極力鳴らさないように気を付けてる。 689 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/06/23(木) 01:14:37.04 ID:QAvEbgVA0.net] 手足の指、背骨、首、全部鳴らさないと気持ち悪い 690 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/06/23(木) 01:53:36.83 ID:/CwJFOO10.net] 仲間がこれだけいて、そのみんなが特に不都合がないということは、 つまり骨を鳴らすのは、噂でいわれるほどの害はないってことか。安心した。 少数派だから仕方ないけれど、 人前でぽきぽきしていると「突然、半身麻痺とかになるよ」と脅されるよねww 何年鳴らし続けていると思ってんだよww そんなんなるなら学生のうちになってるってのww 691 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/06/23(木) 03:48:00.49 ID:7vWNBTcT0.net] 事故に遭う人も皆、まさか自分がとは想像だにしていなかったんだよ 692 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/06/24(金) 00:07:55.29 ID:STihf9c/0.net] 首はヤバいぞ、ボキボキでなったわけじゃないが（長期の肉体労働で発症） 両尻から両方のつま先まで痺れっぱなし、もう5年半ぐらい24時間痺れてる 骨が脊髄を圧迫して痺れが出てる、これ以上進行したら頚椎の手術かも… ボキボキで骨棘が出来たら大変だぞ、止めといた方がいい 首の骨に負担がかかると骨が増殖するんだわ、手か足に痺れが出る（両方も有） 693 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/06/25(土) 03:09:45.43 ID:xQrZzurQ0.net] オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。 すぐ挫折しないよう、 ボキ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。 訓練兵 (−0日目−) 0 二等兵 (＝1日目＝) 1 一等兵 (≡2日目≡) 1 上等兵 (○3日目○) 1 兵士長 [◎4日目◎] 1 伍長 　 [●5日目●] 1 軍曹 　 　〈▽7日目▽〉 2 上級軍曹《▽9日目▽》 2 曹長 　 　〈▼11日目▼〉 2 特務曹長《▼14日目▼》 3 准尉 【�W17 日目�Y】 3 少尉 【�T21 日目�T】 4 中尉 【�U25 日目�U】 4 大尉 【�V30 日目�V】 5 少佐 【◇35 日目◇】 5 中佐 【◇41 日目◇】 6 大佐 【◇48 日目◇】 7 准将 【★55 日目★】 7 少将 【★63 日目★】 8 中将 【★71 日目★】 8 大将 【★80 日目★】 9 上級大将 【☆90 日目☆】10 元帥【〜∞☆100 日目☆∞〜】10 兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、骨鳴らしの習慣を断つ。 そして将校は骨鳴らしを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。 幸福追求のために自己投資しよう。 694 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/06/25(土) 04:38:47.35 ID:t6jYpV0M0.net] 健康板的にはやっぱり鳴らすのはやめるべきということなのか 695 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/06/25(土) 12:05:23.16 ID:D9pvmnWA0.net] やめた方がいいのかなぁという気持ちはあれど、やめられる気がしない。 昨日寝てるときに首を伸ばしたら、ポキッポキポキ ポキポキ ポキッ って感じで 6コンボいったよ。いつも1〜2回しか鳴らないのに、6コンボなんて何年振りだろう。 幸福感が凄かった… 696 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/06/25(土) 13:57:08.57 ID:poEOT3sQ0.net] >>642 背部痛は内臓疾患です。 697 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/06/25(土) 20:43:05.65 ID:duOudJxc0.net] 太ったら可動範囲が狭くなったからか、ポキポキ鳴らなくなった 痩せなければ… 698 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/06/26(日) 16:52:23.94 ID:OH07FGbE0.net] 海外のカイロプラクテックの動画見てると、どう見ても身体を強引にひねって関節 鳴らせてるだけの、インチキ施術者が多いと分かった 日本人整体師の動画のほうが丁寧で治療してる感がある 699 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/06/26(日) 21:49:08.86 ID:Z/+WeTSV0.net] 程度の差があるだけで日本も海外も区別なく、強引にひねっているだけだよ。 「同じプラシーボなら、万一の被害が少ないほうがいいよねー」ってのが日本式だ。 首や背中をするときに、中国みたいに体重や反動を利用しないから万一に半身不随になったりしないというだけだ。 カイロプラクティックそのものが危ないわ。 しかもレントゲンすら行わずに感覚で施術するとか怖すぎるだろ。 700 名前：病弱名無しさん [2016/07/08(金) 08:15:59.21 ID:pcSkDtmf0.net] 背骨の一部が飛び出て痛いんだけどどうしたら治る すぐポキポキ鳴り痛いので いつもゴルフボールで押し込んだりグリグリして 痛みを抑えてる 701 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/07/08(金) 16:37:21.09 ID:NwGLxWpI0.net] まだ病院いってないのかよ 内科受診しろっつったじゃん 702 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/07/08(金) 20:23:28.58 ID:cmjYWl7q0.net] >>700 本当に背骨が変形してるならかなりやばい病気で 手術しないと神経傷ついて麻痺になるし ずーっと背中痛いなら血管や内臓の病気の可能性高いから 病院行ってね ただ痛いだけでもお薬処方できるからね 今より楽になるから来てね 医師やってる者より 703 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/07/08(金) 21:31:24.28 ID:PheiCjFHO.net] ゴルフボール言いたいだけやろ 704 名前：病弱名無しさん [2016/07/08(金) 21:38:46.32 ID:pcSkDtmf0.net] >>702 整形外科に行ってMRIとCT撮ったが 何も脊髄と脊椎に問題ないって 背骨の一部出てるのに何もないわけがない 705 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/07/08(金) 22:27:09.11 ID:Mg+NW6Cm0.net] >>704 別に背骨が出てるから必ず何か変なことが起こってるってことはないよ 骨の腫瘍とか、骨の変形が神経圧迫してるとかじゃなければ 問題ないからな てかみんなも言ってるけど 整形外科じゃなくて内科に行けって ちなみにどこらへんの骨が出てるのよ？ かかった医者はそこの部分についてなんて言ってたの？ 706 名前：病弱名無しさん [2016/07/09(土) 18:15:18.11 ID:Gw1VmFVM0.net] >>705 肩甲骨と肩甲骨の間の胸椎の一部が飛び出て痛む 手で揉めるのは突起だけなのでそこを押したり揉んだりしてる 707 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/07/09(土) 18:32:04.98 ID:4SX2SnDtO.net] オマエが播腫してんのは脳だろ 皆が助言してるのに聞く耳持たず 内科等でも明らかな異常なければ麻酔科なり精神科なり行って対処してもらえ あと自己診断の盲信やめれ 客観的な所見にも目を向けて俯瞰しろ …と言っても無駄な脳なんだろうなｗ 708 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/07/09(土) 20:06:52.41 ID:IRZx9Juk0.net] >>706 それ、隆椎だと思うぞ 第7頸椎棘突起のことだ ボコッと飛び出てるのが普通だからググってみろ 骨腫瘍ならCTやMRIではっきりわかるし そもそも病気なら押したり揉んだりして痛いはずだから なんともねーよそれ 医者にどう言われたのかも書かないし たぶん精神疾患あるよお前 709 名前：病弱名無しさん [2016/07/10(日) 15:29:15.79 ID:ePb6W2wS0.net] >>708 整形外科は痛みの原因が分からないとの事 多分下の椎間関節の炎症と思ってるのだが 医者が理解してくれなくて困っている 骨は、胸椎という小さな骨が集まって出来ています。 胸椎（背骨）は、骨同士のクッションの役割をする椎間板と、 つなぐ役割をする胸椎関節で結ばれています。 背中を丸めたり反らせたりできるのは、こうした構造を持っているからです。 背骨を押して痛むときは、椎間板や椎間関節に炎症が起きている事が多くなっています。 ほかに、骨そのものが痛むケース、 周りの筋肉や腱がこわばって痛む、ほかの場所からの放散痛などが考えられます。 710 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! mailto:sage [2016/07/10(日) 19:35:36.80 ID:D7R7xmfB0.net] 胸骨鳴らすのはやばいのか？ 711 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/07/11(月) 18:16:09.46 ID:Zb4FdCOD0.net] >>709 炎症があると血液検査でわかるのだが 血液検査はしたのか？ CRPの数値が上限超えてなかったら炎症はない 712 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2016/07/11(月) 18:19:53.07 ID:Zb4FdCOD0.net] >>709 と言うか 炎症なら動かすと痛みは増す 鳴らして一時的にでも痛みが軽減されるのなら 炎症じゃないぞ 痛いのは お前がしょっちゅうゴルフボールでグリグリやってるせいだから しばらくやめて痛み止め飲んどけ 気付いたら痛み止め飲まなくても気にならなくなってるよ

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