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[2018/11/01(木) 07:05:11.93 ID:zvWoi7mF.net]
プチ ダイエットとリバウンド繰り返してる
ダイエット専門家のタチよ、
本当の専門家はこういつてるよ。
晩飯コントロールせずに食べすぎ、
翌朝の朝食を制限なんて、ダメパターンらしいっす。
「朝食抜きは太る」解明=体内時計狂いが原因―名古屋大
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181101-00000004-jij-sctch
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