1 名前:|男|名無し湯|女| [2005/05/02(月) 21:25:02 ID:UmOIWjdI.net] サウナで無理してがんばっている姿をよく見ますが、 長くいれば良いってもんでもないと思います。 でも先に入ってたオヤジより先に出るのはなんか嫌だという 暗黙の意地の意地の張り合いのようなものも感じる空間です。 そこで皆さんの実際に入ってるサウナの居留時間と、 変な意地を張って無理してる奴に助言をお願いします。
289 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2006/07/01(土) 18:23:21 ID:NCIucHD+.net] がんばって絞っても出たあとガン飲みするから結局一緒だろ?
290 名前:|男|名無し湯|女| [2006/07/06(木) 08:18:05 ID:WlOsVoCx.net] 必死で我慢して3K絞った後ビール1リットルジュース4本 家に帰ってビール0.7リットルと飯食ってチャラだな。
291 名前:|男|名無し湯|女| [2006/07/24(月) 21:25:46 ID:wmbLe67Q.net] サウナに長く入っていられるコツってあるかい?
292 名前:|男|名無し湯|女| [2006/07/24(月) 21:39:15 ID:uel8nx2t.net] 10〜15分くらい。 サウナの中で一人になると「この扉が「開かなくなったらどうしよう」と不安になる
293 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2006/07/25(火) 08:41:43 ID:Cukp6aQT.net] サウナで減ったのは脂肪ではなくて水分だから。 その後、飲食すれば元に戻る。つーかサウナ前後に十分に水分とっておかないと血管詰まってヤングマンみたいにパタッと逝っちゃうよw
294 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2006/08/05(土) 07:40:53 ID:tR0ducDj.net] 水分が減るとおそろしい。
295 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2006/08/21(月) 23:21:20 ID:DZtk7j1z.net] 12分を2セットが限界だな。これ以上やると倒れると思う。
296 名前:|男|名無し湯|女| [2006/08/27(日) 07:14:07 ID:6ie7i33v.net] ガマン大会してるオヤジどもがムカツクので、 3〜5分おきくらいに頻繁に出入りしてやりますw ウェ〜イ! 涼しい空気が入ってきちまうゾ!ww あんなにガマンして、体に毒だってのに。 過剰な加熱 & 即水風呂は、心臓に負担かけます。 効いた感じがするだけで、かえって疲労しません? 理想は5分くらいで出て、1分体冷まして、水風呂2分。休憩の後、またサウナ。。。 この繰り返しを5回くらい繰り返すと、体がいい感じにリフレッシュして気持ちいいですよ。 疲れが取れて、グッスリ眠れる。
297 名前:太一 [2006/08/27(日) 08:15:49 ID:LyB4aKUY.net] 結局、そのサウナの室温と自分の体調によりけりだな 俺も隣のじっちゃんと目が合うと「俺と勝負するんか?えー度胸だ」 って心の中でつぶやき・・・そこからガマン大会する時あるよ。たまに
298 名前:|男|名無し湯|女| [2006/08/27(日) 16:23:18 ID:mXFwQ06C.net] >>296 ちっちぇえ〜、小さすぎるよあんた!
299 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2006/08/27(日) 18:15:18 ID:XvpyXfz3.net] 近所のサウナ室内のガイダンスによると6〜8分で4回くらいが適当だそう なのでそれを守っている。サウナより水風呂が目当てなので無理しないです。
300 名前:|男|名無し湯|女| [2006/08/31(木) 09:24:57 ID:2z0aZkWn.net] い
301 名前:|男|名無し湯|女| [2006/08/31(木) 09:33:10 ID:2z0aZkWn.net] k
302 名前:|男|名無し湯|女| [2006/09/01(金) 01:04:48 ID:HH48xfPo.net] 今だかってサウナに入った事がない。
303 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2006/09/27(水) 23:30:10 ID:7wv1mtFN.net] >>296 ほっときゃいいのよ 早く死んでくれるように
304 名前:@ [2006/09/28(木) 07:26:05 ID:6ivsgnYt.net] サウナにはいても、300グラムしか減らない。合計50分近く入ってるのに・・・ なにか、もっと減らせるコツとかあるのですかね??
305 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2006/09/29(金) 10:47:19 ID:2AY/bs3T.net] @ 6分〜7分程度で発汗具合を見て調整 A 5分水風呂 B @に戻る これを5回ほど繰り返しかな。
306 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2006/09/29(金) 10:58:51 ID:HPO7WChN.net] 水風呂に5分も入ったら次にサウナ入った時に6分程度じゃ汗1ミリも出なくね?
307 名前:|男|名無し湯|女| [2006/09/29(金) 11:48:21 ID:I6CwqKhk.net] 水風呂に入ってからサウナはいったら、締め付けるような暑さになるのが苦手。 あまり、水風呂には入んないかな
308 名前:|男|名無し湯|女| [2006/09/29(金) 17:45:28 ID:vPP/sSqR.net] ↑俺は逆だよ、水風呂入る度にサウナ滞在時間が延びる!
309 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2006/09/30(土) 04:26:04 ID:XyvsfXNz.net] >>306 いやー俺の場合はそうでもない。 逆に十分に冷やさないと、のぼせて倒れてしまうでなん。
310 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2006/09/30(土) 13:24:29 ID:gOtKJeDZ.net] 大体7,8分だろう。先に入ってた奴がまだいると出たくないからちょっと我慢する。 ジジイが平気な顔してずっと入ってる時は無視して出てく。
311 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2006/09/30(土) 17:30:29 ID:XyvsfXNz.net] 出口のところに水飲み場を設けているところは気が利いているよな。 そういうのが無い場合、俺はいつもスポーツドリンクのペットボトルを 持って入っている。
312 名前:|男|名無し湯|女| [2006/10/10(火) 20:01:41 ID:sEcWAhwm.net] 銭湯にある体重計って何処も300グラムぐらい狂ってない? 近所の銭湯や、極楽湯2店舗ともそうだったな。
313 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2006/10/10(火) 21:03:50 ID:Hh7jakqr.net] >>312 なにに比べて300グラム狂っているんだろうか。
314 名前:|男|名無し湯|女| [2006/10/10(火) 21:05:25 ID:oQfPdQxb.net] サウナ行きてーっ!
315 名前:|男|名無し湯|女| [2006/10/14(土) 23:35:23 ID:Hws3X508.net] 六分×四回いってきました。 今夜はぐっすり寝られそうだ。
316 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2006/10/14(土) 23:40:50 ID:TMqZxc+I.net] >>306 水飲めばぉk。
317 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2006/10/16(月) 22:27:03 ID:ruNj85Pu.net] 飲み物を持ってサウナに入っていて、出るたびに水分補給をしている。 発汗・脳梗塞対策はバッチリだ。
318 名前:|男|名無し湯|女| [2006/10/22(日) 01:48:29 ID:8jnKneER.net] アゲ
319 名前:|男|名無し湯|女| [2006/10/22(日) 16:53:28 ID:RjLL/eJ4.net] 皆さん、他人の汗を吸っているのに、きずかないの? けっこう不潔な空間だとおもうが。
320 名前:|男|名無し湯|女| [2006/10/23(月) 12:14:53 ID:oUdhGJ6U.net] 高温だから菌は死滅するから大丈夫なんだよ。そんなことも知らないんだ。
321 名前:|男|名無し湯|女| [2006/11/02(木) 10:46:42 ID:NK4c/8ZH.net] アゲイ
322 名前:|男|名無し湯|女| [2006/11/26(日) 11:53:51 ID:YE2aa6lc.net] \(^O^)/
323 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2006/12/03(日) 10:38:14 ID:ZGHcmCWZ.net] >>319 サウナから出たら仕上げに頭と体を洗うので、そのあたりはまあ許容範囲
324 名前:名無しさん [2006/12/03(日) 21:46:06 ID:2N7opFlT.net] サウナ内で中年太りのオヤジが、汗だくの体を何食わぬ顔で手でビチャビチャたたくのやめてくんない?汗がこっちに飛んでくる。
325 名前:42歳だけど ◆aa4vYm2lGE [2006/12/03(日) 22:04:12 ID:AsKxyd5D.net] あぁ俺も叩くな言われて みれば、暇だし血行良く なるしまあ許してな
326 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2006/12/04(月) 00:11:03 ID:4TMlI2q1.net] 俺は心の中で何か歌を一曲歌いきったら出るように している。今日はZOOの愛をくださいだった
327 名前:|男|名無し湯|女| [2006/12/04(月) 22:04:47 ID:jEASB0lx.net] 15〜20分入るな。テレビついてるから時間忘れる
328 名前:|男|名無し湯|女| [2006/12/05(火) 14:34:47 ID:2XAjo8Uz.net] >>323 サウナに入る前に洗え!ちんこと、けつの穴は!
329 名前:|男|名無し湯|女| [2006/12/07(木) 08:58:58 ID:DrpnUGeE.net] ま、ピチャピチャという音もさることながら、オヤジどもが発する「あー」とか「うー」とか 「ぷはー」とか、うるさい声が許せん。 サウナにはテレビもいらん。テレビつけるならCNNでも流しとけ。 >>328 まず(頭以外)洗ってからサウナに3サイクル3セットほど入り、最後にまた洗うんだよ。
330 名前: 【末吉】 【235円】 mailto:sage [2007/01/01(月) 20:29:08 ID:rfNbkeZ+.net]
331 名前:|男|名無し湯|女| [2007/01/23(火) 15:34:36 ID:FYDiXR8m.net] サウナ行って、力士なみのデブが鎮座していると それだけで損した気分になる。昨日100キロは ありそうな巨漢が二人いて萎えた
332 名前:|男|名無し湯|女| [2007/01/23(火) 16:10:58 ID:/tLLvso/.net] デブは料金を2倍取ってほしいね。
333 名前:|男|名無し湯|女| [2007/01/24(水) 01:58:21 ID:LvjjcM1p.net] でぶを差別したらいかんよ
334 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/01/24(水) 09:23:56 ID:+yw2KnM2.net] 接近したくないのに幅とってるし、 見たくないのにデカ杉で視界に入るし、 息荒くて耳障りだし… 一緒に中にいると何かと不快。気にさわった 人いたらすまんな。
335 名前:|男|名無し湯|女| [2007/02/04(日) 21:27:22 ID:9UZ0PD34.net] 店ごとのサウナとか部屋の広さ、客総など様々な条件で、 身体は我慢できるけど妙に落ち着かなくて思わず 出てしまうことがある。
336 名前:|男|名無し湯|女| [2007/03/09(金) 21:57:56 ID:7prxXb5j.net] >>334 確かにデブは人間としてクズが多い。そして体格からも想像がつくが無神経な傾向。
337 名前:|男|名無し湯|女| [2007/03/17(土) 18:55:02 ID:qkiSBUnp.net] 昨日行ったらマッチョがいたよ。
338 名前:|男|名無し湯|女| [2007/04/26(木) 08:53:48 ID:NoW94Fqh.net] >>306 水風呂入るたびに段々サウナが楽にw 逆に100度のサウナがしばらくキモチよくて冴えて来る サウナ水風呂の真の効用謳ってるページってないのかな
339 名前:ー [2007/05/02(水) 22:58:04 ID:+44vrS8M.net] 掛け流し温泉と掛け流し水風呂との ビックバンコラボにより 初めてサウナはサウナでありうる。 それを知らないサウナフリークが可哀相に思う。 リアルかつストイックな戦いサウナには 求道者なる心が不可欠。 皆!これからもサウナを愛し愛しぬけ。
340 名前:|男|名無し湯|女| [2007/05/03(木) 01:58:12 ID:DxXUNFV5.net] 水風呂は気持ち良いけど どこもメチャ塩素くさい 名古屋のとあるスパは甘い香りしてたのでグー!
341 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/05/03(木) 02:42:01 ID:dm6aQH/o.net] あしたのジョーがやらかした蛮行を俺は許さない(激怒
342 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/05/20(日) 19:02:43 ID:EYraWFzK.net] 何のことかと思ってググってみた。 減量の時に下剤飲んでサウナに籠もったらしい・・・ 人としてダメだな<矢吹ジョー
343 名前:|男|名無し湯|女| [2007/06/11(月) 09:00:56 ID:/0NgMyh/.net] 今日始めて近所のサウナに突撃しようと思います。 ケツタオルと洗う用タオル持って行きます。 1セット=(サウナ12分→汗を流し水風呂)×2 休憩を挟んで3セット しようと思っています。 水分補給用にペットボトルを風呂に持っていく場合はどこ置いとけばいいでしょうかね? サウナの中で持ってたら熱くなりそうだしw
344 名前:|男|名無し湯|女| [2007/06/11(月) 11:22:02 ID:/0NgMyh/.net] 超過疎age
345 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/06/17(日) 17:14:42 ID:fv3hLAcC.net] 水泳用のスポンジタオルが汗ふきにもしり敷きにも最高。
346 名前:|男|名無し湯|女| [2007/06/17(日) 22:06:45 ID:Nyrs6dYt.net] おお!
347 名前:|男|名無し湯|女| [2007/06/27(水) 01:23:20 ID:04dAGsSJ.net] お前ら一回のサウナで何キロ落ちる? 俺はなぜか常に550g
348 名前:|男|名無し湯|女| [2007/06/28(木) 22:36:15 ID:U4ce6THv.net] >>343 素人には危険極まりない行為。 皆、少しずつ熱さになれていって玄人へと成長していく。
349 名前:|男|名無し湯|女| [2007/08/21(火) 22:45:26 ID:aF2+PO1Q.net] 最初は5分ぐらい。水風呂でパワー回復したら10分×2回。 サウナ入りだしてから新陳代謝がよくなったみたいで、 最近汗のかき方が凄い。 そのせいか、ワキガになった気がするんだが・・・。
350 名前:|男|名無し湯|女| [2007/10/21(日) 10:11:07 ID:bnweSYo1.net] サウナでのひとときが充実するかどうかは、TVの番組にもよるな。 今日はマラソン・菊花賞・男子ゴルフか・・・ マラソンは日本勢激弱だからつまらんし、女子に比べると男子ゴルフも関心薄。 まぁ、菊見ながら俺もステイヤーになってくるか。
351 名前:|男|名無し湯|女| [2007/10/29(月) 17:43:33 ID:+Y1n4PWk.net] サウナよりも水風呂が冷たすぎて苦しいんだが サウナ室から出たときの温度差だけでリラックスできる
352 名前:|男|名無し湯|女| [2007/10/29(月) 21:46:21 ID:HS2zjATo.net] >>351 だったらぬるま湯にすれば??
353 名前:|男|名無し湯|女| [2007/10/30(火) 12:29:47 ID:pe4b79B5.net] すっ裸で体重測定後、まず用を足し、 1本目は高い段で目標10分。 2本目以降は低い段(楽になる)で平均を10分以上にすることが目標。 トータルでは50分(だいたい60分)以上が目標。 血の巡りが良くなり可能なら、もう1度用を足し、体重測定。 うまくいけば1.00キロ減量で自己満足後、水分補給。 やりすぎると脱水症状になるのでお勧めはしない。 尚、身体やタオルが濡れてたままサウナに入るやつ、 汗を落とさず水風呂に入るやつには敵意を持っている。
354 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/10/30(火) 22:53:28 ID:QUFQU7Df.net] サウナで出した汗は水分補給で元に戻るため 体重増減は±0です
355 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/10/31(水) 23:28:52 ID:+V9AGMef.net] >>354 軽いウォーキングくらいのカロリー消費はあるから体重増減はゼロではないよ。 でも、サウナ後のコーヒー牛乳一気飲みで帳消しだな。w
356 名前:|男|名無し湯|女| [2007/11/02(金) 06:07:55 ID:mJUseERZ.net] 3ヶ月毎日ウォーキングして7Kg落ちたからサウナも続けりゃ体重落ちるだろ。 サウナ出た後、飲み食いすりゃ一緒だろうが。 2,3時間は水飲むくらいにしとくのがいいんじゃねぇか?
357 名前:|男|名無し湯|女| [2007/11/02(金) 13:19:59 ID:QTJLZI0y.net] サウナはやめた方がいい。 後に疲れがどっと来るよ。 百害あって一利なし。
358 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/11/02(金) 14:36:39 ID:eXq7JO+X.net] サウナに限らず、入浴自体も結構疲れるし 体質に合わない人はやめた方がいいよね。 でも、風邪もひかなくなるし、なによりもその心地よい 疲れがあってこそよく眠れるんだよ。 岩盤浴こそ効果が薄いように思う。
359 名前:|男|名無し湯|女| [2007/11/03(土) 11:17:30 ID:Nm5HUToP.net] サウナで疲れるというのは本当だと思います 私は運動や仕事のストレスで疲れが溜まってしまったらサウナに 行くようにします。すると70%の疲れが100%まで上がって その日はもうフラフラ。そく寝。 翌日スッキリしてます。 サウナというのは疲労を極限まであげてする疲労回復用だと解釈しています。
360 名前:353 mailto:sage [2007/11/03(土) 21:30:53 ID:wFFXQIFY.net] 減量が目的ではありません。 だから良くないと知りつつそのあとのビールがなんとも…。。 この瞬間を味わうために生きているのです! p.s. 大して我慢もできないのにサウナをパタパタ出入りする 小学生を持つ親に対しても敵意を持っている。
361 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/11/03(土) 22:01:50 ID:9IObx0hC.net] >>360 そういうガキはサウナストーブに投げ込んでやりなさい! オレは風呂で身体を綺麗に洗ってるはずなのに とってもクセエオヤジが許せません。
362 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/11/04(日) 01:15:00 ID:jIvEyTj0.net] 俺は、オヤジの整髪料の匂いがダメ たのむから、サウナに入る前に髪洗ってきてくれ
363 名前:|男|名無し湯|女| [2007/11/05(月) 09:47:25 ID:QcrG8pND.net] >>355 水分補給で帳消しかもだけど汗から老廃物やアレルギー物質が出ていくから体がクリーンになるんじゃないの? 俺は勝手に思いこんでる。
364 名前:353 mailto:sage [2007/11/05(月) 12:07:45 ID:e3j6+eKH.net] 昨日の結果。 1本目高い段で12分、2本目から低い段で16分、3本目14分、4本目18分の 合計60分。 1回の平均が15分で記録的には充分自己満足。 ただがんばった割りには汗の出が悪く、0.6キロくらいしか落ちなかったなぁ。 その後ビール飲んでおでんや軟骨のから揚げとかで夕食を摂ったけど、 帰るときは入浴前より体重が減っていたので、ちょっとうれしい。 そうそう整髪料のくさい奴とかいるねぇ。 クサイオッサンとかもいるいる。 やべぇ、俺もオヤジだっ。 大丈夫かなw
365 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/11/05(月) 20:51:44 ID:IlXSdxS8.net] >>363 そういえばヤニクセェおやじが居るがヤニが汗と一緒に出てるんだろうね。 だが、サウナでクセェおやじは勘弁だな。
366 名前:|男|名無し湯|女| [2007/11/06(火) 11:50:19 ID:6KRPgUoz.net] 老廃物くらいは出るかもしれんが、アレルギー物質やらヤニは出ないんちゃう?
367 名前:|男|名無し湯|女| [2007/11/11(日) 15:19:20 ID:xbRPwZp7.net] 最近はどこへ遊びに行っても、ご当地に日帰り入浴施設があって、 ほとんどサウナがついていて、楽だよねぇ。 子どもと入浴するときは短めに、2ラウンド各12分。 今の世の中、あまり一人にできないからね〜。
368 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/11/11(日) 15:31:50 ID:NRYRNVQi.net] >>367 短めで各12分って、しかも子連れで・・・
369 名前:367 mailto:sage [2007/11/11(日) 16:03:42 ID:xbRPwZp7.net] >>368 書き方悪かったかな。。。 子どもはサウナに入れないよ。 短めってのは1ラウンドあたりじゃなく トータルでサウナに入っている時間のことね。
370 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/11/11(日) 16:19:19 ID:nFz3Nefs.net] 親からすれば「今の世の中、あまり一人に出来ない」 ってとこだけ心配なのかもしれないけど まわりからすると「親の目を離れて水遊びし放題」 という事になってることも結構あるんで 事前にしっかり教育しておいてくれ
371 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/11/11(日) 17:15:11 ID:xbRPwZp7.net] >>367 ご忠告どうも。。 そこら辺にいる大人よりも、はるかにマナーはいいよ。 むしろ教えられたマナーと違う大人の行動を不思議そうに 眺めているよ。
372 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/11/11(日) 21:58:08 ID:GSTp7w79.net] >>369 トータル12分って悲しすぎるな〜 30分くらいは入りたいね。
373 名前:|男|名無し湯|女| [2007/11/12(月) 12:15:37 ID:X4C1j38Z.net] >>372 1回あたりの時間を稼いで全体的な時間が短めってことだと思ふ。 おそらく12分×2Rの計24分ってことだと。 うちも家族で行くとサウナはゆっくり入れないなー。 たしかに最低30分はほしいところだね。
374 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/11/13(火) 15:36:35 ID:xTweXoBQ.net] 温度の低いサウナで我慢できなかったり、 高いのに我慢できたりするよね。
375 名前:|男|名無し湯|女| [2007/11/16(金) 02:36:16 ID:BCqxAXnS.net] 俺のスパ銭でのサウナは10分×6回かな‥‥ 10時過ぎに入店して、だいたい閉店までいるよ。 後、敷いてあるマットにウン筋つけるヤツってパンツにも ついてるだろ!!
376 名前:|男|名無し湯|女| [2007/11/29(木) 15:09:09 ID:vzrulnTh.net] 風邪ひいて、ぶるぶる寒気するときサウナいくけど、30分くらい寝ちゃいます。
377 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/11/29(木) 15:49:25 ID:Ky1RJ2i8.net] 風邪をひいてるならサウナや風呂は遠慮してほしいな。 でも、まぁなんだ、俺も風邪ひいたかなと思ったら、 行っちまうけどな。
378 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/11/29(木) 23:07:10 ID:MC+qWl0u.net] >>377 オレも w
379 名前:377 mailto:sage [2007/11/30(金) 20:25:52 ID:bbkuW2ad.net] まぁ、咳き込まなきゃいいのかな。 今日は4ラウンド計42分。 あまり汗でなかったなぁ。
380 名前:|男|名無し湯|女| [2007/12/01(土) 01:54:40 ID:nAYUtpFl.net] 疲れ・・・それはサウナの宿命
381 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/12/01(土) 12:30:59 ID:MjosxyJQ.net] >>380 × 疲れ・・・それはサウナの宿命 ○ 爽快な疲れ・・・それがサウナの良さ
382 名前:|男|名無し湯|女| [2007/12/06(木) 13:17:48 ID:5p61VGh9.net] 「父親でもモテる人」に必要な条件ランキング news.ameba.jp/gooranking/2007/12/9197.html
383 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2007/12/28(金) 07:05:37 ID:2NEB0+sR.net] >>366 1回目は汗臭いけど2回目以降はあまり匂わなくなるよな。 ちゃんとサウナ前と後に水分採ってたっぷり汗かいた場合だけど。
384 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/01/06(日) 23:37:04 ID:QXmY96Oh.net] 自分が臭いかどうかはどうやったらわかるの?
385 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/01/09(水) 12:53:24 ID:nK3fgSb0.net] ちょっと汗ばんだ時に、耳の裏あたりを爪先でカキカキしてその匂いを嗅ぐ。 だけど、その行為は癖になるので他人に見られないように。
386 名前:|男|名無し湯|女| [2008/01/31(木) 19:22:21 ID:dNBNLlpt.net] 俺は5分×2回だな
387 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/01/31(木) 20:48:54 ID:6K13KDlD.net] >>386 ナカーマ
388 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/02/20(水) 18:52:42 ID:zn/VIpUn.net] 5分くらいで出たり入ったりすんなよ。 めーわくなんだよっ!
389 名前:|男|名無し湯|女| [2008/02/23(土) 18:03:57 ID:jei0JFvG.net] 俺は最低でも自分が入ってから、最初に入って来た奴よりは粘るな。 これを始めてから負けたことは真面目に一度しかない。 結局、そいつはぶっ続けで1時間くらい入ってた化け物だった。 サウナ後の水風呂も時間測ってはないが確実に10分以上入ってて どういう体してるんだと思ったな。
390 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/02/24(日) 02:34:27 ID:yK8tAuvl.net] 水風呂に長く入るってのはよくやるな。 体を冷やしきった状態で座って休憩してると体がだんだん温かくなってくる過程が気持ちいい。 温かくなってこなかったら温浴すればいいし。
391 名前:|男|名無し湯|女| [2008/03/20(木) 14:19:17 ID:N98PjKAk.net] 10以内で出てく奴ってオカマなの?
392 名前:|男|名無し湯|女| [2008/03/23(日) 18:43:15 ID:5H7z9I07.net] 7+7+5→岩盤浴→7+5→岩盤浴→5+5 ゴメンまじでオカマwww 今日は休みなんだ(^-^) 4kg減って嬉しかったのでカキコんで見ました。 どんだけ水太りなんやてw
393 名前:|男|名無し湯|女| [2008/03/29(土) 22:15:37 ID:QuDx0ncZ.net] なんでオヤジはサウナ入ると変な体操(?)始めるの? 奇声出したりとか。
394 名前:|男|名無し湯|女| [2008/03/29(土) 22:45:57 ID:KKbzAAQ+.net] >>389 一時間って、まさかタワーサウナの一番上段とかだったらほんまに化け物 だな! 俺もサウナ好きだけどぎりぎり15分が限界か・・・
395 名前:|男|名無し湯|女| [2008/03/29(土) 23:24:26 ID:fhvqjOcz.net] 野球やってると区切りつけやすいよね この回終わったら…このバッター終わったら出よう みたいな
396 名前:|男|名無し湯|女| [2008/03/29(土) 23:48:06 ID:HD3syl7j.net] 限界まで入って水風呂で冷却するときのクラクラ感が気持ちいい
397 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/03/31(月) 23:59:37 ID:JWTPdA4h.net] >>395 この回終わったら…と思ってたら監督が出てきて延々と抗議始めてな
398 名前:ん mailto:ん [2008/05/05(月) 07:49:47 ID:SmFXWuDA.net] 59分
399 名前:|男|名無し湯|女| [2008/05/05(月) 08:31:06 ID:bQI2W4PH.net] すいません。20の男です。サウナ入ったことありません。 今度行って見たいんですけど、ほかの板でこんなAAを見つけました。 友達も知らない人に声をかけられたと言っていました。 どこもこんな感じですか?このような人たちを避けるためにはどうしたらいいんですか? i" / ノ ,-、 ヽゞ、` ノム≦ シ 厶 } / `ー、 , /i⌒ヽ |`三=-、、 ミ そ { i \ ( 「 〉}|| , -―-- 、;;_,. -‐ ミミ: ミ ̄``ー、≦==、 ミ ー\ | / ,, V / ' _ ‐ -- ‐ _ ヾ ミ `` ` ヾ ミ、 ゚| ・ | ( / /|彳 j `  ̄ ´ ', ミ__ ・ _,.、 `! ミ *o ゚ "`i " ! |ノ, f '´ ̄`ヽ ィ'" ̄`' ! 、`ミミヽ rz彡‐`ヽ | fYj o○+ / Vシ, { -一,、 : : ,ー- t シ-一,、,゙' r' ー-' | }}! ゚|i | ( , 、)ー l 〈fヾ! ` ̄''" : :` ` ̄´ }リ^!`ー 'ノ !、`ー ' | リノ o。! |! ーv__ / | {じ{! r :. .: 、 ij'゙ノ.. ,イ 'ヽ }チ 。*゚ l .レ '" / | ゝヘ `^.:.:^´ fT′゚ ´...:^ー^:':... ゚ 卞 *o゚ |! ( / / l 小 .:.:,._‐_‐_、:.:.. ル ヽ r ζ竺=ァ‐、 ノ 。 | ・ o ゚ Y ノ l ト、 :. 'ヾ'三'シ` .:.:./!゚ 丶 `二´ 丶 /l |o |・゚ ,.‐-ヽ ノ l ,.‐-.! ヾ`:.. `"´ ..:/ l ,.‐-.ノ丶、 ,.,. ' l * ゚ l| / "''‐' " } \ \:._:_:_:_.:/ l 、 i } ヽ |l + ゚o i ` -、{! /_ __`ヽ ` -、{! /_ \ ` -、{! /_ \ o○ | | ヽ. ヾ´  ̄ `ヽ ヾ´  ̄ `ヽ ヾ´  ̄ `ヽ
400 名前:|男|名無し湯|女| [2008/05/07(水) 14:56:00 ID:BCrVCA+v.net] それは単に退屈だったから世間話をしようとしただけですよ。 下町の銭湯の乗りだっただけだからあんまり気に砂 そういうことを気にしすぎるやつはホモと童貞だけだよ。
401 名前:|男|名無し湯|女| [2008/05/07(水) 20:11:51 ID:jBa7Echn.net] 5→3(水)→10→5(水)→20→10(水)→120(寝かせ湯)
402 名前:|男|名無し湯|女| [2008/05/12(月) 02:31:26 ID:IK3piMCf.net] >>400 お礼のレスが遅くなってすみません。そうですか。 そんなに気にしなくてもいいんですね。ありがとうございます。
403 名前:|男|名無し湯|女| [2008/05/25(日) 08:08:56 ID:OMvDAHpR.net] 後から入ってきたおっさんが俺より早く退出したら 「勝った」と思わずガッツポーズする。 誰もいないサウナでは、スクワットしながら ブランブランさせてる。 サウナはやっぱ楽しい。
404 名前:|男|名無し湯|女| [2008/06/13(金) 17:39:42 ID:opUOkMIv.net] 最近、汗があまり出ない体質になってしまった。 10分以上いても顔以外ほとんど汗が流れ無いので、 サウナ室から出る時、負け組みたいでヤなんだけど…
405 名前:|男|名無し湯|女| [2008/06/13(金) 18:36:20 ID:3Kx38n7m.net] >>403 誰もいない開放感、スゲーよくわかるw。 後から人が入って来た時の緊張感と残念感もセットで。
406 名前:|男|名無し湯|女| [2008/06/20(金) 19:04:50 ID:UdYZDOoU.net] 私はサウナに入るとムクミが取れて小顔になるよ。 目も一回り大きくなる。何よりもお肌しっとりツヤツヤがいいよね。
407 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/06/27(金) 21:12:17 ID:kwFTDm5O.net] 水分が出るからな。週2回行ってるけど、3セット(サウナ→水)で500グラムは落ちる。 昨日久々に行ったら、700グラム落ちた。即効でスポーツドリンクで補給。
408 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/06/28(土) 14:23:24 ID:FMtkYghO.net] >>407 サウナにダイエット効果はまったくない。 風呂上りに中ジョッキが最高なんだが一杯飲んだだけでロハw
409 名前:|男|名無し湯|女| [2008/06/30(月) 15:12:26 ID:iYgxNGLS.net] そんなん百も承知ってところじゃないかな。 でもまったく無いことはない、ほとんど無いけど。 さらに補給するなら水がいいよね。
410 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/07/01(火) 09:45:14 ID:dWN4XmXZ.net] ダイエット効果は無いが、メーター見て増えたり減ったりするから、体重管理には役立つな。
411 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/07/01(火) 12:45:05 ID:VThy8n+X.net] 体重管理には役立たないが、健康管理には役立つ。
412 名前:|男|名無し湯|女| [2008/07/02(水) 01:58:09 ID:BaFzv5Ge.net] なるほど
413 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/07/02(水) 10:23:25 ID:/B7Rpp/5.net] 俺の職場は温泉施設。 毎日の様にサウナに入ってたら、休日でも入らなきゃ気が済まない体になってしまった。 水分を取った直後の、顔と身体から噴き出す汗がたまらんね。
414 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/07/02(水) 10:31:18 ID:GkXp9oe3.net] いいなぁ、その職場。 でも毎日入ってるとそのうち汗をかきにくい体質になるよ。
415 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/07/02(水) 18:06:11 ID:6QOss6ow.net] ナニー 毎日入ってると、汗かき易くなるイメージだった。 だって、新陳代謝良くなりそうだモン。 かき難いのは体に悪い感じするけど、実際はどうなんだろう?
416 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/07/03(木) 14:55:42 ID:Ct4TC8UW.net] ほぼ毎日サウナに入ってるけど、汗の量はあんまり変わらない気がする。 今日も仕事の前に10分×5回、キッチリ汗を出し切った。ンギモヂィィィッwww
417 名前:414 mailto:sage [2008/07/04(金) 11:01:51 ID:WhcIiZGd.net] >>416 そ、そうなのかぁ。 じゃ、オレの体質がかわったのかなぁ。
418 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/07/10(木) 12:58:50 ID:uLXn0Bvj.net] 仕事前にサウナって、身体しんどくないの?
419 名前:|男|名無し湯|女| [2008/08/29(金) 12:07:42 ID:A09ENLBc.net] 同じ温度のサウナでも、長く居れる所とあまり我慢できない所ってあるよね? あの違いはなんだろう、広いほうが快適な気はするけど…
420 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/08/30(土) 02:11:05 ID:rASCfVoo.net] 俺はサウナでオサーンに世間話振られたら なるべくわかりやすいようにレベルの高いレスをしようと心掛けている それでオサーンが「ほう?」とかいう反応したら何かいい気分 「君うちの会社にこないかね?」も期待してる 「君うちにこないかね?」は避けねばならんな
421 名前:吉田純一郎 [2008/09/07(日) 11:47:50 ID:hMHErV9t.net] 俺は10分くらいで出ちゃう
422 名前:|男|名無し湯|女| [2008/09/07(日) 19:33:55 ID:mJq53g5f.net] サウナは精子に悪いの?
423 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/09/08(月) 09:53:23 ID:qvp8sTxE.net] >>420 うほっ!なオチを誰も指摘しないのは気の毒。
424 名前:|男|名無し湯|女| [2008/09/16(火) 19:18:59 ID:yj9/HkOU.net] ルネスかなざわが閉店するというので行ってきた。 いろんなサウナがあったんで良かったんだけどなぁ、残念! 高温サウナで5回合計54分してきたぞぃ。
425 名前:|男|名無し湯|女| [2008/09/23(火) 18:07:24 ID:/Hy2nOZs.net] サウナは我慢して長く入るな 小学生レベルだな
426 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/09/24(水) 09:40:26 ID:E1eXd8YO.net] >>425 今さら誰に言ってんの?
427 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/09/26(金) 11:08:33 ID:1cmVxgPq.net] 我慢できずに出たり入ったりする奴こそ、小学生(レベル)。 迷惑この上ない。
428 名前:男のパラダイス [2008/09/28(日) 19:23:07 ID:R5f5cIzm.net] gimpo.2ch.net/test/read.cgi/bath/1222589189/1-100
429 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/09/28(日) 21:51:59 ID:k5NB8y0j.net] 俺は上の段に6分〜8分ぐらいで3〜4セットだな。 その日の体調によりけりだが。 時間と、自分の汗の出方併用。 腕からじわ〜っと汗が出て玉になって、連結されてビショビショになったぐらいで出る。 体表が濡れきってしまうと汗の出が少なくなる、 ってのをどっかでみたので。 サウナ→水風呂→休憩で体を乾かして次セット行くか〜、って感じだな。
430 名前:|男|名無し湯|女| [2008/09/29(月) 10:24:34 ID:S80npFps.net] あ〜、俺も良く似てるなぁ。 一番最初だけは上段でなるべく我慢して、2回目以降は下段にしている。 2回目以降は温度が低く感じるので身体が楽になるし幾分長く居られるので そのぶん汗も出る。 サウナは10分を目安にしていて、水風呂・外気が当たる所で休憩。 身体が自然に乾燥したら再びサウナへ。 3セット以上はしたいところだな。
431 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2008/10/01(水) 08:14:41 ID:49YKfo4Y.net] 竹原慎二(36)、「サウナ(90分制)で会計係がモタモタして『はい、91分です。延長料金お願いします』…次に会ったらボコボコじゃけぇの」 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1222788655/
432 名前:|男|名無し湯|女| [2008/10/05(日) 21:57:01 ID:vWd1LoIW.net] 何度のサウナに入ってるの? 100℃以上の高温がいいな。
433 名前:|男|名無し湯|女| [2008/10/05(日) 21:58:00 ID:vWd1LoIW.net] 何度のサウナに入ってるの? 100℃以上の高温がいいな。
434 名前:|男|名無し湯|女| [2008/10/05(日) 22:01:05 ID:vWd1LoIW.net] 何度のサウナに入ってるの? 100℃以上の高温がいいな。
435 名前:|男|名無し湯|女| [2008/12/03(水) 10:27:59 ID:K9xHChTX.net] 最近、子どもと一緒に風呂屋に行くんで サウナに入っても1ラウンドだけなので ちょっと物足りない。
436 名前:|男|名無し湯|女| [2009/01/08(木) 00:24:57 ID:Gcze/wDw.net] いつも行く銭湯のサウナは三人しか入れない激せまな場所なので 温度が尋常ではないです。温度計の針は110℃をさしてます 三席のうち、一番右の、焼け石の前の席は残り二席よりさらに熱いです 一気に汗がふきだします。ふつうの高温サウナなら10分は入りますが ここのサウナは別。10分も入ると確実に死にます よって5分が限界ですね。 でもここのサウナを味わうと 一般的なサウナじゃ物足りないんだよなあ
437 名前:|男|名無し湯|女| [2009/01/08(木) 18:42:52 ID:j0aswUmR.net] 実際どこの位置がいいんですかね? 3段あるとしたらどこら辺がいい汗が出るんですかね?
438 名前:|男|名無し湯|女| [2009/01/08(木) 20:52:22 ID:Gcze/wDw.net] ↓ − − − − − − − − − − − − ● 矢印の部分が一番熱いかと。●が熱源ね。 私は段になってるサウナに行くと 必ず熱源のすぐ近くの席の最上段に陣取ります 下と上とでは体感温度は全然違いますよ。上が全然熱いです ただ、こういう場所は常連のオッサン達と取り合いになること必至の人気席ですが
439 名前:|男|名無し湯|女| [2009/01/08(木) 21:28:25 ID:HaCBgQSC.net] ベストカー精読してます
440 名前:|男|名無し湯|女| [2009/01/08(木) 22:09:05 ID:NPh2Djy2.net] >>438 アロマエキスをサウナストーンにかけてその後ウチワで仰いで くれるサービスをやってるところだと尚いいね!
441 名前:↑ [2009/01/09(金) 01:45:05 ID:DpGE9Yp2.net] ヒーターの上に並べてる熱々の石にタオルを絞って水をかけて ジュワーーー!!!!っと湯気を上げさせて さらに尻にしくマットでヒーターをあおいで 発生する灼熱の熱波を体中に浴びるのがサイコーにすきなわけだが こないだ店のオバハンに見つかってめっちゃキレられた! 漏電して大変なことになるとかほざいてたわ! アホかっちゅーーーねん フィンランドサウナしらんのか! この熱波が健康にいいんやろげ 少々石に水かけたぐらいでグダグダ言うなボケ! わかったか! くそぼけが
442 名前:|男|名無し湯|女| [2009/01/09(金) 01:50:04 ID:DpGE9Yp2.net] まず第一に熱めのシャワーを浴びてから、浴槽ざぶんとつかる!!2分くらい入って体を程よく温める そして、体を洗わずに(ここポイント) 高温サウナにGO! もちろん熱源そばの最上段に陣取ること! まずは、ここで8分我慢してたっぷり汗を出す 8分我慢してるいあだに、手のひらで体をこすることを忘れないように! 汗と高温で垢、脂がボロボロうきでてくる で、8分後にサウナからでて熱いシャワーを浴びる そして 全身の毛穴が開いた状態で体をゴシゴシ本洗い!!! 頭も毛根の汚れを全てかきだすイメージで本洗い! で、綺麗にながして浴槽にもう一度どぷん まだ水風呂にはいっちゃだめ
443 名前:|男|名無し湯|女| [2009/01/09(金) 01:51:27 ID:DpGE9Yp2.net] で、体を綺麗に拭いてもう一度高温サウナへ! ここで10分みっちりと耐える 110℃で10分は本当につらい 幻覚見える で、耐え切ったらここでついに冷水風呂へ! もちろん汗なんか流す必要なし 毛穴の汚れもさっきの本洗いで綺麗さっぱいだから ぬるま湯シャワーなんか不要 ドロドロの状態で冷水風呂にジャンプ!!! 頭のてっぺんまでもぐってワシャワシャ!!!! 脳が溶ける感覚が死ぬほどきもちい
444 名前:|男|名無し湯|女| [2009/01/09(金) 02:00:30 ID:DpGE9Yp2.net] 汗を流すのがマナーとかほざくクズはサウナに来ないでほしいね! 完全に毛穴の奥底から石鹸で洗浄しきって 水分のみのクリーンな汗なんだから 洗い流す必要なし! 110℃での10分を耐え切った者にのみ許される 冷水風呂直行ザップン! 5分たらずで直行やるクソボケも 高温サウナに来るなよ! おまえはミストサウナでもはいっとれアホンダラが 冷水フロ直行ワシャワシャができるのは選ばれた者だけということを忘れるな!
445 名前:|男|名無し湯|女| [2009/01/12(月) 13:47:26 ID:yfrdh/7M.net] なんか哀しい選ばれ方でつね。 もっといい特技だと喜ばれたり感心されたりするのに‥
446 名前:|男|名無し湯|女| [2009/01/14(水) 21:02:24 ID:LtGyQsAL.net] まったくだ。
447 名前:|男|名無し湯|女| [2009/01/15(木) 08:59:06 ID:vsCgWuph.net] 竹屋
448 名前:|男|名無し湯|女| [2009/01/24(土) 08:35:34 ID:A4xFKR+h.net] 私 15〜20分×3回入る 平熱が低いから長く入れる 夏の暑さも苦ぢゃないタイプで 心配でオバサンがよく覗きにくる(´A`)トータル風呂屋にいるのは1時間半
449 名前:|男|名無し湯|女| [2009/01/26(月) 03:34:53 ID:EmoPItwM.net] 俺は二時間くらいかな
450 名前:|男|名無し湯|女| [2009/02/10(火) 01:00:53 ID:lwtAvi4P.net] 俺は一時間だよ。
451 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2009/07/06(月) 14:04:07 ID:CrVms8xv.net] 脳梗塞になるぞ 長島さんから何も学んでないだろ。
452 名前:|男|名無し湯|女| [2009/07/13(月) 20:52:39 ID:LoQf7utE.net] このスレまだあったのか
453 名前:|男|名無し湯|女| [2009/07/16(木) 01:03:36 ID:tZYois9n.net] サウナに行かないと、かなりむくんで2日で五キロとか太る体になってしまった
454 名前:|男|名無し湯|女| [2009/07/16(木) 08:13:21 ID:t+6diGmD.net] >>451 西城秀樹も
455 名前:|男|名無し湯|女| [2009/07/24(金) 10:13:16 ID:ZOWriY0B.net] >>453 食事に問題がある ビールとか飲んでないか? 尿酸値とか調べたほうがいいよ
456 名前:|男|名無し湯|女| [2009/07/30(木) 04:23:27 ID:YB5Yuv6O.net] >>455 確かに私、尿酸値高くて薬飲んでます。むくみに関係あるの?
457 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう mailto:sage [2009/08/30(日) 14:41:32 ID:kTnIiZV8.net] おれ、ビール飲むのやめたらじんましんが出るの止まった。 ビールというかアルコールがいけないのかもしれないけど。 それ以来酒は飲まないようにしてる。
458 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2009/09/02(水) 11:17:01 ID:pwQvuE4k.net] 前に出て行ったやつが乱暴にドアを閉めたもんだから、開かなくなった時。 30分位は入ってたな。総時間より限界が来てから10分はマジ拷問だった。 中にいた全員にポカリが配られた配慮には感心した。
459 名前:|男|名無し湯|女| [2009/09/11(金) 04:54:27 ID:XzYlYTpP.net] サウナはいつも6分×3Rと決めている 周りに誰が居ようと関係無い!
460 名前:|男|名無し湯|女| [2009/09/14(月) 03:02:54 ID:RWCytMgN.net] ドライサウナにびしょびしょのタオルを巻いて入ってくるやつに 腹が立つんだが、どう思う? たまには注意するんだが、文句を言い返すやつもいて 気分悪くなるんだが・・・・
461 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2009/09/14(月) 03:35:20 ID:SXSib0By.net] ちゃんと注意書きしてほしいよね。 俺もたまに注意するけど、忘れてたスマンって言う人が多いよ。
462 名前:|男|名無し湯|女| [2009/09/14(月) 10:52:33 ID:RWCytMgN.net] ↑そうだよな。店側に注意喚起を呼びかけるのもいいな。 そもそも、サウナの効用を知らないやつが びしょびしょタオルを持ち込むんだよな。
463 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2009/09/16(水) 21:15:26 ID:MhCjGH9/.net] (´・っ・)(・c・`) ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ ・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。 (* ̄艸 ̄) (・ω・。) (。・ω・)ノ゙ (≧∇≦)/ (-ェ-`) フッ・・・ (-ι_- ) フッ・・・ ( ̄ι_ ̄ ) フ ― ン・・・ (-c_-) フーン (-_っ-) フーン ( ̄_っ ̄)フーン (>_<) (´-ω-`) zzz (=ε=) (ーεー)チュッ♪ (*´∀`)=3 (*´д`*)ハァハァ ・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。ウワーン!! (ノ´Дヾ) ウワァァァン!! ( *´艸`)ムププ ∵ゞ(≧ε≦; )プッ il||li(つ∀-;)il||li σ(・ω・`;;)ァセァセ (○-ω-)ノ【゚+。・o ォャシュミィ o・。+゚】ヽ(-ω-●) (・∀・)ニヤニヤ
464 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2009/09/23(水) 23:37:31 ID:zPNEyJsT.net] ガキんちょをサウナに入れさせるのやめてほしい あいつら出たり入ったりしょっちゅうするからサウナの温度が下がりまくり しかもびしょびしょタオルを持ち込んだり、マナーを知らないからやりたい放題 子供は大人しく風呂にはいっとれ
465 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2009/09/24(木) 06:50:33 ID:MNGFGaSF.net] (*'3'*)
466 名前:|男|名無し湯|女| [2009/09/24(木) 15:07:28 ID:32mmq/nl.net] ↑いるんだよな〜、そういうのが。 サウナのドアを開けて「パパ、いるぅ?」なんて・・・ ドア開けたままで何やかや話したりするのが。 これも親が悪い。
467 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2009/09/24(木) 16:02:41 ID:jRBaP4E3.net] 注意書きを掲示すべきだと思うね サウナ文化自体が日本に根付いてないんだ
468 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2009/09/25(金) 01:30:49 ID:EF5jNTA0.net] 親子遭遇率なんて稀だからまだいいじゃんよぅ 女サウナなんて常連婆がドアストッパー代わりに敷きタオル丸めたのかませたり、、、 入る前にドア全開で温度下げたの見計らってから入ったり、、、 (そんなに熱いの駄目ならスチームサウナ行けよ) 早く行っても遅くに行っても、避けられない 平日でも土日でも、わらわらそんなのがいるんだよ
469 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2009/09/25(金) 10:40:59 ID:HDG0T8Hg.net] なんだそれは・・・ ドアストッパーって・・・
470 名前:|男|名無し湯|女| [2009/09/25(金) 11:19:57 ID:ejT61Xwk.net] >>469 口あんぐり!!ものも言えん!!! サウナは高温浴、乾燥浴、発汗浴というものが分かっとらんヤツだ。 だから、びしょびしょタオルやドアの開放なんていかんのだ!
471 名前:|男|名無し湯|女| [2009/09/25(金) 11:22:57 ID:ejT61Xwk.net] ↑ 469は468の間違い
472 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2009/09/26(土) 22:37:22 ID:gAICIwTD.net] >469 たぶんサウナ室へのキーを引っ掛けるのが面倒なのと プラス温度下げたい婆心理だと思う ただでさえ女サウナはただでさえ温度低めなのに(70〜90度が多い) なんでそんなことしてまでサウナ入りたがるのか、、、常連婆の気持ちがしれん 今日はオイル?みたいなクリーム含むセットまで持参してるのがいた マッサージグッズ持ち込みはしょっちゅう 一度バビったのは読書、、、
473 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2009/09/28(月) 13:59:52 ID:s63GyJl2.net] 読書なら男湯にもいるよ。 マッサージグッズとかはさすがに見ないな 足ツボ押したりしてるのか?
474 名前:|男|名無し湯|女| [2009/10/04(日) 12:57:22 ID:tecde5XB.net] 俺はなるべくサウナに行くようにしている。あそこはスゲェ身近にある自分との戦いだ。誰も強制しない。熱くて出るのも自分次第だから。 サウナはスゲェ自分をクリエイトできるし基礎体力もあがるんだ。 都会に住んでるとイルなものを吸収してばかりだから一回抜くといいんだ。そうすればまた違う新しいものが入ってくる。飯食ったら糞が出んだから、入った毒は出さなきゃな。 行くならローカルな番台のオバチャンが優しく接客してくれるとこ。 入れ墨が入ってる奴の横にスパーンって座って自分を試してみるんだ。そうやって誰かに真剣に勝負を挑んでみるのもいい。 あそこには暴力はないからさ。
475 名前:|男|名無し湯|女| [2009/10/05(月) 00:47:32 ID:c8QuHB4X.net] 90℃で30分
476 名前:|男|名無し湯|女| [2009/10/05(月) 01:12:12 ID:wapUoEE6.net] ああいうのを喧嘩サウナって言うんだろな とにかく勝負根性というのか こだわり方が凄い 自分が入った時にいる奴が全員出るまでは絶対に出ないという 俺には全く解らないこだわりがある
477 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2009/10/05(月) 02:04:54 ID:0djbIMAt.net] テレビ置いてあるところだと、テレビ番組が終わるまでずっとい続けるつわものがいるね。
478 名前:|男|名無し湯|女| [2009/10/08(木) 22:52:06 ID:+qPveoV2.net] 本持ち込み基本
479 名前:|男|名無し湯|女| [2009/10/09(金) 12:31:43 ID:paPhfaX/.net] 120℃で20分。
480 名前:|男|名無し湯|女| [2009/10/10(土) 22:36:06 ID:+FXDV3bG.net] 100℃で15分
481 名前:|男|名無し湯|女| [2009/10/10(土) 23:12:26 ID:Vpe4Pc8J.net] 100℃で夏場は12分前後、冬場は24分前後 12分計で1周前後か2周前後
482 名前:|男|名無し湯|女| [2009/10/11(日) 13:25:05 ID:DArV8IGp.net] 早く出る奴、汗出ないだろ
483 名前:|男|名無し湯|女| [2009/10/11(日) 16:48:23 ID:flNKRi5x.net] 空いている時は腕立て、腹筋、背筋、スクワットして10分くらい
484 名前:|男|名無し湯|女| [2009/10/13(火) 08:55:42 ID:K4iAZJs9.net] 有線放送最高
485 名前:|男|名無し湯|女| [2009/10/13(火) 10:08:15 ID:t1q28pnH.net] 横になれると大分楽。 狭いと迷惑だが。
486 名前:|男|名無し湯|女| [2009/10/19(月) 15:11:06 ID:kcrVjSo7.net] ずっと中にいると 体の中がむず痒く なる感じ
487 名前:|男|名無し湯|女| [2009/11/19(木) 15:35:03 ID:ybgnBB6D.net] 追いついた 最近サウナはまってレス一気読み。 職場の寮にサウナあるので毎日入ってる。まだ五分が限界だけど水ぶろでた瞬間のあの感覚最高。まさに全身マッサージ こんど友達にも教えてやる 入りすぎは良くない??周3くらいで我慢したほうがいいかな??
488 名前:|男|名無し湯|女| [2009/12/13(日) 14:29:23 ID:fW3KexTq.net] 100度で8分位
489 名前:|男|名無し湯|女| [2009/12/14(月) 00:28:30 ID:JA2K7knx.net] わざと入口の近くの温度低い場所陣取って30分位篭ってる
490 名前:|男|名無し湯|女| [2009/12/14(月) 21:39:30 ID:DmvZuCzp.net] それが結果的に一番汗が出る!
491 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2010/01/06(水) 14:26:00 ID:QSamRA+4.net] 汗かくの気持ち良すぎる
492 名前:|男|名無し湯|女| [2010/01/30(土) 05:45:22 ID:t5/RISdn.net] サウナ最高 長くないが 12分×5回で それぞれに12分の休暇 花粉症がかなり良くなった
493 名前:|男|名無し湯|女| [2010/02/14(日) 23:23:32 ID:+rn1F4Pt.net] 俺は6分を2本だな。 しかも体から流れる汗は、マメに拭きます。 そうすることによって、体感温度を上げ、短時間で極限状態まで追い込める。 サウナから出たら、シャワーで汗を流し、水風呂に浸かり、放尿し、体を冷やす。 そして、汗も流さずに水風呂に入り、カバのように潜水する馬鹿を嘲笑うんだ。 俺の尿の味はどうだ?ってね。
494 名前:|男|名無し湯|女| [2010/02/21(日) 16:59:28 ID:pk0IL2O+.net] お前の体にも尿が付着するんじゃないのか?
495 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2010/03/06(土) 14:59:54 ID:Qh/rqJAB.net] まじでいそうだから怖い。放尿禿カス。 たまに脱糞もいるし。
496 名前:|男|名無し湯|女| [2010/10/07(木) 23:30:07 ID:sv8Fn3MT.net] だれもいなかったら寝てます。。。 寝てると長時間耐えられる
497 名前:|男|名無し湯|女| [2010/10/08(金) 21:08:43 ID:rGa0xTaZ.net] サウナの真の効果は気分転換さ マジストレス緩和される
498 名前:|男|名無し湯|女| [2010/10/09(土) 19:20:29 ID:Wqs2w03i.net] だが不潔な水風呂
499 名前:|男|名無し湯|女| [2010/10/19(火) 17:12:07 ID:0Le6Cvrd.net] その時の体調で時間が全然違う 3分でギブの時もあれば、10分入っても平気な時もある 俺は時間関係無く、最初軽く体洗って毛穴開いた後サウナ入ってタップリ汗流したら徹底的に体を洗う これ以上垢落ちないだろうって位洗うと凄く気持ち良い
500 名前:|男|名無し湯|女| [2010/10/28(木) 22:16:23 ID:8cZVyTeX.net] 500
501 名前:|男|名無し湯|女| [2010/11/18(木) 19:28:51 ID:kYpdwLaj.net] ローリューサービスのあるところはいいね。 もう出ないと思っていても、滝汗でるもん!
502 名前:|男|名無し湯|女| [2010/11/19(金) 22:40:01 ID:mtk5qkXX.net] 6分を4回 これが 黄金比 毎日いきます 焼酎5杯飲み寝ます 夜中おしっこ我慢して 朝イチ出してから ヘルシア一気飲み たまらない幸せ
503 名前:|男|名無し湯|女| [2010/11/20(土) 04:29:06 ID:yDgUhxN+.net] てか、冬場の水風呂どこも冷た過ぎ 20度余裕で切っとるから困る。 夏場生温いくせに逆でしょうよと
504 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2010/11/29(月) 17:39:57 ID:UiscoCnI.net] スポーツドリンク500cc→10分サウナ→休憩→5分サウナ→休憩→5分サウナ。 休憩は冷水風呂には入らず、顔だけ冷水で洗って、あとは室温(風呂内の)で ゆっくりと火照った体を冷やすようにしてる。
505 名前:|男|名無し湯|女| [2010/12/05(日) 06:36:13 ID:T+z91tWd.net] サウナ入ると皮膚の奥の方に有った吹き出物が出てくる…
506 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2010/12/05(日) 08:24:31 ID:iZO33VEM.net] 据え付けのTVの番組も重要。 糞下らんバラエティなんかやっていたら 堪えられないからすぐ出てしまう。
507 名前:|男|名無し湯|女| [2010/12/11(土) 19:41:53 ID:DGi74VwS.net] 低温サウナってどうなの? 40℃位だから2〜3時間入ってても大丈夫だよね?
508 名前:サウナ好き [2011/01/03(月) 15:56:48 ID:l43D504F.net] 105度で36分! まじです。
509 名前:|男|名無し湯|女| [2011/01/28(金) 01:09:35 ID:wlYEaVVz.net] ずっとサウナ入ってると肌カサカサにならない?
510 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2011/01/28(金) 09:57:47 ID:dvZqBjEu.net] 一度行くと、スチーム12分→水風呂を8セットくらい キンキンに水風呂で冷やすのがたまらなく好きで、ついサウナとループしちゃう
511 名前:|男|名無し湯|女| [2011/02/17(木) 12:56:32 ID:OhNJyS/+.net] 慣れてくると水風呂に頭から浸かった瞬間に脳内に快感物質が行き渡るよな
512 名前:|男|名無し湯|女| [2011/06/16(木) 18:00:02.98 ID:vYIv699h.net] サウナオヤジといえば北山尚登と長谷川英史 いつも仲良しサウナオヤジ
513 名前:|男|名無し湯|女| [2011/12/18(日) 14:19:07.97 ID:nSCN0JnK.net] お父さんと一緒に来ていた童女が一人で サウナに入っていたが自分より長い間入っていたら ちょいとショック」
514 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2011/12/18(日) 15:08:06.21 ID:BAw3bQyt.net] サウナなんて3〜4分入ってれば充分だろ?
515 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2012/04/27(金) 23:04:24.08 ID:lv9CygCZ.net] そんなもんです。 自分が「充分だ」て思ったくらいがちょうどいいですよ。 時間も回数もね。 やらなすぎ、やりすぎ、のどちらかなんですからやりすぎに気をつけるべき。
516 名前:|男|名無し湯|女| [2013/01/17(木) 01:44:33.47 ID:Pk5/yF5y.net] もっと暇潰しできることを考えて置いてもいいんじゃないか。とにかく暇過ぎるわ!暑さよりも耐えられない。
517 名前:|男|名無し湯|女| [2013/01/19(土) 04:59:40.54 ID:bRk//z1v.net] サウナに連れといくのは楽しいけど サウナに強い連れの話が盛り上がってると出るに出れなくてかなりつらい
518 名前:|男|名無し湯|女| [2013/05/10(金) 00:22:55.60 ID:JwW6mcOS.net] ↓これマジで書いてるのか? > そんなフィンランドの人たちに倣って、正しいサウナの入り方もご紹介しましょう。 > ・初回は5〜10分程度に抑え、外に出てクールダウンもしくは冷水を浴びる。 > ・サウナに入る時間を徐々に長くして、30〜60分程度までに増やす。 news.goo.ne.jp/article/mynaviwomen/life/mynaviwomen-87292.html 日本の90℃超の高温ドライサウナで1時間も入ってたら死人出るぞ。
519 名前:|男|名無し湯|女| [2013/05/11(土) 22:12:58.89 ID:EHWnAsII.net] 俺は12分×1で水風呂2分、後は10分×10水風呂各2分その後休憩5分で体を5分で洗い更にサウナ8分×2回で上がります。これが俺の定番
520 名前:|男|名無し湯|女| [2013/06/17(月) 07:11:15.73 ID:+vdZk8Vh.net] 65度で35分、85度で25分くらい入っていた時期があった。 1回の時間が長いと疲れがでるので、今では85度で15〜18分を目安に入っている。
521 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2014/04/14(月) 04:13:00.09 ID:CCDDK09A.net] 頭下げても8分が限界。
522 名前:|男|名無し湯|女| [2014/04/14(月) 06:46:52.05 ID:Z2cb7X5f.net] サウナ内の時計の見方がよくわからないんだが 普通の文字盤でやたら早く回ってるやつ
523 名前:|男|名無し湯|女| [2014/04/14(月) 08:29:39.87 ID:GfzUHVNO.net] 体調はケースバイケースだから長く挑戦できる時、と後のダメージを考慮して短めにすべき時、とに分けないといかんやろね… 俺の場合、 好調時…15分サウナ×冷水槽で30秒〜60秒の潜水×飲水×(露天での)休憩 と不調時…12分くらいサウナ×(他は上と同じ)。 これを3回繰り返すね。昼間から行って日は4〜5回繰り返す場合もたまにあるw
524 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2014/09/11(木) 17:52:33.67 ID:Brk2zUAJ.net] 酒飲んだ翌日にサウナは危険?
525 名前:|男|名無し湯|女| [2014/09/12(金) 03:40:49.01 ID:mHk3/zqM.net] >>524 むしろ汗によってアルコールが抜けていいと思うけど リフレッシュ効果もあるだろうし
526 名前:|男|名無し湯|女| [2014/09/12(金) 15:58:20.47 ID:h1p582gr.net] 俺は毎回一分が限界
527 名前:|男|名無し湯|女| [2014/09/12(金) 22:43:41.07 ID:rzLKyP95.net] 5〜10分
528 名前:|男|名無し湯|女| [2015/06/30(火) 20:51:24.10 ID:rK032uMw.net] 数ヶ月前からサウナにハマってよく行くようになったんですが、最初期に感じた脱力恍惚感が中々こなくなりました。 これ慣れですか?
529 名前:|男|名無し湯|女| [2015/08/19(水) 22:47:57.89 ID:6dl0jV9e.net] 15.12.9.6.3が最強。 3のあとは水に入らずそのまま。
530 名前:|男|名無し湯|女| [2015/08/19(水) 22:49:43.02 ID:6dl0jV9e.net] >>528 復活するには一年くらい要るよ
531 名前:|男|名無し湯|女| mailto:age [2015/09/21(月) 23:01:54.67 ID:b/z7q9Ke.net] i.imgur.com/6o0bsVA メディちゃんの胸、 さわりたい……
532 名前:|男|名無し湯|女| [2015/09/30(水) 20:03:31.84 ID:JsuWlcx7.net] トライアスロン連合、死亡事故相次ぎ対策を緊急要請 今夏の国内大会で6人が心不全などで死亡した。そりゃあ、全然不思議じゃないだろ。東京オリンピック競技になってなかったか?これ https://twitter.com/onodekita/status/648876770255474688 食べて絶命 〜 非常事態! 水俣病を超える大規模汚染と大量死! 【速報】 川島なお美さん(享年54)が生前に食べていたものがヤバイ・・ 「原発の影響で、安全にもかかわらず売れなくなってしまった地元の野菜たち。トマトはジューシーで甘くてめちゃ美味しいです」 https://twitter.com/shan tiphula/status/647353706829230080 【川島なお美の食べて応援が恐怖すぎる】 自宅でも進んで食べて応援 1年後・軽くぶつけただけで肋骨骨折 2年後・眼球から出血は半年に一度 3年後・胆管に腫瘍、血液検査は異状無し 4年後・逝去 夫は片目失明、愛犬もがん https://twitter.com/2ch_NPP_info/status/648256313571479552 被災地を歌って勇気付けていたオペラ歌手の中島啓子さんは呼吸不全、被災地に花を植える活動をしていた園芸家の柳生真吾さんは咽頭癌。 善意の人たちが犠牲になっていく。安全プロパガンダした政府の罪は重い。 https://twitter.com/mechako/status/646360084570750976 医師は最近全世代で癌罹患が多い。でも言うなと言われていると言ってましたよ。 https://twitter.com/Emilio406/status/642694215554625536 ほっしゃんが暴露!最近ガン保険のCMがなくなった理由は「原発事故後のガンの発症率が上がり売り止め」この発言以降、テレビで見なくなった https://twitter.com/tokai amada/status/647158622368075776 「原発映画を絶対やる。東電や国が隠していることをバラす」 と言っていた若松監督、交通事故で死亡 https://twitter.com/neko_aii/status/643415078054727684 →白血病と診断された患者の約60%以上が急性白血病で、統計をとりはじめた1978年以来、このような比率は例が無いという。福島県が最も多く https://twitter.com/dadajiji/status/639051958452535296
533 名前:|男|名無し湯|女| [2015/09/30(水) 20:04:39.94 ID:JsuWlcx7.net] ホーキング博士と同じALS(筋萎縮性側索硬化症)難病患者が埼玉のある自治体で今年12人という異常事態 希な難病の激増! 千葉県内では、311事故後、多発性硬化症が7倍になった https://twitter.com/tokai amada/status/648980126458220544 除染袋回収の作業員5人 疲労で動けず、自衛隊など救助 疲労じゃないだろう、被曝障害だろうよ もの凄い汚染だ https://twitter.com/tokai amada/status/644712112007155714 カイトのブログ 死んだように眠る人々 (写真多数) s.ameblo.jp/kaito000777/entry-12031605335.html 日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。 人々は、放射の影響で不必要に死んでいます。汚染による死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。 ahjzfl-1/04zpzf/n0gkne 免疫システムが弱体化し、慢性疲労、癌、エイズなどの多くの病気を引き起こします。人類全体がこの汚染の脅威の下にあります。 magazines/ahjzfl-1/c6gix5/omw5ne Q 日本の福島では多くの子どもたちが癌をもたらす量の放射能を内部被ばくしていると考えられています。これは本当ですか。 A はい。遅かれ早かれ、原子力エネルギーはあらゆるところで放棄されるでしょう。 magazines/rwhnd8/fkmww5/u9sq64 Q 福島県民やその付近のすべての住民(たとえば30km圏内の住民)は永久に避難すべきでしょうか。 A 永久にではありません。発電所が閉鎖されれば1年か2年で戻って来られるでしょう。 magazines/rwhnd8/t1vhdg/hwe6t0 マイトレーヤは、世界中の核分裂による原子力発電所を直ちに閉鎖することを助言されます。 人間が生きるための呼吸そのものが脅かされている−−彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じである。 33116k/yitdsf/u198z0 マイトレーヤが公に話し始めるとき、彼はこのことについて話されるでしょう。 彼は質問に答えて、世界中で何十基もの原子力発電所を建設する計画は破棄されなければならないと非常に明確に言われるでしょう。 magazines/ahjzfl-1/pzytyf/vk7zly
534 名前:|男|名無し湯|女| mailto:age [2015/12/16(水) 22:21:42.87 ID:Kq2o3ISR.net] 禿げマッチョ北京原人66逮捕
535 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2015/12/24(木) 15:46:40.95 ID:veJoeYfj.net] 火星には生命がいる可能性が極めて高いとされています。 それは、火星の地中に地球規模の海の存在が確認されているからです。 つまり、水と呼べるものがあるわけですね。 しかし、ここで疑問に思うのが、果たしてこれは後なのかそれともまだなのか、ということです。 どういうことかと言いますと、火星の地中の中に水が確認されても、それが生命が誕生した後に、 その滅び行く過程の中で地中に溜まってしまったのか、それともこれからその水を源に生命が誕生するのかがわからないからです。 仮に、大昔に火星において生命が誕生していたのならばもう一度滅びたはずの生命誕生を願うことになり、 その可能性の低さに絶望することになります。 現在も調査は続いていますが、何度も調査をしているにもかかわらず生命の痕跡が地上では見られません。 果たしてどちらに転ぶのでしょうか。 kitune.yasstory.ir/
536 名前:|男|名無し湯|女| mailto:age [2015/12/29(火) 05:53:02.52 ID:gtw/iCR2.net] 禿げマッチョ北京原人66はJR尼崎駅で毎朝しんぶん赤旗を配って居るよ
537 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2016/04/23(土) 23:20:31.97 ID:RCt4nkx0.net] サウナ スレ 乱立定期
538 名前:|男|名無し湯|女| [2016/04/23(土) 23:25:17.21 ID:RCt4nkx0.net] 適当上げ
539 名前:|男|名無し湯|女| [2016/06/07(火) 21:59:17.30 ID:zox4VaEk.net] かさ
540 名前:|男|名無し湯|女| [2016/06/23(木) 05:59:46.48 ID:aPN78Oho.net] .
541 名前:|男|名無し湯|女| [2017/02/14(火) 07:54:25.98 ID:s9Jc90KG.net] スパワールド歴15年筋肉マンこと神戸在住完全無職ナマポ韓国人統合失調症ホモ童貞腰タオル本名…金康陳48の両性具有性器の酸味の効いた恥垢こうちん臭は強烈だよ♪
542 名前:|男|名無し湯|女| [2017/03/03(金) 19:57:06.49 ID:slLagcoy.net] 恥垢こうちん臭
543 名前:|男|名無し湯|女| [2017/06/03(土) 22:50:05.55 ID:fxLxonAY.net] 両性具有性器
544 名前:|男|名無し湯|女| [2017/10/28(土) 01:34:31.81 ID:dX8MrAea.net] サ道という本が上がってないのには、意外。
545 名前:|男|名無し湯|女| [2018/02/03(土) 09:08:23.64 ID:UUJF7f2k.net] おふろよりきもちいいネットで副収入得る方法とか グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』 E5JQH
546 名前:|男|名無し湯|女| [2018/06/03(日) 01:31:30.52 ID:P20cbpCx.net] 中学生でもできるネットで稼げる情報とか 関心がある人だけ見てください。 googleとかで検索すればどう?ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』 CDBGZ
547 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2019/03/09(土) 16:49:09.89 ID:IxX93xI3.net] CDBGZ
548 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2019/07/08(月) 00:36:02.47 ID:H1ORUgJG.net] 8分×3回 昔は12分×3だったけど、サウナの危険性にも考慮して抑えてる 個人的なポイントは3つ ・入る時間を減らす代わりに湯舟でしっかり温まってから入る ・水風呂は3分程度で終わらせる。休憩時に風に吹かれて自然冷却される分を残して置く。 ・サウナ前後に水分補給をする。減量するようなサウナの入り方はNG(汗の量が減ってくるのはNG) しっかり温まると汗の吹き出し方が全然違うからね +αとしてサウナから帰ってきて1hぐらい昼寝する事 興味ある人は次回で試してみて
549 名前:|男|名無し湯|女| [2019/07/11(木) 00:30:16.47 ID:W1z7h17K.net] 15分から8分を小刻みにして90分無いくらい入る。 トータル3時間コース。 「熱い熱い」とかでたりはいた5分入ってグッタリして水風呂入って直ぐに5分とか混んでるとこで止めて欲しい。
550 名前:|男|名無し湯|女| [2019/07/28(日) 23:20:44.27 ID:OaTbmVyx.net] サウナで使える腕時計ないかな 座った位置によって時計が見えないとこあるし 目が悪いから時計が見にくい あと水風呂でも時間を管理したい
551 名前:|男|名無し湯|女| [2019/07/29(月) 12:25:32.51 ID:pqeqw29x.net] >>550 時計の板が曇ってるのやめてほしい 水風呂は自分で2分数える
552 名前:|男|名無し湯|女| [2019/08/01(木) 21:20:30.62 ID:9850ALuv.net] この時期のサウナは汗の量が半端ない。水風呂とのコラボで頭すっからかんにするのが快感だわ。冬より夏のサウナ推奨派だな。
553 名前:|男|名無し湯|女| [2020/01/19(日) 07:18:19 ID:Cq/2dE3i.net] 所さんの目がテン!200119サウナの科学
554 名前:|男|名無し湯|女| [2020/01/19(日) 11:20:16.51 ID:sbR3UWKB.net] 半年前にレスもなんだが、チプカシ付けてサウナ入ってるわ 目が悪いので時計がよく見えんから チプカシなら1000円くらいだし
555 名前:|男|名無し湯|女| [2020/03/01(日) 22:23:51 ID:U74tOb5O.net] 林先生の初耳学★1
556 名前:|男|名無し湯|女| [2020/04/21(火) 07:52:59 ID:IEWOvnAv.net] 温度設定を92度以上にしろ 【じっくりコトコト煮込んだコロナ】新型コロナウイルス、60℃で1時間加熱しても死なないと判明 https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1587408920/101
557 名前:|男|名無し湯|女| [2020/06/15(月) 22:28:52 ID:GZSYZop1.net] マジで首の上だけ涼しくなる何かが欲しい 12分セットを2回2回2回とやりたい
558 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2020/06/15(月) 23:04:09 ID:1Z5f5Qyq.net] >>557 サウナハットを被りなさい
559 名前:|男|名無し湯|女| [2020/10/27(火) 23:43:20.80 ID:pspYlUOd.net] きちがいしね
560 名前:|男|名無し湯|女| [2021/08/09(月) 09:51:27.32 ID:RPWdNMDk.net] 定期上げ
561 名前:|男|名無し湯|女| [2021/08/09(月) 09:53:30.28 ID:RPWdNMDk.net] 汗を流すのがマナーとかほざくクズはサウナに来ないでほしいね! 完全に毛穴の奥底から洗浄しきって 水分のみのクリーンな汗なんだから 洗い流す必要なし! 110℃での10分を耐え切った者にのみ許される 冷水風呂直行ザップン! 5分たらずで直行やるクソボケも 高温サウナに来るなよ!