- 191 名前:|男|名無し湯|女| mailto:sage [2005/11/14(月) 13:56:46 ID:U+koBPrl.net]
- >>189
瘠せるわけがないの。 低学歴ほど簡単にだまされるけど よく調べてみたほうがいいよ 汗をかくと瘠せると勘違いしてる人が多いけど ぜーんぜんちがうの。 なぜ瘠せるには「有酸素運動」が必要なのか。 それを基点に調べてみればよくわかる。 昔アブトロニックって流行ったでしょ あれで瘠せたなんて人はいないよ。当たり前。 無酸素運動じゃ筋肉はついてもぜい肉はとれない。 瘠せたいならエアロビクス。 スキーのクロカンや水泳もいいな。 ランニングよりいいよ。
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