- 697 名前：代打名無し＠実況は野球ch板で mailto:sage [2014/08/04(月) 16:38:01.91 ID:Ywi0n5Kv0]
- >>673
何回も言ってるけど、どんぶり飯って意味あんの？
米(糖質)で体重増やしても付くのは脂肪だろ？
筋力競技なのに練習でバカ見たいに有酸素運動するから糖質補給は大事なんだろうがｗ
それにしても練習前・中・後で効率的に取れよ
筋力増やしたいなら米(糖質)じゃなくてタンパク質取れよ
これもバカ食いするんじゃなくて練習前・中・後で効率的にな
こんなんスポーツ科学の基礎中の基礎で
趣味でスポーツやってるやつでも知ってる
専門教育受けなくても入門書・webに一杯情報ある
アホみたいにどんぶり飯強制とか昭和中期かよｗ
しかも指摘しないでマスコミはそれを賛美ｗ
