- 48 名前：代打名無し＠実況は野球ch板で mailto:sage [2012/02/13(月) 18:33:29.87 ID:epn/K9Nn0]
- 本日の練習メニュー
09:45 ウォームアップ
《野手》
10:10 キャッチボール
10:20 投内連係・サインプレー
10:50 走・打・守総合練習（ケースに応じた守備、走塁、打撃）
11:40 ランチ
12:10 バッティング行程（フリー、走塁、守備、マシン、ティー・バント）
13:50 コンディショニング、個人練習
《投手》
10:10 キャッチボール
10:20 ブルペン（ウルフ、武田久、木田、石井、根本、宮西、植村）
12:50 フリー打撃登板（武田勝、ケッペル、増井）
13:10 ランチ、コンディショニング、個人練習
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