- 1 名前：名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ mailto:sage [2007/07/01(日) 20:16:12 ID:bQdunkz1●]
- 触手・蟲・獣・妖怪・淫獣・妖獣・人外・機械・亜人間などに【犯される】【女の子】でﾊｧﾊｧする、
異種姦・異種交配の総合・専門スレです。
上記のネタに関する画像・SSを貼り描きそしてマターリ語り合うところです。
- 359 名前：名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ mailto:sage [2007/07/09(月) 02:10:04 ID:evBKVpsl]
- >>352、>>357
太るのも運動が必要
有酸素じゃない運動や、筋トレをしてしっかり栄養を摂る。
一日3000ｷﾛｶﾛﾘｰは摂ろう。
何故運動が必要かというと、
特に運動等せずに痩せている人間は普段代謝が少なく、
身体がそれ以上蓄える必要性がないと判断してる為。
代謝を上げるともっと栄養が必要だと吸収し始める為だな。
エンジン(筋肉)が大きくなれば必要なガソリン（脂肪や栄養）が増えると考えてもらえば簡単か。
- 360 名前：名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ mailto:sage [2007/07/09(月) 02:12:09 ID:evBKVpsl]
- ちなみに太りやすい奴が痩せるよりも、
太りにくい奴が太る方が数倍大変だと言われている。
挫けず頑張れ。
あと糖尿に気をつけろ、脂肪分や炭水化物を偏って摂り過ぎないようにな。
基本の簡単な筋トレのサイトも張っておこう
ttp://www.e-kinniku.net/hometraining.html
長文スレ違い失礼
おんなのこを沢山支える為に鍛錬している触手でした。
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