- 1 名前：名前は誰も知らない [2014/07/30(水) 18:53:31.86 ID:H496wIfY0]
- 次スレ立てたぞコノヤローーーーーーーー！！！！！！！！！
- 2 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/30(水) 18:58:21.74 ID:5n56EHzN0]
- なんで最後に脱糞っとか汚い言葉で埋めたん(-_-#)
- 3 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/30(水) 19:07:23.73 ID:iaMJEKep0]
- >>1
乙プリ
- 4 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/30(水) 19:43:31.09 ID:GaaX6iS+0]
- 足いてーけど涼しいから決行する。
- 5 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/30(水) 20:03:32.47 ID:Zn6i+3Zg0]
- 走りたいがうんこが出ない
- 6 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/30(水) 20:25:19.80 ID:+WCXHoSh0]
- >>1乙
本日はいつも走っている公園周辺が花火大会…
でも明日休みなので深夜に決行するぞ
- 7 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/30(水) 21:16:42.09 ID:45oiukUj0]
- 最近ラストスパートに凝っていたら、人差し指が久しぶりに爪下血腫になった
日に日に黒みが増していくよ
- 8 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/30(水) 21:19:30.59 ID:+1b4D1oL0]
- 最近、走るとハムストが痛い。
休んだ方がいいかな・・。
- 9 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/30(水) 22:10:35.90 ID:gJYRSkvb0]
- 知らんがな
- 10 名前：名前は誰も知らない [2014/07/31(木) 07:37:51.26 ID:xr9fe4XD0]
- 今週一回も走れてない。今日は早く帰って走るかー。
しかし梨状筋が痛いよ俺は。
- 11 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/31(木) 09:18:15.86 ID:wxq1r1iY0]
- >>8
ニクバは辛いぞ
よく休め
- 12 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/31(木) 11:19:59.53 ID:sTmAVVcr0]
- ニクバって感じの痛みじゃない。
- 13 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/31(木) 14:16:43.84 ID:1ocMijjM0]
- 流れる汗もそのまーまーに
- 14 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/31(木) 18:53:10.74 ID:BnxAjjrO0]
- うどん食った後のタイムは異常。
- 15 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/31(木) 19:27:55.36 ID:wxq1r1iY0]
- >>12
かばってりゃそうなるかも知れないよ
そしたら三ヶ月〜半年コースだよ
- 16 名前：名前は誰も知らない [2014/07/31(木) 19:28:10.75 ID:xr9fe4XD0]
- ケツの筋肉が痛すぎてやっぱ今日走るの断念した。
何なんだこの痛みは・・・。
- 17 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/31(木) 19:29:47.00 ID:BnxAjjrO0]
- ケツバじゃね
- 18 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/31(木) 21:35:32.08 ID:dPbQBX2J0]
- １キロ４分くらいで３キロほど走ったら頭痛くなって帰ってきた
まだ頭痛で頭が痛い
- 19 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/31(木) 21:44:52.65 ID:tAYskdRi0]
- 俺も今日から始めたけど
初日から二人ＧＥＴ！！！
m★t4-f★x.com/time6/731.jpg
↓↓↓↓↓↓
★は外してね♪
- 20 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/07/31(木) 23:30:48.39 ID:jzPdIzwD0]
- >>17
掃除の時使うやつね
- 21 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/01(金) 02:08:20.84 ID:FWoR4dET0]
- 痛い痛い言ってるけど、走る前後に体操やストレッチした方がいいぞ。
ランニングシューズちゃんと履いて。
適当にやってたおれは腰椎が疲労骨折したから。
- 22 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/01(金) 08:14:33.39 ID:bgdoGPo50]
- ストレッチがジョグだわ。
- 23 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/01(金) 08:56:19.54 ID:f4IgsN9x0]
- >>21
寝たきりか
- 24 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/01(金) 10:48:37.85 ID:FWoR4dET0]
- >>23
3日ほど寝たきり。あれは何年前の夏だったか。医者には水泳の方が負担なくていいよと言われた。コルセット巻いて安静にするだけ。後半はコルセットで走ってたな。
それ以来入念に身体伸ばしてから走ってんよ。
- 25 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/01(金) 12:05:14.46 ID:f4IgsN9x0]
- >>24
骨密度が正常ならそんなもんで済むんだな
- 26 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/01(金) 13:20:30.50 ID:FWoR4dET0]
- すんません、疲労骨折だけど正確には腰椎分離症です。
みんなも気を付けてね!
- 27 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/01(金) 17:31:12.54 ID:/gZzZljM0]
- やはり準備運動、整理運動は大切だな
- 28 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/01(金) 18:15:14.81 ID:nv5sOq0QO]
- ラジオ体操が効くよ
- 29 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/01(金) 20:44:02.17 ID:+3Pq7j5y0]
- ひでぇ雨でジョグできない、つらい。
- 30 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/02(土) 00:12:17.42 ID:2tLmyBqb0]
- おれの唯一の常駐スレFOREVER
- 31 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/02(土) 00:18:36.22 ID:fE9HCbH80]
- ＾＾
- 32 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/02(土) 06:12:42.41 ID:Rol2ysGL0]
- 俺もここにいるみんなが友達(*^^*)
雨、降ってるけども今から走って、シャワー浴びてビールでも飲もうかしら(^-^)
- 33 名前：名前は誰も知らない [2014/08/02(土) 07:38:46.51 ID:0wKAfiny0]
- 今週は全然走れなかったけど明日やっと走れる。
走り終わった後のビールは美味すぎるよな。
- 34 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/02(土) 07:52:17.64 ID:XRNvQSsB0]
- みんなの住んでる土地や名前や顔 何も知らないけど誰がなんと言おうとここにいるお前らはいつどんな時、何があっても俺の一生の友達だけんな
- 35 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/02(土) 09:09:56.88 ID:Godn/ofE0]
- なんか急にしみじみいいスレ化してるな
今日も朝から暑い、走るの見送るか…
- 36 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/02(土) 09:42:42.97 ID:uYJYIlW30]
- さいたま暑いよ…でも今いけば
ジョギング→シャワー→ランチビール→読書しながら昼寝コースが待っている...
- 37 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/02(土) 12:22:23.90 ID:kg6JqCdg0]
- 昨夜は車で20分の川沿いのコースまで行って走った
距離にして約5ｋｍ
たまに違うコースを走るのは新鮮でいいね
- 38 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/02(土) 12:25:45.00 ID:2tLmyBqb0]
- 川沿いいいっすよね。
- 39 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/02(土) 16:50:17.87 ID:AL2gBgdm0]
- ５人にひとりの人妻がセフレを欲しがっているという事実
news.livedoor.com/lite/article_detail/7649518/
今はJメールがいい。
大手なんだが人妻掲示板があって"人妻"にかなり会える。
登録してサイトをやってみればすぐにわかるけど、
人妻といっても疲れたオバサンだけじゃなくて、
20代前半の若妻もいっぱいいるんだよね…。
Jメール x5.to/PLN
日本人の夫婦は世界一セックス回数が少ないらしい。女にだって性欲はあるし、自分の「女」の部分が枯れてくのをただ見てるのは嫌だと思う。
サイトでお金関係なく○○○って言う流れもわかる気がする。
そういう人を1人2人みつけたら毎日が楽しくなるよ。
- 40 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/02(土) 17:46:14.36 ID:SE/qQpOd0]
- 佐世保の酒鬼薔薇聖子ちゃんが
ゴリゴリ切ってるとこ想像しちゃうよな。
- 41 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/02(土) 17:54:04.90 ID:RdL52suD0]
- 今日も走ったから、今から刺身とビール飲むじょ
休日のささやかな楽しみ
- 42 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/02(土) 18:02:46.29 ID:RdL52suD0]
- >>33
明日は走った後、美味しいビール飲むんだじょ
- 43 名前：33 [2014/08/02(土) 18:28:53.18 ID:0wKAfiny0]
- >>42
もう今週は本当に走りたくても走れなかったんで明日ガッツリ走るわ。
でも天気が微妙なんだよな・・・。まぁ小雨くらいなら走って
その後ガッツリ飯食って好きな事して寝るわ。
- 44 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/02(土) 19:29:08.58 ID:RdL52suD0]
- >>43
日々忙しいんだね 明日こそ走れたらいいね
- 45 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/03(日) 08:53:07.85 ID:zFn/ycqU0]
- ふー、今日はムシ暑かったー
全身汗ぼとぼと 短パンの裾からも汗ポタポタ落ちてたー
- 46 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/03(日) 10:41:54.93 ID:OLTQeXDT0]
- 今日に限らないだろｗ
- 47 名前：名前は誰も知らない [2014/08/03(日) 10:43:24.40 ID:G7hopNJn0]
- 俺も走ってきたー！！一週間ぶりに走ったんでどんだけ走力落ちてるかなと
心配だったんだけど、以外によく走れた。曇ってて涼しかったからな。
でも快調に走れたんでまるで安生戦後の長州のインタビューの「コンディションが良いんだよっ！！！」
って感じだったわ。
- 48 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/03(日) 10:51:40.13 ID:Eg4Ecnqu0]
- あるランニングの本を読んだんだが一度ついた体力はすぐに戻るみたい
2.3週間空いても意外となんとかなる
- 49 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/03(日) 11:15:34.28 ID:CApM6y3s0]
- 50分駆けてきたけど、何か脚が重かった
このあとの筋トレ、シャワー、水分補給の流れが走るより楽しみw
- 50 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/03(日) 11:35:00.08 ID:4O+uXTn00]
- 風呂掃除してるだけで汗が止まらん
これだけ暑いとストレッチいらんだろ
- 51 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/03(日) 11:53:35.09 ID:6uJ1EjiA0]
- >>47
笑ったw
- 52 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/03(日) 16:24:09.79 ID:kBzKoNLy0]
- 午前中走って さっき銭湯でサウナと水風呂でさっぱりして今からビール飲むじょ
- 53 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/03(日) 17:10:27.60 ID:kBzKoNLy0]
- 孤独ならお前たちもサウナ行くよね
- 54 名前：名前は誰も知らない [2014/08/03(日) 18:03:28.30 ID:lRwVSfL30]
- しっかしクソ暑いな
寒ければいくらでも走れるのに！と思うのだが
実際冬になると
もっと暖かければ身体動くのに！と思ってしまうダメ人間な俺
- 55 名前：名前は誰も知らない [2014/08/03(日) 18:05:26.60 ID:hlRmtmazO]
- 王子よ……スカイプでハゲデブはみとうないですな…ぴきぴきぴき
- 56 名前：名前は誰も知らない [2014/08/03(日) 18:07:18.41 ID:hlRmtmazO]
- まさにビフォアアフター詐欺はいやっすね
- 57 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/03(日) 19:15:22.45 ID:ZciRahIEO]
- 孤独な戦士達よ、豪雨でも走ろう
- 58 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2014/08/04(月) 10:01:51.77 ID:mnayMQGv0]
- 走るしかないのか。走る以外にやれることがない
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