【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ19【トラブル】

【産褥期】産後の心と ..

2:名無しの心子知らず
20/08/25 21:45:49 zypzqNbW.net
474525084547類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748] (36)
10:豚インフルエンザの思い出 [315293707] (19

3:名無しの心子知らず
20/08/25 22:06:47.39 zypzqNbW.net
450625080645類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
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10:豚インフルエンザの思い出 [315293707] (19

4:名無しの心子知らず
20/08/26 01:59:23 joJ2UOoo.net
>>1おつ！

超超眠いのに眠れない
授乳中は寝落ちしそうなくらいなのに
ベッドに戻ると眠れない
眠いのに

5:名無しの心子知らず
20/08/26 09:20:29 FllyQRHv.net
前スレで寝れない今がつらいって書き込んだ者だけど、
励ましてくれた方ありがとう
朝方から3時間半寝られてだいぶ復活しました。

6:名無しの心子知らず
20/08/26 09:36:08 WtYg0cOg.net
前スレ991さん、コロナのリスクの面から見てもそりゃ運転はできた方がと思うけど
不安なら練習に旦那さんが付き合ってくれたらいいのにと思う
そう言う寄り添う態度が見られず産後の奥さんのSOSを旦那さんが突っぱねてる事が酷いと思うし心配だ
死にたいとまで考えるくらいなら、コロナは心配でも実家に頼ることを考えてみては

7:名無しの心子知らず
20/08/26 11:55:12 OfghXhhq.net
産後3ヶ月
コンタクト入れると左だけ見づらくて、最初はレンズが汚れてるのかと思ったけどそうでもなく...
産後で視力が悪くなるとかあるもの？治るのかなこれ

8:名無しの心子知らず
20/08/26 13:02:27.12 xeneTenn.net
>>7
産後で視力低下はデフォです

9:名無しの心子知らず
20/08/26 13:57:32.08 OfghXhhq.net
>>8
ありがとう、デフォならまぁ良かったのかな
上の子の時はなかった不調が多いので加齢なのか見分けがつかなかったよ

10:名無しの心子知らず
20/08/26 14:33:47.40 nuwUbAsa.net
子供はよく寝る方であまり泣かないし手のかからない子なのに
私が眠れない
それでも最初の頃は合間に1時間×何回かというのを出来ていたのに
産後3ヶ月の今寝ようとするとイライラして苦しくなってなかなか眠れなくなってしまった
ものすごく眠いのに、寝入る時がイライラのピークで何にイライラするのか自分でも分からず
子や夫ではなく物理的に自分の体がイライラだから
解決策もわからず、ただただ眠くて辛い
極限に眠くなったら寝落ちできるのだけど、いかんせん子供が手がかからないからたいして疲れもせず
2日に1回10分～2時間くらいなら寝れるという感じ
さすがにつらい眠い
でも眠れない

11:名無しの心子知らず
20/08/26 14:37:05.85 nuwUbAsa.net
ちなみに妊娠前は過眠なくらい寝てた
妊娠中は頻尿過ぎて15～30分しか連続で寝られなくてそれはそれできつかった
精神科の類には今までかかったことなくて、メンタル的には問題ないんだけど行ってみたほうがいいのかな
ダメなことだけど入眠が下手ってことでもらったマイスリーを飲んでみたけど幻覚見ただけで眠れなかった
幻覚とか自我がなくなるのは怖いから眠剤はもう飲みたくない
多分産後の興奮がまだ続いていたり、高齢だからホルモンバランスがうまくとれないままPMS状態が続いているのかと思う

12:名無しの心子知らず
20/08/26 14:58:17.48 YZ8GA8PT.net
頻尿で15分に1回トイレ行くの？それ一日中？

13:名無しの心子知らず
20/08/26 15:41:46 b4n9cdBw.net
>>11
交感神経優位みたいな感じ？血圧は大丈夫？
私も3か月くらいの時に同じような感じでマイスリー5mgで寝てるよ
睡眠薬じゃなく違う薬も試したら？筋肉の緊張をほぐすやつとか漢方が合う人もいるみたい
3か月がピークでキツかった

14:名無しの心子知らず
20/08/26 16:04:08.13 kFvatS4U.net
>>8
もともと視力良くても悪くなる？

15:名無しの心子知らず
20/08/26 16:06:03.16 ikbtiA63.net
>>12
そう、妊娠後期の話で、今は平気
一日中朝も夜も深夜も
寝られなくて辛かった
おむつしてみたけど尿意で目が覚めちゃってだめだった
ちなみに糖尿でもなく血液検査上は何も問題なし
 >>13
血圧も指摘血圧内で、数値的には健康で
たしかにちゃんと病院行って合う薬見つけなきゃだね、漢方も試したい
3ヶ月がピークと聞いて少し安心できたありがとう

16:名無しの心子知らず
20/08/26 16:13:49.41 9GaJz5Js.net
1ヶ月検診の診察で初めて診察してもらった女医が乱暴な内診で痛くて腹立つ
会陰もまだまだ痛くて腫れてて、感染はしてないけど念の為抗生剤飲んでってなんじゃそりゃ
こんなんで会陰ほんとに治るのかな
悲しくなってきた

17:名無しの心子知らず
20/08/26 16:20:55.63 b4n9cdBw.net
>>15
体質によるけど不眠長くなると血圧上がるから薬使ってでも寝たほうがいいって聞いたよ(私がこれ)
3か月頃に心療内科行ったけど微妙な感じで結局徐々に楽になるの待つ感じだった
旦那が休みの日は夜寝るの諦めて昼寝3時間くらいしてた

18:名無しの心子知らず
20/08/26 16:23:01.92 aya/chky.net
>>16
そんなもんだよ、お大事にね
女医さん、おなじ女だからか内診荒々しい人多くて苦手
私は溶ける糸が溶けきらずに中途半端に体内に残ったらしく腫れは2ヶ月続いた
だったら早く抜糸してくれればよかったのにと未だに少し恨んでる

19:名無しの心子知らず
20/08/26 16:28:57.63 lDV1ZAAB.net
>>17
ありがとう
不眠で血圧上がることもあるんだね
やっぱり睡眠は何よりの滋養だねぇ
夫がテレワークとか土日は、寝れない私を知ってるから昼間寝室にこもらせてもらって眠るようにしてるんだけど
寝ようとすればするほどイライラというかムカムカというかしてきてしまって結局眠れなくて
夜寝るのがいいのかなと夜の番を変わってもらってもダメだったので
やはり薬もらうのが一番だね
眠れないイライラで更に眠れなくなるし、1度でいいからしっかり眠ってリセットしたい

20:名無しの心子知らず
20/08/26 16:52:51.60 qfgLTjIO.net
女医さん苦手なのわかる
男性医師や助産師さんは丁寧な人が多いのに今まで当たった女医さんはグイグイ来る人ばかりだったわ
陣痛中の乱暴な内診はさすがに殺意湧いたw

21:名無しの心子知らず
20/08/26 19:37:33 BIBqxF1Z.net
産後1ヶ月半
ここ2週間くらい悪露は出なくて「もう出きったかな？」と思っていたら昨日から生理くらいの量の出血
母乳メインの混合だし、生理にしては早すぎるような気もするからやっぱり悪露かなぁ
なんか生臭いし

22:名無しの心子知らず
20/08/26 19:50:41.78 4/3iVqg3.net
>>21
私は完母だけど1ヶ月過ぎから生理再開したよ
黄色や白の後半の悪露が終わるか終わらないかって時にまた赤くなって普通の1週間くらいの生理だった
臭いは確認してなくてわからないけど…
どちらにせよ、寝不足や疲れも相まって貧血症状が酷かったからあなたも気を付けて下さい

23:名無しの心子知らず
20/08/26 19:57:13.76 3NBh9b0O.net
男性産婦人科医はただでさえ敬遠されがちだから優しくするって言ってたよ
女医はキツい人多いよね…1ヶ月健診のときに「そんなこと気にしてるのあなただけですから」って冷たく言われたの根に持ってる

24:名無しの心子知らず
20/08/26 20:05:10.23 BIBqxF1Z.net
>>22
ありがとうございます
1ヶ月で再開することもあるのかぁ
ちょっとしばらく様子見することにします！

25:名無しの心子知らず
20/08/26 20:45:03.81 RnqtwcA0.net
>>23
私も些細なことだけど根に持ってる
退院前日の内診で会陰縫合をみるのに空気に触れただけで痛いし、足を開くのも引っ張られて痛いしで「いったぁ…」って言ったら、「まだ触ってませんけど！」と言い放たれたのはムカついた
2人目の時は男性医師で「これは痛いねーこれは痛いね痛い。ひとつは抜糸すると痛みが出るからそれは触らないね」と共感しながら言ってくれた

26:名無しの心子知らず
20/08/26 21:37:30.79 KoblMVqg.net
>>1
>>985
以下テンプレです
◆尿漏れ、便漏れがある…
産後は骨盤底筋群が緩んでおり、尿漏れなどのトラブルが頻発します。骨盤が開くと言うのは骨盤周りの筋肉が妊娠前より緩むから起こることです。
【骨盤底筋が緩む原因】
1）妊娠出産のために全身の筋肉を緩めるリラキシンというホルモンが出ているため
2）妊娠中、赤ちゃんと羊水の重みが骨盤底筋に負担をかけていたため
3）分娩時に赤ちゃんが産道や膣口を通り骨盤底筋群に過度の負荷がかかるため
4）妊娠中と産後の安静で運動不足になるため
骨盤底筋トレーニングURLﾘﾝｸ(www.unicharm.co.jp)
このようなトレーニングで改善することができます。
開始する時期は産後1ヶ月頃、ダメージがある程度収まってからにしましょう。
また古くから床上げと言われる3週間を目安に、徐々に運動を始めましょう。
妊娠中から姿勢が変わってない人は姿勢矯正するだけでも骨盤周りの大きさが小さくなる人もいます。

27:名無しの心子知らず
20/08/26 21:38:54.83 KoblMVqg.net
>>985
◆腰が痛い、骨盤広がったみたい、どんな治療院へいけばいいの？
腰痛がある場合、まず、産婦人科へ。
子宮、卵巣の病気から腰痛にくることもあるため。
婦人科系の異常がなければ腰痛を相談して。
産後の腰痛に力を入れてる産院ならアドバイスをくれるはず。
「そのうち治る」とかいわれたら、「じゃあ整形外科を紹介してくれ」と頼もう。
整形外科で診てもらって、腰椎などにヘルニア等の異常がないといわれたら
「骨盤輪不安定症の可能性は？」ときいてみよう。
（骨盤輪不安定症・・・妊娠出産のホルモンの影響によって骨盤周辺の靱帯が
骨盤のずれを引き起こし痛む病気、整形外科でも慣れてないと見落とされやすい）
それでも異常ないといわれたら、整骨院、カイロプラクティック、整体、
いずれでも口コミで腕の良い先生を探そう。
骨盤の広がりが気になるだけで痛みがない場合、整骨院、整体、カイロ等から
当たろう。
◆骨盤矯正を掲げる施設については、優しくマッサージしてもらう事によってリラックス効果が得られるのと、姿勢を矯正する筋トレ等を丁寧に教えてくれる所が多いです。
どこの治療施設に通うにしても
産後であること、痛みがある場合はどこが痛むか、
痛みはない場合、骨盤の広がりが気になるだけである事等を
伝え治療可能かきいてみよう。
（骨盤は産後すぐでないと戻りが悪いと主張する先生と
産後半年～１年経たないと治療しない方針の先生がいるため）

◆骨盤ベルトについて
ベルトを巻くだけで骨盤が小さくなる確固たるエビデンスはありません
骨を動かすには歯科矯正や赤ちゃん用矯正ヘルメットを参考にするとかなりの力と長期間の固定が必要です
腰痛用のコルセットのような腰痛軽減目的、産後の姿勢矯正目的で使用するのであれば効果はあるかもしれません
腰痛のない方は、床上げ後の無理のない筋トレや綺麗な姿勢を意識して過ごせば慌てて購入する必要はないでしょう

28:名無しの心子知らず
20/08/26 21:39:59.00 KoblMVqg.net
>>985
◆出産後、落ち込みや不安感がひどい…
マタニティーブルーは日本では15-35%が発症すると言われており、殆どが自然に軽快します。
【マタニティブルーの診断基準】
AB両方当てはまる場合マタニティーブルーの可能性が高いと考えられます。
A:以下の 2 項目の両方の状態が出産後5日までにあらわれた
　1）何もないのに泣きたくなったり、実際に（数分間）泣くなどの涙もろさ
　2）抑うつ感
B:以下の症状のうち少なくとも2項目を満たす
　1）不安（過度の心配）
　2）緊張感
　3）落ち着きのなさ
　4）疲労感
　5）食欲不振
　6）集中困難
【マタニティブルーの原因】
出産して胎盤が排出されエストロゲンとプロゲステロンが大きく低下します。
また、赤ちゃんが母乳を吸う事によってプロラクチンという母乳分泌ホルモンが分泌します。
これらの変動によりストレスに弱くなることが確認されています。
《誰にでも起こり得る生理的変化であり、*気の持ちようや心の弱さの問題ではありません*》

◆2週間経ったけど、まだ気分が晴れない…
産後2週間が過ぎても辛い場合は産後うつ病の可能性があります。
エジンバラ産後うつ質問票（EPDS）URLﾘﾝｸ(www.kizunamail.com)
上記の質問票で9点以上だった場合、産後うつの疑いが高いと考えられます。
保健師、助産師、または専門医などに相談しましょう。
《あなたのためだけではなく、*大事な赤ちゃんのため*です。》

29:名無しの心子知らず
20/08/26 21:40:13.67 KoblMVqg.net
>>985
◆ 不快性射乳反射について
　
授乳中に、不安感・焦り・不快感・吐き気・睡魔・喉の渇き等の不快症状が発生する現象です。
D-MER(Dysphoric milk ejection reflex)とも。
赤ちゃんが母乳を吸う刺激でママの脳からプロラクチン、オキシトシン等のホルモンが分泌され、同時にドーパミン濃度が低下します。
愛情ホルモンであるオキシトシンの分泌により授乳中に幸福感や赤ちゃんへの愛情を感じる人が多いですが、ドーパミン濃度の低下やオキシトシンの分泌により不快感を感じてしまう人もいます。
授乳期間中ずっと症状が続く人もいれば、数ヶ月でおさまる人もいるようです。
ストレス、脱水、カフェイン摂取等で悪化する場合があります。
【対策】
・授乳前や授乳中に水分を摂る
・スマホ、テレビ等で気を紛らわせる
・母乳をやめミルクに切り替える
不快性射乳反射は産後うつとは関係ありません。
また、赤ちゃんに対する愛情不足や異常でもありません。
*つらい場合は産婦人科や母乳外来などに相談してみましょう*
テンプレ以上です。

30:名無しの心子知らず
20/08/27 09:30:13.94 U0cYRYYD.net
里帰り中なんだけど古い実家なのと猫がいるからか実家出たぶりに喘息が出た
酸欠で頭痛いし息苦しい

31:名無しの心子知らず
20/08/27 10:49:48.87 hYDvMeuT.net
産後4ヶ月で生理が来た
ここ最近上の子に対してすっごくイライラしてたし、コロナの状況もあり絶望的な気持ちになってたんだけど、PMSだったのか
生理が来たらすっと楽になった感じ
生理は面倒だけど少しほっとした

32:名無しの心子知らず
20/08/27 13:00:00 CMQwp1qk.net
>>30
私もハウスダストと猫アレルギーもってるから苦しさわかる…そこに産後の不調と赤ちゃんの世話はいったら寝られないし苦しいしで真面目に死ねると思うんだけど、大丈夫？

33:名無しの心子知らず
20/08/27 13:47:16.44 KSNMqYCz.net
>>32
ちょうど赤ちゃん寝たタイミングでダッシュで検索しておいた呼吸器科に行ってきたよ！
授乳中okの薬処方してもらって点滴打ってもらったからだいぶ楽になった
実家の方が家事しなくていいから楽だけど里帰り1週間で7年くらい出てなかった喘息が出たのは油断してたわ

34:名無しの心子知らず
20/08/27 14:04:08.95 CMQwp1qk.net
>>33
よかったー！迅速な対応だいじね
私もアレルギーの薬もらってこなきゃ…体中痛痒いから地味にストレスたまっていくわ

35:名無しの心子知らず
20/08/27 18:04:24.30 I2yxgvrc.net
今日夕方から黄色いおりもの？が出てきた
臭い無し、粘りはすこーしだけ
排卵かな・・・生理くるのかー
嫌だな

36:名無しの心子知らず
20/08/27 19:47:20.01 9ahNvXci.net
トルコアイスよりのびるオリモノが出てびっくりした
2日それがであと消えた
生理はこなかったけど排卵だったのかな

37:名無しの心子知らず
20/08/27 19:57:13 tHjk+kEQ.net
産後すぐは全然イライラとか無かったのに3ヶ月入ってから夫にイライラしまくってて疲れる
子が寝つき悪くなってギャン泣き増えたのと自分の乳腺炎が重なって余裕がないせいなのかなぁ…
手を貸して欲しい時にイヤホンして対人戦のゲームしてたりするのほんとムカつく

38:名無しの心子知らず
20/08/27 23:15:57.59 Wqxu1M1L.net
もうすぐ産後3ヶ月、ここでも言われていた通り疲れがドッと出てきて何もしたくない。
朝早起きして旦那のお弁当作るのも、子が寝てる間に急いで掃除するのも、ぐずる子に対応しながら忙しなく晩ご飯作るのも全部投げ出したい。
抱っこしながらご飯食べたりとか、子どもに関することは苦にならないのに、家事が嫌すぎる。
膝も肩も首も痛いし、常に眠い。
ずっと子とゴロゴロしてたいや。

39:名無しの心子知らず
20/08/27 23:49:46.42 m3xWUN/0.net
せっかく子が6時間位まとめて寝てくれるのに自分に睡魔が来ない
また明日の朝がつらくなる
しかも明日は病院に行かなきゃいけないから昼寝もできない
考えれば考えるほど眠れない
だれか麻酔銃で打って

40:名無しの心子知らず
20/08/27 23:56:09.28 nnYLEWdw.net
>>38
掃除は今のうちにサボっておいた方がいいよ～ずり這い始まるとサボるって選択肢が消えるよ･･･辛い･･･

41:名無しの心子知らず
20/08/28 07:04:00 pZO/zPgK.net
>>39
わかりすぎる。寝なきゃと思うほど寝られなくなる。そのうち赤ちゃんがフエフエ言い出す。

42:名無しの心子知らず
20/08/28 11:49:37.14 J7y4eGKz.net
産後3ヶ月
例に漏れず産後ハイが切れたのかしんどくてたまらない
アレしなきゃコレしなきゃって思うことはたくさんあるのに、出来るのは頑張っても１個だけ
それ以上やると疲労の自覚がない段階でもすぐ乳腺炎になる
夫に言っても何がしんどいの？って反応されるので喋りたくない
上の子にもその時の気分で対応変わってる最悪な母になってる
この疲労感はいつ取れるんだろう

43:名無しの心子知らず
20/08/28 12:00:31.36 5t4u0VZS.net
3ヶ月ってもうあまり産後扱いして貰えないよね
実際動けちゃうし
今日あった1歳のママに産後3ヶ月って言ったら｢まだ産後で辛いですね｣って言われて
そうか…労わって貰えるんだ…と思っちゃった

44:名無しの心子知らず
20/08/28 12:34:14.25 qhBEjOCl.net
産後半年経つけど体調は2ヶ月頃から変わらないわ
むしろ夜間授乳無くならないのに離乳食始まったりずり這いや後追いが始まったりで負担がどんどん増えていく
3食しっかり＋補食も食べてるのに体重は落ちていく一方
せめて夜ちゃんと寝られればだいぶ楽になると思うんだけどなあ

45:名無しの心子知らず
20/08/28 13:47:13.31 oqAbs1XN.net
産後は1年くらい続くと思ってる
上の子が1歳になるころに初めて夜通し寝たからかもしれないけど
上の子5ヶ月くらいのころに
子供は寝てるのに一睡もできない日があって
ひどく孤独で涙が止まらない

46:名無しの心子知らず
20/08/28 13:48:46.89 oqAbs1XN.net
途中送信失礼
上の子5ヶ月くらいのころに
子供は寝てるのに一睡もできない日があって
ひどく孤独で涙が止まらないことがあったのは多分産後うつだと思う
今は下の子4ヶ月だけど巨大児だったから
まだ骨盤ベルトかガードルなしではいられない

47:名無しの心子知らず
20/08/28 16:00:42.28 eeJRao7C.net
産後2日目、便秘で苦しい
マグミット飲んでるんだけど力入らないし会陰の縫ったとこ痛いし全然だめだ
本格的にやばくなる前に浣腸してもらった方がいいよね…
歩くとお尻がずーんとするしなんか痔になってる気がしてならない
まだしばらく入院していたいわ

48:名無しの心子知らず
20/08/28 17:07:10.52 OMNEomxa.net
>>47
私は産後4日目にでた。
入院してた病院ではマグミットと水分飲んでくださいとしか言われなかった。
怖かったけど意外とするっとでた。拭いた後が痛いからカロナール出してもらったよ。
早く出るといいね。お大事に。

49:名無しの心子知らず
20/08/28 19:18:24.79 0Qoj2B/C.net
>>47
わかる、めっちゃ怖いよね
子供預けてゆっくりトイレに籠ると精神的に余裕できて少し出やすくなるかも
私は先生の｢裂けないから大丈夫｣を信じて頑張ったよ
お大事にね

50:名無しの心子知らず
20/08/28 20:38:45.21 1C7Bav9/.net
>>47
私も4日目の朝に出たよ
出なかったらその日に浣腸する予定だった
助産師さんも引くくらいイボ痔が大変なことになってて
踏ん張るの怖かったけど何とか出たよ
マグミット飲んでるなら便は柔らかいから大丈夫だよ

51:名無しの心子知らず
20/08/28 21:06:08.39 2YfKslAl.net
3ヶ月だけど抜け毛がやばい
ドライヤー後の洗面所が軽くホラー。
床も掃除機かけたそばから髪の毛落ちててもうやだ
いつになったら落ち着くのかな

52:名無しの心子知らず
20/08/28 21:08:25.59 9njXoXFg.net
私も抜け毛が始まったの3ヶ月近くになってから
排水口がすぐ詰まる
髪に手を通す度ドバっと抜けてる
掃除がめんどい

53:名無しの心子知らず
20/08/28 21:38:19.77 TeyN1c3b.net
>>42
1人目の時、疲労感なくなって完全に元気になったの1歳過ぎてからだった
0歳台は毎日ずーっとしんどかったな…
>>47
私も4日目頃だったよ
肛門付近が腫れまくってたけど出すのは意外に痛くなかった

54:名無しの心子知らず
20/08/28 21:49:57.11 yTb5PKs1.net
産後4ヶ月になりハイだった期間が終わった気がする
めちゃくちゃイライラしまくってる
旦那にも上の子にも些細なことでキレる
態度を改めなきゃって反省してもまたすぐイライラ
寝かしつけの時上の子に毎晩謝ってる...穏やかでいたい

55:名無しの心子知らず
20/08/28 23:45:35 Fvmvxyr1.net
>>45
産後一年説、分かる気がする
周りは産後半年過ぎて不調が出た人も少なくない

56:名無しの心子知らず
20/08/28 23:55:32 qQTHGt1P.net
みんな疲労感と不調と闘ってるのね…
イライラするししんどいし、どうすれば回復するんだろう。

夕方から子が私じゃないと泣き止まなくなってしまい、ご飯食べるのも後片付けも抱っこ紐しながらになってしまって辛い。
旦那も仕事で疲れているのは分かるので黙って黙々と動いていたら、なんでそんなに悲壮感出してやるんだと言われてしまった。
しんどいと言っても、大丈夫？の一言もない。
産後3ヶ月なんて、もう普通にしっかり動けて当たり前だと思ってんだろうな。腹立つわ。

57:名無しの心子知らず
20/08/29 01:25:39.55 IudKOYhM.net
もうすぐ3ヶ月だけど私も抜け毛が酷くなってきた
帝王切開の傷跡が2ヶ所化膿して穴があいちゃって慌てて皮膚科に行ったら麻酔効かないうちに縫われて悶絶したわ
追い討ちをかけるように乳腺炎になってπが激痛だし熱が39℃出るし…
育児は待ったなしなんだけど心も体もついていけないわ
1日だけでいいからπと子の心配をせずにゆっくり眠りたい…

58:名無しの心子知らず
20/08/29 02:49:02.12 /owJvKm9.net
もうすぐ3ヶ月、例に漏れず抜け毛始まったわ
3人目だけど時期がピッタリすぎて人体すごいってなる
もうこの運命には抗えないのよね…ただ耐える期間だ

59:名無しの心子知らず
20/08/29 03:13:47.66 Hp4kTf/U.net
産後毎回歯の根本が炎症するんだけど
今回炎症部分が顎の骨に浸出してるらしく
口腔外科での手術になるかもしれない
とりあえず抗生剤と痛み止めでしのいでる
痛み止め切れると痛むなぁ

60:名無しの心子知らず
20/08/29 05:28:43 1bblDJxk.net
出産で満身創痍な上に夜中の頻回授乳がつらくて、赤ちゃんが夜中寝てくれるようになっても、体を酷使したのがあとあとずっと響いてる感じ
入院期間も母子同室の病院もあるし、
冷静に考えたらおかしいよね。
産後すぐは2週間くらい安静入院したい。

61:名無しの心子知らず
20/08/29 08:16:42.00 R3wYSgrG.net
やっぱり抜け毛って3ヶ月くらいからよね
いつ終わるのかしら…

62:名無しの心子知らず
20/08/29 10:51:21.63 UeR1kauR.net
妊娠中に抜けるんじゃなくて産後に抜けるんだっけ
前回抜けたのに忘れてしまってる
産んだばかりだからこれから抜けるってことか

63:名無しの心子知らず
20/08/29 11:54:03.81 xdh3TWjP.net
私が産んだ産院は基本母子別室だったけど
同室だったら全然休めないよね
自分の娘が出産することがあったら無痛分娩と母子別室かつ個室入院できる産院を推奨するわ
あと里帰りする場合は階段の上り下りしなくていい部屋を使わせる

64:名無しの心子知らず
20/08/29 11:59:55.42 8saCJOXF.net
なんか今日は格段にだるいわ
調子のいい日とだめな日の落差がありすぎ
私ももうすぐで産後3ヶ月経つけどこのくらいから産後ハイ覚めてくるのかな
最近は腰と膝が痛すぎて授乳後サッと立ち上がれなくて困ることが増えてきた

65:名無しの心子知らず
20/08/29 12:47:32.67 rj9CgHwJ.net
産後血圧が上がりやすくてすぐ160とかになる。
1カ月様子見になったけど、脳出血とかこわい。
もともと低血圧だったのに信じられない

66:名無しの心子知らず
20/08/29 12:58:51.17 YkG83jjz.net
>>65
私も産後1週間～10日くらい高血圧でやばかった
気づいたら突然元に戻ってた
浮腫も消えて体重が一気に1日とかで6kg減った
ホルモンの問題らしいから待つしかないだろうけど良くなるはず！
1ヶ月様子見は不安だよね…早く良くなりますように

67:名無しの心子知らず
20/08/29 13:03:17.68 YvBmtn5X.net
私は母子同室だったけど心の準備が出来て良かったかな
わからないことや心配なことは助産師さんに聞けたし、赤ちゃんとずっと一緒にいれて写メ撮りまくったw
大変なときやしんどい時は預かってくれたしね

68:名無しの心子知らず
20/08/29 13:14:48.69 0BImFJz1.net
1人目の時は預けたいことを言ったら「どうして？」と言われてそれが責められてる気分になってしまった。助産師さんはそんなつもりはなかっただろうけど、産後メンタルでそう受け取ってしまい一度しか預けなかった
2人目の時は「眠りたいので預けます、3時間ごとの授乳はしたいのでこちらに来れば良いですか？連れてきてくれますか？」とはっきり要望を伝えたよ
母子同室でもお願いできるならいいよね
あと、娘2人だけど無痛分娩は強く勧めるわ

69:名無しの心子知らず
20/08/29 14:24:16.87 2sA3nLo9.net
息抜きにちょっとした手芸をやろうとしたんだけど、とりかかってすぐ泣き始めて、2時間くらい泣き続けてイライラしてしまった。
この時期に余裕が必要な趣味に取りかかること自体、間違いだったと反省はしてるし、イライラしたことに自己嫌悪も感じてて、とても辛い。
買い物から帰ってきた夫があやしてくれてるけど、まだ泣きそうな気配があって終わりが見えない。腕も腰も膝も痛いし、私が本当は買い物いきたいとか色んな感情でぐちゃぐちゃ。
涙も止まらないし、それを夫に見られるのも嫌だし、辛い。
声かれてるから泣かせたくないのにな…

70:名無しの心子知らず
20/08/29 16:06:52.82 kw+FPElb.net
不妊治療を経ての高齢出産なせいで年甲斐も無くワクワクが止まらなくなっちゃって、出産後そのままずっと同室にして貰ってたら1ヶ月後にツケを払うことになったわw
休もうと思えば休める環境だったのに入院中も退院後も遠足前夜のテンションがずっと続いてたのよね･･･産後ハイ恐ろしいわ

71:名無しの心子知らず
20/08/29 19:16:57.87 hiaqip/n.net
8ヵ月
どうにもこうにもイライラして旦那にもキツく当たりたくなってしまい、こりゃダメだと思って15時からおやすみ前の授乳の時間まで寝室で1人でゴロゴロさせてもらった
いつも授乳中に寝落ちしちゃう子なのに、今日は授乳終わってからこっちをじーっと見つめてきてニコニコしながらずっと話しかけてくれた
何か察してくれたのかななんて思って、愛おしさとこんなお母さんでごめんねって気持ちがごちゃごちゃになって泣きながら大好きよって抱きしめた
何故か爆笑しだしたからこりゃ興奮しちゃってなかなか寝ないかなーなんて思いながらベッドに置いたらスヤーっと寝た
ありがとう元気出たよ

72:名無しの心子知らず
20/08/29 19:20:55.67 JlVa7foT.net
542029082054類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748]

73:名無しの心子知らず
20/08/29 19:42:02.39 JlVa7foT.net
014229084201類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748]

74:名無しの心子知らず
20/08/29 21:40:34.01 gRr8u+GJ.net
母乳に関して無知すぎて、吸いの力も弱くて持続力もない子だったから
入院中も退院後もすぐミルクあげちゃってたんだけど
その場合搾乳器とかで乳頭刺激するのもよかったんだね
母乳全然出なくなっちゃった
生後1ヶ月半くらいで助産院に駆け込んだけど難しそう
母乳マッサージとか乳頭刺激とか、出産前何もしてなくて
全く無知で知らなくて(産前教室は自治体のも病院のもコロナでなし)
知らなくてって言い訳にすらならない取り戻せないことで
自分で調べようとしなかったことを後悔してもしきれなくて今更どうにもならなくてつらい
初乳は数滴出で病院であとであげますねーって持って行ってくれたけど、それちゃんとあげてくれたんだろうかというのも今更気になる

75:名無しの心子知らず
20/08/29 22:04:42 NH5pMdXy.net
>>74
こだわりがないならミルクも悪くないよ
旦那にお任せして自分は休めるのは最大のメリット

76:名無しの心子知らず
20/08/29 22:18:23 jnnaF/Sy.net
>>74
産前にケアしてても、母乳出るかは出産してみないと分からないし、無知を責めなくて大丈夫だよ
乳腺開通しちゃうとやめるのも手間かかるし、今は乳腺炎由来であっても発熱してたら受診させて貰えないから、母乳トラブルあると更に大変

諦めて後悔が残りそうなら頑張ってみるのもありだけど、もうミルクで落ち着いてるならわざわざ苦労しにいかなくてもいいんじゃないかな

二人目出産でまだ入院中なんだけど、初乳の話などなく、分娩日は母子別室で大丈夫なので身体休めてくださいね～としか言われなかったw
初乳の免疫がーとか元から気にしてないけど、今回の病院あっさりしてるなと思った

77:名無しの心子知らず
20/08/29 23:17:28.35 2Mo5gWfc.net
明日いよいよ退院だ
無痛で母子別室オッケーだったから助かった
傷は痛むしなんか肛門が腫れてて怪しいけどご飯食べさせてもらえてテレビ見ながら寝転がっておけるなんて天国すぎた
あとは会陰の傷の回復と痔が悪化しないよう願うのみ…

78:名無しの心子知らず
20/08/29 23:45:49 zSfbU1+I.net
>>75
ありがとう
その通りで楽ではあるのだけど、後悔が残る
とはいえ他人に言ってもらえて心が軽くなった

>>76
ケアしても出ないタイプだったのかもと自分に言いきかせてるありがとうね
一応3ヶ月まではとことんやろうと頻回授乳やたんぽぽ茶や搾乳器や桶谷は通っているから
とことんやったら後悔は減ると思う多分
免疫がーとか、そんなの今どきは気にしないよね、ありがとう楽になれる

79:名無しの心子知らず
20/08/30 00:10:37.77 W6fKqQd8.net
>>74
ミルクも悪くないと思うよ～
でも後で後悔しそうとか、どうしてもπあげたいとかなら　桶谷式のマッサージと、ちょっと理系な育児っていうブログおすすめ

80:名無しの心子知らず
20/08/30 00:19:33.41 W6fKqQd8.net
リロってなかった
ごめんなさい！
もうすでに色々やられてたんですね
理論上はπは出せば出すほど少しずつ増えていくらしいから、無理せず楽しみながらやっていきましょ

81:名無しの心子知らず
20/08/30 00:38:14.23 aPOefO0i.net
>>80
ありがとうございます！
そのブログは知らなかったので早速読んできます！

82:名無しの心子知らず
20/08/30 00:45:36.26 fBEjlVM7.net
>>78
お疲れさま、大変なときに一生懸命考えててすごい
けど、産後だから無理しないでね
慰めにならないだろうけど、うちの夫は35年前にミルクで育てられて
現在まで病気怪我知らず、身長180㎝でトライアスロンも平気でやってるよ
私も緊急帝王切開後にうまく回復しなくて子供をほぼミルクで育てているけど、
自分がインフルになったとき家族に代わりに世話をしてもらえて助かった
とはいえ、本人の気持ちが一番大事だしうまくいくといいね

83:名無しの心子知らず
20/08/30 16:03:01 1u7plwXh.net
>>82
かっこいい旦那様！
トライアスロンなんてすごいね。
赤ちゃんも運動神経抜群になるといいね！

84:名無しの心子知らず
20/08/30 18:59:47 DvAu1nV5.net
入院中パパと二人生活がんばった上の子の為に、私だけ1日早く今日退院してきたけど、昨夜から乳が詰まり気味
午後はなるべくマッサージして軽く搾ってたんだけど、痛いの怖がってたせいかむしろ刺激してしまったみたいで熱持ってきてよりガチガチに
とりあえず保冷剤で冷やしてるけどもう揉まない方がいいのかな

明日赤子の退院で迎えに行くから、母乳外来受けられないか朝電話してみよう…

85:名無しの心子知らず
20/08/30 22:39:30.08 BUBBvnE9.net
母乳辞めて完ミになったのに食欲がとまらない
夜間授乳で起きるたびにがっつりうどんとかもちとか
炭水化物がっつりとってしまう…

86:名無しの心子知らず
20/08/30 22:43:34.53 NKJ6m+U4.net
>>85
体がまだ慣れてないだろうしそもそも乳児育てるの疲れるししゃーない

87:名無しの心子知らず
20/08/31 06:07:41.28 wSuY0s9S.net
寝起きなのに頭痛がひどい。
貧血からか、血圧高いからか。

88:名無しの心子知らず
20/08/31 13:20:10 uoddcI7U.net
朝起きると足首の関節？がいたくて
まともに歩けないときがある
赤ちゃん抱っこしながら階段降りるのがつらい
コロナで外出てないから運動不足かな、、

89:名無しの心子知らず
20/08/31 13:30:14 VQPqKK4q.net
前スレに朝、足首や手の指が動きにくい人結構いたよ
私もそうだ

90:名無しの心子知らず
20/08/31 13:33:55.19 sHAbLmGt.net
>>88
私も私も
家事で一日中動き回ってるから運動不足ってことはないと思うけど、膝が痛くて同じく朝階段を下りるのが辛い
妊娠中に出てた関節を緩めるホルモンが産後もしばらく出続けるそうよ
お互い転ばないように気をつけようね

91:名無しの心子知らず
20/08/31 14:56:29 wSuY0s9S.net
私も足全体が痛い…
今日は頭も痛くてロキソニン飲んだけど効いてこない

92:名無しの心子知らず
20/08/31 15:34:20.20 U1qLeEnd.net
私も左膝と左股関節が痛くて、昨日は痛みで上手く寝付けなかった

93:名無しの心子知らず
20/08/31 15:58:46.47 uoddcI7U.net
痛い人多くて少し安心した
産後あるあるなのね
本当に転ばないようにだけ気をつけよう...

94:名無しの心子知らず
20/08/31 16:01:13.49 B8+i3azz.net
産後は着替えすら痛くてリウマチか関節疑って病院いくつもかかったけど何もなし
そして10ヶ月経った今は左半身が重だるくて病院たらい回し…
医療費かかりすぎて辛いわ

95:名無しの心子知らず
20/08/31 16:07:31 +WWpIwPg.net
>>94
ええ…なんかそれは原因突き止めたいね…
リウマチは左右対称の症状が特徴的だったと思う
お大事に
早く原因わかるといいね

96:名無しの心子知らず
20/08/31 16:46:29.47 B8+i3azz.net
>>95
ありがとう、謎のまま痛みは引いて3ヶ月したらだるさが襲ってきたよ
病院4つ回っても原因不明で、ダメもとでアスクドクター使ってみたけど
当然ながら先生によって全然回答が違うので悩んでる
また他科受診して探ってみるわ
産後10歳老ける説があったけど、私に限っては当てはまってる気がする

97:名無しの心子知らず
20/08/31 18:20:52 U1qLeEnd.net
>>94
もう行ってたらごめんね
神経内科をまだ受診してなかったら、行ってみる価値あるかも

98:名無しの心子知らず
20/08/31 18:49:27 rAm2Hj3W.net
>>97
ありがとう、神経内科は大学病院で診てもらったけど異常なしだった
MRIとレントゲンの診断と問診(観察)の限りでは問題ないとのことだった

99:名無しの心子知らず
20/08/31 19:32:19.96 xpC2RP5T.net
両膝と足首になぜか湿疹？蕁麻疹？みたいなのができててめちゃくちゃ痒い
これも産後によるものなんだろうか…

100:名無しの心子知らず
20/08/31 19:46:21 sP0dq1BJ.net
皆さん産後ダイエットはどんな感じですか？？

ツイッターとか見てると産後なのにスルスル痩せてる人とかが、お出かけ！とか言ってこれ見よがしにショーパン履いて細い足見せびらかせて、リプが細い！で埋まっててそれに対してめっちゃ太いですよーとか言ってるの見てイライラしてるw

完母だから痩せるはずなんだけど食べ過ぎて痩せない。むしろ増えてる
スルッと痩せてる人いる？どんな感じなのか教えて欲しい
やっぱ食べる量少ないのかな？

101:名無しの心子知らず
20/08/31 20:06:09.12 QicdgVYr.net
>>100
ちょうどこっちの方がその話題だよ
【お肉】産後の体型　22ヶ月目【ぷよぷよ】
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)

102:名無しの心子知らず
20/08/31 20:15:59.65 /WcTrcJW.net
>>100
産後完母でも痩せないよね
ひとりめ産後夜泣きに疲れて甘いもので癒すルーティンでずっとぽっちゃりだったのだけど
母も祖母もぽっちゃりだしお母さんてそういうもんかと思ってた
今回3人目産後コロナで出かけにくいし
2ヶ月半から筋トレはじめて4ヶ月目
食事はPFCバランス考えて
授乳に影響ないようにして産前より-5kg
ひとりめ産後から膀胱脱で悩んでたのが
筋トレ1ヶ月めで若干改善したから頑張れたけど続けるのも時間作るのもなかなか大変w
それでも同体重だった若い頃よりサイズひとまわり大きい

103:名無しの心子知らず
20/08/31 20:27:03 sP0dq1BJ.net
>>101
ごめん！誘導ありがとう！見てみる

>>102
それそれ…対して家事も頑張ってないけど甘いもので癒したりごはんモリモリ食べて幸せーってなったりしてたら全然減らない

すごい…！！
私も自己管理ちゃんとしないとな…
炭水化物好きすぎて食べすぎてしまう…意思弱すぎる

104:名無しの心子知らず
20/08/31 20:36:36.96 wSuY0s9S.net
生後1カ月食べる暇がないくらい赤ちゃんがぐずぐずなんだけど、うちの子がおかしいのかと思ってしまう。
黄昏泣きがひどくてろくに夕飯食べられないし
母乳もでなくなってきた。
トイレも行けない。みんなこんなもんなのかな。

105:名無しの心子知らず
20/08/31 20:46:52.49 /WcTrcJW.net
>>103
私も意志弱いまま5年以上経ってたよー
そして今回もここ半月は食事抑えられてないから停滞しているw
胃腸強くてなんでも食べれちゃうんだよね
いまは食べるために筋トレしてる感じ
でも精神安定にも筋トレいいと思う
うち自営飲食で出産後ご時世的に鬱になりかけた
けど夫婦ともに筋トレしてお互い褒め合いしてなんとか気持ちだけは乗り切った感ある

106:名無しの心子知らず
20/08/31 20:51:45.24 fvrUckWI.net
435131085143類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748]

107:名無しの心子知らず
20/08/31 20:56:41.66 0qGYJqr1.net
>>100
私は退院して一週間で8キロ痩せた。
食べるようにしてるけど自分だとご飯用意できなくて、昼はなっとうとご飯だけとかで終わる。
妊娠中より食欲はおちて、間食もあんまりしない。水はたくさん飲んでたくらい。
赤ちゃんが飲む子で１日15回くらい授乳してた。

108:名無しの心子知らず
20/08/31 20:57:14.73 /WcTrcJW.net
>>104
泣かせたままトイレ行ってたよ
赤ちゃんの安全は確保して
私3人めなんだけどいまだ泣き声耐性なくて
すぐ抱っこしちゃうから子猿かってくらい身体にくっつけてるけど
生理現象は我慢しないようにしてる
ご飯は授乳しながらとか
片手で食べられるものとか
何やっても泣き止まない時しんどいよね

109:名無しの心子知らず
20/08/31 21:08:22.81 B5VdBiXP.net
>>104
生後1ヶ月なら動かないし少しくらい泣かせたままトイレ行っちゃって大丈夫だよ(心臓に負担かけちゃダメとか言われてたらごめん)
泣いてばかりだと辛いよね

110:名無しの心子知らず
20/08/31 21:09:25.14 mfYREpa/.net
>>104
二人しか育ててないけどたぶんそんなもんだよー
まだ寝返りしないだろうしベビーベッドの柵あげる等安全な状態でトイレ中くらい多少放置しても大丈夫よ
泣き声にまいってしまうなら耳栓してみると精神的に少し楽になるかも

111:名無しの心子知らず
20/08/31 21:23:00.55 1xn36xd6.net
産後2ヶ月ちょうど
日曜に5百円玉くらいの出血があって、もう生理再開かーとがっかりしてたんだけど、その後はほとんど出血なし
これは遅い悪露？なのかな？

112:名無しの心子知らず
20/08/31 21:29:33.48 xpC2RP5T.net
>>104
私も泣き声聞くの怖くてストレスだったからすごくわかる…
何してもダメな時はイヤホンで音楽聴きながら抱っこゆらゆらしてた
トイレはドア開けたままでしてたな
寝られない→母乳量減る→赤ちゃん泣く→寝られないの無限ループがとにかくしんどいよね
水分だけは取らないとと思ってすぐ飲めるよういろんな部屋の至る所に水筒やらタンブラー転がしてたな

113:名無しの心子知らず
20/08/31 21:32:18.68 tWDL47Xf.net
産院の看護師さんが1ヶ月検診の時、
｢泣き声がしんどくて仕方ない時は、赤ちゃんの安全を確保して、違う部屋に行って、美味しいの1個食べてから抱っこしたらいいよ｣って言ってくれた
このくらいは自分を甘やかしたりいたわったりしないと本当に疲れちゃうよ

114:名無しの心子知らず
20/08/31 21:37:14.42 qbxPbPv9.net
>>111
同じ状態で検診ついでに大学病院で診てもらったけど「何だろうね～悪露かな～
子宮見たところ大丈夫だから問題ないと思うよ～」というざっくりした回答だった

115:名無しの心子知らず
20/08/31 21:39:12.68 LfA81uKq.net
最初の1ヶ月の授乳片付けおむつ寝かしつけの無限ループは笑っちゃうよねw
よく乗り切ったものだと我ながら感心してしまうわ
私も謎泣きはあまり気にしないようにしてたな
トイレ(大)も普通にいつも通り行ってたし
泣き声が止んだら慌てて様子見に行ったけど、安全確保した上でなら泣いてる内はほぼ大丈夫

116:名無しの心子知らず
20/08/31 21:43:12.53 bNJ5ybxW.net
>>113
なんて素敵な看護師さんなんだ
6年前1人目を産んだ時に会ったタバコ臭い看護師の深夜の不機嫌で面倒くさそうな態度を未だに覚えてる

117:名無しの心子知らず
20/08/31 22:08:50.27 t5q6lleq.net
>>112
そうそう
水分補給しなくなると母乳減る悪循環なんだよね
吐きそうになりながら15分に一回ちょこちよこ水飲んでたわ…すごくしんどかった
母乳軌道に乗ってからはそこまでしなくても大丈夫になったけど最初の3ヶ月は記憶も朧げだわ

118:名無しの心子知らず
20/08/31 22:22:20.09 kzOE4v+m.net
里帰りしてるけど授乳中とかスマホ見てると注意されるのが本当にイヤ
母親はスマホ見たらいけないの？

119:名無しの心子知らず
20/08/31 22:27:20.98 iAJ6AIzN.net
>>118
ミルクとか何度か担当させてみたら？
世代によってはスマホは見ないかもしれないけど
テレビ見たり何かしらするだろうから指摘してやれ

120:名無しの心子知らず
20/08/31 22:28:18.68 53KQo5rm.net
目が疲れやすいから…って気遣いでは…なさそうだねその感じだと

121:名無しの心子知らず
20/08/31 22:29:59.33 Y4reqqu6.net
>>88
ホルモンのせいらしい
生理くるとだんだん治るそう
手の指とか足首つらいよね

122:名無しの心子知らず
20/08/31 22:44:37 L9WnHXpY.net
>>118
私も実母(スマホ大好き)と母方親戚にボロクソ言われたわ
「ママー、スマホじゃなくて僕を見て～」ってアテレコされたり
「スマホばっかり見て親失格！」「電磁波が～(けどYouTubeでクラシック聞かせるのは良いらしい)」と言われたりもした
ぴよログは愛がないとかね
一度軽くキレて、ついでに「こんなに小さな画面でも電磁波怖いなら
じ大きな画面のテレビはできるだけ消さなきゃね」と言ってからは言われなくなった

123:名無しの心子知らず
20/08/31 23:00:54.66 B5VdBiXP.net
授乳中ずっと赤ちゃんの様子見てたら首つらいよね暇だし
授乳も少しの期間だし撮影して堂々と見返せる姿でもないから見ておかなきゃとは思うんだけど
アプリで時間はかったりネットニュース見たり5ch徘徊したり1番好きなようにスマホいじれる時間かも

124:名無しの心子知らず
20/09/01 03:36:11.15 VyMe7aa8.net
里帰りしてる時期なら睡眠細切れで一日中眠いだろうから
眠気覚ましの意味でもスマホ見るよね
スマホなし授乳でうたた寝して赤ちゃん落とすよりマシでしょと言ってやりたい

125:名無しの心子知らず
20/09/01 07:32:04 syT3CY2L.net
昨日2人目産まれた
1人目のときもそうだったけど、やっぱり子宮収縮より会陰の傷が痛い
少しは寝れたけど、姿勢変えるのが辛すぎてしんどい
ごろんごろん寝返り打ちたいよーー

126:名無しの心子知らず
20/09/01 07:42:43 7w+m3LOC.net
424201094242類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748]

127:名無しの心子知らず
20/09/01 07:54:02 7w+m3LOC.net
005401095400類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748]

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