【研究】「糖質制限」 ..
13:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:43:59.67 GqLlOEPD0.net
糖質制限してる人が周りにいるけど、痩せたのは痩せたけど皆老け顔になるんだよね。
歳のせいだけとは言い難い。
14:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:44:19.78 N12VKtyS0.net
>>10
ちゃうで
ネズミは基本、雑食やで
15:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:44:35.63 Zp2do1BI0.net
米の消費を伸ばすのに躍起
16:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:44:48.66 QheXDlKb0.net
>>9
健康というより美容の為にやってるからいいんじゃね？
まあ、痩せてる方が美しいという概念には
個人的には賛成しないけどね。
17:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:44:52.75 9ScGyemW0.net
ラーメン、ライスは論外だからな
18:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:45:04.64 iuCR59/20.net
>人間が３食全て主食を抜いた状態に相当する厳しい糖質制限
これを生まれてから死ぬまで続けたんだろ、そりゃ早死にするだろうな
ヴィーガンと同じで偏食になってるし身体に良い訳が無い
ダイエットの方は短期間で脂肪を落としてから節制するようにすれば逆に肥満時より長生きするんじゃね
19:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:45:33.83 9cOloOOm0.net
バカはじゃうp死んでくれたほうがいいからどんどん糖質制限勧めてこう
20:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:46:01.57 7yrD9Q8p0.net
>>17
論外なほど寿命が延びるってことか
21:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:46:29.61 3lKe6sO20.net
人間全員７０歳になったらピタッと死ねばいいのに
22:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:46:36.78 OmWtCbiS0.net
ちょっと小太りくらいが長生きするって言うじゃん
23:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:46:48.53 fwQhVkI20.net
脂肪はある程度はあったほうがいい
24:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:47:28.44 56DUKZIh0.net
平均寿命80歳で×0.8＝64歳で年金丸々浮いて政府万々歳じゃん いいじゃないの
25:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:49:43.78 0d9JLAZv0.net
>>22
ドリフも痩せてる志村加藤より歳上のブーの方が健康的だもんなぁ
26:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:51:12.20 iXIf5cmB0.net
体に必要な糖質抜けばそりゃ痩せるよw
27:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:51:25.33 ReU9fcM00.net
稲作やら穀物栽培覚えて人間は長生きになったんやろ
28:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:52:43.20 ZDJLr8Kn0.net
>>14
ハツカネズミは分類的に草食動物で
種子・穀類を常食する種だよ
29:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:53:59.64 df5/5Cm90.net
>>25
まさか西城秀樹が小林亜星より先に亡くなるとは思わなかったな
30:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:54:03.74 z1Hu4v5C0.net
糖質制限やると臭くなる
31:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:54:36.69 c/N3nRb40.net
ツッコミどころ満載の研究であまりにアホらしくて同列にされたくないから医学関係者からのコメントは出ないだろうな
まあ、正確なのは日付だけと言われる捏造新聞が取り上げるにはいいネタ
32:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:56:05.12 6F21ZrJN0.net
エア会話禁止
33:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:58:18.00 uUMC+Zb/0.net
高たんぱく
適度な炭水化物
低脂肪が一番よ
34:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:59:15.22 813soo7T0.net
糖質過多の場合どうなるの？
35:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:59:28.37 VnxOYVxJ0.net
( ´･ω･` )そういう事だ
36:名無しさん＠１周年
19/05/24 16:59:46.00 JnUArqI20.net
多分
たんぱく質と糖分や食物繊維摂取の割合は家庭でバラバラ
一概に言えないよね
37:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:00:07.13 JnUArqI20.net
>>35
( ´･ω･` )うん
38:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:01:00.23 T250TglR0.net
日本人男子平均寿命
80.1歳
こんなに生きたくない
老後の資金もないし
認知症で死んで行くのは嫌だ
39:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:01:17.07 n9ojxbYk0.net
短期の記憶力が半分て
40:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:01:54.04 LJi2MWUg0.net
体脂肪もある程度あった方がいいしな
備蓄エネルギーがないとそら早死にするわ
41:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:02:15.55 Kzo9Al7Q0.net
健康のためなら死ねる
42:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:02:19.65 NkbZdpm80.net
そもそも糖質制限はⅡ型糖尿病患者や太りすぎの人を対象にしたもので、健康体・標準体型の人がやるものではない
健康体のネズミに無理やり糖質制限かけてるのはただの拷問だわな
43:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:03:00.40 JnUArqI20.net
>>25
つまり働かないと健康ということですな
いやーあれはぶよぶよだろう
パッと見体格は似てても(似てるだけじゃね)筋肉( ´･ω･` )は健康体だと思う
力もあり関節も死んでない奴な
44:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:04:57.80 JnUArqI20.net
走れる、動ける(デ´･ω･`ブ)はつおい
現代は少ないよね
45:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:06:07.89 W69KyRdc0.net
さてライザップでダイエットした人は何歳まで生きられるのか…
46:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:06:10.92 oA46/w7L0.net
タバコの何万倍危険なのかな
47:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:06:57.25 OshymMbu0.net
逆に早く死にたければ糖質ゼロ生活すれば良いのか
年金困った政府が後押ししてくるかもしれんな
48:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:07:53.03 8OqZy5240.net
これは素晴らしい
日本人は糖質制限を義務付けようじゃないか
高齢化問題解決だ
49:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:10:01.47 gWog+RKv0.net
油は大量に使っても問題ないらしい。良質な、が前につくが。
人体は一回の食事では一定量以上の脂肪は吸収できない。
ビタミンと同じなんだと。
長寿で注目されてる地中海式の食事でオリーブ油を
ジャブジャブ使ってて問題ないのはそう言う事だそうだ。
50:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:10:06.92 YZ2j8cEw0.net
逆に、お好み焼きをおかずにお米も食べるような、糖質が多い食生活に近い実験をして欲しいね。
51:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:10:18.44 2AyykTvU0.net
家で食べるときはご飯を豆腐にするぐらいでいいのかな
52:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:10:35.43 ZD5B4f3/0.net
スポーツ選手は早死する。
てことは「適度な運動」って実は罠なんじゃ？
適度な食事と極力身体を酷使しないのが長生きの秘訣。
53:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:12:19.89 ZD5B4f3/0.net
>>49
油分のとりすぎは下痢になるぞ。
吸収されないだけで、胃と腸には負担をかけるから健康には良くない。
54:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:13:07.93 JnUArqI20.net
>>52
健康診断で引っかかるレベルの肥満の人は心配しないでもアスリート並みに鍛えられないよ
大丈夫
だから健康診断で引っかかるんだから…
55:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:14:47.54 z1Hu4v5C0.net
>>52
スポーツ選手は適度な運動じゃない
あれは体を酷使して限界に挑んでいるんだ
早死にするのは当たり前だろ
56:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:14:49.21 P1OsHzr80.net
くだらないな。
糖質制限で２年寿命が縮むって、好きなように食らってブクブク太った方が寿命短いだろ。
摂生した普通の食事してる人と比べてるところに悪意しか感じない。
57:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:15:05.08 p/JgDgb70.net
寿司のネタだけ食ってシャリ残す様なバカ女の寿命が縮むのは歓迎します。
58:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:15:44.84 nEQmrN+i0.net
>>1
寿命1年のマウスで腸内フローラが悪化するとガンになるもんなんだな
乳製品だけのタンパク質で、カロリーを一緒にするって極端な実験だよな
59:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:17:04.64 Fpouu6ug0.net
変な食事で寿命を減らそうが病気になろうが自己責任だが親が子供に強制するのはマジでやめたほうがいい
60:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:17:11.15 p/JgDgb70.net
2年じゃねえ二割だ、80歳位まで生きるなら15、6年早く死ぬってこった。
61:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:17:42.76 FBjJsAsR0.net
ラーメンは大盛にして食べるわ
62:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:18:33.84 +uPLkdaS0.net
80歳の覚悟で還暦迎えればいいんだろ？
63:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:18:53.08 cmHNNnJ/0.net
こういうのはなんで人間で実験しないんだろ
64:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:19:07.97 IiZE/xAv0.net
では、打首獄門同好会の「糖質制限ダイエットやってみた」をお聞きください
65:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:19:12.49 oUTnCjzt0.net
じゃあ100歳の2割減で80歳か、ちょうどいいんじゃないか？
66:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:19:22.15 MJZUrERe0.net
これもおかしいんだけどな
日本人の今の食事は危ないよ、第一にボケるしww
認知症量産してる元だろ
67:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:19:34.69 19nN6St/0.net
>>52
野球とかプロレスラーとか陸上選手とかそうやね
68:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:20:08.41 JnUArqI20.net
好きでやってる鍛えた健康体の知人に別の知人が太ってると言い放ったの思い出した
筋肉量を考えてない
69:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:20:37.01 FWPa/JT00.net
>>15
逆に
世界中の風潮を見てると
グルテンフリーとか
日本ではこの糖質制限とか
肉製品の消費を伸ばすのに躍起になってるとしか
70:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:21:01.05 P1OsHzr80.net
人間が３食全て主食を抜いた状態に相当する厳しい糖質制限だ。
↑主食をまったく取らない制限してるのなんて減量期のビルダー位でしょ。
しかも人間ならその分野菜もちゃんと食べるしマウスの実験レベルでこんな記事出す方がおかしい。
71:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:21:02.63 n4lpNG4N0.net
糖尿病は防げても寿命は縮むのかよ
本末転倒だな
72:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:21:39.02 JnUArqI20.net
だから欧米でBMI基準に不満を漏らす人が出るんだが、下には下がいるものであり仕方ないがない
73:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:23:13.34 7W8dPaE10.net
糖質制限ﾀﾞｲｴｯﾄへの批判で有名な、
都築教授の研究室について
さて、ここで【都築教授の研究室】について
おさらいしておきましょう。^^.,.
URLﾘﾝｸ(www.twitlonger.com)
74:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:23:37.29 1agJsJlV0.net
オマイら知ってるか？
米を食ってる人間の死亡率は100%だぞ。
75:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:23:38.69 7W8dPaE10.net
都築研究室
東北大学大学院農学研究科 生物産業創成科学専攻
食品機能健康科学講座 食品化学分野
進路
・大学教員 （岡山県立大学、新潟薬科大学）
・国の研究員 （野菜・茶業試験場、食品総合研究所）
・企業の研究員 （武田薬品工業、エーザイ、中外製薬、【大塚製薬】、
大正製薬、【協和発酵キリン】、【キユーピー】、【サントリー】、【協同乳業】、
【ポッカ】、【JT】、【ニチレイ】、【味の素】、【昭和産業】、旭化成、【日清オイリオ】、
【雪印乳業】、【フジパン】、【カゴメ】、アース製薬、東レ、【ブルボン】、
【ブルドックソース】、【ファンケル】）
日本農業新聞の役員は、農協の人だらけ。
時事通信は、広告代理店最大手であ.る「電通」の子会社。
URLﾘﾝｸ(www.twitlonger.com)
76:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:23:55.72 7W8dPaE10.net
「新しい価値の創造」に挑戦し.続ける企業の皆さん。^^
URLﾘﾝｸ(56285.blog.jp)
理財局の再就職先はこちら。↓
URLﾘﾝｸ(ariradne.web.fc2.com)
77:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:24:00.43 JnUArqI20.net
>>63
何十年もかかるからじゃね
余裕ある欧米が自分とこでデータ集めてたまに発表してるよ
78:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:24:10.32 7W8dPaE10.net
グルテンフリー 中毒 血糖値急上昇 で.けんさくするんだ。
米最強？
79:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:24:13.74 MJZUrERe0.net
炭水化物on炭水化物
オマケに年寄りまで早食い大食いw
80:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:24:14.20 e2oL511l0.net
死ぬまで糖質制限してたらそりゃ早死にするだろ
81:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:24:44.27 XvyDR+PG0.net
あっはっはー
82:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:24:49.91 ITtItH9n0.net
>>69 赤肉（牛・豚など）の弊害とそれらを使った加工肉の害を言い立てる
健康ニュースは多いね。
だから糖質制限を実行してるヘルシー派は
鶏肉か魚介類をよく選ぶことになりそうだが。
それらの団体が、果たして
糖質制限へt誘導してるのであろうか？
83:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:26:24.81 bbTWhKxR0.net
脳にエネルギーが行かずに頭がおかしくなりそうなので糖質制限はしない(´･ω･｀)
84:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:27:14.51 ITtItH9n0.net
>>79 うどん定食も餃子定食も、美味しいのは確かだよ。
でもそれは、血糖値スパイクが起きてドーパミン分泌で、安易に快感を得てるってことだろうね。
薬物中毒と似たような依存症だよ。
甘いもの中毒みたいな依存があるが、あれも同じ。
85:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:27:39.28 ENw3h7PQ0.net
人間は糖質制限しながら食物繊維やら
サプリやらで腸内環境整える
「腸内環境が悪化する食事を与え続けたら寿命が2割減った」
だけの実験
86:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:27:59.43 FTum/70N0.net
>>71
糖尿病じゃない人が糖尿病の人と同じことをしてりゃおかしくなるわ
酷いのになると低血糖で倒れて医者に担ぎ込まれたのに飴玉すら拒否して亡くなったのも居るし
87:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:28:47.39 iMzMGsES0.net
だろうな
88:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:29:03.38 yBKeDuEC0.net
痩せる＝健康になる
ではないからな
89:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:29:53.56 smcjsogF0.net
>>7
今すぐ山にでも登って滑落されてはいかが？
90:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:30:06.40 Xacexnge0.net
売国左翼の佐藤浩市を起用している反日企業を叩き潰そう！
佐藤浩市を起用している反日企業はこの三社です
↓
CM キャノンマーケティングジャパン
CM 三井住友信託銀行
CM コカ・コーラ『特選 綾鷹』
そりゃ売国左翼より愛国者の方が圧倒的多数派なのは当然であって、
ああいう大作映画のプロモーションで国民の圧倒的多数派を敵に回す佐藤浩市という低能左翼が愚かすぎる
ああいう大作映画の製作には何億とかかる
1つの企画をダメにしてしまった佐藤浩市の責任は重い。
リスク高すぎて二度と起用されないのではないか？
国民は永遠に佐藤浩市は下劣な売国左翼だという事を忘れないよ
業界の売国左翼がほとぼりが冷めたらまた起用しようとしても無駄だよ
過去の売国左翼言動も次々に発掘されている売国奴の佐藤浩市。
こんなの起用する企業も同罪
↓
佐藤浩市、しんぶん赤旗の日曜版に出ていたことが判明 父親も… ネット「赤組とズブズブなら納得」「リテラや朝日新聞だけじゃなく…
ｽﾚﾘﾝｸ(seijinewsplus板)
佐藤浩市さん「この島国では残念ながら個人が自由に発言できる状況にはない」「日本はいま右翼化している」
URLﾘﾝｸ(www.moeruasia.net)
．
．
６２＋９７
91:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:30:17.17 aYfvWXVA0.net
糖質制限で痩せた人は制限やめたらどうなるの？
92:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:30:23.08 JnUArqI20.net
>>84
餃子定食には異議あり！！( ´･ω･` )
皮ぺらっぺらで焼く時煮る時包む時破れるレベルだから( ´･ω･` )
93:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:31:11.86 Xacexnge0.net
5chは既に在日チョンに買収されているのをご存知ですか？
↓
URLﾘﾝｸ(irohamatumae.blog.jp)
2chの譲渡先、5chの代理人弁護士は通名のしばき隊員
5chの商標出願の代理人＝原田學植 (趙學植)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
そして、在日チョンのバックに居るのは売国政党の立憲民主党です
在日チョンが5chを買収して、売国左翼や在日チョンにとって有利な世論誘導しようと企んでいます
5chのあらゆる板でジャップがどうのとかほざく、日本人卑下する奴とか、「アベは売国奴だー アベは統一協会だー」みたいな頓珍漢な政権批判するレスが異様に増えたと思いませんか？
売国政党の立憲民主党の支持母体の一つは在日韓国人組織の民団です
そいつらが5chを買収した在日チョンの背後にいます。↓民団と連動して動いている売国政党の立憲民主
在日チョンの帰化議員がワンサカいる売国政党の立憲民主党
↓
「竹島は日本の領土ですよね？」立民・白真勲(ハク・シンクン）議員を再直撃！ 徴用工判決には「コメントできない」連発…
在日韓国人組織の民団は立憲民主党の支持母体の一つ。売国政党の立憲民主に絶対に気を許してはならない
↓
在日本大韓民国民団の中央本部新役員と意見交換 - 立憲民主党
蓮舫、95年に雑誌で「日本人でいるのはそれが都合がいいからです。いずれ台湾籍に戻そうと思っています」 ネット「これが立民副代表」
安倍さんより以前は日本の保守派政治家はみんな親韓派だった
安倍さんが政界の保守派を改革してくれたんだよ
だからチョンは安倍さんを引きずり降ろそうと必死。
5chの運営がチョンに買収されていると、とっくにバレている以上、完全記者制というシステム止めるべき
チョンに買収されている運営が全てのスレ立てをコントロールするとかありえない
.
.６２９１＋７
94:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:31:14.45 OpULorqx0.net
>>83
別に制限しなくていいんだよ
ただしよく噛んで喰えば分かるが
茶碗8割の軽くよそいだ量で充分間に合う
レンチンご飯180gは多すぎる
95:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:31:56.86 8/37zXkd0.net
生命の維持に必要なエネルギーを摂取したら脳みそが喜んでドーパミンが出るのは当たり前でしょ
依存するのもあたりまえ
エネルギーが切れたら餓死して切れたら死ぬんだから
96:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:32:01.43 899PAWpO0.net
糖質制限なんて、毎度、どんぶり飯食ってるようなのがやるから意味あるのであってな
普通レベルにしか食べてない女がやったって体に悪いだけだよ
97:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:32:24.24 ZcqbEWDH0.net
統失制限しないと早死にするってよぱよちん
98:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:32:30.81 LlhAKOqB0.net
食べ過ぎ注意と食べなさすぎ注意と両方だからな
デブもガリも不健康
99:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:33:01.50 OpULorqx0.net
>>96
無茶な糖質制限やって腎臓おかしくしてたり
糖質制限繰り返してリバウンドしまくる体質にしてる人
なんの意味があるんだろうなｗ
100:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:33:05.08 wiQClkJ40.net
肉ばっか食ってたら腸内環境悪化しそうなのはわかるが、野菜やヨーグルト食ってりゃある程度カバーできるものなんだろうか
そういう実験はマウスじゃやりにくいかもしれんが
101:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:34:17.82 OpULorqx0.net
>>100
ヨーグルトよりは糠漬けとか納豆だな
102:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:35:22.69 0wRjgn3I0.net
我流でやると難易度高すぎる
適当やっても体重は落ちるけど内臓への負担がでかい
103:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:35:31.09 tNUn+ula0.net
デブが長生きしてもしょうがないだろ
104:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:36:35.96 8/37zXkd0.net
糖尿病の人は内科に行け
食欲が止まらない人は精神科へ行け
とにかく医者に相談して
自己判断の思い込み糖質ダイエットみたいなことだけはやめて
105:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:37:45.90 gWog+RKv0.net
乳酸菌は乳製品より漬物でとるのが和風でよろしいかと。
豚肉は体にいいと思う。牛は重いんだよな。
106:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:38:06.25 JnUArqI20.net
>>98
やばいのは過食と、その反対なんだっけ？あれ交互にやり続けてる人かな
女によくいるな
単に動けばいいだけなのに…
107:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:38:38.55 tQ9bslPJ0.net
>>86 そんな人は殆どいないよ。
主食抜きで、おかずしか食べないという程度が、普通にできる糖質制限ね。
それでも糖質は、かなりの量が摂取できるから。
３食刺身しか食べないなんてのは。実行がほぼ不可能だし、
もしそうであっても、刺身のつまを食べたり、醤油掛けたりすれば、そこで糖質摂取となる。
赤だし味噌汁くらいはそれに付けた方が美味しいだろうから、それを付けたら、またそれで糖質摂取。
糖質制限がそのまま糖質断ちではないのでね。
だから実際の現実では、人々はゆるい糖質制限しかできてなく、それならほぼ問題ないのである。
108:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:40:06.75 smcjsogF0.net
>>91
元に戻ったよ。でも痩せてる間に今の嫁さん見つけたからやってよかったかな。
109:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:40:29.64 itiymJvH0.net
結局何が正しいの？
110:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:40:37.37 yBKeDuEC0.net
飯なんて制限する必要ないと思うけどな
菓子やケーキ、ジュースをやめて運動するだけでも結構痩せる
111:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:41:32.00 Skv7hsFc0.net
みんなが俺のことを噂している
よってたかって俺を陥れようとしている
俺が気付いていないと思ってるのか
112:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:41:50.20 z1Hu4v5C0.net
>>109
なんでもバランスを考えて食べる
113:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:41:52.88 JnUArqI20.net
>>111
このハゲッ！
114:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:43:28.16 vNbEKRqN0.net
極端な制限がまずいんじゃねえの？
サッカーの長友みたいな食事ならいいのかな
昼だけ炭水化物摂取とか
115:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:49:41.92 LvCiWnR50.net
昨日、あるデイトレーダーの動画見てたら、その人糖質制限始めてから
風邪をひくと治りにくくて長引くようになった・・・って言ってた
116:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:49:50.63 VQMDSF3y0.net
マウスの場合
117:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:52:13.78 q/iu6fcP0.net
ガクトとかいう詐欺師と保坂なおきとかいう通販成金に教えてやれよｗ
118:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:56:38.68 NkbZdpm80.net
内臓脂肪を取る程度なら間食・甘いもの・甘い飲み物を止めれば充分
軽度のⅡ型糖尿病なら上記プラス３食中１食のご飯を豆腐に変えるくらいで数値は改善する
119:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:57:44.43 80c7ICD30.net
長く生きてもなあ
120:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:58:19.65 UiczisTf0.net
２年くらい糖質制限やってるけど性欲は落ちたけど
便通とか調子いいし臭くもないしどうなんやろか？
食事は夜だけ１日1食
枝豆、サラダ、とうふ、ヨ－グルト 合計969カロリー
サラダ（ブロッコリー、プチトマト、モッツアレラチーズ）
121:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:58:59.22 MfDDv69i0.net
ガチでちゃんと制限してるやつなんかトップのスポーツ選手とかビルダーくらいじゃねーの
ダイエットしてるやつでもなんやかんや食ってるだろ
一般人がやってるのなんか晩飯のご飯減らすとかその程度だろ
122:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:59:15.81 v3f51/+e0.net
>>117
この二人は米を一切食べないらしいけどあまり老けてないよね。
123:名無しさん＠１周年
19/05/24 17:59:32.62 dRV5rYl50.net
俺はねずみじゃないから大丈夫
124:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:01:07.00 tQ9bslPJ0.net
>>120 下の行のサラダ部分は、どの程度のカロリーなんだろう。
合計数値としての問題として。
とにかく成人では、１６００ｋカロリー以上くらいでなくては、どんどん痩せていくだろうね。
125:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:01:23.49 KvaLD9Mj0.net
>>123
ラァァアアアット！
126:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:02:28.44 WyM1bk/v0.net
86歳が84歳になるなら痩せててかっこいいほうがいいね
127:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:04:48.55 UiczisTf0.net
>>124
サラダはブロッコリー８５kcal
プチトマト５５kcal
モッツアレラチーズ２２８kcal
128:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:05:53.09 trX7GCtb0.net
おまえらこのスレはキモピザがピザでいることの病気リスクをカレーにライスルーして糖質制限は危険という話のすり替えをするスレだぞ
129:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:06:00.46 wAVABqYh0.net
極端な糖質制限は糖尿病になるんだよね
130:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:10:11.38 VJzSfhw90.net
これって個人差大きくない？
っていうか2割縮むんならむしろ推奨すべきでは？
高齢化社会が問題になってるんだから！
131:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:13:10.39 trX7GCtb0.net
キモピザが糖尿病になるリスクのほうが何倍も高いことは内緒なwwwwwwwww
132:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:15:21.67 LYX3UO4m0.net
甘党じゃないのにデブなやつって
いるのかな
133:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:16:34.35 MEF5HUNt0.net
モリタクとかシワシワなオヤジになってたもんなw
134:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:18:30.34 FWPa/JT00.net
>>122
24時間傍にいて確認した人が誰もいなんだから
そういう話を真に受けるのもいかがなものか
もしかしたら米食わないはそういうキャラ設定なだけで
実は家で一人でどんぶり飯ガシガシ食ってるかもしれないよｗ
135:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:21:29.74 HlI7u8m40.net
俺「ま、マウスと人間は違うし…」
136:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:22:47.52 DZL4GzcW0.net
「低糖質・高脂肪」の結果はどうなんだよ？
137:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:23:20.51 wSRxTO4J0.net
江部と夏井は謝罪と賠償しろ
138:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:24:09.68 PRp1bKtH0.net
>>26
糖質制限って、過剰に摂取する人が適量に制限することだからな…
全く摂らないとか自殺だろ。
糖質制限と表現せず「過度なダイエット」と言えよ。
139:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:26:04.04 NeC4QF2L0.net
やっぱり食物繊維は必要なんだろう、腸内細菌はオリゴ糖舐めとけばいいだろう
140:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:26:55.55 zqQ4SFk30.net
マッスルさん死んだろ
141:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:28:51.52 7l9hqQHJ0.net
厚労省のカロリー摂取基準 身体活動レベル別 男性18歳～49歳まで
低い2,300 中程度2,650 高強度3,050 単位kcal
糖質60%の場合 糖質1日 低345g 中397g 高457g 日本人平均 糖質270g
ご飯パック大盛り250g糖質量92.g
3食大盛りご飯でも糖質量276gなので活動量が低グループならあと69gを根菜、揚げ物の衣、加糖食品で摂れば健康長寿になれる
長生きしたかったら1日コーラ500ml(砂糖55g)が良いね
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
142:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:29:38.49 mbSljvkG0.net
>>1
糖質制限が原因じゃなくて偏った食事が原因なんだよ
それでも准教授かよ
143:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:32:41.31 GCWjDKH30.net
コレステロールもマウスの結果だったね
144:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:32:48.97 KogFH+v40.net
>>38
働けなくなったら死ぬしかない。
145:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:33:06.41 RSr3elvj0.net
肥満は10年縮むだろ
146:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:33:09.59 Hxc827cF0.net
まぁ大学の発表会なんて糞みたいなもんで。
どうせ20年後にコロッと変わるさ
147:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:33:25.75 v7E9xTr50.net
2割縮むって前から言われてるだろ
148:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:34:13.77 wVT9wgWf0.net
糖質軽く制限するだけじゃなく
三食すべて主食抜いてる人なんて
いるの？
149:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:34:43.32 9+iW9m6+0.net
惜しい、こっちには興味がない
「カロリー」制限で長寿は。栄養素のほうはカンペキにするやつ
150:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:35:16.64 KQVzknqQ0.net
運動しないから、○○制限とかに走るんだよ
バランスの取れた食事と適度な運動、これが一番
151:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:39:30.11 7l9hqQHJ0.net
身体活動レベル中の人が米だけで糖質60%にするとご飯を1072g食べる必要がある
1日に大盛りご飯パック4つ食べるとちょっと足りないくらいだな
152:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:41:55.98 GRU4uJZX0.net
来ZAPだな
153:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:50:30.61 8Z3cFmgz0.net
乳酸が足りなくなるならヨーグルトを食べれば良いじゃない
154:名無しさん＠１周年
19/05/24 18:53:20.50 fYcgK+db0.net
年齢にもよるしな
たっぱはないものの程よい肉付きで健康体だなあと大学時代思った同級の女性は1日3合食べてるとか言ってたなｗ
小さいからビビった
観察してたが肉魚野菜こんにゃく豆等の副菜もたっぷり、まあ自炊派
お菓子食べるなら飯飯みたいな
地域的にそれなりに歩き回り活動量はそこそこ
155:
19/05/24 19:00:45.91 vK0gPnm90.net
最新の厚労省の指針に寄ると、一日の蛋白質摂取量を体重1kg当たり1.2～1.5g以上、高齢者も1g以上摂取しろと言うんだが。
これは一昔前に言われてた量の2～3倍だ。
週に4日以上、強負荷の運動をする選手やウェイトトレーニーは1.5g以上取るのが良いと言われていた。
ボディビルダーは2～3g以上も取る。
もちろん太ったらマイナスだよ。
運動しなくても、蛋白質をたくさん取ると筋肉が減りにくく成って高齢者の寝たきりやロコモシンドロームが減らせると言う。
もちろん運動するのはベストだけど。
元々、蛋白質は生存に必須だから、カロリー同等なら減らせるのは脂肪と炭水化物しかないが、キチンと計量計算して食べないと、何となくで出来る事じゃないと思うけどね。
糖尿病の人並みに、一般人も考えて食えって事だな。
腎臓が悪かったらどうしようもないが。
156:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:02:43.22 r/KF9kPb0.net
ランボー「デブとして無駄に生きるか、痩せて死ぬか。お前が決めろ」
157:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:04:09.82 XKoCOdMs0.net
何かを省いて健康になろうとせず何かを加えて健康になる努力をしろ
158:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:04:18.63 yF98EylU0.net
文字通り糖質を食い過ぎないように制限するなら良いが
連中の場合は糖質をほぼ全く摂取しない食生活を目指しているからなぁ
その手の連中がやたらと攻撃的なのも禁断症状の一種なのか
159:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:05:50.80 7l9hqQHJ0.net
糖質といってもショ糖(砂糖)とかブトウ糖の様な単純な糖質はやはり減らした方が良いよなあ
GIが一見低いけど短くて高い血糖ピーク値があるからすい臓には負担になる
虫歯とか糖尿が嫌ならwhoの勧告通り総カロリーの5%以下(1日30g前後)にした方が良いよ
160:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:06:10.05 fYcgK+db0.net
>>154←この人もそうだが、やはり食が豊かな地域はお得だなと
漁港近く～すんげー量食べる
違う地域出身のこれまた健康体二重丸的な人も漁港近くだった
肉の産地でもいいんだろけどな
161:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:07:42.77 Qc88W0Ym0.net
ちなみにぴょまいらは統失
162:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:09:09.31 fYcgK+db0.net
>>157
一般的な狂った肥満は無駄な間食やめればいいんでね？
足そうとして変なダイエット食品やブームに一時的に乗って身につかない、あるある
あと薬物とかなあ
163:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:09:13.41 CG9gzF6y0.net
ネズミと人間が同じかどうかはわからんが、それでも飯食ってないより栄養足りてる方が長く生きるに決まってるわ
デブの方が長生きだっている結果がもう出てるのに
まあアホどもは早く死んでくれた方が年金出さずに済んで安倍や経団連は喜ぶだろうけどね
164:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:12:49.17 fYcgK+db0.net
とりあえず、中年なったら調整すること考えればよく、若い時(身体を作る時期＋個人差でα)は馬鹿なことしたらあかんね
未成年の肥満児は親を疑え…最近いないと思うけど昔はたくさんいた
165:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:13:09.63 DJKerZZP0.net
糖質制限しなきゃ成人病で20年は寿命縮まるけどな
166:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:14:03.01 oi0RnD5A0.net
>>1
知ってた
実例周囲に多過ぎて
167:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:15:17.58 TvAJupKc0.net
日本民法の父、穂積陳重の『法窓夜話』を現代語に完全改訳。
法律エッセイとして異例のベストセールスを続けた名著を
手軽に読みやすく。短編×１００話なので気軽に読めます。
法窓夜話私家版 URLﾘﾝｸ(pesc.pw)
（続）法窓夜話私家版 URLﾘﾝｸ(pesc.pw)
ksl
168:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:22:21.49 prZmyCMK0.net
酒のむと炭水化物いらないんだよな
締めのラーメンとか意味わからん
169:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:22:25.59 qalpZ1nI0.net
>>1
「低糖質・高脂肪・高タンパク」グループを作らなかったのはなぜですか
「標準的」ってのは脂肪とタンパクに比べてどれだけの糖質を摂らせたんですか
170:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:23:24.69 ycccpbLe0.net
┏( .-. ┏ ) ┓
【Android 半導体、量子サーバー】とは、バイオ生物で構成されている
銀行系システムダウン、新幹線事故、ジャンボジェット（戦闘機）が墜落する
【人類史上の最大の失敗作】である yv
171:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:25:15.30 ++H9ZX1a0.net
友達で何人かやってるやつ居るけど顔色悪いし元気ないもんな
いわゆる健康の為なら死ねるってやつだろw
172:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:25:44.52 A5Xe+DUY0.net
マウス実験はなんの証明にもならないからなぁ
さらにこの手の実験の高タンパクなんてのは人間では考えられないような比率だし
173:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:27:53.74 0RTvtZyf0.net
>>162
ゆっくり食べて、腹が減る前に寝る。
難易度高いぜ！
174:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:28:35.09 XKoCOdMs0.net
酒飲むと満腹中枢がイカれて毎晩アホみたいに喰ってしまう
でも酒が辞められないから悔しいです！
175:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:28:49.55 6rOk4NJb0.net
>>29
「ヒデキ還暦！」ができてよかったね。
脳梗塞再発かあ。
176:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:31:53.43 JFik+QEU0.net
>>49
高脂血しょうになったんだが…
177:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:33:25.75 /R4Dk6H20.net
>>33
gで言えよバカが
178:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:36:35.75 Jm3DCE0s0.net
絶対糖尿病勘案してないだろこいつw
179:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:37:05.70 pZ9OcwKq0.net
糖質制限は確かに減量は期待できるが、リバウンドも激しいんだよな。例え一般的な量でも炭水化物を口にしたらほぼ戻るし
180:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:38:35.00 OpW+nYTj0.net
高齢化対策にもってこいじゃん、国策で広く勧めとけよ
181:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:38:52.01 fYcgK+db0.net
>>171
顔色はあるね
糖質制限が流行る前だけど、元々太ってない、むしろ日本人らしい痩せ気味＝並みでは？に見えるが顔色が元々悪く、活発でもなく動くとすぐ休みたがるのに痩せたがり、急激なダイエットして更に体調悪化したのいた
その人個人の正常な体格ってあるからな
182:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:39:05.93 pFb9qoBc0.net
糖尿病で死ぬよりかは長生きだと思うん
183:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:54:31.41 L0DORxSt0.net
>>171
急に痩せたから病気したの？って聞いてしまった
やつれて見えた
184:名無しさん＠１周年
19/05/24 19:58:11.36 M1lSXekW0.net
>>168
俺も夜はお酒を飲むから
主食を食べない
つまみ2〜3品で充分
185:名無しさん＠１周年
19/05/24 20:07:38.34 OS6itddg0.net
金なくて貧乏炭水化物ばかりだった以前と
意識してゆるい糖質制限やってる今では
以前の炭水化物ばかりの方が痩せてた
やはりモノを言うのはカロリーだと思った
186:名無しさん＠１周年
19/05/24 20:08:52.65 UHjf62jk0.net
まずまずハードな糖質制限で目標体重クリアしたけど、こっからどう普通の食事に戻すの？
運動と筋トレは苦手
187:名無しさん＠１３周年
19/05/24 20:15:49.24 v8Eh6i8Yp
諸説ふんぷんだな。俺の場合、悪玉コレステロール値が元々基準値を超えていたが、その値が危険レベルにまで上がったので、それまでやらなかった食事制限を始めたら値が下がっただけでなく、腸の調子がすごく良くなって便秘体質が治った。食い過ぎはやっぱり良くないね。
188:名無しさん＠１周年
19/05/24 20:17:33.90 pE/c838S0.net
特定の栄養素を悪者扱いしてる時点で眉唾としか
189:名無しさん＠１周年
19/05/24 20:22:02.77 XvyDR+PG0.net
馬鹿はすぐ流行りに乗る傾向が強い
190:名無しさん＠１周年
19/05/24 20:23:29.88 ouNNZxD30.net
国としては推奨する方向
191:名無しさん＠１周年
19/05/24 20:30:18.62 4xY+Tcs50.net
>>3
＞ヴィーガンの寿命も調べて欲しいわ
同意w
あいつらまとめて地球上から居なくなって欲しいw
192:名無しさん＠１周年
19/05/24 20:36:51.96 cTEPicIw0.net
>>186
はっきり言うがリバウンドするからやめた方がいいぞ
どうしてもと言うならこれからずっと糖質控えめですごさないと
193:名無しさん＠１周年
19/05/24 20:37:37.88 ewuVi3iK0.net
糖質制限じゃなくて食べる総量を減らさないと意味がない
バランスは大事だから
194:名無しさん＠１周年
19/05/24 20:38:11.80 DaB+O7EU0.net
だいたいの昔の日本人は、米なんか食ってなかった。
アワかヒエだった
遺伝子レベルで御先祖様がくってないのに
米なんか消化がいいから血糖値が上がるのは当たり前
昔の日本人レベルで糖分をとるならわかるよ
訳のわからんことをいってるだけ
その証拠に現代の日本人に糖尿病が多いだろ？
この教授は、ずれてる
195:名無しさん＠１周年
19/05/24 20:38:34.01 G+LdLJV30.net
晩飯にパスタ1ｋｇ茹でて食ったったわ
196:名無しさん＠１周年
19/05/24 20:44:36.04 kZ3Z7etB0.net
>>186
糖質制限で脂肪と一緒に筋肉も落ちてるから、基礎代謝が下がってるのでリバウンド間違いなしの体質です。
筋トレしないとデブるよ。
197:名無しさん＠１周年
19/05/24 20:51:48.90 E9f/UHru0.net
>>194
米食ってなきゃ米が不作で餓死者出ないだろ
貧乏人だろうが食えなきゃ餓死するほど米ばかり食ってた
198:名無しさん＠１周年
19/05/24 20:54:37.78 3se/4vhw0.net
体に負担が無いとそれだけ長持ちするっていう
せやろなって結果やな
199:名無しさん＠１周年
19/05/24 20:57:58.19 DaB+O7EU0.net
>>197
ちゃんと日本の歴史勉強してる？
どういう食生活か？
なぜ糖尿病が日本人に多いのか？
あなたは、なぜの部分が抜けてるね
200:名無しさん＠１３周年
19/05/24 21:00:53.76 8HWZIrHpd
* *
＊ ＋ BMI指数 うそです
n ∧＿∧ n
＋ (ﾖ（* ´∀｀）E)
Y Y ＊
201:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:00:24.20 NRUZcyQk0.net
>>7
短く生きるなら、好きなモノ食った方が良いぞ
202:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:03:20.78 SR4sEibN0.net
呼吸しても寿命縮むからな
203:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:05:17.91 cflugZyo0.net
デブが減ると医者が死ぬからなｗ
204:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:05:33.14 KnQlYSMh0.net
>>199 江戸期でいいなら、農村の農民でも、米は結構食べてたよ。
重税期でも五公五民とかだから。
でもそんなのは、歴史的にみればここ最近というのだったら、そのような長期視点としては
もっと長期にすると、穀物そのものを殆ど食べてない時代というのも視野に入るかな。
生物進化上の身体特性としては、人体は濃厚による農産物である穀物に
まだ慣れてないと言えるかもしれないね。
205:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:07:00.50 RsX1o4J90.net
糖質制限する事により食費が増大
他の事にお金が回せなくなり病気になりやすくなり寿命が縮む
ということか？
206:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:08:21.60 vT+l9wyq0.net
>>56
そう思うならそういう実験をしてデータを出せばいい
思い込みには何の価値もない
207:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:09:18.89 kboXz/bp0.net
Fランでもできるような実験内容ですね
208:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:11:59.74 fYcgK+db0.net
>>204
確か平安時代の貧乏農民の質素な食事例にも「米」は載ってたよ
ただ茶碗内100パーセント米ではない
雑穀入り
古代米に白米入り
そこに稗やら粟やら
209:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:13:28.40 S8ZnD1nh0.net
もう50年も出す説がことごとく覆されているなかで
毎回もっともらしい口調ででてくるよね
全く信用していない
正しいと思う考えは食事はバランスということだけだ
210:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:14:26.58 9a8oLYNw0.net
>>21想像してみた。
親があと数年で死ぬのは辛い。
211:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:14:58.81 JfjWbsG30.net
わざとマウスでやる実験ｗ
212:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:16:21.01 vT+l9wyq0.net
>>107
イヌイットなんかはイメージだと糖質制限できてそうだけど健康的にはどうなんだろうね
213:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:20:09.45 NUc8P1sI0.net
極端なことする奴ｗ
214:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:20:10.38 vT+l9wyq0.net
>>149
マウスではもう確認されてるからなあ
人でやるには時間がかかりすぎる
215:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:32:27.39 P3DDbtga0.net
おいら無制限
216:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:33:48.57 ycccpbLe0.net
【Android 電子体兵器（透明人間）】
・パラボラアンテナ📡型
URLﾘﾝｸ(mobile.twitter.com)
人類を殺傷する為に半透明（機械化伯爵）
---
・タイムマシン帰還ポイントへの殺傷行為 ch
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
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217:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:40:23.82 hvehVuYU0.net
GACKT健康のために糖質取ってないって言ってなかったっけ？
218:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:52:45.30 l/+uI9770.net
>>217 糖質断ちってことは、絶対ないだろうね。
高いワインあけたとかよく言ってるだろう。ワインには糖質は含まれている。
肉も塩でしか味付けないなどでなくては、糖質含まれるソース仕様となるね。
219:名無しさん＠１周年
19/05/24 21:55:53.93 bHilG3Al0.net
糖質制限ってのは過剰に摂取せず適量を保つ事であって、全く摂らないという意味ではないんだがそこをみんな理解していないんだな
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