エクストリーム・炭水化物とは、1つの主食と別の主食をおかずとして食べるエクストリームスポーツである。多くの人は1度でも経験したことのある競技の1つである。目次

1 概要

2 必要なもの

3 ルール

3.1 基本ルール

3.2 基本得点

3.3 特別加点

3.4 減点

3.5 失格

3.6 ローカルルール


4 関連項目

概要

たとえば白米を食べようとする。しかし冷蔵庫にはパンしかない。このような場合にパンをおかずにして食べる。この時点で競技として成立である。

しかし、同じエクストリームスポーツであるラーメンライスはこの競技には含まれない。

また、一部ローカルルールがあり、その点にも注意が必要である。
必要なもの

主食として食べる主食(米類、パン類など)

おかずとして食べる主食(ラーメン以外の麺類、イモ類など)

また、何個でもおかず用の主食を用意しても問題はない。
ルール

あくまで炭水化物の多重摂取を目的とした競技のため、主食といえども炭水化物が含まれていないものを2つ摂取すると失格である。

矛盾があるように見えるが、その点を気にしてはいけない。

以下に示すものは日本国内でのルールである。
基本ルール

普通の食事と同じように、交互に食べたりなどは選手の自由である。

汁物等は減点の対象となるので、注意が必要である。ただ、飲み物はこれには含まれない。

主食のみを食べた後にデザートとして菓子パンなどを食べるのはこの競技には含まれない。

同じ主食(パン類+パン類)という組み合わせは認められていない。

残すことは許されていない。

基本得点

基本的には食べ合わせによるところが大きいため、その点を忘れてはならない。

主食+麺類　5点

主食+イモ類　10点

主食+トウモロコシ類　10点

主食+パン類　15点

主食+ 71b0 コーンフレーク　15点

主食+パスタ系の料理(グラタン、ラザニアなど)　20点

1つおかずを追加するごとに　×1.5点

ご飯類を炊き込みご飯にする　×2点

ご飯類をパエリア or ドリアにする　×3点

パン類をフランスパンにする　×4点

パン類を食パン8枚切り1袋にする ×5点

パン類を食パン1斤にする　×6点

パン類をアンパンマンにする　×10点

パン類をアソパソマソにする　×20点

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特別加点

基本得点に、以下の得点を加算する。

自分で育てたイモ類を利用する　50点

自分で育てた小麦を使用してパンを作る　100点

自分で育てた米類を利用する　100点

自分で育てた小麦を使用して麺類を作る　150点

炭水化物を多重摂取していることを忘れ、競技を楽しむ　250点

精液を調味料として食品にぶっかける　500点

口が渇く組み合わせを選択し、完食する。　1000点

むしろ脱水症状を起こすも完食　10000点

⇒白米にカフェ・ラテをかけ、お茶漬けのようにする　15000点

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減点

汁物を同時に食べてしまう　-25点

ラーメンライスと勘違いしてしまう　-50点

組み合わせが悪く飽きてしまう　-100点

飽きないように調味料を追加してしまう　-200点

口が渇く組み合わせをあえて避ける　-500点

競技中に戻してしまう　-1000点

競技終了後に戻してしまう　-2000点

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失格

残してしまう。

炭水化物が含まれないものを摂取する。

炭水化物が含まれていない主食を組み合わせに入れてしまう。

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ローカルルール

秋田県
きりたんぽ鍋を組み合わせに入れてはいけない。

関西方面
ご飯+お好み焼き、ご飯+たこ焼きは競技には含まれない。

上記の物はまだまだ一部にすぎない。
関連項目

エクストリームスポーツ

炭水化物

ラーメンライス

けいおん!

ごはんはおかず

 表・話・編・歴  エクストリームスポーツ 

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